10 hal anu kedah dilakukeun nalika anjeun henteu resep padamelan anjeun deui

Naha anjeun nembé terang yén anjeun henteu resep kana padamelan anjeun deui?

Hayu urang nyata:

Teu aya anu resep kana padamelanna sepanjang waktos, sareng éta leres pisan. Kadang-kadang hirup ngalungkeun urang bal kurva anu ninggalkeun urang ngarasa nyangkut dina posisi urang teu senang di.

Lamun ieu disada kawas anjeun, ulah salempang sabab ngarasakeun pakasaban anjeun sadaya waktu ngan teu realistis.

Nanging, anu réalistis nyaéta anjeun tiasa milarian cara pikeun ngajantenkeun kahirupan padamelan anjeun langkung lumayan sareng pikaresepeun. Anehna, aya loba hal nu bisa Anjeun laksanakeun langsung di meja Anjeun pikeun nyieun leuwih alus.

Baca terus pikeun 10 gagasan ngeunaan cara ngamangpaatkeun karir Anjeun - sanajan éta teu naon asalna rencanana.

1) Manggihan cara pikeun nyaimbangkeun gawé jeung bagian séjén tina kahirupan anjeun

Naha anjeun kantos naroskeun naon alesan anu paling umum kunaon jalma henteu puas kana padamelanana?

Jawabanana basajan: sabab urang henteu tiasa mendakan kasaimbangan antara padamelan sareng kahirupan pribadi.

Tapi naha ieu kajadian? Naha urang henteu hoyong gaduh kahirupan anu nyumponan ku tujuan sareng impian pribadi?

Leres, kami. Masalahna nya éta mindeng hésé pikeun ngahontal cita-cita ieu bari ogé digawé full-waktu.

Anu jalma teu sadar aya loba aspék béda kahirupan urang anu merlukeun perhatian sarta perawatan.

Hasilna?

Urang geus teu ngarasakeun pagawean urang deui. Sareng ieu ogé tiasa hartosna ngukir waktos pikeun hobi di luarsarta ogé pikeun mikir kalawan jelas ngeunaan naon anu lumangsung dina kahirupan mah.

Tapi loba jalma teu ngalakukeun ieu alatan maranéhanana sibuk teuing ku pakasaban maranéhanana atawa jeung hal séjén lumangsung dina kahirupan maranéhanana. Maranéhna nganggap yén teu mungkin maranéhna bisa nyisihkeun sajam sapoé pikeun dirina sorangan.

Tapi éta téh lain bener. Upami anjeun hoyong mastikeun yén anjeun gaduh waktos pikeun diri unggal dinten, maka anjeun kedah ngamimitian nyéépkeun waktos pikeun diri unggal dinten.

Cara anu pangsaéna pikeun ngalakukeun ieu nyaéta bangun sajam sateuacana teras nganggo ieu. waktos sakumaha anjeun sorangan. Teras, anjeun tiasa nganggo jam ieu kumaha waé anu anjeun pikahoyong (salami henteu nganyenyeri batur).

Kumaha éta bakal ngabantosan henteu sugema padamelan anjeun?

Muhun, pikeun hiji hal, éta bakal tetep anjeun rileks sarta jelas-dipingpin sapopoe. Sareng ieu bakal ngagampangkeun anjeun pikeun nanganan naon waé anu aya di sabudeureun anjeun sareng ogé janten langkung produktif di tempat damel.

Tapi saluareun éta, éta ogé bakal ngabantosan anjeun mendakan diri anjeun salaku jalma. Sareng ieu penting sabab upami anjeun henteu terang saha anjeun salaku jalma, teras janten sesah pisan pikeun anjeun terang naon tujuan anjeun dina kahirupan atanapi naon panggilan anjeun anu leres dina kahirupan.

Sareng iraha waé. éta kajadian, lajeng janten pisan teuas pikeun anjeun hirup senang tur minuhan. Anjeun bakal salawasna ngarasa aya anu leungit tina kahirupan anjeun, sanaos teu aya anu lepat sareng éta. Anjeun ngan moal bisa nempatkeun ramo dina kahayangleungit tina kahirupan anjeun.

