সুচিপত্র
আপনি অনেক বিষাক্ত সম্পর্কের মধ্যে আছেন এবং এর বাইরে আছেন এবং আপনি এতে অসুস্থ। আপনি শপথ করেন যে আপনার পরবর্তীটি ভিন্নভাবে পরিণত হবে। কিন্তু শুধুমাত্র একটি ভাল সম্পর্ক রাখতে চাওয়াই যথেষ্ট নয়, আপনাকে এটি প্রকাশ করতে হবে যাতে মহাবিশ্ব আপনাকে সাহায্য করবে।
আপনি এখনও একটি বিষাক্ত সম্পর্কের মধ্যে আছেন বা আপনি একটি থেকে সদ্য বেরিয়ে এসেছেন, এখানে একটি সুস্থ সম্পর্ক প্রকাশ করার জন্য আপনাকে দশটি পদক্ষেপ নিতে হবে।
আরো দেখুন: 16টি প্রতিশ্রুতিশীল লক্ষণ আপনার বিচ্ছিন্ন স্ত্রী পুনর্মিলন করতে চায়1) বিশ্বাস করুন যে আপনি একটি সুস্থ সম্পর্কের যোগ্য
বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমরা আরও বেশি ক্লান্ত হয়ে পড়ি।
আমরা আশা হারিয়ে ফেলি এবং পরিবর্তে মনে করি যে আমরা সবসময় যে সম্পর্কের স্বপ্ন দেখেছি তা আমরা কখনই পেতে যাচ্ছি না। আমরা মরিয়া হয়ে উঠি এবং আমাদের সামনে যে সম্পর্কই থাকুক না কেন, এমনকি যদি তা আমাদের প্রাপ্য নাও হয়। কখনও ছিল. কিন্তু আপনি বিষাক্ত সম্পর্কের আকর্ষণের কারণ হতে পারে যে আপনি বিশ্বাস করেন যে এটিই আপনার প্রাপ্য।
আপনার মাথা থেকে সেই ভয়েসটি সরিয়ে দিন যেটি বলে যে আপনি ভালবাসার যোগ্য নন। এবং না. আমি এটাকে শুধু টোন ডাউন করতে চাচ্ছি না—আপনি যদি প্যাটার্নটি ভেঙে নতুন করে শুরু করতে চান, যদি আপনি সঠিক সম্পর্ককে আকর্ষণ করতে চান, তাহলে আপনাকে আপনার সিস্টেম থেকে এটি নির্মূল করতে হবে!
2) বিশ্বাস করুন আপনি অসিদ্ধ হলেও আপনি যোগ্য
অতীতে খারাপ সম্পর্কের কারণে, আপনি নিজেকে গ্যাসলাইট করে ফেলেন, বিশ্বাস করেন যে আপনিই কারণনিজের সাথে সম্পর্ক, তাহলে মহাবিশ্ব আপনাকে আপনার নিখুঁত সঙ্গী খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।
সময়ে, অবশ্যই। আপনি নিজেকে ভালবাসার জন্য তাড়াহুড়ো করতে পারবেন না যাতে আপনি ভালবাসা খুঁজে পেতে পারেন এবং আপনি মহাবিশ্বকে তাড়াহুড়ো করতে পারবেন না। ধৈর্য্য ধারন করুন. যতক্ষণ আপনি সঠিক পথে আছেন, এটি আসবে।
আপনি কি আমার নিবন্ধ পছন্দ করেছেন? আপনার ফিডে এরকম আরো নিবন্ধ দেখতে Facebook-এ আমাকে লাইক করুন।
কেন আপনি অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের মধ্যে আছেন বা আপনি এটির প্রাপ্য।সবকিছুর পরে, এখানে সাধারণ সূচক আপনিই, তাই না?
