உள்ளடக்க அட்டவணை
உங்கள் வேலையை இனி நீங்கள் அனுபவிக்கவில்லை என்பதை நீங்கள் சமீபத்தில் கண்டுபிடித்தீர்களா?
உண்மையாக இருக்கட்டும்:
யாரும் எப்போதும் தங்கள் வேலையை அனுபவிப்பதில்லை, அது முற்றிலும் சரி. சில சமயங்களில் வாழ்க்கை நமக்கு வளைவு பந்துகளை வீசுகிறது, அது நாம் மகிழ்ச்சியாக இல்லாத நிலையில் சிக்கிக்கொண்டதாக உணர்கிறோம்.
இது உங்களைப் போல் தோன்றினால், கவலைப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் உங்கள் வேலையை எப்போதும் அனுபவிப்பது யதார்த்தமானது அல்ல.
இருப்பினும், யதார்த்தமானது என்னவென்றால், உங்கள் பணி வாழ்க்கையை மிகவும் சகிப்புத்தன்மையுடனும் சுவாரஸ்யமாகவும் மாற்றுவதற்கான வழிகளை நீங்கள் காணலாம். ஆச்சரியப்படும் விதமாக, அதைச் சிறப்பாகச் செய்ய உங்கள் மேசையில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.
உங்கள் தொழில் வாழ்க்கையை எவ்வாறு சிறப்பாகச் செய்வது என்பது குறித்த 10 யோசனைகளைப் படிக்கவும் - நீங்கள் முதலில் திட்டமிட்டது இல்லாவிட்டாலும் கூட.
1) உங்கள் வாழ்க்கையின் மற்ற பகுதிகளுடன் வேலையைச் சமநிலைப்படுத்துவதற்கான வழிகளைக் கண்டறியவும்
மக்கள் தங்கள் வேலைகளில் திருப்தியடையாததற்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் என்ன என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா?
பதில் எளிது: ஏனென்றால், நமது வேலைக்கும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கைக்கும் இடையில் சமநிலையைக் காண முடியவில்லை.
ஆனால் இது ஏன் நடக்கிறது? நம்முடைய சொந்த இலக்குகள் மற்றும் கனவுகளுடன் நிறைவான வாழ்க்கையை நாம் கொண்டிருக்க வேண்டாமா?
ஆம், நாங்கள் விரும்புகிறோம். பிரச்சனை என்னவென்றால், முழுநேர வேலை செய்யும் போது இந்த இலக்குகளை அடைவது பெரும்பாலும் கடினமாக உள்ளது.
நம் வாழ்க்கையில் கவனமும் கவனிப்பும் தேவைப்படும் பல்வேறு அம்சங்கள் உள்ளன என்பதை மக்கள் உணரவில்லை.
0>முடிவு?எங்கள் வேலைகளை இனி நாங்கள் அனுபவிக்க மாட்டோம். மேலும் இது வெளியில் உள்ள பொழுதுபோக்குகளுக்கான நேரத்தை செதுக்குவதையும் குறிக்கலாம்மேலும் என் வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி தெளிவாக சிந்திக்க வேண்டும்.
ஆனால் பலர் தங்கள் வேலைகளில் அல்லது தங்கள் வாழ்க்கையில் நடக்கும் மற்ற விஷயங்களில் மிகவும் பிஸியாக இருப்பதால் இதைச் செய்வதில்லை. தங்களுக்காக ஒரு நாளைக்கு ஒரு மணிநேரத்தை ஒதுக்குவது சாத்தியமில்லை என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள்.
ஆனால் அது உண்மையல்ல. ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்கான நேரம் இருப்பதை உறுதிசெய்ய விரும்பினால், ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்காக நேரத்தை ஒதுக்கத் தொடங்க வேண்டும்.
இதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழி, ஒரு மணிநேரம் முன்னதாக எழுந்து பின்னர் இதைப் பயன்படுத்துவதே ஆகும். நேரம் உங்களுடையது. பிறகு, இந்த மணிநேரத்தை நீங்கள் எப்படி வேண்டுமானாலும் பயன்படுத்தலாம் (இது வேறு யாரையும் காயப்படுத்தாத வரை).
உங்கள் வேலையின் அதிருப்திக்கு இது எப்படி உதவும்?
சரி, ஒன்று, அது நாள் முழுவதும் உங்களை நிதானமாகவும் தெளிவாகவும் வைத்திருக்கும். மேலும் இது உங்களைச் சுற்றி என்ன நடக்கிறதோ அதைக் கையாள்வதை எளிதாக்கும், மேலும் வேலையில் அதிக உற்பத்தித்திறனையும் பெறலாம்.
ஆனால் அதையும் தாண்டி, உங்களை ஒரு நபராகக் கண்டறியவும் இது உதவும். இது முக்கியமானது, ஏனென்றால் ஒரு நபராக நீங்கள் யார் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்கள் நோக்கம் என்ன அல்லது வாழ்க்கையில் உங்கள் உண்மையான அழைப்பு என்ன என்பதை அறிவது உங்களுக்கு மிகவும் கடினமாகிவிடும்.
மற்றும் எப்போது அது நடந்தால், நீங்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கையை வாழ்வது மிகவும் கடினமாகிவிடும். உங்கள் வாழ்க்கையில் தவறு ஏதும் இல்லையென்றாலும், எதையாவது தவறவிட்டதாக நீங்கள் எப்போதும் உணர்வீர்கள். நீங்கள் உங்கள் விரல்களை சரியாக வைக்க முடியாதுஉங்கள் வாழ்க்கையில் காணவில்லை.
எனவே நீங்கள் இன்னும் நிறைவான வாழ்க்கையை வாழ என்ன செய்யலாம்?
