10 paŝoj por manifesti sanan rilaton

Vi estis en kaj ekstere de tro da toksaj rilatoj kaj vi estas malsana de tio. Vi ĵuras, ke via venonta rezultos alimaniere. Sed ne sufiĉas simple voli havi bonan rilaton, vi devas manifesti ĝin por ke la universo helpu vin.

Ĉu vi ankoraŭ estas en venena rilato aŭ vi ĵus eliris el unu, ĉi tie. estas dek paŝoj, kiujn vi devus fari por manifesti sanan rilaton.

1) Kredu, ke vi meritas esti en sana rilato

Ni emas pli kaj pli lacaj dum ni maljuniĝas.

Ni perdas esperon kaj anstataŭe pensas, ke ni neniam ricevos la rilaton, pri kiu ni ĉiam sonĝis. Ni malesperas kaj alkroĉas al kia ajn rilato estas antaŭ ni, eĉ se ĝi ne estas tute tio, kion ni meritas.

Vi eble diris al vi, ke, kiom ajn toksa estas via rilato, almenaŭ ĝi ne estas la plej malbona vi. iam havis. Sed eble la kialo, ke vi altiras toksajn rilatojn, estas ke vi kredas, ke tion vi meritas.

Forigu la voĉon de via kapo, kiu diras, ke vi ne meritas amon. Kaj ne. Mi ne intencas nur tonigi ĝin—se vi volas rompi la ŝablonon kaj rekomenci, se vi volas altiri la ĝustan rilaton, vi devas forigi ĝin el via sistemo!

2) Kredu tion. vi estas inda eĉ se vi estas neperfekta

Pro malbonaj rilatoj en la pasinteco, vi finas gaslumigi vin mem, kredante, ke vi estas la kialo.rilato kun vi mem, tiam la universo helpos vin trovi vian perfektan partneron.

Kuntempe, kompreneble. Vi ne povas rapidi ami vin nur por ke vi povu trovi amon, kaj ankaŭ vi povas rapidi la universon. Paciencu. Dum vi estas en la ĝusta direkto, ĝi venos.

Ĉu vi ŝatis mian artikolon? Ŝati min en Fejsbuko por vidi pliajn artikolojn kiel ĉi tion en via feed.

Fine, la komuna denominatoro ĉi tie estas vi, ĉu ne?

Rigardu, estas vere, ke vi foje estas doloro por esti kun kaj vi faris malbonajn decidojn en via vivo, sed tio ne signifas, ke vi ne meritas esti en sana, amema rilato.

Sed kiam temas pri rilatoj, vi eble miru aŭdi, ke estas unu tre grava rilato, kiun vi verŝajne preteratentis:

La rilato, kiun vi havas kun vi mem.

Pri tio mi eksciis de la ŝamano Rudá Iandê. En sia nekredebla, senpaga video pri kultivado de sanaj rilatoj, li donas al vi la ilojn por planti vin en la centro de via mondo.

Kaj kiam vi komencas fari tion, oni ne povas diri kiom da feliĉo kaj plenumado vi povas trovi. ene de vi kaj kun viaj rilatoj.

Kio do igas la konsilon de Rudá tiom vivŝanĝi?

Nu, li uzas teknikojn derivitajn de antikvaj ŝamanaj instruoj, sed li metas sian propran nuntempan svingon. ilin. Li eble estas ŝamano, sed li spertis la samajn problemojn en amo kiel vi kaj mi.

Kaj uzante ĉi tiun kombinaĵon, li identigis lokojn kie la plej multaj el ni eraras en niaj rilatoj.

Do se vi estas laca de viaj rilatoj neniam funkcias, de sentiĝi subtaksita, neamata aŭ neamata, ĉi tiu senpaga video donos al vi mirindajn teknikojn por ŝanĝi vian amvivon.ĉirkaŭe.

Faru la ŝanĝon hodiaŭ kaj kultivu la amon kaj respekton, kiun vi scias, ke vi meritas.

