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Si sientes que la gente no quiere salir contigo, puede ser difícil no tomárselo como algo personal.
Sin embargo, esto nunca se debe a una única razón y puede resolverse de muchas maneras.
Aquí tienes 17 consejos si sientes que nadie quiere ser tu amigo.
1) Ser honesto con uno mismo es el primer paso para cambiar este patrón
¿Hay cosas de ti mismo que pueden hacer que la gente no quiera salir contigo?
Cuanto más honesto y consciente seas de ti mismo, más fácil será que a la gente le guste estar contigo.
¿Quieres salir con esa gente?
A veces las personas reconocen nuestras emociones negativas hacia ellas y simplemente nos dejan en paz aunque intentemos pasar tiempo con ellas.
Trabaja en tus inseguridades y descubrirás que la gente querrá pasar más tiempo contigo.
2) No se lo tome como algo personal
Esto es más fácil decirlo que hacerlo, soy perfectamente consciente de ello.
Sin embargo, debe esforzarse por proteger sus emociones hasta que finalice este periodo.
Si los demás no quieren estar cerca de ti, no significa que seas terrible o incluso que no les gustes.
No significa que te odien o que quieran estar solos.
Recuerda que tus sentimientos y pensamientos negativos son asunto tuyo.
Todo el mundo las tiene a veces, así que intenta no tomártelas como algo personal.
No podemos controlarlo todo, así que si la situación es así, no dejes que te afecte.
Pásalo bien y sé feliz hasta que desaparezca.
Los pensamientos pueden cambiar rápidamente, así que intenta no ser demasiado duro contigo mismo.
Para algunos, la atención no deseada de los demás puede provocarles ansiedad.
Las personas ansiosas suelen tener dificultades para hacer amigos aunque quieran.
Trabaja para combatir tu ansiedad, inténtalo y a ver si puedes hacer nuevas conexiones sociales aquí.
3) Reserva algo de tiempo para ti durante el día
Si sientes que la gente no quiere salir contigo, probablemente sea porque hay muchas cosas en tu vida que te están agobiando.
Dedícate algo de tiempo a ti mismo para que, cuando llegue el resto del día, tengas menos cosas en la cabeza y más espacio para las demás personas de tu vida.
Cuando te des tiempo para procesarlo todo, empezarás a sentirte más ligero, lo que hará que te abras más a otras personas.
Si sigues negándote el derecho a descansar y a afrontar las emociones duras, te irás aislando cada vez más con el paso del tiempo porque a la gente le resultará más difícil comunicarse contigo.
Por otro lado, construir una relación sólida contigo mismo puede ayudarte a ver las cosas desde una perspectiva completamente distinta y a reforzar la intimidad en tu relación.
Lo aprendí del célebre chamán Rudá Iandê, que me enseñó a ver a través de las mentiras que nos contamos sobre el amor y a empoderarme de verdad.
En su increíble vídeo gratuito sobre Amor e Intimidad , Rudá explica la importancia de centrarnos en nosotros mismos, dedicarnos tiempo y reflexionar.
¿Por qué es importante?
Porque con demasiada frecuencia perseguimos una imagen idealizada de alguien y nos creamos expectativas que con toda seguridad nos defraudarán.
Precisamente por eso crees que la gente que te rodea no te necesita. Pero dedicarte tiempo a ti mismo te ayudará a empoderarte y a comprender la verdad que se esconde tras las relaciones que mantienes con los demás.
Vea el vídeo gratuito aquí .
4) Escuchar a los demás, digan lo que digan
No todo el mundo comparte tus opiniones, pero eso no significa que todo el mundo tenga razón o esté equivocado.
Siempre hay cientos de ideas diferentes flotando por ahí de las que aún no has oído hablar.
Deja que las ideas de la gente formen parte de tu mundo.
Quizá aprendas algo nuevo; quizá ayudes a alguien o comprendas mejor la naturaleza humana.
La decisión es tuya: o sigues igual que siempre, o dejas que las emociones y opiniones de los demás te cambien a mejor.
Depende de ti.
Intenta no compararte con los demás ni dejar que los demás tengan la última palabra en tu vida.
Cada persona tiene su propia historia, siempre hay cosas de ella que te alegran o entristecen, pero eso no significa que debas conocer sus secretos personales.
Relaciónate con las personas que te gustan en tu vida porque están ahí por una razón.
Puede que seas diferente a ellos, pero no debes resentirte por ello.
5) Si crees que sólo serás amigo de gente como tú, recuerda que ser diferente también mola.
Es muy duro aceptar que no todo el mundo está interesado en hacer las mismas cosas que tú, pero probablemente te facilitará las cosas si entiendes que hay otras formas de vivir.
Quizá tengas que hacer cosas diferentes, pero eso no significa que las estés haciendo mal.
Mírate a ti mismo con más objetividad.
¿Quizás juzgas demasiado a los demás y por eso te rechazan?
Siempre es difícil mirarse al espejo y dejar atrás todas las falsas creencias.
En cualquier caso, intenta ser más abierto de mente y aceptar las cosas que no entiendes.
