Ang kapangyarihan ng positibong pag-iisip: 10 katangian ng personalidad ng mga taong maasahin sa mabuti

Nakakilala ka na ba ng isang taong palaging nakikita ang baso na kalahating puno, anuman ang itapon ng buhay sa kanila?

Kung gayon, sigurado akong optimist ang taong ito. At positibong nakakaapekto ang kanilang positibong pananaw sa kanilang kaligayahan at kagalingan.

Pagkatapos basahin ang "The Power of Positive Thinking" ni Dr. Norman Vincent Peale, naging inspirasyon ako ng positibong sikolohiya at nagsimulang mapansin na ang mga optimistikong tao ay may 10 personality traits in common.

Kaya nagpasya akong ibahagi sa iyo ang 10 personality traits na iyon ng mga optimistic na tao. Ikaw man ay isang optimist sa iyong sarili o naghahanap lamang upang linangin ang isang mas positibong pananaw sa buhay, ang artikulong ito ay para sa iyo.

10 katangian ng personalidad ng mga optimistikong tao

1) Kasiglahan

"Ang sigasig ay ang lebadura na nagpapakinang sa mga bituin sa iyong pag-asa." — Henry Ford

Napansin na ba ng mga tao kung gaano positibo ang pananaw ng mga tao sa buhay?

Isang bagay na personal kong naobserbahan ay lumalapit sila araw-araw nang may pakiramdam ng pananabik at pananabik.

Nakikita nila ang potensyal para sa pakikipagsapalaran at paglago sa bawat sitwasyon. Sa simpleng salita, masigasig sila sa buhay at ginagawa ang kanilang makakaya para mabuhay ito nang lubos.

Marahil ang nakakagulat, ang sigasig ay ang katangian na pinakamadali mong makikita sa mga taong optimistikong.

Lalapit sila sa buhay nang may pakiramdam ng pananabik at pananabik, nakikita ang potensyal para sa pakikipagsapalaran at paglago sa bawat sitwasyon.

Para samga hamon na may positibong pananaw.

At, para sa akin, iyon ang nagbubukod sa mga optimistikong tao.

Sila ay pinalakas ng hilig sa buhay, isang pagnanais na sulitin ang bawat sandali, at magsikap para sa mas magagandang bagay.

Ngayon ay maaaring nagtataka ka kung paano mapapanatili ng passion ang positibong mga tao habang nahaharap sila sa mga hadlang.

Ang bagay ay kapag nahaharap sila sa isang pag-urong, hindi sila sumusuko; sa halip, ibinabahagi nila ang kanilang hilig upang makahanap ng solusyon.

Kaya ang mga optimistikong tao ay mas malamang na makahanap ng tagumpay at kaligayahan sa buhay.

8) Empatiya

“Ang empatiya ay nakikita gamit ang mga mata ng iba, nakikinig gamit ang mga tainga. ng iba, at nararamdaman sa puso ng iba.” – Alfred Adler

Ngayon, kumuha tayo ng mas emosyonal na pananaw at sa halip na pag-usapan kung gaano ka-optimistikong mag-isip at kumilos ang mga tao, tumuon sa kanilang nararamdaman.

Madalas nating marinig na ang empatiya ay isang pangunahing katangian sa pagbuo ng mga positibong relasyon at paglikha ng isang mas nakakaunawang mundo.

At hindi na ako sumang-ayon pa.

Ngunit alam mo ba kung ano talaga ang ibig sabihin ng empatiya?

Buweno, ito ay tungkol sa pagkakaroon ng kakayahang umunawa at ibahagi ang nararamdaman ng iba . Ito ay tungkol sa paglalagay ng iyong sarili sa posisyon ng ibang tao at pakiramdam kung ano ang kanilang nararamdaman.

At pagdating sa mga optimistikong tao, sigurado ako na ang tipikal na optimismo ay may mataas na antas ng empatiya.

Mayroon silang natural na kakayahang kumonekta sa iba sa mas malalim na antas,unawain ang kanilang mga pakikibaka, at suportahan sila sa kanilang paglalakbay.

