మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని ఆస్వాదించనప్పుడు చేయవలసిన 10 విషయాలు

మీరు ఇకపై మీ ఉద్యోగాన్ని ఆస్వాదించడం లేదని మీరు ఇటీవల కనుగొన్నారా?

నిజమే చెప్పండి:

ఎవరూ తమ ఉద్యోగాన్ని ఎల్లవేళలా ఆస్వాదించరు మరియు అది పూర్తిగా సరి. కొన్నిసార్లు జీవితం మనం సంతోషంగా లేని స్థితిలో చిక్కుకుపోయినట్లు అనిపించేలా వక్ర బంతుల్ని విసిరివేస్తుంది.

ఇది మీలాగే అనిపిస్తే, చింతించకండి ఎందుకంటే మీ ఉద్యోగాన్ని ఎల్లవేళలా ఆస్వాదించడం వాస్తవికం కాదు.

అయితే, వాస్తవికమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు మీ పని జీవితాన్ని మరింత సహనం మరియు ఆనందదాయకంగా మార్చడానికి మార్గాలను కనుగొనవచ్చు. ఆశ్చర్యకరంగా, దాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు మీ డెస్క్‌లో చాలా పనులు చేయవచ్చు.

మీ కెరీర్‌ను ఎలా సద్వినియోగం చేసుకోవాలనే దానిపై 10 ఆలోచనల కోసం చదవండి – ఇది మీరు మొదట అనుకున్నది కాకపోయినా.

1) మీ జీవితంలోని ఇతర భాగాలతో పనిని బ్యాలెన్స్ చేయడానికి మార్గాలను కనుగొనండి

ప్రజలు తమ ఉద్యోగాలతో సంతృప్తి చెందకపోవడానికి అత్యంత సాధారణ కారణం ఏమిటో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా?

సమాధానం చాలా సులభం: మన పని మరియు వ్యక్తిగత జీవితాల మధ్య మనం సమతుల్యతను కనుగొనలేకపోవడమే దీనికి కారణం.

అయితే ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది? మన స్వంత వ్యక్తిగత లక్ష్యాలు మరియు కలలతో పరిపూర్ణమైన జీవితాలను కలిగి ఉండకూడదనుకుంటున్నారా?

అవును, మేము చేస్తాము. సమస్య ఏమిటంటే, పూర్తి సమయం పని చేస్తున్నప్పుడు ఈ లక్ష్యాలను సాధించడం చాలా కష్టం.

మన జీవితంలో శ్రద్ధ మరియు శ్రద్ధ అవసరమయ్యే అనేక విభిన్న కోణాలు ఉన్నాయని ప్రజలు గ్రహించలేరు.

ఫలితం?

మేము ఇకపై మా ఉద్యోగాలను ఆస్వాదించలేము. మరియు దీని అర్థం బయట హాబీల కోసం సమయాన్ని కేటాయించడంమరియు నా జీవితంలో ఏమి జరుగుతుందో దాని గురించి స్పష్టంగా ఆలోచించడానికి కూడా.

కానీ చాలా మంది వ్యక్తులు తమ ఉద్యోగాలతో లేదా వారి జీవితంలో జరుగుతున్న ఇతర విషయాలతో చాలా బిజీగా ఉన్నందున దీన్ని చేయరు. వారు తమ కోసం రోజుకు ఒక గంటను కేటాయించడం అసాధ్యమని వారు భావిస్తారు.

కానీ అది అస్సలు నిజం కాదు. మీరు ప్రతిరోజూ మీ కోసం సమయం ఉందని నిర్ధారించుకోవాలనుకుంటే, మీరు ప్రతిరోజూ మీ కోసం సమయాన్ని వెచ్చించడం ప్రారంభించాలి.

దీన్ని చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం ఒక గంట ముందుగా లేచి, ఆపై దీన్ని ఉపయోగించడం. సమయం మీ స్వంతం. అప్పుడు, మీరు ఈ గంటను మీకు నచ్చినట్లుగా ఉపయోగించవచ్చు (ఇది మరెవరికీ హాని కలిగించనంత వరకు).

ఇది మీ ఉద్యోగ అసంతృప్తికి ఎలా సహాయపడుతుంది?

సరే, ఒక విషయం కోసం, ఇది రోజంతా మిమ్మల్ని రిలాక్స్‌గా మరియు క్లియర్‌గా ఉంచుతుంది. మరియు ఇది మీ చుట్టూ ఏమి జరుగుతున్నా మీరు సులభంగా నిర్వహించగలుగుతారు మరియు పనిలో మరింత ఉత్పాదకతను కలిగి ఉంటారు.

అయితే అంతకు మించి, మిమ్మల్ని మీరు ఒక వ్యక్తిగా కనుగొనడంలో కూడా ఇది మీకు సహాయపడుతుంది. మరియు ఇది చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఒక వ్యక్తిగా మీరు ఎవరో మీకు తెలియకపోతే, జీవితంలో మీ ఉద్దేశ్యం ఏమిటో లేదా జీవితంలో మీ నిజమైన పిలుపు ఏమిటో తెలుసుకోవడం మీకు చాలా కష్టమవుతుంది.

మరియు ఎప్పుడు అది జరుగుతుంది, అప్పుడు మీరు సంతోషకరమైన మరియు సంతృప్తికరమైన జీవితాన్ని గడపడం చాలా కష్టమవుతుంది. మీ జీవితంలో తప్పు ఏమీ లేనప్పటికీ, మీ జీవితంలో ఏదో కోల్పోయినట్లు మీరు ఎల్లప్పుడూ భావిస్తారు. మీరు వేటిపై వేలు పెట్టలేరుమీ జీవితం నుండి తప్పిపోయింది.

