"Prečo ľudia nechcú byť v mojej blízkosti" - 17 tipov, ak máte pocit, že ste to vy

Ak máte pocit, že sa s vami ľudia nechcú stretávať, môže byť ťažké nebrať si to osobne.

Nikdy to však nie je spôsobené jedinou príčinou a dá sa to vyriešiť mnohými spôsobmi.

Tu je 17 tipov, ak máte pocit, že nikto nechce byť vaším priateľom!

1) Úprimnosť k sebe samému je prvým krokom k zmene tohto vzorca

Sú na vás veci, kvôli ktorým by sa s vami ľudia nechceli stretávať?

Čím úprimnejší a sebavedomejší budete, tým ľahšie sa s vami budú ľudia radi stretávať.

Chcete sa s týmito ľuďmi vôbec stretávať?

Niekedy si ľudia uvedomia naše negatívne emócie a jednoducho nás nechajú na pokoji, aj keď sa s nimi snažíme tráviť čas.

Pracujte na svojej neistote a zistíte, že ľudia s vami budú chcieť tráviť viac času.

2) Neberte si to osobne

To sa ľahšie povie, ako urobí, som si toho vedomý.

Musíte sa však snažiť chrániť svoje emócie, kým sa toto obdobie neskončí.

Ak vás ostatní nechcú, neznamená to, že ste hrozný alebo že vás nemajú radi.

Neznamená to, že vás nenávidia alebo chcú byť sami.

Pamätajte, že vaše negatívne pocity a myšlienky sú vašou vlastnou záležitosťou.

Každý ich niekedy má, tak sa ich snažte nebrať osobne.

Nemôžeme mať všetko pod kontrolou, takže ak je situácia takáto, nedovoľte, aby vás to dostalo.

Bavte sa a buďte šťastní, kým to nezmizne.

Myšlienky sa môžu rýchlo zmeniť, preto sa snažte nebyť na seba príliš prísni.

U niektorých ľudí môže nežiaduca pozornosť okolia vyvolať pocit úzkosti.

Úzkostliví ľudia majú často problém nadviazať priateľstvá, aj keď chcú.

Pracujte na boji proti úzkosti, skúste to a zistite, či by ste tu mohli nadviazať nové sociálne kontakty.

3) Nechajte si počas dňa čas pre seba

Ak máte pocit, že sa s vami ľudia nechcú stretávať, je to pravdepodobne preto, že vo vašom živote je veľa vecí, ktoré vás zaťažujú.

Uistite sa, že si doprajete nejaký čas pre seba, aby ste po zvyšok dňa mysleli na menej vecí a mali viac priestoru pre ostatných ľudí vo vašom živote.

Keď si dáte čas na to, aby ste všetko spracovali, začnete sa cítiť ľahšie, čo povedie k tomu, že budete otvorenejší voči iným ľuďom.

Ak si budete odopierať právo na odpočinok a vyrovnávanie sa s ťažkými emóciami, budete sa postupom času čoraz viac izolovať, pretože pre ľudí bude ťažšie s vami komunikovať.

Na druhej strane budovanie silného vzťahu so sebou samým vám môže pomôcť pozrieť sa na veci z úplne inej perspektívy a posilniť intimitu vo vašom vzťahu.

Naučil ma to slávny šaman Rudá Iandê. Naučil ma, ako prehliadať lži, ktoré si nahovárame o láske, a stať sa skutočne silným.

Vo svojom neuveriteľnom bezplatnom videu o láske a intimite Rudá vysvetľuje, aké dôležité je sústrediť sa na seba, tráviť čas so sebou a premýšľať.

Prečo je to dôležité?

Príliš často sa totiž naháňame za idealizovaným obrazom niekoho a vytvárame si očakávania, ktoré sa zaručene nenaplnia.

Práve preto si myslíte, že ľudia okolo vás vás nepotrebujú. Ale čas strávený so sebou vám pomôže posilniť sa a pochopiť pravdu, ktorá sa skrýva za vzťahmi, ktoré máte s ostatnými.

Pozrite si bezplatné video tu .

4) Počúvajte ostatných bez ohľadu na to, čo hovoria

Nie každý má rovnaký názor ako vy, ale to neznamená, že každý má pravdu alebo sa mýli.

Vždy sa objavia stovky rôznych nápadov, o ktorých ste ešte nepočuli.

Nechajte nápady ľudí, aby sa stali súčasťou vášho sveta.

Možno sa naučíte niečo nové, možno niekomu pomôžete alebo lepšie pochopíte ľudskú povahu.

