Que facer cando non tes rumbo na vida aos 50 anos

Algunha vez sentiches como se a túa vida estivese en pausa despois de cumprir 50 anos?

Cando cumpre 50 anos, é común sentir que estás nunha bifurcación da estrada. Un camiño conduce á xubilación, mentres que o outro vai á fase final da túa vida. É posible que haxa pouca claridade sobre cal é a mellor dirección para ti.

É por iso que tantas persoas senten a urxencia de encarrilar a súa vida nos próximos anos.

Se isto soa familiar, hai boas noticias: podes volver ao bo camiño facendo algúns cambios hoxe.

E adiviña que?

A segunda metade da túa vida debería ser a mellor da túa vida!

Esta publicación do blog mostrarache como superar a incerteza, facerte cargo do teu futuro e vivir con propósito aos 50 anos.

11 cousas que podes facer cando non tes rumbo na vida aos 50 anos

1) Sexa proactivo e atopa actividades que che entusiasmen

Os 50 anos son un momento de transición, e hai moitas cousas que podes facer para prepararte para este período, non?

E se es así. alguén que está demasiado ocupado para dedicarse a unha paixón ou que simplemente non sabe que facer a continuación, aproveita a oportunidade para explorar novas actividades.

Pero e se puideses atopar actividades que sexan máis emocionantes que as que ti xa o fas?

Despois de todo, hai moitas cousas que nin sequera probaches aínda que xa tes 50 anos. E iso significa que hai moitas oportunidades para explorar.

Por exemplo , podes usar Internet para atopar uné demasiado tarde para desaprender os mitos que compraches para a verdade!

8) Comprométete cun gran obxectivo para os próximos 5 anos

Se queres vivir unha vida feliz e plena, entón debes deixar de procrastinar e comezar.

Unha vez que tes unha decisión sobre o que queres conseguir e fagas a investigación necesaria, é hora de establecer un gran obxectivo para os próximos 5 anos.

Isto axudarache a motivarche porque será fácil que te concentres no futuro e non te desvies de todas as pequenas cousas que te ocupan.

Unha vez que teñas un gran obxectivo á vista, será máis fácil que te manteñas motivado ao longo do teu día a día.

Agora podes estarte preguntando por que necesitas un obxectivo durante exactamente 5 anos.

A resposta é que é o tempo perfecto para converter os teus soños en realidade. Tampouco é tan curto que sintas que tes que apresurar as cousas, e non tanto tempo que te sintas abrumado pola enormidade da túa tarefa.

Unha vez que tes marcado un obxectivo para 5 anos, comeza a traballar. de inmediato.

Se te sentes confuso e sen inspiración, podes ter a tentación de tirar a toalla e retirarte a un camiño seguro e previsible.

Pero agora non é o momento de Renuncia aos teus soños, non?

En cambio, podes descubrir que comprometerte cun gran obxectivo para os próximos 5 anos pode axudarche a encaixar a túa vida.

Hai moitas formas de fai isto. ParaPor exemplo, podes decidir que nos próximos 5 anos queres:

• Conseguir un novo traballo no teu campo
• Poner en orde as túas finanzas
• Buscar unha causa social significativa para apoiar
• Aprende unha nova habilidade que che emociona
• Atopa novas afeccións e actividades que che dean alegría

Sexa cal sexa o teu obxectivo, o importante a cousa é comezar.

9) Cambia a túa mentalidade

Algunha vez pensaches en como podes cambiar a túa mentalidade para axudarche a conseguir o que queres?

Se é así, entón é hora de comezar a facer algo ao respecto.

A simple verdade é que a felicidade e a realización están determinadas pola forma en que pensamos sobre o mundo.

É a razón pola que tendemos a caer en vellos patróns e hábitos que xa non nos funcionan.

Isto é porque a nosa mente dinos constantemente que este camiño é o mellor para nós, o que nos mantén atrapados nestes patróns de pensamento negativos.

