10 dinge om te doen wanneer jy nie meer jou werk geniet nie

Het jy onlangs uitgevind dat jy net nie meer jou werk geniet nie?

Kom ons wees werklik:

Niemand geniet heeltyd hul werk nie, en dit is heeltemal OK. Soms gooi die lewe vir ons kurwe balle wat ons laat vassit in 'n posisie waarin ons nie gelukkig is nie.

As dit soos jy klink, moenie bekommerd wees nie, want dit is net nie realisties om jou werk heeltyd te geniet nie.

Wat egter realisties is, is dat jy maniere kan vind om jou werkslewe draagliker en lekkerder te maak. Verbasend genoeg is daar baie dinge wat jy reg by jou lessenaar kan doen om dit beter te maak.

Lees verder vir 10 idees oor hoe om die meeste van jou loopbaan te maak – selfs al is dit nie wat jy oorspronklik beplan het nie.

1) Soek maniere om werk met ander dele van jou lewe te balanseer

Het jy al ooit gewonder wat die mees algemene rede is waarom mense nie tevrede is met hul werk nie?

Die antwoord is eenvoudig: dit is omdat ons nie 'n balans tussen ons werk en privaat lewe kan vind nie.

Maar hoekom gebeur dit? Wil ons nie vervullende lewens hê met ons eie persoonlike doelwitte en drome nie?

Ja, ons doen dit. Die probleem is dat dit dikwels moeilik is om hierdie doelwitte te bereik terwyl jy ook voltyds werk.

Wat mense nie besef nie, is dat daar baie verskillende aspekte van ons lewens is wat aandag en sorg nodig het.

Die resultaat?

Ons geniet nie meer ons werk nie. En dit kan ook beteken om tyd uit te kerf vir stokperdjies buiteen ook om duidelik te dink oor wat ook al in my lewe aangaan.

Maar baie mense doen dit nie omdat hulle te besig is met hul werk of met ander dinge wat in hul lewens aangaan nie. Hulle dink dat dit vir hulle onmoontlik is om 'n uur per dag vir hulself opsy te sit.

Maar dit is glad nie waar nie. As jy wil seker maak dat jy elke dag tyd vir jouself het, dan moet jy elke dag begin tyd maak vir jouself.

Die beste manier om dit te doen is om 'n uur vroeër op te staan ​​en dan hierdie te gebruik. tyd as jou eie. Dan kan jy hierdie uur gebruik soos jy wil (solank dit niemand anders seermaak nie).

Hoe sal dit jou werksontevredenheid help?

Wel, vir een ding, dit sal jou deur die dag ontspanne en helderkop hou. En dit sal dit vir jou makliker maak om alles wat rondom jou aangaan te hanteer en ook om meer produktief by die werk te wees.

Maar verder sal dit jou ook help om jouself as mens te ontdek. En dit is belangrik want as jy nie weet wie jy as mens is nie, dan word dit vir jou baie moeilik om te weet wat jou doel in die lewe is of wat jou ware roeping in die lewe is.

En wanneer dit gebeur, dan word dit vir jou baie moeilik om 'n gelukkige en vervullende lewe te lei. Jy sal altyd voel dat iets in jou lewe ontbreek, al is daar eintlik niks daarmee verkeerd nie. Jy sal net nie jou vinger kan plaas op presies wat nieontbreek in jou lewe.

So wat kan jy doen om 'n meer vervullende lewe te lei?

Begin by jouself. Hou op om eksterne oplossings vir jou probleme te soek. Diep binne-in weet jy dit werk nie.

En om tevrede te voel, moet jy in jouself kyk en jou persoonlike krag ontketen.

Ek het dit by die sjamaan, Rudá, geleer. Iandê. Sy lewensmissie is om mense te help om balans in hul lewens te herstel en hul kreatiwiteit en potensiaal te ontsluit. Hy het 'n ongelooflike benadering wat antieke sjamanistiese tegnieke met 'n hedendaagse kinkel kombineer.

In sy uitstekende gratis video verduidelik Rudá effektiewe metodes om meer tevrede te raak met jou werk, sosiale verhoudings of lewensituasie.

As jy dus beter wil voel oor jou werklewe, jou eindelose potensiaal wil ontsluit, en passie in die hart van alles wat jy doen wil plaas, begin nou deur sy opregte raad te kyk.

