10 stvari koje treba raditi kada više ne uživate u svom poslu

Jeste li nedavno otkrili da jednostavno više ne uživate u svom poslu?

Budimo stvarni:

Niko ne uživa u svom poslu cijelo vrijeme, i to je sasvim u redu. Ponekad nam život baci muda zbog kojih se osjećamo zaglavljeni u poziciji u kojoj nismo sretni.

Ako ovo zvuči kao vi, ne brinite jer uživanje u svom poslu cijelo vrijeme jednostavno nije realno.

Međutim, ono što je realno je da možete pronaći načine da svoj radni život učinite podnošljivijim i ugodnijim. Iznenađujuće, postoji mnogo stvari koje možete učiniti za svojim stolom kako biste ga poboljšali.

Čitajte dalje za 10 ideja o tome kako da maksimalno iskoristite svoju karijeru – čak i ako to nije ono što ste prvobitno planirali.

1) Pronađite načine da uskladite posao s drugim dijelovima svog života

Jeste li se ikada zapitali koji je najčešći razlog zašto ljudi nisu zadovoljni svojim poslom?

Odgovor je jednostavan: to je zato što ne možemo pronaći ravnotežu između našeg posla i privatnog života.

Ali zašto se to događa? Zar ne želimo da imamo ispunjene živote sa svojim ličnim ciljevima i snovima?

Da, želimo. Problem je u tome što je često teško postići ove ciljeve dok istovremeno radite puno radno vrijeme.

Ono što ljudi ne shvaćaju je da postoji mnogo različitih aspekata našeg života kojima je potrebna pažnja i briga.

Rezultat?

Više ne uživamo u poslu. A to bi moglo značiti i izdvajanje vremena za hobije vani također da jasno razmišljam o svemu što se dešava u mom životu.

Ali mnogi ljudi to ne rade jer su previše zauzeti svojim poslom ili drugim stvarima koje im se dešavaju u životu. Misle da im je nemoguće da odvoje sat vremena dnevno za sebe.

Ali to uopće nije istina. Ako želite da budete sigurni da imate vremena za sebe svaki dan, onda morate početi svaki dan odvajati vrijeme za sebe.

Najbolji način da to učinite je da ustanete sat ranije, a zatim iskoristite ovo vrijeme kao svoje. Zatim, ovaj sat možete koristiti kako god želite (sve dok ne šteti nikome drugom).

Kako će pomoći vašem nezadovoljstvu poslom?

Pa, kao prvo, održavaće vas opuštenim i bistre glave tokom dana. I to će vam olakšati da se nosite sa svime što se događa oko vas i da budete produktivniji na poslu.

Ali osim toga, pomoći će vam i da otkrijete sebe kao osobu. A ovo je važno jer ako ne znate ko ste kao osoba, onda vam postaje veoma teško znati koja je vaša svrha u životu ili koji je vaš pravi životni poziv.

A kada ako se to dogodi, onda vam postaje veoma teško da živite srećnim i ispunjenim životom. Uvijek ćete se osjećati kao da nešto nedostaje u vašem životu, iako u tome nema ništa loše. Jednostavno nećete moći da odredite šta tačnonedostaje u vašem životu.

Pa šta možete učiniti da živite ispunjeniji život?

Počnite od sebe. Prestanite tražiti vanjska rješenja za svoje probleme. Duboko u sebi, znate da ovo ne funkcionira.

A da biste se osjećali zadovoljni, morate pogledati u sebe i osloboditi svoju ličnu moć.

Ovo sam naučio od šamana, Rudá Iandê. Njegova životna misija je pomoći ljudima da vrate ravnotežu u svoje živote i otključaju njihovu kreativnost i potencijal. Ima nevjerovatan pristup koji kombinuje drevne šamanske tehnike sa modernim zaokretom.

U svom odličnom besplatnom videu, Rudá objašnjava efikasne metode da postanete zadovoljniji svojim poslom, društvenim odnosima ili životnom situacijom.