দেখুন, এটা সত্য যে আপনি মাঝে মাঝে একজন সাথে থাকার কষ্ট এবং আপনি আপনার জীবনে খারাপ সিদ্ধান্ত নিয়েছেন, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি একটি সুস্থ, প্রেমময় সম্পর্কের যোগ্য নন।
কিন্তু যখন সম্পর্কের কথা আসে, আপনি হয়তো শুনে অবাক হবেন যে একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ সংযোগ রয়েছে যা আপনি সম্ভবত উপেক্ষা করছেন:
নিজের সাথে আপনার সম্পর্ক।
আমি শামান রুদা ইয়ান্দের কাছ থেকে এটি সম্পর্কে শিখেছি। সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তোলার বিষয়ে তার অবিশ্বাস্য, বিনামূল্যের ভিডিওতে, তিনি আপনাকে আপনার বিশ্বের কেন্দ্রে নিজেকে রোপণ করার জন্য টুল দেন।
এবং একবার আপনি এটি করা শুরু করলে, আপনি কতটা সুখ এবং পরিপূর্ণতা পেতে পারেন তা বলার অপেক্ষা রাখে না নিজের মধ্যে এবং আপনার সম্পর্কের সাথে।
তাহলে রুদার পরামর্শকে জীবন-পরিবর্তনকারী করে তোলে কী করে?
ঠিক আছে, তিনি প্রাচীন শামানিক শিক্ষা থেকে প্রাপ্ত কৌশলগুলি ব্যবহার করেন, কিন্তু তিনি তার নিজের আধুনিক যুগের মোড়কে রাখেন তাদের তিনি একজন শামান হতে পারেন, কিন্তু তিনি আপনার এবং আমার মতো প্রেমের ক্ষেত্রে একই সমস্যার সম্মুখীন হয়েছেন।
এবং এই সংমিশ্রণটি ব্যবহার করে, তিনি এমন ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করেছেন যেখানে আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই আমাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে ভুল করে।
তাই আপনি যদি আপনার সম্পর্কগুলিকে কখনই কাজ না করে, অবমূল্যায়ন, অপ্রশংসিত বা প্রেমহীন বোধ করতে ক্লান্ত হয়ে থাকেন তবে এই বিনামূল্যের ভিডিওটি আপনাকে আপনার প্রেমের জীবন পরিবর্তন করার কিছু আশ্চর্যজনক কৌশল দেবেচারপাশে।
আজই পরিবর্তন করুন এবং আপনার প্রাপ্য ভালবাসা এবং সম্মান গড়ে তুলুন।
ফ্রি ভিডিও দেখতে এখানে ক্লিক করুন।
3) আপনার অতীতের সাথে শান্তি স্থাপন করুন
একটি সুস্থ মন এবং আত্মা নিয়ে এগিয়ে যাওয়ার জন্য, আপনাকে আপনার অতীতের সাথে শান্তি স্থাপন করতে হবে এবং এতে অপূর্ণ, সম্পূর্ণ ত্রুটিপূর্ণ, কখনও কখনও আপনি অপ্রিয়।
না হওয়ার জন্য নিজেকে ক্ষমা করুন সব সময় ধৈর্য্যশীল এবং করুণাময়।
লাল পতাকা পরিষ্কার হয়ে গেলে তাড়াতাড়ি না যাওয়ার জন্য নিজেকে ক্ষমা করুন।
সম্পর্ককে আপনার গায়ে দাগ ফেলে দেওয়ার জন্য নিজেকে ক্ষমা করুন।
আপনার সংস্করণ এখনও শেখা ছিল. এটি "সম্পর্ক" নামক একটি শ্রেণীকক্ষে জীবনের স্কুলে প্রবেশ করেছিল এবং এটিকে সবচেয়ে কঠিনতম শিক্ষকদের একজনকে দেওয়া হয়েছিল যারা সবচেয়ে কঠিন পরীক্ষা দিয়েছিলেন। হ্যাঁ, আপনি এতে কষ্ট পেয়েছেন কিন্তু এখনও আপনার কাছে এর সব কিছু থেকে ভালো কিছু আছে—প্রজ্ঞা।
