"Защо хората не искат да са около мен" - 17 съвета, ако чувствате, че това сте вие

Ако нямате усещането, че хората не искат да излизат с вас, може да е трудно да не го приемате лично.

Това обаче никога не се дължи на една-единствена причина и може да бъде разрешено по много начини.

Ето 17 съвета, ако се чувствате така, сякаш никой не иска да бъде ваш приятел!

1) Да бъдеш честен със себе си е първата стъпка към промяна на този модел.

Има ли неща в себе си, които биха могли да накарат хората да не искат да общуват с вас?

Колкото по-честни и по-самоосъзнати сте, толкова по-лесно ще е на хората да обичат да общуват с вас.

Искате ли изобщо да общувате с тези хора?

Понякога хората разпознават негативните ни емоции по отношение на тях и просто ни оставят на мира, дори ако се опитваме да прекарваме време с тях.

Работете върху несигурността си и ще откриете, че хората ще искат да прекарват повече време с вас.

2) Не го приемайте лично

Това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, напълно го осъзнавам.

Въпреки това трябва да положите усилия да защитите емоциите си, докато този период приключи.

Ако другите не искат да са около вас, това не означава, че сте ужасни или дори че не ви харесват.

Това не означава, че те ви мразят или искат да останат сами.

Помнете, че негативните ви чувства и мисли са ваша лична работа.

Понякога се случва на всеки, затова се опитайте да не ги приемате лично.

Не можем да контролираме всичко, така че ако ситуацията е такава, не позволявайте да ви завладее.

Прекарайте добре времето си и бъдете щастливи, докато то не изчезне.

Мислите могат да се променят бързо, затова се опитайте да не бъдете прекалено строги към себе си.

При някои хора нежеланото внимание от страна на другите може да ги накара да се чувстват тревожни.

На тревожните хора често им е трудно да създават приятелства, дори и да искат.

Работете върху борбата с тревожността си, опитайте и вижте дали не бихте могли да създадете нови социални контакти тук.

3) Отделяйте време за себе си през деня

Ако имате чувството, че хората не искат да излизат с вас, вероятно причината е, че в живота ви има много неща, които ви натоварват.

Не забравяйте да си дадете малко време насаме, така че през останалата част от деня да имате по-малко неща в главата си и повече място за другите хора в живота ви.

Когато си дадете време да преработите всичко, ще се почувствате по-леки, което ще ви накара да станете по-отворени към другите хора.

Ако продължавате да се лишавате от правото да си почивате и да се справяте с тежките емоции, с течение на времето ще ставате все по-изолирани, защото хората все по-трудно ще общуват с вас.

От друга страна, изграждането на силна връзка със себе си може да ви помогне да погледнете на нещата от съвсем друга перспектива и да засили интимността във връзката ви.

Научих за това от прочутия шаман Руда Янде. Той ме научи да прозирам лъжите, които си казваме за любовта, и да придобия истинска сила.

В невероятното си безплатно видео за любовта и интимността , Руда обяснява колко е важно да се съсредоточим върху себе си, да прекарваме време със себе си и да размишляваме.

Защо това е важно?

Тъй като твърде често преследваме идеализиран образ на някого и изграждаме очаквания, които гарантирано ще бъдат разочаровани.

Точно затова си мислите, че хората около вас не се нуждаят от вас. Но прекарването на време със себе си ще ви помогне да се овластите и да разберете истината зад отношенията, които имате с другите.

Вижте безплатния видеоклип тук .

4) Изслушвайте другите, независимо какво казват.

Не всички споделят вашето мнение, но това не означава, че всички са прави или грешат.

Винаги има стотици различни идеи, за които още не сте чували.

Позволете на идеите на хората да станат част от вашия свят.

Може би ще научите нещо ново; може би ще помогнете на някого или ще разберете по-добре човешката природа.

Изборът е ваш - или ще си останете същите, както винаги, или ще позволите на чуждите емоции и мнения да ви променят към по-добро.

Това зависи от вас.

Опитайте се да не се сравнявате с другите и да не позволявате на другите да имат последната дума за живота ви.

Всеки човек има своя уникална история, винаги има неща, които го правят щастлив или тъжен, но това не означава, че трябва да знаете личните му тайни.

Свържете се с хората, които харесвате в живота си, защото те са там по някаква причина.

Може да сте различни от тях, но не трябва да им се сърдите за това.

5) Ако смятате, че винаги ще се сприятелявате само с хора, които са като вас, опитайте се да запомните, че да си различен също е готино.

Наистина е трудно да приемете, че не всички искат да правят същите неща като вас, но вероятно ще ви е по-лесно, ако разберете, че има и други начини за живот.

Може би трябва да правите различни неща, но това не означава, че ги правите погрешно.

Погледнете на себе си по-обективно.

Може би сте прекалено осъдителни към другите хора и това е причината те да ви отхвърлят?

Винаги е трудно да се погледнете в огледалото и да оставите всички фалшиви убеждения зад гърба си.

Във всеки случай се опитайте да бъдете по-отворени и да приемате нещата, които не разбирате.