Alklaku ĉi tie por spekti la senpagan filmeton.

3) Faru pacon kun via pasinteco.

Por ke vi antaŭeniru kun sana menso kaj spirito, vi devas fari pacon kun via pasinteco kaj tio inkluzivas la neperfektan, plene mankhavan, foje neaminda vi.

Pardonu vin pro ne esti. pacienca kaj gracia la tutan tempon.

Pardonu vin, ke vi ne foriris pli frue, kiam la ruĝaj flagoj estis klaraj.

Pardonu vin, ke vi lasis rilaton lasi cikatrojn sur vin.

Tio versio de vi ankoraŭ lernis. Ĝi eniris la lernejon de vivo en klasĉambro nomita "Rilatoj" kaj ĝi ricevis unu el la plej malmolaj instruistoj kiuj donis la plej malfacilajn ekzamenojn. Jes, vi suferis pro tio, sed vi ankoraŭ havas ion bonan el ĉio—saĝeco.

Anstataŭ bati vin pro esti st*pida aŭ malforta (kio vi ne estas!), fieru pri vi mem pro tio. postvivante ĝin en unu peco. Antaŭen kaj gratulu vin.

Kaj post kiam vi faros tion, prenu unu momenton por rememori viajn toksajn rilatojn. Kiel ajn malfacila estas, dankon pro tio, ke vi konsciigis tion, kion vi ne volas en rilato.

4) Decidu, ke vi volas nur sanan rilaton

Kredi je io estas unu afero, decidi pri io estas alia. Ambaŭ ĉi tiuj paŝoj estas necesaj por manifesti tion, kion ni volas en la vivo.

Kiamvi decidas pri io, vi havas konvinkon. Pro tio, la universo aŭdos vin laŭte kaj klare, kaj ĝi scios ĝuste kiel helpi vin.

Pli ol tio, decidoj kondukas al ago.

Ĉi tio signifas, ke kiam vi decidas. vi ne plu volas esti en venena rilato, vi restos for (aŭ foriros, se vi ankoraŭ estas en unu) de homoj, kiuj povus esti malbonaj partneroj.

Ĉi tio signifas, ke kiam vi decidas fari estu en sana rilato, vi aktive serĉos partneron, kiu havas potencialon por sana rilato.

Reklamu mantron ĉiumatene aŭ simple metu noton sur vian muron aŭ vian telefonon. Io tiel simpla kiel "Mi havos sanan rilaton."

Rememoru vin pri ĉi tiu decido kaj komencu labori pri ili. Fidu min, la universo estos via aliancano.

5) Konu vin (la malnovan vi kaj la novan vi)

Vi antaŭe estis blinda kaj bone kun perfortaj partneroj kaj nesanaj rilatoj. . Nun vi ne estas (dank' al dio).

Iru sidiĝu kun la malnovaj versioj de vi kaj la nova versio de vi.

Demandu al tiu malnova memo kial ĝi estis en ordo. pro tio, ke ŝi estas tiel longe en nesana rilato.

Kial ŝi sentis sin malsekura kaj pensis, ke neniu alia amos ŝin?

Kial ŝi tiel freneze enamiĝis, ke ŝi mem forgesis?

Ĉu ŝi havas trajtojn, kiuj kontribuas al la toksa dinamiko?

Do demandu al la nova vi, ĉi tiu.versio de vi, kiu volas sanan rilaton.

Ĉu vi ankoraŭ sentas vin nesekura?

Ĉu vi ankoraŭ havas emon tiom freneze enamiĝi, ke vi forgesas vin?

Ĉu vi havas la kapablojn por finfine ekvidi toksan rilaton?

Se vi vere volas, ke aferoj ŝanĝiĝu, vi devas komenci per vi mem kaj helpas kompari vian pasintan memon kaj nunan memon por serĉi viajn ŝablonojn. Ni devas fari nian internan laboron kaj provi ne fari la samajn aferojn por ni por altiri la ĝustajn homojn.

