ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಶಕ್ತಿ: ಆಶಾವಾದಿ ಜನರ 10 ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಯಾವುದೇ ಜೀವನವು ತಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಎಸೆದರೂ, ಯಾವಾಗಲೂ ಗಾಜಿನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ತುಂಬಿರುವುದನ್ನು ನೋಡುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ?

ನಂತರ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಶಾವಾದಿ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಅವರ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಡಾ. ನಾರ್ಮನ್ ವಿನ್ಸೆಂಟ್ ಪೀಲ್ ಅವರ “ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಶಕ್ತಿ,” ಓದಿದ ನಂತರ ನಾನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದಿ ಜನರು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ 10 ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಆಶಾವಾದಿ ಜನರ ಆ 10 ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ನೀವೇ ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ, ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ.

10 ಆಶಾವಾದಿ ಜನರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಲಕ್ಷಣಗಳು

1) ಉತ್ಸಾಹ

ಆಶಾವಾದಿ ಜನರು ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ?

ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲೂ ಸಾಹಸ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವರು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕಲು ತಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಉತ್ಸಾಹವು ಆಶಾವಾದಿ ಜನರಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದಾದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಅವರು ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದ ಭಾವದಿಂದ ಜೀವನವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲೂ ಸಾಹಸ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿಧನಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದೊಂದಿಗೆ ಸವಾಲುಗಳು.

ಮತ್ತು, ನನಗೆ, ಇದು ಆಶಾವಾದಿ ಜನರನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವರು ಜೀವನದ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಶಾವಾದಿ ಜನರು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಉತ್ಸಾಹವು ಹೇಗೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈಗ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು.

ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರು ಹಿನ್ನಡೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ; ಬದಲಿಗೆ, ಅವರು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ತಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಚಾನೆಲ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದಲೇ ಆಶಾವಾದಿಗಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

8) ಪರಾನುಭೂತಿ

“ಪರಾನುಭೂತಿ ಎಂದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನೋಡುವುದು, ಕಿವಿಯಿಂದ ಕೇಳುವುದು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಹೃದಯದೊಂದಿಗೆ ಭಾವನೆ." – ಆಲ್ಫ್ರೆಡ್ ಆಡ್ಲರ್

ಈಗ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದಿ ಜನರು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವ ಬದಲು ಅವರು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಜಗತ್ತನ್ನು ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಮತ್ತು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಪರಾನುಭೂತಿ ಎಂದರೆ ಏನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಸರಿ, ಇದು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ . ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದು.

ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದಿ ಜನರಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಆಶಾವಾದವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ.

ಅವರು ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ,ಅವರ ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆಲ್ಫ್ರೆಡ್ ಆಡ್ಲರ್ ಅವರ ಈ ಉಲ್ಲೇಖವು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ, ನಾನು ಅವನನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು.

> ಈ ಉಲ್ಲೇಖವು ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಸಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹರಡಲು ಅದು ಹೇಗೆ ಪ್ರಬಲ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ನಿಜವಾಗಿಯೂ — ನಾವು ಬೇರೆಯವರ ಪಾದರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಅವರ ಅನುಭವಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.

ಫಲಿತಾಂಶ?

ಆಶಾವಾದಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಆಳವಾದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೂ ಸಹ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಕೇವಲ ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ಕೇಳುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಹೃದಯದೊಂದಿಗೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಮತ್ತು ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಆ ರೀತಿಯ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನೀವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಜಗತ್ತನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪರಾನುಭೂತಿಯು ಧನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹರಡುವ ಮತ್ತು ಮಾಡುವ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರಪಂಚದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ.

ಅದು ಕೇಳುವ ಕಿವಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿರಲಿ, ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅವರ ಅಗತ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇರುತ್ತಿರಲಿ, ಆಶಾವಾದಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರು ರೂಪಿಸುವ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಅವರ ಸಹಾನುಭೂತಿಯಾಗಿದೆ.

9) ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ

“ದಿಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧದ ದೊಡ್ಡ ಅಸ್ತ್ರವೆಂದರೆ ಒಂದು ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಇನ್ನೊಂದರ ಮೇಲೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. – ವಿಲಿಯಂ ಜೇಮ್ಸ್

ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಯತೆಯು ಆಶಾವಾದಿ ಜನರ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಏಕೆ?

ಏಕೆಂದರೆ ಆಶಾವಾದಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವಕಾಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳಲ್ಲ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಶಾವಾದಿ ಜನರು ಜೀವನವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಹೇಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ, ನಮ್ಯತೆಯು ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯ ಮುಖಾಂತರವೂ ಸಹ ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಈ ನಮ್ಯತೆಯು ಸಹ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಆಶಾವಾದಿ ಜನರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಲು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ವಿವಿಧ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ.

