10 stvari koje trebate učiniti kada više ne uživate u svom poslu

Jeste li nedavno otkrili da jednostavno više ne uživate u svom poslu?

Budimo realni:

Nitko ne uživa u svom poslu cijelo vrijeme, i to je sasvim u redu. Ponekad nam život nabacuje krivulje zbog kojih se osjećamo zaglavljenima u poziciji u kojoj nismo sretni.

Ako ovo zvuči kao vi, ne brinite jer jednostavno nije realno uživati ​​u svom poslu cijelo vrijeme.

Međutim, ono što je realno je da možete pronaći načine da svoj radni život učinite podnošljivijim i ugodnijim. Iznenađujuće, postoje mnoge stvari koje možete učiniti za svojim stolom kako biste ga poboljšali.

Pročitajte 10 ideja o tome kako najbolje iskoristiti svoju karijeru – čak i ako to nije ono što ste prvotno planirali.

1) Pronađite načine da uravnotežite posao s drugim dijelovima svog života

Jeste li se ikada zapitali koji je najčešći razlog zašto ljudi nisu zadovoljni svojim poslom?

Odgovor je jednostavan: to je zato što ne možemo pronaći ravnotežu između posla i privatnog života.

Ali zašto se to događa? Ne želimo li imati ispunjen život sa svojim osobnim ciljevima i snovima?

Da, želimo. Problem je u tome što je često teško postići te ciljeve dok radite puno radno vrijeme.

Ono što ljudi ne shvaćaju je da postoji mnogo različitih aspekata naših života koji zahtijevaju pažnju i brigu.

Rezultat?

Više ne uživamo u svom poslu. A to također može značiti izdvajanje vremena za hobije izvani također da jasno razmislim o svemu što se događa u mom životu.

Ali mnogi ljudi to ne rade jer su previše zauzeti svojim poslom ili drugim stvarima koje im se događaju u životu. Misle da im je nemoguće izdvojiti sat vremena dnevno za sebe.

Ali to uopće nije istina. Ako želite biti sigurni da imate vremena za sebe svaki dan, morate početi izdvajati vrijeme za sebe svaki dan.

Najbolji način da to učinite je da ustanete sat vremena ranije i zatim iskoristite ovo vrijeme kao svoje. Tada možete iskoristiti ovaj sat kako god želite (sve dok ne šteti nikome drugom).

Kako će to pomoći vašem nezadovoljstvu poslom?

Pa, kao prvo, održavat će vas opuštenima i bistrom glavom tijekom dana. A to će vam olakšati da se nosite sa svime što se događa oko vas i da budete produktivniji na poslu.

Ali osim toga, također će vam pomoći da otkrijete sebe kao osobu. A ovo je važno jer ako ne znate tko ste kao osoba, onda vam postaje vrlo teško znati koja je vaša svrha u životu ili koji je vaš pravi životni poziv.

A kada ako se to dogodi, tada vam postaje jako teško živjeti sretan i ispunjen život. Uvijek ćete se osjećati kao da vam nešto nedostaje u životu, iako s tim zapravo nema ništa loše. Samo nećete moći točno odrediti štonedostaje u vašem životu.

Što možete učiniti da živite ispunjenijim životom?

Počnite od sebe. Prestanite tražiti vanjska rješenja za svoje probleme. Duboko u sebi znaš da ovo ne funkcionira.

A da bi se osjećao zadovoljno, moraš pogledati u sebe i osloboditi svoju osobnu moć.

Ovo sam naučio od šamana, Rudá Iandê. Njegova životna misija je pomoći ljudima da vrate ravnotežu u svoje živote i otključaju svoju kreativnost i potencijal. Ima nevjerojatan pristup koji kombinira drevne šamanske tehnike s modernim obratom.

U svom izvrsnom besplatnom videu Rudá objašnjava učinkovite metode kako postati zadovoljniji svojim poslom, društvenim odnosima ili životnom situacijom.

