10 stappe om 'n gesonde verhouding te manifesteer

Jy was in en uit te veel giftige verhoudings en jy is siek daarvoor. Jy sweer jou volgende een gaan anders uitdraai. Maar dit is nie genoeg om bloot 'n goeie verhouding te wil hê nie, jy moet dit manifesteer sodat die heelal jou sal help.

Of jy nou nog in 'n giftige verhouding is of jy nuut uit een is, hier is tien stappe wat jy moet neem om 'n gesonde verhouding te manifesteer.

1) Glo dat jy verdien om in 'n gesonde verhouding te wees

Ons is geneig om meer en meer afgemat te raak soos ons ouer word.

Ons verloor hoop en dink eerder dat ons nooit die verhouding gaan kry waarvan ons nog altyd gedroom het nie. Ons raak desperaat en hou vas aan watter verhouding ook al voor ons is, al is dit nie heeltemal wat ons verdien nie.

Jy het dalk vir jouself gesê dat, so giftig soos jou verhouding ook al is, dit ten minste nie die ergste is wat jy het nie. al ooit gehad het. Maar miskien is die rede hoekom jy giftige verhoudings lok omdat jy glo dis wat jy verdien.

Verwyder die stem uit jou kop wat sê jy verdien nie liefde nie. En nee. Ek bedoel nie om dit net te versag nie—as jy die patroon wil breek en nuut wil begin, as jy die regte verhouding wil lok, moet jy dit uit jou sisteem uitroei!

2) Glo dat jy is waardig, selfs al is jy onvolmaak

As gevolg van slegte verhoudings in die verlede, laat jy jouself op die ou end gasbrand en glo dat jy die rede isverhouding met jouself, dan sal die heelal jou help om jou perfekte maat te vind.

Natuurlik mettertyd. Jy kan nie haastig wees om jouself lief te hê net sodat jy liefde kan vind nie, en jy kan ook nie die heelal haas nie. Wees geduldig. Solank jy in die regte rigting is, sal dit kom.

Het jy van my artikel gehou? Like my op Facebook om meer artikels soos hierdie in jou stroom te sien.

Die gemene deler hier is immers jy, nie waar nie?

Kyk, dit is waar dat jy soms 'n pyn om saam te wees en jy het slegte besluite in jou lewe geneem, maar dit beteken nie dat jy nie verdien om in 'n gesonde, liefdevolle verhouding te wees nie.

Maar wanneer dit by verhoudings kom, kan jy dalk wees verbaas om te hoor dat daar een baie belangrike verband is wat jy waarskynlik misgekyk het:

Die verhouding wat jy met jouself het.

Ek het hieroor by die sjamaan Rudá Iandê geleer. In sy ongelooflike, gratis video oor die kweek van gesonde verhoudings, gee hy jou die gereedskap om jouself in die middel van jou wêreld te plant.

En sodra jy dit begin doen, is daar nie te sê hoeveel geluk en vervulling jy kan vind nie. binne jouself en met jou verhoudings.

So, wat maak Rudá se raad so lewensveranderend?

Wel, hy gebruik tegnieke afgelei van antieke sjamanistiese leringe, maar hy sit sy eie hedendaagse kinkel op hulle. Hy is dalk 'n sjamaan, maar hy het dieselfde probleme in liefde ervaar as ek en jy.

En deur hierdie kombinasie te gebruik, het hy areas geïdentifiseer waar die meeste van ons verkeerd gaan in ons verhoudings.

So as jy moeg is daarvoor dat jou verhoudings nooit uitwerk nie, om onderwaardeer, ongewaardeer of ongeliefd te voel, sal hierdie gratis video jou 'n paar wonderlike tegnieke gee om jou liefdeslewe te veranderrond.

Maak vandag die verandering en kweek die liefde en respek wat jy weet jy verdien.

Klik hier om die gratis video te kyk.

3) Maak vrede met jou verlede

Vir jou om vorentoe te beweeg met 'n gesonde verstand en gees, moet jy vrede maak met jou verlede en dit sluit die onvolmaakte, totaal gebrekkige, soms onbeminlike jou in.

Vergewe jouself dat jy nie is nie. geduldig en grasieus heeltyd.

Vergewe jouself dat jy nie vroeër vertrek het toe die rooi vlae duidelik was nie.

Vergewe jouself dat jy 'n verhouding laat letsels op jou laat.

Dit weergawe van jou was nog besig om te leer. Dit het die skool van die lewe binnegegaan in 'n klaskamer genaamd "Verhoudings" en dit is oorhandig aan een van die moeilikste onderwysers wat die moeilikste eksamens afgelê het. Ja, jy het daaronder gely, maar jy het nog steeds iets goed van dit alles— wysheid.

In plaas daarvan om jouself te slaan omdat jy st*pid of swak is (wat jy nie is nie!), wees trots op jouself vir dit in een stuk oorleef. Gaan voort en wens jouself geluk.

En nadat jy dit gedoen het, neem een ​​oomblik om jou giftige verhoudings te herroep. Hoe moeilik dit ook al mag wees, dankie dat dit jou laat besef wat jy nie in 'n verhouding wil hê nie.