নিজেকে খারাপ বা দুর্বল (যেটি আপনি নন!) বলে মারধর করার পরিবর্তে, নিজের জন্য গর্বিত হন এটা এক টুকরা বেঁচে. এগিয়ে যান এবং নিজেকে অভিনন্দন জানান৷
এবং আপনি এটি করার পরে, আপনার বিষাক্ত সম্পর্কগুলি স্মরণ করার জন্য এক মুহূর্ত সময় নিন৷ এটা যত কঠিনই হোক না কেন, একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি কী চান না তা উপলব্ধি করার জন্য ধন্যবাদ।
4) সিদ্ধান্ত নিন যে আপনি শুধুমাত্র একটি সুস্থ সম্পর্ক চান
<1 কোনো কিছুতে বিশ্বাস করা এক জিনিস, কোনো বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া অন্য জিনিস। আমরা জীবনে যা চাই তা প্রকাশ করার জন্য এই দুটি পদক্ষেপই প্রয়োজনীয়।
কখনআপনি কিছু সিদ্ধান্ত নেন, আপনার প্রত্যয় আছে। এই কারণে, মহাবিশ্ব আপনাকে উচ্চস্বরে এবং পরিষ্কার শুনতে পাবে এবং এটি আপনাকে কীভাবে সাহায্য করতে হবে তা সঠিকভাবে জানবে।
এর চেয়েও বেশি, সিদ্ধান্তগুলি কর্মের দিকে পরিচালিত করে।
এর মানে হল যখন আপনি সিদ্ধান্ত নেন আপনি আর একটি বিষাক্ত সম্পর্কের মধ্যে থাকতে চান না, আপনি এমন লোকদের থেকে দূরে থাকবেন (অথবা যদি আপনি এখনও একটিতে থাকেন তবে দূরে চলে যাবেন) যারা খারাপ অংশীদার হতে পারে।
এর মানে হল যখন আপনি সিদ্ধান্ত নেন একটি সুস্থ সম্পর্কের মধ্যে থাকুন, আপনি সক্রিয়ভাবে এমন একজন সঙ্গীর সন্ধান করবেন যার একটি সুস্থ সম্পর্কের সম্ভাবনা রয়েছে৷
প্রতিদিন সকালে একটি মন্ত্র পাঠ করুন বা আপনার দেওয়ালে বা আপনার ফোনে একটি নোট রাখুন৷ "আমার একটি সুস্থ সম্পর্ক থাকবে" এর মতো সহজ কিছু।
নিজেকে এই সিদ্ধান্তের কথা মনে করিয়ে দিন এবং সেগুলি নিয়ে কাজ শুরু করুন। আমাকে বিশ্বাস করুন, মহাবিশ্ব আপনার মিত্র হবে।
5) নিজেকে জানুন (পুরাতন আপনি এবং নতুন আপনি)
আপনি অন্ধ ছিলেন এবং অপমানজনক অংশীদার এবং অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের সাথে ঠিক ছিলেন . এখন আপনি নেই (ঈশ্বরকে ধন্যবাদ)।
আপনার পুরানো সংস্করণ এবং আপনার নতুন সংস্করণের সাথে বসে কথা বলুন।
সেই পুরানো নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন কেন এটি ঠিক ছিল এতদিন ধরে একটি অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের মধ্যে থাকার কারণে।
কেন সে নিরাপত্তাহীন বোধ করেছিল এবং ভেবেছিল যে অন্য কেউ তাকে ভালবাসবে না?
কেন সে প্রেমে এত পাগল হয়ে গেল যে সে নিজেকে ভুলে গেল?
তার কি এমন বৈশিষ্ট্য আছে যা বিষাক্ত গতিশীলতায় অবদান রাখে?
তারপর নতুন আপনাকে কিছু প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, এটিআপনার সংস্করণ যারা একটি সুস্থ সম্পর্ক চায়।
আপনি কি এখনও অনিরাপদ বোধ করেন?
আপনার কি এখনও প্রেমে এমন পাগলামি করার প্রবণতা আছে যে আপনি নিজেকে ভুলে যান?
আপনার কি শেষ পর্যন্ত একটি বিষাক্ত সম্পর্ক খুঁজে বের করার দক্ষতা আছে?