Hier is 'n skakel weer na die gratis video.

8) Belê in jouself

Wil jy 'n geheim weet?

'n Goeie manier om dinge by die werk beter te maak, is om in jouself te belê. Hoekom?

Want om tyd te neem om in jouself te belê, is altyd 'n belegging in jou toekoms.

En wanneer jy in jouself belê, belê jy in jou toekoms. En hoe meer jy in jouself belê, hoe beter sal jou kanse op sukses wees.

En weet jy hoe sukses en werksbevrediging verband hou?

Wel,wanneer jy suksesvol voel en jy voel dat alles wat jy doen die moeite werd is om te doen, dan is die kans goed dat jy ook tevrede sal wees met jou werk.

So, as jy jou werk wil geniet, dan moet jy belê in jouself.

Jy kan dit doen deur op te lees oor verskillende onderwerpe, nuwe vaardighede aan te leer of 'n kursus te volg.

In beide gevalle is die beste deel van belegging in jouself dat dit heeltemal is binne jou beheer. Jy hoef nie vas te sit in 'n werk wat jy haat net omdat jy goed wil lyk vir die baas nie. Die enigste persoon wat kan bepaal watter vlak van sukses jy bereik, is jy.

Maar hoe werk dit presies? Hoe maak belegging in jouself dit vir jou makliker om jou werk te geniet?

Laat ek verduidelik.

Baie mense maak die fout om te dink dat hulle in hul huidige werk vas is. Hulle dink dat hulle niks aan hul situasie by die werk kan doen nie, want hulle het al alles anders moontlik probeer. Maar dit is glad nie waar nie.

Die waarheid is dat jy altyd iets kan doen om jou situasie by die werk te verbeter. En hoe meer jy in jouself belê, hoe meer maniere sal jy vind om dinge by die werk beter te maak.

So watter soort dinge moet jy in belê?

Wel, daar is 'n ton van dinge waarin jy kan belê!

Die eerste ding wat ek sou sê, is om 'n nuwe vaardigheid of twee aan te leer. Baie mense besef dit nie maar die aanleer van nuwe vaardighede is een van diebeste maniere om die lewe by die werk beter te maak (en dit is ook 'n goeie manier om die lewe interessanter te maak!).

Maar ook, jy kan belê in jou gesondheid, jou verhoudings en jou persoonlike ontwikkeling.

So, probeer uitvind waarin jy moet belê en doen dit dan. As jy wil hê dinge moet beter raak by die werk, dan moet jy in jouself begin belê.

En sodra jy dit doen, waarborg ek dat dinge vir jou sal begin verbeter.

9) Dinkskrum wat maak jou gelukkig en neem stappe daartoe

Baie mense spandeer baie van hul tyd om te dink oor wat hulle nie wil hê nie. Hulle dink aan wat hulle haat in hul lewens en hul werk, en dit maak hulle ongelukkig.

Maar dit hoef nie so te wees nie!

In plaas daarvan moet jy bewus wees van alles wat jou gelukkig maak en werk daarvoor.

Hoekom sê ek dit?

Omdat die feit dat jy nie meer jou werk geniet nie, dalk te wyte is aan die feit dat jy al was doen dieselfde ding vir 'n lang tyd. Jy het dalk in 'n groef vasgeval en nou is jy nie gelukkig nie, maar dit hoef nie die geval te wees nie.

Jy kan altyd iets nuuts vind om na te werk en iets nuuts om op te fokus.

As jy byvoorbeeld nie van jou werk hou nie en jy hou nie van jou baas nie, dan is dit dalk tyd dat jy na 'n nuwe werk begin soek!

Dit klink dalk skrikwekkend by eerstens, maar dit is regtig nie so erg nie. En as jy dit reg doen, dan sal jyvind 'n baie beter werk (en een wat jou gelukkiger maak).

Maar as jy nie jou werk wil verander nie, kan jy wees waar jy ook al is, maar steeds maniere vind om jou lewe meer te geniet.

Onthou dat jy nie hoef vas te sit in 'n werk wat jy haat nie, en daar is altyd dinge wat jy kan doen om dinge beter te maak.

