តារាងមាតិកា
តើអ្នកថ្មីៗនេះបានរកឃើញថាអ្នកមិនរីករាយនឹងការងាររបស់អ្នកទៀតទេ? ពេលខ្លះជីវិតបានបោះបាល់កោងមកយើង ដែលធ្វើអោយយើងមានអារម្មណ៍ថាជាប់គាំងនៅក្នុងទីតាំងមួយដែលយើងមិនសប្បាយចិត្ត។
ប្រសិនបើរឿងនេះស្តាប់ទៅដូចជាអ្នក សូមកុំបារម្ភអី ព្រោះការរីករាយនឹងការងាររបស់អ្នកគ្រប់ពេលគឺមិនមែនជាការពិតទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីដែលប្រាកដនិយមគឺអ្នកអាចរកវិធីធ្វើឱ្យជីវិតការងាររបស់អ្នកកាន់តែអត់ឱននិងរីករាយ។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបានត្រឹមត្រូវនៅតុរបស់អ្នក ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែប្រសើរឡើង។
សូមអាននូវគំនិតចំនួន 10 អំពីរបៀបដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីអាជីពរបស់អ្នក ទោះបីជាវាមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកបានគ្រោងទុកដំបូងក៏ដោយ។
1) ស្វែងរកវិធីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពការងារជាមួយផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់អ្នក
តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថា មូលហេតុទូទៅបំផុតដែលមនុស្សមិនពេញចិត្តនឹងការងាររបស់ពួកគេគឺជាអ្វី?
ចម្លើយគឺសាមញ្ញ៖ វាដោយសារតែយើងមិនអាចស្វែងរកតុល្យភាពរវាងការងារ និងជីវិតឯកជនរបស់យើង។
ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង? តើយើងមិនចង់បំពេញជីវិតដោយមានគោលដៅ និងក្តីសុបិនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងឬ?
បាទ យើងធ្វើ។ បញ្ហាគឺថា ជារឿយៗវាពិបាកក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅទាំងនេះ ខណៈពេលដែលកំពុងធ្វើការពេញម៉ោង។
អ្វីដែលមនុស្សមិនដឹងនោះគឺថា មានទិដ្ឋភាពផ្សេងៗគ្នាជាច្រើននៃជីវិតរបស់យើងដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ និងការយកចិត្តទុកដាក់។
លទ្ធផល?
យើងមិនរីករាយនឹងការងាររបស់យើងទៀតទេ។ ហើយនេះក៏អាចមានន័យថាឆ្លាក់ពេលវេលាសម្រាប់ចំណង់ចំណូលចិត្តនៅខាងក្រៅហើយក៏ត្រូវគិតឱ្យបានច្បាស់លាស់អំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនមិនធ្វើបែបនេះទេ ដោយសារតែពួកគេរវល់នឹងការងាររបស់ពួកគេ ឬជាមួយរឿងផ្សេងទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ពួកគេគិតថាវាមិនអាចទៅរួចទេសម្រាប់ពួកគេក្នុងការទុកពេលមួយម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ខ្លួនឯង។
ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាការពិតទាល់តែសោះ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមានពេលសម្រាប់ខ្លួនអ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ នោះអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមបង្កើតពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនអ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
វិធីល្អបំផុតដើម្បីធ្វើដូច្នេះគឺត្រូវក្រោកពីគេងមួយម៉ោងមុន បន្ទាប់មកប្រើវា ពេលវេលាជារបស់អ្នក។ បន្ទាប់មក អ្នកអាចប្រើម៉ោងនេះតាមចិត្តអ្នកបាន (ដរាបណាវាមិនប៉ះពាល់ដល់អ្នកដទៃ)។
តើវានឹងជួយឱ្យការងាររបស់អ្នកមិនពេញចិត្តដោយរបៀបណា?
មែនហើយ សម្រាប់រឿងមួយ នឹងធ្វើឱ្យអ្នកសម្រាក និងមានអារម្មណ៍ច្បាស់លាស់ពេញមួយថ្ងៃ។ ហើយវានឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការដោះស្រាយនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញអ្នក និងធ្វើឱ្យការងារកាន់តែមានផលិតភាពផងដែរ។
ប៉ុន្តែលើសពីនេះ វាក៏នឹងជួយឱ្យអ្នករកឃើញថាខ្លួនអ្នកជាមនុស្សផងដែរ។ ហើយនេះគឺជារឿងសំខាន់ ពីព្រោះប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាអ្នកជានរណាក្នុងនាមមនុស្សនោះ វាពិតជាពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការដឹងពីគោលបំណងរបស់អ្នកក្នុងជីវិត ឬការហៅពិតរបស់អ្នកនៅក្នុងជីវិតគឺជាអ្វី។
ហើយនៅពេលណា វាកើតឡើង នោះវាក្លាយជាការលំបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកក្នុងការរស់នៅប្រកបដោយសុភមង្គល និងបំពេញជីវិត។ អ្នកនឹងតែងតែមានអារម្មណ៍ថាដូចជាបាត់អ្វីមួយពីជីវិតរបស់អ្នក ទោះបីជាមិនមានអ្វីខុសជាមួយវាក៏ដោយ។ អ្នកគ្រាន់តែមិនអាចដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកលើអ្វីដែលពិតប្រាកដនោះទេ។បាត់ពីជីវិតរបស់អ្នក។
ដូច្នេះតើអ្នកអាចធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរស់នៅក្នុងជីវិតដែលបំពេញបន្ថែម?
