Inhoudsopgave
Als je niet het gevoel hebt dat mensen met je om willen gaan, kan het moeilijk zijn om het niet persoonlijk op te vatten.
Dat wordt echter nooit veroorzaakt door één enkele reden en kan op vele manieren worden opgelost.
Hier zijn 17 tips als je het gevoel hebt dat niemand je vriend wil zijn!
1) Eerlijk zijn tegen jezelf is de eerste stap om dit patroon te veranderen.
Zijn er dingen aan jezelf waardoor mensen niet met je willen omgaan?
Hoe eerlijker en zelfbewuster je bent, hoe makkelijker het voor mensen is om met je om te gaan.
Wil je wel met die mensen omgaan?
Soms herkennen mensen onze negatieve emoties over hen en laten ze ons gewoon met rust, zelfs als we proberen tijd met hen door te brengen.
Werk aan je onzekerheden en je zult merken dat mensen meer tijd met je willen doorbrengen.
Zie ook: 10 tekenen dat je een bedrijfsslaaf bent geworden (en wat je eraan kunt doen)2) Vat het niet persoonlijk op
Dit is gemakkelijker gezegd dan gedaan, daar ben ik me terdege van bewust.
Je moet echter moeite doen om je emoties te beschermen tot deze periode voorbij is.
Als anderen niet bij je willen zijn, betekent dat niet dat je vreselijk bent of zelfs dat ze je niet mogen.
Het betekent niet dat ze je haten of alleen willen zijn.
Onthoud dat je negatieve gevoelens en gedachten je eigen zaak zijn.
Iedereen heeft ze wel eens, dus probeer ze niet persoonlijk op te vatten.
We kunnen niet alles controleren, dus als de situatie zo is, laat het je niet raken.
Heb een goede tijd en wees gelukkig tot het vervaagt.
Gedachten kunnen snel veranderen, dus probeer niet te hard voor jezelf te zijn.
Voor sommigen kan ongewenste aandacht van anderen hen angstig maken.
Angstige mensen hebben het vaak moeilijk om vrienden te maken, zelfs als ze dat willen.
Werk aan het bestrijden van je angst, probeer het eens en kijk of je hier wat nieuwe sociale connecties kunt maken.
3) Houd wat tijd voor jezelf gedurende de dag
Als je het gevoel hebt dat mensen niet met je om willen gaan, is dat waarschijnlijk omdat er veel dingen in je leven zijn die op je drukken.
Zorg ervoor dat je jezelf wat tijd alleen gunt, zodat je de rest van de dag minder dingen aan je hoofd hebt en meer ruimte hebt voor de andere mensen in je leven.
Als je jezelf de tijd geeft om alles te verwerken, zul je je lichter gaan voelen, waardoor je meer openstaat voor andere mensen.
Als je jezelf het recht blijft ontzeggen om te rusten en de harde emoties te verwerken, zul je mettertijd steeds meer geïsoleerd raken omdat het voor mensen moeilijker wordt om met je te communiceren.
Aan de andere kant kan het opbouwen van een sterke relatie met jezelf je helpen de dingen vanuit een heel ander perspectief te bekijken en de intimiteit in je relatie te versterken.
Ik leerde dit van de beroemde sjamaan Rudá Iandê. Hij leerde me de leugens te doorzien die we onszelf vertellen over liefde, en werkelijk bekrachtigd te worden.
In zijn ongelooflijke gratis video over liefde en intimiteit legt Rudá het belang uit van aandacht voor onszelf, tijd met onszelf doorbrengen en reflecteren.
Waarom is dit belangrijk?
Want al te vaak jagen we een geïdealiseerd beeld van iemand na en bouwen we verwachtingen op die gegarandeerd niet uitkomen.
Dat is precies waarom je denkt dat de mensen om je heen je niet nodig hebben. Maar tijd doorbrengen met jezelf zal je helpen jezelf te bekrachtigen en de waarheid te begrijpen achter de relaties die je met anderen hebt.
Bekijk de gratis video hier.
4) Luister naar anderen, wat ze ook zeggen.
Niet iedereen deelt jouw mening, maar dat betekent niet dat iedereen gelijk heeft.
Er zijn altijd honderden ideeën waar je nog niet van gehoord hebt.
Laat de ideeën van mensen deel uitmaken van jouw wereld.