Pero por moito que tratemos de xustificar ou racionalizar as nosas antigas formas de pensar, simplemente xa non funcionan para nós.

Con todo, no fondo, seguimos crendo neles e escusando por que xa non funcionarán.

Este é un gran exemplo de como as nosas mentes poden ser tan poderosas que poden convencernos de cousas cando non son verdadeiras en absoluto!

Entón, como comezas?

Tes que cambiar a túa mentalidade, ou a túa forma de pensar sobre ti mesmo, a túa vida e os teus obxectivos, pararecupera a túa vida.

E se non es a mesma persoa que tiñas hai 10, 20 ou mesmo 30 anos? E que pasa se es unha persoa diferente dependendo do día ou mesmo da hora?

Só tes que lembrar de ser ti, e nunca obrigarte a ser outra persoa.

O importante é comeza a ser a túa propia persoa, e non a doutra persoa. E unha vez que o fagas, non tes que preocuparte de como vai quedar todo ao final.

Só podes controlar o que fas hoxe, así que toma medidas agora!

10) Sexa a túa propia persoa: non sigas os consellos/regras doutras persoas

Si, isto é exactamente do que estaba a falar!

Que consello lle daría a alguén que teña 50 anos. ?

Isto é doado: non sigas as regras nin os consellos doutras persoas!

Non escoites o que todos din ou pensan sobre como deberían vivir as súas vidas.

Fai o que TE faga feliz e o que CRES que te fará feliz a longo prazo.

E non teñas medo de ir a contracorriente e defender o que cres.

O importante é non deixarse ​​influenciar polas opinións e regras alleas.

Independentemente da idade, tes que vivir a túa vida, non a doutra persoa. Entón, non deixes que ninguén che diga como debes vivir a túa vida!

Estás a piques de facer un cambio na túa vida e necesitarás algún apoio.

Pero a verdade é que tes que ser teupersoa, non a doutra persoa.

Entón, cando se trata de como queres que cambie a túa vida nos próximos anos, non escoites nin sigas o consello doutra persoa que non sexa o teu!

11) Tómate o tempo para descubrir quen es e que queres

Cando te fagas maior, comezas a perder contacto con quen es realmente. Comezas a sentir que falta algo, pero non sabes o que é.

Todos nos sentimos así ás veces, e todos pasamos por cousas na vida que nos fan cuestionar como vivimos. nosas vidas.

Pero a verdade é que cando nos facemos maiores, tendemos a esquecernos de quen fomos e da persoa na que queremos ser.

Esta é unha das razóns polas que é tan importante. para que nos tomemos o tempo para descubrir quen queremos ser antes de que sexa demasiado tarde!

Neste momento da túa vida, é importante que te tomes o tempo para descubrir quen es e que queres.

Isto pode incluír explorar o teu pasado, a túa infancia e calquera acontecemento que moldeou a túa perspectiva como mozo.

Tamén pode incluír pensar no que queres no futuro.

Por exemplo, é posible que che interese explorar máis a fondo as túas crenzas políticas, analizar a túa historia familiar ou ler máis libros sobre temas que che interesan.

Así que recorda: tómate o tempo para reflexionar sobre quen es. son e o que queres na vida pode axudarche a recuperar a túa vida a calquera idade.

E se estás a sentirperdido e confuso, pode axudarche a tomar o tempo para reflexionar sobre o teu pasado.

Entón, se tes a sensación de que falta algo na túa vida, asegúrate de dedicarte o tempo a descubrir quen es. realmente o son.

Conclusión

Agora sabes que non ter unha dirección na vida aos 50 anos non ten por qué ser asustado nin difícil.

Podes tomarte o teu tempo e toma decisións intelixentes que che axudarán a atopar a túa paixón, a vivir o momento e a crear a vida que queres.

E a mellor parte?

A maioría da xente non sabe o poderoso que ten. as propias vidas son ata que son capaces de dar un paso atrás e reflexionar sobre o que lograron.