ចាប់ផ្តើមជាមួយខ្លួនអ្នក។ ឈប់ស្វែងរកដំណោះស្រាយខាងក្រៅចំពោះបញ្ហារបស់អ្នក។ ជម្រៅខាងក្នុង អ្នកដឹងថាវាមិនដំណើរការទេ។
ហើយដើម្បីមានអារម្មណ៍ពេញចិត្ត អ្នកត្រូវមើលខាងក្នុងខ្លួនអ្នក ហើយបញ្ចេញថាមពលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ខ្ញុំបានរៀនវាពីអ្នកប្រាជ្ញ Rudá Iandê បេសកកម្មជីវិតរបស់គាត់គឺដើម្បីជួយមនុស្សឱ្យស្តារតុល្យភាពក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ និងដោះសោភាពច្នៃប្រឌិត និងសក្តានុពលរបស់ពួកគេ។ គាត់មានវិធីសាស្រ្តមិនគួរឱ្យជឿដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវបច្ចេកទេស shamanic បុរាណជាមួយនឹងការកែប្រែសម័យទំនើប។
នៅក្នុងវីដេអូឥតគិតថ្លៃដ៏ល្អរបស់គាត់ Rudá ពន្យល់ពីវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាព ដើម្បីកាន់តែពេញចិត្តចំពោះការងារ ទំនាក់ទំនងសង្គម ឬស្ថានភាពរស់នៅរបស់អ្នក។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់មានអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរឡើងអំពីជីវិតការងាររបស់អ្នក ដោះសោសក្តានុពលគ្មានទីបញ្ចប់របស់អ្នក ហើយដាក់ចំណង់ចំណូលចិត្តជាបេះដូងនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើ សូមចាប់ផ្តើមឥឡូវនេះដោយពិនិត្យមើលដំបូន្មានពិតប្រាកដរបស់គាត់។
នេះគឺជាតំណ ទៅវីដេអូឥតគិតថ្លៃម្តងទៀត។
8) វិនិយោគលើខ្លួនអ្នក
ចង់ដឹងអាថ៌កំបាំងមែនទេ?
វិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែប្រសើរឡើងនៅកន្លែងធ្វើការគឺការវិនិយោគលើខ្លួនអ្នក។ ហេតុអ្វី?
ដោយសារតែការចំណាយពេលវេលាដើម្បីវិនិយោគលើខ្លួនអ្នកតែងតែជាការវិនិយោគនាពេលអនាគតរបស់អ្នក។
ហើយនៅពេលអ្នកវិនិយោគលើខ្លួនអ្នក អ្នកកំពុងវិនិយោគនាពេលអនាគតរបស់អ្នក។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកវិនិយោគលើខ្លួនឯងកាន់តែច្រើន នោះឱកាសនៃភាពជោគជ័យរបស់អ្នកនឹងកាន់តែប្រសើរ។
ហើយតើអ្នកដឹងទេថាភាពជោគជ័យ និងការពេញចិត្តការងារមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងណា?
មែនហើយ!នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជោគជ័យ ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្វីដែលអ្នកធ្វើគឺមានតម្លៃធ្វើ នោះឱកាសដែលអ្នកក៏នឹងពេញចិត្តនឹងការងាររបស់អ្នកដែរ។
ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកចង់រីករាយនឹងការងាររបស់អ្នក អ្នកត្រូវវិនិយោគ។ នៅក្នុងខ្លួនអ្នក។
អ្នកអាចធ្វើវាបានដោយអានប្រធានបទផ្សេងៗ រៀនជំនាញថ្មី ឬវគ្គសិក្សា។
សូមមើលផងដែរ: គន្លឹះណាត់ជួបសំខាន់ៗចំនួន 4 ពី Jordan Petersonក្នុងករណីណាក៏ដោយ ផ្នែកដ៏ល្អបំផុតអំពីការវិនិយោគលើខ្លួនអ្នកគឺវាទាំងស្រុង។ នៅក្នុងការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។ អ្នកមិនចាំបាច់ជាប់គាំងក្នុងការងារដែលអ្នកស្អប់ដោយគ្រាន់តែចង់មើលទៅល្អសម្រាប់ចៅហ្វាយនោះទេ។ មនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលអាចកំណត់ថាតើអ្នកឈានដល់កម្រិតណានៃភាពជោគជ័យគឺអ្នក។
ប៉ុន្តែតើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? តើការវិនិយោគលើខ្លួនឯងធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរីករាយនឹងការងាររបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច? ពួកគេគិតថាគ្មានអ្វីដែលពួកគេអាចធ្វើបានចំពោះស្ថានភាពការងាររបស់ពួកគេទេព្រោះពួកគេបានព្យាយាមគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើទៅបានរួចហើយ។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាការពិតទាល់តែសោះ។
ការពិតគឺថា អ្នកតែងតែអាចធ្វើអ្វីមួយដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពរបស់អ្នកនៅកន្លែងធ្វើការ។ ហើយបើអ្នកវិនិយោគលើខ្លួនឯងកាន់តែច្រើន មធ្យោបាយកាន់តែច្រើនដែលអ្នកនឹងរកឃើញដើម្បីធ្វើឱ្យការងារកាន់តែប្រសើរ។
ដូច្នេះតើរឿងប្រភេទណាខ្លះដែលអ្នកគួរវិនិយោគលើ?
មែនហើយ មានច្រើនតោន។ នៃអ្វីដែលអ្នកអាចវិនិយោគបាន!