Dakle, ako se želite osjećati bolje u svom poslovnom životu, otključati svoj beskrajni potencijal i staviti strast u srce svega što radite, počnite sada tako što ćete provjeriti njegove iskrene savjete.

Evo linka ponovo na besplatni video.

8) Investirajte u sebe

Želite li znati tajnu?

Odličan način da poboljšate stvari na poslu je ulaganje u sebe. Zašto?

Zato što je odvajanje vremena za ulaganje u sebe uvijek ulaganje u vašu budućnost.

A kada ulažete u sebe, ulažete u svoju budućnost. I što više ulažete u sebe, to će vam biti veće šanse za uspjeh.

A znate li u kakvoj su vezi uspjeh i zadovoljstvo poslom?

Pa,kada se osjećate uspješnim i osjećate da je sve što radite vrijedno raditi, onda su šanse da ćete i vi biti zadovoljni svojim poslom.

Dakle, ako želite uživati ​​u svom poslu, onda morate uložiti u sebi.

To možete učiniti čitanjem o različitim temama, učenjem novih vještina ili pohađanjem kursa.

U oba slučaja, najbolji dio ulaganja u sebe je da je potpuno pod vašom kontrolom. Ne morate biti zaglavljeni u poslu koji mrzite samo zato što želite da izgledate dobro za šefa. Jedina osoba koja može odrediti koji nivo uspjeha postižete ste vi.

Ali kako to točno funkcionira? Kako vam ulaganje u sebe olakšava uživanje u svom poslu?

Dozvolite mi da objasnim.

Mnogi ljudi griješe misleći da su zapeli na svojim trenutnim poslovima. Misle da ne mogu ništa učiniti u vezi sa situacijom na poslu jer su već probali sve drugo moguće. Ali to uopće nije istina.

Istina je da uvijek možete učiniti nešto da poboljšate svoju situaciju na poslu. I što više ulažete u sebe, naći ćete više načina da poboljšate stvari na poslu.

Pa u koje stvari biste trebali ulagati?

Pa, postoji mnogo stvari u koje možete uložiti!

Prva stvar koju bih rekao je da naučite novu ili dvije vještine. Mnogi ljudi to ne shvaćaju, ali učenje novih vještina je jedna od njihnajbolji načini da život učinite boljim na poslu (a to je i sjajan način da život učinite zanimljivijim!).

Ali također, možete ulagati u svoje zdravlje, svoje odnose i lični razvoj.

Dakle, pokušajte da shvatite u šta trebate uložiti i onda to učinite. Ako želite da stvari budu bolje na poslu, onda morate početi ulagati u sebe.

I kada to učinite, garantiram vam da će stvari početi da se poboljšavaju za vas.

9) Brainstorm šta vas čini srećnim i poduzmite korake ka tome

Mnogi ljudi provode mnogo vremena razmišljajući o tome šta ne žele. Razmišljaju o tome šta mrze u svojim životima i svojim poslovima, i to ih čini nesretnima.

Ali to ne mora biti ovako!

Umjesto toga, trebali biste biti svjesni svega to te čini sretnim i radiš na tome.

Zašto ovo govorim?

Jer činjenica da više ne uživaš u svom poslu može biti posljedica činjenice da si radeći istu stvar dugo vremena. Možda ste zaglavili u kolotečini i sada niste zadovoljni, ali to ne mora biti slučaj.

Uvijek možete pronaći nešto novo na čemu ćete raditi i nešto novo na što ćete se usredotočiti.

Na primjer, ako ne volite svoj posao i ne volite svog šefa, onda je možda vrijeme da počnete tražiti novi posao!

To može zvučati zastrašujuće na prvo, ali to zaista i nije tako loše. I ako to uradite kako treba, onda ćetepronađite mnogo bolji posao (i onaj koji vas čini sretnijim).

Ali ako ne želite promijeniti posao, možete biti gdje god da ste, ali ipak pronađite načine da više uživate u svom životu.

Zapamtite da ne morate biti zaglavljeni u poslu koji mrzite, i uvijek postoje stvari koje možete učiniti da stvari poboljšate.