6) No te esfuerces demasiado por caer bien
A cada persona le gustan cosas distintas y probablemente tendrá gustos diferentes en cuanto a amigos y actividades.
A veces, a las personas pueden incluso gustarles las mismas cosas y no demostrarlo.
Intenta centrarte en ser tu propio mejor amigo, porque probablemente será lo mejor que puedas hacer.
Dejarás de ser demasiado duro contigo mismo y probablemente empezarás a darte cuenta de cuántas cualidades tienes en realidad.
Si te esfuerzas demasiado por gustar a todo el mundo, parecerás desesperado, y a la gente no le gusta que los demás estén desesperados.
Es una forma instantánea de alejar a la gente, aunque no sea tu intención.
7) Cuídese todos los días
El autocuidado puede resultar extraño al principio, ¡pero ayuda muchísimo!
Si sientes que la gente no quiere salir contigo, practica el autocuidado, como darte un masaje, salir a pasear o hacerte la pedicura.
No es egoísta cuidarse. De hecho, es muy bueno para ti y es lo mejor que puedes hacer. El secreto está en la energía que tendrás después de todo esto.
Te sentirás mejor e irradiarás esa energía a los que te rodean.
Parece sencillo, pero realmente funciona y puede ayudarte a dar un giro a tu vida.
Tienes que ser consciente de que tu salud mental desempeña un papel importante en tu vida.
Si lo necesitas, pide ayuda.
Hay varios sitios disponibles en Internet y otras personas que opinan como tú.
Puede que incluso descubras que algunos de tus personajes de ficción favoritos sufren los mismos problemas que tú.
Te será más fácil relacionarte con ellos y decirte a ti mismo que otros también pasaron por lo mismo.
Sé amable contigo mismo y nunca te rindas: deja el mundo mejor que como te lo dejaron.
8) Si sientes que nadie quiere salir contigo, tal vez te sientas un poco desesperado.
Si llevas un tiempo soltero, es fácil desesperarse.
La gente es mucho más interesante cuando tiene alguien con quien estar.
No tienes por qué sentirte así todo el tiempo si no estás saliendo con nadie, pero si empiezas a sentirlo, intenta salir más con tus propios amigos y deja que te ayuden a quitarte algo de presión.
Prueba varias aplicaciones o sitios de citas o simplemente cambia tu rutina, así podrás conocer gente nueva.
Intenta hacer ejercicio en el parque o ve a un gimnasio que tenías pendiente desde hace tiempo.
Trabajar tu físico te reportará numerosos beneficios porque no sólo te verás mejor, sino que también te sentirás menos tenso.
Todo está conectado, así que puede que provoques una serie de cambios en tu vida haciendo pequeños cambios.
9) Intente tomarse un tiempo para usted una vez a la semana
No tiene por qué ser nada grande ni caro.
Pueden ser sólo 30 minutos por la mañana o incluso dos veces al día, si quieres.
Pruebe algo diferente y vea si le facilita las cosas.
Si sientes que nadie quiere salir contigo, es fácil estancarse en la rutina.
Pero el cambio no tiene por qué ser grande.
Puede ser un nuevo peinado o una camisa nueva, algo que te haga sentir mejor contigo mismo y que haga que los demás se fijen más en ti.
Puedes tomártelo con calma si quieres y ver qué pasa cuando cambias algo.
Intenta verte a ti mismo bajo una luz diferente y deshazte de todas las palabras negativas que tienes en la cabeza.
10) Si pasas demasiado tiempo en las redes sociales, puede que sientas que nadie quiere salir contigo allí tampoco
Las redes sociales pueden ser muy estresantes, y a veces la gente se deja llevar por ellas.
Intenta hacer una pausa una vez al día y mira algo que te interese durante sólo 10 minutos.
Después te sentirás mucho mejor.
Es importante tener en cuenta que no todo lo que vemos en las redes sociales es cierto.
No es más que una forma que tiene la gente de retratarse a sí misma, pero puede hacer mucho daño a nuestra salud mental, sobre todo cuando nos sentimos mal con nuestras vidas.
11) Si sientes que nadie quiere salir contigo, intenta aislarte de tus amigos y familiares durante un tiempo.
Es importante mantener las relaciones con la familia y los amigos, pero de vez en cuando es bueno irse a otro sitio.
Haz un viaje por carretera y explora otra ciudad.
Tendréis muchas cosas de las que hablar cuando volváis a reuniros.
Por no hablar de todas las oportunidades que tendrás de conocer a alguien nuevo.
A veces lo único que necesitamos es un cambio de aires para sentirnos mejor con nosotros mismos y con nuestra vida.
12) Si sientes que la gente no quiere ser tu amigo, intenta no tomarte las acciones de los demás como algo personal.
Todo el mundo dice cosas de las que a veces se arrepiente, y todo el mundo hace cosas que después desearía no haber hecho.
Si te tomas muy en serio las acciones de los demás, nunca podrás perdonarte nada.
Intenta ver más allá de las cosas que dice la gente y céntrate en lo increíble que te sientes por ser quien eres.
