10 dingen om te doen als je je baan niet meer leuk vindt

Ben je er onlangs achter gekomen dat je je werk niet meer leuk vindt?

Laten we eerlijk zijn:

Niemand heeft altijd plezier in zijn werk, en dat is helemaal OK. Soms gooit het leven ons in de val, waardoor we het gevoel hebben vast te zitten in een positie waarin we niet gelukkig zijn.

Als dit als jou klinkt, maak je dan geen zorgen, want de hele tijd van je werk genieten is gewoon niet realistisch.

Wat wel realistisch is, is dat u manieren kunt vinden om uw werkleven draaglijker en aangenamer te maken. Verrassend genoeg zijn er veel dingen die u direct aan uw bureau kunt doen om het beter te maken.

Lees verder voor 10 ideeën over hoe u het beste uit uw carrière kunt halen - zelfs als het niet is wat u oorspronkelijk had gepland.

1) Zoek manieren om werk en andere delen van je leven in evenwicht te brengen

Heb je je ooit afgevraagd wat de meest voorkomende reden is waarom mensen niet tevreden zijn met hun baan?

Het antwoord is eenvoudig: omdat we geen evenwicht kunnen vinden tussen ons werk en ons privéleven.

Maar waarom gebeurt dit? Willen we geen bevredigend leven met onze eigen persoonlijke doelen en dromen?

Ja, dat doen we. Het probleem is dat het vaak moeilijk is om deze doelen te bereiken terwijl je ook fulltime werkt.

Wat mensen zich niet realiseren is dat er veel verschillende aspecten van ons leven zijn die aandacht en zorg nodig hebben.

Het resultaat?

We hebben geen plezier meer in ons werk. En dit betekent misschien ook tijd vrijmaken voor hobby's buiten het werk.

Mensen voelen zich vaak zo omdat ze geen tijd hebben voor de andere dingen in hun leven.

Ze werken de hele dag, hebben geen tijd om te sporten of gezond te eten, en hebben uiteindelijk het gevoel dat ze geen leven hebben buiten hun werk.

Als u zich in deze situatie bevindt, bent u niet de enige.

De realiteit is dat de meeste mensen niet genoeg slaap krijgen, niet regelmatig bewegen en niet gezond eten. Dit is een recept voor burn-out en ontevredenheid met je baan - zelfs als het niet iets is waar je op dit moment specifiek plezier in hebt.

Bovendien, als je voortdurend ruzie maakt met collega's of meerderen, wordt het voor beide partijen moeilijk om iets gedaan te krijgen zonder gefrustreerd te raken door elkaar.

Het is al moeilijk genoeg om je werk goed te doen als je niet op dezelfde golflengte zit als je collega's.

Maar het goede nieuws is dat je manieren kunt vinden om bevredigend werk te doen en toch tijd te vinden voor andere delen van je leven.

Dus raad eens?

Je moet nu proberen een balans te vinden tussen werk en andere delen van je leven!

U zult verrast zijn hoeveel het kan helpen om een evenwicht te vinden tussen werk en privéleven.

2) Leren hoe je effectiever kunt communiceren met anderen op het werk

Kan ik helemaal eerlijk tegen je zijn?

Een van de meest voorkomende redenen waarom werknemers hun baan opzeggen, zijn slechte communicatievaardigheden met collega's en superieuren.

Ze kunnen hun punt niet overbrengen op een manier dat ze begrepen worden.

Ze weten niet hoe ze effectief met anderen moeten communiceren en raken gefrustreerd omdat ze het gevoel hebben niet gehoord of begrepen te worden.

Nou en? Wat heeft dit met werk te maken?

Je kunt er niet omheen: communicatie is een van de belangrijkste aspecten van je werk.

U zult meer gedaan krijgen en vooruitgang boeken als u zich duidelijk en beknopt kunt uitdrukken. U zult ook effectiever met anderen kunnen samenwerken als u hen kunt vertellen wat u van hen wilt en waarom dat belangrijk voor u is.

En wat meer is, als je effectiever kunt communiceren met je baas en je collega's.