Ito ang dahilan kung bakit ang quote na ito ni Alfred Adler ay lubos na sumasalamin sa akin, hindi banggitin na itinuturing ko siyang isa sa mga pinaka-maimpluwensyang psychoanalyst.

Ang quote na ito ay ganap na nakakakuha ng esensya ng empatiya at kung paano ito maaaring maging isang mahusay na tool para sa pagpapalaganap ng positibo.

Talagang — kapag mailalagay natin ang ating sarili sa kalagayan ng ibang tao at nauunawaan ang kanilang mga karanasan, damdamin, at pananaw, nagbubukas ito ng mga pintuan sa higit na pagkahabag.

Ang resulta?

Ang mga optimistikong indibidwal ay may malalim na pakiramdam ng empatiya at nagagawang kumonekta sa iba sa emosyonal na antas.

Gayunpaman, dapat mong malaman na ang empatiya ay hindi lamang tungkol sa pagtingin at pakikinig, ngunit pakiramdam sa puso ng iba.

At kapag mayroon kang ganoong uri ng koneksyon sa iba, maaari kang lumikha ng isang positibo at mapag-unawang mundo.

Kaya naniniwala ako na ang empatiya ay isang kritikal na aspeto ng kanilang kakayahang magpalaganap ng positibo at gumawa isang positibong epekto sa mundo.

Makikinig man ito, nag-aalok ng suporta, o nandiyan lang para sa isang tao sa oras ng kanilang pangangailangan, ginagamit ng mga optimistikong indibidwal ang katangiang ito ng personalidad para gumawa ng tunay na pagbabago sa buhay ng mga nakapaligid sa kanila.

At, sa huli, ang kanilang empatiya ang nagbibigay-daan sa kanila na tunay na kumonekta sa iba at makahanap ng kagalakan sa mga relasyong nabuo nila.

9) Flexibility

“AngAng pinakadakilang sandata laban sa stress ay ang ating kakayahang pumili ng isang pag-iisip kaysa sa iba." – William James

Maaaring medyo hindi karaniwan, ngunit lumalabas na ang flexibility ay isa pang mahalagang katangian ng mga optimistikong tao.

Bakit?

Dahil ang mga optimistikong indibidwal ay tumitingin sa mga hamon bilang mga pagkakataon para sa pag-unlad at hindi mga hadlang.

Bilang resulta, maaari silang umangkop sa bago at mahihirap na sitwasyon.

Karamihan sa mga optimistikong tao sa paligid ko ay tinatanggap ang katotohanan na ang buhay ay hindi mahuhulaan. Sa ganoong paraan sila nakakahanap ng lakas upang ayusin ang kanilang mga iniisip.

Sa simpleng salita, ang kakayahang umangkop ay nagbibigay-daan sa kanila na manatiling optimistiko, kahit na sa harap ng kahirapan.

Ang mas mahalaga, ang kakayahang umangkop na ito ay nagbibigay-daan din optimistikong mga tao na maging mas malikhain sa paghahanap ng mga solusyon sa mga problema at maging mas bukas sa mga bagong ideya at pananaw.

Naiintindihan nila na mayroong higit sa isang paraan upang lapitan ang isang sitwasyon at handang isaalang-alang ang iba't ibang mga opsyon upang mahanap ang pinakamahusay na resulta.

Isipin itong ganito:

Isipin na sinusubukan mong kumpletuhin ang isang mapaghamong puzzle, at matagal ka nang natigil sa isang partikular na piraso. Susubukan ng isang optimistikong tao ang maraming paraan para magkasya ang piraso, samantalang ang isang taong pesimistiko ay maaaring sumuko.

Paano ito posible?

Tingnan natin ang aking kaibigan, na nahaharap sa isang problema sa kanilang trabaho. Sa halip na makaramdam ng pagkatalo, nagpasya siyang lapitan angsitwasyon na may positibong saloobin at isang pagpayag na makahanap ng solusyon.