உங்களிலிருந்தே தொடங்குங்கள். உங்கள் பிரச்சினைகளுக்கு வெளிப்புற தீர்வுகளைத் தேடுவதை நிறுத்துங்கள். உள்ளுக்குள் ஆழமாக, இது வேலை செய்யவில்லை என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.
மேலும் திருப்தியாக உணர, நீங்கள் உங்களுக்குள் பார்த்து உங்கள் தனிப்பட்ட சக்தியை வெளிக்கொணர வேண்டும்.
நான் இதை ஷாமன், ருடாவிடம் இருந்து கற்றுக்கொண்டேன். Iandê. அவரது வாழ்க்கை நோக்கம் மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவுவது மற்றும் அவர்களின் படைப்பாற்றல் மற்றும் திறனைத் திறப்பதாகும். பழங்கால ஷாமனிக் நுட்பங்களை நவீன காலத் திருப்பத்துடன் இணைக்கும் ஒரு நம்பமுடியாத அணுகுமுறையை அவர் கொண்டுள்ளார்.
அவரது சிறந்த இலவச வீடியோவில், உங்கள் வேலை, சமூக உறவுகள் அல்லது வாழ்க்கைச் சூழ்நிலையில் அதிக திருப்தி அடைவதற்கான பயனுள்ள முறைகளை Rudá விளக்குகிறார்.
எனவே, உங்கள் பணி வாழ்க்கையைப் பற்றி நீங்கள் நன்றாக உணரவும், உங்கள் முடிவில்லாத திறனைத் திறக்கவும், நீங்கள் செய்யும் எல்லாவற்றிலும் ஆர்வத்தை ஏற்படுத்தவும் விரும்பினால், அவருடைய உண்மையான ஆலோசனையைப் பார்த்து இப்போதே தொடங்குங்கள்.
இங்கே ஒரு இணைப்பு உள்ளது. மீண்டும் இலவச வீடியோவிற்கு.
8) உங்களில் முதலீடு செய்யுங்கள்
ஒரு ரகசியத்தை அறிய விரும்புகிறீர்களா?
வேலையில் விஷயங்களைச் சிறப்பாகச் செய்வதற்கான ஒரு சிறந்த வழி, நீங்களே முதலீடு செய்வதாகும். ஏன்?
ஏனென்றால், உங்களுக்காக முதலீடு செய்வதற்கு நேரத்தை ஒதுக்குவது எப்போதும் உங்கள் எதிர்காலத்திற்கான முதலீடாகும்.
உங்களுக்குள் நீங்கள் முதலீடு செய்யும் போது, உங்கள் எதிர்காலத்தில் முதலீடு செய்கிறீர்கள். மேலும் உங்களில் நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக முதலீடு செய்கிறீர்களோ, அந்த அளவுக்கு உங்கள் வெற்றிக்கான வாய்ப்புகள் சிறப்பாக இருக்கும்.
மேலும் வெற்றியும் வேலை திருப்தியும் எவ்வாறு தொடர்புடையது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
சரி,நீங்கள் வெற்றிகரமாக உணர்ந்து, நீங்கள் எதைச் செய்தாலும் அது மதிப்புக்குரியது என்று நீங்கள் நினைக்கும் போது, உங்கள் வேலையில் நீங்கள் திருப்தி அடைவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
எனவே, நீங்கள் உங்கள் வேலையை அனுபவிக்க விரும்பினால், நீங்கள் முதலீடு செய்ய வேண்டும். உங்களுக்குள்ளேயே.
பல்வேறு தலைப்புகளைப் படிப்பதன் மூலமோ, புதிய திறன்களைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலமோ அல்லது பாடத்திட்டத்தை மேற்கொள்வதன் மூலமோ இதைச் செய்யலாம்.
இருந்தாலும், உங்களில் முதலீடு செய்வதில் உள்ள சிறந்த அம்சம் இதுவே. உங்கள் கட்டுப்பாட்டில். நீங்கள் முதலாளிக்கு அழகாக இருக்க வேண்டும் என்பதற்காக நீங்கள் வெறுக்கும் வேலையில் சிக்கிக் கொள்ள வேண்டியதில்லை. நீங்கள் எந்த அளவிலான வெற்றியை அடைகிறீர்கள் என்பதைத் தீர்மானிக்கக்கூடிய ஒரே நபர் நீங்கள்தான்.
ஆனால் இது எவ்வாறு சரியாகச் செயல்படுகிறது? உங்களில் முதலீடு செய்வது எப்படி உங்கள் வேலையை எளிதாக்குகிறது?
நான் விளக்குகிறேன்.
தற்போது இருக்கும் வேலைகளில் சிக்கிக்கொண்டதாக எண்ணி நிறைய பேர் தவறு செய்கிறார்கள். அவர்கள் ஏற்கனவே முடிந்த அனைத்தையும் முயற்சித்ததால், வேலையில் தங்கள் நிலைமையைப் பற்றி எதுவும் செய்ய முடியாது என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் அது உண்மையல்ல.
உண்மை என்னவென்றால், வேலையில் உங்கள் நிலைமையை மேம்படுத்த நீங்கள் எப்போதும் ஏதாவது செய்யலாம். மேலும், உங்களில் நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக முதலீடு செய்கிறீர்களோ, அந்த அளவுக்கு வேலையில் விஷயங்களைச் சிறப்பாகச் செய்ய நீங்கள் பல வழிகளைக் காண்பீர்கள்.
எனவே நீங்கள் எந்த வகையான விஷயங்களில் முதலீடு செய்ய வேண்டும்?