కాబట్టి మరింత సంతృప్తికరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు?

మీతోనే ప్రారంభించండి. మీ సమస్యలకు బాహ్య పరిష్కారాల కోసం వెతకడం మానేయండి. లోపల లోతుగా, ఇది పని చేయదని మీకు తెలుసు.

మరియు సంతృప్తి చెందడానికి, మీరు మీలోంచి చూసుకుని, మీ వ్యక్తిగత శక్తిని వెలికితీయాలి.

నేను షమన్, రూడా నుండి దీనిని నేర్చుకున్నాను. Iandê. ప్రజలు తమ జీవితాల్లో సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడంలో మరియు వారి సృజనాత్మకత మరియు సామర్థ్యాన్ని అన్‌లాక్ చేయడంలో సహాయపడటం అతని జీవిత లక్ష్యం. అతను పురాతన షమానిక్ టెక్నిక్‌లను ఆధునిక-రోజు ట్విస్ట్‌తో మిళితం చేసే అద్భుతమైన విధానాన్ని కలిగి ఉన్నాడు.

అతని అద్భుతమైన ఉచిత వీడియోలో, రూడా మీ ఉద్యోగం, సామాజిక సంబంధాలు లేదా జీవన పరిస్థితులతో మరింత సంతృప్తి చెందడానికి సమర్థవంతమైన పద్ధతులను వివరించాడు.

కాబట్టి మీరు మీ పని జీవితం గురించి మరింత మెరుగ్గా ఉండాలనుకుంటే, మీ అంతులేని సామర్థ్యాన్ని అన్‌లాక్ చేసి, మీరు చేసే ప్రతి పనిలో అభిరుచిని ఉంచాలనుకుంటే, అతని నిజమైన సలహాను తనిఖీ చేయడం ద్వారా ఇప్పుడే ప్రారంభించండి.

ఇక్కడ లింక్ ఉంది. మళ్లీ ఉచిత వీడియోకి.

8) మీలో పెట్టుబడి పెట్టండి

ఒక రహస్యాన్ని తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా?

పనిలో విషయాలను మెరుగుపరచుకోవడానికి మీలో పెట్టుబడి పెట్టడం గొప్ప మార్గం. ఎందుకు?

ఎందుకంటే మీలో పెట్టుబడి పెట్టడానికి సమయాన్ని వెచ్చించడం ఎల్లప్పుడూ మీ భవిష్యత్తులో పెట్టుబడిగా ఉంటుంది.

మరియు మీరు మీలో పెట్టుబడి పెట్టినప్పుడు, మీరు మీ భవిష్యత్తులో పెట్టుబడి పెడుతున్నారు. మరియు మీలో మీరు ఎంత ఎక్కువ పెట్టుబడి పెడితే, మీ విజయావకాశాలు మెరుగ్గా ఉంటాయి.

మరియు విజయం మరియు ఉద్యోగ సంతృప్తి ఎలా సంబంధం కలిగి ఉన్నాయో మీకు తెలుసా?

సరే,మీరు విజయవంతంగా భావించినప్పుడు మరియు మీరు చేసే పనిని చేయడం విలువైనదిగా భావించినప్పుడు, మీరు మీ ఉద్యోగంతో కూడా సంతృప్తి చెందే అవకాశం ఉంది.

కాబట్టి, మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని ఆస్వాదించాలనుకుంటే, మీరు పెట్టుబడి పెట్టాలి మీలో మీరు.

మీరు వివిధ అంశాలపై చదవడం ద్వారా, కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడం లేదా కోర్సును తీసుకోవడం ద్వారా దీన్ని చేయవచ్చు.

ఏ సందర్భంలోనైనా, మీలో పెట్టుబడి పెట్టడంలో ఉత్తమమైన భాగం అది పూర్తిగా మీ నియంత్రణలో. మీరు బాస్‌కి మంచిగా కనిపించాలని కోరుకుంటున్నందున మీరు ద్వేషించే ఉద్యోగంలో చిక్కుకోవలసిన అవసరం లేదు. మీరు ఏ స్థాయి విజయాన్ని చేరుకోవాలో నిర్ణయించగల ఏకైక వ్యక్తి మీరే.

అయితే ఇది ఖచ్చితంగా ఎలా పని చేస్తుంది? మీలో పెట్టుబడి పెట్టడం వలన మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని ఆస్వాదించడాన్ని ఎలా సులభతరం చేస్తుంది?

నేను వివరిస్తాను.

చాలా మంది వ్యక్తులు తమ ప్రస్తుత ఉద్యోగాలలో చిక్కుకుపోయారని భావించడం పొరపాటు. వారు ఇప్పటికే సాధ్యమైన ప్రతిదాన్ని ప్రయత్నించినందున పనిలో వారి పరిస్థితి గురించి ఏమీ చేయలేరని వారు భావిస్తారు. కానీ అది అస్సలు నిజం కాదు.

నిజం ఏమిటంటే పనిలో మీ పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ ఏదైనా చేయగలరు. మరియు మీరు మీలో ఎంత ఎక్కువ పెట్టుబడి పెడితే, పనిలో విషయాలను మెరుగుపరచడానికి మీరు మరిన్ని మార్గాలను కనుగొంటారు.

కాబట్టి మీరు ఎలాంటి విషయాలలో పెట్టుబడి పెట్టాలి?

