"왜 사람들은 내 주변에 있고 싶어하지 않는가" - 이것이 당신이라고 느끼는 경우의 17가지 팁

사람들이 나와 어울리고 싶어하지 않는 것 같으면 개인적으로 받아들이지 않는 것이 어려울 수 있습니다.

그러나 그것은 한 가지 이유에 의한 것이 아니며 많은 경우에 해결될 수 있습니다. 방법.

아무도 친구가 되고 싶어하지 않는 것 같다면 여기 17가지 팁이 있습니다!

1) 자신에게 정직해지는 것이 이 패턴을 바꾸는 첫 번째 단계입니다

사람들이 당신과 어울리고 싶어하지 않게 만드는 당신 자신의 특징이 있습니까?

당신이 더 정직하고 자기 인식이 많을수록 사람들이 당신과 어울리는 것을 더 쉽게 좋아할 것입니다.

그 사람들과 어울리고 싶습니까?

때때로 사람들은 그들에 대한 우리의 부정적인 감정을 인식하고 우리가 그들과 시간을 보내려고 해도 우리를 그냥 내버려 둡니다.

불안감을 극복하면 사람들이 나와 더 많은 시간을 보내고 싶어한다는 사실을 알게 될 것입니다.

2) 개인적으로 받아들이지 마세요

말처럼 쉽지 않습니다. 완벽하게 알고 있습니다.

하지만 이 기간이 끝날 때까지 감정을 보호하기 위한 노력이 필요합니다.

다른 사람들이 주변에 있기를 원하지 않는다면 당신이 끔찍하거나 심지어 그들이 당신을 좋아하지 않는다는 뜻입니다.

그들이 당신을 미워하거나 혼자 있고 싶어한다는 의미는 아닙니다.

당신의 부정적인 감정과 생각은 당신의 것임을 기억하세요. 자신의 사업입니다.

누구나 가끔은 가지고 있으니 개인적으로 받아들이지 마세요.

우리가 모든 것을 통제할 수는 없으므로 상황이 이렇다면좋은 사람이 되기 위해 사람을 기쁘게 하는 사람이 될 필요는 없습니다.

16) 다른 관점에서 사물을 보도록 노력하세요

간단히 말해서 우리의 관점에 너무 몰두하는 것은 절박하게 만듭니다.

상황이 최악으로 보일 때 새로운 관점에서 볼 때입니다.

끝났다고 생각할 때도 심호흡을 하고 상황을 살펴보세요. 멋진 인생은 실제로 때때로 보일 수 있습니다.

지금 실제로 일어나고 있는 일에 눈이 멀지 말고 있어야 할 일을 생각하세요.

새로운 일과를 만드세요. 삶에서 신선한 에너지를 느끼도록 도와주세요.

모든 상황에서 최선을 보도록 노력하세요.

가끔은 좋은 날이 있고 인생이 순조로울 것입니다. 상황이 나빠지는 것처럼 보일 것입니다.

감정에 휘둘리지 않는 것이 중요합니다.

지금 세상이 좋지 않은 것 같습니다>좋은 시각으로 사물을 바라보면 삶이 갑자기 이전보다 훨씬 나아집니다.

17) 거절하는 방법을 배우세요

아무도 교수형을 원하지 않는 것 같다면 모든 사람에게 '예'라고 대답하기 때문일 수 있습니다.

사람들이 당신에게 너무 많은 것을 요구한다면 한계를 정하거나 그들이 요구하는 것에 대해 '아니오'라고 말하세요.

그것 때문에 아무도 당신을 버리거나 미워하지 않을 것입니다!

언제든지 예라고 말하고 누군가에게 조금 더 시간을 줄 수 있습니다.정말로 그들과 사귀고 싶어합니다.

자신의 경계를 지키면 무언가를 말할 적절한 시간을 알았을 때 자신의 입장을 견지하는 데 도움이 됩니다.