আপনি যদি সত্যিই কিছু পরিবর্তন করতে চান, তাহলে আপনাকে নিজেকে দিয়ে শুরু করতে হবে এবং এটি আপনার নিদর্শনগুলি খোঁজার জন্য আপনার অতীতের স্ব এবং বর্তমানের তুলনা করতে সাহায্য করে। আমাদের অভ্যন্তরীণ কাজ করতে হবে এবং সঠিক লোকেদের আকৃষ্ট করার জন্য আমাদের জন্য একই জিনিসগুলি না করার চেষ্টা করতে হবে৷
6) আপনি একজন অংশীদারের কাছে কী চান সে সম্পর্কে খুব স্পষ্ট থাকুন
আপনার জন্য আপনি যা চান তা প্রকাশ করুন, একেবারে শেষ বিশদে আপনি ঠিক কী চান সে সম্পর্কে আপনাকে পুরোপুরি পরিষ্কার হতে হবে।
একটি কলম এবং কাগজ নিন এবং আপনার ভবিষ্যতের একটি দিন কল্পনা করার চেষ্টা করুন।
আরো দেখুন: আপনার যদি ক্যারিয়ারের লক্ষ্য না থাকে তবে 10টি জিনিস করতে হবেকল্পনা করুন যে আপনি একটি অলস রবিবারের সকালে কারো কাছে ঘুম থেকে উঠছেন। এটি কিসের মতো? আপনার পাশে এই মানুষটিকে দেখে আপনার কেমন লাগছে? এবং যখন তারা জেগে ওঠে, আপনি কি সম্পর্কে কথা বলেন? আপনার রবিবারের বিকেলটা কেমন কাটবে?
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, যখন আপনার মধ্যে সমস্যা এবং তর্ক-বিতর্ক থাকে, তখন তাদের সাথে কেমন হয়? আপনি কি একটু তর্ক করেন তারপর পরে হাসেন নাকি সারাদিন একে অপরকে নিয়ে হাসাহাসি করে কাটান? আপনি যদি আরও হাসি চান তবে আপনি আরও শিশুসুলভ এবং সহজবোধ্য কাউকে খুঁজতে চাইতে পারেন।
এটা মূর্খ মনে হতে পারে তবে আপনি যতটা মনে করতে পারেন তত বেশি লিখে রাখুন এবং এই জিনিসগুলিকে আপনার হৃদয়ের কাছাকাছি ধরে রাখুন কেউ হতে খুঁজছিএর সাথে। একদিন আপনার হবে।
অবশ্যই, আপনার পরবর্তী সম্পর্কটি নিখুঁত হবে বলে আশা করা উচিত নয়। কিছুই সত্যিই নিখুঁত নয়, সব পরে. তবে আপনি ঠিক কী চান তা জেনে, আপনার সম্পর্কের সময় আপনি যে ছোট ছোট হতাশাগুলি দেখতে পারেন তা আপনি আরও ভালভাবে সহ্য করতে সক্ষম হবেন। ছেড়ে দেওয়ার সময় হলে আপনি আরও দ্রুত জানতে পারবেন।
7) আপনি একজন অংশীদারের কাছে কী চান না সে সম্পর্কে খুব পরিষ্কার থাকুন
আপনি কী চান না তা জানা সম্ভবত আরও বেশি। আপনি কি চান তা জানার চেয়েও গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি এমন একজন সঙ্গীর সাথে ভালোভাবে জীবনযাপন করতে পারেন যার কাছে আপনার ইচ্ছামত একটি বা দুটি জিনিসের অভাব রয়েছে, কিন্তু আপনার সঙ্গীর কাছে এমন কিছু থাকলে আপনি ক্ষতিগ্রস্ত হবেন যা পাস করা কঠিন। আপনার জন্য।
আপনি কী চান না তা জানা আপনাকে আপনার সঙ্গীর সাথে সীমানা এবং প্রত্যাশা নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে। লাল পতাকা এবং চুক্তি ভঙ্গকারীদের সনাক্ত করাও সহজ হবে।