சரி, ஒரு டன் உள்ளன. நீங்கள் முதலீடு செய்யக்கூடிய விஷயங்களில்!
நான் முதலில் கூறுவது ஒரு புதிய திறன் அல்லது இரண்டைக் கற்றுக்கொள்வதுதான். நிறைய பேர் இதை உணரவில்லை ஆனால் புதிய திறன்களைக் கற்றுக்கொள்வது ஒன்றுவேலையில் வாழ்க்கையை சிறப்பாக்குவதற்கான சிறந்த வழிகள் (வாழ்க்கையை மேலும் சுவாரஸ்யமாக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்!).
ஆனால், உங்கள் உடல்நலம், உங்கள் உறவுகள் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியிலும் நீங்கள் முதலீடு செய்யலாம்.
எனவே, நீங்கள் எதை முதலீடு செய்ய வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடித்து, அதைச் செய்யுங்கள். வேலையில் விஷயங்கள் சிறப்பாக இருக்க வேண்டுமெனில், நீங்களே முதலீடு செய்யத் தொடங்க வேண்டும்.
மேலும் பார்க்கவும்: ஒருதலைப்பட்ச நட்பின் 25 அறிகுறிகள் (+ அதற்கு என்ன செய்வது)நீங்கள் அதைச் செய்தவுடன், விஷயங்கள் உங்களுக்கு மேம்படத் தொடங்கும் என்று நான் உத்தரவாதம் அளிக்கிறேன்.
9) மூளைப்புயல் எது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது மற்றும் அதை நோக்கி நடவடிக்கை எடுக்கிறது
நிறைய மக்கள் தங்களுக்கு என்ன தேவையில்லாததைப் பற்றியே தங்கள் நேரத்தைச் செலவிடுகிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையிலும் தங்கள் வேலைகளிலும் எதை வெறுக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி அவர்கள் நினைக்கிறார்கள், இது அவர்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்கிறது.
ஆனால் அது இப்படி இருக்க வேண்டியதில்லை!
அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் எல்லாவற்றையும் அறிந்திருக்க வேண்டும். அது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது மற்றும் அதை நோக்கி வேலை செய்கிறது.
நான் ஏன் இதைச் சொல்கிறேன்?
ஏனென்றால், உங்கள் வேலையை நீங்கள் இனி அனுபவிக்கவில்லை என்பது நீங்கள் செய்த உண்மையின் காரணமாக இருக்கலாம். நீண்ட நேரம் அதையே செய்கிறேன். நீங்கள் ஒரு குழப்பத்தில் மாட்டிக்கொண்டிருக்கலாம், இப்போது நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லை, ஆனால் அது அவ்வாறு இருக்க வேண்டியதில்லை.
நீங்கள் எப்பொழுதும் புதிதாக வேலை செய்வதற்கும், கவனம் செலுத்துவதற்கும் புதிதாக ஒன்றைக் காணலாம்.
உதாரணமாக, உங்கள் வேலை உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லையென்றாலும், உங்கள் முதலாளியைப் பிடிக்கவில்லையென்றாலும், நீங்கள் ஒரு புதிய வேலையைத் தேடத் தொடங்குவதற்கான நேரமாக இருக்கலாம்!
அது பயமாகத் தோன்றலாம். முதலில், ஆனால் அது உண்மையில் மோசமாக இல்லை. நீங்கள் அதைச் சரியாகச் செய்தால், நீங்கள் செய்வீர்கள்சிறந்த வேலையைத் தேடுங்கள் (உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரக்கூடிய ஒன்று).
ஆனால் நீங்கள் உங்கள் வேலையை மாற்ற விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் நீங்கள் இருக்க முடியும், ஆனாலும், உங்கள் வாழ்க்கையை இன்னும் அதிகமாக அனுபவிக்க வழிகளைக் கண்டறியவும்.
நீங்கள் வெறுக்கும் வேலையில் சிக்கிக் கொள்ள வேண்டியதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் விஷயங்களைச் சிறப்பாகச் செய்ய நீங்கள் எப்போதும் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன.
நான் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போதுதான் எனக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது. எனது திறமைகளை மக்களுக்கு உதவும் வகையில் பயன்படுத்த முடியும். மக்களுக்கு அவர்களின் பிரச்சினைகளுக்கு உதவுவதை நான் விரும்புகிறேன் மற்றும் எனது அறிவை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதை நான் விரும்புகிறேன். மற்ற அனைவருக்கும் இது ஒன்றுதான்!
எனவே, ஒரு துண்டு காகிதத்தை வெளியே எடுக்கவும், அல்லது வேர்டைத் திறக்கவும், அல்லது நீங்கள் எழுதுவதற்குப் பயன்படுத்துவதைத் திறந்து, உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் அனைத்தையும் எழுதவும். உங்களை நன்றாக உணரவைக்கும் விஷயங்கள், உங்களை சிரிக்க வைக்கும் விஷயங்கள், வாழத் தகுந்த விஷயங்கள்... எல்லாவற்றுக்கும் ஒரு பட்டியலை உருவாக்குங்கள்!
பின்னர் இந்த விஷயங்கள் ஏன் உண்டாகின்றன என்பது உங்களுக்குத் தெளிவாகத் தெரியும் வரை மீண்டும் மீண்டும் பட்டியலைப் பாருங்கள். நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்கள். உங்கள் தற்போதைய வேலை அல்லது வாழ்க்கையிலிருந்து விடுபட்ட பட்டியலில் ஏதேனும் உள்ளதா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் சேர்க்க விரும்பும் ஏதேனும் உள்ளதா? உங்கள் வாழ்க்கையை இன்னும் மகிழ்ச்சிகரமானதாக மாற்றும் ஏதேனும் உள்ளதா?