Jadi naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun hirup anu langkung minuhan?

Mimitian ku diri anjeun. Eureun milarian solusi éksternal pikeun masalah anjeun. Di jero jero, anjeun terang ieu henteu jalan.

Sareng supados ngarasa sugema, anjeun kedah ningali dina diri anjeun sareng ngaleupaskeun kakuatan pribadi anjeun.

Kuring diajar ieu ti dukun, Rudá. Ieu. Misi hirupna nyaéta ngabantosan jalma mulangkeun kasaimbangan kana kahirupan sareng muka konci kreativitas sareng poténsina. Anjeunna gaduh pendekatan anu luar biasa anu ngagabungkeun téknik perdukunan kuno sareng pulas modéren.

Dina vidéo gratisna anu saé, Rudá ngajelaskeun metode anu efektif pikeun janten langkung puas kana padamelan anjeun, hubungan sosial, atanapi kaayaan hirup anjeun.

Janten upami anjeun hoyong langkung saé dina kahirupan padamelan anjeun, buka konci poténsial anjeun anu teu aya watesna, sareng nempatkeun gairah dina manah sadaya anu anjeun lakukeun, mimitian ayeuna ku pariksa naséhat asli na.

Ieu tautan. ka video gratis deui.

8) Investasi dina diri anjeun

Hoyong terang rusiah?

Cara anu saé pikeun ngajantenkeun hal-hal anu langkung saé dina padamelan nyaéta investasi dina diri anjeun. Naha?

Kusabab nyéépkeun waktos pikeun investasi dina diri anjeun salawasna mangrupikeun investasi pikeun masa depan anjeun.

Sareng nalika anjeun investasi dina diri anjeun, anjeun investasi pikeun masa depan anjeun. Sareng langkung seueur anjeun investasi dina diri anjeun, langkung saé kasempetan anjeun suksés.

Sareng anjeun terang kumaha hubungan kasuksésan sareng kapuasan padamelan?

Muhun,mun anjeun ngarasa suksés sarta ngarasa yén naon anu anjeun laksanakeun téh patut dilakonan, mangka kamungkinan anjeun ogé bakal sugema ku pagawéan anjeun.

Jadi, lamun hayang ngarasakeun pagawéan anjeun, mangka anjeun kudu investasi. dina diri anjeun.

Anjeun tiasa ngalakukeun ieu ku maca topik anu béda-béda, diajar kaahlian anyar, atanapi nyandak kursus.

Dina dua hal, bagian anu pangsaéna ngeunaan investasi dina diri anjeun nyaéta lengkep. dina kadali Anjeun. Anjeun teu kedah nyangkut dina padamelan anu anjeun benci ngan kusabab anjeun hoyong katingali saé pikeun bos. Hiji-hijina jalma anu tiasa nangtukeun tingkat kasuksesan naon anu anjeun rampa nyaéta anjeun.

Tapi kumaha persisna ieu jalan? Kumaha investasi dina diri anjeun ngagampangkeun anjeun mikaresep padamelan anjeun?

Hayu atuh ngajelaskeun.

Seueur jalma anu salah mikir yén aranjeunna macét dina padamelan ayeuna. Aranjeunna nganggap yén teu aya anu tiasa dilakukeun ngeunaan kaayaan di tempat kerja sabab aranjeunna parantos nyobian sadayana anu mungkin. Tapi éta henteu leres pisan.

Kaleresan anjeun tiasa ngalakukeun naon waé pikeun ningkatkeun kaayaan anjeun di tempat damel. Sareng langkung seueur anjeun investasi dina diri anjeun, langkung seueur cara anjeun bakal mendakan pikeun ngajantenkeun hal-hal anu langkung saé dina padamelan.

Jadi naon waé anu anjeun kedah investasikeun?

Muhun, aya seueur pisan. tina hal-hal anu anjeun tiasa investasi!