సరే, ఒక టన్ను ఉన్నాయి మీరు పెట్టుబడి పెట్టగల విషయాలలో!

నేను మొదట చెప్పేది కొత్త నైపుణ్యం లేదా రెండింటిని నేర్చుకోవడం. చాలా మంది దీనిని గ్రహించలేరు కానీ కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడం ఒకటిపనిలో జీవితాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గాలు (మరియు జీవితాన్ని మరింత ఆసక్తికరంగా మార్చడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం!).

అయితే, మీరు మీ ఆరోగ్యం, మీ సంబంధాలు మరియు మీ వ్యక్తిగత అభివృద్ధిపై కూడా పెట్టుబడి పెట్టవచ్చు.

కాబట్టి, మీరు దేనిలో పెట్టుబడి పెట్టాలో గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి, ఆపై దాన్ని చేయండి. మీరు పనిలో విషయాలు మెరుగ్గా ఉండాలని కోరుకుంటే, మీరు మీలో పెట్టుబడి పెట్టడం ప్రారంభించాలి.

మరియు ఒకసారి మీరు అలా చేస్తే, మీ కోసం విషయాలు మెరుగుపడతాయని నేను హామీ ఇస్తున్నాను.

9) మేధోమథనం మీకు ఏది సంతోషాన్నిస్తుంది మరియు దాని వైపు అడుగులు వేయండి

చాలా మంది వ్యక్తులు తమకు ఇష్టం లేని వాటి గురించి ఆలోచిస్తూ ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు. వారు తమ జీవితాలలో మరియు వారి ఉద్యోగాలలో ద్వేషించే వాటి గురించి ఆలోచిస్తారు మరియు ఇది వారిని అసంతృప్తికి గురి చేస్తుంది.

కానీ ఇది ఇలా ఉండవలసిన అవసరం లేదు!

బదులుగా, మీరు ప్రతిదాని గురించి తెలుసుకోవాలి. అది మిమ్మల్ని సంతోషపరుస్తుంది మరియు ఆ దిశగా పని చేస్తుంది.

నేను ఎందుకు ఇలా చెప్తున్నాను?

ఎందుకంటే మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని ఆస్వాదించకపోవడమే మీరు చేసిన వాస్తవం వల్ల కావచ్చు. చాలా కాలంగా అదే పని చేస్తున్నాడు. మీరు కష్టాల్లో కూరుకుపోయి ఉండవచ్చు మరియు ఇప్పుడు మీరు సంతోషంగా లేరు, కానీ అది అలా ఉండవలసిన అవసరం లేదు.

మీరు ఎల్లప్పుడూ కొత్తగా పని చేయడానికి మరియు దృష్టి సారించడానికి కొత్తదాన్ని కనుగొనవచ్చు.

ఉదాహరణకు, మీకు మీ ఉద్యోగం నచ్చకపోతే మరియు మీ బాస్ మీకు నచ్చకపోతే, మీరు కొత్త ఉద్యోగం కోసం వెతకడం ప్రారంభించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది!

అది భయంగా అనిపించవచ్చు మొదటిది, కానీ ఇది నిజంగా అంత చెడ్డది కాదు. మరియు మీరు దీన్ని సరిగ్గా చేస్తే, మీరు చేస్తారుమరింత మెరుగైన ఉద్యోగాన్ని కనుగొనండి (మరియు మీకు సంతోషాన్ని కలిగించేది).

కానీ మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని మార్చకూడదనుకుంటే, మీరు ఎక్కడ ఉన్నా మీరు ఉండవచ్చు, కానీ ఇప్పటికీ, మీ జీవితాన్ని మరింత ఆనందించే మార్గాలను కనుగొనండి.

మీరు అసహ్యించుకునే ఉద్యోగంలో మీరు చిక్కుకోవలసిన అవసరం లేదని గుర్తుంచుకోండి మరియు విషయాలను మెరుగుపరచడానికి మీరు చేయగలిగేవి ఎల్లప్పుడూ ఉంటాయి.

నేను ఉన్నప్పుడు నాకు సంతోషం కలిగించేది ప్రజలకు సహాయపడే విధంగా నా నైపుణ్యాలను ఉపయోగించగలను. ప్రజలకు వారి సమస్యలతో సహాయం చేయడం నాకు చాలా ఇష్టం మరియు నా జ్ఞానాన్ని ఇతరులతో పంచుకోవడం నాకు చాలా ఇష్టం. మరియు ఇది అందరికి కూడా అలాగే ఉంటుంది!

కాబట్టి, ఒక కాగితాన్ని బయటకు తీయండి, లేదా వర్డ్ లేదా మీరు వ్రాయడానికి ఉపయోగించే దేనినైనా తెరిచి, మీకు సంతోషాన్ని కలిగించే ప్రతిదాన్ని వ్రాయండి. మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించే అంశాలు, మిమ్మల్ని నవ్వించే అంశాలు, జీవించడానికి విలువైనవి... ప్రతిదాని కోసం జాబితాను రూపొందించండి!

ఆ తర్వాత ఈ విషయాలు ఎందుకు చేస్తాయో మీకు స్పష్టంగా అర్థమయ్యే వరకు జాబితాను మళ్లీ మళ్లీ చదవండి. మీరు సంతోషంగా ఉన్నారు. ఆపై మీ ప్రస్తుత ఉద్యోగం లేదా జీవితంలో లేని జాబితాలో ఏదైనా ఉందా అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి. మీరు జోడించదలిచినది ఏదైనా ఉందా? మీ జీవితాన్ని మరింత ఆనందదాయకంగా మార్చే ఏదైనా ఉందా?