Nakita niya ito bilang isang pagkakataon upang matuto ng bago at lumago sa kanilang karera. Dahil dito, nagsimula siyang tumingin sa iba't ibang opsyon sa trabaho, nakipag-usap sa kanyang mga kasamahan at tagapayo, at hulaan kung ano?

Nakahanap siya ng mas magandang trabaho na mas minahal nila.

Ang kakayahang umangkop na ito ay nagbigay-daan sa aking kaibigan na gawing positibong resulta ang isang mahirap na sitwasyon.

At iyon ang karaniwang ginagawa ng mga optimistikong indibidwal sa isang simpleng dahilan — ang kakayahang umangkop ay isang mahalagang bahagi ng pagiging optimistiko.

10) Determinasyon

“Huwag panoorin ang orasan; gawin kung ano ang ginagawa nito. Tuloy lang." – Sam Levenson

Gustong malaman kung ano ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga pattern ng pag-iisip ng mga optimistiko at pesimistikong mga tao?

Ang mga taong optimista ay hindi lang sumusuko. Kasing simple lang niyan.

At ngayon ay oras na para ipakilala ang panghuling katangian ng personalidad ng mga optimistikong tao, na, gaya ng malamang na nahulaan mo na, ay determinasyon.

Ang totoo ay ang determinasyon ay isang susi katangian ng personalidad na nagbubukod sa mga optimistikong tao.

Ang mga indibidwal na ito ay may hindi natitinag na paniniwala sa kanilang sarili at sa kanilang mga kakayahan — hindi sila sumusuko, anuman ang idudulot ng buhay sa kanila.

Para silang never-say-die attitude. At ginagawa nitong madali para sa kanila na makahanap ng paraan para makabangon mula sa mga pag-urong at hamon.

Kaya, narito ang bagay:

Ang susiAng pagkakaiba sa pagitan ng mga optimistikong indibidwal at ng iba pa sa atin ay ang mga optimistikong tao ay may "magagawa" na saloobin.

Sa kabilang banda, ang mga taong pesimistiko ay maaaring magkaroon ng "bakit mag-abala" na saloobin, ibig sabihin ay wala silang see the point in trying anymore.

Ito ang dahilan kung bakit ang mga optimistikong indibidwal ay may posibilidad na maging mas matagumpay sa kanilang personal at propesyonal na buhay. Hinihimok sila ng kanilang determinasyon na magtagumpay at magpatuloy sa pagsulong, anuman ang mga hadlang na maaaring harapin nila.

Kaya tandaan na ang determinasyon ay ang gatong na nagtutulak sa mga optimistikong indibidwal tungo sa tagumpay, at huwag sumuko! Magpatuloy, tulad ng orasan!

Ang kapangyarihan ng positibong pag-iisip

Kaya, pagkatapos talakayin ang 10 katangian ng personalidad na nagbubukod sa mga optimistikong indibidwal, oras na para balutin ito. At anong mas mahusay na paraan para tapusin ang talakayang ito kaysa sa pag-uusap tungkol sa kapangyarihan ng positibong pag-iisip?

Tulad ng makikita mo, ang kapangyarihan ng positibong pag-iisip ay nakadepende nang malaki sa mga katangian ng positibong personalidad gaya ng pasasalamat, empatiya, flexibility, o determinasyon. . At ang mga katangiang ito ang nagbibigay sa kanila ng kakayahang pangasiwaan ang mga hamon at balakid sa isang nakabubuo at nababanat na paraan.

Ngunit bumalik tayo at isipin kung bakit napakahalaga ng positibong pag-iisip na ito.

Buweno, sa simula, maaari itong humantong sa isang mas masaya at mas kasiya-siyang buhay. Kapag tiningnan mo ang buhay sa pamamagitan ng positibong lens, ikaw aymas malamang na makahanap ng silver lining sa mahihirap na sitwasyon at makaramdam ng pasasalamat sa kung ano ang mayroon ka.

Ngunit ang mas mahalaga ay ang positibong pag-iisip ay may kapangyarihan ding maimpluwensyahan ang iba sa isang simpleng dahilan — nakakahawa ito.