Hal kahiji anu kuring nyarioskeun nyaéta diajar hiji atanapi dua kaahlian anyar. Seueur jalma henteu sadar ieu tapi diajar kaahlian anyar mangrupikeun salah sahijicara nu panghadéna pikeun nyieun kahirupan leuwih hadé di tempat gawé (sareng éta ogé cara nu hadé pikeun nyieun kahirupan leuwih metot!).

Tapi ogé, Anjeun bisa investasi dina kaséhatan Anjeun, hubungan Anjeun, jeung ngembangkeun pribadi Anjeun.

Janten, cobian terangkeun naon anu anjeun peryogikeun pikeun investasi teras lakukeun. Upami anjeun hoyong anu langkung saé dina padamelan, maka anjeun kedah ngamimitian investasi dina diri anjeun.

Sareng anjeun ngalakukeun éta, kuring ngajamin yén hal-hal bakal ningkat pikeun anjeun.

9) Brainstorm naon anu ngajadikeun anjeun bagja sareng nyandak léngkah ka arah éta

Seueur jalma nyéépkeun waktosna pikeun mikiran naon anu henteu dipikahoyong. Maranéhna mikirkeun naon anu maranéhna benci dina kahirupan jeung pagawéanana, sarta hal ieu ngajadikeun maranéhna teu bagja.

Tapi teu kudu kitu!

Sabalikna, anjeun kudu sadar kana sagalana. nu ngajadikeun anjeun bagja jeung usaha ka arah éta.

Naha kuring nyebutkeun kieu?

Sabab kanyataan yén anjeun teu ngarasakeun pakasaban anjeun deui bisa jadi alatan kanyataan yén anjeun geus ngalakonan hal anu sarua pikeun lila. Anjeun meureun geus nyangkut dina rut tur ayeuna anjeun teu senang, tapi teu kudu jadi masalahna.

Anjeun salawasna bisa manggihan hal anyar pikeun digawé jeung hal anyar pikeun difokuskeun.

Contona, upami anjeun henteu resep kana padamelan anjeun sareng anjeun henteu resep ka atasan anjeun, panginten waktosna anjeun ngamimitian milarian padamelan énggal!

Éta sigana pikasieuneun di kahiji, tapi éta bener teu goréng. Sareng upami anjeun ngalakukeun éta leres, maka anjeun bakalmilari padamelan anu langkung saé (sareng anu ngajantenkeun anjeun langkung bagja).

Tapi upami anjeun henteu hoyong ngarobih padamelan anjeun, anjeun tiasa dimana waé anjeun, tapi tetep, milari cara pikeun langkung nikmati hirup anjeun.

Émut yén anjeun henteu kedah macét dina padamelan anu anjeun pikahoyong, sareng sok aya sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngajantenkeun hal-hal anu langkung saé.

Anu ngajadikeun kuring bagja nyaéta nalika kuring bagja. tiasa ngagunakeun kaahlian kuring dina cara anu ngabantosan jalma. Abdi resep tiasa ngabantosan jalma dina masalahna sareng kuring resep tiasa ngabagi pangaweruh ka batur. Sareng éta sami pikeun sadayana ogé!

Janten, cokot salembar kertas, atanapi buka Word, atanapi naon waé anu anjeun anggo pikeun nyerat, teras tuliskeun naon waé anu ngabahagiakeun anjeun. Jieun daptar hal-hal anu matak ngabagéakeun, hal-hal anu matak seuri, hal-hal anu patut dihirupan… sagalana!

Terus balikkeun daptar deui-deui nepi ka anjeun écés kunaon hal-hal ieu nyieun. anjeun senang. Teras naroskeun ka diri anjeun upami aya naon waé dina daptar anu leungit tina padamelan atanapi kahirupan anjeun ayeuna. Aya naon anu anjeun hoyong tambahkeun? Naha aya naon waé anu ngajantenkeun hirup anjeun langkung nikmat?

Lamun kitu, lengkah munggaran pikeun ngahontal éta. Mimitian usaha pikeun ngahontal tujuan sareng impian anjeun ayeuna!

