جدول المحتويات
إذا كنت لا تشعر برغبة الناس في التسكع معك ، فقد يكون من الصعب ألا تأخذ الأمر على محمل شخصي.
ومع ذلك ، لا يحدث ذلك أبدًا بسبب سبب واحد ويمكن حله في العديد من طرق.
إليك 17 نصيحة إذا شعرت أنه لا أحد يريد أن يكون صديقك!
1) أن تكون صادقًا مع نفسك هو الخطوة الأولى في تغيير هذا النمط
هل هناك أشياء عنك قد تجعل الناس لا يرغبون في التسكع معك؟
كلما كنت أكثر صدقًا ووعيًا لذاتك ، كان من الأسهل على الناس أن يحبوا التسكع معك.
هل تريد حتى التسكع مع هؤلاء الأشخاص؟
أحيانًا يتعرف الناس على مشاعرنا السلبية تجاههم ويتركوننا وحدنا حتى لو حاولنا قضاء الوقت معهم.
اعمل على عدم الأمان لديك ، وستجد أن الأشخاص سيرغبون في قضاء المزيد من الوقت معك.
2) لا تأخذ الأمر على محمل شخصي
قول هذا أسهل من فعله ، أنا تدرك ذلك تمامًا.
ومع ذلك ، تحتاج إلى بذل جهد لحماية عواطفك حتى تنتهي هذه الفترة.
إذا كان الآخرون لا يريدون التواجد حولك ، فلا يعني أنك فظيع أو حتى أنهم لا يحبونك.
هذا لا يعني أنهم يكرهونك أو يريدون أن يكونوا بمفردهم.
تذكر أن مشاعرك وأفكارك السلبية تخصك الأعمال التجارية الخاصة.
يمتلكها الجميع أحيانًا ، لذا حاول ألا تأخذهم على محمل شخصي.
لا يمكننا التحكم في كل شيء ، لذلك إذا كان الوضع على هذا النحو ،أنك لست مضطرًا لأن تكون شخصًا ممتعًا لتكون شخصًا جيدًا.
16) حاول النظر إلى الأشياء من منظور مختلف
باختصار ، يمكن أن تجعلك تشعر باليأس.
عندما تبدو الأشياء على أنها الأسوأ ، حان الوقت لرؤيتها في ضوء جديد.
حتى عندما تعتقد أن الأمر انتهى ، خذ نفسًا عميقًا وانظر كيف يمكن أن تبدو الحياة الرائعة في الواقع بين الحين والآخر.
فكر في الأشياء كما ينبغي بدلاً من أن يعميها ما يحدث بالفعل الآن.
اصنع روتينًا جديدًا ، وسوف يفعل تساعدك على الشعور بالطاقة الجديدة في حياتك.
حاول أن ترى الأفضل في كل موقف.
في بعض الأحيان ستقضي أيامًا جيدة ، وستكون حياتك نسيمًا ، بينما في أيام أخرى ، ستبدو الأمور في حالة سيئة.
من المهم ألا تدع عواطفك تتحسن.
يبدو العالم سيئًا الآن لأن هكذا يعمل!
إذا نظرت إلى الأشياء في ضوء جيد ، تصبح الحياة فجأة أفضل بكثير مما كانت عليه من قبل.
17) تعرف على كيفية قول لا
إذا كنت تشعر أنه لا أحد يريد شنق في الخارج معك ، قد يكون ذلك لأنك تقول نعم لكل شيء ولكل شخص.
إذا طلب الناس منك الكثير ، فحاول وضع بعض الحدود أو قل "لا" لما يطلبونه.
لن يتخلى أحد عنك أو يكرهك لمجرد ذلك!
يمكنك دائمًا قول نعم وإعطاء شخص ما المزيد من الوقت إذا كنتتريد حقًا الخروج معهم.
سيساعدك العمل وفقًا لحدودك على الوقوف على أرض الواقع عندما تعرف الوقت المناسب لقول شيء ما.
امنح نفسك الوقت وتعلم أنه خاص بك الشركة ليست سيئة للغاية بعد كل شيء.