Kaya, ang huling payo ko ay magpatuloy, piliin na makita ang mabuti sa bawat sitwasyon at panoorin ang pagbabago ng iyong buhay para sa mas mahusay.

Iyan ang naghihiwalay sa kanila sa iba pa sa atin, na maaaring lumapit sa buhay na may mas nakalaan o mapang-uyam na pananaw.

Ang mga taong optimistiko ay likas na masigla at masigla, at ang kanilang positibong pananaw ay nakakahawa.

Ngunit bakit ang sigasig ay isang kritikal na bahagi ng optimistic mindset?

Kung iyon ang iniisip mo, handa akong sabihin sa iyo na ang sagot ay simple: nagbibigay ito ng lakas at motibasyon na kailangan upang madama ang buhay sa positibong mga termino. At ang positibong pananaw na ito, sa turn, ay tumutulong sa iyong manatiling motivated at inspirasyon, kahit na nahaharap sa mga hamon.

Ngunit alam mo kung ano ang pinakamahalagang bahagi?

Nakakahawa ang sigasig.

Isipin ang ugali ng personalidad na ito bilang isang boomerang na itinapon mo sa mundo. Kung mas maraming enerhiya at positibo ang inilalagay mo sa iyong pananaw, mas babalik ito sa iyo.

Nangangahulugan ito na sa pamamagitan ng pagtanggap ng sigasig, hindi ka lamang nagpapakalat ng kagalakan sa mga nakapaligid sa iyo, ngunit nagdadala ka rin ng higit na kagalakan at positibo sa iyong sariling buhay.

Kaya, ito ay isang win-win na sitwasyon , kung saan ang iyong positibong pananaw ay may positibong epekto sa iyong sarili at sa mga nakapaligid sa iyo.

2)Confidence

“Confidence is not ‘magugustuhan nila ako.’ Confidence is ‘I’ll be fine if they don’t.” – Christina Grimmie

Ang quote na ito ay ganap na nakakakuha ng esensya ng kung ano ang pinaniniwalaan kong tunay na kumpiyansa.

Nakikita mo, ang mga optimistikong indibidwal ay nagtataglay ng isang malakas na pakiramdam ng pagtitiwala sa sarili at nagtitiwala sa kanilang sariling mga kakayahan upang harapin ang mga hamon at pagtagumpayan ang mga hadlang.

Halimbawa, ang isang optimistikong tao ay maaaring mas malamang na sumubok isang bagay na bago, magsalita sa isang pulong, o kumuha ng isang mahirap na proyekto sa trabaho, dahil naniniwala sila sa kanilang kakayahang magtagumpay.

Hindi bababa sa, iyon ay isang bagay na magkakatulad ang lahat ng optimistikong taong nakilala ko .

Ngayon, kung iisipin mo, ang kumpiyansa na ito ay malapit na nauugnay sa pagpapahalaga sa sarili.

Siyempre, hindi ko ipinahihiwatig na lahat ng mga optimistikong tao ay may mataas na pagpapahalaga sa sarili. Iyon ay hindi posible dahil ang pagpapahalaga sa sarili ay nakasalalay din sa iba't ibang panlabas na salik, maliban sa mga katangian ng personalidad.

Ngunit isang bagay ang sigurado:

Kapag mayroon tayong mataas na pagpapahalaga sa sarili, malamang na para tingnan ang ating sarili bilang may kakayahan, may kakayahan, at karapat-dapat na igalang.

Gayunpaman, madalas na sinasabi ng mga psychologist na may palitan sa pagitan ng kumpiyansa at optimismo.

Ano ang ibig sabihin nito?

Buweno, nangangahulugan ito na habang ang isang optimistikong tao ay maaaring may tiwala sa kanilang kakayahan na harapin ang mga hamon ng buhay, maaari rin silang magkaroon ng mga sandali ng pagdududa sa sarili.

