ධනාත්මක චින්තනයේ බලය: ශුභවාදී පුද්ගලයන්ගේ පෞරුෂ ලක්ෂණ 10 ක්

ජීවිතය කුමක් වුවත්, සෑම විටම වීදුරුව අඩක් පිරී ඇති බව දකින කෙනෙකු ඔබට කවදා හෝ හමු වී තිබේද?

එසේ නම්, මෙම පුද්ගලයා ශුභවාදී බව මට විශ්වාසයි. ඔවුන්ගේ ධනාත්මක දැක්ම ඔවුන්ගේ සතුටට සහ යහපැවැත්මට ධනාත්මක ලෙස බලපායි.

ආචාර්ය නෝමන් වින්සන්ට් පීල්ගේ “ධනාත්මක චින්තනයේ බලය” කියවීමෙන් පසු මම ධනාත්මක මනෝවිද්‍යාවෙන් ආශ්වාදයක් ලබා ඇති අතර ශුභවාදී මිනිසුන්ට ඇති බව දැකීමට පටන් ගතිමි. පොදු පෞරුෂ ලක්ෂණ 10ක්.

ඒකයි මම ශුභවාදී පුද්ගලයන්ගේ එම පෞරුෂ ලක්ෂණ 10 ඔබ සමඟ බෙදා ගැනීමට තීරණය කළේ. ඔබම ශුභවාදියෙකු වුවද හෝ සරලව ජීවිතය පිළිබඳ වඩාත් ධනාත්මක දෘෂ්ටියක් වර්ධනය කිරීමට අපේක්ෂා කරන්නේ නම්, මෙම ලිපිය ඔබ වෙනුවෙන් වේ.

10 ශුභවාදී පුද්ගලයන්ගේ පෞරුෂ ලක්ෂණ

1) උද්යෝගය

සුභවාදී මිනිසුන් ජීවිතය දකින්නේ කෙසේදැයි කවදා හෝ දැක තිබේද?

මම පෞද්ගලිකව නිරීක්ෂණය කළ එක් දෙයක් නම් ඔවුන් සෑම දිනකම ප්‍රබෝධමත්ව හා උනන්දුවෙන් ප්‍රවේශ වන බවයි.

ඔවුන් දකිනවා. සෑම අවස්ථාවකදීම වික්‍රමාන්විත හා වර්ධනය සඳහා ඇති හැකියාව. සරල වචන වලින් කිවහොත්, ඔවුන් ජීවිතය ගැන උද්යෝගිමත් වන අතර එය උපරිමයෙන් ජීවත් වීමට ඔවුන්ගේ උපරිමය කරති.

සමහරවිට වඩාත්ම පුදුමයට කරුණක් නම්, ශුභවාදී පුද්ගලයන් තුළ ඔබට පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කළ හැකි ලක්ෂණය වන්නේ උද්යෝගයයි.

සෑම අවස්ථාවකදීම වික්‍රමාන්විත සහ වර්ධනය සඳහා ඇති හැකියාව දකිමින් ඔවුන් ජීවිතයට ප්‍රවිෂ්ට වන්නේ උද්යෝගයෙන් සහ උනන්දුවෙන්.

සඳහාධනාත්මක ඉදිරි දැක්මක් සහිත අභියෝග.

සහ, මට නම්, ශුභවාදී මිනිසුන් වෙන් කරන්නේ එයයි.

ඔවුන් පෝෂණය කරනු ලබන්නේ ජීවිතය සඳහා ඇති ආශාව, සෑම මොහොතකින්ම උපරිම ප්‍රයෝජන ගැනීමට සහ වඩා හොඳ දේවල් සඳහා උත්සාහ කිරීමට ඇති ආශාවෙනි.

දැන් ඔබ කල්පනා කරනවා ඇති ශුභවාදී පුද්ගලයන් බාධක වලට මුහුණ දෙන අතරේ තෘෂ්ණාව ඔවුන් ධනාත්මකව තබා ගන්නේ කෙසේද කියා.

දෙය නම් ඔවුන් පසුබෑමකට මුහුණ දෙන විට ඔවුන් අත් නොහැරීමයි; ඒ වෙනුවට, ඔවුන් විසඳුමක් සෙවීමට ඔවුන්ගේ ආශාව යොමු කරති.

සුභවාදී පුද්ගලයන් ජීවිතයේ සාර්ථකත්වය සහ සතුට සොයා ගැනීමට වැඩි ඉඩක් ඇත්තේ එබැවිනි.

8) සංවේදනය

“සංවේදනය යනු තවත් කෙනෙකුගේ ඇසින් දැකීම, කන්වලින් සවන් දීමයි. තවත් කෙනෙකුගේ සහ තවත් කෙනෙකුගේ හදවත සමඟ හැඟීමක්. ” – ඇල්ෆ්‍රඩ් ඇඩ්ලර්

දැන් අපි වඩාත් චිත්තවේගීය ඉදිරිදර්ශනයක් ගනිමු, ශුභවාදී පුද්ගලයන් සිතන ආකාරය සහ ක්‍රියා කරන ආකාරය ගැන සාකච්ඡා කරනවා වෙනුවට ඔවුන්ට හැඟෙන දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු.

සංවේදනය ධනාත්මක සබඳතා ගොඩනගා ගැනීමේදී සහ වඩාත් අවබෝධාත්මක ලෝකයක් නිර්මාණය කිරීමේදී ප්‍රධාන ලක්ෂණයක් බව අපට නිතර අසන්නට ලැබේ.

