"Miért nem akarnak körülöttem lenni az emberek?" - 17 tipp, ha úgy érzed, hogy te vagy az vagy.

Ha úgy érzed, hogy az emberek nem akarnak veled lógni, nehéz lehet nem magadra venni.

Ezt azonban soha nem egyetlen ok okozza, és sokféleképpen megoldható.

Íme 17 tipp, ha úgy érzed, senki sem akar a barátod lenni!

1) Az első lépés a minta megváltoztatásához az, hogy őszinte legyél magadhoz.

Vannak olyan dolgok, amelyek miatt az emberek nem akarnak veled lógni?

Minél őszintébb és öntudatosabb vagy, annál könnyebb lesz az embereknek szeretni veled lógni.

Akarsz egyáltalán együtt lógni ezekkel az emberekkel?

Néha az emberek felismerik a velük kapcsolatos negatív érzelmeinket, és egyszerűen békén hagynak minket, még akkor is, ha megpróbálunk velük időt tölteni.

Dolgozz a bizonytalanságodon, és meglátod, hogy az emberek több időt akarnak majd veled tölteni.

2) Ne vegye személyeskedésnek

Ezt könnyebb mondani, mint megtenni, ezzel tökéletesen tisztában vagyok.

Azonban erőfeszítéseket kell tennie, hogy megóvja az érzelmeit, amíg ez az időszak véget nem ér.

Ha mások nem akarnak a közeledben lenni, az nem jelenti azt, hogy szörnyű vagy, vagy hogy nem kedvelnek.

Ez nem jelenti azt, hogy gyűlölnek téged vagy egyedül akarnak lenni.

Ne feledje, hogy a negatív érzései és gondolatai a saját dolga.

Néha mindenkinek vannak ilyenek, ezért próbáld meg nem magadra venni őket.

Nem tudunk mindent irányítani, ezért ha ilyen a helyzet, ne hagyd, hogy ez eluralkodjon rajtad.

Érezd jól magad és légy boldog, amíg el nem múlik.

A gondolatok gyorsan változhatnak, ezért próbálj meg nem túl szigorú lenni magadhoz.

Egyesek számára a mások nem kívánt figyelme szorongást okozhat.

A szorongó emberek gyakran még akkor is nehezen barátkoznak, ha szeretnének.

Dolgozz a szorongásod leküzdésén, próbáld ki, és nézd meg, hátha tudsz itt új társas kapcsolatokat teremteni.

3) Szánj magadra egy kis időt a nap folyamán

Ha úgy érzed, hogy az emberek nem akarnak veled lógni, az valószínűleg azért van, mert sok minden nyomaszt az életedben.

Biztosítson magának egy kis időt egyedül, hogy amikor a nap hátralévő részében kevesebb dolog járjon a fejében, és több hely maradjon a többi embernek az életében.

Ha időt adsz magadnak arra, hogy mindent feldolgozz, könnyebbnek fogod érezni magad, ami azt eredményezi, hogy nyitottabb leszel más emberek felé.

Ha továbbra is megtagadod magadtól a jogot a pihenésre és a nehéz érzelmek feldolgozására, akkor az idő múlásával egyre jobban elszigetelődsz, mert az emberek egyre nehezebben fognak veled kommunikálni.

Másrészt az önmagaddal való erős kapcsolat kiépítése segíthet abban, hogy a dolgokat teljesen más szemszögből nézd, és erősítheted a kapcsolatodban az intimitást.

Ezt a neves sámántól, Rudá Iandê-től tanultam meg. Ő tanított meg arra, hogy átlássak a hazugságokon, amelyeket a szeretetről mondunk magunknak, és valóban megerősödjek.

A Szerelem és intimitás című hihetetlen ingyenes videójában Rudá elmagyarázza, milyen fontos, hogy magunkra koncentráljunk, időt töltsünk magunkkal és elmélkedjünk.

Miért fontos ez?

Mert túl gyakran kergetünk valakiről egy idealizált képet, és olyan elvárásokat támasztunk, amelyek garantáltan csalódást okoznak.

Pontosan ezért gondolod, hogy a körülötted lévő embereknek nincs szükségük rád. De az önmagaddal való foglalkozás segít abban, hogy megerősítsd magad, és megértsd a másokkal való kapcsolataid mögött rejlő igazságot.

Nézze meg az ingyenes videót itt .

4) Hallgass meg másokat, nem számít, mit mondanak.

Nem mindenki osztja a véleményét, de ez nem jelenti azt, hogy mindenkinek igaza van vagy téved.

Mindig több száz különböző ötlet kering, amelyekről még nem hallottál.

Engedd, hogy az emberek ötletei a világod részévé váljanak.

Talán tanulsz valami újat; talán segítesz valakinek, vagy jobban megérted az emberi természetet.