Voľba je na vás - buď zostanete rovnakí ako vždy, alebo dovolíte, aby vás emócie a názory iných ľudí zmenili k lepšiemu.

Je to na vás.

Snažte sa neporovnávať s ostatnými a nedovoľte iným ľuďom, aby mali posledné slovo vo vašom živote.

Každý má svoj vlastný jedinečný príbeh, vždy sa nájdu veci, ktoré vás potešia alebo zarmútia, ale to neznamená, že by ste mali poznať ich osobné tajomstvá.

Vzťahujte sa k ľuďom, ktorých máte v živote radi, pretože sú tu z nejakého dôvodu.

Môžete sa od nich líšiť, ale nemali by ste im to zazlievať.

5) Ak máte pocit, že by ste sa vždy priatelili len s ľuďmi, ktorí sú rovnakí ako vy, skúste si uvedomiť, že byť iný je tiež v pohode.

Je naozaj ťažké prijať fakt, že nie každý má záujem robiť rovnaké veci ako vy, ale pravdepodobne vám to uľahčí situáciu, ak pochopíte, že existujú aj iné spôsoby života.

Možno musíte robiť iné veci, ale to neznamená, že ich robíte zle.

Pozrite sa na seba objektívnejšie.

Možno ste príliš súdny voči iným ľuďom, a to je dôvod, prečo vás odmietajú?

Vždy je ťažké pozrieť sa na seba do zrkadla a opustiť všetky falošné presvedčenia.

V každom prípade sa snažte byť otvorenejší a prijať veci, ktorým nerozumiete.

6) Nesnažte sa byť príliš obľúbený

Každý má rád iné veci a pravdepodobne má aj iný vkus na priateľov a aktivity.

Niekedy sa ľuďom môžu páčiť aj tie isté veci a nedávajú ich najavo.

Snažte sa sústrediť na to, aby ste boli sami sebe najlepším priateľom, pretože to bude pravdepodobne to najlepšie, čo môžete urobiť.

Prestanete byť na seba príliš prísni a pravdepodobne si začnete uvedomovať, koľko kvalít vlastne máte.

Prílišná snaha o to, aby vás mali všetci radi, bude pôsobiť zúfalo a ľudia nemajú radi, keď sú ostatní zúfalí.

Je to okamžitý spôsob, ako odradiť ľudí, aj keď to tak nechcete.

7) Každý deň sa venujte starostlivosti o seba

Starostlivosť o seba môže byť spočiatku naozaj zvláštna, ale veľmi pomáha!

Ak máte pocit, že sa s vami ľudia nechcú stretávať, venujte sa starostlivosti o seba, napríklad si dajte urobiť masáž, choďte na prechádzku alebo na pedikúru.

Nie je sebecké starať sa o seba. V skutočnosti je to pre vás veľmi dobré a je to to najlepšie, čo môžete urobiť. Tajomstvo spočíva v energii, ktorú budete mať po všetkých týchto veciach.

Budete sa cítiť lepšie a túto energiu budete vyžarovať aj na ostatných okolo seba.

Znie to jednoducho, ale skutočne to funguje a môže vám to pomôcť zmeniť váš život.

Musíte si uvedomiť, že vaše duševné zdravie hrá vo vašom živote dôležitú úlohu.

Ak ju potrebujete, požiadajte o pomoc.

Na internete je k dispozícii množstvo stránok a ďalších ľudí, ktorí sa cítia podobne ako vy.

Možno dokonca zistíte, že niektoré z vašich obľúbených fiktívnych postáv trpia rovnakými problémami ako vy.

Bude pre vás ľahšie sa s nimi stotožniť a povedať si, že aj iní si tým prešli.

Buďte k sebe láskaví a nikdy sa nevzdávajte - zanechajte svet lepší, ako vám bol zanechaný.

8) Ak máte pocit, že sa s vami nikto nechce stretávať, možno sa cítite trochu zúfalí.

Ak ste už nejaký čas slobodní, je ľahké dostať sa do zúfalstva.

Ľudia sú oveľa zaujímavejší, keď majú s kým byť!

Nemusíte sa tak cítiť stále, ak s nikým nechodíte, ale ak to začnete pociťovať, skúste sa viac stretávať s vlastnými priateľmi a nechajte ich, aby vám pomohli znížiť tlak.

Vyskúšajte rôzne zoznamovacie aplikácie alebo stránky alebo jednoducho zmeňte svoje zvyky, aby ste mohli spoznať nových ľudí.