Klinkt dat goed?

En dit zal beide partijen helpen zich prettiger en productiever te voelen op het werk.

OK, ik weet wat je nu denkt: "Zal betere communicatie me meer op mijn gemak stellen op het werk?"

Eigenlijk wel! Waarom?

Want door tijd door te brengen met uw collega's en uw ideeën met hen te delen, leert u hen beter kennen, en dit zal op zijn beurt uw humeur en tevredenheid verbeteren.

Als u uw collega's kent, kunt u beter presteren op uw werk en voelt u zich meer op uw gemak.

3) Zoek uit wat je doel in het leven is.

Wat is je doel in het leven?

Dit is een eenvoudige, maar toch een beetje moeilijke vraag om te beantwoorden.

Het is moeilijk te beantwoorden omdat mensen verschillende doelen en doelstellingen hebben, en het is ook moeilijk je doel in het leven uit te leggen zonder als een egocentrische eikel te klinken.

Maar als je erover nadenkt, besef je dat je misschien nog niet eens weet wat je doel in het leven is.

En raad eens?

Dat komt omdat je waarschijnlijk zo gefocust bent geweest op je carrièredoel dat je geen tijd hebt gehad om na te denken over wat echt belangrijk voor je is.

En daarom kun je niet meer van je werk genieten.

Maar is er een manier om je doel in het leven te achterhalen?

Om eerlijk te zijn, als je me een maand geleden had gevraagd hoe je je doel in het leven ontdekt, zou ik me verward hebben gevoeld. Maar sinds ik de provocerende video van Justin Brown vond over hoe je je doel ontdekt, is mijn hele perspectief veranderd.

Na het bekijken van de video van Ideapod medeoprichter Justin Brown over de verborgen valkuil van het verbeteren van jezelf, kwam ik erachter dat de meeste zelfhulpgoeroes waar ik de laatste tijd naar luisterde het bij het verkeerde eind hadden.

Nee, je hoeft geen visualisatie en andere zelfhulptechnieken te gebruiken om je doel in het leven te vinden.

In plaats daarvan inspireerde hij me met een heel eenvoudige manier om mijn doel te ontdekken.

Dus, als je het gevoel hebt vast te zitten in een sleur en denkt dat er geen uitweg is, heb je het mis!

In zijn gratis video deelt Justin een eenvoudige 3-stappen formule die je zal helpen uit een sleur te komen elke keer dat je je vast voelt zitten in je werk.

Verrassend genoeg hoef je alleen maar twee eenvoudige vragen te beantwoorden en op een unieke manier over je antwoorden na te denken.

Geloof me, als je eenmaal klaar bent, net als de mijne, zal ook jouw leven ten goede veranderen!

Bekijk de gratis video hier.

4) Leer hoe u uw tijd op het werk effectief kunt beheren

Wat is het meest waardevolle dat je als mens in je leven hebt?

Geld? Je baan? Gezonde relaties?

De lijst kan nog wel even doorgaan... Maar voor mij persoonlijk is die bron de tijd!

Geloof het of niet, tijd is een van de meest waardevolle middelen die we als mensen hebben. En het is ook een van de meest kostbare middelen die we als werknemers hebben.

En weet je wat?

Daarom moet je er het beste van maken.

Daarvoor moet je leren hoe je je tijd op het werk effectief beheert (en dan heb ik het niet over lui zijn).

U moet leren hoe u uw tijd effectief kunt beheren, zodat u meer gedaan krijgt op een dag en toch tijd overhoudt voor andere delen van uw leven (zoals quality time doorbrengen met vrienden of familie).

En als u manieren vindt om uw tijd op het werk efficiënt te beheren, is de kans groot dat u meer plezier in uw werk krijgt. En als u plezier in uw werk krijgt, is de kans groot dat u meer uren kunt werken en een beter salaris krijgt.

Waarom?

Omdat het beheren van uw tijd betekent dat u meer tijd zult hebben voor uw persoonlijke leven na het werk. U zult meer tijd kunnen doorbrengen met uw familie en vrienden, op vakantie gaan of zelfs een bedrijf beginnen.