Wat my gelukkig maak, is wanneer ek is in staat om my vaardighede te gebruik op 'n manier wat mense help. Ek hou daarvan om mense met hul probleme te kan help en ek hou daarvan om my kennis met ander te kan deel. En dit is dieselfde vir almal ook!

So, haal 'n stuk papier uit, of maak Word oop, of wat jy ook al gebruik om te skryf, en skryf alles neer wat jou gelukkig maak. Maak 'n lys van dinge wat jou laat goed voel, dinge wat jou laat lag, dinge wat die moeite werd is om voor te leef... alles!

Gaan dan weer en weer oor die lys totdat dit vir jou duidelik word hoekom hierdie dinge maak jy is gelukkig. En vra jouself dan af of daar iets op die lys is wat in jou huidige werk of lewe ontbreek. Is daar iets wat jy wil byvoeg? Is daar enigiets wat jou lewe lekkerder sal maak?

Indien wel, neem die eerste stap daarheen. Begin vandag te werk aan jou doelwitte en drome!

Dit is 'n maklike manier om geluk in jou lewe te begin skep, en hoe meer geluk jy skep, hoe beter sal dinge by die werk wees.

10 ) Spandeer tyd saam met mense wat positief is enmoedig jou aan

Soms, wanneer jy vasgevang is in 'n werk wat jy haat, is dit maklik om negatief te raak en jammer te voel vir jouself.

Maar het jy geweet dat dit om negatiewe mense kan maak voel jy nog slegter oor jouself?

Dit is eintlik nie te moeilik om te glo nie. As jy naby iemand is wat altyd kla oor hoe sleg hul lewe is en hoe baie hulle hul werk haat, dan is dit nie moeilik om te sien hoekom jy ook 'n bietjie af sal voel nie.

Maar die goeie nuus is dat daar 'n maklike manier is om dit te vermy.

En dit is deur tyd deur te bring saam met positiewe mense wat jou aanmoedig en jou goed laat voel oor jouself!

As jy 'n beter gesindheid wil begin skep by die werk, dan is een van die beste dinge wat jy kan doen, begin om meer tyd saam met mense deur te bring wat jou goed laat voel oor jouself.

Spandeer meer tyd saam met jou vriende, familie, geliefdes … enigiemand wat jou maak glimlag en voel gelukkig. Dit is die mense wat jou sal help om enige negatiwiteit wat jou terughou te oorkom.

Onthou: dit is baie beter om tyd deur te bring saam met mense wat positief is en jou goed laat voel oor jouself en jou lewe.

Vind vriende wat gelukkig is met hul lewens en wat jou aanmoedig om ook gelukkig te wees!

Jy sal vind dat dit baie makliker is om positief te wees wanneer jy naby positiewe mense is. En dit sal help om jou werk ook lekkerder te maak!

Die volgende keer wat jy isvoel af, gaan kuier saam met 'n paar vriende of familielede wat jou sal opbeur en dinge weer oukei sal laat lyk. Jy sal vind dat dit baie beter werk as om tyd alleen deur te bring en te dink oor hoe ellendig jou lewe is!

Laaste gedagtes

Al met al, as jy in 'n werk is wat jy haat en jy wil 'n manier vind om dinge beter te maak, dan is die eerste ding wat jy moet doen, begin tot aksie!

In 'n wêreld waar mense gereeld van werk verander, is dit belangrik om bedag te wees op jou geluk by die werk . Maar soms kan dit onmoontlik voel om vervulling in 'n rol te vind - veral as jy nie seker is wat jy volgende wil doen nie.

Tog is daar maniere om ondanks jou omstandighede weer geluk te vind en jou huidige posisie te maak meer draaglik.

So, probeer om konstruktiewe aksie te neem, en sodra jy dit doen, dan sal dit baie, baie makliker wees vir dinge om te verbeter. En sodra jou houding by die werk begin verbeter, dan is dit glad nie moeilik vir alles anders in jou lewe om ook te verbeter nie!

Mense voel dikwels so omdat hulle nie tyd het vir die ander dinge in hul lewens nie.

Hulle werk heeldag, het nie tyd om te oefen of 'n gesonde dieet te eet nie, en dan uiteindelik voel hulle het geen lewe buite werk nie.