En outras palabras, xa non só estás a vivir a túa vida. Estás a crealo.

Entón, a que estás esperando? Aproveita as túas oportunidades e vive a túa mellor vida.

Ou podes consultar comunidades en liña que che permiten conectarte con persoas con ideas afines na túa zona, como Meetup.

Entón, considera tomar unha clase ou unirte a un club que che proporcionará novas habilidades e che axudará a coñecer xente nova.

Ou quizais, volve á escola para obter un título ou certificación que che axude a atopar a túa verdadeira vocación.

Asumir un proxecto que che ensinará sobre o teu propósito na vida, como escribir un libro, iniciar un negocio en liña ou ser voluntario nun refuxio de animais.

O que sexas. elixe facelo, non esquezas entusiasmarte con iso.

2) Recoñece os sentimentos que estás experimentando

Sabes cal é o maior desafío cando alcanzas os 50?

A sensación de incerteza e ansiedade.

E por iso moitas persoas senten a necesidade de facer algo, aínda que non teñan idea de que é.

A verdade é que ao Nesta etapa da túa vida, é normal sentir unha sensación de urxencia (ou incluso pánico) sobre o que deberías facer a continuación.

O resultado?

Poderías ser propenso a tomar decisións impulsivas. sen darte tempo para explorar as túas opcións. É posible que nin sequera te deas conta de que estás facendo unha elección.

Por suposto, podes ter un plan, pero non é suficiente. Debes tomar medidas agora, mentres aínda esteas a tempo de facer un cambio.

Se es alguén queloitas coa ansiedade ou tes problemas para levantarte da cama pola mañá, fai algo ao respecto!

Pero antes, permíteme preguntarche algo.

Senteste presionado para facer un gran cambio de vida para conseguir unha sensación de seguridade? Ou estás a sentir como se non sabes o que queres?

Se é así, o primeiro que tes que facer é recoñecer eses sentimentos.

Podes facelo escribindo sobre eles. , compartindo os teus pensamentos cun amigo ou simplemente falando contigo mesmo.

E non te sintas mal se non estás seguro de que facer a continuación.

É perfectamente normal sentirte ansioso e confuso cando entras nos 50 anos.

A boa noticia é que non tes que tomar decisións de inmediato. Podes tomar algún tempo e explorar todas as túas opcións antes de tomar unha decisión final.

Pero unha vez que decidas un plan de acción, asegúrate de seguir con el ata que se converta nun hábito, aínda que leve meses ou meses. anos para que ese hábito pase a formar parte da túa rutina e a túa rutina se faga automática para ti.

3) Non teñas medo de facer grandes cambios

Es unha persoa que se sente cómoda coa súa propia pel, ou polo menos estabas antes de chegar aos 50 anos.

Probablemente sexas unha persoa divertida, cálida e amigable á que non lle importa estar preto doutras persoas. .

Pero a medida que entras nos 50 anos, podes comezar a sentirte como un alleo.

Comezas a notar que a xente te tratadiferente do que facían cando eras máis novo.

E sabes que?

Canto máis vello sexas, máis te darás conta de que todo é temporal, incluídos os traballos, as relacións e ata para toda a vida. soños.

É posible que descubras que a túa carreira non é unha busca permanente ou que unha relación a longo prazo non está destinada a durar.

Non obstante, isto non significa necesariamente que necesites para saltar ao barco.

Simplemente suxire que podes ter que mirar a túa situación actual desde unha perspectiva diferente.

A medida que envelleces, as túas prioridades cambian e é perfectamente normal que queiras cousas diferentes da vida. Ter a coraxe de facer grandes cambios pode axudarche a recuperar a túa vida a calquera idade.

Isto pode incluír atopar un novo traballo, mudarte a outra cidade, deixar unha mala relación ou cambiar o teu estilo de vida para prioriza unha mellor saúde.

Entón, que podes facer? Como podes cambiar o teu estilo de vida? Que se necesita para construír unha vida chea de oportunidades emocionantes e aventuras apaixonadas?