அப்படியானால், அதை நோக்கி முதல் படியை எடுங்கள். இன்றே உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் கனவுகளை நோக்கிச் செயல்படத் தொடங்குங்கள்!
உங்கள் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியை உருவாக்க இது எளிதான வழியாகும், மேலும் நீங்கள் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியை உருவாக்குகிறீர்களோ, அவ்வளவு சிறப்பாகச் செயல்படும்.
10 ) நேர்மறையான நபர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுங்கள்உங்களை ஊக்குவிக்கவும்
சில சமயங்களில், நீங்கள் வெறுக்கும் வேலையில் சிக்கிக்கொண்டால், எதிர்மறையாக இருப்பதும் உங்களைப் பற்றி வருத்தப்படுவதும் எளிது.
ஆனால் எதிர்மறையான நபர்களுடன் இருப்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? உங்களைப் பற்றி நீங்கள் இன்னும் மோசமாக உணர்கிறீர்களா?
உண்மையில், அதை நம்புவது கடினம் அல்ல. தங்கள் வாழ்க்கை எவ்வளவு மோசமானது மற்றும் அவர்கள் தங்கள் வேலையை எவ்வளவு வெறுக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி எப்போதும் குறைகூறும் ஒருவரை நீங்கள் சுற்றி இருந்தால், நீங்கள் ஏன் கொஞ்சம் சோர்வடைவீர்கள் என்பதைப் பார்ப்பது கடினம் அல்ல.
ஆனால் நல்ல செய்தி இதைத் தவிர்க்க ஒரு சுலபமான வழி இருக்கிறது.
மேலும், உங்களை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் உங்களைப் பற்றி நன்றாக உணர வைக்கும் நேர்மறையான நபர்களுடன் நேரத்தைச் செலவிடுவதன் மூலம்!
நீங்கள் ஒரு சிறந்த அணுகுமுறையை உருவாக்கத் தொடங்க விரும்பினால் வேலையில், நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயங்களில் ஒன்று, உங்களைப் பற்றி உங்களை நன்றாக உணரவைக்கும் நபர்களைச் சுற்றி அதிக நேரம் செலவிடத் தொடங்குவது.
உங்கள் நண்பர்கள், குடும்பத்தினர், அன்புக்குரியவர்கள்... உங்களை உருவாக்கும் எவருடனும் அதிக நேரம் செலவிடுங்கள். புன்னகைத்து மகிழ்ச்சியாக உணருங்கள். எதிர்மறையானது உங்களைத் தடுத்து நிறுத்தும் எத்தகைய எதிர்மறை உணர்வுகளையும் சமாளிக்க உதவும் நபர்கள்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நேர்மறையாக இருப்பவர்களுடன் நேரத்தைச் செலவிடுவது மற்றும் உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றியும் நீங்கள் நன்றாக உணர வைப்பது மிகவும் நல்லது.
0>வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் நண்பர்களைக் கண்டுபிடியுங்கள் மற்றும் உங்களையும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க ஊக்குவிக்கும் நண்பர்களைக் கண்டறியவும்!நீங்கள் நேர்மறை நபர்களைச் சுற்றி இருக்கும்போது நேர்மறையாக இருப்பது மிகவும் எளிதானது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். மேலும் இது உங்கள் வேலையை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக மாற்ற உதவும்!
அடுத்த முறை நீங்கள்சோர்வாக உணர்கிறேன், சில நண்பர்கள் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் ஹேங்கவுட் செய்யுங்கள், அவர்கள் உங்களை உற்சாகப்படுத்துவார்கள் மற்றும் விஷயங்கள் மீண்டும் சரியாக இருக்கும். உங்கள் வாழ்க்கை எவ்வளவு துயரமானது என்பதைப் பற்றி தனியாக நேரத்தை செலவிடுவதை விட இது மிகவும் சிறப்பாக செயல்படும் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்!
இறுதி எண்ணங்கள்
ஒட்டுமொத்தமாக, நீங்கள் வெறுக்கும் மற்றும் நீங்கள் ஒரு வேலையில் இருந்தால் விஷயங்களைச் சிறப்பாகச் செய்வதற்கான வழியை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறீர்கள், பிறகு நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், நடவடிக்கை எடுக்கத் தொடங்குங்கள்!
அடிக்கடி மக்கள் வேலைகளை மாற்றும் உலகில், வேலையில் உங்கள் மகிழ்ச்சியைக் கருத்தில் கொள்வது முக்கியம். . ஆனால் சில சமயங்களில் ஒரு பாத்திரத்தில் நிறைவைக் கண்டறிவது சாத்தியமற்றதாக உணரலாம் - குறிப்பாக நீங்கள் அடுத்து என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால்.
இருப்பினும், உங்கள் சூழ்நிலைகள் இருந்தபோதிலும், உங்கள் தற்போதைய நிலையை மீண்டும் மகிழ்ச்சியாகக் கண்டறிய வழிகள் உள்ளன. இன்னும் சகித்துக்கொள்ளக்கூடியது.
எனவே, ஆக்கபூர்வமான நடவடிக்கை எடுக்க முயற்சிக்கவும், நீங்கள் இதைச் செய்தவுடன், விஷயங்களை மேம்படுத்துவது மிகவும் எளிதாக இருக்கும். வேலையில் உங்கள் அணுகுமுறை மேம்படத் தொடங்கியதும், உங்கள் வாழ்க்கையில் மற்ற அனைத்தையும் மேம்படுத்துவது கடினம் அல்ல!