Dakle, ako se želite osjećati bolje u svom poslovnom životu, otključati svoj beskrajni potencijal i staviti strast u središte svega što radite, počnite sada provjeravajući njegove iskrene savjete.

Evo poveznice ponovno na besplatni video.

8) Uložite u sebe

Želite li znati tajnu?

Odličan način da poboljšate stvari na poslu je ulaganje u sebe. Zašto?

Zato što je odvajanje vremena za ulaganje u sebe uvijek ulaganje u vašu budućnost.

A kada ulažete u sebe, ulažete u svoju budućnost. A što više ulažete u sebe, veće su vam šanse za uspjeh.

A znate li kako su uspjeh i zadovoljstvo poslom povezani?

Pa,kada se osjećate uspješnim i osjećate da je ono što radite vrijedno raditi, velike su šanse da ćete biti zadovoljni i svojim poslom.

Dakle, ako želite uživati ​​u svom poslu, onda trebate ulagati u sebi.

To možete učiniti čitanjem o različitim temama, učenjem novih vještina ili pohađanjem tečaja.

U oba slučaja, najbolji dio ulaganja u sebe jest da je potpuno unutar vaše kontrole. Ne morate biti zaglavljeni na poslu koji mrzite samo zato što želite izgledati dobro za šefa. Jedina osoba koja može odrediti koju ćete razinu uspjeha postići ste vi.

Ali kako to točno funkcionira? Kako vam ulaganje u sebe olakšava uživanje u poslu?

Dopustite mi da vam objasnim.

Mnogi ljudi griješe misleći da su zaglavili na svojim trenutnim poslovima. Misle da ne mogu ništa učiniti u vezi sa svojom situacijom na poslu jer su već pokušali sve što je moguće. Ali to uopće nije istina.

Istina je da uvijek možete učiniti nešto da poboljšate svoju situaciju na poslu. I što više ulažete u sebe, to ćete pronaći više načina da poboljšate stvari na poslu.

Dakle, u koje biste stvari trebali ulagati?

Pa, postoji tona stvari u koje možete ulagati!

Prva stvar koju bih rekao je naučiti jednu ili dvije nove vještine. Mnogi ljudi to ne shvaćaju, ali učenje novih vještina jedno je od toganajbolji načini da poboljšate život na poslu (i to je također odličan način da život učinite zanimljivijim!).

Ali također možete ulagati u svoje zdravlje, svoje odnose i svoj osobni razvoj.

Dakle, pokušajte shvatiti u što trebate uložiti i onda to učinite. Ako želite da stvari budu bolje na poslu, tada morate početi ulagati u sebe.

A kad to učinite, jamčim vam da će vam se stvari početi poboljšavati.

9) Brainstorm što vas čini sretnima i poduzmite korake prema tome

Mnogi ljudi provode puno vremena razmišljajući o onome što ne žele. Razmišljaju o tome što mrze u svojim životima i svojim poslovima i to ih čini nesretnima.

Ali ne mora biti tako!

Umjesto toga, trebali biste biti svjesni svega to vas čini sretnim i radite na tome.

Zašto ovo govorim?

Jer činjenica da više ne uživate u svom poslu može biti posljedica činjenice da ste radeći istu stvar dugo vremena. Možda ste zapeli u kolotečini i sada niste sretni, ali to ne mora biti slučaj.

Uvijek možete pronaći nešto novo na čemu ćete raditi i nešto novo na što ćete se usredotočiti.

Na primjer, ako vam se ne sviđa vaš posao i ne sviđa vam se vaš šef, onda je možda vrijeme da počnete tražiti novi posao!

To može zvučati zastrašujuće prvo, ali stvarno nije tako loše. A ako to učiniš kako treba, onda i hoćešpronađite puno bolji posao (i onaj koji vas čini sretnijima).