A választás a tiéd - vagy ugyanolyan maradsz, mint mindig, vagy hagyod, hogy mások érzelmei és véleménye jobbra változtasson téged.

Ez rajtad múlik.

Próbáld meg nem összehasonlítani magad másokkal, és ne hagyd, hogy másoké legyen az utolsó szó az életedben.

Mindenkinek megvan a maga egyedi története, mindig vannak olyan dolgok, amelyek boldoggá vagy szomorúvá tesznek, de ez nem jelenti azt, hogy ismerned kellene a személyes titkaikat.

Kapcsolódj azokhoz az emberekhez, akiket szeretsz az életedben, mert okkal vannak ott.

Lehet, hogy te más vagy, mint ők, de nem szabad neheztelned rájuk emiatt.

5) Ha úgy érzed, hogy mindig csak olyan emberekkel barátkoznál, akik pont olyanok, mint te, próbálj meg emlékezni arra, hogy másnak lenni is jó dolog.

Nagyon nehéz elfogadni, hogy nem mindenki ugyanazokat a dolgokat akarja csinálni, mint te, de valószínűleg megkönnyíti a dolgokat, ha megérted, hogy másképp is lehet élni.

Lehet, hogy valóban más dolgokat kell tenned, de ez nem jelenti azt, hogy rosszul csinálod őket.

Nézz magadra objektívebben.

Lehet, hogy túlságosan ítélkező vagy másokkal szemben, és ez az oka annak, hogy elutasítanak téged?

Mindig nehéz a tükörbe nézni, és magunk mögött hagyni a hamis hiedelmeket.

Mindenesetre próbálj meg nyitottabb lenni, és elfogadni azokat a dolgokat, amelyeket nem értesz.

6) Ne próbáld meg túlságosan megkedveltetni magadat

Mindenki más dolgokat szeret, és valószínűleg más lesz az ízlése a barátok és a tevékenységek terén.

Néha az emberek még ugyanazokat a dolgokat is szerethetik, és nem mutatják ki.

Próbálj meg arra koncentrálni, hogy a saját legjobb barátod legyél, mert valószínűleg ez lesz a legjobb dolog, amit tehetsz.

Nem leszel többé túl szigorú önmagaddal, és valószínűleg elkezdesz rájönni, hogy valójában mennyi tulajdonságod van.

Ha túl keményen próbálod elérni, hogy mindenki kedveljen, az csak kétségbeesettnek fog tűnni, és az emberek nem szeretik, ha mások kétségbeesettek.

Ez egy azonnali módja annak, hogy eltaszítsuk magunktól az embereket, még akkor is, ha nem akarjuk.

7) Minden nap gyakorolj egy kis öngondoskodást

Az öngondoskodás először nagyon furcsa érzés lehet, de nagyon sokat segít!

Ha úgy érzed, hogy az emberek nem akarnak veled lógni, gyakorold az öngondoskodást, például menj el egy masszázsra, sétálni vagy pedikűrözni.

Nem önzőség, ha vigyázol magadra. Sőt, ez nagyon is jót tesz neked, és a legjobb dolog, amit tehetsz. A titok az energiában rejlik, ami ezek után megmarad benned.

Jobban fogod érezni magad, és ezt az energiát sugározni fogod másokra is.

Egyszerűen hangzik, de valójában működik, és segíthet, hogy megváltoztasd az életed.

Tisztában kell lennie azzal, hogy a mentális egészség fontos szerepet játszik az életében.

Ha szükséged van rá, kérj segítséget.

Az interneten számos oldal áll rendelkezésre, és más emberek, akik úgy érzik, mint te.

Még az is lehet, hogy felfedezed, hogy néhány kedvenc kitalált karaktered ugyanolyan problémákkal küzd, mint te.

Könnyebben tudsz majd azonosulni velük, és elmondhatod magadnak, hogy mások is átmentek ezen.

Légy kedves magadhoz, és soha ne add fel - hagyd a világot jobb helyen, mint ahogyan azt rád hagyták.

8) Ha úgy érzed, hogy senki sem akar veled lógni, akkor talán elkeseredettnek érzed magad.

Ha már egy ideje szingli vagy, könnyen lehet, hogy eléggé kétségbeesel.

Az emberek sokkal érdekesebbek, ha van kivel lenniük!

Nem kell állandóan így érezned, ha nem jársz senkivel, de ha elkezded érezni, próbálj többet lógni a saját barátaiddal, és hagyd, hogy segítsenek levenni a nyomásból.

Próbálj ki különböző társkereső alkalmazásokat vagy oldalakat, vagy egyszerűen csak változtass a rutinodon, hogy új emberekkel találkozhass.

Próbálj meg a parkban edzeni, vagy menj el egy edzőterembe, amit egy ideje már megnéztél.