வேலை.தங்கள் வாழ்க்கையில் மற்ற விஷயங்களுக்கு நேரமில்லாததால் மக்கள் அடிக்கடி அப்படி நினைக்கிறார்கள்.
அவர்கள் நாள் முழுவதும் வேலை செய்கிறார்கள், உடற்பயிற்சி செய்யவோ அல்லது ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணவோ நேரமில்லை, பிறகு வேலைக்கு வெளியே அவர்களுக்கு எந்த வாழ்க்கையும் இல்லை என்பது போல் உணர்கிறேன் போதுமான அளவு தூங்குங்கள், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் அல்லது ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள். இது உங்கள் வேலையில் சோர்வு மற்றும் அதிருப்திக்கான ஒரு செய்முறையாகும் – இது தற்போது நீங்கள் குறிப்பாக அனுபவிக்கும் விஷயமாக இல்லாவிட்டாலும் கூட.
அதற்கு மேல், சக பணியாளர்கள் அல்லது மேலதிகாரிகளுடன் நீங்கள் தொடர்ந்து வாக்குவாதத்தில் ஈடுபட்டால், அது 'ஒருவருக்கொருவர் விரக்தியடையாமல் எதையும் செய்து முடிப்பது இரு தரப்பினருக்கும் கடினமாக இருக்கும்.
உங்கள் சக பணியாளர்களுடன் நீங்கள் ஒரே பக்கத்தில் இல்லாதபோது உங்கள் வேலையைச் சிறப்பாகச் செய்ய முயற்சிப்பதால் இது மிகவும் கடினம்.
ஆனால், நல்ல செய்தி என்னவென்றால், நீங்கள் திருப்திகரமான வேலையைச் செய்வதற்கான வழிகளைக் கண்டறியலாம் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையின் பிற பகுதிகளுக்கு இன்னும் நேரத்தைக் காணலாம்.
அதனால் என்னவென்று யூகிக்கவும்?
நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும். வேலைக்கும் உங்கள் வாழ்க்கையின் பிற பகுதிகளுக்கும் இடையே சமநிலையை இப்போதே கண்டறியவும்!
வேலைக்கும் உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கைக்கும் இடையில் சமநிலையை வைத்திருக்க இது எவ்வளவு உதவும் என்பதை நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
2) அறிக. வேலையில் உள்ள மற்றவர்களுடன் மிகவும் திறம்பட தொடர்புகொள்வது எப்படி
உங்களுடன் நான் முற்றிலும் நேர்மையாக இருக்க முடியுமா?
ஊழியர்கள் தங்கள் வேலையை விட்டு வெளியேறுவதற்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று மோசமான தகவல்தொடர்பு காரணமாகும்சக பணியாளர்கள் மற்றும் மேலதிகாரிகளுடன் திறமைகள் விரக்தியடைந்து விடுகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் கேட்கப்படவில்லை அல்லது புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை.
அதனால் என்ன? இதற்கும் வேலைக்கும் எப்படி சம்பந்தம் இருக்கிறது?
இதைச் சுற்றி எந்த வழியும் இல்லை: தகவல் தொடர்பு என்பது உங்கள் வேலையின் மிக முக்கியமான அம்சங்களில் ஒன்றாகும்.
நீங்கள் இன்னும் அதிகமாகச் செய்ய முடியும் மற்றும் நீங்கள் உண்மையில் உங்களை தெளிவாகவும் சுருக்கமாகவும் வெளிப்படுத்த முடிந்தால் முன்னேறுங்கள். மற்றவர்களிடம் இருந்து நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள், அது உங்களுக்கு ஏன் முக்கியம் என்பதை அவர்களிடம் கூறினால், அவர்களுடன் நீங்கள் மிகவும் திறம்பட பணியாற்ற முடியும்.
மேலும், உங்களுடன் மேலும் திறம்படத் தொடர்புகொள்ள முடியும். முதலாளி மற்றும் சக பணியாளர்களுடன் நீங்கள் மிகவும் திறம்படத் தொடர்பு கொள்ள முடிந்தால்.
நன்றாகத் தோன்றுகிறதா?
மேலும் இது இரு தரப்பினரும் வேலையில் மிகவும் வசதியாகவும் பயனுள்ளதாகவும் உணர உதவும்.
சரி, நான் நீங்கள் இப்போது என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று தெரியும். "சிறந்த தகவல்தொடர்பு வேலையில் எனக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்குமா?"
மேலும் பார்க்கவும்: 15 பயங்கரமான அறிகுறிகள் நீங்கள் அவருக்கு ஒன்றும் புரியவில்லை (அதற்கு என்ன செய்வது)உண்மையில், ஆம்! ஏன்?
ஏனென்றால், உங்கள் சக ஊழியர்களுடன் நேரத்தைச் செலவிடுவதும், அவர்களுடன் உங்கள் யோசனைகளைப் பகிர்ந்துகொள்வதும் அவர்களைத் தெரிந்துகொள்ள உதவும், மேலும் இது உங்கள் மனநிலையையும் திருப்தியையும் மேம்படுத்தும்.
எனவே, உங்கள் சக பணியாளர்களை அறிந்துகொள்வதன் மூலம், நீங்கள் உங்கள் வேலையில் சிறப்பாக செயல்பட முடியும் மற்றும் வேலையில் மிகவும் வசதியாக உணர முடியும்.
3) நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைக் கண்டறியவும்.வாழ்க்கையின் நோக்கம் உண்மையில்
வாழ்க்கையில் உங்கள் நோக்கம் என்ன?
இது எளிமையானது, ஆனால் சற்று கடினமானது, பதில் அளிப்பது.