Ono što me čini sretnim je kada sam u stanju da koristim svoje vještine na način koji pomaže ljudima. Volim što mogu pomoći ljudima s njihovim problemima i volim što mogu podijeliti svoje znanje sa drugima. I tako je i za sve ostale!

Zato, izvadite komad papira, ili otvorite Word, ili bilo šta što koristite za pisanje, i zapišite sve što vas čini sretnim. Napravite listu stvari zbog kojih se osjećate dobro, stvari koje vas nasmiju, stvari za koje vrijedi živjeti... sve!

Zatim pređite preko liste iznova i iznova dok vam ne postane jasno zašto te stvari čine ti sretan. A onda se zapitajte da li postoji nešto na listi što nedostaje vašem trenutnom poslu ili životu. Postoji li nešto što biste htjeli dodati? Postoji li nešto što bi vaš život učinilo ugodnijim?

Ako jeste, napravite prvi korak ka tome. Počnite raditi prema svojim ciljevima i snovima već danas!

Ovo je jednostavan način da počnete stvarati sreću u svom životu, a što više sreće stvorite, bolje će stvari biti na poslu.

10 ) Provodite vrijeme sa ljudima koji su pozitivni iohrabriti vas

Ponekad, kada ste zaglavljeni u poslu koji mrzite, lako je postati negativan i sažaljevati se.

Ali jeste li znali da boravak u blizini negativnih ljudi može učiniti osjećate se još gore u vezi sa sobom?

Zapravo, nije teško povjerovati. Ako ste u blizini nekoga ko se stalno žali na to kako im je život loš i koliko mrzi svoj posao, onda nije teško shvatiti zašto biste se i vi osjećali malo loše.

Ali dobre vijesti je da postoji jednostavan način da se ovo izbjegne.

A to je provođenje vremena s pozitivnim ljudima koji vas ohrabruju i čine da se osjećate dobro u sebi!

Ako želite početi stvarati bolji stav na poslu, onda je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti je da počnete provoditi više vremena sa ljudima zbog kojih se osjećate dobro u sebi.

Provodite više vremena sa svojim prijateljima, porodicom, voljenim osobama... svakome ko vas čini nasmiješite se i osjećate se srećno. To su ljudi koji će vam pomoći da prevladate sve negativnosti koje vas sputavaju.

Zapamtite: mnogo je bolje provoditi vrijeme s ljudima koji su pozitivni i čine da se osjećate dobro u vezi sa sobom i svojim životom.

Pronađi prijatelje koji su zadovoljni svojim životom i koji i tebe ohrabruju da budeš sretni!

Uvidjet ćeš da je mnogo lakše biti pozitivan kada si u blizini pozitivnih ljudi. I ovo će vam pomoći da učinite i vaš posao ugodnijim!

Sljedeći putkada se osjećate potišteno, idite družiti se s nekim prijateljima ili članovima porodice koji će vas razveseliti i učiniti da stvari ponovo izgledaju dobro. Uvidjet ćete da ovo funkcionira mnogo bolje nego da provodite vrijeme sami razmišljajući o tome kako vam je život jadan!

Završne misli

Sve u svemu, ako ste na poslu koji mrzite i želite da nađete način da stvari poboljšate, onda prvo što trebate učiniti je da počnete djelovati!

U svijetu u kojem ljudi često mijenjaju posao, važno je voditi računa o svojoj sreći na poslu . Ali ponekad se može osjećati nemogućim pronaći ispunjenje u ulozi - posebno ako niste sigurni šta želite sljedeće učiniti.

Ipak, postoje načini da ponovo pronađete sreću uprkos svojim okolnostima i napravite svoju trenutnu poziciju podnošljivije.

Dakle, pokušajte poduzeti konstruktivnu akciju, a kada to učinite, bit će mnogo, mnogo lakše da se stvari poboljšaju. A kada se vaš stav na poslu počne poboljšavati, onda uopće nije teško da se popravi i sve ostalo u vašem životu!