시간을 갖고 자신만의 방식을 배우세요. 회사도 그렇게 나쁘지 않습니다.

나 자신에게도 친절하고 너그러워지는 것을 잊지 마세요. 아무도 당신과 어울리고 싶어하지 않는 것처럼 느껴지더라도 결국 모든 것이 당신에게 돌아옵니다.

최종 생각

누구도 거부당하고 원치 않는 느낌을 받는 것을 좋아하지 않습니다.

그러나 우리 모두는 이 단계를 적어도 한 번은 겪습니다. 부끄러워하거나 스트레스를 받을 필요가 없습니다.

내면의 문제를 해결하기 시작하고 잠시 동안 자신에게 집중하라는 신호일 뿐입니다.

아마도 주변 사람들이 당신은 당신의 좌절감을 집어 들고 그것을 해결할 시간을 주고 싶어합니다.

우리 모두는 백만 가지 다른 것들로 구성되어 있습니다.

우리 모두는 다른 성격과 인생관을 가지고 있습니다. , 그리고 관심사가 있지만 비슷한 사람들이 항상 귀하에게 길을 찾을 것입니다.

취미와 관심사에 노력하여 귀하가 좋아할 수 있고 귀하의 열정을 공유할 수 있는 많은 사람들과 연락할 수 있습니다.

이 목록이 마음에 드셨기를 바라며 인생의 어려운 상황에 대처하는 데 도움이 되기를 바랍니다!

즐거운 시간 되시고 사라질 때까지 행복하세요.

생각은 빠르게 변할 수 있으니 너무 자책하지 마세요.

다른 사람들의 원치 않는 관심으로 인해 불안감을 느끼는 사람들도 있습니다.

불안한 사람들은 친구를 사귀고 싶어도 사귀는 데 어려움을 겪는 경우가 많습니다.

불안과 싸우기 위해 노력하고, 한 번 시도해보고 여기에서 새로운 사회적 연결을 만들 수 있는지 확인하세요.

3) 낮 동안 시간을 ​​내세요.

사람들이 어울리고 싶어하지 않는 것 같다면 당신과 함께라면 아마도 당신의 삶에 당신을 짓누르는 많은 일들이 있기 때문일 것입니다.

혼자 있는 시간을 갖도록 하여 남은 하루를 보낼 때 일이 줄어들도록 하세요. 마음에 여유가 있고 삶의 다른 사람들을 위한 더 많은 공간이 있습니다.

모든 것을 처리할 시간을 가지면 몸이 가벼워지기 시작하여 다른 사람들에게 더 마음을 열게 됩니다.

계속해서 쉴 권리를 부정하고 힘든 감정에 대처하다 보면 사람들과 소통하기가 더 어려워지기 때문에 시간이 지날수록 점점 더 소외될 것입니다.

온 한편, 자신과 강한 관계를 구축하면 완전히 다른 관점에서 사물을 바라보고 관계의 친밀감을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

유명한 샤먼인 Rudá Iandê에게서 이 사실을 배웠습니다. 그우리가 사랑에 대해 스스로에게 말하는 거짓말을 꿰뚫어 보고 진정으로 힘을 얻도록 가르쳐 주었습니다.

Love and Intimacy에 대한 그의 놀라운 무료 동영상에서 Rudá는 자신에게 집중하고, 자신과 시간을 보내고, 성찰하는 것의 중요성을 설명합니다.

이것이 중요한 이유는 무엇입니까?

우리는 너무 자주 이상화된 누군가의 이미지를 쫓고 실망할 수밖에 없는 기대를 쌓기 때문입니다.

그래서 주변 사람들이 당신을 필요로 하지 않는다고 생각하는 것입니다. 그러나 자신과 시간을 보내는 것은 자신에게 힘을 실어주고 다른 사람과의 관계 뒤에 숨겨진 진실을 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

여기에서 무료 동영상을 확인하세요.

4) 다른 사람의 말에 귀를 기울이십시오.