అలా అయితే, దాని వైపు మొదటి అడుగు వేయండి. ఈరోజే మీ లక్ష్యాలు మరియు కలల కోసం పని చేయడం ప్రారంభించండి!

మీ జీవితంలో ఆనందాన్ని సృష్టించడం ప్రారంభించడానికి ఇది సులభమైన మార్గం మరియు మీరు ఎంత ఎక్కువ ఆనందాన్ని సృష్టిస్తే అంత మంచి విషయాలు పని చేస్తాయి.

10 ) సానుకూలంగా ఉండే వ్యక్తులతో సమయం గడపండి మరియుమిమ్మల్ని ప్రోత్సహించండి

కొన్నిసార్లు, మీరు అసహ్యించుకునే ఉద్యోగంలో చిక్కుకున్నప్పుడు, ప్రతికూలతను పొందడం మరియు మీ పట్ల జాలిపడడం చాలా సులభం.

కానీ ప్రతికూల వ్యక్తులతో కలిసి ఉండడం వల్ల ఇది సాధ్యమవుతుందని మీకు తెలుసా మీరు మీ గురించి మరింత అధ్వాన్నంగా భావిస్తున్నారా?

వాస్తవానికి, నమ్మడం చాలా కష్టం కాదు. వారి జీవితం ఎంత దారుణంగా ఉందో మరియు వారు తమ ఉద్యోగాన్ని ఎంతగా ద్వేషిస్తారో ఎప్పుడూ ఫిర్యాదు చేసే వ్యక్తి మీ చుట్టూ ఉన్నట్లయితే, మీరు కూడా కొంచెం నిరాశగా ఎందుకు భావిస్తారో చూడటం కష్టం కాదు.

కానీ శుభవార్త దీన్ని నివారించడానికి సులభమైన మార్గం ఉంది.

మరియు అది మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించే మరియు మీ గురించి మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించే సానుకూల వ్యక్తులతో సమయాన్ని గడపడం!

మీరు మెరుగైన వైఖరిని సృష్టించడం ప్రారంభించాలనుకుంటే కార్యాలయంలో, మీ గురించి మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించే వ్యక్తుల చుట్టూ ఎక్కువ సమయం గడపడం ప్రారంభించడం మీరు చేయగలిగిన ఉత్తమమైన వాటిలో ఒకటి.

మీ స్నేహితులు, కుటుంబం, ప్రియమైన వారితో... మిమ్మల్ని తయారు చేసే వారితో ఎక్కువ సమయం గడపండి. నవ్వండి మరియు సంతోషంగా ఉండండి. ప్రతికూలత మిమ్మల్ని వెనుకకు నెట్టివేసేందుకు మీకు సహాయపడే వ్యక్తులు.

గుర్తుంచుకోండి: సానుకూలంగా మరియు మీ గురించి మరియు మీ జీవితం గురించి మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించే వ్యక్తులతో సమయం గడపడం చాలా మంచిది.

వారి జీవితాలతో సంతోషంగా ఉన్న స్నేహితులను కనుగొనండి మరియు మిమ్మల్ని కూడా సంతోషంగా ఉండమని ప్రోత్సహించే వారిని కనుగొనండి!

మీరు సానుకూల వ్యక్తులతో ఉన్నప్పుడు సానుకూలంగా ఉండటం చాలా సులభం అని మీరు కనుగొంటారు. మరియు ఇది మీ ఉద్యోగాన్ని మరింత ఆనందదాయకంగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది!

మీరు తదుపరిసారినిరుత్సాహానికి లోనవుతున్నప్పుడు, కొంతమంది స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో సమావేశానికి వెళ్లండి, వారు మిమ్మల్ని ఉత్సాహపరుస్తారు మరియు విషయాలు మళ్లీ ఓకే అనిపించేలా చేస్తాయి. మీ జీవితం ఎంత దుర్భరంగా ఉందో ఆలోచిస్తూ ఒంటరిగా గడపడం కంటే ఇది చాలా మెరుగ్గా పనిచేస్తుందని మీరు కనుగొంటారు!

చివరి ఆలోచనలు

మొత్తం మీద, మీరు అసహ్యించుకునే ఉద్యోగంలో ఉంటే మరియు మీరు విషయాలను మెరుగుపరచడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనాలనుకుంటున్నారు, ఆపై మీరు చేయవలసిన మొదటి విషయం చర్య తీసుకోవడం ప్రారంభించండి!

ప్రజలు తరచూ ఉద్యోగాలు మార్చుకునే ప్రపంచంలో, పనిలో మీ ఆనందాన్ని గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. . కానీ కొన్నిసార్లు ఒక పాత్రలో పరిపూర్ణతను కనుగొనడం అసాధ్యం అనిపించవచ్చు — ప్రత్యేకించి మీరు తదుపరి ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే.

అయినప్పటికీ, మీ పరిస్థితులు ఉన్నప్పటికీ మళ్లీ ఆనందాన్ని కనుగొని, మీ ప్రస్తుత స్థితిని పొందేందుకు మార్గాలు ఉన్నాయి. మరింత సహించదగినది.

కాబట్టి, నిర్మాణాత్మక చర్య తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఒకసారి మీరు దీన్ని చేస్తే, విషయాలు మెరుగుపరచడం చాలా సులభం అవుతుంది. మరియు పనిలో మీ దృక్పథం మెరుగుపడటం ప్రారంభించిన తర్వాత, మీ జీవితంలో మిగతావన్నీ కూడా మెరుగుపడటం కష్టమేమీ కాదు!