As jy jouself in hierdie situasie bevind, is jy nie alleen nie.

Die realiteit is dat die meeste mense dit nie doen nie. kry genoeg slaap, oefen gereeld of eet gesonde kos. Hierdie is 'n resep vir uitbranding en ontevredenheid met jou werk – al is dit nie iets wat jy spesifiek op die oomblik geniet nie.

As jy boonop voortdurend in argumente met kollegas of meerderes raak, is dit Dit sal moeilik wees vir beide partye om enigiets gedoen te kry sonder om met mekaar gefrustreerd te raak.

Dit is moeilik genoeg aangesien dit probeer om jou werk goed te doen wanneer jy nie op dieselfde bladsy as jou kollegas is nie.

Maar die goeie nuus is dat jy maniere kan vind om vervullende werk te hê en steeds tyd vir ander dele van jou lewe kan vind.

So raai wat?

Jy moet probeer om vind nou die balans tussen werk en ander dele van jou lewe!

Jy sal dalk verbaas wees hoeveel dit kan help om 'n balans tussen werk en jou persoonlike lewe te hê.

2) Leer hoe om meer effektief met ander by die werk te kommunikeer

Kan ek heeltemal eerlik met jou wees?

Een van die mees algemene redes waarom werknemers hul werk bedank, is weens swak kommunikasievaardighede met kollegas en meerderes.

Dit lyk asof hulle net nie hul punt op 'n manier kan oordra wat hulle verstaan ​​nie.

Hulle weet nie hoe om effektief met ander te kommunikeer en eindig nie. op om gefrustreerd te raak omdat hulle voel dat hulle nie gehoor of verstaan ​​word nie.

Wat dan? Hoe het dit enigiets met werk te doen?

Daar is geen manier om dit te doen nie: kommunikasie is een van die belangrikste aspekte van jou werk.

Jy sal meer gedoen kan kry en maak vordering as jy jouself werklik duidelik en bondig kan uitdruk. Jy sal ook meer effektief met ander kan werk as jy vir hulle kan vertel wat jy van hulle wil hê en hoekom dit vir jou belangrik is.

En wat meer is, jy sal meer effektief met jou kan kommunikeer baas en kollegas as jy meer effektief met hulle kan kommunikeer.

Klink goed?

En dit sal albei partye help om meer gemaklik en produktief by die werk te voel.

OK, ek weet wat jy nou dink. “Sal beter kommunikasie my gemakliker by die werk laat voel?”

Eintlik, ja! Hoekom?

Want om tyd te spandeer om met jou medewerkers te praat en jou idees met hulle te deel, sal jou help om hulle te leer ken, en dit sal op sy beurt jou bui en tevredenheid verbeter.

Dus, deur jou medewerkers te ken, sal jy beter in jou werk kan presteer en meer gemaklik voel by die werk.

3) Vind uit wat joudoel in die lewe is regtig

Wat is jou doel in die lewe?

Dit is 'n eenvoudige, maar 'n bietjie moeilike vraag om te beantwoord.

Dit is moeilik om te beantwoord, want mense verskillende doelwitte en doelwitte het, en dit is ook moeilik om jou doel in die lewe te verduidelik sonder om soos 'n selfgesentreerde drol te klink.

Maar as jy daaroor dink, sal jy besef dat jy dalk nie eens gehad het nie. uitgepluis. wat jou doel in die lewe nog is.

En raai wat?

Dit is omdat jy waarskynlik so op jou loopbaandoelwit gefokus was dat jy nie tyd gehad het om na te dink oor wat werklik is nie. belangrik vir jou.

En dis hoekom jy nie meer jou werk kan geniet nie.

Maar is daar enige manier waarop jy jou doel in die lewe kan uitvind?

Om te wees eerlik, 'n maand gelede, as jy my gevra het hoe om jou doel in die lewe uit te vind, sou ek verward gevoel het. Maar sedert ek Justin Brown se uitdagende video gevind het oor hoe om jou doel te ontdek, het my hele perspektief verander.

Nadat ek na Ideapod-medestigter Justin Brown se video oor die verborge strik om jouself te verbeter, het ek uitgevind dat die meeste van die selfhelp-ghoeroes waarna ek die afgelope tyd geluister het, was verkeerd.