6) Estu tre klara pri tio, kion vi volas en partnero

Por ke vi povu. manifesti kion vi volas, vi devas esti absolute klara pri tio, kion vi volas ĝuste ĝis la lasta detalo.

Prenu skribilon kaj paperon kaj provu bildigi tagon en via estonteco.

Imagu vin vekiĝi al iu en maldiligenta dimanĉa mateno. Kiel ĝi estas? Kiel vi sentas, vidante ĉi tiun homon apud vi? Kaj kiam ili vekiĝas, pri kio vi parolas? Kiel vi pasigus vian dimanĉan posttagmezon?

Plej grave, kiam vi havas problemojn kaj argumentojn, kiel estas kun ili? Ĉu vi iom kverelas kaj poste ridas aŭ ĉu vi pasigas la tutan tagon malbonhumante unu ĉirkaŭ la alia? Se vi volas pli da ridado, vi eble volas serĉi iun pli infanecan kaj facilaniman.

Povas ŝajni stulta, sed skribu tiom da kiom vi povas pensi kaj tenu ĉi tiujn aferojn proksime al via koro dum vi' estas ekstere serĉante iun por estikun.

Iom post iom, kun ĉiuj detaloj, kiujn vi listigis, kreu idealan scenaron en via kapo, ĝuste kiel vi dezirus, ke via vivo estu en perfekta mondo, kaj kredu, ke ĝi' iun tagon estos via.

Kompreneble, vi ne devus atendi, ke via venonta rilato estos perfekta. Nenio estas vere perfekta, ja. Sed sciante, kion ĝuste vi volas, vi povos pli bone toleri la malgrandajn frustriĝojn, kiujn vi povas renkonti dum via rilato. Vi ankaŭ scios pli rapide, kiam estos la tempo ellasi.

7) Estu tre klara pri tio, kion vi NE volas ĉe partnero

Scii, kion vi ne volas, verŝajne estas pli. grava ol scii kion vi volas.

Vi povas vivi bone kun partnero, al kiu mankas unu aŭ du aferoj, kiujn vi dezirus, ke ili havu, sed vi suferos se via partnero havas aferojn malfacile preterpaseblajn. por vi.

Scii tion, kion vi ne volas, helpos vin starigi limojn kaj atendojn kun via partnero. Ruĝaj flagoj kaj interkonsento-rompantoj ankaŭ estus pli facile identigeblaj.

Prama lertaĵo estas ŝajnigi, ke vi elpensas liston por via estonta filino. Vi volas, ke via filino estu sekura kontraŭ damaĝo kaj vundo pli ol ĉio alia, do vi prenos ĝin ege serioze.

Ĉar la celo estas deziri sanan rilaton, eble ĝi devus. iru ion tian:

• Kiam estas problemo, mi NE volas, ke mia partnero kulpigu min ĉion.la tempo.
• Kiam mi volas paroli, mi NE volas, ke mia kunulo fermu.
• Mi NE volas ke ili havu ian dependecon.

Se vi sentas, ke vi estas tro postulema por deziri ĉi tiujn aferojn, imagu vian estontan filinon. Ŝi meritas esti respektata kaj montrita korinklinon, ĉu ne? Nu, ankaŭ vi.

8) Estu intence kun viaj rendevuoj

Kiam vi havas klaran ideon pri ĝuste kian partneron vi volas , Vi devas esti intencita kiam vi iras datiĝi. Post ĉio, kio estas la signifo scii, kion vi volas kaj ne volas, se vi ne aplikos ĝin en la reala vivo.

Atentu, kiaj homoj estas. Ĉu ili konformas al la kriterioj, kiujn vi starigis? Ĉu iliaj agoj kaj kredoj kongruas kun viaj? Ĉu vi konsentas pri tio, kion vi volas el rilato?

Estas multe da fiŝoj en la maro, do ne zorgu pri elĉerpiĝo de ebloj!