ඒ වගේම මට ඊට වඩා එකඟ වෙන්න බැරි වුණා.

නමුත් සංවේදනය යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි ඔබ දන්නවාද?

හොඳයි, එය අන් අයගේ හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට සහ බෙදා ගැනීමට ඇති හැකියාවයි. . එය ඔබ වෙනත් කෙනෙකුගේ සපත්තුවට දමා ඔවුන්ට දැනෙන දේ දැනීමයි.

සහ ශුභවාදී පුද්ගලයන් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, සාමාන්‍ය ශුභවාදයට ඉහළ සංවේදනයක් ඇති බව මට විශ්වාසයි.

ඔවුන්ට ගැඹුරු මට්ටමකින් අන් අය සමඟ සම්බන්ධ වීමට ස්වභාවික හැකියාවක් ඇත.ඔවුන්ගේ අරගල තේරුම් ගෙන ඔවුන්ගේ ගමනට සහය වන්න.

ඇල්ෆ්‍රඩ් ඇඩ්ලර්ගේ මෙම උපුටා දැක්වීම මට මෙතරම් අනුනාද වන්නේ එබැවිනි, මම ඔහුව වඩාත්ම බලගතු මනෝ විශ්ලේෂකයෙකු ලෙස සලකන බව සඳහන් නොකරමි.

මෙම උද්ධෘතය සංවේදනයේ සාරය සහ එය ධනාත්මක බව පතුරුවා හැරීම සඳහා ප්‍රබල මෙවලමක් විය හැකි ආකාරය මනාව ග්‍රහණය කරයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම — අපට වෙනත් කෙනෙකුගේ සපත්තුවට දමා ඔවුන්ගේ අත්දැකීම්, හැඟීම් සහ ඉදිරිදර්ශන තේරුම් ගැනීමට හැකි වූ විට, එය වඩාත් දයාව සඳහා දොරටු විවර කරයි.

ප්‍රතිඵලය?

ශුභවාදී පුද්ගලයන්ට ගැඹුරු සංවේදී හැඟීමක් ඇති අතර චිත්තවේගීය මට්ටමින් අන් අය සමඟ සම්බන්ධ වීමට හැකි වේ.

තවමත්, සංවේදනය යනු දැකීම සහ සවන්දීම පමණක් නොව, තවත් කෙනෙකුගේ හදවතට දැනෙන බව ඔබ දැනගත යුතුය.

සහ ඔබ අන් අය සමඟ එවැනි සම්බන්ධයක් ඇති විට, ඔබට ධනාත්මක සහ අවබෝධාත්මක ලෝකයක් නිර්මාණය කළ හැකිය.

සානුකම්පිකත්වය ධනාත්මක බව පැතිරවීමට සහ ඇති කිරීමට ඔවුන්ට ඇති හැකියාවේ තීරණාත්මක අංගයක් බව මම විශ්වාස කරන්නේ එබැවිනි. ලෝකයට ධනාත්මක බලපෑමක්.

එය ඇහුම්කන් දීම, සහය ලබා දීම හෝ ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතාවයේ දී යමෙකු වෙනුවෙන් සිටීම හෝ වේවා, ශුභවාදී පුද්ගලයන් මෙම පෞරුෂ ලක්ෂණය ඔවුන් වටා සිටින අයගේ ජීවිතවල සැබෑ වෙනසක් ඇති කිරීමට භාවිතා කරයි.

සහ, අවසානයේදී, ඔවුන්ට අන් අය සමඟ සැබවින්ම සම්බන්ධ වීමට සහ ඔවුන් ගොඩනඟන සබඳතාවල ප්‍රීතිය සොයා ගැනීමට ඉඩ සලසන ඔවුන්ගේ සංවේදනයයි.

9) නම්‍යශීලීභාවය

“ආතතියට එරෙහිව ඇති ලොකුම ආයුධය නම් එක් සිතුවිල්ලකට වඩා තවත් සිතුවිල්ලක් තෝරා ගැනීමට අපට ඇති හැකියාවයි. – විලියම් ජේම්ස්

එය ටිකක් අසාමාන්‍ය ලෙස පෙනුනත්, නම්‍යශීලී බව ශුභවාදී පුද්ගලයන්ගේ තවත් වැදගත් පෞරුෂ ලක්ෂණයක් බව පෙනී යයි.

ඇයි?

ශුභවාදී පුද්ගලයන් අභියෝග දකින නිසා වර්ධනය සඳහා අවස්ථාවන් ලෙස මිස බාධාවන් නොවේ.

ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔවුන්ට නව සහ දුෂ්කර තත්වයන්ට අනුවර්තනය විය හැකිය.

මා වටා සිටින බොහෝ ශුභවාදී පුද්ගලයන් ජීවිතය අනපේක්ෂිත බව පිළිගනී. ඔවුන් තම සිතුවිලි සකස් කර ගැනීමට ශක්තිය සොයා ගන්නේ එලෙස ය.

සරල වචන වලින් කිවහොත්, නම්‍යශීලී බව ඔවුන්ට විපත්ති හමුවේ වුවද ශුභවාදීව සිටීමට ඉඩ සලසයි.