A maioría de nós esperamos unha vida así, pero sentímonos atrapados, incapaces de alcanzar os obxectivos que desexamos ao principio. de cada ano.

Eu sentín o mesmo ata que participei en Life Journal. Creada por unha profesora e adestradora de vida Jeanette Brown, esta foi a última chamada de atención que necesitaba para deixar de soñar e comezar a actuar.

Fai clic aquí para obter máis información sobre Life.Xornal.

Entón, que fai que a orientación de Jeanette sexa máis efectiva que outros programas de autodesenvolvemento?

É sinxelo:

Jeanette creou unha forma única de poñer TI controlando a túa vida. .

Non lle interesa dicirche como vivir a túa vida. Pola contra, darache ferramentas de por vida que che axudarán a alcanzar todos os teus obxectivos, mantendo o foco no que che apaixona.

E iso é o que fai que Life Journal sexa tan poderoso.

Se estás preparado para comezar a vivir a vida coa que sempre soñaches, debes consultar os consellos de Jeanette. Quen sabe, hoxe podería ser o primeiro día da túa nova vida.

Aquí tes a ligazón unha vez máis.

4) Coida o teu corpo e a túa mente

Déixame compartir contigo unha simple verdade que se aplica a todos nós independentemente da idade: os nosos corpos e mentes importan!

E non alcanzarás os teus obxectivos se non te coidas primeiro.

A que quero dicir aquí?

Ben, a nosa saúde é a ferramenta máis poderosa que temos para ter éxito.

Se queres ter éxito en calquera cousa, debes asegurarte de que a mente e o corpo están en perfecto estado.

Tes que manterte saudable tanto mental como físicamente para poder centrarte no que máis importa.

Isto axudarache a manterte motivado e inspirado. , e tamén che facilitará a realización dos teus soños.

Pero como fai isto?

Unha das formas máis importantes de coidarti mesmo é manterte saudable.

Isto significa levar unha dieta saudable, facer moito exercicio e evitar substancias que che poidan prexudicar, como o alcohol e o tabaco.

Si, ter 50 anos non fai nada. t significa que non necesitas pensar nas seguintes cousas:

• Alimentación saudable: se es como a maioría da xente, probablemente a túa dieta necesite unha reforma. Se cumpris 50 anos este ano, estás no mellor momento para a saúde do cerebro e do corazón, pero necesitas obter nutrientes e vitaminas que non estás recibindo.
• Exercicio: tanto se estás comezando a facelo. exercicio ou levas anos facendo, agora é o momento perfecto para intensificalo. Facer exercicio regularmente é unha das mellores cousas que podes facer para a túa saúde en xeral.
• Evitar hábitos nocivos: Evitar o alcohol e o tabaco é só o comezo. Outros hábitos nocivos que poden afectar á túa saúde inclúen pasar demasiado tempo mirando a pantalla e durmir pouco.

5) Tómate un tempo para reflexionar sobre a túa vida

Que farías facer se tiveses unha segunda oportunidade na vida?

Que farías de xeito diferente? Cales son as cousas que foron máis significativas para ti? Que paga a pena perseguir e que non? Como che gustaría que fose a túa vida?

Xa deixaches a túa marca no mundo ao cumprir 50 anos. Aprendeches moito e experimentaches moito. Cometeches erros e tamén triunfaches nalgunhas áreas da túa vida. E se estáscomo a maioría da xente, a túa carreira tampouco foi tan mala!

Pero sabes que?

Aínda non rematou nada!

Por iso deberías dedicarte tempo a reflexiona sobre a túa vida cando cumpras 50 anos.

Tes a oportunidade de facelo agora, entón por que non a utilizas?

Non te preocupes polo que poidan pensar os demais. Non tes que aceptar consellos de todos os demais. Podes tomar as túas propias decisións, e iso é exactamente o que debes facer!