Misschien leer je iets nieuws; misschien help je iemand of begrijp je de menselijke natuur beter.
De keuze is aan jou - of je blijft dezelfde als altijd, of je laat de emoties en meningen van anderen je ten goede veranderen.
Het is aan jou.
Probeer jezelf niet te vergelijken met anderen en laat andere mensen het laatste woord hebben over jouw leven.
Iedereen heeft zijn eigen unieke verhaal, er zijn altijd dingen aan hen die je blij of verdrietig maken, maar dat betekent niet dat je hun persoonlijke geheimen moet kennen.
Ga om met de mensen in je leven die je aardig vindt, want ze zijn er niet voor niets.
Je bent misschien anders dan zij, maar je moet ze dat niet kwalijk nemen.
5) Als je het gevoel hebt dat je alleen vrienden bent met mensen die net als jij zijn, probeer dan te onthouden dat anders zijn ook cool is.
Het is echt moeilijk te accepteren dat niet iedereen dezelfde dingen wil doen als jij, maar het maakt het waarschijnlijk makkelijker als je begrijpt dat er andere manieren zijn om te leven.
Misschien moet je andere dingen doen, maar dat betekent niet dat je ze verkeerd doet.
Bekijk jezelf objectiever.
Misschien ben je te veroordelend naar andere mensen, en is dat de reden dat ze je afwijzen?
Het is altijd moeilijk om jezelf in de spiegel te bekijken en alle valse overtuigingen achter je te laten.
Probeer in ieder geval ruimdenkender te zijn en accepteer de dingen die je niet begrijpt.
6) Probeer niet te hard om aardig gevonden te worden.
Iedereen houdt van andere dingen en heeft waarschijnlijk een andere smaak qua vrienden en activiteiten.
Soms kunnen mensen zelfs van dezelfde dingen houden en ze niet laten zien.
Probeer je eigen beste vriend te zijn, want dat is waarschijnlijk het beste wat je kunt doen.
Je zult niet meer te streng zijn voor jezelf en je waarschijnlijk gaan realiseren hoeveel kwaliteiten je eigenlijk hebt.
Als je te hard probeert dat iedereen je aardig vindt, kom je wanhopig over, en mensen houden er niet van als anderen wanhopig zijn.
Het is een directe manier om mensen weg te duwen, zelfs als het niet je bedoeling is.
7) Doe elke dag aan zelfzorg
Zelfzorg kan in het begin heel raar voelen, maar het helpt zo veel!
Als je het gevoel hebt dat mensen niet met je willen omgaan, doe dan aan zelfzorg zoals een massage, een wandeling of een pedicure.
Het is niet egoïstisch om voor jezelf te zorgen. Sterker nog, het is heel goed voor je en het is het beste wat je kunt doen. Het geheim zit hem in de energie die je zult hebben na al deze dingen.
Je zult je beter voelen en die energie uitstralen op anderen om je heen.
Het klinkt eenvoudig, maar het werkt echt en kan je helpen je leven te veranderen.
Je moet je ervan bewust zijn dat je geestelijke gezondheid een belangrijke rol speelt in je leven.
Als je het nodig hebt, vraag dan om hulp.
Er zijn een aantal sites beschikbaar op het internet en andere mensen die hetzelfde gevoel hebben als jij.
Misschien ontdek je zelfs dat sommige van je favoriete fictieve personages aan dezelfde problemen lijden als jij.
Het zal makkelijker voor je zijn om je aan hen te relateren en jezelf te vertellen dat anderen dit ook hebben meegemaakt.
Wees lief voor jezelf en geef nooit op - laat de wereld een betere plaats achter dan hoe die aan jou werd overgelaten.
8) Als je het gevoel hebt dat niemand met je om wil gaan, voel je je misschien wanhopig...
Als je al een tijdje single bent, kun je behoorlijk wanhopig worden.
Mensen zijn zoveel interessanter als ze iemand hebben om bij te zijn!
Je hoeft je niet de hele tijd zo te voelen als je met niemand uitgaat, maar als je het wel begint te voelen, probeer dan meer met je eigen vrienden om te gaan en laat hen helpen de druk wat weg te nemen.
Probeer verschillende dating apps of sites of verander gewoon je routine, zodat je nieuwe mensen kunt ontmoeten.