වඩාත් වැදගත් දෙය නම්, මෙම නම්‍යශීලීභාවය ද ඉඩ සලසයි. ශුභවාදී පුද්ගලයන් ගැටළු වලට විසඳුම් සෙවීමේදී වඩාත් නිර්මාණශීලී වීමට සහ නව අදහස් සහ ඉදිරිදර්ශන සඳහා වඩාත් විවෘත විය යුතුය.

තත්ත්වයකට ප්‍රවේශ වීමට ක්‍රම එකකට වඩා ඇති බව ඔවුන් වටහාගෙන ඇති අතර හොඳම ප්‍රතිඵලය සොයා ගැනීමට විවිධ විකල්ප සලකා බැලීමට කැමැත්තෙන් සිටිති.

එය ගැන මෙසේ සිතන්න:

ඔබ අභියෝගාත්මක ප්‍රහේලිකාවක් සම්පූර්ණ කිරීමට උත්සාහ කරන බව සිතන්න, ඔබ ටික වේලාවක් එක් විශේෂිත කොටසක සිරවී සිටියා. ශුභවාදී පුද්ගලයෙක් කෑල්ලට ගැළපීමට විවිධ ක්‍රම උත්සාහ කරයි, නමුත් අශුභවාදී පුද්ගලයෙක් අත්හැරිය හැකිය.

මෙය සිදු වන්නේ කෙසේද?

අපි බලමු මගේ මිතුරා, මුහුණට මුහුණලා සිටි ඔවුන්ගේ රැකියාවේ ගැටලුව. පරාජිත හැඟීම වෙනුවට ඔහු වෙත ළඟා වීමට තීරණය කළේයධනාත්මක ආකල්පයක් සහ විසඳුමක් සෙවීමට ඇති කැමැත්ත.

ඔහු එය දුටුවේ අලුත් දෙයක් ඉගෙන ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ වෘත්තීය ජීවිතය තුළ වර්ධනය වීමට අවස්ථාවක් ලෙසයි. මෙය ඔහු විවිධ රැකියා විකල්පයන් දෙස බැලීමට පටන් ගත්තේය, ඔහුගේ සගයන් සහ උපදේශකයින් සමඟ කතා කළේය, සහ අනුමාන කරන්නේ කුමක්ද?

ඔහු අවසානයේ ඔවුන් වඩාත් ආදරය කරන වඩා හොඳ රැකියාවක් සොයා ගත්තේය.

මෙම නම්‍යශීලීභාවය මගේ මිතුරාට දුෂ්කර තත්වයක් ධනාත්මක ප්‍රතිඵලයක් බවට පත් කිරීමට ඉඩ දුන්නේය.

සහ සාමාන්‍යයෙන් ශුභවාදී පුද්ගලයන් එක් සරල හේතුවක් නිසා කරන්නේ එයයි - නම්‍යශීලීභාවය යනු ශුභවාදී වීමේ තීරණාත්මක කොටසකි.

10) අධිෂ්ඨානය

“ඔරලෝසුව බලන්න එපා; එය කරන දේ කරන්න. දිගටම යන්න." – සෑම් ලෙවන්සන්

ශුභවාදී සහ අශුභවාදී මිනිසුන්ගේ චින්තන රටා අතර ඇති ප්‍රධාන වෙනස කුමක්දැයි දැන ගැනීමට අවශ්‍යද?

ශුභවාදී මිනිසුන් අත් නොහරිති. එය තරම් සරලයි.

ඔබ දැනටමත් අනුමාන කළ පරිදි අධිෂ්ඨානය වන ශුභවාදී පුද්ගලයන්ගේ අවසාන පෞරුෂ ලක්ෂණය හඳුන්වා දීමට දැන් කාලය පැමිණ තිබේ.

සත්‍යය නම් අධිෂ්ඨානය ප්‍රධාන දෙයකි. ශුභවාදී පුද්ගලයන් වෙන් කරන පෞරුෂ ලක්ෂණය.

මෙම පුද්ගලයන්ට තමන් සහ ඔවුන්ගේ හැකියාවන් ගැන නොසැලෙන විශ්වාසයක් ඇත - ජීවිතය කුමක් වුවත්, ඔවුන් කිසි විටෙකත් අත් නොහරිති.

එය හරියට ඔවුන් කිසිදා නොමියෙන ආකල්පයක් ඇති අය වැනිය. තවද මෙය ඔවුන්ට පසුබෑම් සහ අභියෝගවලින් ආපසු පැමිණීමට මාර්ගයක් සොයා ගැනීම පහසු කරයි.

ඉතින්, මෙන්න කාරණය:

යතුරශුභවාදී පුද්ගලයන් සහ අප අතර ඇති වෙනස නම් ශුභවාදී පුද්ගලයන්ට “කළ හැකි” ආකල්පයක් තිබීමයි.

අනෙක් අතට, අශුභවාදී පුද්ගලයන්ට “ඇයි කරදර” ආකල්පයක් තිබිය හැක, එනම් ඔවුන් එසේ නොකරන බවයි තවදුරටත් උත්සාහ කිරීමේ කාරණය බලන්න.

ශුභවාදී පුද්ගලයන් ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික සහ වෘත්තීය ජීවිතය යන දෙකෙහිම වඩා සාර්ථක වීමට නැඹුරු වන්නේ එබැවිනි. ඔවුන් කුමන බාධකවලට මුහුණ දුන්නත් සාර්ථක වීමට සහ ඉදිරියට යාමට ඔවුන්ගේ අධිෂ්ඨානය මගින් මෙහෙයවනු ලැබේ.