இதற்கு பதில் சொல்வது கடினம், ஏனென்றால் மக்கள் வெவ்வேறு குறிக்கோள்கள் மற்றும் குறிக்கோள்கள் உள்ளன, மேலும் சுயநலம் கொண்ட முட்டாள்தனமாக இல்லாமல் வாழ்க்கையில் உங்கள் நோக்கத்தை விளக்குவது கடினம்.
ஆனால் நீங்கள் இதைப் பற்றி சிந்தித்தால், உங்களிடம் இல்லை என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள். அதை கண்டுபிடித்தார். வாழ்க்கையில் உங்கள் நோக்கம் என்னவாக உள்ளது.
மற்றும் என்னவென்று யூகிக்கிறீர்களா?
உங்கள் தொழில் இலக்கில் நீங்கள் அதிக கவனம் செலுத்தியிருப்பதால், உண்மையில் என்னவென்று யோசிக்க உங்களுக்கு நேரமில்லை. உங்களுக்கு முக்கியமானது.
அதனால்தான் உங்களால் இனி உங்கள் வேலையை அனுபவிக்க முடியாது.
ஆனால் வாழ்க்கையில் உங்கள் நோக்கத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க ஏதேனும் வழி உள்ளதா?
இருப்பதற்கு நேர்மையாக, ஒரு மாதத்திற்கு முன்பு, உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்கள் நோக்கத்தை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது என்று நீங்கள் என்னிடம் கேட்டிருந்தால், நான் குழப்பமடைந்திருப்பேன். ஆனால் உங்கள் நோக்கத்தை எப்படிக் கண்டுபிடிப்பது என்பது குறித்த ஜஸ்டின் பிரவுனின் ஆத்திரமூட்டும் வீடியோவைக் கண்டறிந்ததால், எனது முழுக் கண்ணோட்டமும் மாறிவிட்டது.
உங்களை மேம்படுத்துவதற்கான மறைக்கப்பட்ட பொறியைப் பற்றிய ஐடியாபாட் இணை நிறுவனர் ஜஸ்டின் பிரவுனின் வீடியோவைப் பார்த்த பிறகு, பெரும்பாலானவை நான் சமீபத்தில் கேட்டுக்கொண்டிருக்கும் சுய உதவி குருக்கள் தவறு.
இல்லை, வாழ்க்கையில் உங்கள் நோக்கத்தைக் கண்டறிய நீங்கள் காட்சிப்படுத்தல் மற்றும் பிற சுய உதவி நுட்பங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டியதில்லை.
அதற்குப் பதிலாக, எனது நோக்கத்தைக் கண்டறிய மிக எளிய வழியைக் கொண்டு அவர் என்னை ஊக்கப்படுத்தினார்.
எனவே, நீங்கள் ஒரு குழப்பத்தில் சிக்கிக்கொண்டு, இல்லை என்று நினைத்தால்அதிலிருந்து வெளியேறும் வழி, நீங்கள் தவறாக இருக்கலாம்!
அவரது இலவச வீடியோவில், ஜஸ்டின் எளிதான 3-படி சூத்திரத்தைப் பகிர்ந்துள்ளார், இது உங்கள் வேலையில் சிக்கித் தவிக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் சிக்கலில் இருந்து வெளியேற உதவும்.
ஆச்சரியப்படும் விதமாக, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது இரண்டு எளிய கேள்விகளுக்குப் பதிலளிப்பது மற்றும் உங்கள் பதில்களை தனித்துவமான முறையில் பிரதிபலிக்க வேண்டும்.
நீங்கள் என்னை நம்பினால், நீங்கள் முடித்தவுடன், என்னுடையதைப் போலவே உங்கள் வாழ்க்கையும் மேலும் சிறப்பாக மாறும்!
இங்கே இலவச வீடியோவைப் பாருங்கள்.
4) வேலையில் உங்கள் நேரத்தை எவ்வாறு திறம்பட நிர்வகிப்பது என்பதை அறிக
உங்கள் மதிப்புமிக்க ஆதாரம் எது , ஒரு மனிதனாக, வாழ்க்கையில் இருக்கிறதா?
பணமா? உங்கள் வேலை? ஆரோக்கியமான உறவுகளா?
பட்டியல் தொடரலாம்... ஆனால் தனிப்பட்ட முறையில், என்னைப் பொறுத்தவரை, அந்த வளமே நேரம்!
நம்புகிறோமா இல்லையோ, நேரம் என்பது நம்மிடம் உள்ள மதிப்புமிக்க வளங்களில் ஒன்றாகும். மனிதர்கள். ஊழியர்களாகிய எங்களிடம் உள்ள விலைமதிப்பற்ற வளங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும்.
மேலும் உங்களுக்கு என்ன தெரியுமா?
அதனால்தான் நீங்கள் அதை அதிகம் பயன்படுத்த வேண்டும்.
அதற்கு இது, வேலையில் உங்கள் நேரத்தை எவ்வாறு திறம்பட நிர்வகிப்பது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும் (மற்றும் நான் சோம்பேறியாக இருப்பதைப் பற்றி பேசவில்லை).
உங்கள் நேரத்தை எவ்வாறு திறம்பட நிர்வகிப்பது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் வாழ்க்கையின் மற்ற பகுதிகளுக்கு இன்னும் நேரம் இருக்கும் போது ஒரு நாள் (நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருடன் தரமான நேரத்தை செலவிடுவது போன்றவை).
மேலும் வேலையில் உங்கள் நேரத்தை திறம்பட நிர்வகிப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டால், நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வாய்ப்புகள் அதிகம். உங்கள் வேலை அதிகம். நீங்கள் அனுபவிக்க ஆரம்பித்தால் உங்கள்வேலை, நீங்கள் அதிக மணிநேரம் வேலை செய்து சிறந்த சம்பளத்தைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன.