لا تنس أن تكون لطيفًا وكريمًا تجاه نفسك أيضًا. في النهاية ، يعود كل شيء إليك ، حتى لو شعرت أنه لا أحد يريد التسكع معك.
الأفكار النهائية
لا أحد يحب أن يشعر بالرفض وغير المرغوب فيه.
ومع ذلك ، نمر جميعًا بهذه المراحل مرة واحدة على الأقل كل فترة. لا تخجل أو تضغط على نفسك.
إنها مجرد إشارة لبدء العمل من خلال مشاكلك الداخلية والتركيز على نفسك لفترة من الوقت.
ربما الناس من حولك أنت تلتقط إحباطك وتريد أن تمنحك بعض الوقت لحلها.
نحن جميعًا مكونون من مليون شيء مختلف.
لدينا جميعًا شخصيات مختلفة ، ووجهات نظر في الحياة ، والاهتمامات ، ولكن الأشخاص المتشابهين سيجدون دائمًا طريقهم إليك.
اعمل على هواياتك واهتماماتك ، حتى تتمكن من التواصل مع الكثير من الأشخاص الذين قد تعجبك والذين قد يشاركونك حماسك.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه القائمة وأن تساعدك في التعامل مع المواقف الصعبة في حياتك!
لا تدعها تصل إليك.استمتع بوقتك وكن سعيدًا حتى يتلاشى.
يمكن أن تتغير الأفكار بسرعة ، لذا حاول ألا تقسو على نفسك.
بالنسبة للبعض ، قد يجعلهم الاهتمام غير المرغوب فيه من الآخرين يشعرون بالقلق.
أنظر أيضا: 15 علامة تشير إلى أن صديقتك السابقة بائسة بدونك (وتريد بالتأكيد عودتك!)غالبًا ما يواجه الأشخاص القلقون صعوبة في تكوين صداقات حتى لو أرادوا ذلك.
اعمل على محاربة قلقك ، جربها واكتشف ما إذا كان بإمكانك إجراء بعض الاتصالات الاجتماعية الجديدة هنا.
3) خصص بعض الوقت لنفسك خلال اليوم
إذا كنت تشعر أن الناس لا يريدون التسكع معك ، ربما يكون ذلك بسبب وجود الكثير من الأشياء في حياتك التي تثقل كاهلك.
أنظر أيضا: أسبوعان من عدم الاتصال: هل يجب أن أستسلم؟ 13 شيئًا يجب مراعاتهاتأكد من منح نفسك بعض الوقت بمفردك بحيث عندما يمر بقية يومك ، ستكون هناك أشياء أقل في عقلك ومساحة أكبر للآخرين في حياتك.
عندما تمنح نفسك الوقت لمعالجة كل شيء ، ستبدأ في الشعور بأنك أخف وزنا ، مما سيجعلك أكثر انفتاحًا على الآخرين.
إذا واصلت حرمان نفسك من الحق في الراحة والتعامل مع المشاعر القاسية ، فسوف تصبح أكثر وأكثر عزلة مع مرور الوقت لأنه سيكون من الصعب على الناس التواصل معك.
على من ناحية أخرى ، يمكن أن يساعدك بناء علاقة قوية مع نفسك في النظر إلى الأشياء من منظور مختلف تمامًا وتقوية العلاقة الحميمة في علاقتك.
تعلمت عن هذا من الشامان الشهير Rudá Iandê. هوعلمتني أن أرى الأكاذيب التي نقولها لأنفسنا عن الحب ، وأن نصبح متمكنين حقًا.
في مقطع الفيديو المجاني المذهل الذي يحمله عن الحب والحميمية ، يشرح رودا أهمية التركيز على أنفسنا ، وقضاء الوقت مع أنفسنا ، والتفكير.
لماذا هذا مهم؟
نظرًا لأننا كثيرًا ما نطارد الصورة المثالية لشخص ما ونبني التوقعات التي من المؤكد أن تخذل.
لهذا بالضبط تعتقد أن الناس من حولك لا يحتاجون إليك. لكن قضاء الوقت مع نفسك سيساعدك على تقوية نفسك وفهم الحقيقة الكامنة وراء العلاقات التي تربطك بالآخرين.