4) Besluit dat jy net 'n gesonde verhouding wil hê

Om in iets te glo is een ding, om oor iets te besluit is 'n ander. Albei hierdie stappe is nodig om te manifesteer wat ons in die lewe wil hê.

Wanneerjy besluit oor iets, jy het oortuiging. As gevolg hiervan sal die heelal jou hard en duidelik hoor, en dit sal presies weet hoe om jou te help.

Meer as dit, besluite lei tot aksie.

Dit beteken dat wanneer jy besluit jy wil nie meer in 'n giftige verhouding wees nie, jy sal wegbly (of wegstap as jy nog in een is) van mense wat dalk slegte vennote is.

Dit beteken dat wanneer jy besluit om in 'n gesonde verhouding is, sal jy aktief soek na 'n maat wat potensiaal het vir 'n gesonde verhouding.

Sê elke oggend 'n mantra op of sit net 'n nota op jou muur of jou foon. Iets so eenvoudig soos “Ek sal ’n gesonde verhouding hê.”

Herinner jouself aan hierdie besluit en begin daaraan werk. Glo my, die heelal sal jou bondgenoot wees.

5) Leer jouself (die ou jy en die nuwe jy) ken.

Jy was vroeër blind en oukei met beledigende vennote en ongesonde verhoudings . Nou is jy nie (dank die Here).

Gaan sit 'n praatjie met die ou weergawes van jou en die nuwe weergawe van jou.

Vra daardie ou self hoekom dit oukei was met die feit dat sy so lank in 'n ongesonde verhouding was.

Hoekom het sy onseker gevoel en gedink dat niemand anders vir haar sou lief wees nie?

Hoekom het sy so dol verlief geraak dat sy haarself vergeet het?

Het sy eienskappe wat bydra tot die giftige dinamiek?

Vra dan 'n paar vrae aan die nuwe jy, hierdieweergawe van jou wat 'n gesonde verhouding wil hê.

Voel jy steeds onseker?

Het jy steeds 'n neiging om so dol verlief te raak dat jy jouself vergeet?

Het jy die vaardighede om uiteindelik 'n toksiese verhouding raak te sien?

As jy regtig wil hê dat dinge moet verander, moet jy by jouself begin en dit help om jou verlede self en huidige self te vergelyk om jou patrone te soek. Ons moet ons innerlike werk doen en probeer om nie dieselfde dinge vir ons te doen om die regte mense te lok nie.

6) Wees baie duidelik van wat jy in 'n maat wil hê

Vir jou om manifesteer wat jy wil hê, jy moet absoluut duidelik wees oor wat presies dit is wat jy wil hê tot in die laaste detail.

Kry 'n pen en papier en probeer om 'n dag in jou toekoms te visualiseer.

Stel jou voor dat jy op 'n lui Sondagoggend vir iemand wakker word. Hoe is dit? Hoe voel jy om hierdie persoon langs jou te sien? En wanneer hulle wakker word, waaroor praat jy? Hoe sal jy jou Sondagmiddag spandeer?

Belangriker nog, wanneer jy kwessies en argumente het, hoe is dit daarmee? Argumenteer julle 'n bietjie en lag daarna of spandeer julle die hele dag om mekaar te moer? As jy meer lag wil hê, wil jy dalk iemand soek wat meer kinderlik en gemaklik is.

Dit mag dalk dom lyk, maar skryf soveel as wat jy kan dink neer en hou hierdie dinge na aan jou hart terwyl jy' is op soek na iemand om te weesmet.

Baie vir bietjie, met al die besonderhede wat jy gelys het, bou 'n ideale scenario in jou kop, presies hoe jy wil hê jou lewe moet wees in 'n perfekte wêreld, en glo dat dit' sal eendag joune wees.

Jy moet natuurlik nie verwag dat jou volgende verhouding perfek sal wees nie. Niks is tog werklik perfek nie. Maar deur te weet wat presies dit is wat jy wil hê, sal jy die klein frustrasies wat jy kan teëkom in die loop van jou verhouding beter kan verdra. Jy sal ook vinniger weet wanneer dit tyd is om te laat gaan.

7) Wees baie duidelik van wat jy NIE in 'n maat wil hê nie

Om te weet wat jy nie wil hê nie, is waarskynlik meer belangrik as om te weet wat jy wil hê.

Jy kan goed saamleef met 'n maat wat 'n ding of twee kort wat jy wens hulle gehad het, maar jy gaan swaarkry as jou maat dinge het wat moeilik is om te slaag vir jou.

Om te weet wat jy nie wil hê nie, sal jou help om grense en verwagtinge met jou maat te stel. Rooi vlae en transaksiebrekers sal ook makliker wees om te identifiseer.

'n Handige truuk is om voor te gee jy kom met 'n lys vir jou toekomstige dogter. Jy gaan wil hê jou dogter moet veilig wees teen skade en meer seer as enigiets anders, so jy gaan dit uiters ernstig opneem.