ప్రజలు తమ జీవితాల్లో ఇతర విషయాలకు సమయం లేనందున తరచుగా అలా భావిస్తారు.

వారు రోజంతా పని చేస్తారు, వ్యాయామం చేయడానికి లేదా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడానికి సమయం ఉండదు, ఆపై పనికి వెలుపల వారికి జీవితం లేదనే భావనతో ముగుస్తుంది.

మీరు ఈ పరిస్థితిలో ఉన్నట్లయితే, మీరు ఒంటరిగా లేరు.

వాస్తవమేమిటంటే చాలా మంది వ్యక్తులు అలా చేయరు తగినంత నిద్ర పొందండి, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి లేదా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినండి. ఇది మీ ఉద్యోగం పట్ల అసహనం మరియు అసంతృప్తి కోసం ఒక వంటకం – ఇది మీరు ప్రస్తుతం ప్రత్యేకంగా ఆనందిస్తున్నది కాకపోయినా.

అంతేకాకుండా, మీరు సహోద్యోగులతో లేదా ఉన్నతాధికారులతో నిరంతరం వాదనలకు దిగుతూ ఉంటే, ఇది 'ఒకరితో ఒకరు విసుగు చెందకుండా ఏదైనా చేయడం ఇరు పక్షాలకు కష్టంగా ఉంటుంది.

మీరు మీ సహోద్యోగులతో ఒకే పేజీలో లేనప్పుడు మీ పనిని చక్కగా చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నందున ఇది చాలా కష్టం.

అయితే శుభవార్త ఏమిటంటే, మీరు సంతృప్తికరమైన పనిని కలిగి ఉండటానికి మార్గాలను కనుగొనవచ్చు మరియు మీ జీవితంలోని ఇతర భాగాల కోసం ఇంకా సమయాన్ని కనుగొనవచ్చు.

కాబట్టి ఏమి ఊహించండి?

మీరు ప్రయత్నించాలి పని మరియు మీ జీవితంలోని ఇతర భాగాల మధ్య సమతుల్యతను ఇప్పుడే కనుగొనండి!

పని మరియు మీ వ్యక్తిగత జీవితం మధ్య సమతుల్యతను కలిగి ఉండటానికి ఇది ఎంతవరకు సహాయపడుతుందో మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.

2) తెలుసుకోండి పనిలో ఉన్న ఇతరులతో మరింత ప్రభావవంతంగా ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయాలి

నేను మీతో పూర్తిగా నిజాయితీగా ఉండగలనా?

ఉద్యోగులు తమ ఉద్యోగాలను విడిచిపెట్టడానికి అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి పేలవమైన కమ్యూనికేషన్ కారణంగా ఉందిసహోద్యోగులు మరియు ఉన్నతాధికారులతో నైపుణ్యాలు.

వారు అర్థం చేసుకునే విధంగా వారి పాయింట్‌ను అర్థం చేసుకోలేరు.

ఇతరులతో సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయడం మరియు ముగించడం ఎలాగో వారికి తెలియదు. వారు వినబడటం లేదా అర్థం చేసుకోవడం లేదని వారు భావించడం వలన విసుగు చెందుతారు.

కాబట్టి ఏమిటి? దీనికి పనితో సంబంధం ఎలా ఉంది?

దీనిని అధిగమించడానికి మార్గం లేదు: కమ్యూనికేషన్ అనేది మీ ఉద్యోగంలో అత్యంత ముఖ్యమైన అంశాలలో ఒకటి.

మీరు మరింత పూర్తి చేయగలరు మరియు మీరు నిజంగా మిమ్మల్ని స్పష్టంగా మరియు సంక్షిప్తంగా వ్యక్తీకరించగలిగితే పురోగతి సాధించండి. మీరు ఇతరుల నుండి మీరు ఏమి కోరుకుంటున్నారో మరియు అది మీకు ఎందుకు ముఖ్యమో వారికి చెప్పగలిగితే మీరు వారితో మరింత ప్రభావవంతంగా పని చేయగలుగుతారు.

మరియు ఇంకా ఏమి, మీరు మీతో మరింత సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయగలుగుతారు బాస్ మరియు సహోద్యోగులతో మీరు మరింత ప్రభావవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయగలిగితే.

బాగా అనిపిస్తుందా?

మరియు ఇది పనిలో మరింత సుఖంగా మరియు ఉత్పాదకంగా ఉండటానికి ఇరు పక్షాలకు సహాయపడుతుంది.

సరే, నేను మీరు ప్రస్తుతం ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో తెలుసు. “మెరుగైన కమ్యూనికేషన్ నాకు పనిలో మరింత సుఖంగా ఉంటుందా?”

వాస్తవానికి, అవును! ఎందుకు?

ఎందుకంటే మీ సహోద్యోగులతో మాట్లాడటం మరియు వారితో మీ ఆలోచనలను పంచుకోవడం వలన మీరు వారిని తెలుసుకోవడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది మరియు ఇది మీ మానసిక స్థితి మరియు సంతృప్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.

కాబట్టి, మీ సహోద్యోగులను తెలుసుకోవడం ద్వారా, మీరు మీ ఉద్యోగంలో మెరుగ్గా పని చేయగలుగుతారు మరియు పనిలో మరింత సుఖంగా ఉంటారు.

3) మీది ఏమిటో గుర్తించండి.జీవితంలో ఉద్దేశ్యం నిజంగా ఉంది

జీవితంలో మీ ఉద్దేశ్యం ఏమిటి?