Ieu mangrupikeun cara anu gampang pikeun ngamimitian nyiptakeun kabagjaan dina kahirupan anjeun, sareng langkung seueur kabagjaan anu anjeun ciptakeun, hal-hal anu langkung saé bakal dianggo.

10 ) Méakkeun waktu jeung jalma anu positif jeungajak anjeun

Kadang-kadang, nalika anjeun macét dina padamelan anu anjeun pikahoyong, gampang janten négatip sareng karunya ka diri anjeun.

Tapi naha anjeun terang yén aya di sabudeureun jalma anu négatip tiasa nyababkeun Anjeun ngarasa leuwih goréng ngeunaan diri anjeun?

Sabenerna, éta henteu hésé dipercaya. Upami anjeun aya di sabudeureun batur anu sok ngawadul ngeunaan kumaha goréngna hirupna sareng sabaraha anjeunna benci padamelanna, maka éta henteu sesah ningali naha anjeun ogé ngarasa sedih.

Tapi wartos anu saé. nyaéta yén aya cara anu gampang pikeun ngahindarkeun ieu.

Sareng éta ku nyéépkeun waktos sareng jalma-jalma anu positip anu ngadorong anjeun sareng ngajantenkeun anjeun bagja ngeunaan diri anjeun!

Upami anjeun badé ngamimitian nyiptakeun sikep anu langkung saé. di tempat kerja, teras salah sahiji hal anu pangsaéna anu anjeun tiasa laksanakeun nyaéta ngamimitian nyéépkeun langkung seueur waktos sareng jalma anu ngajantenkeun anjeun bagja ngeunaan diri anjeun.

Méakkeun langkung seueur waktos sareng réréncangan, kulawarga, jalma anu dipikacinta… saha waé anu ngajantenkeun anjeun seuri jeung ngarasa bagja. Éta jalma-jalma anu bakal ngabantosan anjeun ngungkulan naon waé anu negatip anu nahan anjeun.

Émut: langkung saé pikeun nyéépkeun waktos sareng jalma anu positip sareng ngajantenkeun anjeun bagja ngeunaan diri sareng kahirupan anjeun.

Panggihan babaturan anu bagja dina kahirupanana sareng anu ngadorong anjeun ogé bagja!

Anjeun bakal mendakan yén langkung gampang janten positip nalika anjeun aya di sabudeureun jalma anu positip. Sareng ieu bakal ngabantosan padamelan anjeun ogé langkung pikaresepeun!

Waktu anjeun salajengnangarasa handap, balik nongkrong jeung sababaraha babaturan atawa anggota kulawarga anu bakal surak anjeun nepi na nyieun hal sigana oke deui. Anjeun bakal mendakan yén ieu langkung saé tibatan nyéépkeun waktos nyalira mikiran kumaha sangsara hirup anjeun!

Pikiran ahir

Sadayana, upami anjeun dina padamelan anu anjeun benci sareng Anjeun hoyong milarian cara pikeun ngajantenkeun hal-hal anu langkung saé, teras hal anu munggaran anjeun kedah laksanakeun nyaéta ngamimitian nyandak tindakan!

Di dunya dimana jalma-jalma sering ganti padamelan, penting pikeun émut kana kabagjaan anjeun di tempat damel. . Tapi kadang teu mungkin pikeun manggihan minuhan peran — utamana lamun anjeun teu yakin naon rék ngalakukeun salajengna.

Najan kitu, aya cara pikeun manggihan kabagjaan deui sanajan kaayaan anjeun sarta nyieun posisi anjeun ayeuna. leuwih lumayan.

Ku kituna, cobian nyandak tindakan anu konstruktif, sareng saatos anjeun ngalakukeun ieu, maka bakal langkung gampang pikeun ningkatkeun. Sareng upami sikep anjeun di tempat damel parantos ningkat, maka henteu sesah pikeun sadayana anu sanés dina kahirupan anjeun ogé ningkat!