Ali ako ne želite promijeniti posao, možete biti gdje god jeste, ali ipak pronađite načine da više uživate u svom životu.

Zapamtite da ne morate biti zaglavljeni u poslu koji mrzite i uvijek postoje stvari koje možete učiniti da poboljšate stvari.

Ono što me čini sretnim je kad sam mogu koristiti svoje vještine na način koji pomaže ljudima. Volim što mogu pomoći ljudima u njihovim problemima i volim što mogu podijeliti svoje znanje s drugima. I tako je i za sve ostale!

Dakle, izvadite komad papira ili otvorite Word ili bilo što drugo što koristite za pisanje i zapišite sve što vas veseli. Napravite popis stvari zbog kojih se osjećate dobro, stvari koje vas nasmiju, stvari zbog kojih vrijedi živjeti… svega!

Zatim pregledajte popis opet i opet dok vam ne postane jasno zašto te stvari čine ti sretan. A onda se zapitajte postoji li nešto na popisu što nedostaje vašem trenutnom poslu ili životu. Postoji li nešto što biste željeli dodati? Postoji li nešto što bi vaš život učinilo ugodnijim?

Ako postoji, napravite prvi korak prema tome. Počnite raditi prema svojim ciljevima i snovima već danas!

Ovo je jednostavan način da počnete stvarati sreću u svom životu, a što više sreće stvorite, to će stvari biti bolje na poslu.

10 ) Provodite vrijeme s ljudima koji su pozitivni iohrabruju vas

Ponekad, kada ste zapeli u poslu koji mrzite, lako je postati negativan i sažalijevati se.

Ali jeste li znali da okruženje negativnih ljudi može učiniti osjećate li se još gore u vezi sebe?

Zapravo, u to nije teško povjerovati. Ako ste u blizini nekoga tko se uvijek žali kako mu je loš život i koliko mrzi svoj posao, onda nije teško shvatiti zašto biste se i vi osjećali malo potišteno.

Ali dobre vijesti je da postoji jednostavan način da se to izbjegne.

A to je provođenje vremena s pozitivnim ljudima koji vas ohrabruju i čine da se osjećate dobro!

Ako želite početi stvarati bolji stav na poslu, onda je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti je da počnete provoditi više vremena s ljudima koji čine da se osjećate dobro u sebi.

Provedite više vremena sa svojim prijateljima, obitelji, voljenima... sa svima koji vas čine nasmiješite se i osjećate se sretno. To su ljudi koji će vam pomoći da prevladate svaku negativnost koja vas koči.

Zapamtite: mnogo je bolje provoditi vrijeme s ljudima koji su pozitivni i čine da se osjećate dobro u vezi sebe i svog života.

Pronađite prijatelje koji su zadovoljni svojim životima i koji i vas potiču da budete sretni!

Uvidjet ćete da je mnogo lakše biti pozitivan kada ste u društvu pozitivnih ljudi. A ovo će također pomoći da vaš posao bude ugodniji!

Sljedeći put kada budeteOsjećate se potišteno, idite se družiti s nekim prijateljima ili članovima obitelji koji će vas oraspoložiti i učiniti da stvari opet izgledaju u redu. Otkrit ćete da ovo djeluje mnogo bolje nego da provodite vrijeme sami razmišljajući o tome koliko vam je život jadan!

Završne misli

Sve u svemu, ako radite posao koji mrzite i želite pronaći način da poboljšate stvari, onda je prva stvar koju trebate učiniti nešto poduzeti!

U svijetu u kojem ljudi često mijenjaju poslove, važno je voditi računa o svojoj sreći na poslu . Ali ponekad se može činiti nemogućim pronaći ispunjenje u nekoj ulozi — pogotovo ako niste sigurni što želite učiniti sljedeće.

Ipak, postoje načini da ponovno pronađete sreću unatoč okolnostima i zauzmete svoju trenutnu poziciju podnošljivije.

