"Чому люди не хочуть бути поруч зі мною" - 17 порад, якщо ви відчуваєте, що це про вас

Якщо ви не відчуваєте, що люди не хочуть спілкуватися з вами, може бути важко не сприймати це на свій рахунок.

Однак це ніколи не буває викликано єдиною причиною і може бути вирішено різними способами.

Ось 17 порад, якщо ви відчуваєте, що ніхто не хоче з вами дружити!

1) Бути чесним із собою - це перший крок до зміни цієї моделі

Чи є в вас щось таке, через що люди не хочуть спілкуватися з вами?

Чим чесніші та самосвідоміші ви, тим легше людям буде спілкуватися з вами.

Ти взагалі хочеш спілкуватися з цими людьми?

Іноді люди розпізнають наші негативні емоції щодо них і просто залишають нас у спокої, навіть якщо ми намагаємося проводити з ними час.

Попрацюйте над своєю невпевненістю, і ви побачите, що люди захочуть проводити з вами більше часу.

2) Не сприймайте це особисто

Це легше сказати, ніж зробити, я це чудово розумію.

Однак вам потрібно докласти зусиль, щоб захистити свої емоції, поки цей період не закінчиться.

Якщо інші не хочуть бути поруч з вами, це не означає, що ви жахливі або навіть не подобаєтеся їм.

Це не означає, що вони ненавидять вас або хочуть залишитися на самоті.

Пам'ятайте, що ваші негативні почуття і думки - це ваша особиста справа.

Іноді вони трапляються у всіх, тому намагайтеся не сприймати їх на свій рахунок.

Ми не можемо контролювати все, тому, якщо ситуація така, не дозволяйте їй діяти на вас.

Приємно провести час і бути щасливим, поки він не згасне.

Думки можуть швидко змінюватися, тому намагайтеся не бути занадто суворими до себе.

Деяких людей небажана увага з боку інших може змусити відчувати тривогу.

Тривожним людям часто важко заводити друзів, навіть якщо вони цього хочуть.

Попрацюйте над своєю тривогою, спробуйте і подивіться, чи зможете ви завести тут нові соціальні зв'язки.

3) Залишайте трохи часу для себе протягом дня

Якщо ви відчуваєте, що люди не хочуть спілкуватися з вами, це, ймовірно, тому, що у вашому житті є багато речей, які вас обтяжують.

Переконайтеся, що ви приділяєте собі трохи часу на самоті, щоб до кінця дня у вас було менше думок і більше місця для інших людей у вашому житті.

Коли ви дасте собі час, щоб все обдумати, ви почнете відчувати себе легше, що призведе до того, що ви станете більш відкритими для інших людей.

Якщо ви продовжуватимете відмовляти собі у праві відпочити і розібратися з важкими емоціями, з часом ви станете все більш і більш ізольованим, тому що людям буде складніше спілкуватися з вами.

З іншого боку, побудова міцних стосунків із самим собою може допомогти вам поглянути на речі під зовсім іншим кутом зору і зміцнити близькість у ваших стосунках.

Я дізнався про це від відомого шамана Руда Янде. Він навчив мене бачити крізь брехню, яку ми говоримо собі про любов, і стати по-справжньому сильним.

У своєму неймовірному безкоштовному відео про любов та близькість Руда пояснює важливість зосередження на собі, проведення часу з собою та роздумів.

Чому це важливо?

Тому що занадто часто ми женемося за ідеалізованим образом когось і будуємо очікування, які гарантовано не виправдовуються.

Саме тому вам здається, що ви не потрібні оточуючим. Але час, проведений наодинці з собою, допоможе вам розширити свої можливості і зрозуміти правду про стосунки з іншими людьми.

Перегляньте безкоштовне відео тут .

4) Слухайте інших, незалежно від того, що вони говорять

Не всі поділяють вашу думку, але це не означає, що всі мають рацію чи ні.

Завжди є сотні різних ідей, про які ви ще не чули.

Дозвольте ідеям людей стати частиною вашого світу.

Можливо, ви дізнаєтеся щось нове, можливо, допоможете комусь або краще зрозумієте людську природу.