Sa kabilang banda, isang kumpiyansaang isang tao ay maaaring hindi kinakailangang maging maasahin sa mabuti at maaaring kulang sa isang positibong pananaw sa buhay.

Kung ganoon nga ang kaso, kung gayon bakit ko itinuturing na pagtitiwala ang isa sa mga pangunahing katangian ng personalidad ng mga taong maasahin sa mabuti?

Dahil kumpiyansa kapag ang isang optimistikong tao ay nahaharap sa mga hamon, mas malamang na madaig sila ng stress o pagkabalisa at mas malamang na maniwala sa kanilang kakayahang makahanap ng mga solusyon at mapagtagumpayan ang mga hadlang.

Ang panloob na lakas at katatagan na ito ay nagbibigay-daan sa kanila na lapitan ang buhay nang may optimistikong pag-iisip, kahit na sa harap ng kahirapan.

3) Katatagan

“Ang pinakamalaking kaluwalhatian sa pamumuhay ay namamalagi hindi sa hindi pagbagsak, kundi sa pagbangon sa tuwing tayo ay bumagsak.” – Nelson Mandela

Speaking of resilience, let me ask you one question.

Naranasan mo na ba ang isang mahirap na sitwasyon at naramdaman mong sumuko?

Karamihan sa atin ay nakapunta na roon.

Ngunit para sa mga optimistikong tao, ang katatagan ay isang tiyak na katangian ng personalidad na nagbubukod sa kanila.

Ngayon ay maaaring nagtataka ka kung ano nga ba ang katatagan at kung bakit ito ay naging sikat na uso sa sikolohikal na ngayon. mga talakayan.

Buweno, ang unang pagkakataon na narinig ko ang tungkol sa terminong ito ay mga 4 na taon na ang nakakaraan, sa panahon ng aking positibong klase sa sikolohiya sa unibersidad.

Naaalala ko na ako ay humanga sa konsepto ng katatagan kaya't ako nagpasya akong gamitin ito para sa aking bachelor's thesis.

Ikinagagalak kong sabihin na walang nagbago pagkatapos.Bakit?

Dahil ang katatagan ay isang kritikal na bahagi ng ating sikolohikal na kagalingan at kalidad ng buhay. At hindi ito ang aking haka-haka, ito ay isang bagay na patuloy na pinatutunayan ng mga siyentipikong pag-aaral.

Hayaan akong ipaliwanag kung ano ang ibig kong sabihin.

Ang katatagan ay tumutukoy sa kakayahan ng isang indibidwal na makabangon mula sa mga masamang sitwasyon, umangkop at makayanan mga hamon. Ito ay tulad ng isang rubber band na bumabalik sa lugar kahit na matapos itong i-stretch sa mga limitasyon nito.

Mula sa isang sikolohikal na pananaw, ang katatagan ay isang mahalagang salik sa pagbuo ng mental toughness at well-being. Kapag nahaharap sa kahirapan, ang mga nababanat na indibidwal ay mas nasasangkapan upang makayanan ang stress, mapanatili ang kanilang positibong pananaw, at malampasan ang mga hadlang.

Halimbawa, ang isang optimist na nakakaranas ng pag-urong sa kanilang karera ay maaaring tingnan ito bilang isang pansamantalang pag-urong at isang pagkakataon para sa paglago at pag-aaral. Mas malamang na kunin nila ang kanilang sarili at subukang muli, sa halip na masiraan ng loob at sumuko.

Iyon ang dahilan kung bakit itinuturing ko itong isa sa mga katangian ng personalidad ng mga optimistikong tao. At sigurado akong nakakatulong ito sa kanila na linangin ang isang positibong saloobin at mapanatili ang isang pakiramdam ng pag-asa, kahit na sa mapanghamong panahon.

4) Pag-asa

“Ang pag-asa ay nakikita na mayroong liwanag sa kabila ng lahat ng kadiliman." – Desmond Tutu

Kung ang katatagan ay talagang isang bagay na naglilinang ng pag-asa sa mga optimistikong tao ay isang talakayan. Perobago magpasya ang isang tulad ko na magsagawa ng wastong pagsasaliksik sa paksang ito, ipagpalagay ko na ang pag-asa ay isa pang katangian ng personalidad ng mga optimistikong tao.