រឿងដំបូងដែលខ្ញុំចង់និយាយគឺរៀនជំនាញថ្មី ឬពីរ។ មនុស្សជាច្រើនមិនបានដឹងរឿងនេះទេ ប៉ុន្តែការរៀនជំនាញថ្មីគឺជាជំនាញមួយ។វិធីល្អបំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែប្រសើរឡើងនៅកន្លែងធ្វើការ (ហើយវាក៏ជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍!)។
ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចវិនិយោគលើសុខភាព ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក និងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកផងដែរ។
ដូច្នេះ សូមព្យាយាមស្វែងយល់ថាតើអ្នកត្រូវវិនិយោគលើអ្វី ហើយបន្ទាប់មកធ្វើវា។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យអ្វីៗប្រសើរឡើងនៅកន្លែងធ្វើការ នោះអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមវិនិយោគលើខ្លួនអ្នក។
ហើយនៅពេលដែលអ្នកធ្វើដូច្នេះ ខ្ញុំធានាថាអ្វីៗនឹងចាប់ផ្តើមប្រសើរឡើងសម្រាប់អ្នក។
9) គំនិតផ្តួចផ្តើមគំនិត អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត ហើយបោះជំហានឆ្ពោះទៅរករឿងនោះ
មនុស្សជាច្រើនចំណាយពេលច្រើនគិតអំពីអ្វីដែលពួកគេមិនចង់បាន។ ពួកគេគិតអំពីអ្វីដែលពួកគេស្អប់ក្នុងជីវិត និងការងាររបស់ពួកគេ ហើយនេះធ្វើឱ្យពួកគេមិនសប្បាយចិត្ត។
ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់បែបនេះទេ!
ជំនួសមកវិញ អ្នកគួរតែដឹងអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត និងធ្វើការឆ្ពោះទៅរកនោះ។
ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំនិយាយបែបនេះ?
ដោយសារតែការពិតដែលថាអ្នកមិនរីករាយនឹងការងាររបស់អ្នកទៀតទេ ប្រហែលជាដោយសារតែអ្នកបានទៅ ធ្វើដូចគ្នាក្នុងរយៈពេលយូរ។ អ្នកប្រហែលជាជាប់គាំងហើយពេលនេះអ្នកមិនសប្បាយចិត្តទេ ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់នោះទេ។
អ្នកអាចស្វែងរកអ្វីដែលថ្មីដើម្បីធ្វើការឆ្ពោះទៅរក និងអ្វីដែលថ្មីដើម្បីផ្តោតលើ។
ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តការងាររបស់អ្នក ហើយអ្នកមិនចូលចិត្តចៅហ្វាយរបស់អ្នក នោះប្រហែលជាដល់ពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមស្វែងរកការងារថ្មីហើយ!
វាប្រហែលជាគួរឱ្យខ្លាចនៅ ដំបូងឡើយ ប៉ុន្តែវាពិតជាមិនអាក្រក់នោះទេ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាបានត្រឹមត្រូវ នោះអ្នកនឹងធ្វើស្វែងរកការងារដែលល្អជាងនេះ (និងមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តជាង)។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ផ្លាស់ប្តូរការងាររបស់អ្នក អ្នកអាចនៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកនៅ ប៉ុន្តែនៅតែស្វែងរកវិធីដើម្បីរីករាយនឹងជីវិតរបស់អ្នកបន្ថែមទៀត។
ត្រូវចាំថាអ្នកមិនចាំបាច់ជាប់គាំងក្នុងការងារដែលអ្នកស្អប់នោះទេ ហើយតែងតែមានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែប្រសើរឡើង។
អ្វីដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្តគឺនៅពេលដែលខ្ញុំ អាចប្រើជំនាញរបស់ខ្ញុំតាមរបៀបដែលជួយមនុស្ស។ ខ្ញុំចូលចិត្តអាចជួយមនុស្សដែលមានបញ្ហារបស់ពួកគេ ហើយខ្ញុំចូលចិត្តអាចចែករំលែកចំណេះដឹងរបស់ខ្ញុំទៅកាន់អ្នកដទៃ។ ហើយវាក៏ដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែរ!
ដូច្នេះ ចូរយកក្រដាសមួយសន្លឹកចេញ ឬបើក Word ឬអ្វីដែលអ្នកប្រើសម្រាប់ការសរសេរ ហើយសរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត។ បង្កើតបញ្ជីនៃអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ របស់ដែលធ្វើឱ្យអ្នកសើច របស់ដែលមានតម្លៃសម្រាប់រស់នៅ... អ្វីគ្រប់យ៉ាង!
បន្ទាប់មកពិនិត្យមើលបញ្ជីម្តងហើយម្តងទៀតរហូតទាល់តែអ្នកដឹងច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជារឿងទាំងនេះបង្កើត អ្នកសប្បាយចិត្ត។ ហើយបន្ទាប់មកសួរខ្លួនឯងថាតើមានអ្វីនៅក្នុងបញ្ជីដែលបាត់ពីការងារ ឬជីវិតបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ តើមានអ្វីដែលអ្នកចង់បន្ថែមទេ? តើមានអ្វីដែលធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែរីករាយទេ? ចាប់ផ្តើមធ្វើការឆ្ពោះទៅរកគោលដៅ និងក្តីសុបិនរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ!