Vi devas pensi pri ĉi tiuj datoj. kvazaŭ vi aĉetas. Ne tro investu en la unua afero, kiu kaptas vian fantazion. Anstataŭe, faru paŝon malantaŭen kaj taksu vian partneron kaj la potencialon de la rilato.

Memoru, vi provas ne reveni al la samaj ŝablonoj, do vi devas esti prudenta ĝis vi forlasos iun. pli profunde.

Rigardu, eĉ se vi jam faris iom da memtaksado kaj la universo faras sian laboron, sed se vi ne rompos viajn ŝablonojn, estos por nenio. Restu al via decido nurpersekuti sanan rilaton kaj por ke tio vere okazu, vi devas uzi vian kapon (ne nur vian koron) kiam vi trovas la ĝustan partneron.

9) Trovu ŝancojn por altiri la ĝustajn homojn

Do ni diru, ke vi havas ideon pri ekzakte, kun kia homo vi volas esti. Nun, kie vi trovus iun tian?

Ekzemple, se vi volas iun aventurema—eble ĉar via eks estis tiel rigida kaj enuiga—tiam vi verŝajne devus mem aventuri, por ke vi renkontu kiel; -mensaj homoj.

Akceptu la ekskursan inviton de via plej bona amiko! Iru grimpi sur krutajn klifojn kun tiu persono, kiun vi renkontis la pasintan semajnfinon. Se vi volas iun, kiu estas aventurema kaj amas la eksterdomon, tiam vi devas iri ekstere.

Vi povas voki la universon por alporti al vi perfektan partneron, sed vi vere ne povas atendi, ke la universo faru ĉion. por vi.

Pensu pri manieroj kiel vi povas renkonti la specon de partnero, kiun vi volas. Kie vi pensas, ke ili pendas? Kio laŭ vi estas iliaj ŝatokupoj? Tiam anstataŭ pendi ĉe via kutima trinkejo, iru tien.

10) Manifestu spegulon de la rilato, kiun vi havas kun vi mem

Antaŭ ol vi povas ami aliajn, vi unue devas lerni kiel vere. amu vin.

Alie, vi nur estus emocia vampiro, drenante aliajn homojn de ilia tempo kaj energio nur por sati viajn proprajn emociajn bezonojn. Neniu volas tion, kaj rilatojn kun homoj kiuj ne volasscii mem-amo rapide devolu kaj fariĝi venena. Frustriĝoj kreskas, humoroj ekflamas, kaj pacienco maldikiĝas.

Kaj ne nur tio, sed dum vi manifestiĝos, vi neeviteble altiros homojn, kiuj reflektos vian internan rilaton kun vi mem.

Do se vi manifestiĝas. vi volas allogi homojn, kun kiuj vi havos bonan, daŭran rilaton, vi devas unue interkonsenti kun vi mem. Vi devas scii kaj kompreni viajn fortojn kaj viajn difektojn, kaj ami vin pro tio, kio vi estas.

Ĉi tio estas nekredeble grava. Alie, vi eble finos altiri iun, kiu malamas sin same kiel vi malamas vin mem, kaj vi du finiĝus en ciklo, kie vi daŭre tiras unu la alian. Aŭ, alternative, vi finiĝos kun iu, kiu mistraktos vin tiom multe kiom vi misuzas vin mem.

Se vi volas sanan rilaton, amu vin unue. Poste, manifestu la specon de partnero, kiu povas ami vin pro tio, kio vi estas, kaj scias precize kiel fari ĝin por ke vi sentiĝu amata.

Konkludo

Ĉiuj volas kaj meritas sanan rilaton sed estante en unu ne estas nepre facila. La mondo de amo estas plena de perfido, koraflikto kaj osto-disprema seniluziiĝo. Plej multaj homoj finas blokiĝi en toksa rilato almenaŭ unufoje en sia vivo.

Sed se vi scius ĝuste kion vi volas, kion vi ne volas, kaj certiĝu, ke vi havas sanan vivon.