Dus, als u wilt stoppen met het gevoel vast te zitten in uw werk, dan moet u leren hoe u uw tijd effectief kunt beheren op het werk.

5) Zoek naar nieuwe mogelijkheden om nieuwe vaardigheden te leren en nieuwe mensen te ontmoeten

Als er één ding is dat ik in mijn leven heb geleerd, is het dat hoe meer je zoekt naar nieuwe mogelijkheden, hoe beter je je voelt over je leven in het algemeen.

En dit geldt ook voor je baan.

Als je nieuwe mogelijkheden zoekt om nieuwe vaardigheden te leren en nieuwe mensen te ontmoeten, dan is de kans groot dat je het gevoel hebt dat je niet vastzit in je baan, en dat je graag nieuwe dingen leert, nieuwe mensen ontmoet en nieuwe mogelijkheden verkent.

Maar hoe werkt dat precies als je geen plezier meer hebt in je werk?

Ik zal het uitleggen.

Als je een baan hebt die je niet meer leuk vindt, kun je gemakkelijk het gevoel krijgen dat je kansloos bent in het leven en dat er niets meer is om naar uit te kijken.

Maar dat is niet waar. In feite zijn er altijd nieuwe kansen waar je je op kunt verheugen. En het beste is, ze vereisen niet veel inspanning!

Soms hoef je alleen maar naar die kansen te zoeken. Nu vraag je je waarschijnlijk af: "Maar hoe doe ik dat? Hoe vind ik nieuwe kansen waar ik naar uit kan kijken?"

Ik ben blij dat je het vraagt.

En je zult waarschijnlijk verrast zijn als je mijn antwoord hoort.

Het antwoord is simpel. Je hoeft alleen maar nieuwe mensen te ontmoeten. Waarom?

En als je nieuwe mensen kunt ontmoeten en van hen kunt leren, heb je meer mogelijkheden om nieuwe vaardigheden te leren.

Denk je dat ik overdrijf?

Nou, eigenlijk niet, want nieuwe mensen betekenen altijd nieuwe kansen.

Als je een nieuwe baan aanneemt of van baan verandert, is de kans groot dat je veel nieuwe mensen ontmoet die je kunnen helpen om als persoon te groeien.

En als je van deze mensen leert en in aanraking komt met geweldige mogelijkheden, dan is de kans groot dat je carrière ook groeit (en als gevolg van deze groei in je carrière ook je zelfvertrouwen).

En hoe zekerder je je voelt over jezelf en je werk, hoe groter de kans dat je elke uitdaging die op je pad komt op het werk aankunt.

Geloof me als ik dit zeg: Je hebt het vermogen om je leven ten goede te veranderen!

En dit zal je helpen het gevoel te krijgen dat je leven ergens naartoe gaat. Je zult je gemotiveerd voelen om dingen te doen die je leven beter maken, en je zult meer gedaan kunnen krijgen op een dag.

En als je het gevoel hebt dat je leven ergens naartoe gaat, is de kans groot dat je ook meer plezier in je werk krijgt.

6) Neem af en toe een pauze van je werk

Als je lange tijd (meer dan een paar uur) aan het werk bent, is de kans groot dat je geest moe en gevoelloos begint te worden (alsof je een lichte griep hebt).

En dit gebeurt omdat het deel van je hersenen dat je helpt je energiek te voelen de hele dag is opgebruikt. Hetzelfde gebeurt wanneer je alle energie in je lichaam opgebruikt na het sporten in de sportschool.

Maar is een pauze echt zo belangrijk? Moet je echt een pauze nemen van je werk om weer energie te krijgen?

Ik denk dat het antwoord ja is. Ik denk zelfs dat een pauze nemen een van de belangrijkste dingen is die je kunt doen als je je energiek wilt voelen op je werk.

Dit is waarom:

Je hersenen en je lichaam zijn twee aparte entiteiten. Hoe meer je elke dag werkt, hoe vermoeider ze zullen worden. En als je doorgaat zonder pauzes te nemen, zullen uiteindelijk je hersenen en je lichaam het opgeven (zoals wanneer je computer vastloopt).

