"Dlaczego ludzie nie chcą być przy mnie" - 17 wskazówek, jeśli czujesz, że to ty

Jeśli nie czujesz, że ludzie chcą spędzać z tobą czas, może być trudno nie brać tego osobiście.

Nigdy jednak nie jest to spowodowane jedną przyczyną i można to rozwiązać na wiele sposobów.

Oto 17 porad, jeśli czujesz, że nikt nie chce być twoim przyjacielem!

1) Bycie szczerym wobec siebie jest pierwszym krokiem do zmiany tego wzorca

Czy są rzeczy o sobie, które mogą sprawić, że ludzie nie będą chcieli spędzać z tobą czasu?

Im bardziej jesteś szczery i świadomy siebie, tym łatwiej będzie ludziom polubić kręcenie się przy tobie.

Czy w ogóle chcesz się zadawać z tymi ludźmi?

Czasami ludzie rozpoznają nasze negatywne emocje wobec nich i po prostu zostawiają nas w spokoju, nawet jeśli próbujemy spędzić z nimi czas.

Pracuj nad swoimi niepewnościami, a przekonasz się, że ludzie będą chcieli spędzać z tobą więcej czasu.

2) Nie bierz tego do siebie

Łatwiej powiedzieć niż zrobić, doskonale zdaję sobie z tego sprawę.

Musisz jednak podjąć wysiłek, aby chronić swoje emocje do czasu zakończenia tego okresu.

Jeśli inni nie chcą być przy tobie, nie oznacza to, że jesteś okropny, ani nawet, że cię nie lubią.

To nie znaczy, że cię nienawidzą lub chcą być sami.

Pamiętaj, że Twoje negatywne uczucia i myśli to Twoja własna sprawa.

Każdy ma je czasami, więc staraj się nie brać ich osobiście.

Nie jesteśmy w stanie wszystkiego kontrolować, więc jeśli sytuacja jest taka jak w tym przypadku, nie pozwól, by to Cię dopadło.

Baw się dobrze i bądź szczęśliwy, dopóki nie zaniknie.

Myśli mogą się szybko zmieniać, więc staraj się nie być dla siebie zbyt surowym.

Dla niektórych, niechciana uwaga ze strony innych może sprawić, że poczują się niespokojnie.

Osoby lękliwe często mają problem z nawiązywaniem znajomości, nawet jeśli tego chcą.

Popracuj nad zwalczaniem lęku, spróbuj i zobacz, czy mógłbyś nawiązać tu jakieś nowe kontakty towarzyskie.

3) Zachowaj trochę czasu dla siebie w ciągu dnia

Jeśli czujesz, że ludzie nie chcą spędzać z tobą czasu, to prawdopodobnie dlatego, że w twoim życiu jest wiele rzeczy, które cię obciążają.

Upewnij się, że dajesz sobie trochę czasu sam, tak, że kiedy reszta dnia toczy się wokół, będzie mniej rzeczy na głowie i więcej miejsca dla innych ludzi w swoim życiu.

Kiedy dasz sobie czas na przetworzenie wszystkiego, zaczniesz czuć się lżej, co zaowocuje tym, że staniesz się bardziej otwarty na innych ludzi.

Jeśli wciąż odmawiasz sobie prawa do odpoczynku i poradzenia sobie z trudnymi emocjami, z biegiem czasu będziesz się coraz bardziej izolować, bo ludziom trudniej będzie się z Tobą porozumieć.

Z drugiej strony, budowanie silnej relacji z samym sobą może pomóc Ci spojrzeć na sprawy z zupełnie innej perspektywy i wzmocnić intymność w Twoim związku.

Dowiedziałam się o tym od znanego szamana Rudá Iandê. Nauczył mnie on, jak przejrzeć kłamstwa, które wmawiamy sobie na temat miłości, i stać się prawdziwie silnym.

W swoim niesamowitym darmowym wideo na temat miłości i intymności , Rudá wyjaśnia znaczenie skupienia się na sobie, spędzania czasu z sobą i refleksji.

Dlaczego jest to ważne?

Ponieważ zbyt często gonimy za wyidealizowanym obrazem kogoś i budujemy oczekiwania, które z pewnością zostaną zawiedzione.

To właśnie dlatego myślisz, że ludzie wokół ciebie nie potrzebują cię. Ale spędzanie czasu z samym sobą pomoże ci wzmocnić się i zrozumieć prawdę stojącą za relacjami, które masz z innymi.

Sprawdź darmowe wideo tutaj .

4) Słuchaj innych, bez względu na to, co mówią

Nie każdy podziela Twoje opinie, ale to nie znaczy, że każdy ma rację lub nie ma racji.

Wokół zawsze krążą setki różnych pomysłów, o których jeszcze nie słyszałeś.

Niech pomysły ludzi staną się częścią Twojego świata.