Dakle, pokušajte poduzeti konstruktivnu akciju, a kada to učinite, bit će puno, puno lakše da se stvari poprave. A kada se vaš stav na poslu počne popravljati, onda uopće nije teško poboljšati se i sve ostalo u vašem životu!

Ljudi se često osjećaju tako jer nemaju vremena za druge stvari u svom životu.

Rade cijeli dan, nemaju vremena za vježbanje ili zdravu prehranu, a onda na kraju se osjećaju kao da nemaju život izvan posla.

Ako se nađete u ovoj situaciji, niste sami.

Stvarnost je da većina ljudi nema dovoljno spavajte, redovito vježbajte ili jedite zdravu hranu. Ovo je recept za izgaranje i nezadovoljstvo poslom – čak i ako to nije nešto u čemu trenutno posebno uživate.

Povrh toga, ako se neprestano svađate s kolegama ili nadređenima, Objema će stranama biti teško obaviti bilo što, a da se međusobno ne frustriraju.

Dosta je teško jer pokušavate dobro obaviti svoj posao kada niste na istoj stranici kao vaši suradnici.

Ali dobra vijest je da možete pronaći načine da imate ispunjavajući posao i još uvijek nađete vremena za druge dijelove svog života.

Pa pogodite što?

Trebali biste pokušati pronađite ravnotežu između posla i drugih dijelova svog života upravo sada!

Možda ćete se iznenaditi koliko vam može pomoći imati ravnotežu između posla i osobnog života.

2) Naučite kako učinkovitije komunicirati s drugima na poslu

Mogu li biti potpuno iskren s vama?

Jedan od najčešćih razloga zašto zaposlenici napuštaju posao je loša komunikacijavještine sa suradnicima i nadređenima.

Čini se da jednostavno ne mogu prenijeti svoje mišljenje na način da ih se razumije.

Ne znaju kako učinkovito komunicirati s drugima i kraj postaju frustrirani jer osjećaju da ih nitko ne čuje ili ne razumije.

Pa što? Kakve to veze ima s poslom?

Nema šanse: komunikacija je jedan od najvažnijih aspekata vašeg posla.

Moći ćete učiniti više i napredujte ako se stvarno možete izraziti jasno i koncizno. Također ćete moći učinkovitije surađivati ​​s drugima ako im možete reći što želite od njih i zašto vam je to važno.

I štoviše, moći ćete učinkovitije komunicirati sa svojim šefa i suradnika ako s njima možete učinkovitije komunicirati.

Zvuči dobro?

I to će pomoći objema stranama da se osjećaju ugodnije i produktivnije na poslu.

OK, ja znaj što trenutno misliš. "Hoću li se zbog bolje komunikacije osjećati ugodnije na poslu?"

Zapravo, da! Zašto?

Zato što ćete provođenje vremena u razgovoru sa svojim suradnicima i dijeljenje ideja s njima pomoći da ih bolje upoznate, a to će zauzvrat poboljšati vaše raspoloženje i zadovoljstvo.

Dakle, poznavajući svoje suradnike, moći ćete bolje obavljati svoj posao i osjećati se ugodnije na poslu.

3) Shvatite što vam jesvrha života doista jest

Koja je vaša svrha života?

Ovo je jednostavno, ali pomalo teško pitanje za odgovoriti.

Teško je odgovoriti jer ljudi imate različite ciljeve i ciljeve, a također je teško objasniti svoju svrhu u životu, a da ne zvučite kao egocentrični kreten.

Ali ako razmislite o tome, shvatit ćete da možda niste ni imali shvatio sam. koja je vaša svrha u životu.

I pogodite što?

To je zato što ste vjerojatno bili toliko usredotočeni na svoj cilj u karijeri da niste imali vremena razmišljati o tome što je stvarno važan za vas.

I zato više ne možete uživati ​​u svom poslu.