Masarakat mindeng ngarasa kitu sabab teu boga waktu pikeun hal séjén dina kahirupan maranéhanana.

Maranéhanana digawé sapopoe, teu boga waktu pikeun olahraga atawa dahar diet sehat, lajeng tungtungna ngarasa teu boga kahirupan di luar gawé.

Lamun anjeun manggihan diri dina kaayaan ieu, anjeun moal nyalira.

Realitasna mah lolobana jalma henteu. meunang cukup sare, olahraga rutin, atawa dahar kadaharan sehat. Ieu mangrupikeun resep pikeun kaduruk sareng teu sugema ku padamelan anjeun - sanaos éta sanés hal anu anjeun pikaresep ayeuna.

Salain éta, upami anjeun terus-terusan ngadebat sareng kolega atanapi atasan, éta Bakal hésé pikeun duanana pihak pikeun ngalakukeun nanaon tanpa kudu frustasi unggal lianna.

Cukup teuas sabab nyoba ngalakukeun pakasaban anjeun ogé lamun anjeun teu dina kaca sarua jeung batur sapagawean anjeun.

Tapi wartos anu saé nyaéta anjeun tiasa mendakan cara pikeun ngalaksanakeun padamelan anu nyugemakeun sareng masih milarian waktos pikeun bagian-bagian sanés dina kahirupan anjeun.

Tebak naon?

Anjeun kedah nyobian panggihan kasaimbangan antara gawé jeung bagian séjén tina kahirupan anjeun ayeuna!

Anjeun bisa jadi reuwas dina sabaraha eta bisa mantuan mun boga kasaimbangan antara gawé jeung kahirupan pribadi anjeun.

2) Diajar kumaha carana komunikasi leuwih éféktif jeung batur di tempat gawé

Naha abdi tiasa leres-leres jujur ​​​​ka anjeun?

Salah sahiji alesan anu paling umum para karyawan kaluar tina padamelanna nyaéta kusabab komunikasi anu goréng.kaahlian jeung batur sapagawean jeung atasan.

Maranéhanana ngan sigana teu bisa meunangkeun titik maranéhanana dina cara nu ngajadikeun maranehna ngarti.

Maranéhanana teu nyaho kumaha carana komunikasi éféktif jeung batur jeung tungtung nepi ka frustasi sabab ngarasa teu kadéngé atawa kaharti.

Jadi kumaha? Kumaha ieu aya hubunganana sareng padamelan?

Teu aya jalanna: komunikasi mangrupikeun salah sahiji aspék anu paling penting dina padamelan anjeun.

Anjeun bakal tiasa langkung seueur padamelan sareng nyieun kamajuan lamun sabenerna bisa nganyatakeun diri jelas tur concisely. Anjeun ogé bakal tiasa damel langkung efektif sareng batur upami anjeun tiasa nyarioskeun naon anu anjeun pikahoyong ti aranjeunna sareng naha éta penting pikeun anjeun.

Sareng naon deui, anjeun bakal tiasa komunikasi langkung efektif sareng anjeun. Bos sareng batur sapagawean upami anjeun tiasa komunikasi langkung efektif sareng aranjeunna.

Sigana saé?

Sareng ieu bakal ngabantosan dua pihak janten langkung nyaman sareng produktif dina padamelan.

Muhun, kuring terang naon anu anjeun pikirkeun ayeuna. "Naha komunikasi anu langkung saé tiasa ngajantenkeun abdi langkung nyaman di tempat damel?"

Saleresna, leres! Kunaon?

Kusabab nyéépkeun waktos ngobrol sareng kolega anjeun sareng ngabagi ideu sareng aranjeunna bakal ngabantosan anjeun kenal sareng aranjeunna, sareng ieu bakal ningkatkeun wanda sareng kapuasan anjeun.

Ku kituna, ku nyaho rekan-rekan gawé anjeun, anjeun bakal bisa ngalakukeun leuwih hadé dina pakasaban anjeun sarta ngarasa leuwih nyaman di gawe.

3) Panggihan naon anjeunTujuan hirup saleresna

Naon tujuan anjeun dina hirup?