Hindi bababa sa, iyon ay isang bagay na paulit-ulit kong naoobserbahan sa mga taong optimistiko — sila ay umaasa tungkol sa hinaharap at naniniwala na ang mga bagay ay gagana para sa pinakamahusay, kahit na sa harap ng kahirapan.

Halimbawa, isa sa mga pinakatanyag na paglalarawan ng pag-asa sa pop culture ay ang pelikulang “The Pursuit of Happyness.”

Si Will Smith ay gumaganap bilang Chris Gardner, isang hirap na tindero na, sa kabila ng maraming mga hadlang, hindi nawawalan ng pag-asa at patuloy na hinahabol ang kanyang mga pangarap.

Marahil ito ay dahil sa optimismo na ito—isang katangian ng personalidad na nakatutok at may impluwensya sa karamihan ng mga kaganapan sa ating buhay.

Ang pelikula ay isang tunay na testamento sa kapangyarihan ng pag-asa at paniniwalang posible ang anumang bagay kung magsisikap ka at hindi susuko.

Ito ay isang klasikong halimbawa kung paano lumalapit sa buhay ang mga optimistikong tao nang may pag-asa at naniniwalang malalampasan nila ang anumang hamon na darating sa kanila.

Sa alinmang sitwasyon, sigurado ako na nang walang pag-asa, madaling mawala sa isip ang mga posibilidad at magulo ng negatibiti.

5) Katatawanan

“Isa lang ang mabisang sandata ng sangkatauhan, at iyon ay ang pagtawa.” – Mark Twain

Alam mo kung ano ang isa pang katangian ng personalidad na maaaring magpaliwanag kung bakit ang mga optimistikong tao aymay pag-asa?

Ito ay katatawanan.

At sigurado akong perpektong inilalarawan ng quote na ito mula kay Mark Twain ang kahalagahan ng katatawanan sa buhay ng isang tao, lalo na para sa mga optimistikong tao.

Ang katatawanan ay isang sandata na may kapangyarihang magpawala ng tensyon, gumaan ang ating kalooban, at kahit na magbigay ng ngiti sa mukha ng isang tao.

Para sa mga taong optimistiko, ang pagpapatawa ay higit pa sa isang paraan upang magpalipas oras o magpatawa sa iba. Ito ay isang paraan ng pagtingin sa mundo at paghahanap ng kagalakan kahit na sa pinakamahirap na sitwasyon.

At alam mo kung ano?

Gumagamit sila ng katatawanan upang baguhin ang kanilang pananaw, mapanatili ang isang positibong pananaw, at panatilihing mataas ang kanilang espiritu.

Naghahanap ng halimbawa ng isang optimistikong tao na may katangian ng katatawanan?

Kung gayon, dapat mong malaman na si Mark Twain ay madalas na itinuturing na isa sa mga pinaka-maasahin sa mabuti at nakakatawang manunulat sa lahat ng panahon.

Dahil sa kanyang nakakatawang kasabihan at sarkastikong katatawanan, itinuturing ko siyang isa sa mga pinaka-inspirational na may-akda sa lahat ng panahon.

Ngunit bumalik tayo sa ating talakayan tungkol sa ang katatawanan bilang isang katangian ng personalidad ng mga optimistikong tao.

Tungkol sa katangian ng katatawanan, kadalasang sinasabi na ang pagtawa ay ang pinakamahusay na gamot, at hindi lihim na ang katatawanan ay maaaring magkaroon ng malalim na epekto sa ating kabutihan- pagiging.

Ano ang mas mahalaga sa akin bilang isang psychologist, ipinakita ng mga pag-aaral na ang pagpapatawa ay maaaring mapabuti ang ating kalooban, palakasin ang ating immune system, at kahit na mabawasan ang panganib ng sakit sa puso.

Kaya hulaanano?