A testalkatodon végzett munka számos előnnyel jár, mert nemcsak jobban fogsz kinézni, de kevésbé fogod feszültnek érezni magad.

Minden mindennel összefügg, így lehet, hogy már apró változtatások révén is változások sorozatát idézheted elő az életedben.

9) Próbálj meg hetente egyszer időt szakítani magadra.

Nem kell, hogy ez valami nagy vagy drága legyen!

Ez lehet akár csak 30 perc reggelente, vagy akár naponta kétszer is, ha úgy tetszik.

Csak próbálj ki valami mást, hátha az megkönnyíti a dolgodat.

Ha úgy érzed, hogy senki sem akar veled lógni, könnyen megrekedhetsz a rutinban.

De a változásnak nem kell nagynak lennie!

Lehet, hogy ez csak egy új frizura vagy egy új póló, valami, amitől jobban fogod érezni magad, és talán még mások is jobban felfigyelnek rád.

Ha akarod, lassan haladhatsz, és megnézheted, mi történik, ha valamit megváltoztatsz.

Próbáld meg más fényben látni magad, és szabadulj meg a fejedben lévő negatív szavaktól.

10) Ha túl sok időt töltesz a közösségi médiában, úgy érezheted, hogy ott sem akar senki veled lógni.

A közösségi média nagyon stresszes tud lenni, és néha az emberek belekeverednek.

Próbáljon meg naponta egyszer szünetet tartani, és csak 10 percig nézni valamit, ami érdekli.

Sokkal jobban fogod érezni magad utána!

Fontos szem előtt tartani, hogy nem minden, amit a közösségi médiában látunk, az igaz.

Ez csak egy módja annak, ahogy az emberek önmagukat ábrázolják, de hatalmas károkat okozhat a mentális egészségünkben, különösen akkor, ha rosszul érezzük magunkat az életünkkel kapcsolatban.

11) Ha úgy érzed, hogy senki sem akar veled lógni, próbáld meg egy kis időre elzárkózni a barátaidtól és a családodtól.

Fontos, hogy megőrizzük a kapcsolatokat a családunkkal és a barátainkkal, de időnként jó, ha egyszerűen elmegyünk valahová máshová.

Menjen el egy kirándulásra, és fedezzen fel egy másik várost.

Rengeteg megbeszélnivalótok lesz, ha egyszer újra összejöttök.

Arról nem is beszélve, hogy milyen sok esélyt kapsz arra, hogy megismerj egy új embert.

Néha csak egy kis környezetváltozásra van szükségünk ahhoz, hogy jobban érezzük magunkat és az életünket.

12) Ha úgy érzed, hogy az emberek nem akarnak a barátod lenni, próbáld meg nem magadra venni mások cselekedeteit.

Mindenki mond olyat, amit néha megbán, és mindenki tesz olyat, amit később bárcsak ne tett volna.

Ha nagyon komolyan veszed mások tetteit, akkor soha semmit nem tudsz megbocsátani magadnak.

Próbálj meg túllépni azokon a dolgokon, amiket az emberek mondanak, és csak arra koncentrálj, hogy milyen csodálatosnak érzed magad azzal kapcsolatban, aki vagy.

Találd ki, mi tesz téged különlegessé, és onnan indulj tovább.

Idővel könnyebb lesz, ha megérted, hogy a világon minden embernek van valami, ami kiemeli őt a tömegből.

Csak hagyd abba a dolgokon való gondolkodást, és koncentrálj a jelenlétre.

Engedd meg magadnak, hogy egyszerűen csak legyél, és hagyd, hogy minden fokozatosan elhalványuljon.

Olyan könnyűnek fogod érezni magad utána, és másoknak is könnyebb lesz újra beszélgetni veled.

Néha nagyon nehéz kihagyni a kikapcsolódás lehetőségét.

13) Próbálj meg beszélgetni valakivel, aki önmagadra emlékeztet.

Mindannyian különböző tulajdonságokkal és személyiségekkel rendelkezünk, de a nap végére mégis ugyanaz az ember maradunk.

Próbálj meg beszélgetni valakivel, aki emlékeztet rád, mert valószínűleg ő is ugyanígy érez néha.

Úgy fogod érezni, hogy kapcsolatban állsz az univerzummal, és jobban fogod érezni magad, ha sikerül segítened valaki másnak.

14) Ne feledd, hogy nem kell olyan lenned, mint mindenki más, hogy jó ember legyél.

Az emberek néha gonoszak lehetnek, de ez nem jelenti azt, hogy neked is annak kell lenned!

Akkor is ragyoghatsz, ha a világ még nem hisz benned.

Nézz szembe az érzéseiddel, és értsd meg, miért érzel úgy, ahogyan érzel, mert az érzelmeid kimutatása az egyik legjobb módja a stressz és a szorongás oldásának, de néha nagyon nehéz lehet.