Może nauczysz się czegoś nowego; może komuś pomożesz lub lepiej zrozumiesz ludzką naturę.

Wybór należy do Ciebie - albo pozostaniesz taki sam jak zawsze, albo pozwolisz, by emocje i opinie innych ludzi zmieniły Cię na lepsze.

To zależy od ciebie.

Staraj się nie porównywać z innymi i nie pozwalać innym ludziom na ostatnie słowo w Twoim życiu.

Każdy ma swoje unikalne historie, zawsze są rzeczy o nich, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy lub smutny, ale to nie znaczy, że powinieneś znać ich osobiste sekrety.

Odnieś się do ludzi, których lubisz w swoim życiu, ponieważ są tam z jakiegoś powodu.

Możesz się od nich różnić, ale nie powinieneś mieć do nich o to pretensji.

5) Jeśli czujesz, że zawsze będziesz się przyjaźnić tylko z ludźmi, którzy są tacy jak ty, spróbuj pamiętać, że bycie innym też jest fajne

Naprawdę trudno jest zaakceptować, że nie wszyscy są zainteresowani robieniem tych samych rzeczy co ty, ale prawdopodobnie ułatwi to sprawę, jeśli zrozumiesz, że istnieją inne sposoby na życie.

Może rzeczywiście musisz robić różne rzeczy, ale to nie znaczy, że robisz je źle.

Spójrz na siebie bardziej obiektywnie.

Może jesteś zbyt osądzający wobec innych ludzi i to jest powód, że cię odrzucają?

Zawsze trudno jest spojrzeć na siebie w lustrze i zostawić za sobą wszystkie fałszywe przekonania.

W każdym razie staraj się być bardziej otwarty i akceptuj rzeczy, których nie rozumiesz.

6) Nie staraj się za bardzo, by być lubianym

Każdy lubi inne rzeczy i prawdopodobnie będzie miał różne gusta w zakresie przyjaciół i zajęć.

Czasami ludzie mogą nawet lubić te same rzeczy i nie okazywać ich sobie.

Spróbuj skupić się na byciu swoim własnym najlepszym przyjacielem, ponieważ prawdopodobnie będzie to najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić.

Przestaniesz być dla siebie zbyt surowa i prawdopodobnie zaczniesz sobie uświadamiać, jak wiele zalet tak naprawdę posiadasz.

Starając się zbyt mocno, aby wszyscy cię lubili, będziesz po prostu wydawał się zdesperowany, a ludzie nie lubią, gdy inni są zdesperowani.

Jest to błyskawiczny sposób na odepchnięcie ludzi, nawet jeśli nie masz zamiaru.

7) Codziennie dbaj o siebie

Self-care może czuć się naprawdę dziwnie na początku, ale to pomaga tak bardzo!

Jeśli czujesz, że ludzie nie chcą spędzać z tobą czasu, praktykuj samokontrolę, np. korzystając z masażu, idąc na spacer lub robiąc pedicure.

To nie jest egoistyczne, aby dbać o siebie, w rzeczywistości jest to bardzo dobre dla ciebie i jest najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić. Sekret tkwi w energii, którą będziesz miał po tych wszystkich rzeczach.

Poczujesz się lepiej i będziesz promieniować tą energią na innych wokół siebie.

Brzmi to prosto, ale faktycznie działa i może pomóc Ci odwrócić swoje życie.

Musisz mieć świadomość, że Twoje zdrowie psychiczne odgrywa ważną rolę w Twoim życiu.

Jeśli tego potrzebujesz, poproś o pomoc.

Istnieje wiele stron dostępnych w internecie i innych osób, które czują się tak jak ty.

Możesz nawet odkryć, że niektóre z twoich ulubionych postaci fikcyjnych cierpią na te same problemy, co ty.

Łatwiej będzie Ci się do nich odnieść i powiedzieć sobie, że inni też przez to przeszli.

Bądź dla siebie życzliwy i nigdy się nie poddawaj - zostaw świat w lepszym miejscu niż to, w jakim został Ci pozostawiony.

8) Jeśli czujesz, że nikt nie chce spędzać z tobą czasu, może czujesz się trochę zdesperowany

Jeśli jesteś singlem przez jakiś czas, łatwo jest dostać się całkiem zdesperowany.

Ludzie są o wiele bardziej interesujący, gdy mają z kim przebywać!

Nie musisz czuć się tak cały czas, jeśli nie umawiasz się z nikim, ale jeśli zaczniesz to czuć, spróbuj spędzać czas z własnymi przyjaciółmi więcej i pozwól im pomóc wziąć niektóre z presji off.

Wypróbuj różne aplikacje lub strony randkowe lub po prostu zmień swoją rutynę, abyś mógł poznać nowych ludzi.

Spróbuj poćwiczyć w parku lub wybierz się na siłownię, którą sprawdzałeś przez jakiś czas.