Nu vraag je je misschien af wanneer je een pauze moet nemen.

Nou, het hangt af van wat voor baan je hebt en hoe lang het duurt voordat je hersenen/lichaam moe worden.

Als je een saaie baan hebt waarbij je de hele dag alleen maar getallen in een spreadsheet typt (zoals een accountant of een analist), dan is de kans groot dat het niet lang duurt voordat je hersenen/lichaam moe worden.

Maar aan de andere kant, als je een interessantere baan hebt waarbij je veel moet nadenken (zoals een webdesigner), dan duurt het waarschijnlijk langer voordat je hersenen/lichaam moe worden.

Maar wat uw situatie ook is, af en toe een pauze nemen zal u zeker helpen om u energiek te voelen.

Het resultaat?

Uiteindelijk zul je leuke dingen aan je werk gaan herkennen en zul je je meer verbonden gaan voelen met je werk.

7) Geef jezelf elke dag een bepaalde hoeveelheid tijd

Laat me je een vraag stellen.

Wanneer heb je voor het laatst tijd voor jezelf genomen?

Ik bedoel, je zou kunnen zeggen dat je elke dag tijd voor jezelf neemt. Maar ik heb het over een specifieke hoeveelheid tijd die je elke dag voor jezelf reserveert.

En dan heb ik het ook niet over een half uurtje of zo. Ik bedoel een hoeveelheid tijd die lang genoeg is om echt te investeren in jezelf en in je groei als persoon.

Voor mij is dit minstens een uur. Ik trek elke dag een uur voor mezelf uit en dit is de beste manier om ervoor te zorgen dat ik niet te veel in beslag wordt genomen door de dingen om me heen en ook om ervoor te zorgen dat mijn geest gedurende de dag helder en ontspannen blijft.

Want als mijn geest niet rustig is, wordt het voor mij heel moeilijk om op mijn best te presteren en ook om helder na te denken over wat er in mijn leven gaande is.

Maar veel mensen doen dit niet omdat ze het te druk hebben met hun werk of met andere dingen in hun leven. Ze denken dat ze onmogelijk een uur per dag voor zichzelf kunnen reserveren.

Maar dat is helemaal niet waar. Als je ervoor wilt zorgen dat je elke dag tijd voor jezelf hebt, dan moet je elke dag tijd voor jezelf gaan maken.

De beste manier om dit te doen is een uur eerder op te staan en deze tijd te gebruiken als uw eigen tijd. Vervolgens kunt u dit uur gebruiken zoals u wilt (zolang het niemand anders schaadt).

Hoe zal het uw ontevredenheid over uw werk helpen?

Ten eerste houdt het je de hele dag ontspannen en helder in je hoofd, waardoor je gemakkelijker kunt omgaan met alles wat er om je heen gebeurt en productiever kunt werken.

Maar daarnaast zal het je ook helpen jezelf als persoon te ontdekken. En dat is belangrijk, want als je niet weet wie je bent als persoon, dan wordt het heel moeilijk voor je om te weten wat je doel in het leven is of wat je ware roeping in het leven is.

En als dat gebeurt, dan wordt het heel moeilijk voor je om een gelukkig en bevredigend leven te leiden. Je zult altijd het gevoel hebben dat er iets ontbreekt in je leven, ook al is er eigenlijk niets mis mee. Je kunt alleen niet precies de vinger leggen op wat er ontbreekt in je leven.

Dus wat kun je doen om een meer bevredigend leven te leiden?

Begin bij jezelf. Stop met het zoeken naar externe oplossingen voor je problemen. Diep van binnen weet je dat dit niet werkt.

En om je tevreden te voelen, moet je in jezelf kijken en je persoonlijke kracht vrijmaken.

Ik heb dit geleerd van de sjamaan Rudá Iandê. Zijn levensmissie is mensen te helpen hun leven weer in balans te brengen en hun creativiteit en potentieel te ontsluiten. Hij heeft een ongelooflijke aanpak die oude sjamanistische technieken combineert met een moderne draai.