Nee, jy hoef nie visualisering en ander selfhelptegnieke te gebruik om jou doel in die lewe te vind nie.

In plaas daarvan het hy my geïnspireer met 'n baie eenvoudige manier om my doel te ontdek.

Dus, as jy in 'n groef vasgevang voel en dink dat daar geenmanier om daaruit te kom, kan jy verkeerd wees!

In sy gratis video deel Justin 'n maklike 3-stap formule wat jou sal help om uit 'n groef te kom elke keer as jy vasgevang voel in jou werk.

Verbasend genoeg is al wat jy hoef te doen om twee eenvoudige vrae te beantwoord en op 'n unieke manier oor jou antwoorde te besin.

As jy my glo, sodra jy klaar is, net soos myne, jou lewe sal ook ten goede verander!

Kyk die gratis video hier.

4) Leer hoe om jou tyd effektief by die werk te bestuur

Wat is die waardevolste hulpbron wat jy , as mens, in die lewe het?

Geld? Jou werk? Gesonde verhoudings?

Die lys kan aanhou... Maar persoonlik, vir my, is daardie hulpbron die tyd!

Glo dit of nie, tyd is een van die waardevolste hulpbronne wat ons het as mense. En dit is ook een van die kosbaarste hulpbronne wat ons as werknemers het.

En weet jy wat?

Daarom moet jy die meeste daarvan maak.

Vir dit, jy moet leer hoe om jou tyd effektief by die werk te bestuur (en ek praat nie daarvan om lui te wees nie).

Jy moet leer hoe om jou tyd effektief te bestuur sodat jy meer gedoen kan kry in 'n dag terwyl jy nog tyd het vir ander dele van jou lewe (soos om kwaliteit tyd saam met vriende of familie deur te bring).

En as jy maniere vind om jou tyd doeltreffend by die werk te bestuur, is die kans goed dat jy dit sal begin geniet jou werk meer. En as jy jou begin genietwerk, die kans is goed dat jy meer ure sal kan werk en 'n beter salaris betaal sal word.

Hoekom?

Omdat die bestuur van jou tyd beteken dat jy meer tyd sal hê vir jou persoonlike lewe na werk. Jy sal meer kwaliteit tyd saam met jou familie en vriende kan deurbring, op vakansie kan gaan of selfs 'n besigheid begin.

Dus, as jy wil ophou voel vasgevang in jou werk, dan moet jy leer hoe om jou tyd effektief by die werk te bestuur.

5) Soek nuwe geleenthede om nuwe vaardighede aan te leer en nuwe mense te ontmoet

As daar een ding is wat Ek het in my lewe geleer, dit is dat hoe meer jy na nuwe geleenthede soek, hoe beter sal jy oor jou lewe in die algemeen voel.

En dit geld ook vir jou werk.

As jy nuwe geleenthede soek om nuwe vaardighede aan te leer en nuwe mense te ontmoet, dan is die kans goed dat jy sal voel asof jy nie vasgevang is in jou werk nie, en jy sal meer gretig wees om nuwe dinge te leer, nuwe mense te ontmoet, en verken nuwe geleenthede.

Maar hoe werk dit presies wanneer jy nie meer jou werk geniet nie?

Kom ek verduidelik.

Wanneer jy in 'n werk is wat jy geniet dit nie meer nie, dit is maklik om te voel jy het nie kanse in die lewe nie en daar is niks meer om na uit te sien nie.

Maar dit is nie waar nie. Trouens, daar is altyd nuwe geleenthede waarna jy kan uitsien. En die beste deel is dat hulle nie veel moeite verg nie!

Soms is al wat jy hoef te doenom na hierdie geleenthede te soek. Nou wonder jy seker: “Maar hoe doen ek dit? Hoe vind ek nuwe geleenthede waarna ek kan uitsien?”

Ek is bly jy het gevra.

En jy sal seker verbaas wees wanneer jy my antwoord hoor.

Die antwoord is eenvoudig. Al wat jy hoef te doen is om nuwe mense te ontmoet. Hoekom?

Want mense is wat die wêreld laat draai. En as jy nuwe mense kan ontmoet en by hulle kan leer, sal jy meer geleenthede hê om nuwe vaardighede aan te leer.

Dink jy ek oordryf?