Averigua qué te hace especial y parte de ahí.
Con el tiempo te resultará más fácil, una vez que comprendas que todas las personas de este mundo tienen algo que las hace destacar entre la multitud.
Deja de pensar en las cosas y concéntrate en estar presente.
Permítete simplemente ser y deja que todo se desvanezca poco a poco.
Te sentirás muy ligero después, y será más fácil que otras personas vuelvan a hablar contigo.
A veces es muy difícil perder la oportunidad de relajarse.
13) Intenta hablar con alguien que te recuerde a ti mismo
Todos tenemos cualidades y personalidades diferentes, pero al fin y al cabo seguimos siendo la misma persona.
Intenta hablar con alguien que te recuerde a ti mismo porque probablemente también se sentirá así a veces.
Te sentirás conectado con el universo y te sentirás mejor contigo mismo si consigues ayudar a otra persona.
14) Recuerda que no tienes que ser como los demás para ser una buena persona
A veces la gente puede ser mala, pero eso no significa que tú también tengas que serlo.
Puedes seguir brillando aunque el mundo aún no crea en ti.
Afronta tus sentimientos y entiende por qué te sientes así, porque mostrar tus emociones es una de las mejores formas de liberar estrés y ansiedad, pero a veces puede ser muy difícil hacerlo.
Y a veces es incluso más fácil no mostrar en absoluto cómo te sientes.
Si sientes que nadie quiere salir contigo, esto es lo que podría estar pasando.
Puede que te sientas abrumado por todo lo que ha pasado últimamente en tu vida: tus problemas con un amigo, el aprendizaje de una nueva habilidad o la gestión de tus problemas de salud.
Tómate un tiempo para mejorar tu vida, y una vez que empieces a sentirte mejor, notarás que tu vida empieza a mejorar de nuevo.
También notarás que empiezas a no sentirte tan aislado.
15) Piensa en el punto de vista de los demás.
La mayoría de las veces, la gente no piensa en absoluto en lo que piensan los demás.
Hacen lo que les da la gana.
Habla con otras personas e intenta ver cómo se sienten en lugar de limitarte a hacer lo que a ti te gustaría que hicieran.
Probablemente te facilitará las cosas cuando no estés solo todo el tiempo.
Trabajar tu inteligencia emocional te ayudará a dar un giro a tu vida y a conectar con los demás a un nivel más profundo.
Aprende que no tienes que complacer a la gente para ser una buena persona.
16) Intenta ver las cosas desde otra perspectiva
En pocas palabras, estar demasiado consumidos por nuestro punto de vista puede hacernos sentir desesperados.
Cuando las cosas parecen estar peor, es el momento de verlas bajo una nueva luz.
Incluso cuando creas que se ha acabado, respira hondo y mira lo estupenda que puede ser la vida de vez en cuando.
Piensa en las cosas como deberían ser en lugar de estar cegado por lo que realmente está sucediendo en este momento.
Crea una nueva rutina y te ayudará a sentir una energía fresca en tu vida.
Intenta ver lo mejor en cada situación.
A veces tendrás días buenos y tu vida será coser y cantar, mientras que otros días las cosas parecerán ir mal.
Es importante no dejarse llevar por las emociones.
El mundo tiene mal aspecto ahora mismo, ¡porque así es como funciona!
Si miras las cosas con buenos ojos, de repente la vida es mucho mejor de lo que era antes.
17) Aprenda a decir no
Si sientes que nadie quiere salir contigo, puede que sea porque estás diciendo que sí a todo y a todos.
Si te piden demasiado, intenta poner límites o di "no" a lo que te piden.
Nadie te abandonará ni te odiará sólo por eso.
Siempre puedes decir que sí y dar a alguien un poco más de tiempo si realmente quieres salir con él.
Ver también: 15 señales sutiles de que siente algo por ti (lista completa)Trabajar tus límites te ayudará a mantenerte firme cuando sepas cuál es el momento adecuado para decir algo.
Date tiempo y aprende que tu propia empresa no es tan mala después de todo.
No olvides ser también amable y generoso contigo mismo. Al final, todo vuelve a ti, aunque parezca que nadie quiere salir contigo.
Reflexiones finales
A nadie le gusta sentirse rechazado y no deseado.
Sin embargo, todos pasamos por estas etapas al menos de vez en cuando. No es nada de lo que avergonzarse o estresarse.
Es sólo una señal para que empieces a trabajar en tus problemas internos y te centres en ti mismo durante un tiempo.
Tal vez las personas que te rodean capten tu frustración y quieran darte un poco de tiempo para que lo resuelvas.
Ver también: 16 señales de que vives una vida falsa y necesitas cambiarTodos estamos hechos de un millón de cosas diferentes.
Todos tenemos personalidades, visiones de la vida e intereses diferentes, pero las personas similares siempre encontrarán el camino hacia ti.
Trabaja en tus aficiones e intereses, así podrás ponerte en contacto con mucha gente que te pueda gustar y que comparta tu entusiasmo.
Espero que te haya gustado esta lista y que te ayude a afrontar las situaciones difíciles de tu vida.