شاهد الفيديو المجاني هنا.
4) استمع للآخرين ، بغض النظر عما يقولون
لا يشاركك الجميع بآرائك ، لكن هذا لا يعني أن الجميع على صواب أو خطأ.
هناك دائمًا ما تطفو مئات الأفكار المختلفة التي لم تسمع بها بعد.
اجعل أفكار الناس جزءًا من عالمك.
ربما ستتعلم شيئًا جديدًا ؛ ربما ستساعد شخصًا ما أو تفهم الطبيعة البشرية بشكل أفضل.
الخيار لك - إما ستبقى كما هو دائمًا ، أو ستسمح لمشاعر الآخرين وآرائهم بتغييرك للأفضل.
الأمر متروك لك.
حاول ألا تقارن نفسك بالآخرين واجعل الآخرين يمتلكون الكلمة الأخيرة في حياتك.
لكل شخص قصصه الفريدة ، فهناك دائمًا الأشياء عنهم الذين يجعلونك سعيدًا أو حزينًا ، لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك معرفة أسرارهم الشخصية.
ارتبط بالأشخاص الذين تحبهم في حياتك لأنهم موجودون هناك لسبب ما.
قد تكون مختلفًا عنهم ولكن لا يجب أن تستاء منهم.
5) إذا شعرت أنك ستكون صديقًا لأشخاص مثلك تمامًا ، فحاول أن تتذكر أن الاختلاف هو أيضًا رائع
من الصعب حقًا قبول حقيقة أنه ليس كل شخص مهتمًا بفعل نفس الأشياء مثلك ، ولكن من المحتمل أن يجعل الأمور أسهل إذا فهمت أن هناك طرقًا أخرى للعيش.
ربما يتعين عليك القيام بأشياء مختلفة ، لكن هذا لا يعني أنك تفعلها بشكل خاطئ.
انظر إلى نفسك بموضوعية أكثر.
ربما تكون حكمًا جدًا على الآخرين ، وهذا هو سبب رفضهم لك؟
من الصعب دائمًا أن تنظر إلى نفسك في المرآة وتترك وراءك كل المعتقدات الخاطئة. - عقلي وتقبل الأشياء التي لا تفهمها.
6) لا تحاول جاهدًا أن تكون محبوبًا
الأشياء وربما يكون لها أذواق مختلفة في الأصدقاء والأنشطة.
في بعض الأحيان يمكن للناس حتى أن تحب الأشياء نفسها ولا تظهرها.
حاول التركيز على أن تكون أفضل صديق لك ، لأنه " ربما يكون أفضل شيء يمكنك فعله.
ستتوقف عن أن تكون قاسيًا جدًا على نفسك وربما تبدأ في إدراككم عدد الصفات التي تمتلكها بالفعل.
ستبدو يائسًا عندما تحاول جاهدًا جدًا على الجميع لإعجابك ، والناس لا يحبونها عندما يكون الآخرون يائسين.
إنها طريقة فورية ادفع الناس بعيدًا ، حتى لو كنت لا تقصد ذلك.
7) مارس بعض الرعاية الذاتية كل يوم
الرعاية الذاتية يمكن أن تشعر بالغرابة حقًا في البداية ، لكنها تساعد كثيرًا!
إذا كنت تشعر بأن الناس لا يريدون التسكع معك ، مارس الرعاية الذاتية مثل الحصول على تدليك أو الذهاب في نزهة على الأقدام أو الحصول على العناية بالأقدام.
الأمر ليس كذلك أنانية لتعتني بنفسك. في الواقع ، هذا مفيد جدًا لك وهو أفضل شيء يمكنك القيام به. السر يكمن في الطاقة التي ستحصل عليها بعد كل هذه الأشياء.
ستشعر بتحسن وتشع تلك الطاقة على الآخرين من حولك.
يبدو الأمر بسيطًا ، لكنه يعمل بالفعل ويمكن أن يساعد تغير حياتك.
عليك أن تدرك أن صحتك العقلية تلعب دورًا مهمًا في حياتك.
إذا كنت بحاجة إليها ، فاطلب المساعدة.