Вибір за вами - або ви залишитеся таким же, як завжди, або дозволите чужим емоціям і думкам змінити вас на краще.

Це залежить від вас.

Намагайтеся не порівнювати себе з іншими і дозвольте іншим людям сказати останнє слово у вашому житті.

У кожної людини є свої унікальні історії, в них завжди є речі, які роблять вас щасливими або сумними, але це не означає, що ви повинні знати їхні особисті секрети.

Ставтеся до людей, які вам подобаються, тому що вони є у вашому житті не просто так.

Ви можете відрізнятися від них, але не повинні ображатися на них за це.

5) Якщо ви відчуваєте, що дружитимете лише з тими, хто схожий на вас, спробуйте згадати, що бути іншим - це теж круто.

Дуже важко прийняти, що не всім цікаво робити те ж саме, що й вам, але, можливо, стане легше, якщо ви зрозумієте, що є інші способи жити.

Можливо, вам доведеться робити інші речі, але це не означає, що ви робите їх неправильно.

Подивіться на себе більш об'єктивно.

Можливо, ви занадто суворі до інших людей, і саме через це вони вас відкидають?

Завжди важко подивитися на себе в дзеркало і залишити всі помилкові переконання позаду.

У будь-якому випадку, намагайтеся бути більш відкритими і приймати те, чого ви не розумієте.

6) Не намагайтеся занадто сильно сподобатися

Кожна людина любить різні речі і, ймовірно, матиме різні смаки в друзях і захопленнях.

Іноді люди можуть навіть любити одні й ті ж речі і не показувати їх.

Спробуйте зосередитися на тому, щоб бути своїм найкращим другом, тому що це, ймовірно, буде найкраще, що ви можете зробити.

Ви перестанете бути занадто суворими до себе і, можливо, почнете усвідомлювати, скільки якостей у вас насправді є.

Якщо ви занадто сильно намагатиметеся сподобатися всім, це буде виглядати відчайдушним, а люди не люблять, коли інші у відчаї.

Це миттєвий спосіб відштовхнути людей, навіть якщо ви цього не хочете.

7) Практикуйте щоденний догляд за собою

Спочатку догляд за собою може здаватися дуже дивним, але він дуже допомагає!

Якщо ви відчуваєте, що люди не хочуть спілкуватися з вами, займіться самообслуговуванням, наприклад, зробіть масаж, прогуляйтеся або зробіть педикюр.

Піклуватися про себе - це не егоїстично. Насправді, це дуже добре для вас і найкраще, що ви можете зробити. Секрет - в енергії, яку ви матимете після всіх цих речей.

Ви почуватиметеся краще і випромінюватимете цю енергію на оточуючих.

Звучить просто, але це насправді працює і може допомогти вам змінити своє життя на краще.

Ви повинні усвідомлювати, що ваше психічне здоров'я відіграє важливу роль у вашому житті.

Якщо вам потрібна допомога, зверніться по неї.

В інтернеті є безліч сайтів, а також інші люди, які відчувають те саме, що й ви.

Можливо, ви навіть виявите, що деякі з ваших улюблених вигаданих персонажів страждають від тих самих проблем, що й ви.

Вам буде легше спілкуватися з ними і говорити собі, що інші теж через це пройшли.

Будьте добрими до себе і ніколи не здавайтеся - залиште світ кращим, ніж він був після вас.

8) Якщо ви відчуваєте, що ніхто не хоче з вами спілкуватися, можливо, ви у відчаї

Якщо ви були самотнім деякий час, легко впасти у відчай.

Люди набагато цікавіші, коли їм є з ким бути!

Вам не обов'язково відчувати це постійно, якщо ви ні з ким не зустрічаєтеся, але якщо ви починаєте це відчувати, спробуйте більше спілкуватися зі своїми друзями і дозвольте їм допомогти вам зняти частину тиску.

Спробуйте різні додатки чи сайти для знайомств або просто змініть свій звичний спосіб життя, щоб мати змогу знайомитися з новими людьми.

Спробуйте потренуватися в парку або сходити в спортзал, який ви давно хотіли відвідати.