එබැවින් අධිෂ්ඨානය යනු ශුභවාදී පුද්ගලයන් සාර්ථකත්වය කරා ගෙන යන ඉන්ධන බව මතක තබා ගන්න, කිසි විටෙකත් අත් නොහරින්න! ඔරලෝසුව මෙන් දිගටම කරගෙන යන්න!

ධනාත්මක චින්තනයේ බලය

ඉතින්, ශුභවාදී පුද්ගලයන් වෙන් කරන පෞරුෂ ලක්ෂණ 10 ගැන සාකච්ඡා කිරීමෙන් පසු, එය කාලයයි එය ඔතා ගැනීමට. ධනාත්මක චින්තනයේ බලය ගැන කතා කරනවාට වඩා මෙම සාකච්ඡාව අවසන් කිරීමට හොඳම ක්‍රමය කුමක්ද?

ඔබට පෙනෙන පරිදි, ධනාත්මක චින්තනයේ බලය සැලකිය යුතු ලෙස රඳා පවතින්නේ කෘතඥතාව, සංවේදනය, නම්‍යශීලීභාවය හෝ අධිෂ්ඨානය වැනි ශුභවාදී පෞරුෂ ලක්ෂණ මත ය. . එමෙන්ම අභියෝග සහ බාධක නිර්මාණශීලීව සහ ඔරොත්තු දෙන ආකාරයෙන් හැසිරවීමේ හැකියාව ඔවුන්ට ලබා දෙන්නේ මෙම ලක්ෂණයන්ය.

නමුත් අපි පියවරක් පසුපසට ගෙන මෙම ධනාත්මක චින්තනය එතරම් වැදගත් වන්නේ මන්දැයි සිතා බලමු.

හොඳයි, ආරම්භකයින් සඳහා, එය ප්‍රීතිමත් සහ වඩාත් තෘප්තිමත් ජීවිතයකට මඟ පෑදිය හැක. ඔබ ධනාත්මක කාචයකින් ජීවිතය දෙස බලන විට, ඔබදුෂ්කර අවස්ථාවන්හිදී රිදී රේඛාව සොයා ගැනීමට සහ ඔබ සතුව ඇති දේ සඳහා කෘතඥ වීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.

නමුත් වඩා වැදගත් දෙය නම් ධනාත්මක චින්තනයට එක් සරල හේතුවක් නිසා අන් අයට බලපෑම් කිරීමට බලය තිබීමයි - එය බෝවන සුළුය.

ඉතින්, මගේ අවසාන උපදෙස නම්, ඉදිරියට යන්න, සෑම අවස්ථාවකදීම හොඳ දේ දැකීමට තෝරාගෙන ඔබේ ජීවිතය යහපත් අතට හැරෙන ආකාරය දෙස බලා සිටීමයි.

වඩා වෙන්වූ හෝ නරුම දෘෂ්ටියකින් ජීවිතයට ප්‍රවේශ විය හැකි අපෙන් ඔවුන්ව වෙන් කරන්නේ එයයි.

ශුභවාදී පුද්ගලයන් ස්වභාවයෙන්ම උද්යෝගිමත් සහ ජවසම්පන්න වන අතර ඔවුන්ගේ ධනාත්මක දෘෂ්ටිය බෝවන සුළුය.

නමුත් උද්යෝගය ශුභවාදී මානසිකත්වයේ එතරම් තීරණාත්මක අංගයක් වන්නේ ඇයි?

ඔබ පුදුම වන්නේ එය නම්, පිළිතුර සරල බව ඔබට පැවසීමට මම සූදානම්: එය ජීවිතය ධනාත්මක ලෙස වටහා ගැනීමට අවශ්‍ය ශක්තිය සහ අභිප්‍රේරණය සපයයි. මෙම ධනාත්මක දැක්ම, අනෙක් අතට, අභියෝගවලට මුහුණ දෙන විට පවා, ඔබට අභිප්‍රේරණයෙන් සහ ප්‍රබෝධයෙන් සිටීමට උපකාර කරයි.

නමුත් වැදගත්ම කොටස කුමක්දැයි ඔබ දන්නවාද?

උද්යෝගය බෝවන සුළුය.

මෙම පෞරුෂ ලක්ෂණය ඔබ ලෝකයට විසි කරන බූමරංගයක් ලෙස සිතන්න. ඔබ ඔබේ ඉදිරි දැක්මට වැඩි ශක්තියක් සහ ධනාත්මක බවක් ලබා දෙන තරමට එය ඔබ වෙත නැවත පැමිණෙනු ඇත.

මෙයින් අදහස් කරන්නේ උද්යෝගය වැලඳ ගැනීමෙන් ඔබ අවට සිටින අයට ප්‍රීතිය පතුරුවා හැරීම පමණක් නොව, ඔබ ඔබේ ජීවිතයට වැඩි ප්‍රීතියක් සහ ධනාත්මක බවක් ගෙන එන බවයි.

එබැවින්, එය ජයග්‍රාහී තත්වයක්. , ඔබේ ධනාත්මක දෘෂ්ටිය ඔබට සහ ඔබ අවට සිටින අයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.