És néha még könnyebb nem is kimutatni, hogy mit érzel.

Ha úgy érzed, hogy senki sem akar veled lógni, itt van, hogy mi lehet a baj.

Lehet, hogy úgy érzi, hogy minden, ami mostanában az életében történt, túlterheli: a barátjával kapcsolatos problémái, egy új készség elsajátítása vagy az egészségügyi problémái kezelése.

Szánj egy kis időt arra, hogy jobbá tedd az életed, és amint elkezded jobban érezni magad, észre fogod venni, hogy az életed újra jobbá válik.

Azt is észre fogja venni, hogy már nem érzi magát annyira elszigeteltnek.

15) Próbálj meg gondolkodni más emberek nézőpontjain a dolgokról

Az emberek legtöbbször egyáltalán nem gondolnak arra, hogy mások mit gondolnak!

Csak azt csinálják, amit szeretnek.

Beszélgessen másokkal, és próbálja megnézni, hogyan éreznek, ahelyett, hogy csak azt tenné, amit szeretne, hogy tegyenek.

Valószínűleg megkönnyíti a dolgodat, ha nem leszel állandóan egyedül!

Az érzelmi intelligenciádon való munka segíthet abban, hogy megfordítsd az életedet, és mélyebb szinten kapcsolódj másokhoz.

Tanuld meg, hogy nem kell az emberek kedvében járnod ahhoz, hogy jó ember legyél.

16) Próbáld meg más szemszögből nézni a dolgokat.

Dióhéjban, ha túlságosan elfoglalja az álláspontunk, akkor kétségbeesettnek érezhetjük magunkat.

Amikor a dolgok a legrosszabbnak tűnnek, itt az ideje, hogy új megvilágításban lássuk őket.

Még ha azt hiszed is, hogy vége, vegyél egy mély lélegzetet, és nézd meg, milyen nagyszerű is tud lenni az élet néha-néha.

Gondoljatok a dolgokra úgy, ahogyan azoknak lenniük kellene, ahelyett, hogy elvakítana benneteket, hogy mi történik éppen most.

Legyen egy új rutin, és ez segíteni fog abban, hogy friss energiát érezzen az életében.

Próbáld meg minden helyzetben a legjobbat látni.

Néha jó napjaid lesznek, és az életed egy szellő lesz, míg máskor úgy tűnik, hogy a dolgok rosszul mennek.

Fontos, hogy ne hagyd, hogy az érzelmeid eluralkodjanak rajtad.

A világ most rosszul néz ki, mert ez így működik!

Ha jó szemmel nézzük a dolgokat, az élet hirtelen sokkal jobb lesz, mint korábban volt.

17) Tanulj meg nemet mondani

Ha úgy érzed, hogy senki sem akar veled lógni, az lehet, hogy azért van, mert mindenre és mindenkire igent mondasz.

Ha az emberek túl sokat kérnek tőled, próbálj meg korlátokat szabni, vagy mondj nemet arra, amit kérnek.

Senki sem fog elhagyni vagy gyűlölni téged csak ezért!

Mindig mondhatsz igent, és adhatsz valakinek még egy kis időt, ha tényleg randizni akarsz vele.

A határaidon való munka segít abban, hogy megálld a helyed, amikor tudod, hogy mikor van itt az ideje, hogy mondj valamit.

Adjon időt magának, és tanulja meg, hogy a saját társasága mégsem olyan rossz.

Ne felejtsd el, hogy magaddal szemben is légy kedves és nagylelkű. Végül minden visszatér hozzád, még akkor is, ha úgy érzed, senki sem akar veled lógni.

Végső gondolatok

Senki sem szereti, ha elutasítottnak és nemkívánatosnak érzi magát.

Azonban mindannyian átmegyünk ezeken a szakaszokon legalább egyszer-egyszer. Nincs miért szégyenkeznie vagy stresszelnie.

Ez csak egy jelzés arra, hogy kezdj el foglalkozni a belső problémáiddal, és egy ideig magadra koncentrálj.

Talán a környezetedben élők is érzékelik a frusztrációdat, és szeretnének egy kis időt adni neked, hogy feldolgozd.

Mindannyian milliónyi különböző dologból állunk.

Mindannyian más-más személyiséggel, életszemlélettel és érdeklődési körrel rendelkezünk, de a hasonló emberek mindig megtalálják az utat hozzád.

Dolgozz a hobbijaidon és érdeklődési körödön, így sok olyan emberrel kerülhetsz kapcsolatba, akiket kedvelhetsz, és akik osztoznak a lelkesedésedben.

Remélem, hogy tetszett ez a lista, és hogy segít neked az életed nehéz helyzeteinek kezelésében!