Aangesien die doel is om 'n gesonde verhouding te wil hê, moet dit miskien gaan iets soos hierdie:

• Wanneer daar 'n probleem is, WIL ek nie hê my maat moet my alles blameer niedie tyd.
• Wanneer ek wil praat, WIL ek nie hê my maat moet afskakel nie.
• EK WIL NIE hê hulle moet enige soort verslawing hê nie.

As jy voel jy is te veeleisend om hierdie dinge te wil hê, stel jou toekomstige dogter voor. Sy verdien om gerespekteer en toegeneentheid te word, nie waar nie? Wel, jy ook.

8) Wees opsetlik met jou afsprake

Sodra jy 'n duidelike idee het oor presies watter soort maat jy wil hê , jy moet opsetlik wees wanneer jy uitgaan. Per slot van rekening, wat is die punt daarvan om te weet wat jy wil hê en nie wil hê as jy dit nie in die werklike lewe sal toepas nie.

Gee noukeurig aandag aan hoe mense is. Pas hulle aan die kriteria wat jy gestel het? Is hul optrede en oortuigings versoenbaar met joune? Stem jy saam oor wat jy uit 'n verhouding wil hê?

Daar is baie visse in die see, so moenie bekommerd wees dat jy nie meer opsies het nie!

Jy moet aan hierdie datums dink asof jy inkopies doen. Moenie te veel belê word in die eerste ding wat jou lus kry nie. Neem eerder 'n tree terug en assesseer jou maat en die potensiaal van die verhouding.

Onthou, jy probeer om nie terug te val na dieselfde patrone nie, so jy moet reguit wees totdat jy iemand laat gaan dieper.

Kyk, al het jy reeds self-evaluering gedoen en die heelal doen sy werk, maar as jy nie jou patrone sal breek nie, sal dit verniet wees. Hou by jou besluit om netstreef na 'n gesonde verhouding en vir dit om werklik te gebeur, moet jy jou kop (nie net jou hart nie) gebruik wanneer jy die regte maat vind.

9) Vind geleenthede om die regte mense te lok

So kom ons sê jy het 'n idee vir presies met watter soort persoon jy wil wees. Nou, waar sal jy so iemand kry?

As jy byvoorbeeld iemand avontuurlustig wil hê—dalk omdat jou eks so styf en vervelig was—dan moet jy seker self op avonture gaan sodat jy mekaar sal ontmoet soos -gesinde mense.

Aanvaar jou beste vriend se stap-uitnodiging! Gaan klim op stewige kranse saam met daardie persoon wat jy verlede naweek ontmoet het. As jy iemand wil hê wat avontuurlustig is en lief is vir die buitelewe, dan moet jy na buite gaan.

Jy kan 'n beroep doen op die heelal om vir jou 'n perfekte maat te bring, maar jy kan regtig nie verwag dat die heelal alles sal doen nie. vir jou.

Dink aan maniere waarop jy die soort maat kan ontmoet wat jy wil hê. Waar dink jy kuier hulle? Wat dink jy is hul stokperdjies? In plaas daarvan om by jou gewone kroeg te kuier, gaan dan soontoe.

10) Manifesteer 'n spieël van die verhouding wat jy met jouself het

Voordat jy ander kan liefhê, moet jy eers leer hoe om werklik wees lief vir jouself.

Anders sou jy net 'n emosionele vampier wees wat ander mense van hul tyd en energie dreineer net om jou eie emosionele behoeftes te bevredig. Niemand wil dit hê nie, en verhoudings met mense wat dit nie doen nieweet dat selfliefde vinnig ontaard en giftig word. Frustrasies bou op, humeure vlam op en geduld raak minder.

En nie net dit nie, maar soos jy manifesteer, sal jy onvermydelik mense lok wat jou innerlike verhouding met jouself sal weerspieël.

So as jy jy wil mense lok met wie jy 'n goeie, blywende verhouding sal hê, moet jy eers met jouself vrede maak. Jy moet jou sterk punte en jou gebreke ken en verstaan, en jouself liefhê vir wie jy is.

Dit is ongelooflik belangrik. Andersins kan jy uiteindelik iemand lok wat hulself net soveel haat as wat jy jouself haat, en julle twee sal uiteindelik in 'n siklus vasloop waar julle mekaar aanhou aftrek. Of, alternatiewelik, sal jy eindig met iemand wat jou net soveel sal misbruik as wat jy jouself misbruik.

As jy 'n gesonde verhouding wil hê, wees eers lief vir jouself. Manifesteer daarna die soort maat wat jou kan liefhê vir wie jy is, en presies weet hoe om dit te doen sodat jy geliefd voel.

Gevolgtrekking

Almal wil en verdien 'n gesonde verhouding, maar wees in een is nie noodwendig maklik nie. Die wêreld van liefde is een vol verraad, hartseer en beenverpletterende teleurstelling. Die meeste mense loop uiteindelik ten minste een keer in hul leeftyd in 'n giftige verhouding vas.

Maar as jy presies sou weet wat jy wil hê, wat jy nie doen nie, en seker maak dat jy 'n gesonde