ಇದನ್ನು ಹೀಗೆ ಯೋಚಿಸಿ:

ನೀವು ಸವಾಲಿನ ಒಗಟನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತುಣುಕಿನ ಮೇಲೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಒಬ್ಬ ಆಶಾವಾದಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತುಣುಕನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ನಿರಾಶಾವಾದಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬಹುದು.

ಇದು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ?

ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ನೋಡೋಣ, ಅವರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಅವರ ಕೆಲಸದ ಸಮಸ್ಯೆ. ಸೋಲನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಬದಲು, ಅವರು ಸಮೀಪಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರುಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಇಚ್ಛೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ.

ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಅವರು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿ ನೋಡಿದರು. ಇದು ಅವರು ವಿವಿಧ ಉದ್ಯೋಗ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಏನನ್ನು ಊಹಿಸಿದರು?

ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.

ಈ ನಮ್ಯತೆಯು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು.

ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಸರಳ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ನಮ್ಯತೆಯು ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಿರಲು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

10) ನಿರ್ಣಯ

“ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ; ಅದು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೋಗ್ತಾ ಇರು." – ಸ್ಯಾಮ್ ಲೆವೆನ್ಸನ್

ಆಶಾವಾದಿ ಮತ್ತು ನಿರಾಶಾವಾದಿ ಜನರ ಆಲೋಚನಾ ಮಾದರಿಗಳ ನಡುವಿನ ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ?

ಆಶಾವಾದಿ ಜನರು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಈಗ ಆಶಾವಾದಿ ಜನರ ಅಂತಿಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ, ಇದು ಬಹುಶಃ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಊಹಿಸಿದಂತೆ, ನಿರ್ಣಯವಾಗಿದೆ.

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನಿರ್ಣಯವು ಒಂದು ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣವು ಆಶಾವಾದಿ ಜನರನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಚಲವಾದ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಜೀವನವು ತಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಎಸೆದರೂ ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಹೇಳದ-ಸಾಯುವ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಹಿನ್ನಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳಿಂದ ಪುಟಿದೇಳುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಲ್ಲಿ ವಿಷಯ:

ಕೀಲಿಆಶಾವಾದಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಉಳಿದವರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಆಶಾವಾದಿ ಜನರು "ಮಾಡಬಹುದು" ಎಂಬ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿರಾಶಾವಾದಿಗಳು "ಏಕೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ" ಎಂಬ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಅವರು ಇಲ್ಲ ಇನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಪಾಯಿಂಟ್ ನೋಡಿ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆಶಾವಾದಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೂ, ಅವರು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಸಾಗಲು ತಮ್ಮ ಸಂಕಲ್ಪದಿಂದ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಕಲ್ಪವು ಆಶಾವಾದಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ಸಿನತ್ತ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವ ಇಂಧನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ! ಗಡಿಯಾರದಂತೆಯೇ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ!

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಶಕ್ತಿ

ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಶಾವಾದಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ 10 ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿದ ನಂತರ, ಇದು ಸಮಯ ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟಲು. ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಶಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಈ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಶಕ್ತಿಯು ಕೃತಜ್ಞತೆ, ಪರಾನುಭೂತಿ, ನಮ್ಯತೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಣಯದಂತಹ ಆಶಾವಾದಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. . ಮತ್ತು ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವರಿಗೆ ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ರಚನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನಾವು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಮತ್ತು ಈ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸೋಣ.

ಸರಿ, ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಇದು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪೂರೈಸುವ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ ಮಸೂರದ ಮೂಲಕ ಜೀವನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ, ನೀವುಕಠಿಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳಿಯ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದಕ್ಕೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯು ಇತರರನ್ನು ಒಂದು ಸರಳ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನನ್ನ ಒಂದು ಕೊನೆಯ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೋಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಅದು ಅವರನ್ನು ನಮ್ಮ ಉಳಿದವರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಸಿನಿಕತನದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಜೀವನವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಬಹುದು.

ಆಶಾವಾದಿ ಜನರು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಲವಲವಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತರು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಉತ್ಸಾಹವು ಆಶಾವಾದಿ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಒಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಏಕೆ?

ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತರ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಸಿದ್ಧನಿದ್ದೇನೆ: ಇದು ಜೀವನವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು, ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗಲೂ ಸಹ ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗ ಯಾವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಉತ್ಸಾಹವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದೆ.