Entón, fai estas preguntas:

• Que faría eu se puidese vivir máis tempo?
• Por que estou a facer este traballo agora, en lugar de máis tarde na miña vida?
• Como podo aproveitar ben este tempo e aproveitar ao máximo as miñas oportunidades no futuro?
• Se eu non te encargues agora, que pasará cando sexa maior?
• Lamentareime de non seguir a miña paixón antes na miña vida e de ter perdido anos do meu potencial e da miña felicidade potencial coa familia e os amigos agora mesmo. ?

Entón, reflexiona sobre os teus pensamentos e sentimentos ao cumprir 50 anos e aproveita este tempo para aproveitar ao máximo a túa vida.

Este é un bo momento para facelo porque ti estás no punto no que podes decidir que tipo de vida queres levar.

6) Sigue aprendendo e crecendo, non deixes que a idade sexa unha limitación

Déixeme contar un segredo:

Nunca é tarde para aprender algo novo.

Pode sentir que os teus 50 anos son o final de algo importante para a túa vida, como unha época, carreira oumatrimonio, pero son só o comezo!

É cando deberíamos aproveitar ao máximo as nosas últimas décadas na terra vivindo con propósito, ordenando as nosas vidas e asegurándonos de ter todo o que necesitamos. para vivir ben nos últimos anos.

Mentres sigas aprendendo e medrando, nada pode impedir que teñas unha vida marabillosa. Podes ter o mellor de todos os mundos: unha carreira satisfactoria, excelentes relacións e unha boa renda nos teus últimos anos.

Entón, non deixes que a idade sexa unha limitación.

Non o fagas. non deixes que o medo ao cambio che impida vivir a mellor vida que poidas agora mesmo.

É posible que non poidas facer todo o que queiras agora mesmo, pero iso non significa que non poidas facelo. calquera cousa! Só significa que debes escoller con sabiduría e planificar o futuro.

Si, é certo que a algunhas persoas lles preocupa que cumprir 50 anos teña menos tempo para perseguir os seus obxectivos e soños.

Pero isto non é certo.

Aínda que o envellecemento pode traer certos cambios físicos, emocionais e mentais, non significa que teñas menos tempo para perseguir os teus obxectivos.

En cambio, é simplemente significa que tes unha cronoloxía diferente para lograr os teus obxectivos.

Entón, non deixes que a idade sexa unha limitación.

Se tes 50 anos ou máis e tes ganas de aprender algo novo, entón vai a por iso!

Pero non deixes que o medo a non poder facelo. A idade é só un número, e haimoitas formas de recuperar o tempo perdido.

7) Libera a túa mente de pensamentos non desexados

Se queres vivir unha vida feliz e plena, debes aprender a liberar a túa mente. de pensamentos non desexados.

Por exemplo, un dos pensamentos máis comúns que teñen as persoas, cando teñen máis de 50 anos, é que non teñen tempo e enerxía suficientes para lograr os seus obxectivos e soños.

Pero isto é falso.

Imos ver por que.

Cando se trata da túa viaxe espiritual persoal, que hábitos tóxicos colleches sen sabelo?

É é a necesidade de ser positivo todo o tempo? É unha sensación de superioridade sobre aqueles que carecen de conciencia espiritual?

Ata os gurús e os expertos ben intencionados poden equivocarse.

O resultado é que acabas conseguindo o contrario do que ti. estás buscando. Fais máis por facerte dano que por curar.

Ata podes ferir aos que te rodean.

Neste vídeo revelador, o chamán Rudá Iandé explica como tantos de nós caemos no trampa da espiritualidade tóxica. El mesmo pasou por unha experiencia similar ao comezo da súa viaxe.

Como menciona no vídeo, a espiritualidade debería ser o de empoderarte. Non suprimir as emocións, non xulgar aos demais, senón crear unha conexión pura con quen es o teu núcleo.

Se isto é o que che gustaría conseguir, fai clic aquí para ver o vídeo gratuíto.

Aínda que esteas ben na túa viaxe espiritual, nunca o é