Ljudi se često tako osjećaju jer nemaju vremena za druge stvari u svom životu.

Rade cijeli dan, nemaju vremena za vježbanje ili zdravu ishranu, a onda na kraju se osjećaju kao da nemaju život izvan posla.

Ako se nađete u ovoj situaciji, niste sami.

Realnost je da većina ljudi nema dovoljno spavajte, redovno vježbajte ili jedite zdravu hranu. Ovo je recept za izgaranje i nezadovoljstvo svojim poslom – čak i ako to nije nešto u čemu trenutno uživate.

Povrh toga, ako se stalno svađate s kolegama ili nadređenima, to je Obe strane će biti teško da urade bilo šta, a da ne budu frustrirane jedna na drugu.

Dovoljno je teško jer pokušavate da dobro radite svoj posao kada niste na istoj strani sa svojim kolegama.

Ali dobra vijest je da možete pronaći načine da imate ispunjen posao i da ipak nađete vremena za druge dijelove svog života.

Pa pogodite što?

Trebali biste pokušati pronađite ravnotežu između posla i drugih dijelova svog života upravo sada!

Možda ćete biti iznenađeni koliko vam može pomoći imati ravnotežu između posla i privatnog života.

2) Naučite kako efikasnije komunicirati s drugima na poslu

Mogu li biti potpuno iskren prema vama?

Jedan od najčešćih razloga zašto zaposleni napuštaju posao je loša komunikacijavještine sa kolegama i nadređenima.

Čini se da jednostavno ne mogu da prenesu svoju poentu na način koji bi ih razumio.

Ne znaju kako učinkovito komunicirati s drugima i završiti postaju frustrirani jer se osjećaju kao da se ne čuju ili ne razumiju.

Pa šta? Kakve to veze ima s poslom?

Nema izlaza: komunikacija je jedan od najvažnijih aspekata vašeg posla.

Moći ćete raditi više i napredujte ako se zaista možete izraziti jasno i koncizno. Također ćete moći djelotvornije raditi s drugima ako im možete reći šta želite od njih i zašto vam je to važno.

I štaviše, moći ćete učinkovitije komunicirati sa svojim šef i kolege ako možete efikasnije komunicirati s njima.

Zvuči dobro?

I ovo će pomoći objema stranama da se osjećaju ugodnije i produktivnije na poslu.

OK, ja znaš šta trenutno misliš. „Hoće li me bolja komunikacija učiniti ugodnijim na poslu?“

Zapravo, da! Zašto?

Jer provođenje vremena u razgovoru sa svojim kolegama i dijeljenjem svojih ideja s njima će vam pomoći da ih upoznate, a to će zauzvrat poboljšati vaše raspoloženje i zadovoljstvo.

Dakle, poznavajući svoje saradnike, moći ćete bolje obavljati svoj posao i osjećati se ugodnije na poslu.

3) Otkrijte šta vam jeSvrha u životu je zaista

Koja je vaša svrha u životu?

Ovo je jednostavno, ali pomalo teško pitanje na koje treba odgovoriti.

Teško je odgovoriti jer ljudi imaju različite ciljeve i ciljeve, a također je teško objasniti svoju svrhu u životu, a da ne zvučite kao egocentrični kreten.

Ali ako razmislite o tome, shvatit ćete da možda niste ni imali shvatio. koja je vaša svrha u životu.

I pogodite šta?

To je zato što ste vjerovatno bili toliko fokusirani na svoj cilj u karijeri da niste imali vremena razmišljati o tome šta je stvarno važno za tebe.

I zato više ne možeš uživati ​​u svom poslu.

Ali postoji li način da shvatiš svoju svrhu u životu?

Biti Iskreno, prije mjesec dana, da si me pitao kako da shvatim svoju svrhu u životu, osjećao bih se zbunjeno. Ali otkako sam pronašao provokativni video Justina Browna o tome kako otkriti svoju svrhu, moja cijela perspektiva se promijenila.