2)විශ්වාසය

"විශ්වාසය යනු 'ඔවුන් මට කැමති වනු ඇත.' විශ්වාසය යනු 'ඔවුන් අකමැති නම් මම හොඳින් සිටිමි." – Christina Grimmie

මෙම උපුටා දැක්වීම සැබෑ විශ්වාසය යැයි මා විශ්වාස කරන දෙයෙහි සාරය මනාව ග්‍රහණය කරයි.

ඔබට පෙනෙනවා, ශුභවාදී පුද්ගලයන්ට අභියෝගවලට මුහුණ දීමට සහ බාධක ජය ගැනීමට තමන්ගේම හැකියාවන් ගැන ආත්ම විශ්වාසයක් සහ විශ්වාසයක් ඇත. අලුත් දෙයක්, රැස්වීමක කතා කරන්න, නැතහොත් රැකියාවේ දුෂ්කර ව්‍යාපෘතියක් භාර ගන්න, මන්ද ඔවුන් සාර්ථක වීමට ඔවුන්ගේ හැකියාව ගැන විශ්වාසය තබා ඇත.

අවම වශයෙන්, මට හමු වූ සියලු ශුභවාදී පුද්ගලයන්ට එය පොදු දෙයක් .

දැන්, ඔබ ඒ ගැන සිතන්නේ නම්, මෙම විශ්වාසය ආත්ම අභිමානය සමඟ සමීපව බැඳී ඇත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, සියලු ශුභවාදී පුද්ගලයන්ට ඉහළ ආත්ම අභිමානයක් ඇති බව මම අදහස් නොකරමි. එය සරලවම කළ නොහැකි දෙයක් වන්නේ ආත්ම අභිමානය පෞරුෂ ගති ලක්ෂණ හැරුණු විට විවිධ බාහිර සාධක මත රඳා පවතින බැවිනි.

නමුත් එක් දෙයක් ස්ථිරයි:

අපට ඉහළ ආත්ම අභිමානයක් ඇති විට, අපි නැඹුරු වෙමු. අපව දක්ෂ, දක්ෂ, සහ ගෞරවය ලැබිය යුතු අය ලෙස සැලකීමට.

තවමත්, මනෝවිද්‍යාඥයින් බොහෝ විට පවසන්නේ විශ්වාසය සහ ශුභවාදීත්වය අතර හුවමාරුවක් පවතින බවයි.

එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

හොඳයි, එයින් අදහස් කරන්නේ ශුභවාදී පුද්ගලයෙකුට ජීවිතයේ අභියෝගවලට මුහුණ දීමේ හැකියාව ගැන විශ්වාසයක් තිබිය හැකි නමුත්, ඔවුන්ට ස්වයං සැකයක් ඇති විය හැකි බවයි.

අනෙක් අතට, විශ්වාසයක්පුද්ගලයා අනිවාර්යයෙන්ම ශුභවාදී නොවිය හැකි අතර ජීවිතය පිළිබඳ ධනාත්මක දෘෂ්ටියක් නොමැති විය හැක.

එසේ නම්, ශුභවාදී පුද්ගලයන්ගේ ප්‍රධාන පෞරුෂ ලක්ෂණයක් ලෙස මා විශ්වාසය සලකන්නේ ඇයි?

විශ්වාසය නිසා ශුභවාදී පුද්ගලයෙකු අභියෝගවලට මුහුණ දෙන විට, ඔවුන් ආතතියෙන් හෝ කාංසාවකින් යටපත් වීමට ඇති ඉඩකඩ අඩු වන අතර විසඳුම් සෙවීමට සහ බාධක ජය ගැනීමට ඔවුන්ට ඇති හැකියාව විශ්වාස කිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.

මෙම අභ්‍යන්තර ශක්තිය සහ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ඔවුන්ට විපත්ති හමුවේ වුවද ශුභවාදී මනසකින් ජීවිතයට ප්‍රවේශ වීමට ඉඩ සලසයි.

3) ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව

“ජීවත්වීමේ ලොකුම මහිමය බොරුව කිසිදා නොවැටීම තුළ නොව, අප වැටෙන සෑම අවස්ථාවකදීම නැඟී සිටීමයි." – නෙල්සන් මැන්ඩෙලා

ප්‍රතිරෝධය ගැන කතා කරන විට, මම ඔබෙන් එක ප්‍රශ්නයක් අසමි.

ඔබ කවදා හෝ දුෂ්කර අවස්ථාවකට මුහුණ දී අත්හැරීමට කැමති වී තිබේද?

අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් යම් අවස්ථාවක එහි සිට ඇත.

නමුත් ශුභවාදී පුද්ගලයන් සඳහා, ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව යනු ඔවුන්ව වෙන් කරන නිර්වචනය කරන පෞරුෂ ලක්ෂණයකි.

දැන් ඔබ කල්පනා කරනවා ඇති ප්‍රත්‍යස්ථතාව යනු කුමක්ද සහ එය වර්තමාන මනෝවිද්‍යාත්මක ප්‍රවණතාවක් වී ඇත්තේ ඇයි කියා. සාකච්ඡා.

හොඳයි, මම මෙම යෙදුම ගැන පළමු වරට අසා ඇත්තේ මීට වසර 4 කට පමණ පෙර, විශ්ව විද්‍යාලයේ මගේ ධනාත්මක මනෝවිද්‍යා පන්තියේදී ය.