Ieu patarosan anu sederhana, tapi rada sesah pikeun dijawab.

Hese ngajawab sabab jalma-jalma boga tujuan jeung tujuan nu béda, sarta ogé hésé ngajelaskeun tujuan hirup anjeun tanpa disada kawas jerk timer dipuseurkeun. kapikiran. naon tujuan anjeun dina hirup.

Jeung tebak naon?

Ieu sabab anjeun meureun geus jadi fokus kana tujuan karir anjeun nepi ka teu boga waktu pikeun mikir ngeunaan naon sabenerna. penting pikeun anjeun.

Sareng éta naha anjeun henteu tiasa ngaraosan padamelan anjeun deui.

Tapi naha anjeun tiasa terang tujuan hirup anjeun?

Janten Jujur, sabulan katukang, upami anjeun naroskeun ka kuring kumaha carana terang tujuan anjeun dina kahirupan, kuring bakal ngarasa bingung. Tapi saprak kuring manggihan video provokatif Justin Brown ngeunaan kumaha carana manggihan tujuan anjeun, sakabéh sudut pandang kuring geus robah.

Saatos ningali Ideapod ko-pangadeg video Justin Brown ngeunaan bubu disumputkeun tina ngaronjatkeun diri, kuring manggihan yén lolobana guru-guru swadaya anu ku kuring didangukeun akhir-akhir ieu salah.

Henteu, anjeun henteu kedah nganggo visualisasi sareng téknik swadaya anu sanés pikeun mendakan tujuan anjeun dina kahirupan.

Sabalikna, anjeunna mere ilham kuring ku cara anu saderhana pisan pikeun mendakan tujuan kuring.

Janten, upami anjeun ngarasa macét sareng mikir yén teu aya.jalan kaluarna, anjeun bisa jadi salah!

Dina vidéo gratisna, Justin ngabagikeun rumus 3-léngkah anu gampang anu bakal ngabantosan anjeun kaluar tina rut unggal waktos anjeun macét dina padamelan anjeun.

Anehna, anu anjeun kedah laksanakeun nyaéta ngajawab dua patarosan sederhana sareng ngeunteung kana jawaban anjeun ku cara anu unik.

Upami anjeun percanten ka kuring, saatos anjeun réngsé, sapertos kuring, hirup anjeun bakal robah jadi hadé ogé!

Tonton pidéo gratis di dieu.

4) Diajar kumaha ngatur waktos anjeun sacara efektif di tempat kerja

Naon sumber daya anu paling berharga anu anjeun , salaku manusa, aya dina kahirupan?

Duit? Pakasaban anjeun? Hubungan anu séhat?

Daftarna tiasa diteruskeun… Tapi sacara pribadi, pikeun kuring, sumber daya éta mangrupikeun waktosna!

Percanten atanapi henteu, waktos mangrupikeun salah sahiji sumber daya anu paling berharga anu urang gaduh salaku manusa. Sareng éta ogé salah sahiji sumber daya anu paling berharga anu urang gaduh salaku karyawan.

Sareng anjeun terang naon?

Éta sababna anjeun kedah ngamangpaatkeun éta.

Pikeun Ieu, anjeun kedah diajar kumaha carana ngatur waktos anjeun sacara efektif di tempat damel (sareng kuring henteu ngobrol ngeunaan puguh).

Anjeun kedah diajar kumaha carana ngatur waktos anjeun sacara efektif supados anjeun tiasa langkung seueur padamelan. sapoé bari masih boga waktu pikeun bagian séjén tina kahirupan anjeun (kawas méakkeun waktu kualitas jeung babaturan atawa kulawarga).

Jeung lamun manggihan cara pikeun ngatur waktu anjeun éfisién di gawe, kamungkinan Anjeun bakal mimiti ngarasakeun. padamelan anjeun langkung seueur. Tur upami Anjeun salah mimiti ngarasakeun Anjeunpadamelan, kamungkinan anjeun tiasa damel langkung seueur jam sareng dibayar gaji anu langkung saé.