ఇది సరళమైన, ఇంకా కొంచెం కష్టమైన ప్రశ్న, సమాధానం చెప్పడానికి.

జవాబు చెప్పడం కష్టం ఎందుకంటే వ్యక్తులు విభిన్న లక్ష్యాలు మరియు లక్ష్యాలను కలిగి ఉండండి మరియు స్వీయ-కేంద్రీకృత కుదుపుగా అనిపించకుండా జీవితంలో మీ లక్ష్యాన్ని వివరించడం కూడా కష్టం.

కానీ మీరు దాని గురించి ఆలోచిస్తే, మీరు కలిగి ఉండకపోవచ్చని మీరు గ్రహిస్తారు. పరిష్కరించాను. ఇంకా మీ జీవితంలో మీ ఉద్దేశ్యం ఏమిటి.

మరియు ఏమి ఊహించండి?

దీనికి కారణం మీరు మీ కెరీర్ లక్ష్యంపై చాలా దృష్టి సారించి ఉండటం వల్ల మీకు నిజంగా ఏమిటనే దాని గురించి ఆలోచించే సమయం లేదు మీకు ముఖ్యమైనది.

అందుకే మీరు ఇకపై మీ ఉద్యోగాన్ని ఆస్వాదించలేరు.

అయితే మీరు జీవితంలో మీ లక్ష్యాన్ని గుర్తించడానికి ఏదైనా మార్గం ఉందా?

ఉండాలంటే నిజాయితీగా, ఒక నెల క్రితం, జీవితంలో మీ లక్ష్యాన్ని ఎలా గుర్తించాలో మీరు నన్ను అడిగితే, నేను గందరగోళంగా భావించాను. కానీ మీ ఉద్దేశ్యాన్ని ఎలా కనుగొనాలనే దానిపై జస్టిన్ బ్రౌన్ యొక్క రెచ్చగొట్టే వీడియోను నేను కనుగొన్నందున, నా దృక్పథం మొత్తం మారిపోయింది.

మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరచుకోవడంలో దాచిన ఉచ్చుపై Ideapod సహ వ్యవస్థాపకుడు జస్టిన్ బ్రౌన్ యొక్క వీడియోను చూసిన తర్వాత, నేను చాలా వరకు నేను ఇటీవల వింటున్న స్వీయ-సహాయ గురువులు తప్పు.

కాదు, జీవితంలో మీ లక్ష్యాన్ని కనుగొనడానికి మీరు విజువలైజేషన్ మరియు ఇతర స్వయం-సహాయ పద్ధతులను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు.

బదులుగా, అతను నా ఉద్దేశ్యాన్ని కనుగొనడానికి చాలా సులభమైన మార్గంతో నాకు స్ఫూర్తినిచ్చాడు.

కాబట్టి, మీరు ఒక గాడిలో కూరుకుపోయి, ఏమీ లేదని ఆలోచిస్తుంటేదాని నుండి బయటపడే మార్గం, మీరు తప్పు కావచ్చు!

తన ఉచిత వీడియోలో, జస్టిన్ ఒక సులభమైన 3-దశల ఫార్ములాను పంచుకున్నారు, ఇది మీరు మీ ఉద్యోగంలో చిక్కుకుపోయినట్లు భావించిన ప్రతిసారీ మీకు సహాయం చేస్తుంది.

ఆశ్చర్యకరంగా, మీరు చేయాల్సిందల్లా రెండు సాధారణ ప్రశ్నలకు సమాధానమివ్వడం మరియు మీ సమాధానాలను ప్రత్యేకమైన రీతిలో ప్రతిబింబించడం.

మీరు నన్ను విశ్వసిస్తే, మీరు ఒకసారి పూర్తి చేసిన తర్వాత, నాలాగే, మీ జీవితం మంచి కోసం కూడా మారుతుంది!

ఉచిత వీడియోను ఇక్కడ చూడండి.

4) పనిలో మీ సమయాన్ని సమర్థవంతంగా ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోండి

మీరు అందించే అత్యంత విలువైన వనరు ఏది , మనిషిగా, జీవితంలో ఉందా?

డబ్బు? మీ ఉద్యోగం? ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలా?

జాబితా కొనసాగవచ్చు... కానీ వ్యక్తిగతంగా, నాకు, ఆ వనరు సమయం!

నమ్మండి లేదా నమ్మండి, మన వద్ద ఉన్న అత్యంత విలువైన వనరులలో సమయం ఒకటి. మానవులు. మరియు ఉద్యోగులుగా మేము కలిగి ఉన్న అత్యంత విలువైన వనరులలో ఇది కూడా ఒకటి.

మరియు మీకు ఏమి తెలుసా?

అందుకే మీరు దీన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోవాలి.

కోసం ఇది, మీరు పనిలో మీ సమయాన్ని ఎలా సమర్థవంతంగా నిర్వహించాలో నేర్చుకోవాలి (మరియు నేను సోమరితనం గురించి మాట్లాడటం లేదు).

మీరు మీ సమయాన్ని ఎలా సమర్థవంతంగా నిర్వహించాలో నేర్చుకోవాలి, తద్వారా మీరు మరింత పూర్తి చేయగలరు. మీ జీవితంలోని ఇతర భాగాలకు (స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపడం వంటివి) ఇంకా ఒక రోజు సమయం ఉండగానే.