මට මතකයි මම ඔරොත්තු දීමේ සංකල්පය ගැන කොතරම් පැහැදුණාද කියනවා නම්. එය මගේ උපාධියේ නිබන්ධනය සඳහා භාවිතා කිරීමට තීරණය කර ඇත.

ඉන්පසු කිසිවක් වෙනස් වී නැති බව පැවසීමට මම ආඩම්බර වෙමි.ඇයි?

මොකද ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව අපගේ මනෝවිද්‍යාත්මක යහපැවැත්මේ සහ ජීවන තත්ත්වයෙහි තීරණාත්මක අංගයකි. තවද මෙය මගේ අනුමානයක් නොවේ, එය විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනයන් නිරතුරුවම ඔප්පු කරන දෙයකි.

මම අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි මට පැහැදිලි කිරීමට ඉඩ දෙන්න.

ප්‍රතිරෝධය යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ අයහපත් තත්වයන්ගෙන් පසුබැසීමට, අනුවර්තනය වීමට සහ ජය ගැනීමට පුද්ගලයෙකුට ඇති හැකියාවයි. අභියෝග. එය රබර් පටියක් මෙන් එහි සීමාවන් දක්වා දිගු කිරීමෙන් පසුව පවා නැවත එහි ස්ථානයට ඇදී යයි.

මනෝවිද්‍යාත්මක දෘෂ්ටිකෝණයකින්, මානසික දෘඪතාව සහ යහපැවැත්ම වර්ධනය කිරීමේදී ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව වැදගත් සාධකයකි. විපත්තිවලට මුහුණ දෙන විට, ඔරොත්තු දෙන පුද්ගලයින් මානසික ආතතිය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට, ඔවුන්ගේ ධනාත්මක දෘෂ්ටිය පවත්වා ගැනීමට සහ බාධක ජය ගැනීමට වඩා හොඳින් සන්නද්ධ වේ.

උදාහරණයක් ලෙස, තම වෘත්තීය ජීවිතය තුළ පසුබෑමක් අත්විඳින ශුභවාදියෙකු එය තාවකාලික පසුබෑමක් ලෙස සැලකිය හැකිය. වර්ධනය සහ ඉගෙනීම සඳහා අවස්ථාවක්. ඔවුන් අධෛර්යයට පත් වී අත් හැරීමට වඩා තමන්ව තෝරාගෙන නැවත උත්සාහ කිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.

එය ශුභවාදී පුද්ගලයන්ගේ පෞරුෂ ලක්ෂණ වලින් එකක් ලෙස මා සලකන්නේ එබැවිනි. අභියෝගාත්මක කාලවලදී පවා ධනාත්මක ආකල්පයක් වර්ධනය කර ගැනීමට සහ බලාපොරොත්තුවේ හැඟීමක් පවත්වා ගැනීමට එය ඔවුන්ට උපකාර වන බව මට විශ්වාසයි.

4) බලාපොරොත්තුව

“බලාපොරොත්තුව යනු පවතින බව දැකීමට හැකිවීමයි. සියලු අඳුර තිබියදීත් ආලෝකය. ” – Desmond Tutu

සැබවින්ම ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ශුභවාදී මිනිසුන් තුළ බලාපොරොත්තුවක් ඇති කරන දෙයක් ද යන්න සාකච්ඡා කළ යුතු කරුණකි. එහෙත්මා වැන්නෙකු මෙම මාතෘකාව පිළිබඳව නිසි පර්යේෂණ කිරීමට තීරණය කිරීමට පෙර, බලාපොරොත්තුව යනු ශුභවාදී පුද්ගලයන්ගේ තවත් පෞරුෂ ලක්ෂණයක් බව මම උපකල්පනය කරමි.

අවම වශයෙන්, එය ශුභවාදී පුද්ගලයන් තුළ මම නැවත නැවතත් නිරීක්ෂණය කරන දෙයකි — ඔවුන් අනාගතය ගැන බලාපොරොත්තුවෙන් සිටින අතර විපත්ති හමුවේ පවා දේවල් හොඳින් සිදුවනු ඇතැයි විශ්වාස කරන්න.

උදාහරණයක් ලෙස, පොප් සංස්කෘතියේ බලාපොරොත්තුව පිළිබඳ වඩාත් ප්‍රසිද්ධ නිරූපණයක් වන්නේ “The Pursuit of Happyness” චිත්‍රපටයයි.

විල් ස්මිත් ක්‍රිස් ගාඩ්නර් ලෙස රඟපාන්නේ, නොයෙකුත් බාධකවලට මුහුණ දුන්නද, කිසිදා බලාපොරොත්තු සුන් කර නොගෙන, තම සිහින හඹා යන අරගලකාරී වෙළෙන්දෙකුගේ චරිතයකි.

සමහර විට එය මෙම ශුභවාදී බව නිසා විය හැකිය—පෞරුෂ ලක්ෂණයක් අපගේ ජීවිතයේ බොහෝ සිදුවීම් කෙරෙහි සවි කර ඇති අතර එය බලපෑමක් ඇති කරයි.

චිත්‍රපටය බලාපොරොත්තුවේ බලය සහ ඔබ වෙහෙස මහන්සි වී කිසි විටෙකත් අත් නොහරින්නේ නම් ඕනෑම දෙයක් කළ හැකිය යන විශ්වාසය පිළිබඳ සැබෑ සාක්ෂියකි.