هناك عدد من المواقع المتاحة على الإنترنت والأشخاص الآخرين الذين يشعرون أنك تفعل ذلك.
قد تكتشف حتى أن بعض الشخصيات الخيالية المفضلة لديك تعاني من نفس المشكلات التي تعاني منها.
سيكون من الأسهل عليك الارتباط بهم وإخبار نفسك أن الآخرين مروا بهذا أيضًا.
كن لطيفًا مع نفسك ولا تستسلم أبدًا - اترك العالم مكانًا أفضل مما تركه لك .
8) إذا كنت تشعركأن لا أحد يريد التسكع معك ، فربما تشعر باليأس نوعًا ما
إذا كنت عازبًا لفترة من الوقت ، فمن السهل أن تصبح يائسًا جدًا.
الناس كذلك أكثر إثارة للاهتمام عندما يكون لديهم شخص ما ليكون معهم!
ليس عليك أن تشعر بهذا طوال الوقت إذا لم تكن تواعد أي شخص ، ولكن إذا بدأت تشعر بذلك ، فحاول التسكع مع امتلك أصدقاء أكثر ودعهم يساعدونك في التخلص من الضغط.
جرب تطبيقات أو مواقع مواعدة مختلفة أو ببساطة غيّر روتينك ، حتى تتمكن من التعرف على أشخاص جدد.
حاول ممارسة الرياضة في الحديقة أو اذهب إلى صالة الألعاب الرياضية التي كنت تتفقدها لفترة من الوقت.
سوف يجلب لك العمل على اللياقة البدنية العديد من الفوائد لأنك لن تبدو أفضل فحسب ، بل ستشعر أيضًا بتوتر أقل.
كل شيء متصل ، لذلك قد تحدث سلسلة من التغييرات في حياتك من خلال إجراء تغييرات صغيرة.
9) حاول قضاء بعض الوقت لنفسك مرة واحدة في الأسبوع
هذا ليس بالضرورة أن يكون أي شيء كبيرًا أو مكلفًا!
قد يستغرق الأمر 30 دقيقة فقط في الصباح أو حتى مرتين يوميًا إذا أردت.
فقط جرب شيئًا مختلفًا ولاحظ ما إذا كان سيسهل الأمور.
إذا كنت تشعر أنه لا أحد يريد التسكع معك ، فمن السهل أن تتعثر في شبق.
لكن التغيير لا يجب أن يكون كبيرًا!
قد يكون الأمر مجرد تسريحة شعر جديدة أو الحصول على قميص جديد ، شيء سيجعلك تشعر بتحسن تجاه نفسك وربما حتى يجذب الأشخاص الآخرينتلاحظك أكثر.
يمكنك أن تأخذ الأمر ببطء إذا أردت وترى ما يحدث عندما تغير شيئًا.
حاول أن ترى نفسك في ضوء مختلف وتخلص من كل الكلمات السلبية في
10) إذا كنت تقضي الكثير من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي ، فقد تشعر أنه لا أحد يرغب في التسكع معك هناك إما
يمكن أن تكون وسائل التواصل الاجتماعي مرهقة حقًا ، و في بعض الأحيان يمكن أن ينشغل الناس به.
حاول أن تأخذ استراحة مرة واحدة يوميًا وانظر إلى شيء يثير اهتمامك لمدة 10 دقائق فقط.
ستشعر بتحسن كبير بعد ذلك!
من المهم أن تضع في اعتبارك أنه ليس كل ما نراه على وسائل التواصل الاجتماعي صحيحًا في الواقع.
إنها مجرد طريقة يصور بها الناس أنفسهم ، ولكنها يمكن أن تلحق أضرارًا جسيمة بصحتنا العقلية ، خاصة عندما نشعر بالسوء حيال حياتنا.
11) إذا كنت تشعر أن لا أحد يريد التسكع معك ، فحاول عزل نفسك عن أصدقائك وعائلتك لفترة قصيرة
من المهم الحفاظ على العلاقات مع عائلتك وأصدقائك ، ولكن بين الحين والآخر ، من الجيد الذهاب إلى مكان آخر.