ஏன்?
ஏனென்றால் உங்கள் நேரத்தை நிர்வகிப்பது என்பது உங்கள் தனிப்பட்ட விஷயங்களுக்கு அதிக நேரம் கிடைக்கும் என்பதாகும். வேலைக்குப் பிறகு வாழ்க்கை. நீங்கள் உங்கள் குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் அதிக தரமான நேரத்தை செலவிடலாம், விடுமுறைக்கு செல்லலாம் அல்லது ஒரு தொழிலைத் தொடங்கலாம்.
எனவே, உங்கள் வேலையில் சிக்கித் தவிப்பதை நிறுத்த விரும்பினால், நீங்கள் செய்ய வேண்டும் வேலையில் உங்கள் நேரத்தை எவ்வாறு திறம்பட நிர்வகிப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
5) புதிய திறன்களைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும் புதிய நபர்களைச் சந்திப்பதற்கும் புதிய வாய்ப்புகளைத் தேடுங்கள்
ஒரு விஷயம் இருந்தால் நான் என் வாழ்க்கையில் கற்றுக்கொண்டேன், புதிய வாய்ப்புகளை நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகத் தேடுகிறீர்களோ, அவ்வளவு நன்றாக உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி பொதுவாக உணருவீர்கள்.
மேலும் இது உங்கள் வேலைக்கும் பொருந்தும்.
புதிய திறன்களைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும் புதிய நபர்களைச் சந்திப்பதற்கும் புதிய வாய்ப்புகளைத் தேடுகிறீர்களானால், உங்கள் வேலையில் நீங்கள் சிக்கியிருக்கவில்லை என்று நீங்கள் உணருவீர்கள், மேலும் புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும், புதியவர்களைச் சந்திப்பதற்கும், மேலும் நீங்கள் அதிக ஆர்வத்துடன் இருப்பீர்கள். புதிய வாய்ப்புகளை ஆராயுங்கள்.
ஆனால், நீங்கள் இனி உங்கள் வேலையை அனுபவிக்காதபோது இது எவ்வாறு சரியாக வேலை செய்கிறது?
நான் விளக்குகிறேன்.
நீங்கள் ஒரு வேலையில் இருக்கும்போது நீங்கள் இனி அனுபவிக்க மாட்டீர்கள், வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு வாய்ப்புகள் இல்லை என்று உணருவது எளிது, மேலும் எதிர்நோக்குவதற்கு எதுவும் இல்லை.
ஆனால் அது உண்மையல்ல. உண்மையில், நீங்கள் எதிர்நோக்கக்கூடிய புதிய வாய்ப்புகள் எப்போதும் உள்ளன. சிறந்த அம்சம் என்னவென்றால், அவர்களுக்கு அதிக முயற்சி தேவையில்லை!
சில நேரங்களில் நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம்இந்த வாய்ப்புகளை தேட வேண்டும். இப்போது நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம், "ஆனால் நான் அதை எப்படி செய்வது? நான் எதிர்பார்க்கும் புதிய வாய்ப்புகளை நான் எப்படி கண்டுபிடிப்பது?”
நீங்கள் கேட்டதில் மகிழ்ச்சி.
மேலும் எனது பதிலைக் கேட்டதும் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
0> பதில் எளிது. நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் புதிய நபர்களைச் சந்திப்பதுதான். ஏன்?ஏனென்றால், மக்கள்தான் உலகைச் சுழலச் செய்கிறார்கள். நீங்கள் புதிய நபர்களைச் சந்தித்து அவர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ள முடிந்தால், புதிய திறன்களைக் கற்றுக்கொள்ள உங்களுக்கு அதிக வாய்ப்புகள் கிடைக்கும்.
நான் மிகைப்படுத்துகிறேன் என்று நினைக்கிறீர்களா?
சரி, உண்மையில், நான் இல்லை ஏனெனில் புதியவர்கள் எப்போதுமே புதிய வாய்ப்புகளை அர்த்தப்படுத்துகிறார்கள்.
நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், நீங்கள் ஒரு புதிய வேலையை எடுக்கும்போது அல்லது வேலைகளை மாற்றும்போது, நீங்கள் ஒரு நபராக வளர உதவும் பல புதிய நபர்களை நீங்கள் சந்திப்பீர்கள்.
மேலும் இந்த நபர்களிடமிருந்து நீங்கள் கற்றுக்கொண்டு சில அற்புதமான வாய்ப்புகளை அறிமுகப்படுத்தினால், உங்கள் வாழ்க்கையும் வளரும் வாய்ப்புகள் உள்ளன (மேலும் உங்கள் வாழ்க்கையில் இந்த வளர்ச்சியின் விளைவாக, உங்கள் நம்பிக்கையும் அதிகரிக்கும்).
உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் வேலையைப் பற்றியும் நீங்கள் எவ்வளவு அதிக நம்பிக்கையுடன் உணர்கிறீர்களோ, அந்தளவுக்கு உங்கள் வேலையில் வரும் எந்த விதமான சவாலையும் உங்களால் சமாளிக்க முடியும்.
என்னை நம்புங்கள். இதைச் சொல்லுங்கள்: உங்கள் வாழ்க்கையில் நல்ல மாற்றங்களைச் செய்யும் திறன் உங்களிடம் உள்ளது!
மேலும் இது உங்கள் வாழ்க்கை எங்கோ செல்வதைப் போல உணர உதவும். உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாகச் செய்யும் விஷயங்களைச் செய்ய நீங்கள் உந்துதல் பெறுவீர்கள், மேலும் ஒரு நாளில் நீங்கள் இன்னும் பலவற்றைச் செய்ய முடியும்.