మరియు మీరు పనిలో మీ సమయాన్ని సమర్ధవంతంగా నిర్వహించడానికి మార్గాలను కనుగొంటే, మీరు ఆనందించే అవకాశం ఉంటుంది. మీ పని మరింత. మరియు మీరు మీ ఆనందాన్ని పొందడం ప్రారంభిస్తేఉద్యోగం, మీరు ఎక్కువ గంటలు పని చేయగలరు మరియు మెరుగైన జీతం పొందే అవకాశం ఉంది.

ఎందుకు?

ఎందుకంటే మీ సమయాన్ని నిర్వహించడం అంటే మీ వ్యక్తిగత విషయాల కోసం మీకు ఎక్కువ సమయం ఉంటుంది. పని తర్వాత జీవితం. మీరు మీ కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో మరింత నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపవచ్చు, విహారయాత్రకు వెళ్లవచ్చు లేదా వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించవచ్చు.

కాబట్టి, మీరు మీ ఉద్యోగంలో చిక్కుకుపోయిన అనుభూతిని ఆపాలనుకుంటే, మీరు ఇలా చేయాలి పనిలో మీ సమయాన్ని సమర్థవంతంగా నిర్వహించడం ఎలాగో తెలుసుకోండి.

5) కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడానికి మరియు కొత్త వ్యక్తులను కలవడానికి కొత్త అవకాశాల కోసం వెతకండి

ఒక విషయం ఉంటే నేను నా జీవితంలో నేర్చుకున్నాను, మీరు కొత్త అవకాశాల కోసం ఎంత ఎక్కువగా వెతుకుతున్నారో, సాధారణంగా మీ జీవితం గురించి మీకు అంత మంచి అనుభూతి కలుగుతుంది.

మరియు ఇది మీ ఉద్యోగానికి కూడా వర్తిస్తుంది.

మీరు కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడానికి మరియు కొత్త వ్యక్తులను కలవడానికి కొత్త అవకాశాల కోసం వెతుకుతున్నట్లయితే, మీరు మీ ఉద్యోగంలో చిక్కుకోలేదని మరియు కొత్త విషయాలను తెలుసుకోవడానికి, కొత్త వ్యక్తులను కలవడానికి మరియు కొత్త అవకాశాలను అన్వేషించండి.

అయితే మీరు ఇకపై మీ ఉద్యోగాన్ని ఆస్వాదించనప్పుడు ఇది ఖచ్చితంగా ఎలా పని చేస్తుంది?

నేను వివరిస్తాను.

మీరు ఉద్యోగంలో ఉన్నప్పుడు మీరు ఇకపై ఆనందించరు, జీవితంలో మీకు అవకాశాలు లేవని భావించడం సులభం మరియు ఎదురుచూడడానికి ఇంకేమీ లేదు.

కానీ అది నిజం కాదు. నిజానికి, మీరు ఎదురుచూసే కొత్త అవకాశాలు ఎల్లప్పుడూ ఉంటాయి. మరియు మంచి భాగం ఏమిటంటే, వారికి ఎక్కువ శ్రమ అవసరం లేదు!

కొన్నిసార్లు మీరు చేయాల్సిందల్లాఈ అవకాశాల కోసం వెతకడానికి. ఇప్పుడు మీరు బహుశా ఆశ్చర్యపోతారు, “అయితే నేను దీన్ని ఎలా చేయాలి? నేను ఎదురుచూసే కొత్త అవకాశాలను నేను ఎలా కనుగొనగలను?"

మీరు అడిగినందుకు నేను సంతోషిస్తున్నాను.

మరియు మీరు నా సమాధానం విన్నప్పుడు మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.

ఎందుకంటే మనుషులే ప్రపంచాన్ని చుట్టుముట్టేలా చేస్తారు. మరియు మీరు కొత్త వ్యక్తులను కలుసుకుని, వారి నుండి నేర్చుకోగలిగితే, మీరు కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడానికి మరిన్ని అవకాశాలను పొందుతారు.

నేను అతిశయోక్తి చేస్తున్నానని అనుకుంటున్నావా?

సరే, నిజానికి, నేను కాదు ఎందుకంటే కొత్త వ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ కొత్త అవకాశాలను సూచిస్తారు.

మీరు కొత్త ఉద్యోగాన్ని చేపట్టినప్పుడు లేదా ఉద్యోగాలు మారినప్పుడు, మీరు ఒక వ్యక్తిగా ఎదగడంలో సహాయపడే చాలా మంది కొత్త వ్యక్తులను మీరు కలుసుకునే అవకాశం ఉంది.

మరియు మీరు ఈ వ్యక్తుల నుండి నేర్చుకుంటే మరియు కొన్ని అద్భుతమైన అవకాశాలను పరిచయం చేసుకుంటే, మీ కెరీర్ కూడా వృద్ధి చెందే అవకాశాలు ఉన్నాయి (మరియు మీ కెరీర్‌లో ఈ పెరుగుదల ఫలితంగా, మీ విశ్వాసం కూడా పెరుగుతుంది).

మరియు మీ గురించి మరియు మీ పని గురించి మీరు ఎంత ఎక్కువ నమ్మకంగా భావిస్తారో, పనిలో మీకు ఎదురయ్యే ఎలాంటి సవాలునైనా మీరు ఎదుర్కోగలుగుతారు.

నన్ను నమ్మండి. ఇలా చెప్పండి: మీ జీవితంలో మంచి మార్పులు చేయగల సామర్థ్యం మీకు ఉంది!

మరియు ఇది మీ జీవితం ఎక్కడికో వెళుతున్నట్లు అనిపించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరిచే పనులను చేయడానికి మీరు ప్రేరేపించబడతారు మరియు మీరు ఒక రోజులో మరిన్ని పూర్తి చేయగలుగుతారు.