Probeer te sporten in het park of ga naar een sportschool die je al een tijdje aan het bekijken was.
Werken aan je lichaamsbouw levert je tal van voordelen op, want je ziet er niet alleen beter uit, maar je voelt je ook minder gespannen.
Alles is met elkaar verbonden, dus je kunt een reeks veranderingen in je leven veroorzaken door kleine veranderingen aan te brengen.
Zie ook: 12 dingen om te weten over de vreemdgaanpatronen van narcisten9) Probeer eens per week wat tijd voor jezelf te nemen
Dit hoeft niets groots of duurs te zijn!
Het kan gewoon 30 minuten in de ochtend zijn of zelfs twee keer per dag als je wilt.
Probeer gewoon iets anders en kijk of het dingen makkelijker maakt.
Als je het gevoel hebt dat niemand met je om wil gaan, is het makkelijk om in een sleur te raken.
Maar verandering hoeft niet groot te zijn!
Het kan gewoon een nieuw kapsel zijn of een nieuw overhemd, iets waardoor je je beter voelt over jezelf en waardoor andere mensen je misschien zelfs meer opmerken.
Je kunt het rustig aan doen en kijken wat er gebeurt als je iets verandert.
Probeer jezelf in een ander licht te zien en je te ontdoen van alle negatieve woorden in je hoofd.
10) Als je te veel tijd doorbrengt op sociale media, heb je misschien het gevoel dat ook daar niemand met je wil omgaan
Sociale media kan echt stressvol zijn, en soms kunnen mensen er in verstrikt raken.
Probeer eens per dag een pauze in te lassen en 10 minuten te kijken naar iets dat je interesseert.
Je zult je daarna veel beter voelen!
Het is belangrijk om in gedachten te houden dat niet alles wat we op sociale media zien ook echt waar is.
Het is gewoon een manier waarop mensen zichzelf afschilderen, maar het kan enorme schade toebrengen aan onze geestelijke gezondheid, vooral als we ons slecht voelen over ons leven.
11) Als je het gevoel hebt dat niemand met je om wil gaan, probeer je dan een tijdje af te zonderen van je vrienden en familie.
Het is belangrijk om relaties te onderhouden met je familie en vrienden, maar af en toe is het goed om even ergens anders heen te gaan.
Maak een roadtrip en verken een andere stad.
Jullie hebben genoeg om over te praten als jullie weer bij elkaar zijn.
Om nog maar te zwijgen van alle kansen die je krijgt om iemand nieuw te ontmoeten.
Soms hebben we alleen een verandering van omgeving nodig om ons beter te voelen over onszelf en ons leven.
12) Als je het gevoel hebt dat mensen je vriend niet willen zijn, probeer dan de acties van anderen niet persoonlijk op te vatten.
Iedereen zegt wel eens iets waar hij spijt van heeft, en iedereen doet wel eens iets waarvan hij later zou willen dat hij het niet had gedaan.
Als je de daden van anderen erg serieus neemt, kun je jezelf nooit iets vergeven.
Probeer voorbij de dingen te kijken die mensen zeggen en concentreer je op hoe geweldig je je voelt over wie je bent.
Zoek uit wat jou speciaal maakt en ga van daaruit verder.
Het zal mettertijd gemakkelijker worden als je eenmaal begrijpt dat elke persoon in deze wereld iets heeft waardoor hij zich onderscheidt van de massa.
Stop met denken en concentreer je op het aanwezig zijn.
Geef jezelf toestemming om gewoon te zijn en laat alles geleidelijk vervagen.
Je zult je daarna zo licht voelen, en het zal voor andere mensen makkelijker zijn om weer met je te praten.
Het is erg moeilijk om soms een kans op ontspanning te missen.
13) Probeer te praten met iemand die je aan jezelf doet denken.
We hebben allemaal verschillende kwaliteiten en persoonlijkheden, maar uiteindelijk zijn we nog steeds dezelfde persoon.
Probeer te praten met iemand die je aan jezelf doet denken, want die voelt zich waarschijnlijk soms ook zo.
Je zult je verbonden voelen met het universum en je beter voelen over jezelf als je erin slaagt iemand anders te helpen.
14) Onthoud dat je niet zoals iedereen hoeft te zijn om een goed mens te zijn.
Mensen kunnen soms gemeen zijn, maar dat betekent niet dat jij dat ook hoeft te zijn!