Робота над своєю фігурою принесе вам численні переваги, адже ви не тільки виглядатимете краще, але й почуватиметеся менш напруженими.

Все взаємопов'язане, тож ви можете спричинити низку змін у своєму житті, зробивши одну маленьку дію.

9) Спробуйте приділяти собі час раз на тиждень

Це не обов'язково має бути щось велике чи дороге!

Це може бути 30 хвилин вранці або навіть двічі на день, якщо хочете.

Просто спробуйте щось інше і подивіться, чи стане від цього легше.

Якщо ви відчуваєте, що ніхто не хоче з вами спілкуватися, легко застрягти в рутині.

Але зміни не повинні бути великими!

Це може бути просто нова зачіска або нова сорочка, щось, що змусить вас почуватися краще і, можливо, навіть змусить інших людей звернути на вас більше уваги.

Ви можете не поспішати, якщо хочете, і подивитися, що станеться, коли ви щось зміните.

Спробуйте побачити себе в іншому світлі і позбутися всіх негативних слів у вашій голові.

10) Якщо ви проводите занадто багато часу в соціальних мережах, ви можете відчувати, що ніхто не хоче спілкуватися з вами там.

Соціальні мережі можуть викликати сильний стрес, і іноді люди можуть потрапити в них.

Спробуйте зробити перерву раз на день і подивитися на щось, що вас цікавить, всього 10 хвилин.

Після цього ви відчуєте себе набагато краще!

Важливо пам'ятати, що не все, що ми бачимо в соціальних мережах, насправді є правдою.

Це лише спосіб, у який люди представляють себе, але він може завдати величезної шкоди нашому психічному здоров'ю, особливо коли ми відчуваємо себе погано в житті.

11) Якщо ви відчуваєте, що ніхто не хоче з вами спілкуватися, спробуйте на деякий час усамітнитися від друзів і сім'ї

Важливо підтримувати стосунки з родиною та друзями, але час від часу корисно просто поїхати кудись в інше місце.

Поїдьте в автоподорож і познайомтеся з іншим містом.

Вам буде про що поговорити, коли ви знову зустрінетесь.

Не кажучи вже про всі шанси познайомитися з кимось новим.

Іноді все, що нам потрібно, - це змінити обстановку, щоб відчути себе краще і своє життя.

12) Якщо ви відчуваєте, що люди не хочуть бути вашими друзями, намагайтеся не сприймати дії інших людей на свій рахунок

Кожен говорить те, про що іноді шкодує, і кожен робить те, про що потім шкодує.

Якщо сприймати вчинки інших людей дуже серйозно, ви ніколи не зможете пробачити собі нічого.

Спробуйте не зважати на те, що говорять люди, і зосередьтеся на тому, наскільки чудово ви відчуваєте себе тим, ким ви є.

З'ясуйте, що робить вас особливим, і йдіть від цього.

З часом стане легше, коли ви зрозумієте, що кожна людина в цьому світі має щось, що виділяє її з натовпу.

Просто перестаньте думати про речі і зосередьтеся на тому, щоб бути присутнім.

Дайте собі дозвіл просто бути і дозвольте всьому поступово зникнути.

Після цього ви відчуєте себе таким легким, і іншим людям буде легше з вами розмовляти.

Іноді дуже важко втратити можливість розслабитися.

13) Спробуйте поговорити з кимось, хто нагадує вам вас самих

Ми всі маємо різні якості та індивідуальності, але в кінці кінців ми все одно залишаємося однією і тією ж людиною.

Спробуйте поговорити з кимось, хто нагадує вам себе, адже вони, ймовірно, теж іноді відчувають те ж саме.

Ви відчуєте зв'язок із всесвітом і почуватиметеся краще, якщо зможете допомогти комусь іншому.

14) Пам'ятайте, що не обов'язково бути таким, як усі, щоб бути хорошою людиною

Люди іноді можуть бути злими, але це не означає, що ви теж повинні бути такими!

Ви можете сяяти, навіть якщо світ у вас ще не вірить.

Зустріньтеся зі своїми почуттями і зрозумійте, чому ви відчуваєте саме так, адже прояв емоцій - це один з найкращих способів зняти стрес і тривогу, але іноді це буває дуже важко зробити.