Naha?

Kusabab ngatur waktos anjeun hartosna anjeun bakal gaduh langkung waktos pikeun pribadi anjeun hirup sanggeus gawé. Anjeun bakal tiasa nyéépkeun waktos anu langkung saé sareng kulawarga sareng réréncangan anjeun, liburan, atanapi bahkan ngamimitian usaha.

Jadi, upami anjeun hoyong ngeureunkeun perasaan macét dina padamelan anjeun, anjeun kedah diajar kumaha carana ngatur waktos Anjeun sacara efektif di tempat gawé.

5) Pilari kasempetan anyar pikeun diajar kaahlian anyar jeung papanggih jalma anyar

Lamun aya hiji hal anu Kuring geus diajar dina kahirupan kuring, éta yén beuki anjeun néangan kasempetan anyar, nu hadé anjeun bakal ngarasa ngeunaan kahirupan anjeun sacara umum.

Sareng ieu ogé lumaku pikeun pakasaban anjeun.

Upami anjeun milarian kasempetan anyar pikeun diajar kaahlian anyar sareng pendak sareng jalma-jalma anyar, maka kamungkinan anjeun bakal ngarasa anjeun henteu macét dina padamelan anjeun, sareng anjeun bakal langkung resep diajar hal-hal énggal, pendak sareng jalma-jalma énggal, sareng ngajalajah kasempetan anyar.

Tapi kumaha ieu jalan persis lamun anjeun teu ngarasakeun pakasaban anjeun deui?

Hayu atuh ngajelaskeun.

Nalika anjeun dina pakasaban anu Anjeun teu ngarasakeun deui, gampang ngarasa kawas anjeun kaluar tina kasempetan dina hirup jeung teu aya deui nu diantisipasi.

Tapi éta teu bener. Kanyataanna, sok aya kasempetan anyar anu anjeun tiasa ngarepkeun. Sareng bagian anu pangsaéna nyaéta, aranjeunna henteu peryogi seueur usaha!

Kadang-kadang anu anjeun kedah laksanakeun nyaétapikeun néangan kasempetan ieu. Ayeuna anjeun panginten heran, "Tapi kumaha kuring ngalakukeun éta? Kumaha carana abdi tiasa mendakan kasempetan anyar anu abdi tiasa ngarepkeun?"

Abdi bungah anjeun naroskeun.

Sareng anjeun sigana bakal kaget nalika ngadangu jawaban kuring.

Jawabanna basajan. Sadaya anu anjeun kedah laksanakeun nyaéta pendak sareng jalma énggal. Kunaon?

Sabab jalma-jalma anu ngajadikeun dunya buleud. Sareng upami anjeun tiasa pendak sareng jalma énggal sareng diajar ti aranjeunna, anjeun bakal gaduh langkung seueur kasempetan pikeun diajar kaahlian anyar.

Mikir kuring ngagede-gedekeun?

Nya, saleresna, kuring henteu sabab jalma anyar salawasna hartina kasempetan anyar.

Anjeun tempo, lamun anjeun nyokot pakasaban anyar atawa pindah pakasaban, kamungkinan Anjeun bakal papanggih loba jalma anyar nu bisa mantuan Anjeun tumuwuh jadi hiji jalma.

Sareng upami anjeun diajar ti jalma-jalma ieu sareng diwanohkeun kana sababaraha kasempetan anu luar biasa, maka kamungkinan karir anjeun ogé bakal tumbuh (sareng salaku hasil tina kamekaran karir anjeun, kapercayaan anjeun ogé bakal ningkat).

Sareng langkung yakin kana diri anjeun sareng padamelan anjeun, langkung ageung kamungkinan anjeun tiasa ngatasi sagala jinis tangtangan anu aya dina padamelan anjeun.

Percaya ka kuring nalika kuring sebutkeun kieu: Anjeun boga kamampuhan pikeun nyieun parobahan dina kahirupan anjeun pikeun hadé!