اذهب في رحلة برية واستكشف مدينة أخرى.
سيكون لديك الكثير من الأشياء للحديث عنها بمجرد أن تجتمع مرة أخرى.
ناهيك عن كل الفرص التي ستتاح لك لمقابلة شخص جديد.
في بعض الأحيان ، كل ما نحتاجه هو تغيير المشهد لنشعر بتحسن عن أنفسنا وحياتنا.
12) إذا كنت تشعر مثل الناسلا تريد أن تكون صديقًا لك ، حاول ألا تتخذ تصرفات الآخرين شخصيًا
يقول الجميع أشياء يندمون عليها أحيانًا ، ويفعل الجميع أشياء يرغبون في ألا يفعلوها لاحقًا.
إذا كنت تأخذ تصرفات الآخرين على محمل الجد ، فلا يمكنك أبدًا مسامحة نفسك لأي شيء.
حاول أن تتخطى الأشياء التي يقولها الناس وركز فقط على مدى روعة شعورك تجاه هويتك.
اكتشف ما الذي يجعلك مميزًا وانطلق من هناك.
سيصبح الأمر أسهل بمرور الوقت بمجرد أن تفهم أن كل شخص في هذا العالم لديه شيء يجعله متميزًا عن الآخرين.
فقط توقف عن التفكير في الأشياء وركز على التواجد.
امنح نفسك الإذن بأن تكون ببساطة ودع كل شيء يتلاشى تدريجياً.
ستشعر بالراحة بعد ذلك ، وسيكون الأمر أسهل بالنسبة للآخرين للتحدث معك مرة أخرى.
من الصعب جدًا تفويت فرصة للاسترخاء أحيانًا.
13) حاول التحدث إلى شخص يذكرك بنفسك
لدينا جميعًا صفات وشخصيات مختلفة ، لكننا ما زلنا نفس الشخص في نهاية اليوم.
حاول التحدث مع شخص يذكرك بنفسك لأنه من المحتمل أن يشعروا بنفس الشعور أحيانًا أيضًا.
ستشعر بالارتباط بالكون وستشعر بتحسن تجاه نفسك إذا تمكنت من مساعدة شخص آخر.
14) تذكر أنك لا تفعل ذلك. يجب أن يكون مثل أي شخص آخرشخص جيد
يمكن للناس في بعض الأحيان أن يكونوا لئيمين ، لكن هذا لا يعني أنه عليك أن تكون أيضًا!
لا يزال بإمكانك التألق حتى لو لم يؤمن بك العالم بعد.
واجه مشاعرك وافهم سبب شعورك بالطريقة التي تشعر بها ، لأن إظهار مشاعرك هو أحد أفضل الطرق للتخلص من التوتر والقلق ، ولكن قد يكون من الصعب جدًا القيام بذلك في بعض الأحيان.
وأحيانًا يكون من الأسهل عدم إظهار ما تشعر به على الإطلاق.
إذا كنت تشعر أن لا أحد يريد التسكع معك ، فإليك ما يمكن أن يحدث.
قد تشعر غارقة في كل ما حدث في حياتك مؤخرًا: مشاكلك مع صديق ، أو تعلم مهارة جديدة ، أو إدارة مشاكلك الصحية.
خذ بعض الوقت لتحسين حياتك ، وبمجرد أن تبدأ في الشعور أفضل ، ستلاحظ أن حياتك بدأت تتحسن مرة أخرى.
ستلاحظ أيضًا أنك بدأت تشعر أنك لست معزولًا تمامًا.
15) حاول التفكير في وجهات نظر الآخرين حول الأشياء
في معظم الأوقات ، لا يفكر الناس في ما يفكر فيه الآخرون على الإطلاق!
يفعلون فقط ما يحلو لهم.
تحدث مع الآخرين وحاول أن انظر كيف يشعرون بدلاً من مجرد فعل ما تريد منهم أن يفعلوه.
من المحتمل أن يجعل الأمور أسهل عندما لا تكون بمفردك طوال الوقت!
العمل على سيساعدك ذكائك العاطفي على قلب حياتك والتواصل مع الآخرين على مستوى أعمق.
تعلم