모든 사람이 귀하의 의견을 공유하는 것은 아니지만 모든 사람이 옳고 그르다는 의미는 아닙니다.

거기 항상 아직 들어보지 못한 수백 가지의 다양한 아이디어가 떠돌고 있습니다.

사람들의 아이디어가 당신의 세계의 일부가 되도록 하세요.

새로운 것을 배울 수도 있습니다. 누군가를 돕거나 인간 본성을 더 잘 이해할 수도 있습니다.

선택은 귀하의 몫입니다. 이전과 동일하게 유지하거나 다른 사람의 감정과 의견이 귀하를 더 나은 방향으로 변화시키도록 할 수 있습니다.

자신에게 달려 있습니다.

자신을 다른 사람과 비교하지 말고 다른 사람이 인생의 마지막 결정권을 가지도록 하십시오.

누구나 고유한 이야기가 있습니다. 에 대한 것들당신을 행복하게 하거나 슬프게 하는 사람들이지만 그렇다고 해서 그들의 개인적인 비밀을 알아야 한다는 의미는 아닙니다.

당신이 좋아하는 사람들은 이유가 있기 때문에 그들과 관계를 맺으세요.

당신은 그들과 다를 수 있지만 그것에 대해 그들을 원망해서는 안됩니다.

5) 당신과 똑같은 사람들과만 친구가 될 것 같다면, 다르다는 것도 멋지다

모두가 당신과 같은 일에 관심이 없다는 사실을 받아들이기가 정말 어렵지만, 다른 삶의 방식이 있다는 것을 이해한다면 일이 더 쉬워질 것입니다.

다른 일을 해야 할 수도 있지만 그렇다고 해서 일을 잘못하고 있는 것은 아닙니다.

자기 자신을 좀 더 객관적으로 살펴보세요.

다른 사람에게 너무 비판적일 수 있습니다. 그것이 그들이 당신을 거부하는 이유입니까?

거울에서 자신을 바라보고 모든 잘못된 믿음을 뒤에 남겨두는 것은 항상 어렵습니다.

어쨌든 더 마음을 열도록 노력하세요. -당신이 이해하지 못하는 것을 이해하고 받아들입니다.

6) 좋아지기 위해 너무 애쓰지 마세요

사람마다 좋아하는 것이 다릅니다 친구와 활동에 있어 서로 다른 취향을 가질 수 있습니다.

때때로 사람들은 같은 것을 좋아하면서도 보여주지 않을 수 있습니다.

자신의 가장 친한 친구가 되는 데 집중하세요. 아마도 당신이 할 수 있는 최선의 일이 될 것입니다.

당신은 자신에게 너무 가혹하지 않게 될 것이고 아마 깨닫기 시작할 것입니다.당신이 실제로 얼마나 많은 자질을 가지고 있는지.

모두가 당신을 좋아하도록 너무 열심히 노력하는 것은 절망적으로 보일 뿐이고, 다른 사람들이 절박할 때 사람들은 그것을 좋아하지 않습니다.

즉각적인 방법입니다. 의도하지 않더라도 사람들을 밀어내세요.

7) 매일 자기 관리를 연습하세요.

자기 관리가 처음에는 정말 이상하게 느껴질 수 있지만 정말 큰 도움이 됩니다!

사람들이 나와 어울리고 싶어하지 않는 것 같다면 마사지를 받거나 산책을 하거나 페디큐어를 받는 등 자기 관리를 하세요.

그렇지 않습니다. 자신을 돌보기 위해 이기적입니다. 사실, 그것은 당신에게 매우 좋고 당신이 할 수 있는 최선의 일입니다. 비결은 이 모든 일을 겪은 후에 갖게 될 에너지에 있습니다.

기분이 좋아지고 주변 사람들에게 그 에너지를 발산하게 됩니다.

간단하게 들리지만 실제로 효과가 있고 도움이 될 수 있습니다. 당신은 당신의 삶을 변화시킵니다.