Skúste si zacvičiť v parku alebo choďte do telocvične, ktorú ste si na chvíľu vyskúšali.

Práca na vašej postave vám prinesie množstvo výhod, pretože nielenže budete lepšie vyzerať, ale budete sa cítiť aj menej napätí.

Všetko so všetkým súvisí, takže možno práve malými zmenami spôsobíte vo svojom živote sériu zmien.

9) Skúste si raz týždenne nájsť čas pre seba

Nemusí to byť nič veľké ani drahé!

Môže to byť len 30 minút ráno alebo dokonca dvakrát denne, ak chcete.

Jednoducho vyskúšajte niečo iné a uvidíte, či to veci uľahčí.

Ak máte pocit, že sa s vami nikto nechce stretávať, ľahko uviaznete vo vyjazdených koľajach.

Zmena však nemusí byť veľká!

Môže to byť len nový účes alebo nové tričko, niečo, vďaka čomu sa budete cítiť lepšie a možno si vás budú viac všímať aj ostatní.

Ak chcete, môžete na to ísť pomaly a zistiť, čo sa stane, keď niečo zmeníte.

Skúste sa na seba pozrieť v inom svetle a zbavte sa všetkých negatívnych slov vo svojej hlave.

10) Ak trávite príliš veľa času na sociálnych sieťach, môžete mať pocit, že sa s vami nikto nechce stretávať ani tam.

Sociálne médiá môžu byť naozaj stresujúce a niekedy sa do nich ľudia môžu zamotať.

Skúste si raz denne urobiť prestávku a pozrieť si niečo, čo vás zaujíma, len na 10 minút.

Budete sa potom cítiť oveľa lepšie!

Je dôležité mať na pamäti, že nie všetko, čo vidíme na sociálnych sieťach, je skutočne pravda.

Je to len spôsob, akým sa ľudia prezentujú, ale môže to veľmi poškodiť naše duševné zdravie, najmä keď sa cítime zle.

11) Ak máte pocit, že sa s vami nikto nechce stretávať, skúste sa na chvíľu odlúčiť od svojich priateľov a rodiny.

Je dôležité udržiavať vzťahy s rodinou a priateľmi, ale z času na čas je dobré ísť niekam inam.

Vyberte sa na výlet a preskúmajte iné mesto.

Keď sa opäť stretnete, budete sa mať o čom rozprávať.

Nehovoriac o tom, že máte šancu spoznať niekoho nového.

Niekedy potrebujeme len zmeniť prostredie, aby sme sa cítili lepšie.

12) Ak máte pocit, že ľudia nechcú byť vašimi priateľmi, snažte sa nebrať si konanie iných ľudí osobne.

Každý niekedy povie niečo, čo ľutuje, a každý urobí niečo, čo si neskôr želá, aby neurobil.

Ak beriete činy iných ľudí veľmi vážne, nikdy si nemôžete nič odpustiť.

Snažte sa nevidieť veci, ktoré ľudia hovoria, a sústreďte sa na to, ako úžasne sa cítite, kým ste.

Zistite, čím ste výnimoční, a vychádzajte z toho.

Časom to bude jednoduchšie, keď pochopíte, že každý človek na tomto svete má niečo, čím vyčnieva z davu.

Prestaňte o veciach premýšľať a sústreďte sa na prítomnosť.

Dajte si povolenie jednoducho byť a nechajte všetko postupne zmiznúť.

Budete sa potom cítiť tak ľahko a ostatným ľuďom sa s vami bude ľahšie rozprávať.

Niekedy je veľmi ťažké nevyužiť príležitosť na oddych.

13) Skúste sa rozprávať s niekým, kto vám pripomína vás samých

Všetci máme rôzne vlastnosti a osobnosti, ale nakoniec sme stále ten istý človek.

Skúste sa porozprávať s niekým, kto vám pripomína vás samých, pretože aj on sa pravdepodobne niekedy cíti rovnako.

Ak sa vám podarí pomôcť niekomu inému, budete sa cítiť prepojení s vesmírom a budete mať zo seba lepší pocit.

14) Pamätajte, že nemusíte byť ako všetci ostatní, aby ste boli dobrým človekom

Ľudia môžu byť niekedy zlí, ale to neznamená, že musíte byť aj vy!

Môžete zažiariť, aj keď vám svet ešte neverí.

