Kazalo
Bili ste v preveč strupenih razmerjih in iz njih ste izstopili, zato vam je dovolj. Prisegate, da se bo vaše naslednje razmerje odvijalo drugače. Vendar ni dovolj, da si preprosto želite imeti dobro razmerje, temveč ga morate manifestirati, da vam bo vesolje pomagalo.
Ne glede na to, ali ste še vedno v strupenem razmerju ali pa ste se iz njega pravkar rešili, vam predstavljamo deset korakov, ki jih morate storiti za vzpostavitev zdravega razmerja.
1) Verjemite, da si zaslužite biti v zdravem razmerju
S staranjem postajamo vedno bolj izčrpani.
Izgubimo upanje in mislimo, da nikoli ne bomo dobili razmerja, o katerem smo vedno sanjali. Postanemo obupani in se oklepamo razmerja, ki je pred nami, tudi če to ni tisto, kar si zaslužimo.
Morda ste si rekli, da je vaše razmerje sicer strupeno, vendar vsaj ni najslabše, kar ste kdaj imeli. Morda pa strupena razmerja privlačite zato, ker verjamete, da si to zaslužite.
Iz glave odstranite glas, ki pravi, da si ne zaslužite ljubezni. In ne, ne mislim, da ga samo utišajte - če želite prekiniti vzorec in začeti znova, če želite pritegniti pravo razmerje, ga morate izkoreniniti iz svojega sistema!
2) Verjemite, da ste vredni, tudi če ste nepopolni.
Zaradi slabih odnosov v preteklosti se na koncu sami sebi prikrivate in verjamete, da ste razlog za nezdrave odnose ali da si jih zaslužite.
Konec koncev ste skupni imenovalec vi, kajne?
Res je, da je z vami včasih težko biti in da ste v življenju sprejeli slabe odločitve, vendar to ne pomeni, da si ne zaslužite zdravega in ljubečega razmerja.
Vendar boste morda presenečeni, ko boste izvedeli, da ste pri odnosih verjetno spregledali eno zelo pomembno povezavo:
Odnos, ki ga imate do sebe.
O tem sem se naučil od šamana Rudá Iandêja. V svojem neverjetnem brezplačnem videoposnetku o gojenju zdravih odnosov vam ponudi orodja, s katerimi se lahko postavite v središče svojega sveta.
Ko to začnete početi, ne morete vedeti, koliko sreče in zadovoljstva lahko najdete v sebi in v svojih odnosih.
Zakaj je Rudin nasvet tako pomemben za življenje?
Uporablja tehnike, ki izhajajo iz starodavnih šamanskih naukov, vendar jih prilagaja po svoje. Morda je šaman, vendar je v ljubezni doživljal enake težave kot ti in jaz.
S to kombinacijo je ugotovil, na katerih področjih v naših odnosih večina od nas dela napake.
Poglej tudi: Pravi razlog, zakaj ponoči sanjate o zombijih (celoten vodnik)Če ste utrujeni od tega, da se vaša razmerja nikoli ne obnesejo, da se počutite podcenjeni, neocenjeni ali neljubljeni, boste v tem brezplačnem videoposnetku spoznali nekaj neverjetnih tehnik, s katerimi boste lahko spremenili svoje ljubezensko življenje.
Spremenite se še danes ter si pridobite ljubezen in spoštovanje, za katera veste, da si ju zaslužite.
Kliknite tukaj za ogled brezplačnega videoposnetka.
3) Sprijaznite se s preteklostjo
Da bi lahko nadaljevali z zdravim umom in duhom, se morate sprijazniti s svojo preteklostjo, ki vključuje tudi nepopolnega, popolnoma zgrešenega in včasih neljubljenega človeka.
Odpustite si, da niste ves čas potrpežljivi in milostni.
Odpustite si, da niste odšli prej, ko so bile rdeče zastave jasne.
Odpusti si, da si dovolil, da je razmerje pustilo brazgotine na tebi.
Ta različica vas se je še vedno učila. V šolo življenja je vstopila v učilnici, imenovani "Odnosi", in dobila je enega najtežjih učiteljev, ki je dajal najtežje izpite. Da, zaradi tega ste trpeli, vendar imate od vsega tega še vedno nekaj dobrega - modrost.
Namesto da se tepete, da ste strahopetni ali šibki (kar niste!), bodite ponosni nase, ker ste preživeli v enem kosu.
Ko to storite, se za trenutek spomnite svojih strupenih odnosov. Naj bo še tako težko, se jim zahvalite, ker ste spoznali, česa si v odnosu ne želite.
4) Odločite se, da želite le zdravo razmerje
Verjeti v nekaj je ena stvar, odločiti se za nekaj pa druga. Oba koraka sta potrebna, da bi v življenju manifestirali, kar si želimo.
Ko se za nekaj odločite, ste prepričani. Zaradi tega vas bo vesolje jasno in glasno slišalo in bo točno vedelo, kako vam pomagati.