සුභවාදී පුද්ගලයන් ජීවිතයට බලාපොරොත්තුවක් ඇතිව ප්‍රවේශ වන ආකාරය පිළිබඳ සම්භාව්‍ය උදාහරණයක් මෙය වන අතර ඔවුන්ට පැමිණෙන ඕනෑම අභියෝගයක් ජයගත හැකි බව විශ්වාස කරයි.

මොකක්ද, මට විශ්වාසයි. බලාපොරොත්තුවක් නොමැතිව, ශක්‍යතා පිළිබඳ පෙනීම නැති කර ගැනීම සහ නිෂේධාත්මක බවෙන් යටපත් වීම පහසුය.

5) හාස්‍යය

“මිනිස් වර්ගයාට ඇත්තේ එක ඵලදායී ආයුධයක් පමණි, එය සිනහවයි.” - මාර්ක් ට්වේන්

ඔබ ශුභවාදී පුද්ගලයන් වන්නේ මන්දැයි පැහැදිලි කළ හැකි තවත් පෞරුෂ ලක්ෂණය කුමක්දැයි ඔබ දන්නවාබලාපොරොත්තු සහගතද?

එය හාස්‍යය.

එමෙන්ම මාර්ක් ට්වේන්ගේ මෙම උද්ධෘතය කෙනෙකුගේ ජීවිතයේ, විශේෂයෙන්ම ශුභවාදී පුද්ගලයන් සඳහා හාස්‍යයේ වැදගත්කම මනාව විස්තර කරන බව මට විශ්වාසයි.

හාස්‍යය යනු ආතතිය දුරු කිරීමට, අපගේ මනෝභාවයන් සැහැල්ලු කිරීමට සහ යමෙකුගේ මුහුණට සිනහවක් පවා ඇති කිරීමට බලය ඇති ආයුධයකි.

ශුභවාදී පුද්ගලයන් සඳහා, හාස්‍යය යනු හුදු ක්‍රමයක් පමණක් නොවේ. කාලය ගත කිරීම හෝ අන් අයව සිනාසීම. එය ලෝකය දෙස බැලීමේ සහ දුෂ්කරම අවස්ථාවන්හිදී පවා ප්රීතිය සොයා ගැනීමේ ක්රමයකි.

සහ ඔබ දන්නේ කුමක්ද?

ඔවුන් ඔවුන්ගේ ඉදිරිදර්ශනය වෙනස් කිරීමට, ධනාත්මක දෘෂ්ටියක් පවත්වා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ මනෝභාවය ඉහළ මට්ටමක තබා ගැනීමට හාස්‍යය භාවිතා කරයි.

ශුභවාදී පුද්ගලයෙකුගේ උදාහරණයක් සොයමින් හාස්‍ය ලක්‍ෂණයකින්ද?

හොඳයි, එසේ නම්, මාර්ක් ට්වේන් බොහෝ විට සලකනු ලබන්නේ සර්වකාලීන වඩාත්ම ශුභවාදී සහ හාස්‍යජනක ලේඛකයෙකු ලෙස බව ඔබ දැනගත යුතුය.

ඔහුගේ මායාකාරී කියමන් සහ උපහාසාත්මක හාස්‍යය නිසා, මම ඔහුව සෑම කාලයකම වඩාත්ම ආශ්වාදජනක කතුවරුන්ගෙන් කෙනෙකු ලෙස සලකමි.

නමුත් අපි අපගේ සාකච්ඡාවට නැවත යමු. ශුභවාදී පුද්ගලයන්ගේ පෞරුෂ ලක්ෂණයක් ලෙස හාස්‍යය.

හාස්‍යයේ පෞරුෂ ලක්ෂණය සම්බන්ධයෙන්, සිනහව හොඳම ඖෂධය බව බොහෝ විට කියනු ලබන අතර, හාස්‍යය අපගේ යහපැවැත්මට ප්‍රබල බලපෑමක් ඇති කළ හැකි බව රහසක් නොවේ- වීම.

මනෝ විද්‍යාඥයෙකු වශයෙන් මට වඩා වැදගත් වන්නේ, අධ්‍යයනවලින් පෙන්වා දී ඇත්තේ හාස්‍යයට අපගේ මනෝභාවය වැඩිදියුණු කිරීමට, අපගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි කිරීමට සහ හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම පවා අඩු කිරීමට හැකි බව ය.

ඉතින් අනුමාන කරන්න.කුමක් ද?

සුභවාදී පුද්ගලයන්ගේ තවත් නිර්වචනය කරන පෞරුෂ ලක්ෂණයක් හාස්‍යය වීම පුදුමයක් නොවේ.

එමෙන්ම ඔවුන්ව වෙන් කරන්නේ එයයි - අඳුරුතම අවස්ථාවන්හිදී පවා බලාපොරොත්තුව සහ සතුට සොයා ගැනීමට ඔවුන්ට හැකි වේ , ඔවුන්ගේ ඉක්මන් බුද්ධිය සහ හාස්‍යය පිළිබඳ හැඟීමට ස්තූතියි.