6) Не се опитвайте прекалено много да бъдете харесвани

Всеки харесва различни неща и вероятно има различни вкусове за приятели и дейности.

Понякога хората дори могат да харесват едни и същи неща и да не ги показват.

Опитайте се да се съсредоточите върху това да бъдете най-добрият си приятел, защото това вероятно ще е най-доброто, което можете да направите.

Ще престанете да бъдете прекалено строги към себе си и вероятно ще започнете да осъзнавате колко много качества всъщност притежавате.

Ако се опитвате прекалено много да се харесате на всички, ще изглеждате отчаяни, а хората не харесват, когато другите са отчаяни.

Това е бърз начин да отблъснете хората, дори и да не го искате.

7) Практикувайте грижа за себе си всеки ден

Отначало грижата за себе си може да изглежда много странна, но тя помага толкова много!

Ако имате чувството, че хората не искат да излизат с вас, полагайте грижи за себе си, като например масаж, разходка или педикюр.

Не е егоистично да се грижиш за себе си. Всъщност това е много полезно за теб и е най-доброто нещо, което можеш да направиш. Тайната е в енергията, която ще имаш след всички тези неща.

Ще се почувствате по-добре и ще излъчвате тази енергия към другите около вас.

Звучи просто, но всъщност работи и може да ви помогне да промените живота си.

Трябва да сте наясно, че психичното ви здраве играе важна роля в живота ви.

Ако имате нужда от помощ, потърсете я.

В интернет има редица сайтове и други хора, които се чувстват като вас.

Може дори да откриете, че някои от любимите ви измислени герои страдат от същите проблеми като вас.

Ще ви е по-лесно да се свържете с тях и да си кажете, че и други са минали през това.

Бъдете добри към себе си и никога не се отказвайте - оставете света по-добър от този, който ви е бил оставен.

8) Ако имате чувството, че никой не иска да излиза с вас, може би се чувствате отчаяни.

Ако сте сами от известно време, е лесно да се отчаете.

Хората са много по-интересни, когато има с кого да бъдат!

Не е задължително да се чувствате така през цялото време, ако не се срещате с никого, но ако започнете да се чувствате така, опитайте се да излизате повече с приятелите си и да им позволите да свалят част от напрежението.

Опитайте различни приложения или сайтове за запознанства или просто променете начина си на живот, за да се запознаете с нови хора.

Опитайте да се упражнявате в парка или да отидете във фитнес залата, която от известно време не сте посещавали.

Работата върху физиката ви ще ви донесе много ползи, защото не само ще изглеждате по-добре, но и ще се чувствате по-малко напрегнати.

Всичко е свързано, така че е възможно да предизвикате редица промени в живота си, като правите малки промени.

9) Опитайте се да отделяте време за себе си веднъж седмично

Не е необходимо да е нещо голямо или скъпо!

Може да е само 30 минути сутрин или дори два пъти дневно, ако искате.

Просто опитайте нещо различно и вижте дали това ще улесни нещата.

Ако имате чувството, че никой не иска да излиза с вас, е лесно да затънете в рутината.

Но не е задължително промяната да е голяма!

Може да е просто нова прическа или нова риза - нещо, което ще ви накара да се чувствате по-добре и може би дори ще накара другите хора да ви забелязват повече.

Ако искате, можете да действате бавно и да видите какво ще се случи, когато промените нещо.

Опитайте се да видите себе си в друга светлина и да се отървете от всички негативни думи в главата си.

10) Ако прекарвате твърде много време в социалните медии, може да имате чувството, че никой не иска да общува с вас и там.

Социалните медии могат да бъдат наистина стресиращи и понякога хората могат да се впуснат в тях.

Опитайте се да правите почивка веднъж дневно и да гледате нещо, което ви интересува, само за 10 минути.

След това ще се почувствате много по-добре!

Важно е да се има предвид, че не всичко, което виждаме в социалните мрежи, е истина.

Това е просто начин, по който хората представят себе си, но той може да нанесе огромни вреди на психичното ни здраве, особено когато се чувстваме зле с живота си.

11) Ако чувствате, че никой не иска да излиза с вас, опитайте се да се изолирате от приятелите и семейството си за известно време.

Важно е да поддържате отношенията със семейството и приятелите си, но от време на време е добре просто да отидете някъде другаде.

Отправете се на пътешествие и опознайте друг град.

Ще имате много неща, за които да говорите, когато се съберете отново.

Да не говорим за всички шансове да срещнете някой нов човек.

Понякога се нуждаем само от смяна на обстановката, за да се почувстваме по-добре в себе си и в живота си.

12) Ако чувствате, че хората не искат да ви бъдат приятели, опитайте се да не приемате лично действията на другите.

Всеки казва неща, за които понякога съжалява, и всеки прави неща, за които по-късно съжалява, че не е направил.

Ако приемате действията на другите хора много сериозно, никога няма да можете да си простите нищо.

Опитайте се да не обръщате внимание на думите на хората и се съсредоточете върху това, че се чувствате страхотно заради това, което сте.

Разберете какво ви прави специални и продължете оттам.