Nakon gledanja videa suosnivača Ideapoda Justina Browna o skrivenoj zamci poboljšanja sebe, saznao sam da većina gurui za samopomoć koje sam slušao u posljednje vrijeme su bili u krivu.

Ne, ne morate koristiti vizualizaciju i druge tehnike samopomoći da biste pronašli svoju svrhu u životu.

Umjesto toga, on me inspirirao na vrlo jednostavan način da otkrijem svoju svrhu.

Dakle, ako se osjećate zaglavljeni u kolotečini i mislite da nemaIzađite iz toga, možda griješite!

U svom besplatnom videu, Justin dijeli jednostavnu formulu u 3 koraka koja će vam pomoći da izađete iz kolotečine svaki put kada se osjećate zaglavljeni u svom poslu.

Iznenađujuće, sve što trebate učiniti je da odgovorite na dva jednostavna pitanja i razmislite o svojim odgovorima na jedinstven način.

Ako mi vjerujete, kada završite, baš kao i moj, vaš život promijenit će se i na bolje!

Pogledajte besplatni video ovdje.

4) Naučite kako efikasno upravljati svojim vremenom na poslu

Koji je najvredniji resurs koji imate , kao čovjek, imati u životu?

Novac? Tvoj posao? Zdrave veze?

Lista bi se mogla nastaviti… Ali lično, za mene, taj resurs je vrijeme!

Vjerovali ili ne, vrijeme je jedan od najvrednijih resursa koje imamo kao ljudi. I to je također jedan od najdragocjenijih resursa koje imamo kao zaposleni.

I znate šta?

Zato ga morate maksimalno iskoristiti.

Za ovo, morate naučiti kako efikasno upravljati svojim vremenom na poslu (i ne govorim o lijenosti).

Morate naučiti kako efikasno upravljati svojim vremenom kako biste mogli više raditi u dan dok još uvijek imate vremena za druge dijelove svog života (kao što je provođenje kvalitetnog vremena sa prijateljima ili porodicom).

A ako pronađete načine da efikasno upravljate svojim vremenom na poslu, velike su šanse da ćete početi uživati vaš posao više. A ako počnete da uživate u svomposao, velike su šanse da ćete moći raditi više sati i biti plaćeni boljom platom.

Zašto?

Zato što upravljanje vremenom znači da ćete imati više vremena za svoje lične zivot posle posla. Moći ćete provesti više kvalitetnog vremena sa svojom porodicom i prijateljima, otići na odmor ili čak pokrenuti posao.

Dakle, ako želite da se prestanete osjećati zaglavljeni u svom poslu, onda morate naučite kako efikasno upravljati svojim vremenom na poslu.

5) Potražite nove prilike za učenje novih vještina i upoznavanje novih ljudi

Ako postoji jedna stvar koja U životu sam naučio da što više tražite nove prilike, to ćete se bolje osjećati u svom životu općenito.

A ovo se odnosi i na vaš posao.

Ako tražite nove prilike da naučite nove vještine i upoznate nove ljude, onda su šanse da ćete se osjećati kao da niste zaglavili u svom poslu i da ćete biti željniji da naučite nove stvari, upoznate nove ljude i istražite nove mogućnosti.

Ali kako ovo funkcionira točno kada više ne uživate u svom poslu?

Dozvolite mi da objasnim.

Kada ste na poslu koji više ne uživaš, lako je osjećati se kao da nemaš šanse u životu i nemaš čemu više da se raduješ.

Ali to nije istina. U stvari, uvijek postoje nove prilike kojima se možete radovati. A najbolji dio je to što ne zahtijevaju mnogo truda!

Ponekad sve što trebate učiniti jetražiti ove prilike. Sada se verovatno pitate: „Ali kako da to uradim? Kako da pronađem nove prilike kojima se mogu radovati?”

Drago mi je što ste pitali.

I vjerovatno ćete se iznenaditi kada čujete moj odgovor.

Odgovor je jednostavan. Sve što treba da uradite je da upoznate nove ljude. Zašto?

Zato što su ljudi ono što pokreće svijet. A ako možete upoznati nove ljude i učiti od njih, tada ćete imati više prilika da naučite nove vještine.