ಈ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀವು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಎಸೆಯುವ ಬೂಮರಾಂಗ್ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನವರಿಗೆ ನೀವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹರಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತೀರಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಗೆಲುವು-ಗೆಲುವಿನ ಸನ್ನಿವೇಶವಾಗಿದೆ , ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

2)ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ

“ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಎಂದರೆ ‘ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.’ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಎಂದರೆ ‘ಅವರು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ.” – ಕ್ರಿಸ್ಟಿನಾ ಗ್ರಿಮ್ಮಿ

ಈ ಉಲ್ಲೇಖವು ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುವ ಸಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನೋಡಿ, ಆಶಾವಾದಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಬಲವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಶಾವಾದಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಏನಾದರೂ ಹೊಸದು, ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕೈಗೆತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವ ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಕನಿಷ್ಠ, ನಾನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಆಶಾವಾದಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ .

ಈಗ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಈ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಆಶಾವಾದಿ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಸರಳವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ವಿವಿಧ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಒಂದು ವಿಷಯ ಖಚಿತ:

ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನಾವು ಒಲವು ತೋರುತ್ತೇವೆ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಸಮರ್ಥರು, ಸಮರ್ಥರು ಮತ್ತು ಗೌರವಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರು ಎಂದು ವೀಕ್ಷಿಸಲು.

ಆದರೂ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದದ ನಡುವೆ ವ್ಯಾಪಾರ-ವಹಿವಾಟು ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಅದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಸರಿ, ಆಶಾವಾದಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬರು ಜೀವನದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿರಬಹುದು.

ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಶಾವಾದಿ ಜನರ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನಾನು ಏಕೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ?

ಏಕೆಂದರೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಆಶಾವಾದಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕದಿಂದ ಮುಳುಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸುವ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಂಬುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಈ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಆಶಾವಾದಿ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

3) ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ

“ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ವೈಭವವು ಸುಳ್ಳು ಎಂದಿಗೂ ಬೀಳದಿರುವಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಬಿದ್ದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಏಳುವುದರಲ್ಲಿ. – ನೆಲ್ಸನ್ ಮಂಡೇಲಾ

ಸ್ಥೈರ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ.

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಕೆಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಾ?

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ.

ಆದರೆ ಆಶಾವಾದಿ ಜನರಿಗೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಈಗ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಇಂದಿನ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಚರ್ಚೆಗಳು.

ಸರಿ, ಈ ಪದದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕೇಳಿದ್ದು ಸುಮಾರು 4 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ.

ನಾನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತನಾಗಿದ್ದೆ ಎಂದು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಪದವಿ ಪ್ರಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.

ನಂತರ ಏನೂ ಬದಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ನನಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ.ಏಕೆ?

ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನನ್ನ ಊಹಾಪೋಹವಲ್ಲ, ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸತತವಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.

ನನ್ನ ಅರ್ಥವನ್ನು ನಾನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗುವ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಜಯಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸವಾಲುಗಳು. ಇದು ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನಂತೆ ಅದರ ಮಿತಿಗಳಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಮಾನಸಿಕ ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ, ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಅವರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಿನ್ನಡೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಆಶಾವಾದಿ ಇದನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಹಿನ್ನಡೆ ಎಂದು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಗೆ ಅವಕಾಶ. ಅವರು ನಿರುತ್ಸಾಹಕ್ಕೊಳಗಾಗುವ ಮತ್ತು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವ ಬದಲು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವೇ ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಇದನ್ನು ಆಶಾವಾದಿ ಜನರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಭರವಸೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ.

4) ಭರವಸೆ

“ಭರವಸೆಯು ಇದೆ ಎಂದು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕತ್ತಲೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಬೆಳಕು." – ಡೆಸ್ಮಂಡ್ ಟುಟು

ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಆಶಾವಾದಿ ಜನರಲ್ಲಿ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಚರ್ಚೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆನನ್ನಂತಹ ಯಾರಾದರೂ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಭರವಸೆಯು ಆಶಾವಾದಿ ಜನರ ಮತ್ತೊಂದು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಊಹಿಸಲಿದ್ದೇನೆ.

ಕನಿಷ್ಠ, ಆಶಾವಾದಿ ಜನರಲ್ಲಿ ನಾನು ಪದೇ ಪದೇ ಗಮನಿಸುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ — ಅವರು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಭರವಸೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಉತ್ತಮವಾದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಾಪ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಭರವಸೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಚಿತ್ರಣವೆಂದರೆ “ದಿ ಪರ್ಸ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಹ್ಯಾಪಿನೆಸ್” ಚಲನಚಿತ್ರ.

ವಿಲ್ ಸ್ಮಿತ್ ಕ್ರಿಸ್ ಗಾರ್ಡ್ನರ್ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಹಲವಾರು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಎಂದಿಗೂ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ಘಟನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಲನಚಿತ್ರವು ಭರವಸೆಯ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಧ್ಯ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಗೆ ನಿಜವಾದ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.

ಆಶಾವಾದಿ ಜನರು ಹೇಗೆ ಭರವಸೆಯ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬರುವ ಯಾವುದೇ ಸವಾಲನ್ನು ಅವರು ಜಯಿಸಬಲ್ಲರು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನನಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ ಭರವಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯಿಂದ ಮುಳುಗುವುದು ಸುಲಭ.