Še več, odločitve vodijo k dejanjem.
To pomeni, da ko se odločite, da ne želite biti več v strupenem razmerju, se boste izogibali (ali odšli, če ste še vedno v takem razmerju) ljudem, ki bi lahko bili slabi partnerji.
To pomeni, da ko se odločite za zdravo razmerje, boste aktivno iskali partnerja, ki ima potencial za zdravo razmerje.
Vsako jutro si recitirajte mantro ali pa si na steno ali na telefon nalepite listek. Nekaj tako preprostega, kot je: "Imel bom zdrav odnos."
Spomnite se na to odločitev in začnite delati na njih. Verjemite mi, vesolje bo vaš zaveznik.
5) Spoznajte sebe (starega in novega)
Včasih ste bili slepi in v redu z nasilnimi partnerji in nezdravimi odnosi. Zdaj niste (hvala bogu).
Pogovorite se s starimi in novimi različicami sebe.
Vprašajte svoj stari jaz, zakaj mu ni bilo nič narobe, če je bil tako dolgo v nezdravem razmerju.
Zakaj se je počutila negotovo in je mislila, da je nihče drug ne bo imel rad?
Zakaj se je tako noro zaljubila, da je pozabila nase?
Ali ima lastnosti, ki prispevajo k toksični dinamiki?
Nato postavite nekaj vprašanj novemu sebi, tej različici sebe, ki si želi zdravega odnosa.
Se še vedno počutite negotovo?
Ali ste še vedno nagnjeni k temu, da se tako noro zaljubite, da pozabite nase?
Ali znate prepoznati strupeno razmerje?
Če resnično želite, da se stvari spremenijo, morate začeti pri sebi, pri čemer vam pomaga primerjava preteklega in sedanjega jaza, da poiščete svoje vzorce. Opraviti moramo svoje notranje delo in poskušati ne delati istih stvari, da bi pritegnili prave ljudi.
6) Zelo jasno povejte, kaj želite od partnerja
Da bi lahko manifestirali, kar si želite, morate do potankosti vedeti, kaj točno želite.
Vzemite pisalo in papir ter si poskušajte predstavljati dan v svoji prihodnosti.
Predstavljajte si, da se v lenobnem nedeljskem jutru zbudite ob nekom. Kako je? Kako se počutite, ko vidite to osebo ob sebi? In ko se zbudi, o čem se pogovarjate? Kako bi preživeli nedeljsko popoldne?
Najpomembneje je, kako je z vama, ko se sporečeta in prepirata? Ali se malo prepirata, potem pa se smejita, ali pa se ves dan mrcvarita drug ob drugem? Če si želite več smeha, si morda raje poiščite nekoga, ki je bolj otroški in lahkoten.
Morda se vam bo zdelo neumno, vendar si jih zapišite, kolikor se jih spomnite, in jih imejte pri srcu, ko boste iskali nekoga, s katerim bi bili skupaj.
Z vsemi podrobnostmi, ki ste jih našteli, si v glavi po koščkih ustvarite idealen scenarij, točno takšen, kot bi si želeli, da bi bilo vaše življenje v popolnem svetu, in verjemite, da bo nekega dne tudi vaš.
Seveda ne smete pričakovati, da bo vaše naslednje razmerje popolno. Navsezadnje nič ni resnično popolno. Toda če boste vedeli, kaj točno si želite, boste lahko bolje prenašali drobna razočaranja, na katera boste morda naleteli med razmerjem. Prav tako boste hitreje vedeli, kdaj je čas, da odnehate.
7) Zelo jasno povejte, česa ne želite od partnerja
Vedeti, česa si ne želite, je verjetno pomembneje kot vedeti, kaj si želite.
S partnerjem, ki nima stvari, za katere si želite, da bi jih imel, lahko dobro živite, vendar boste trpeli, če ima partner stvari, ki so za vas težko prehodne.
Če boste vedeli, česa ne želite, boste lažje postavili meje in pričakovanja do partnerja. Lažje boste prepoznali tudi rdeče zastavice in težave.
Priročen trik je, da se pretvarjate, da sestavljate seznam za svojo bodočo hčerko. Bolj kot karkoli drugega si boste želeli, da bi bila vaša hči varna pred poškodbami in ranami, zato boste seznam vzeli zelo resno.
Ker si želimo zdravega odnosa, bi se morda morali dogovoriti takole:
- Ko se pojavi težava, Nočem, da me partner ves čas obtožuje.
- Ko se želim pogovarjati, NE želim, da se moj partner zapre.
- Nočem, da bi imeli kakršno koli odvisnost.
Če se vam zdi, da ste preveč zahtevni, ker želite te stvari, si predstavljajte svojo bodočo hčerko. Zasluži si spoštovanje in izkazovanje naklonjenosti, kajne? Pa tudi vi si zaslužite.