6) කෘතවේදීත්වය

“කෘතවේදීත්වය යනු සියලු මිනිස් හැඟීම් අතරින් සෞඛ්‍ය සම්පන්නම දෙයයි. ඔබ සතුව ඇති දේ සඳහා ඔබ කෘතඥතාව ප්‍රකාශ කරන තරමට, ඔබට කෘතඥතාව ප්‍රකාශ කිරීමට ඊටත් වඩා වැඩි ඉඩක් ඇත. – Zig Ziglar

ශුභවාදී පුද්ගලයන් ගැන මම වඩාත්ම අගය කරන දෙයක් නම්, ඔවුන් සතුව ඇති දේ සඳහා ඔවුන් කෘතඥ වෙනවා, එය කොතරම් කුඩා වුවත්.

ඔවුන් සතුව ඇති ලොකු කුඩා සෑම දෙයක්ම ඔවුන්ගේ සමස්ත සතුටට සහ යහපැවැත්මට දායක වන බව ඔවුන් වටහාගෙන ඇත.

සහ, ඒ නිසා, ඔවුන් සැම විටම තම කෘතඥතාව ප්‍රකාශ කිරීමට සහ අන් අයට ධනාත්මක බව පතුරුවා හැරීමට අවස්ථා සොයමින් සිටිති.

ඇමරිකානු අභිප්‍රේරණ කථිකයෙකු වන සිග් සිග්ලර්ගේ මෙම උපුටා දැක්වීමට මම කැමති වන්නේ එබැවිනි. ජීවිතයේ ඔබට ඇති දේ ප්‍රශංසා කිරීමට හැකිවීම පුද්ගලයෙකුට තිබිය හැකි සෞඛ්‍ය සම්පන්නම චිත්තවේගය බව මම විශ්වාස කරමි.

සරල වචන වලින් කිවහොත්, එය ජීවිතයේ වැඩි ධනාත්මක බවක් සහ බහුලත්වයක් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට යතුරයි.

නමුත් ඔබ දන්නේ වෙන කුමක්ද?

ශුභවාදී පුද්ගලයන් සඳහා, කෘතඥතාව යනු පෞරුෂ ලක්ෂණයක් පමණක් නොවේ, එය ජීවන මාර්ගයකි. ඔවුන් සතුව නැති දේ වෙනුවට ඔවුන් සතුව ඇති දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන් කෘතඥතාවයේ ආකල්පයක් වර්ධනය කරයි.

ඒ ගැන සිතන්න.

ඔබ සිටින විටඔබ සතුව ඇති දේ සඳහා කෘතඥ වෙනවා, ඔබට තෘප්තිමත්, තෘප්තිමත් සහ සතුටක් දැනෙනවා. තවද, ඔබ සතුටින් සිටින විට, ඔබ ස්වභාවයෙන්ම වඩා ධනාත්මක, ශුභවාදී සහ අනාගතය ගැන බලාපොරොත්තු තබා ඇත.

සෑම අවස්ථාවකම යහපත් දේ දැකීමට සහ සෑම වලාකුළකම රිදී රේඛාව සොයා ගැනීමට ඔවුන්ට හැකි වන්නේ එලෙසිනි.

සහ, එය කෘතවේදීත්වයේ බලයයි.

එබැවින්, ඔබට ජීවිතය පිළිබඳ වඩාත් ශුභවාදී දෘෂ්ටියක් වර්ධනය කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ සතුව ඇති දෙයට කෘතඥතාව ප්‍රකාශ කිරීමෙන් ආරම්භ කර එය කෙසේ දැයි බලා සිටින බව මම විශ්වාස කරමි. ඔබේ ජීවිතය පරිවර්තනය කරයි.

7) ආශාව

“ආශාව ශක්තියයි. ඔබව උද්දීපනය කරන දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන් ලැබෙන බලය දැනෙන්න. ” – ඔප්රා වින්ෆ්‍රි

තවත් තත්වයන් නොසලකා ජීවිතයේ සාර්ථකත්වයට යතුර ලෙස මා සලකන්නේ කුමක්දැයි දැන ගැනීමට අවශ්‍යද?

3 පෞරුෂ ලක්ෂණ: හාස්‍යය, කෘතවේදීත්වය සහ ආශාව.

සිට අපි දැනටමත් පළමු පෞරුෂ ලක්ෂණ දෙක ගැන සාකච්ඡා කර ඇත, ආශාව ශුභවාදී මිනිසුන්ගේ ජීවිතයේ අනිවාර්ය අංගයක් වන්නේ මන්දැයි මට පැහැදිලි කිරීමට ඉඩ දෙන්න.

ආශාවෙන් තොරව ජීවත් වීම ගැන සිතන්න. එය ඔබේ උරහිස මත විශාල බරක් තබාගෙන ජීවිතය හරහා ගමන් කරනවා හා සමානයි නේද?

එය හරියට ඔබව ඉදිරියට තල්ලු කිරීමට කිසිදු තල්ලුවක් හෝ පෙළඹවීමක් නොමැතිව ජීවත් වීම හා සමානයි. සෑම දෙයක්ම නීරස හා උනන්දුවක් නොදක්වන බව මට විශ්වාසයි.

නමුත් අනෙක් අතට, යමක් සඳහා ගැඹුරු සහ ස්ථිර ආශාවක් ඇති බව සිතන්න, එය ඔබගේ කාර්යයක්, විනෝදාංශයක් හෝ හේතුවක් විය හැකිය.

එම ආශාව ඔබ තුළ ගින්නක් දල්වනු ඇත, ඔබට වඩාත් දුෂ්කර දේවලට පවා මුහුණ දීමට ශක්තිය සහ තල්ලුව ලබා දෙනු ඇත.