Ali postoji li način na koji možete shvatiti svoju svrhu u životu?

Biti iskreno, prije mjesec dana, da si me pitao kako shvatiti svoju svrhu u životu, bio bih zbunjen. Ali otkako sam pronašao provokativan video Justina Browna o tome kako otkriti svoju svrhu, moja se cjelokupna perspektiva promijenila.

Nakon gledanja videa suosnivača Ideapoda Justina Browna o skrivenoj zamci poboljšanja sebe, otkrio sam da većina gurui samopomoći koje sam u posljednje vrijeme slušao bili su u krivu.

Ne, ne trebate koristiti vizualizaciju i druge tehnike samopomoći kako biste pronašli svoju svrhu u životu.

Umjesto toga, nadahnuo me vrlo jednostavnim načinom da otkrijem svoju svrhu.

Dakle, ako se osjećate zapeli u kolotečini i mislite da ne postojiizlaz iz toga, možda griješite!

U svom besplatnom videu, Justin dijeli jednostavnu formulu u 3 koraka koja će vam pomoći da izađete iz kolotečine svaki put kada osjetite da ste zapeli u svom poslu.

Iznenađujuće, sve što trebate učiniti je odgovoriti na dva jednostavna pitanja i razmisliti o svojim odgovorima na jedinstven način.

Ako mi vjerujete, nakon što završite, baš kao i moj, vaš život također će se promijeniti na bolje!

Pogledajte besplatni video ovdje.

4) Naučite kako učinkovito upravljati svojim vremenom na poslu

Koji je najvrjedniji resurs koji , kao čovjek, imate u životu?

Novac? Vaš posao? Zdravi odnosi?

Popis bi se mogao nastaviti… Ali osobno, za mene je taj resurs vrijeme!

Vjerovali ili ne, vrijeme je jedan od najvrjednijih resursa koje imamo kao ljudi. A to je također jedan od najdragocjenijih resursa koje imamo kao zaposlenici.

I znate što?

Zato ga morate maksimalno iskoristiti.

Za ovo, morate naučiti kako učinkovito upravljati svojim vremenom na poslu (i ne govorim o lijenosti).

Morate naučiti kako učinkovito upravljati svojim vremenom kako biste mogli učiniti više dan dok još uvijek imate vremena za druge dijelove svog života (kao što je provođenje kvalitetnog vremena s prijateljima ili obitelji).

A ako pronađete načine da učinkovito upravljate svojim vremenom na poslu, velike su šanse da ćete početi uživati vaš posao više. A ako počnete uživati ​​u svomposao, šanse su da ćete moći raditi više sati i biti bolje plaćeni.

Zašto?

Zato što upravljanje svojim vremenom znači da ćete imati više vremena za svoje osobne život nakon posla. Moći ćete provesti više kvalitetnog vremena sa svojom obitelji i prijateljima, otići na odmor ili čak pokrenuti posao.

Dakle, ako se želite prestati osjećati zaglavljenim u svom poslu, trebate naučite kako učinkovito upravljati svojim vremenom na poslu.

5) Potražite nove prilike za učenje novih vještina i upoznavanje novih ljudi

Ako postoji jedna stvar koja U životu sam naučio da što više tražite nove prilike, to ćete se općenito bolje osjećati u svom životu.

A to se također odnosi i na vaš posao.

Ako tražite nove prilike za učenje novih vještina i upoznavanje novih ljudi, velike su šanse da ćete se osjećati kao da niste zapeli u svom poslu i bit ćete željniji naučiti nove stvari, upoznati nove ljude i istražite nove mogućnosti.

Ali kako to točno funkcionira kada više ne uživate u svom poslu?

Dopustite mi da vam objasnim.

Kada ste na poslu koji više ne uživate, lako se osjećate kao da ste ostali bez prilika u životu i da se više nemate čemu radovati.