8) Načrtno izbirajte zmenke
Ko boste imeli jasno predstavo o tem, kakšnega partnerja si želite, morate biti pri zmenkih namerni. Navsezadnje, kakšen smisel ima, da veste, kaj si želite in česa ne želite, če tega ne boste uporabili v resničnem življenju.
Bodite pozorni na to, kakšni so ljudje. Ali ustrezajo merilom, ki ste jih določili? Ali so njihova dejanja in prepričanja skladna z vašimi? Ali se strinjate s tem, kaj želite od razmerja?
V morju je veliko rib, zato ne skrbite, da bi vam zmanjkalo možnosti!
O teh zmenkih morate razmišljati kot o nakupovanju. Ne bodite preveč vpeti v prvo stvar, ki vam pade na pamet. Namesto tega stopite korak nazaj in ocenite svojega partnerja ter potencial razmerja.
Ne pozabite, da se ne želite vrniti k istim vzorcem, zato morate ohraniti ravnotežje, dokler nekomu ne dovolite, da se poglobi.
Poglejte, tudi če ste že opravili nekaj samoocenitev in vesolje opravlja svoje delo, a če ne boste prekinili svojih vzorcev, bo vse zaman. Držite se svoje odločitve, da si boste prizadevali le za zdravo razmerje, in da bi se to resnično zgodilo, morate pri iskanju pravega partnerja uporabljati svojo glavo (ne le srce).
9) Poiščite priložnosti za privabljanje pravih ljudi
Recimo, da si predstavljate, s kakšno osebo si želite biti. Kje bi našli takšno osebo?
Če si na primer želite nekoga, ki bi bil pustolovski - morda zato, ker je bil vaš bivši tako tog in dolgočasen -, se morate verjetno tudi sami odpraviti na pustolovščine, da boste spoznali podobno misleče ljudi.
Sprejmite povabilo svojega najboljšega prijatelja na pohodništvo! Pojdite plezat po skalah z osebo, ki ste jo spoznali prejšnji konec tedna. Če želite nekoga, ki je pustolovec in obožuje naravo, potem morate iti v naravo.
Vesolje lahko pozovete, naj vam priskrbi popolnega partnerja, vendar ne morete pričakovati, da bo vesolje storilo vse namesto vas.
Razmislite, kako lahko spoznate partnerja, ki si ga želite. Kje mislite, da se zadržuje? Kaj mislite, da so njegovi hobiji? Namesto v običajnem baru pojdite tja.
10) Manifestirajte ogledalo odnosa, ki ga imate do sebe.
Preden lahko ljubite druge, se morate najprej naučiti, kako resnično ljubiti sebe.
V nasprotnem primeru boste čustveni vampir, ki drugim ljudem jemlje čas in energijo samo zato, da bi zadovoljil svoje čustvene potrebe. Tega si nihče ne želi in odnosi z ljudmi, ki ne poznajo ljubezni do sebe, se hitro spremenijo in postanejo strupeni. Frustracije se kopičijo, temperament se povečuje in potrpežljivost se izteka.
In ne samo to, ko se manifestirate, neizogibno privlačite ljudi, ki bodo odražali vaš notranji odnos do sebe.
Če torej želite pritegniti ljudi, s katerimi boste imeli dober in trajen odnos, se morate najprej sprijazniti sami s seboj. Poznati in razumeti morate svoje prednosti in pomanjkljivosti ter se imeti radi takšne, kakršni ste.
To je izjemno pomembno. V nasprotnem primeru lahko na koncu pritegnete nekoga, ki se sovraži tako zelo, kot se sovražite vi, in tako bosta obtičala v začaranem krogu, v katerem bosta drug drugega vlekla navzdol. Ali pa boste končali z nekom, ki vas bo zlorabljal tako zelo, kot se zlorabljate sami.
Če želite zdravo razmerje, imejte najprej radi sebe. Nato si poiščite partnerja, ki vas bo ljubil takšne, kot ste, in bo točno vedel, kako to storiti, da se boste počutili ljubljeni.
Poglej tudi: 13 neizpodbitnih znakov, da vas bivši ne želi izgubiti (in vas morda še vedno ljubi!)Zaključek
Vsak si želi in zasluži zdravo razmerje, a biti v njem ni nujno enostavno. Svet ljubezni je poln prevar, zlomljenih src in razočaranj, ki razbijajo kosti. Večina ljudi vsaj enkrat v življenju obtiči v strupenem razmerju.
Če pa boste natančno vedeli, kaj si želite in česa ne, ter poskrbeli za zdrav odnos do sebe, vam bo vesolje pomagalo najti popolnega partnerja.
Sčasoma, seveda. Ne morete hiteti z ljubeznijo do sebe samo zato, da bi našli ljubezen, prav tako ne morete hiteti z vesoljem. Bodite potrpežljivi. Dokler ste v pravi smeri, bo ljubezen prišla.
Všeč vam je bil moj članek? Všeč mi je na Facebooku, da boste v svojem feedu videli še več takšnih člankov.