Praca nad swoją sylwetką przyniesie Ci liczne korzyści, ponieważ nie tylko będziesz wyglądać lepiej, ale również będziesz czuć się mniej spięty.

Wszystko jest połączone, więc po prostu możesz spowodować serię zmian w swoim życiu, dokonując małych zmian.

9) Spróbuj raz w tygodniu poświęcić trochę czasu dla siebie

To nie musi być nic wielkiego ani drogiego!

Może to być tylko 30 minut rano lub nawet dwa razy dziennie, jeśli lubisz.

Po prostu spróbuj czegoś innego i zobacz, czy to ułatwi sprawę.

Jeśli czujesz, że nikt nie chce spędzać z tobą czasu, łatwo utknąć w rutynie.

Ale zmiana nie musi być duża!

To może być po prostu nowa fryzura lub uzyskanie nowej koszuli, coś, co sprawi, że poczujesz się lepiej o sobie, a może nawet dostać inni ludzie zauważając cię więcej.

Możesz wziąć to powoli, jeśli chcesz i zobaczyć, co się stanie, gdy coś zmienisz.

Spróbuj zobaczyć siebie w innym świetle i pozbyć się wszystkich negatywnych słów w swojej głowie.

10) Jeśli spędzasz zbyt dużo czasu na mediach społecznościowych, możesz mieć wrażenie, że nikt nie chce spędzać z tobą czasu tam albo

Media społecznościowe mogą być naprawdę stresujące, a czasami ludzie mogą się w nich zaplątać.

Spróbuj raz dziennie zrobić sobie przerwę i popatrzeć na coś, co Cię interesuje choćby przez 10 minut.

Poczujesz się po tym o wiele lepiej!

Należy pamiętać, że nie wszystko co widzimy w mediach społecznościowych jest w rzeczywistości prawdą.

To tylko sposób, w jaki ludzie przedstawiają siebie, ale może wyrządzić ogromne szkody dla naszego zdrowia psychicznego, zwłaszcza gdy czujemy się źle w naszym życiu.

11) Jeśli czujesz, że nikt nie chce spędzać z tobą czasu, spróbuj odizolować się od przyjaciół i rodziny na jakiś czas

Ważne jest, aby utrzymywać relacje z rodziną i przyjaciółmi, ale co jakiś czas dobrze jest po prostu wyjechać gdzieś indziej.

Wybierz się na road trip i poznaj inne miasto.

Będziecie mieli o czym rozmawiać, gdy znów się spotkacie.

Nie wspominając o wszystkich szansach, które dostaniesz, aby poznać kogoś nowego.

Czasami wszystko, czego potrzebujemy to zmiana scenerii, aby poczuć się lepiej o sobie i swoim życiu.

12) Jeśli czujesz, że ludzie nie chcą być twoim przyjacielem, staraj się nie brać działań innych ludzi osobiście

Każdy mówi rzeczy, których czasem żałuje i każdy robi rzeczy, których później żałuje, że nie zrobił.

Jeśli bardzo poważnie traktujesz działania innych ludzi, nigdy nie możesz sobie niczego wybaczyć.

Spróbuj zobaczyć przeszłości rzeczy, które ludzie mówią i po prostu skupić się na tym, jak niesamowite czujesz się o tym, kim jesteś.

Ustal, co czyni cię wyjątkowym i idź stamtąd.

Z czasem stanie się to łatwiejsze, gdy zrozumiesz, że każda osoba na tym świecie ma coś, co wyróżnia ją z tłumu.

Po prostu przestań myśleć o rzeczach i skup się na byciu obecnym.

Daj sobie pozwolenie na to, by po prostu być i pozwolić, by wszystko stopniowo zanikało.

Będziesz czuć się tak lekki po tym, i będzie łatwiej dla innych ludzi, aby porozmawiać z tobą ponownie.

Bardzo ciężko jest czasem przegapić okazję do relaksu.

13) Spróbuj porozmawiać z kimś, kto przypomina ci siebie

Wszyscy mamy różne cechy i osobowości, ale na koniec dnia wciąż jesteśmy tą samą osobą.

Spróbuj porozmawiać z kimś, kto przypomina ci siebie, bo prawdopodobnie też będą się czasem czuli tak samo.

Poczujesz się połączony z wszechświatem i poczujesz się lepiej ze sobą, jeśli uda Ci się pomóc komuś innemu.

14) Pamiętaj, że nie musisz być taki jak wszyscy, aby być dobrym człowiekiem

Ludzie mogą być czasem wredni, ale to nie znaczy, że ty też musisz być!

Możesz nadal błyszczeć, nawet jeśli świat jeszcze w ciebie nie wierzy.