А іноді навіть простіше взагалі не показувати, що ти відчуваєш.

Якщо ви відчуваєте, що ніхто не хоче з вами спілкуватися, ось що може статися.

Ви можете відчувати себе пригніченими всім тим, що відбувається у вашому житті останнім часом: проблемами з другом, вивченням нової навички або вирішенням проблем зі здоров'ям.

Витратьте трохи часу на те, щоб зробити своє життя кращим, і як тільки ви почнете почуватися краще, ви помітите, що ваше життя знову почне налагоджуватися.

Ви також помітите, що починаєте відчувати себе не так ізольовано.

15) Спробуйте подумати про погляди інших людей на речі

Здебільшого люди взагалі не думають про те, що думають інші!

Вони просто роблять те, що їм подобається.

Поговоріть з іншими людьми і спробуйте зрозуміти, що вони відчувають, замість того, щоб просто робити те, що ви хотіли б, щоб вони робили.

Можливо, вам буде легше, коли ви не будете весь час на самоті!

Робота над своїм емоційним інтелектом допоможе вам змінити своє життя і налагодити зв'язок з іншими на більш глибокому рівні.

Дізнайтеся, що не обов'язково догоджати людям, щоб бути хорошою людиною.

16) Спробуйте подивитися на речі під іншим кутом зору

Коротше кажучи, надмірне захоплення нашою позицією може призвести до того, що ви відчуєте відчай.

Коли справи здаються найгіршими, настає час побачити їх у новому світлі.

Навіть коли ви думаєте, що все скінчилося, зробіть глибокий вдих і подивіться на те, яким чудовим насправді може бути життя час від часу.

Думайте про речі так, як вони мають бути, замість того, щоб бути засліпленими тим, що насправді відбувається зараз.

Заведіть новий розпорядок дня, і це допоможе вам відчути свіжу енергію в житті.

Намагайтеся бачити найкраще в кожній ситуації.

Іноді у вас будуть хороші дні, і ваше життя буде легким, в той час як в інші дні здаватиметься, що справи йдуть погано.

Важливо не дати емоціям взяти гору над собою.

Світ зараз виглядає погано, тому що він так влаштований!

Якщо подивитися на речі в хорошому світлі, життя раптом стає набагато кращим, ніж було раніше.

17) Навчіться говорити "ні

Якщо ви відчуваєте, що ніхто не хоче з вами спілкуватися, це може бути тому, що ви говорите "так" всьому і всім.

Якщо люди просять від вас занадто багато, спробуйте встановити певні межі або відмовте їм у тому, що вони просять.

Ніхто не збирається покидати або ненавидіти вас тільки через це!

Ви завжди можете сказати "так" і дати людині трохи більше часу, якщо ви дійсно хочете зустрічатися з нею.

Робота над своїми кордонами допоможе вам стояти на своєму, коли ви знаєте, коли потрібно щось сказати.

Дайте собі час і зрозумійте, що власна компанія - це не так вже й погано.

Не забувайте бути добрими і щедрими по відношенню до себе. Зрештою, все повертається до вас, навіть якщо вам здається, що ніхто не хоче з вами спілкуватися.

Заключні думки

Нікому не подобається відчувати себе відкинутим і непотрібним.

Втім, ми всі проходимо через ці етапи хоча б раз у житті. Тут немає чого соромитися чи переживати через це.

Це просто сигнал для вас, щоб почати працювати над своїми внутрішніми проблемами і зосередитися на собі на деякий час.

Можливо, люди навколо вас відчувають ваше розчарування і хочуть дати вам трохи часу, щоб розібратися з ним.

Ми всі складаємося з мільйона різних речей.

У всіх нас різні характери, погляди на життя та інтереси, але схожі люди завжди знайдуть до вас дорогу.

Працюйте над своїми хобі та інтересами, щоб ви могли контактувати з багатьма людьми, які можуть вам сподобатися і які поділяють ваш ентузіазм.

Сподіваюся, вам сподобався цей список, і він допоможе вам впоратися зі складними ситуаціями у вашому житті!