Postavte sa svojim pocitom čelom a pochopte, prečo sa cítite tak, ako sa cítite, pretože prejavovanie emócií je jedným z najlepších spôsobov, ako sa zbaviť stresu a úzkosti, ale niekedy to môže byť veľmi ťažké.

A niekedy je dokonca jednoduchšie vôbec nedávať najavo, čo cítite.

Ak máte pocit, že sa s vami nikto nechce stretávať, možno sa deje toto.

Možno sa cítite zahltení všetkým, čo sa v poslednom čase vo vašom živote deje: problémami s priateľom, učením sa novej zručnosti alebo zvládaním zdravotných problémov.

Urobte si čas na to, aby ste si zlepšili život, a keď sa začnete cítiť lepšie, zistíte, že váš život sa opäť začne zlepšovať.

Tiež si všimnete, že sa začínate cítiť menej izolovaní.

15) Skúste sa zamyslieť nad pohľadmi iných ľudí na veci

Ľudia väčšinou vôbec nemyslia na to, čo si myslia ostatní!

Robia len to, čo sa im páči.

Rozprávajte sa s inými ľuďmi a skúste zistiť, ako sa cítia, namiesto toho, aby ste robili len to, čo by ste chceli, aby robili.

Pravdepodobne vám to uľahčí situáciu, keď nebudete stále sami!

Práca na emocionálnej inteligencii vám pomôže zmeniť váš život a nadviazať kontakt s ostatnými na hlbšej úrovni.

Naučte sa, že na to, aby ste boli dobrým človekom, nemusíte sa ľuďom zapáčiť.

16) Skúste sa na veci pozrieť z inej perspektívy

Stručne povedané, prílišné zaujatie naším stanoviskom môže spôsobiť, že sa budete cítiť zúfalo.

Keď sa veci zdajú byť najhoršie, je čas pozrieť sa na ne v novom svetle.

Aj keď si myslíte, že je po všetkom, zhlboka sa nadýchnite a pozrite sa, ako skvelo môže život v skutočnosti občas vyzerať.

Premýšľajte o veciach tak, ako by mali byť, namiesto toho, aby ste boli zaslepení tým, čo sa práve deje.

Vytvorte si novú rutinu, ktorá vám pomôže načerpať novú energiu do života.

Snažte sa v každej situácii vidieť to najlepšie.

Niekedy budete mať dobré dni a váš život pôjde ako po masle, zatiaľ čo iné dni sa vám bude zdať, že sa vám nedarí.

Je dôležité, aby ste sa nenechali ovládnuť emóciami.

Svet teraz vyzerá zle, pretože to tak funguje!

Ak sa na veci pozeráte v dobrom svetle, život je zrazu oveľa lepší ako predtým.

17) Naučte sa povedať nie

Ak máte pocit, že sa s vami nikto nechce stretávať, môže to byť preto, že na všetko a na všetkých hovoríte áno.

Ak od vás ľudia žiadajú príliš veľa, skúste im stanoviť určité hranice alebo odmietnuť to, čo žiadajú.

Nikto vás neopustí ani nebude nenávidieť len preto!

Vždy môžete povedať áno a dať niekomu viac času, ak s ním naozaj chcete ísť von.

Práca na svojich hraniciach vám pomôže stáť si za svojím, keď viete, že je správny čas niečo povedať.

Dajte si čas a zistite, že vaša vlastná spoločnosť nie je až taká zlá.

Nezabudnite byť láskaví a veľkorysí aj k sebe. Nakoniec sa vám to všetko vráti, aj keď máte pocit, že sa s vami nikto nechce stretávať.

Záverečné myšlienky

Nikto sa necíti rád odmietnutý a nechcený.

Všetci si však aspoň raz za čas prejdeme týmito fázami. Nie je to nič, za čo by ste sa mali hanbiť alebo sa stresovať.

Je to len signál, aby ste začali riešiť svoje vnútorné problémy a na chvíľu sa zamerali na seba.

Možno ľudia okolo vás vnímajú vašu frustráciu a chcú vám dať čas, aby ste sa s tým vyrovnali.

Všetci sa skladáme z milióna rôznych vecí.

Všetci máme rôzne osobnosti, názory na život a záujmy, ale podobní ľudia si k vám vždy nájdu cestu.

Pracujte na svojich záľubách a záujmoch, aby ste sa mohli skontaktovať s mnohými ľuďmi, ktorí sa vám môžu páčiť a ktorí môžu zdieľať vaše nadšenie.

Dúfam, že sa vám tento zoznam páčil a že vám pomôže pri riešení ťažkých situácií vo vašom živote!