នេះជាវិធីងាយស្រួលក្នុងការចាប់ផ្តើមបង្កើតសុភមង្គលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយនៅពេលដែលអ្នកបង្កើតសុភមង្គលកាន់តែច្រើន នោះអ្វីៗនឹងកាន់តែប្រសើរឡើងនៅកន្លែងធ្វើការ។
10 ) ចំណាយពេលជាមួយមនុស្សដែលមានភាពវិជ្ជមាននិងលើកទឹកចិត្តអ្នក
ពេលខ្លះ នៅពេលដែលអ្នកជាប់គាំងក្នុងការងារដែលអ្នកស្អប់ វាងាយនឹងទទួលអវិជ្ជមាន និងអាណិតខ្លួនឯង។
ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាការនៅក្បែរមនុស្សអវិជ្ជមានអាចបង្កើត អ្នកមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់ចំពោះខ្លួនអ្នកមែនទេ?
តាមពិតទៅ វាមិនពិបាកជឿពេកទេ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅជុំវិញនរណាម្នាក់ដែលតែងតែត្អូញត្អែរអំពីជីវិតរបស់ពួកគេអាក្រក់ប៉ុណ្ណា ហើយពួកគេស្អប់ការងាររបស់ពួកគេខ្លាំងប៉ុណ្ណានោះ វាមិនពិបាកទេក្នុងការដឹងថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ចុះផងដែរ។
ប៉ុន្តែដំណឹងល្អ វាគឺថាមានវិធីងាយស្រួលក្នុងការជៀសវាងបញ្ហានេះ។
ហើយនោះគឺដោយការចំណាយពេលជាមួយមនុស្សវិជ្ជមានដែលលើកទឹកចិត្តអ្នក និងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនអ្នក!
ប្រសិនបើអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមបង្កើតអាកប្បកិរិយាប្រសើរជាងមុន នៅកន្លែងធ្វើការ បន្ទាប់មករឿងដ៏ល្អបំផុតមួយដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺចាប់ផ្តើមចំណាយពេលកាន់តែច្រើននៅជុំវិញមនុស្សដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនអ្នក។
ចំណាយពេលច្រើនជាមួយមិត្តភក្តិ ក្រុមគ្រួសារ និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក... អ្នកណាក៏ដោយដែលធ្វើឱ្យអ្នក ញញឹម និងមានអារម្មណ៍រីករាយ។ ទាំងនេះគឺជាមនុស្សដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះលើអ្វីដែលអវិជ្ជមានកំពុងរារាំងអ្នក។
ត្រូវចាំថា: វាជាការប្រសើរក្នុងការចំណាយពេលជាមួយមនុស្សវិជ្ជមាន និងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនអ្នក និងជីវិតរបស់អ្នក។
ស្វែងរកមិត្តភ័ក្តិដែលសប្បាយចិត្តនឹងជីវិតរបស់ពួកគេ ហើយអ្នកដែលលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យសប្បាយចិត្តផងដែរ!
អ្នកនឹងឃើញថាវាងាយស្រួលជាងក្នុងការក្លាយជាមនុស្សវិជ្ជមាននៅពេលអ្នកនៅក្បែរមនុស្សវិជ្ជមាន។ ហើយនេះនឹងជួយធ្វើឱ្យការងាររបស់អ្នកកាន់តែរីករាយផងដែរ!
ពេលក្រោយដែលអ្នកធ្វើមានអារម្មណ៍មិនល្អ ចូរទៅដើរលេងជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬសមាជិកគ្រួសារដែលនឹងលើកទឹកចិត្តអ្នក ហើយធ្វើឱ្យអ្វីៗហាក់ដូចជាមិនអីមកវិញ។ អ្នកនឹងឃើញថាវាដំណើរការល្អជាងការចំណាយពេលតែម្នាក់ឯងគិតថាជីវិតអ្នកវេទនាប៉ុណ្ណា!
ការគិតចុងក្រោយ
សរុបមកប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងការងារដែលអ្នកស្អប់ ហើយ អ្នកចង់រកវិធីធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែប្រសើរឡើង បន្ទាប់មករឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព!
នៅក្នុងពិភពលោកដែលមនុស្សផ្លាស់ប្តូរការងារញឹកញាប់ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវគិតពីសុភមង្គលរបស់អ្នកនៅកន្លែងធ្វើការ។ . ប៉ុន្តែពេលខ្លះ វាអាចមានអារម្មណ៍ថាមិនអាចស្វែងរកការបំពេញក្នុងតួនាទីមួយបានទេ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាអ្នកចង់ធ្វើអ្វីបន្ទាប់ទៀត។
នៅតែមានវិធីដើម្បីស្វែងរកសុភមង្គលម្តងទៀត បើទោះបីជាស្ថានភាពរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យមុខតំណែងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកក៏ដោយ។ កាន់តែអត់ធ្មត់។
ដូច្នេះ សូមព្យាយាមចាត់វិធានការស្ថាបនា ហើយនៅពេលដែលអ្នកធ្វើវា នោះវានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្វីៗដើម្បីកែលម្អ។ ហើយនៅពេលដែលអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកនៅកន្លែងធ្វើការចាប់ផ្តើមប្រសើរឡើង នោះវាមិនពិបាកទាល់តែសោះសម្រាប់អ្វីៗផ្សេងទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដើម្បីកែលម្អផងដែរ!