Hindi nakakagulat na ang katatawanan ay isa pang nagpapakilalang katangian ng personalidad ng mga optimistikong tao.

At iyon ang pinagkaiba nila — nakakahanap sila ng pag-asa at kaligayahan kahit sa pinakamadilim na sandali , salamat sa kanilang mabilis na pagpapatawa at pagkamapagpatawa.

6) Pasasalamat

“Ang pasasalamat ang pinakamalusog sa lahat ng emosyon ng tao. Kung higit mong ipahayag ang pasasalamat sa kung ano ang mayroon ka, mas malaki ang posibilidad na mas marami kang ipahayag ng pasasalamat. – Zig Ziglar

Isang bagay na lubos kong hinahangaan tungkol sa mga taong optimistikong tao ay ang pagpapasalamat nila sa kung ano ang mayroon sila, gaano man ito kaliit.

Naiintindihan nila na lahat ng mayroon sila, malaki man o maliit, ay nakakatulong sa kanilang pangkalahatang kaligayahan at kagalingan.

At, dahil doon, palagi silang naghahanap ng mga pagkakataon para ipahayag ang kanilang pasasalamat at ipalaganap ang pagiging positibo sa iba.

Kaya gusto ko ang quote na ito mula sa American motivational speaker na si Zig Ziglar. Naniniwala ako na ang kakayahang purihin ang mga bagay na mayroon ka sa buhay ay ang pinakamalusog na emosyon na maaaring taglayin ng isang tao.

Sa madaling salita, ito ang susi sa pag-akit ng higit na positibo at kasaganaan sa buhay.

Pero alam mo kung ano pa?

Para sa mga optimistikong tao, ang pasasalamat ay hindi lamang isang katangian ng pagkatao, ito ay isang paraan ng pamumuhay. Nililinang nila ang saloobin ng pasasalamat sa pamamagitan ng pagtuon sa kung ano ang mayroon sila, sa halip na kung ano ang wala sa kanila.

Pag-isipan ito.

Kapag ikaw aynagpapasalamat sa kung ano ang mayroon ka, nakakaramdam ka ng kasiyahan, kasiyahan, at masaya. At, kapag masaya ka, natural na mas positibo ka, maasahin sa mabuti, at may pag-asa sa hinaharap.

Ganyan nila nakikita ang mabuti sa bawat sitwasyon at nakikita ang silver lining sa bawat ulap.

At, iyon ang kapangyarihan ng pasasalamat.

Kaya, naniniwala ako na kung gusto mong linangin ang isang mas optimistikong pananaw sa buhay, magsimula sa pagpapahayag ng pasasalamat sa kung ano ang mayroon ka, at panoorin kung paano ito binabago ang iyong buhay.

7) Passion

“Passion is energy. Damhin ang kapangyarihan na nagmumula sa pagtutok sa kung ano ang nagpapasigla sa iyo." – Oprah Winfrey

Nais malaman kung ano ang itinuturing kong susi sa tagumpay sa buhay, anuman ang mga pangyayari?

3 katangian ng personalidad: katatawanan, pasasalamat, at pagsinta.

Mula noong napag-usapan na natin ang unang dalawang katangian ng personalidad, hayaan mong ipaliwanag ko kung bakit ang passion ay isang mahalagang bahagi ng optimistikong buhay ng mga tao.

Imagine living without passion. Ito ay tulad ng paglalakad sa buhay na may mabigat na pasanin sa iyong mga balikat, hindi ba?

Ito ay tulad ng pamumuhay nang walang drive o motivation na itulak ka pasulong. Sigurado ako na ang lahat ay magmumukhang mapurol at hindi kawili-wili.

Ngunit sa kabilang banda, isipin ang pagkakaroon ng malalim at matibay na pagnanasa sa isang bagay, maging ito ay iyong trabaho, isang libangan, o isang layunin.

Ang hilig na iyon ay magpapasiklab ng apoy sa loob mo, na magbibigay sa iyo ng lakas at lakas upang harapin kahit ang pinakamahirap na