மற்றும் நீங்கள் எப்போதுஉங்கள் வாழ்க்கை எங்கோ செல்வது போல் உணர்கிறீர்கள், உங்கள் வேலையை நீங்கள் அதிகமாக அனுபவிக்கத் தொடங்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம்.
6) உங்கள் வேலையில் இருந்து ஒருமுறை ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
நீங்கள் இருந்தால் நீண்ட நேரம் (சில மணிநேரங்களுக்கு மேல்) வேலையில் சிக்கிக்கொண்டிருப்பதால், உங்கள் மனம் சோர்வாகவும் உணர்வற்றதாகவும் உணரத் தொடங்கும் (இலேசான காய்ச்சல் இருப்பது போல்)
மேலும் இது நிகழ்கிறது. உங்கள் மூளையின் ஒரு பகுதி நாள் முழுவதும் பயன்படுத்தப்பட்டதாக உணர உதவுகிறது. ஜிம்மில் ஒர்க் அவுட் செய்த பிறகு உங்கள் உடலில் உள்ள அனைத்து ஆற்றலையும் நீங்கள் பயன்படுத்தும்போது இதேதான் நடக்கும்.
ஆனால் ஓய்வு எடுப்பது உண்மையில் அவ்வளவு முக்கியமா? மீண்டும் உற்சாகமடைய உங்கள் வேலையில் இருந்து ஓய்வு எடுக்க வேண்டுமா?
ஆம் என்று நான் நினைக்கிறேன். உண்மையில், வேலையில் நீங்கள் உற்சாகமாக உணர விரும்பினால், ஓய்வு எடுப்பது மிக முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்றாகும் என்று நான் நினைக்கிறேன்.
இங்கே ஏன்:
உங்கள் மூளையும் உங்கள் உடலும் இரண்டு தனி நிறுவனங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக வேலை செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக அவர்கள் சோர்வடைவார்கள். நீங்கள் எந்த இடைவேளையும் எடுக்காமல் தொடர்ந்து சென்றால், இறுதியில் உங்கள் மூளையும் உடலும் உங்களை மூடிவிடும் (உங்கள் கணினி உறைந்து போகும் போது).
இப்போது நீங்கள் எப்போது ஓய்வு எடுக்க வேண்டும் என்று யோசிக்கலாம்.
சரி, இது உங்களுக்கு என்ன வகையான வேலை மற்றும் உங்கள் மூளை/உடல் சோர்வடைய எவ்வளவு நேரம் ஆகும் என்பதைப் பொறுத்தது.
நீங்கள் ஒரு சலிப்பான வேலையில் சிக்கிக்கொண்டால், எண்களை டைப் செய்வதுதான். நாள் முழுவதும் விரிதாளில் (கணக்காளர் அல்லதுஒரு ஆய்வாளர்), உங்கள் மூளை/உடல் சோர்வடைவதற்கு அதிக நேரம் எடுக்காது.
ஆனால் மறுபுறம், உங்களுக்கு மிகவும் சுவாரஸ்யமான வேலை இருந்தால், நீங்கள் நிறைய சிந்திக்க வேண்டும் (வெப் டிசைனரைப் போல), உங்கள் மூளை/உடல் சோர்வடைய அதிக நேரம் எடுக்கும்.
உங்கள் சூழ்நிலை என்னவாக இருந்தாலும், அவ்வப்போது ஓய்வு எடுப்பது உங்களை உற்சாகமாக உணர உதவும்.
முடிவு?
உங்கள் வேலையைப் பற்றிய சிறந்த விஷயங்களை நீங்கள் இறுதியில் அறிந்துகொள்ளத் தொடங்குவீர்கள், மேலும் உங்கள் வேலையுடன் அதிக தொடர்பு இருப்பதை உணரத் தொடங்குவீர்கள்.
7) உங்களுக்கே அர்ப்பணிக்கப்பட்ட நேரத்தை கொடுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும்
உங்களிடம் ஒரு கேள்வி கேட்கிறேன்.
கடைசியாக எப்போது உனக்காக நேரம் எடுத்தாய்?
அதாவது, உனக்காகவே நேரம் ஒதுக்கு என்று சொல்லலாம். தினமும். ஆனால் நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்காக ஒதுக்கும் குறிப்பிட்ட நேரத்தைப் பற்றி நான் பேசுகிறேன்.
மேலும் நான் அரை மணி நேரம் அல்லது அதற்கு மேல் பேசவில்லை. அதாவது, உங்களுக்காகவும், ஒரு நபராக உங்கள் வளர்ச்சிக்காகவும் நீங்கள் உண்மையிலேயே முதலீடு செய்வதற்கு போதுமான நேரத்தைப் பற்றி நான் பேசுகிறேன்.
என்னைப் பொறுத்தவரை, இது குறைந்தபட்சம் ஒரு மணிநேரம் ஆகும். ஒவ்வொரு நாளும் எனக்கென்று ஒரு மணிநேரம் ஒதுக்குகிறேன், என்னைச் சுற்றி நடக்கும் விஷயங்களில் நான் அதிகம் சிக்கிக் கொள்ளாமல் இருக்கவும், நாள் முழுவதும் என் மனம் தெளிவாகவும் ரிலாக்ஸ்டாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்ய இதுவே சிறந்த வழியாகும்.
ஏனென்றால் என் மனம் நிம்மதியாக இல்லாவிட்டால், என்னால் சிறப்பாகச் செயல்படுவது மிகவும் கடினமாகிவிடும்.