ការងារ។មនុស្សតែងតែមានអារម្មណ៍បែបនេះ ដោយសារតែពួកគេមិនមានពេលសម្រាប់អ្វីៗផ្សេងទៀតក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។
ពួកគេធ្វើការពេញមួយថ្ងៃ គ្មានពេលហាត់ប្រាណ ឬញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ហើយបន្ទាប់មក បញ្ចប់ដោយមានអារម្មណ៍ដូចជាពួកគេមិនមានជីវិតក្រៅការងារ។
ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនេះ អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។
ការពិតគឺថាមនុស្សភាគច្រើនមិន គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ហាត់ប្រាណទៀងទាត់ ឬញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ នេះគឺជារូបមន្តសម្រាប់ភាពធុញទ្រាន់ និងមិនពេញចិត្តនឹងការងាររបស់អ្នក ទោះបីជាវាមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកកំពុងរីករាយជាពិសេសនៅពេលនេះក៏ដោយ។
លើសពីនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកតែងតែឈ្លោះប្រកែកជាមួយមិត្តរួមការងារ ឬថ្នាក់លើ នោះវា 'នឹងពិបាកសម្រាប់ភាគីទាំងពីរក្នុងការធ្វើអ្វីមួយដោយមិនមានការខកចិត្តចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។
វាពិបាកគ្រប់គ្រាន់ព្រោះវាកំពុងព្យាយាមធ្វើការងាររបស់អ្នកឱ្យបានល្អ នៅពេលដែលអ្នកមិននៅជាមួយមិត្តរួមការងាររបស់អ្នក។
ប៉ុន្តែដំណឹងល្អគឺថា អ្នកអាចស្វែងរកវិធីដើម្បីបំពេញការងារ ហើយនៅតែរកពេលវេលាសម្រាប់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់អ្នក។
ដូច្នេះទាយអ្វី?
អ្នកគួរតែព្យាយាម ស្វែងរកតុល្យភាពរវាងការងារ និងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់អ្នកឥឡូវនេះ!
អ្នកអាចនឹងភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងរបៀបដែលវាអាចជួយឱ្យមានតុល្យភាពរវាងការងារ និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
2) ស្វែងយល់ របៀបប្រាស្រ័យទាក់ទងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយអ្នកដទៃនៅកន្លែងធ្វើការ
តើខ្ញុំអាចមានភាពស្មោះត្រង់ទាំងស្រុងជាមួយអ្នកបានទេ?
មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមហេតុផលទូទៅបំផុតដែលបុគ្គលិកឈប់ពីការងារគឺដោយសារតែការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនល្អជំនាញជាមួយមិត្តរួមការងារ និងថ្នាក់លើ។
ពួកគេហាក់ដូចជាមិនអាចទទួលបានចំណុចរបស់ពួកគេនៅក្នុងវិធីដែលធ្វើឱ្យពួកគេយល់។
ពួកគេមិនដឹងពីរបៀបប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយអ្នកដទៃ និងបញ្ចប់ មានការខកចិត្តដោយសារតែពួកគេមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមិនត្រូវបានស្តាប់ ឬយល់។
ដូច្នេះអ្វី? តើនេះមានអ្វីទាក់ទងនឹងការងារដោយរបៀបណា?
គ្មានផ្លូវជុំវិញវាទេ៖ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាជាទិដ្ឋភាពសំខាន់បំផុតនៃការងាររបស់អ្នក។
អ្នកនឹងអាចសម្រេចបានច្រើនជាងមុន និង ធ្វើឱ្យរីកចម្រើន ប្រសិនបើអ្នកពិតជាអាចបង្ហាញខ្លួនឯងយ៉ាងច្បាស់ និងសង្ខេប។ អ្នកក៏នឹងអាចធ្វើការកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយអ្នកដទៃ ប្រសិនបើអ្នកអាចប្រាប់ពួកគេពីអ្វីដែលអ្នកចង់បានពីពួកគេ និងមូលហេតុដែលវាសំខាន់សម្រាប់អ្នក។
ហើយលើសពីនេះទៅទៀត អ្នកនឹងអាចទំនាក់ទំនងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយអ្នក។ ថៅកែ និងអ្នករួមការងារ ប្រសិនបើអ្នកអាចទំនាក់ទំនងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយពួកគេ។
ស្តាប់ទៅល្អ?
ហើយវានឹងជួយឱ្យភាគីទាំងពីរមានអារម្មណ៍ស្រួល និងផលិតភាពនៅកន្លែងធ្វើការ។
យល់ព្រម ខ្ញុំ ដឹងពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងគិតនៅពេលនេះ។ "តើការប្រាស្រ័យទាក់ទងល្អនឹងធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្រួលជាងនៅកន្លែងធ្វើការទេ?"
តាមពិត បាទ! ហេតុអ្វី?
ព្រោះថាការចំណាយពេលនិយាយជាមួយមិត្តរួមការងាររបស់អ្នក និងចែករំលែកគំនិតរបស់អ្នកជាមួយពួកគេនឹងជួយអ្នកឱ្យស្គាល់ពួកគេ ហើយនេះនឹងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ និងការពេញចិត្តរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។
ដូច្នេះ តាមរយៈការស្គាល់មិត្តរួមការងាររបស់អ្នក អ្នកនឹងអាចអនុវត្តការងាររបស់អ្នកបានប្រសើរជាងមុន និងមានអារម្មណ៍ស្រួលជាងមុននៅកន្លែងធ្វើការ។
3) ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកគោលបំណងក្នុងជីវិតពិតជា
តើគោលបំណងរបស់អ្នកនៅក្នុងជីវិតគឺជាអ្វី?