In zijn uitstekende gratis video legt Rudá effectieve methoden uit om tevredener te worden met je baan, sociale relaties of woonsituatie.

Dus als je je beter wilt voelen over je werkleven, je eindeloze potentieel wilt ontsluiten en passie centraal wilt stellen bij alles wat je doet, begin dan nu met het bekijken van zijn oprechte advies.

Hier is weer een link naar de gratis video.

8) Investeer in jezelf

Wil je een geheim weten?

Een goede manier om dingen beter te maken op het werk is te investeren in jezelf. Waarom?

Want tijd nemen om in jezelf te investeren is altijd een investering in je toekomst.

En als je in jezelf investeert, investeer je in je toekomst. En hoe meer je in jezelf investeert, hoe beter je kansen op succes zullen zijn.

En weet je hoe succes en arbeidsvreugde met elkaar samenhangen?

Nou, als je je succesvol voelt en het gevoel hebt dat wat je doet de moeite waard is, dan is de kans groot dat je ook tevreden bent met je baan.

Dus als je plezier wilt hebben in je werk, moet je in jezelf investeren.

U kunt dit doen door u in te lezen in verschillende onderwerpen, nieuwe vaardigheden te leren of een cursus te volgen.

In beide gevallen is het beste deel van investeren in jezelf dat het volledig binnen jouw controle ligt. Je hoeft niet vast te zitten in een baan die je haat, alleen omdat je er goed uit wilt zien voor de baas. De enige persoon die kan bepalen welk niveau van succes je bereikt, ben jijzelf.

Maar hoe werkt dat precies? Hoe maakt investeren in jezelf het makkelijker om plezier te hebben in je werk?

Ik zal het uitleggen.

Veel mensen maken de fout te denken dat ze vastzitten in hun huidige baan. Ze denken dat ze niets kunnen doen aan hun situatie op het werk omdat ze al alles geprobeerd hebben. Maar dat is helemaal niet waar.

De waarheid is dat je altijd iets kunt doen om je situatie op het werk te verbeteren. En hoe meer je in jezelf investeert, hoe meer manieren je zult vinden om dingen op het werk te verbeteren.

Dus in wat voor soort dingen moet je investeren?

Nou, er zijn een heleboel dingen waarin je kunt investeren!

Het eerste wat ik zou zeggen is om een of twee nieuwe vaardigheden te leren. Veel mensen beseffen dit niet, maar nieuwe vaardigheden leren is een van de beste manieren om het leven op het werk beter te maken (en het is ook een geweldige manier om het leven interessanter te maken!).

Maar je kunt ook investeren in je gezondheid, je relaties en je persoonlijke ontwikkeling.

Probeer dus uit te zoeken waarin je moet investeren en doe het dan. Als je wilt dat het beter gaat op je werk, moet je in jezelf gaan investeren.

En als je dat doet, garandeer ik je dat het beter met je gaat.

9) Brainstorm wat je gelukkig maakt en neem stappen in die richting

Veel mensen besteden veel van hun tijd aan wat ze niet willen. Ze denken aan wat ze haten in hun leven en hun baan, en dat maakt ze ongelukkig.

Maar het hoeft niet zo te zijn!

In plaats daarvan moet je je bewust zijn van alles wat je gelukkig maakt en daar naartoe werken.

Waarom zeg ik dit?

Want het feit dat je geen plezier meer hebt in je werk kan te maken hebben met het feit dat je al heel lang hetzelfde doet. Je bent misschien vastgelopen in een sleur en nu ben je niet gelukkig, maar dat hoeft niet zo te zijn.

Je kunt altijd iets nieuws vinden om naartoe te werken en iets nieuws om je op te concentreren.

Als je bijvoorbeeld je baan niet leuk vindt en je baas niet, dan is het misschien tijd om op zoek te gaan naar een nieuwe baan!

Dat klinkt in het begin misschien eng, maar het valt echt mee. En als je het goed doet, vind je een veel betere baan (en een die je gelukkiger maakt).