당신의 정신 건강이 당신의 삶에서 중요한 역할을 한다는 것을 인식해야 합니다.

필요하다면 도움을 요청하세요.

인터넷에는 여러 사이트와 나와 같은 느낌을 주는 다른 사람들이 많이 있습니다.

좋아하는 가상의 인물 중 일부가 나와 같은 문제를 겪고 있다는 사실을 발견할 수도 있습니다.

그들과 공감하고 다른 사람들도 이런 일을 겪었다고 스스로에게 말하기가 더 쉬울 것입니다.

자신에게 친절하고 절대 포기하지 마세요. 세상을 당신에게 남겨진 것보다 더 나은 곳으로 남겨주세요. .

8) 느끼시면아무도 당신과 어울리고 싶어하지 않는 것처럼 절망적일 수 있습니다.

한동안 싱글이었다면 절망적이 되기 쉽습니다.

사람들은 너무 함께할 사람이 있을 때 훨씬 더 재미있습니다!

아무도 사귀지 않는다면 항상 이런 기분일 필요는 없지만, 느끼기 시작하면 친구를 더 사귀고 친구들이 부담감을 덜 수 있도록 하세요.

다양한 데이트 앱이나 사이트를 사용해 보거나 단순히 일상을 바꿔 새로운 사람들을 만날 수 있습니다.

공원에서 운동을 해보세요. 또는 한동안 확인했던 체육관에 가십시오.

체격을 단련하면 외모가 좋아질 뿐만 아니라 긴장도 덜 하므로 많은 이점이 있습니다.

모든 것이 연결되어 있으므로 작은 변화를 통해 삶에 일련의 변화를 일으킬 수 있습니다.

9) 일주일에 한 번 시간을 내어 보세요

꼭 그럴 필요는 없습니다 크거나 비싸면 뭐든지 가능합니다!

아침에 30분만 할 수도 있고 원한다면 하루에 두 번만 할 수도 있습니다.

다른 것을 시도하고 일을 더 쉽게 할 수 있는지 확인하세요.

함께 어울리고 싶어하는 사람이 아무도 없다고 느끼면 틀에 박히기 쉽습니다.

하지만 변화가 클 필요는 없습니다!

그것은 단지 새로운 헤어스타일이나 새 셔츠를 사는 것일 수도 있습니다. 자신에 대해 기분이 좋아지고 다른 사람들을 얻을 수도 있습니다.당신을 더 많이 알아차리세요.

원한다면 천천히 할 수 있고 무언가를 바꿀 때 어떤 일이 일어나는지 볼 수 있습니다.

자신을 다른 관점에서 바라보고 부정적인 단어를 모두 제거하세요. 머리.

10) 소셜 미디어에서 너무 많은 시간을 보내고 있다면 아무도 나와 어울리고 싶어하지 않는다고 느낄 수 있습니다.

소셜 미디어는 정말 스트레스가 될 수 있으며 때때로 사람들은 그것에 휘말릴 수 있습니다.

하루에 한 번 휴식을 취하고 단 10분 동안 관심 있는 것을 살펴보세요.

나중에 기분이 훨씬 나아질 것입니다!

소셜 미디어에서 보는 모든 것이 사실이 아니라는 점을 명심하는 것이 중요합니다.

사람들이 자신을 묘사하는 방식일 뿐이지만 정신 건강에 막대한 피해를 줄 수 있습니다. , 특히 우리가 삶에 대해 기분이 좋지 않을 때.

11) 아무도 당신과 어울리고 싶어하지 않는다고 느끼면 잠시 동안 친구 및 가족과 떨어져 있으십시오

가족 및 친구와의 관계를 유지하는 것도 중요하지만 가끔은 그냥 다른 곳으로 이동하는 것도 좋습니다.

자동차 여행을 떠나 다른 도시를 탐험해 보세요.

당신은 다시 만나면 할 이야기가 많습니다.