នេះគឺជាសំណួរសាមញ្ញ ប៉ុន្តែពិបាកបន្តិច។
វាពិបាកក្នុងការឆ្លើយ ព្រោះមនុស្ស មានគោលដៅ និងគោលបំណងផ្សេងៗគ្នា ហើយវាក៏ពិបាកក្នុងការពន្យល់ពីគោលបំណងរបស់អ្នកក្នុងជីវិតដោយមិនស្តាប់ទៅដូចជាមនុស្សគិតតែពីខ្លួនឯង។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកគិតអំពីវា អ្នកនឹងដឹងថាអ្នកប្រហែលជាមិនមានសូម្បីតែ យល់។ តើគោលបំណងរបស់អ្នកនៅក្នុងជីវិតនៅឡើយទេ។
ហើយស្មានថាអ្វី?
នេះគឺដោយសារតែអ្នកប្រហែលជាបានផ្តោតខ្លាំងលើគោលដៅអាជីពរបស់អ្នក ដែលអ្នកមិនមានពេលគិតអំពីអ្វីដែលពិតប្រាកដនោះទេ។ សំខាន់សម្រាប់អ្នក។
ហើយនោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកមិនអាចរីករាយនឹងការងាររបស់អ្នកទៀតទេ។
ប៉ុន្តែតើមានវិធីណាដែលអ្នកអាចស្វែងយល់ពីគោលបំណងរបស់អ្នកក្នុងជីវិត?
ដើម្បីក្លាយជា ស្មោះត្រង់ មួយខែមុន ប្រសិនបើអ្នកសួរខ្ញុំពីរបៀបស្វែងយល់ពីគោលបំណងរបស់អ្នកក្នុងជីវិត ខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់។ ប៉ុន្តែចាប់តាំងពីខ្ញុំបានរកឃើញវីដេអូបង្កហេតុរបស់ Justin Brown អំពីរបៀបស្វែងរកគោលបំណងរបស់អ្នក ទស្សនវិស័យទាំងមូលរបស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរ។
បន្ទាប់ពីមើលវីដេអូរបស់ Justin Brown ដែលជាសហស្ថាបនិក Ideapod អំពីអន្ទាក់លាក់កំបាំងនៃការកែលម្អខ្លួនឯង ខ្ញុំបានរកឃើញថាភាគច្រើននៃ គ្រូជំនួយជួយខ្លួនឯងដែលខ្ញុំបានស្តាប់នាពេលថ្មីៗនេះគឺខុស។
ទេ អ្នកមិនចាំបាច់ប្រើការមើលឃើញ និងបច្ចេកទេសជួយខ្លួនឯងផ្សេងទៀត ដើម្បីស្វែងរកគោលបំណងរបស់អ្នកក្នុងជីវិត។
ជំនួសមកវិញ គាត់បានបំផុសគំនិតខ្ញុំជាមួយនឹងវិធីដ៏សាមញ្ញបំផុតដើម្បីស្វែងរកគោលបំណងរបស់ខ្ញុំ។
ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជាប់គាំងនៅក្នុងផ្លូវ ហើយគិតថាមិនមានទេផ្លូវចេញពីវា អ្នកប្រហែលជាខុស!
នៅក្នុងវីដេអូឥតគិតថ្លៃរបស់គាត់ Justin ចែករំលែករូបមន្ត 3 ជំហានងាយៗ ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីការជាប់គាំងរាល់ពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជាប់គាំងក្នុងការងាររបស់អ្នក។
សូមមើលផងដែរ: "ហេតុអ្វីបានជាគ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តខ្ញុំ?" គន្លឹះ ១០ យ៉ាងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺត្រូវឆ្លើយសំណួរសាមញ្ញចំនួនពីរ ហើយឆ្លុះបញ្ចាំងពីចម្លើយរបស់អ្នកតាមរបៀបពិសេសមួយ។
ប្រសិនបើអ្នកជឿខ្ញុំ នៅពេលដែលអ្នកធ្វើរួច ដូចខ្ញុំ ជីវិតរបស់អ្នក នឹងផ្លាស់ប្តូរឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងផងដែរ!
មើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃនៅទីនេះ។
4) ស្វែងយល់ពីរបៀបគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពនៅកន្លែងធ្វើការ
តើអ្វីជាធនធានដ៏មានតម្លៃបំផុតដែលអ្នក ក្នុងនាមជាមនុស្ស តើមាននៅក្នុងជីវិតទេ?
លុយ? ការងាររបស់អ្នក? ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ?
បញ្ជីនេះអាចបន្ត... ប៉ុន្តែផ្ទាល់ខ្លួន សម្រាប់ខ្ញុំ ធនធាននោះគឺជាពេលវេលា!
ជឿឬមិនជឿ ពេលវេលាគឺជាធនធានដ៏មានតម្លៃបំផុតមួយដែលយើងមានដូចជា មនុស្ស។ ហើយវាក៏ជាធនធានដ៏មានតម្លៃបំផុតមួយផងដែរ ដែលយើងមានក្នុងនាមជាបុគ្គលិក។
ហើយអ្នកដឹងទេ?
នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវប្រើវាឱ្យច្រើនបំផុត។
សម្រាប់ នេះ អ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពនៅកន្លែងធ្វើការ (ហើយខ្ញុំមិននិយាយអំពីការខ្ជិលទេ)។
អ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចសម្រេចបានកាន់តែច្រើននៅក្នុង ក្នុងមួយថ្ងៃ ខណៈពេលដែលនៅតែមានពេលវេលាសម្រាប់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់អ្នក (ដូចជាការចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬក្រុមគ្រួសារ)។
ហើយប្រសិនបើអ្នកស្វែងរកវិធីដើម្បីគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពនៅកន្លែងធ្វើការ នោះឱកាសដែលអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមរីករាយ។ ការងាររបស់អ្នកបន្ថែមទៀត។ ហើយប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមរីករាយការងារ ឱកាសគឺថាអ្នកនឹងអាចធ្វើការបានច្រើនម៉ោង និងទទួលបានប្រាក់ខែកាន់តែប្រសើរ។
ហេតុអ្វី? ជីវិតបន្ទាប់ពីការងារ។ អ្នកនឹងអាចចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពកាន់តែច្រើនជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកទៅវិស្សមកាល ឬសូម្បីតែចាប់ផ្តើមអាជីវកម្ម។
ដូច្នេះ បើអ្នកចង់ឈប់មានអារម្មណ៍ថាជាប់គាំងក្នុងការងារ អ្នកត្រូវធ្វើ រៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពនៅកន្លែងធ្វើការ។
5) ស្វែងរកឱកាសថ្មីដើម្បីរៀនជំនាញថ្មី និងជួបមនុស្សថ្មី
ប្រសិនបើមានរឿងមួយនោះ។ ខ្ញុំបានរៀននៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ គឺថានៅពេលដែលអ្នកស្វែងរកឱកាសថ្មីៗកាន់តែច្រើន អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ល្អអំពីជីវិតរបស់អ្នកជាទូទៅ។
ហើយនេះក៏អនុវត្តចំពោះការងាររបស់អ្នកផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកស្វែងរកឱកាសថ្មីដើម្បីរៀនជំនាញថ្មី និងជួបមនុស្សថ្មី នោះឱកាសដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនជាប់គាំងក្នុងការងាររបស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងកាន់តែចង់រៀនអ្វីដែលថ្មី ជួបមនុស្សថ្មី និង ស្វែងរកឱកាសថ្មីៗ។
ប៉ុន្តែតើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេចនៅពេលដែលអ្នកមិនរីករាយនឹងការងាររបស់អ្នកទៀតទេ?
ខ្ញុំសូមពន្យល់។
នៅពេលដែលអ្នកស្ថិតនៅក្នុងការងារនោះ។ អ្នកមិនរីករាយទៀតទេ វាងាយស្រួលក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាអ្នកអស់ឱកាសក្នុងជីវិត ហើយគ្មានអ្វីដែលត្រូវទន្ទឹងរង់ចាំទៀតទេ។
ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាការពិតទេ។ ជាការពិត តែងតែមានឱកាសថ្មីៗ ដែលអ្នកអាចទន្ទឹងរង់ចាំបាន។ ហើយផ្នែកដ៏ល្អបំផុតគឺ ពួកគេមិនទាមទារការខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើនទេ!
ពេលខ្លះអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺដើម្បីស្វែងរកឱកាសទាំងនេះ។ ឥឡូវអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា “ប៉ុន្តែតើខ្ញុំធ្វើបែបនេះដោយរបៀបណា? តើខ្ញុំអាចស្វែងរកឱកាសថ្មីៗដែលខ្ញុំទន្ទឹងរង់ចាំដោយរបៀបណា? 0>ចម្លើយគឺសាមញ្ញ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺជួបមនុស្សថ្មី។ ហេតុអ្វី?
ព្រោះមនុស្សជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យពិភពលោកវិលជុំវិញ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកអាចជួបមនុស្សថ្មី និងរៀនពីពួកគេ នោះអ្នកនឹងមានឱកាសកាន់តែច្រើនដើម្បីរៀនជំនាញថ្មីៗ។
គិតថាខ្ញុំនិយាយបំផ្លើសមែនទេ?
មែនហើយ តាមពិតខ្ញុំមិនមែនទេ ដោយសារតែមនុស្សថ្មីតែងតែមានន័យថាឱកាសថ្មីៗ។
អ្នកឃើញហើយថា នៅពេលដែលអ្នកចូលកាន់ការងារថ្មី ឬផ្លាស់ប្តូរការងារ នោះឱកាសគឺថាអ្នកនឹងជួបមនុស្សថ្មីជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នកឱ្យរីកចម្រើនជាមនុស្សម្នាក់។
ហើយប្រសិនបើអ្នករៀនពីមនុស្សទាំងនេះ ហើយត្រូវបានណែនាំអំពីឱកាសដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួន នោះឱកាសដែលអាជីពរបស់អ្នកនឹងរីកចម្រើនផងដែរ (ហើយជាលទ្ធផលនៃកំណើននេះនៅក្នុងអាជីពរបស់អ្នក ទំនុកចិត្តរបស់អ្នកក៏ដូចគ្នាដែរ)។
ហើយនៅពេលដែលអ្នកមានទំនុកចិត្តកាន់តែខ្លាំងចំពោះខ្លួនអ្នក និងការងាររបស់អ្នក នោះវាទំនងជាថាអ្នកនឹងអាចប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមណាមួយដែលចូលមកក្នុងការងាររបស់អ្នក។
ជឿខ្ញុំនៅពេលខ្ញុំ និយាយថា៖ អ្នកមានសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង!
ហើយវានឹងជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ថាដូចជាជីវិតរបស់អ្នកទៅកន្លែងណាមួយ។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ជំរុញចិត្តដើម្បីធ្វើអ្វីដែលនឹងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរ ហើយអ្នកនឹងអាចធ្វើបានច្រើនទៀតក្នុងមួយថ្ងៃ។
ហើយនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជីវិតរបស់អ្នកកំពុងទៅកន្លែងណាមួយ ឱកាសដែលអ្នកចាប់ផ្តើមរីករាយនឹងការងាររបស់អ្នកកាន់តែច្រើនផងដែរ។
6) សម្រាកពីការងាររបស់អ្នកម្តងបន្តិចៗ
ប្រសិនបើអ្នក ជាប់គាំងនៅកន្លែងធ្វើការរយៈពេលយូរ (ច្រើនជាងពីរបីម៉ោង) ឱកាសដែលចិត្តរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍នឿយហត់ និងស្ពឹក (ដូចជាជំងឺផ្តាសាយស្រាល)។
ហើយវាកើតឡើងដោយសារតែ ផ្នែកមួយនៃខួរក្បាលរបស់អ្នកដែលជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលត្រូវបានប្រើប្រាស់ពេញមួយថ្ងៃ។ រឿងដដែលនេះកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកប្រើប្រាស់ថាមពលទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។
ប៉ុន្តែតើការសម្រាកពិតជាសំខាន់មែនទេ? តើអ្នកពិតជាត្រូវសម្រាកពីការងាររបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានថាមពលម្ដងទៀតឬ?
ខ្ញុំគិតថាចម្លើយគឺបាទ។ តាមពិតទៅ ខ្ញុំគិតថាការសម្រាកគឺជារឿងសំខាន់បំផុតមួយដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ប្រសិនបើអ្នកចង់មានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលនៅកន្លែងធ្វើការ។
នេះជាមូលហេតុ៖
ខួរក្បាល និងរាងកាយរបស់អ្នកមានពីរ អង្គភាពដាច់ដោយឡែក។ អ្នកធ្វើការកាន់តែច្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃ ពួកគេនឹងកាន់តែនឿយហត់។ ហើយប្រសិនបើអ្នកបន្តទៅមុខដោយមិនឈប់សម្រាក នោះទីបំផុតខួរក្បាល និងរាងកាយរបស់អ្នកនឹងបិទលើអ្នក (ដូចជាពេលដែលកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកបង្កក)។
ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើពេលណាដែលអ្នកគួរសម្រាក។
មែនហើយ វាអាស្រ័យលើការងារប្រភេទណាដែលអ្នកមាន និងរយៈពេលដែលវាត្រូវការពេលសម្រាប់ខួរក្បាល/រាងកាយរបស់អ្នកក្នុងការអស់កម្លាំង។
ប្រសិនបើអ្នកជាប់គាំងនៅក្នុងការងារដែលគួរឱ្យធុញ ដែលអ្វីដែលអ្នកធ្វើគឺវាយលេខ ទៅក្នុងសៀវភៅបញ្ជីពេញមួយថ្ងៃ (ដូចជាគណនេយ្យករ ឬអ្នកវិភាគ) នោះឱកាសគឺថាវានឹងមិនចំណាយពេលយូរទេសម្រាប់ខួរក្បាល/រាងកាយរបស់អ្នកក្នុងការនឿយហត់។
ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើអ្នកមានការងារដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាងនេះ ដែលទាមទារឱ្យអ្នកគិតច្រើន (ដូចជាអ្នករចនាគេហទំព័រ) បន្ទាប់មកវាប្រហែលជាចំណាយពេលយូរជាងនេះសម្រាប់ខួរក្បាល/រាងកាយរបស់អ្នកក្នុងការអស់កម្លាំង។
ប៉ុន្តែទោះជាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបណាក៏ដោយ ការសម្រាកពីពេលមួយទៅពេលមួយនឹងពិតជាជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ស្វាហាប់។
លទ្ធផលមែនទេ?
នៅទីបំផុត អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមទទួលស្គាល់រឿងដ៏អស្ចារ្យអំពីការងាររបស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងកាន់តែច្រើនជាមួយនឹងការងាររបស់អ្នក។
7) ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យខ្លួនអ្នកនូវចំនួនជាក់លាក់នៃពេលវេលា។ រៀងរាល់ថ្ងៃ
ឱ្យខ្ញុំសួរអ្នកមួយសំណួរ។
តើពេលណាដែលអ្នកយកពេលវេលាចុងក្រោយសម្រាប់ខ្លួនអ្នក?
ខ្ញុំមានន័យថា អ្នកអាចនិយាយថាអ្នកចំណាយពេលសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីចំនួនពេលវេលាជាក់លាក់មួយដែលអ្នកកំណត់ទុកសម្រាប់ខ្លួនអ្នករាល់ថ្ងៃ។
ហើយខ្ញុំក៏មិនគ្រាន់តែនិយាយប្រហែលកន្លះម៉ោងដែរ។ ខ្ញុំចង់និយាយថា ខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីរយៈពេលដែលវែងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកក្នុងការវិនិយោគលើខ្លួនឯង និងការរីកចម្រើនរបស់អ្នកជាមនុស្សម្នាក់។
សម្រាប់ខ្ញុំ នេះគឺយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង។ ខ្ញុំបានទុកពេលមួយម៉ោងសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយនេះជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាខ្ញុំមិនជាប់រវល់នឹងរឿងដែលកើតឡើងជុំវិញខ្លួនខ្ញុំពេក ហើយថែមទាំងធ្វើឱ្យប្រាកដថាចិត្តរបស់ខ្ញុំស្ងប់ និងសម្រាកពេញមួយថ្ងៃ។
ព្រោះបើចិត្តខ្ញុំមិនស្រួល នោះវាពិបាកណាស់សម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការសម្តែងឲ្យអស់ពីសមត្ថភាព