Je kunt nog steeds schitteren, zelfs als de wereld nog niet in je gelooft.
Zie je gevoelens onder ogen en begrijp waarom je je zo voelt, want je emoties tonen is een van de beste manieren om stress en angst los te laten, maar dat kan soms heel moeilijk zijn.
En soms is het zelfs makkelijker om niet te laten zien hoe je je voelt.
Als je het gevoel hebt dat niemand met je om wil gaan, is dit wat er aan de hand kan zijn.
Misschien voel je je overweldigd door alles wat er de laatste tijd in je leven gebeurt: je problemen met een vriend, het leren van een nieuwe vaardigheid, of het omgaan met je gezondheidsproblemen.
Neem wat tijd om je leven beter te maken, en zodra je je beter begint te voelen, zul je merken dat je leven weer beter begint te worden.
Je zult ook merken dat je je niet meer zo geïsoleerd begint te voelen.
15) Probeer na te denken over andermans perspectief op de dingen.
Meestal denken mensen helemaal niet na over wat anderen denken!
Ze doen gewoon wat ze leuk vinden.
Praat met andere mensen en probeer te zien hoe zij zich voelen in plaats van alleen maar te doen wat jij zou willen.
Het zal het waarschijnlijk makkelijker maken als je niet de hele tijd alleen bent!
Werken aan je emotionele intelligentie zal je helpen je leven te veranderen en je op een dieper niveau met anderen te verbinden.
Leer dat je geen mensengenieter hoeft te zijn om een goed mens te zijn.
16) Probeer de dingen vanuit een ander perspectief te bekijken
In een notendop, te veel bezig zijn met ons standpunt kan je wanhopig maken.
Als de dingen het ergste lijken, is het tijd om ze in een nieuw licht te zien.
Zelfs als je denkt dat het voorbij is, haal diep adem en kijk hoe geweldig het leven er af en toe uit kan zien.
Denk aan de dingen zoals ze zouden moeten zijn in plaats van je te laten verblinden door wat er nu gebeurt.
Maak een nieuwe routine, en het zal je helpen frisse energie in je leven te voelen.
Probeer in elke situatie het beste te zien.
Soms heb je goede dagen, en is je leven een makkie, terwijl andere dagen het slecht lijkt te gaan.
Het is belangrijk om je emoties niet te laten overheersen.
De wereld ziet er nu slecht uit omdat dat is hoe het werkt!
Als je de dingen op een goede manier bekijkt, wordt het leven ineens een stuk beter dan voorheen.
17) Leer nee te zeggen
Als je het gevoel hebt dat niemand met je om wil gaan, komt dat misschien omdat je tegen alles en iedereen ja zegt.
Als mensen te veel van je vragen, probeer dan wat grenzen te stellen of zeg 'nee' tegen wat ze vragen.
Niemand zal je in de steek laten of je daarom haten!
Je kunt altijd ja zeggen en iemand wat meer tijd geven als je echt met hem uit wilt.
Werken aan je grenzen zal je helpen je mannetje te staan wanneer je het juiste moment weet om iets te zeggen.
Geef jezelf de tijd en leer dat je eigen bedrijf toch niet zo slecht is.
Vergeet niet om ook aardig en gul voor jezelf te zijn. Uiteindelijk komt het allemaal bij je terug, ook al voelt het alsof niemand met je om wil gaan.
Laatste gedachten
Niemand voelt zich graag afgewezen en ongewenst.
Maar we gaan allemaal wel eens door deze stadia heen. Het is niets om je voor te schamen of je druk over te maken.
Het is gewoon een aansporing om je innerlijke problemen te verwerken en je een tijdje op jezelf te concentreren.
Misschien pikken de mensen om je heen je frustratie op en willen ze je wat tijd geven om het op te lossen.
We bestaan allemaal uit een miljoen verschillende dingen.
We hebben allemaal verschillende persoonlijkheden, levensbeschouwingen en interesses, maar gelijkaardige mensen zullen altijd hun weg naar jou vinden.
Werk aan je hobby's en interesses, zodat je in contact kunt komen met veel mensen die je misschien leuk vindt en die je enthousiasme delen.
Ik hoop dat je van deze lijst hebt genoten en dat hij je helpt om met de moeilijke situaties in je leven om te gaan!