একটি সহজ কৌশল হল ভান করা যে আপনি আপনার ভবিষ্যত কন্যার জন্য একটি তালিকা নিয়ে আসছেন। আপনি চান যে আপনার মেয়ে ক্ষতি থেকে নিরাপদ থাকুক এবং অন্য যেকোনো কিছুর চেয়ে বেশি আঘাত করুক, তাই আপনি এটিকে অত্যন্ত গুরুত্ব সহকারে নেবেন।
যেহেতু লক্ষ্য একটি সুস্থ সম্পর্ক চাই, তাই হয়তো এটি করা উচিত এরকম কিছু যান:
- যখন কোনো সমস্যা হয়, আমি চাই না আমার সঙ্গী আমাকে সব দোষ দিকসময়।
- আমি যখন কথা বলতে চাই, আমি চাই না আমার সঙ্গী বন্ধ করুক।
- আমি চাই না যে তারা কোনো ধরনের আসক্তি করুক।
আপনি যদি মনে করেন যে আপনি এই জিনিসগুলি চাওয়ার জন্য খুব বেশি দাবি করছেন, তাহলে আপনার ভবিষ্যত কন্যাকে কল্পনা করুন। সে সম্মান এবং স্নেহ দেখানোর যোগ্য, তাই না? ঠিক আছে, আপনিও তাই করুন।
8) আপনার তারিখগুলি নিয়ে ইচ্ছাকৃত হোন
আপনি ঠিক কী ধরনের সঙ্গী চান সে সম্পর্কে স্পষ্ট ধারণা পেয়ে গেলে , আপনি যখন ডেটিং যান তখন আপনাকে ইচ্ছাকৃত হতে হবে। সর্বোপরি, আপনি বাস্তব জীবনে প্রয়োগ না করলে আপনি কী চান এবং কী চান না তা জানার অর্থ কী।
লোকেরা কেমন হয় সেদিকে গভীর মনোযোগ দিন। তারা আপনার সেট করা মানদণ্ড মাপসই? তাদের কর্ম এবং বিশ্বাস আপনার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ? আপনি কি একটি সম্পর্কের বাইরে যা চান তাতে কি আপনি একমত?
সমুদ্রে প্রচুর মাছ আছে, তাই বিকল্প ফুরিয়ে যাওয়ার বিষয়ে চিন্তা করবেন না!
আপনাকে এই তারিখগুলি নিয়ে ভাবতে হবে যেমন আপনি কেনাকাটা করছেন। আপনার অভিনব ধরা প্রথম জিনিসটি খুব বেশি বিনিয়োগ করবেন না। পরিবর্তে, একধাপ পিছিয়ে যান এবং আপনার সঙ্গী এবং সম্পর্কের সম্ভাবনার মূল্যায়ন করুন।
মনে রাখবেন, আপনি একই প্যাটার্নে ফিরে না যাওয়ার চেষ্টা করছেন যাতে আপনি কাউকে যেতে না দেওয়া পর্যন্ত আপনাকে সমানভাবে চলতে হবে। আরও গভীরে।
দেখুন, এমনকি যদি আপনি ইতিমধ্যেই কিছু স্ব-মূল্যায়ন করে থাকেন এবং মহাবিশ্ব তার কাজ করছে, কিন্তু আপনি যদি আপনার নিদর্শনগুলি ভাঙতে না পারেন, তবে তা নিষ্ফল হবে। শুধুমাত্র আপনার সিদ্ধান্তে অটলএকটি সুস্থ সম্পর্ক অনুসরণ করুন এবং এটি সত্যিই ঘটতে, সঠিক অংশীদার খোঁজার সময় আপনাকে আপনার মাথা (শুধু আপনার হৃদয় নয়) ব্যবহার করতে হবে৷
9) সঠিক লোকেদের আকর্ষণ করার সুযোগগুলি খুঁজুন
তাহলে ধরা যাক আপনি ঠিক কোন ধরনের ব্যক্তির সাথে থাকতে চান তার জন্য আপনার একটি ধারণা আছে। এখন, আপনি এমন কাউকে কোথায় পাবেন?
উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি দুঃসাহসিক কাউকে চান - হতে পারে কারণ আপনার প্রাক্তনটি খুব কঠোর এবং বিরক্তিকর ছিল-তাহলে আপনার সম্ভবত নিজেকে অ্যাডভেঞ্চারে যেতে হবে যাতে আপনার মতো দেখা হয় -মনের মানুষ।
আপনার সেরা বন্ধুর হাইকিং আমন্ত্রণ গ্রহণ করুন! আপনি গত সপ্তাহান্তে যে ব্যক্তির সাথে দেখা করেছেন তার সাথে নিখুঁত ক্লিফগুলিতে আরোহণ করুন। আপনি যদি এমন কাউকে চান যে দুঃসাহসিক এবং বাইরের জায়গা পছন্দ করে, তাহলে আপনাকে বাইরে যেতে হবে।
আপনি মহাবিশ্বের প্রতি আহ্বান জানাতে পারেন যেন আপনাকে একজন নিখুঁত সঙ্গী আনতে পারেন, কিন্তু আপনি সত্যিই মহাবিশ্বের কাছে সবকিছু আশা করতে পারেন না আপনার জন্য।
আপনি যে ধরনের সঙ্গী চান তার সাথে দেখা করার উপায় নিয়ে ভাবুন। আপনি কোথায় তারা হ্যাং আউট মনে করেন? আপনি তাদের শখ কি মনে করেন? তারপরে আপনার নিয়মিত বারে আড্ডা দেওয়ার পরিবর্তে সেখানে যান৷
10) নিজের সাথে আপনার সম্পর্কের একটি আয়না প্রকাশ করুন
আপনি অন্যকে ভালবাসতে পারার আগে, আপনাকে প্রথমে শিখতে হবে কিভাবে সত্যিকার অর্থে নিজেকে ভালোবাসুন।
অন্যথায়, আপনি শুধুই আবেগপ্রবণ ভ্যাম্পায়ার হয়ে যাবেন, অন্য লোকেদের তাদের সময় এবং শক্তিকে শুধু আপনার নিজের মানসিক চাহিদা মেটানোর জন্য নষ্ট করবেন। কেউ তা চায় না, এবং যারা চায় না তাদের সাথে সম্পর্কজানুন স্ব-প্রেম দ্রুত বিকাশ লাভ করে এবং বিষাক্ত হয়ে ওঠে। হতাশা বাড়ে, মেজাজ জ্বলে ওঠে এবং ধৈর্য কমে যায়।
এবং শুধু তাই নয়, আপনি যেমন প্রকাশ করেন, আপনি অনিবার্যভাবে এমন লোকদের আকর্ষণ করবেন যারা নিজের সাথে আপনার অভ্যন্তরীণ সম্পর্ককে প্রতিফলিত করবে।
তাই যদি আপনি এমন লোকদের আকৃষ্ট করতে চান যাদের সাথে আপনার একটি ভাল, দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্ক থাকবে, আপনাকে প্রথমে নিজের সাথে চুক্তি করতে হবে। আপনাকে আপনার শক্তি এবং আপনার ত্রুটিগুলি জানতে এবং বুঝতে হবে এবং আপনি কে তার জন্য নিজেকে ভালোবাসতে হবে৷
এটি অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ৷ অন্যথায়, আপনি এমন কাউকে আকৃষ্ট করতে পারেন যিনি নিজেকে যতটা ঘৃণা করেন ততটাই আপনি নিজেকে ঘৃণা করেন এবং আপনি দুজন এমন একটি চক্রে আটকে যাবেন যেখানে আপনি একে অপরকে নীচে টানতে থাকবেন। অথবা, বিকল্পভাবে, আপনি শেষ পর্যন্ত এমন একজনের সাথে মিলিত হবেন যে আপনাকে যতটা অপব্যবহার করবে আপনি নিজেকে যতটা অপব্যবহার করবেন।
আপনি যদি একটি সুস্থ সম্পর্ক চান তবে প্রথমে নিজেকে ভালোবাসুন। তারপরে, আপনি কে তার জন্য আপনাকে ভালোবাসতে পারে এমন সঙ্গীকে প্রকাশ করুন, এবং আপনি জানেন যে কীভাবে এটি করতে হয় যাতে আপনি ভালোবাসেন।
উপসংহার
সবাই একটি সুস্থ সম্পর্ক চায় এবং তার প্রাপ্য এক অগত্যা সহজ নয়. প্রেমের জগত বিশ্বাসঘাতকতা, হৃদয়বিদারক, এবং হাড়-চূর্ণ হতাশা ভরা। বেশিরভাগ মানুষই তাদের জীবনে অন্তত একবার বিষাক্ত সম্পর্কের মধ্যে আটকে যায়।
কিন্তু আপনি যদি জানতেন আপনি ঠিক কী চান, কী চান না এবং নিশ্চিত হন যে আপনি সুস্থ আছেন