Wel, eintlik is ek nie want nuwe mense beteken altyd nuwe geleenthede.

Jy sien, wanneer jy 'n nuwe werk aanneem of van werk verander, is die kans groot dat jy baie nuwe mense sal ontmoet wat jou kan help om as mens te groei.

En as jy by hierdie mense leer en kennis maak met wonderlike geleenthede, dan is die kans goed dat jou loopbaan ook sal groei (en as gevolg van hierdie groei in jou loopbaan, so sal jou selfvertroue).

En hoe meer selfversekerd jy oor jouself en jou werk voel, hoe groter is die kans dat jy enige soort uitdaging wat by die werk na jou kant toe kom, sal kan hanteer.

Glo my wanneer ek sê dit: Jy het die vermoë om veranderinge in jou lewe ten goede te maak!

En dit sal jou help om te voel dat jou lewe iewers heen gaan. Jy sal gemotiveerd voel om dinge te doen wat jou lewe beter sal maak, en jy sal meer gedoen kan kry in 'n dag.

En wanneer jyvoel of jou lewe iewers heen gaan, is die kans goed dat jy jou werk ook meer sal begin geniet.

6) Neem 'n blaaskans van jou werk af en toe

As jy vir lang tye by die werk vasgesit het (meer as 'n paar uur), is die kans goed dat jou verstand moeg en gevoelloos sal begin voel (soos om 'n ligte geval van griep te hê).

En dit gebeur omdat die deel van jou brein wat jou help om energiek te voel, is die hele dag lank opgebruik. Dieselfde ding gebeur wanneer jy al die energie in jou liggaam opgebruik nadat jy by die gimnasium geoefen het.

Maar maak 'n breek regtig soveel saak? Moet jy regtig 'n breek van jou werk neem om weer energie te kry?

Ek dink die antwoord is ja. Trouens, ek dink dat 'n blaaskans een van die belangrikste dinge is wat jy kan doen as jy energiek by die werk wil voel.

Hier is hoekom:

Jou brein en jou liggaam is twee afsonderlike entiteite. Hoe meer jy elke dag werk, hoe meer moeg sal hulle word. En as jy aanhou sonder om enige pouses te neem, dan sal jou brein en liggaam uiteindelik op jou afskakel (soos wanneer jou rekenaar vries).

Nou wonder jy dalk wanneer jy 'n breek moet neem.

Wel, dit hang af van watter soort werk jy het en hoe lank dit neem vir jou brein/liggaam om moeg te word.

As jy in 'n vervelige werk vassit waar al wat jy doen is om syfers in te tik. in 'n sigblad die hele dag lank (soos 'n rekenmeester of'n ontleder), dan is die kans goed dat dit nie baie lank sal neem vir jou brein/liggaam om moeg te word nie.

Maar aan die ander kant, as jy 'n meer interessante werk het wat vereis dat jy baie dink (soos 'n webontwerper), dan sal dit waarskynlik langer neem vir jou brein/liggaam om moeg te word.

Maar wat ook al jou situasie is, om van tyd tot tyd pouses te neem, sal jou beslis help om energiek te voel.

Die resultaat?

Jy sal uiteindelik wonderlike dinge oor jou werk begin herken en jy sal meer verbind voel met jou werk.

7) Gee jouself 'n toegewyde hoeveelheid tyd elke dag

Kom ek vra jou 'n vraag.

Wanneer laas het jy tyd vir jouself geneem?

Ek bedoel, jy kan sê jy neem tyd vir jouself elke dag. Maar ek praat van 'n spesifieke hoeveelheid tyd wat jy elke liewe dag vir jouself opsy sit.

En ek praat ook nie net van 'n halfuur of so nie. Ek bedoel, ek praat van 'n hoeveelheid tyd wat lank genoeg is vir jou om werklik in jouself en in jou groei as mens te belê.

Vir my is dit ten minste 'n uur. Ek sit elke dag 'n uur vir myself opsy en dit is die beste manier om seker te maak dat ek nie te vasgevang word in die dinge wat om my aangaan nie en ook om seker te maak dat my gedagtes deur die dag helder en ontspanne bly.

Want as my verstand nie op my gemak is nie, dan word dit vir my baie moeilik om op my beste te presteer