Mislite da pretjerujem?

Pa, zapravo, nisam jer novi ljudi uvijek znače nove prilike.

Vidite, kada preuzmete novi posao ili promijenite posao, velike su šanse da ćete upoznati puno novih ljudi koji vam mogu pomoći da rastete kao osoba.

A ako učite od ovih ljudi i upoznate se sa nekim nevjerovatnim mogućnostima, onda su šanse da će i vaša karijera rasti (a kao rezultat ovog rasta u vašoj karijeri, rasti će i vaše samopouzdanje).

I što se osjećate sigurnije u sebe i svoj posao, veća je vjerovatnoća da ćete se moći nositi s bilo kojom vrstom izazova koji vam se nađe na poslu.

Vjerujte mi kada recite ovo: Imate mogućnost da napravite promjene u svom životu na bolje!

I to će vam pomoći da se osjećate kao da vam život ide negdje. Osjećat ćete se motivirani da radite stvari koje će vam poboljšati život i moći ćete da uradite više za jedan dan.

A kadaosjećate da vam život ide negdje, velike su šanse da ćete i vi početi više uživati ​​u svom poslu.

6) Povremeno se odmorite od posla

Ako ste zaglavljeni na poslu duži vremenski period (više od nekoliko sati), velike su šanse da će vam se um početi osjećati umorno i utrnulo (kao da imate blagi slučaj gripe).

A to se događa jer dio vašeg mozga koji vam pomaže da se osjećate puni energije je potrošen cijeli dan. Ista stvar se dešava kada potrošite svu energiju u svom tijelu nakon vježbanja u teretani.

Ali da li je pauza zaista toliko važna? Da li zaista trebate da napravite pauzu od svog posla kako biste ponovo dobili energiju?

Mislim da je odgovor da. Zapravo, mislim da je pauza jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti ako želite da se osjećate puni energije na poslu.

Evo zašto:

Vaš mozak i tijelo su dva odvojeni entiteti. Što više radite svaki dan, oni će biti umorniji. A ako nastavite bez ikakvih pauza, na kraju će vam se mozak i tijelo isključiti (kao kada vam se kompjuter zamrzne).

Sada se možete pitati kada biste trebali napraviti pauzu.

Pa, zavisi od toga kakav posao imaš i koliko je vremena potrebno da se tvoj mozak/tijelo umori.

Ako si zaglavio u dosadnom poslu gdje sve što radiš je da kucaš brojeve u tabelu po ceo dan (poput računovođe ilianalitičar), onda su šanse da vam neće trebati mnogo vremena da se vaš mozak/tijelo umori.

Ali s druge strane, ako imate zanimljiviji posao koji zahtijeva puno razmišljanja (poput web dizajnera), tada će vam vjerovatno trebati više vremena da se vaš mozak/tijelo umori.

Ali kakva god da je vaša situacija, pauze s vremena na vrijeme će vam definitivno pomoći da se osjećate puni energije.

Rezultat?

Na kraju ćete početi da prepoznajete sjajne stvari u svom poslu i počet ćete se osjećati povezanije sa svojim poslom.

7) Odvojite sebi dovoljno vremena svaki dan

Dozvolite mi da vam postavim pitanje.

Kada ste zadnji put odvojili vrijeme za sebe?

Mislim, moglo bi se reći da odvajate vrijeme za sebe svaki dan. Ali govorim o određenoj količini vremena koju odvajate za sebe svaki dan.

A ne govorim ni o pola sata ili tako nešto. Mislim, govorim o vremenu koje je dovoljno dugo da zaista uložite u sebe i svoj razvoj kao osobe.

Za mene je ovo najmanje sat vremena. Svaki dan odvajam sat vremena za sebe i ovo je najbolji način da se pobrinem da se ne zaokupim stvarima oko mene i da mi um ostane bistar i opušten tokom dana.

Jer ako moj um nije lagodan, onda mi postaje jako teško da radim najbolje što mogu