С течение на времето това ще стане по-лесно, когато разберете, че всеки човек на този свят има нещо, което го отличава от тълпата.

Просто спрете да мислите за нещата и се концентрирайте върху присъствието си.

Позволете си просто да бъдете и оставете всичко постепенно да изчезне.

След това ще се почувствате толкова леки и ще ви е по-лесно да разговаряте отново с другите хора.

Понякога е много трудно да пропуснеш възможността да се отпуснеш.

13) Опитайте се да говорите с човек, който ви напомня за себе си

Всички ние имаме различни качества и характери, но в крайна сметка сме един и същ човек.

Опитайте се да говорите с някого, който ви напомня за себе си, защото вероятно и той понякога се чувства по същия начин.

Ще се почувствате свързани с Вселената и ще се почувствате по-добре, ако успеете да помогнете на някой друг.

14) Помнете, че не е задължително да сте като всички останали, за да сте добър човек.

Понякога хората могат да бъдат злобни, но това не означава, че и вие трябва да бъдете такива!

Все още можете да блеснете, дори ако светът все още не вярва във вас.

Изправете се лице в лице с чувствата си и разберете защо се чувствате по този начин, защото показването на емоциите е един от най-добрите начини за освобождаване от стреса и тревожността, но понякога може да е много трудно да го направите.

А понякога е дори по-лесно да не показвате как се чувствате изобщо.

Ако имате чувството, че никой не иска да излиза с вас, ето какво може да се случи.

Възможно е да се чувствате претоварени от всичко, което се случва в живота ви напоследък: проблеми с приятел, усвояване на ново умение или справяне със здравословните проблеми.

Отделете малко време, за да подобрите живота си, и щом започнете да се чувствате по-добре, ще забележите, че животът ви отново започва да се подобрява.

Също така ще забележите, че започвате да не се чувствате толкова изолирани.

15) Опитайте се да помислите за гледната точка на други хора към нещата

В повечето случаи хората изобщо не се замислят за това какво мислят другите!

Те просто правят това, което им харесва.

Говорете с други хора и се опитайте да разберете как се чувстват те, вместо да правите само това, което искате те да правят.

Вероятно ще ви е по-лесно, когато не сте сами през цялото време!

Работата върху емоционалната ви интелигентност ще ви помогне да промените живота си и да се свържете с другите на по-дълбоко ниво.

Научете, че не е необходимо да се харесвате на хората, за да бъдете добър човек.

16) Опитайте се да погледнете на нещата от друга гледна точка

Накратко, прекалената ангажираност с нашите позиции може да ви накара да се чувствате отчаяни.

Когато нещата изглеждат най-лоши, е време да ги видите в нова светлина.

Дори когато си мислите, че всичко е свършило, поемете дълбоко въздух и погледнете от време на време как всъщност може да изглежда животът.

Мислете за нещата такива, каквито би трябвало да бъдат, вместо да бъдете заслепени от това, което се случва в момента.

Създайте си нова рутина и тя ще ви помогне да почувствате свежа енергия в живота си.

Опитайте се да виждате най-доброто във всяка ситуация.

Понякога ще имате добри дни и животът ви ще върви като по вода, а в други дни нещата ще изглеждат зле.

Важно е да не позволявате на емоциите да надделеят над вас.

Светът в момента изглежда зле, защото така работи!

Ако погледнете на нещата в добра светлина, животът изведнъж става много по-добър, отколкото е бил преди.

17) Научете се да казвате "не

Ако имате чувството, че никой не иска да излиза с вас, това може да се дължи на факта, че казвате "да" на всичко и всички.

Ако хората искат твърде много от вас, опитайте се да определите някои граници или да откажете това, което искат.

Никой няма да ви изостави или намрази само заради това!

Винаги можете да кажете "да" и да дадете на някого малко повече време, ако наистина искате да излезете с него.

Работата върху границите ви ще ви помогне да отстоявате позициите си, когато разберете, че е настъпил подходящият момент да кажете нещо.

Дайте си време и разберете, че собствената ви компания все пак не е толкова лоша.

Не забравяйте да бъдете любезни и щедри и към себе си. В крайна сметка всичко се връща към вас, дори и да ви се струва, че никой не иска да общува с вас.

Заключителни мисли

Никой не обича да се чувства отхвърлен и нежелан.

Въпреки това, всички ние преминаваме през тези етапи поне от време на време. Това не е нещо, от което трябва да се срамувате или да се напрягате.

Това е само сигнал да започнете да се занимавате с вътрешните си проблеми и да се съсредоточите върху себе си за известно време.

Може би хората около вас долавят разочарованието ви и искат да ви дадат малко време, за да се справите с него.

Всички ние сме съставени от милиони различни неща.

Всички имаме различни характери, възгледи за живота и интереси, но подобни хора винаги ще намерят път към вас.

Работете върху хобитата и интересите си, за да можете да се свържете с много хора, които ви харесват и които могат да споделят вашия ентусиазъм.

Надявам се този списък да ви е харесал и да ви помогне да се справите с трудните ситуации в живота си!