5) ಹಾಸ್ಯ

“ಮಾನವ ಜನಾಂಗಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಸ್ತ್ರವಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ನಗು.” – ಮಾರ್ಕ್ ಟ್ವೈನ್

ಆಶಾವಾದಿ ಜನರು ಏಕೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣ ಯಾವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಆಶಾದಾಯಕವೇ?

ಇದು ಹಾಸ್ಯ.

ಮತ್ತು ಮಾರ್ಕ್ ಟ್ವೈನ್ ಅವರ ಈ ಉಲ್ಲೇಖವು ಒಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಶಾವಾದಿ ಜನರಿಗೆ ಹಾಸ್ಯದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ.

ಹಾಸ್ಯವು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಹರಡುವ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಗುವನ್ನು ಮೂಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ.

ಆಶಾವಾದಿಗಳಿಗೆ, ಹಾಸ್ಯವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಇತರರನ್ನು ನಗುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಇದು ಜಗತ್ತನ್ನು ನೋಡುವ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಏನು ಗೊತ್ತು?

ಅವರು ತಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಶಾವಾದಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉದಾಹರಣೆಗಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಹಾಸ್ಯದ ಲಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ?

ಹಾಗಾದರೆ, ಮಾರ್ಕ್ ಟ್ವೈನ್ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಅತ್ಯಂತ ಆಶಾವಾದಿ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯಮಯ ಬರಹಗಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಅವರ ಹಾಸ್ಯದ ಮಾತುಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಂಗ್ಯ ಹಾಸ್ಯದ ಕಾರಣ, ನಾನು ಅವರನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಲೇಖಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಆದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಚೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗೋಣ ಹಾಸ್ಯವು ಆಶಾವಾದಿ ಜನರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಹಾಸ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಗು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧಿ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯವು ನಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ- ಎಂಬುದಾಗಿ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಾಗಿ ನನಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಹಾಸ್ಯವು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಊಹಿಸಿಏನು?

ಹಾಸ್ಯವು ಆಶಾವಾದಿ ಜನರ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಅದು ಅವರನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ — ಅವರು ಕತ್ತಲೆಯ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಭರವಸೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ , ಅವರ ತ್ವರಿತ ಬುದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

6) ಕೃತಜ್ಞತೆ

“ಕೃತಜ್ಞತೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ, ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. – ಜಿಗ್ ಝಿಗ್ಲಾರ್

ಆಶಾವಾದಿ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಮೆಚ್ಚುವ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಅವರು ಎಷ್ಟೇ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ತೋರಿದರೂ ಅವರು ತಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದಕ್ಕೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ತಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದೆಲ್ಲವೂ ಅವರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು, ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹರಡಲು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಅಮೇರಿಕನ್ ಪ್ರೇರಕ ಸ್ಪೀಕರ್ ಜಿಗ್ ಜಿಗ್ಲಾರ್ ಅವರ ಈ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಗಳುವುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಂದಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಾವನೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ.

ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಬೇರೆ ಏನು ಗೊತ್ತಾ?

ಆಶಾವಾದಿಗಳಿಗೆ, ಕೃತಜ್ಞತೆ ಕೇವಲ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ, ಅದು ಜೀವನ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಏನಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಬದಲಿಗೆ ತಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.

ನೀವು ಇದ್ದಾಗನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ತೃಪ್ತಿ, ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು, ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಾಗ, ನೀವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಧನಾತ್ಮಕ, ಆಶಾವಾದಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆಶಾವಾದಿಗಳಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಪ್ರತಿ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮೋಡದಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳಿಯ ರೇಖೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು, ಅದು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಶಕ್ತಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಶಾವಾದಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದಕ್ಕೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

7) ಉತ್ಸಾಹ

“ಪ್ಯಾಶನ್ ಶಕ್ತಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದರಿಂದ ಬರುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ” – ಓಪ್ರಾ ವಿನ್‌ಫ್ರೇ

ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸಿನ ಕೀಲಿಕೈ ಎಂದು ನಾನು ಏನನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ?

3 ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಹಾಸ್ಯ, ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹ.

ಇಂದಿನಿಂದ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಮೊದಲ ಎರಡು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಉತ್ಸಾಹವು ಆಶಾವಾದಿ ಜನರ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಯನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆದಂತೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ?

ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಪ್ರೇರಣೆ ಅಥವಾ ಪ್ರೇರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕುವಂತಿದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ನೀರಸ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿರಹಿತವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ.

ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ, ಹವ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಕಾರಣ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಆ ಭಾವೋದ್ರೇಕವು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹೊತ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದುದನ್ನು ಸಹ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