మరియు మీరు ఎప్పుడుమీ జీవితం ఎక్కడికో వెళుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది, మీరు కూడా మీ ఉద్యోగాన్ని మరింతగా ఆస్వాదించడం ప్రారంభించే అవకాశం ఉంది.

6) మీ ఉద్యోగం నుండి ఒక్కసారి విరామం తీసుకోండి

మీరు అయితే ఎక్కువ సమయం (కొన్ని గంటల కంటే ఎక్కువ) పనిలో కూరుకుపోయి, మీ మనస్సు అలసటగా మరియు తిమ్మిరిగా అనిపించే అవకాశం ఉంది (తేలికపాటి ఫ్లూ వచ్చినట్లు).

మరియు ఇది జరుగుతుంది ఎందుకంటే మీ మెదడులోని భాగం రోజంతా పనికిరాకుండా పోయింది. జిమ్‌లో వ్యాయామం చేసిన తర్వాత మీరు మీ శరీరంలోని మొత్తం శక్తిని ఉపయోగించినప్పుడు అదే జరుగుతుంది.

అయితే విశ్రాంతి తీసుకోవడం నిజంగా అంత ముఖ్యమైనదా? మళ్లీ శక్తిని పొందాలంటే మీరు నిజంగా మీ ఉద్యోగం నుండి విరామం తీసుకోవాలా?

అవును అని నేను అనుకుంటున్నాను. నిజానికి, మీరు పనిలో ఉత్సాహంగా ఉండాలనుకుంటే విశ్రాంతి తీసుకోవడం అనేది మీరు చేయగలిగే ముఖ్యమైన పనులలో ఒకటి అని నేను భావిస్తున్నాను.

ఇక్కడ ఎందుకు ఉంది:

మీ మెదడు మరియు మీ శరీరం రెండు ప్రత్యేక సంస్థలు. మీరు ప్రతిరోజూ ఎంత ఎక్కువ పని చేస్తే, వారు మరింత అలసిపోతారు. మరియు మీరు ఎటువంటి విరామాలు తీసుకోకుండా కొనసాగితే, చివరికి మీ మెదడు మరియు శరీరం మీకు షట్ డౌన్ అవుతాయి (మీ కంప్యూటర్ స్తంభింపజేసినట్లు).

ఇప్పుడు మీరు ఎప్పుడు విరామం తీసుకోవాలని అనుకోవచ్చు.

సరే, ఇది మీకు ఎలాంటి ఉద్యోగం మరియు మీ మెదడు/శరీరం అలసిపోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

మీరు బోరింగ్ ఉద్యోగంలో చిక్కుకుపోతే, మీరు చేయాల్సిందల్లా సంఖ్యలను టైప్ చేయడం మాత్రమే. రోజంతా స్ప్రెడ్‌షీట్‌లో (అకౌంటెంట్ లేదాఒక విశ్లేషకుడు), అప్పుడు మీ మెదడు/శరీరం అలసిపోవడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టదు.

కానీ మరోవైపు, మీకు మరింత ఆసక్తికరమైన ఉద్యోగం ఉంటే, మీరు చాలా ఆలోచించవలసి ఉంటుంది. (వెబ్ డిజైనర్ లాగా), అప్పుడు మీ మెదడు/శరీరం అలసిపోవడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు.

అయితే మీ పరిస్థితి ఏమైనప్పటికీ, ఎప్పటికప్పుడు విరామాలు తీసుకోవడం వలన మీరు శక్తివంతంగా ఉండేందుకు ఖచ్చితంగా సహాయపడతారు.

ఫలితమా?

చివరికి మీరు మీ ఉద్యోగం గురించి గొప్ప విషయాలను గుర్తించడం ప్రారంభిస్తారు మరియు మీరు మీ పనితో మరింత అనుబంధాన్ని పొందడం ప్రారంభిస్తారు.

7) మీకే అంకితమైన సమయాన్ని కేటాయించండి. ప్రతి రోజు

నేను మిమ్మల్ని ఒక ప్రశ్న అడుగుతాను.

చివరిసారిగా మీరు మీ కోసం ఎప్పుడు సమయం తీసుకున్నారు?

అంటే, మీరు మీ కోసం సమయం తీసుకుంటారని మీరు చెప్పవచ్చు. ప్రతి రోజు. కానీ మీరు ప్రతిరోజూ మీ కోసం కేటాయించే నిర్దిష్ట సమయం గురించి నేను మాట్లాడుతున్నాను.

మరియు నేను కేవలం అరగంట గురించి మాట్లాడటం లేదు. నా ఉద్దేశ్యం, నేను మీలో మరియు ఒక వ్యక్తిగా మీ ఎదుగుదలలో నిజంగా పెట్టుబడి పెట్టడానికి మీకు సరిపోయేంత సమయం గురించి మాట్లాడుతున్నాను.

నాకు, ఇది కనీసం ఒక గంట. నేను ప్రతిరోజూ నా కోసం ఒక గంట కేటాయించాను మరియు నా చుట్టూ జరుగుతున్న విషయాలలో నేను ఎక్కువగా చిక్కుకోకుండా చూసుకోవడానికి మరియు రోజంతా నా మనస్సు స్పష్టంగా మరియు రిలాక్స్‌గా ఉండేలా చూసుకోవడానికి ఇది ఉత్తమ మార్గం.

ఎందుకంటే నా మనసు తేలికగా లేకపోతే, నా అత్యుత్తమ ప్రదర్శన చేయడం నాకు చాలా కష్టమవుతుంది