Jeung ieu bakal nulungan anjeun ngarasa kawas hirup anjeun bade wae. Anjeun bakal ngarasa ngamotivasi pikeun ngalakukeun hal-hal anu bakal ngajantenkeun kahirupan anjeun langkung saé, sareng anjeun bakal tiasa ngalaksanakeun langkung seueur dina sadinten.

Sareng nalika anjeunKarasa hirup anjeun bakal kamana waé, kamungkinan anjeun ogé bakal langkung resep kana padamelan anjeun.

6) Istirahat tina padamelan anjeun sakali-kali

Upami anjeun macét di tempat gawé pikeun période lila (leuwih ti sababaraha jam), kamungkinan yén pikiran anjeun bakal mimiti ngarasa capé sarta heuras (kawas boga kasus flu hampang).

Sareng ieu kajadian alatan bagian otak anjeun nu mantuan Anjeun ngarasa energized geus dipaké nepi sapopoe. Hal anu sarua kajadian nalika anjeun méakkeun sakabéh énergi dina awak anjeun sanggeus workout di gim.

Tapi istirahat bener penting pisan? Naha anjeun leres-leres kedah istirahat tina padamelan anjeun supados tiasa énergi deui?

Jigana mah enya. Nyatana, kuring mikir yén istirahat mangrupikeun hal anu paling penting anu anjeun tiasa laksanakeun upami anjeun hoyong ngarasa énergi di tempat damel.

Ieu sababna:

Otak anjeun sareng awak anjeun dua. éntitas misah. Beuki anjeun damel unggal dinten, aranjeunna langkung capé. Sareng upami anjeun teras-terasan henteu istirahat, antukna uteuk sareng awak anjeun bakal pareum (sapertos nalika komputer anjeun beku).

Ayeuna anjeun panginten iraha anjeun kedah istirahat.

Muhun, éta gumantung kana jenis padamelan anjeun sareng sabaraha lami otak/awak anjeun capé.

Upami anjeun macét dina padamelan anu pikaboseneun dimana anjeun ngan ukur ngetik nomer. kana spreadsheet sapopoe (sapertos akuntan atanapianalis), mangka kamungkinan yén éta moal lila pisan pikeun otak/awak anjeun capé.

Tapi di sisi séjén, lamun boga pakasaban leuwih metot nu merlukeun anjeun mikir pisan. (sapertos desainer wéb), teras sigana bakal langkung lami pikeun otak/awak anjeun capé.

Tapi naon waé kaayaan anjeun, istirahat tina waktos ka waktos pasti bakal ngabantosan anjeun ngarasa énergi.

Hasilna?

Antukna anjeun bakal mimiti mikawanoh hal-hal anu hébat ngeunaan padamelan anjeun sareng anjeun bakal ngarasa langkung nyambung sareng padamelan anjeun.

7) Méré diri anjeun waktos anu khusus. unggal poe

Hayu kuring nanya ka anjeun.

Iraha terakhir anjeun nyéépkeun waktos pikeun diri anjeun?

Maksudna, anjeun tiasa nyarios yén anjeun nyéépkeun waktos pikeun diri anjeun. unggal dinten. Tapi kuring nyarioskeun ngeunaan jumlah waktos khusus anu anjeun sisihkan pikeun diri anjeun unggal dinten.

Sareng kuring henteu ngan ukur nyarios satengah jam atanapi langkung. Maksud kuring, kuring nyarioskeun ngeunaan jumlah waktos anu cekap pikeun anjeun leres-leres investasi dina diri anjeun sareng kamekaran anjeun salaku jalma.

Kanggo kuring, ieu sahenteuna sajam. Kuring nyéépkeun sajam kanggo nyalira unggal dinten sareng ieu mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun mastikeun yén kuring henteu kabetot dina hal-hal anu aya di sabudeureun kuring sareng ogé pikeun mastikeun yén pikiran kuring tetep jelas sareng santai sapopoe.

Sabab lamun pikiran kuring teu betah, mangka jadi hésé pisan pikeun kuring pikeun ngalakukeun nu pangalusna.