Zmierz się ze swoimi uczuciami i zrozum, dlaczego czujesz się tak, jak to robisz, ponieważ pokazanie swoich emocji jest jednym z najlepszych sposobów na uwolnienie stresu i niepokoju, ale czasami może być bardzo trudne do zrobienia.

A czasem nawet łatwiej jest w ogóle nie pokazywać, co się czuje.

Jeśli czujesz, że nikt nie chce spędzać z tobą czasu, oto co może się dziać.

Możesz czuć się przytłoczony wszystkim, co ostatnio działo się w Twoim życiu: problemami z przyjacielem, nauką nowej umiejętności czy zarządzaniem sprawami zdrowotnymi.

Poświęć trochę czasu, aby uczynić swoje życie lepszym, a kiedy zaczniesz czuć się lepiej, zauważysz, że twoje życie znów zaczyna się poprawiać.

Zauważysz też, że zaczynasz się czuć nie tak bardzo wyizolowany.

15) Spróbuj zastanowić się nad perspektywą innych ludzi na różne sprawy

Przez większość czasu ludzie w ogóle nie myślą o tym, co myślą inni!

Po prostu robią to, co im się podoba.

Porozmawiaj z innymi ludźmi i spróbuj zobaczyć, jak się czują, zamiast robić tylko to, co chciałbyś, żeby zrobili.

To pewnie ułatwi sprawę, gdy nie będziesz cały czas zdany na siebie!

Praca nad swoją inteligencją emocjonalną pomoże Ci odwrócić swoje życie i połączyć się z innymi na głębszym poziomie.

Naucz się, że nie musisz być człowiekiem zadowolonym z siebie, aby być dobrym człowiekiem.

16) Spróbuj spojrzeć na sprawy z innej perspektywy

W skrócie, bycie zbyt pochłoniętym naszym stanowiskiem może sprawić, że poczujemy się zdesperowani.

Kiedy sprawy wydają się być najgorsze, czas zobaczyć je w nowym świetle.

Nawet kiedy myślisz, że to już koniec, weź głęboki oddech i spójrz, jak wspaniałe życie może w rzeczywistości wyglądać co jakiś czas.

Myśl o rzeczach, jak powinny być, zamiast być zaślepionym przez to, co faktycznie dzieje się teraz.

Zrób nową rutynę, a pomoże Ci ona poczuć świeżą energię w Twoim życiu.

Staraj się w każdej sytuacji widzieć to, co najlepsze.

Czasami będziesz miał dobre dni, a twoje życie będzie bryzą, podczas gdy inne dni, rzeczy będą wydawać się iść źle.

Ważne jest, aby nie dać się ponieść emocjom.

Świat wygląda teraz źle, bo tak to działa!

Jeśli patrzysz na rzeczy w dobrym świetle, życie nagle staje się o wiele lepsze niż było wcześniej.

17) Naucz się mówić "nie

Jeśli czujesz, że nikt nie chce spędzać z tobą czasu, może to być spowodowane tym, że mówisz "tak" wszystkiemu i wszystkim.

Jeśli ludzie proszą o zbyt wiele od ciebie, spróbuj ustalić pewne granice lub powiedz "nie" dla tego, o co proszą.

Nikt nie porzuci ani nie znienawidzi Cię tylko z tego powodu!

Zawsze możesz powiedzieć tak i dać komuś trochę więcej czasu, jeśli naprawdę chcesz z nimi wyjść.

Praca nad swoimi granicami pomoże ci stanąć na swoim gruncie, kiedy będziesz wiedział, że nadszedł właściwy czas, aby coś powiedzieć.

Daj sobie czas i naucz się, że własna firma nie jest przecież taka zła.

Nie zapomnij być uprzejmy i hojny wobec siebie, jak również. W końcu, to wszystko wraca do ciebie, nawet jeśli czuje się jak nikt nie chce spędzać czasu z tobą.

Uwagi końcowe

Nikt nie lubi czuć się odrzucony i niechciany.

Jednak wszyscy przechodzimy przez te etapy przynajmniej raz na jakiś czas. Nie jest to nic, czego można się wstydzić lub stresować.

Jest to tylko wskazówka dla Ciebie, abyś zaczął przepracowywać swoje wewnętrzne problemy i skupił się na sobie przez jakiś czas.

Być może ludzie wokół ciebie odbierają twoją frustrację i chcą dać ci trochę czasu na jej przepracowanie.

Wszyscy składamy się z miliona różnych rzeczy.

Wszyscy mamy różne osobowości, poglądy na życie i zainteresowania, ale podobne osoby zawsze znajdą do Ciebie drogę.

Pracuj nad swoimi hobby i zainteresowaniami, dzięki czemu będziesz mógł nawiązać kontakt z wieloma osobami, które możesz polubić i które mogą podzielać Twój entuzjazm.

Mam nadzieję, że podobała Ci się ta lista i że pomaga Ci w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami w Twoim życiu!