Maar als je niet van baan wilt veranderen, kun je zijn waar je bent, maar zoek toch manieren om meer van je leven te genieten.

Vergeet niet dat je niet vast hoeft te zitten in een baan die je haat, en er zijn altijd dingen die je kunt doen om dingen beter te maken.

Wat mij gelukkig maakt is wanneer ik mijn vaardigheden kan gebruiken op een manier die mensen helpt. Ik hou ervan mensen te kunnen helpen met hun problemen en ik hou ervan mijn kennis te kunnen delen met anderen. En dat geldt ook voor alle anderen!

Dus neem een stuk papier, of open Word, of wat je ook gebruikt om te schrijven, en schrijf alles op wat je gelukkig maakt. Maak een lijst van dingen die je een goed gevoel geven, dingen die je aan het lachen maken, dingen die het waard zijn om voor te leven... alles!

Neem de lijst dan steeds opnieuw door tot het je duidelijk wordt waarom deze dingen je gelukkig maken. En vraag je dan af of er iets op de lijst staat dat ontbreekt in je huidige baan of leven. Is er iets dat je zou willen toevoegen? Is er iets dat je leven aangenamer zou maken?

Zo ja, zet dan de eerste stap. Begin vandaag nog te werken aan je doelen en dromen!

Dit is een gemakkelijke manier om geluk in je leven te creëren, en hoe meer geluk je creëert, hoe beter het zal gaan op je werk.

10) Breng tijd door met mensen die positief zijn en je aanmoedigen

Soms, als je vastzit in een baan die je haat, is het makkelijk om negatief te worden en medelijden met jezelf te hebben.

Maar wist je dat je je nog slechter voelt over jezelf als je bij negatieve mensen bent?

Eigenlijk is dat niet zo moeilijk te geloven. Als je bij iemand bent die altijd klaagt over hoe slecht zijn leven is en hoe erg hij zijn baan haat, dan is het niet moeilijk te zien waarom jij je ook een beetje down zou voelen.

Maar het goede nieuws is dat er een gemakkelijke manier is om dit te voorkomen.

En dat is door tijd door te brengen met positieve mensen die je aanmoedigen en je een goed gevoel over jezelf geven!

Als je een betere werkhouding wilt creëren, dan is een van de beste dingen die je kunt doen: meer tijd doorbrengen met mensen die je een goed gevoel over jezelf geven.

Breng meer tijd door met je vrienden, familie, geliefden... iedereen die je laat glimlachen en je gelukkig laat voelen. Dat zijn de mensen die je zullen helpen de negativiteit die je tegenhoudt te overwinnen.

Onthoud: het is veel beter om tijd door te brengen met mensen die positief zijn en je een goed gevoel geven over jezelf en je leven.

Zoek vrienden die gelukkig zijn met hun leven en die jou aanmoedigen om ook gelukkig te zijn!

Je zult merken dat het veel gemakkelijker is om positief te zijn als je positieve mensen om je heen hebt. En dat maakt je werk ook leuker!

De volgende keer dat je je down voelt, ga dan wat rondhangen met vrienden of familieleden die je zullen opvrolijken en ervoor zorgen dat alles weer goed lijkt. Je zult merken dat dit veel beter werkt dan in je eentje nadenken over hoe ellendig je leven is!

Laatste gedachten

Al met al, als je een baan hebt die je haat en je wilt een manier vinden om dingen beter te maken, dan is het eerste wat je moet doen: actie ondernemen!

In een wereld waarin mensen vaak van baan veranderen, is het belangrijk om te letten op je geluk op het werk. Maar soms kan het onmogelijk zijn om voldoening te vinden in een functie - vooral als je niet zeker weet wat je hierna wilt doen.

Toch zijn er manieren om ondanks je omstandigheden weer geluk te vinden en je huidige positie draaglijker te maken.

Dus, probeer constructieve actie te ondernemen, en als je dat eenmaal doet, dan zal het veel, veel gemakkelijker zijn om dingen te verbeteren. En als je houding op het werk eenmaal begint te verbeteren, dan is het helemaal niet moeilijk voor alles in je leven om ook te verbeteren!