새로운 사람을 만날 수 있는 모든 기회는 말할 것도 없고.

때때로 기분이 나아지기 위해 필요한 것은 풍경의 변화뿐입니다. 우리 자신과 우리의 삶에 대해.

12) 사람처럼 느껴진다면친구가 되고 싶지 않고 다른 사람의 행동을 개인적으로 받아들이지 마십시오.

누구나 가끔 후회하는 말을 하고 나중에는 하지 않았으면 하는 일을 합니다.

다른 사람의 행동을 매우 심각하게 받아들이면 어떤 일에도 자신을 용서할 수 없습니다.

사람들이 하는 말을 지나쳐 자신이 누구인지에 대해 얼마나 놀라운 감정을 느끼는지에만 초점을 맞추도록 노력하세요.

당신을 특별하게 만드는 것이 무엇인지 파악하고 거기에서 시작하세요.

이 세상의 모든 사람이 군중 속에서 자신을 돋보이게 만드는 무언가를 가지고 있다는 것을 이해하면 시간이 지남에 따라 더 쉬워질 것입니다.

그냥 사물에 대해 생각하는 것을 멈추고 현재에 집중하십시오.

단순히 있을 수 있는 권한을 부여하고 모든 것이 점차 사라지도록 하십시오.

나중에 기분이 매우 가벼워지고 다른 사람들에게는 더 쉬울 것입니다. 다시 대화할 수 있는 사람이 있습니다.

가끔 휴식을 취할 수 있는 기회를 놓치는 것은 매우 어렵습니다.

13) 자신을 생각나게 하는 사람과 대화해 보세요

우리는 모두 다른 자질과 성격을 가지고 있지만 결국에는 같은 사람입니다.

당신이 생각나는 사람과 이야기해 보세요. 때때로 그들도 같은 느낌을 받을 것입니다.

다른 사람을 도울 수 있다면 우주와 연결되어 있다고 느끼고 자신에 대해 더 나은 기분을 갖게 될 것입니다.

14) 다른 사람처럼 될 필요는 없습니다좋은 사람

사람들은 때로 비열할 수 있지만, 당신도 그래야 한다는 의미는 아닙니다!

아직 세상이 당신을 믿지 않더라도 당신은 여전히 ​​빛날 수 있습니다.

자신의 감정을 직시하고 왜 그렇게 느끼는지 이해하세요. 자신의 감정을 드러내는 것이 스트레스와 불안을 해소하는 가장 좋은 방법 중 하나이지만 때때로 그렇게 하기가 매우 어려울 수 있기 때문입니다.

때로는 내 감정을 전혀 드러내지 않는 것이 더 쉬울 수도 있습니다.

아무도 나와 어울리고 싶어하지 않는 것 같다면 다음과 같은 상황이 발생할 수 있습니다.

다음과 같이 느낄 수 있습니다. 친구와의 문제, 새로운 기술 습득, 건강 문제 관리 등 최근에 삶에서 일어나고 있는 모든 일에 압도되어 있습니다.

시간을 내어 삶을 개선하고 더 나아지면 삶이 다시 좋아지기 시작한다는 것을 알게 될 것입니다.

또한 자신이 덜 고립되어 있다고 느끼기 시작한다는 것을 알게 될 것입니다.

15) 사물에 대한 다른 사람의 관점에 대해 생각해 보십시오.

대부분의 사람들은 다른 사람들이 생각하는 것을 전혀 생각하지 않습니다!

그들은 단지 그들이 좋아하는 것을 할 뿐입니다.

다른 사람들과 이야기하고 그들이 원하는 대로 하기보다는 그들이 어떻게 느끼는지 확인하세요.

항상 혼자 있지 않을 때 일이 더 쉬워질 것입니다!

작업 중 당신의 감성 지능은 당신의 삶을 바꾸고 다른 사람들과 더 깊은 수준에서 연결하는 데 도움이 될 것입니다.

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