Ali to nije istina. Zapravo, uvijek postoje nove prilike kojima se možete veseliti. A najbolji dio je to što ne zahtijevaju mnogo truda!

Ponekad je sve što trebate učinititražiti te prilike. Sada se vjerojatno pitate: “Ali kako to učiniti? Kako mogu pronaći nove prilike kojima se mogu veseliti?”

Drago mi je što ste pitali.

I vjerojatno ćete se iznenaditi kada čujete moj odgovor.

Odgovor je jednostavan. Sve što trebate učiniti je upoznati nove ljude. Zašto?

Zato što su ljudi ono što pokreće svijet. A ako možete upoznati nove ljude i učiti od njih, tada ćete imati više prilika za učenje novih vještina.

Mislite da pretjerujem?

Pa, zapravo, ne pretjerujem jer novi ljudi uvijek znače nove prilike.

Vidite, kada prihvatite novi posao ili promijenite posao, velike su šanse da ćete upoznati puno novih ljudi koji vam mogu pomoći da rastete kao osoba.

A ako učite od ovih ljudi i upoznate se s nekim nevjerojatnim prilikama, velike su šanse da će i vaša karijera rasti (a kao rezultat ovog rasta u vašoj karijeri, rasti će i vaše samopouzdanje).

I što ste sigurniji u sebe i svoj posao, veća je vjerojatnost da ćete se moći nositi s bilo kojim izazovom koji vam se nađe na poslu.

Vjerujte mi kada recite ovo: imate mogućnost napraviti promjene u svom životu nabolje!

A to će vam pomoći da se osjećate kao da vam život nekamo ide. Osjećat ćete se motivirani činiti stvari koje će vam život učiniti boljim i moći ćete učiniti više u jednom danu.

A kadaosjećate da vam život nekamo ide, velike su šanse da ćete i vi početi više uživati ​​u svom poslu.

6) S vremena na vrijeme uzmite pauzu od posla

Ako ste Zaglavite na poslu dulje vrijeme (više od nekoliko sati), šanse su da će vam se um početi osjećati umorno i otupjelo (kao da imate blagi slučaj gripe).

A to se događa jer dio vašeg mozga koji vam pomaže da se osjećate puni energije potrošen je cijeli dan. Ista stvar se događa kada potrošite svu energiju u svom tijelu nakon vježbanja u teretani.

No, je li pauza doista toliko važna? Trebate li doista uzeti pauzu od posla kako biste ponovno dobili energiju?

Mislim da je odgovor potvrdan. Zapravo, mislim da je odmor jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti ako se želite osjećati puni energije na poslu.

Evo zašto:

Vaš mozak i tijelo su dvoje odvojene cjeline. Što više radite svaki dan, oni će biti umorniji. A ako nastavite bez ikakvih pauza, na kraju će vam se mozak i tijelo isključiti (kao kad vam se računalo zamrzne).

Sada biste se mogli zapitati kada biste trebali uzeti pauzu.

Pa, ovisi o tome kakav posao imate i koliko vam je vremena potrebno da se vaš mozak/tijelo umori.

Ako ste zapeli na dosadnom poslu gdje sve što radite je upisivanje brojeva u proračunsku tablicu cijeli dan (poput računovođe ilianalitičar), onda su šanse da neće trebati dugo da se vaš mozak/tijelo umori.

Ali s druge strane, ako imate zanimljiviji posao koji zahtijeva puno razmišljanja (poput web dizajnera), tada će vjerojatno trebati više vremena da se vaš mozak/tijelo umori.

No kakva god bila vaša situacija, povremeni odmor sigurno će vam pomoći da se osjećate puni energije.

Rezultat?

S vremenom ćete početi prepoznavati sjajne stvari u svom poslu i počet ćete se osjećati povezanijima sa svojim poslom.

7) Posvetite si vrijeme svaki dan

Dopusti da ti postavim pitanje.

Kada si zadnji put odvojio vrijeme za sebe?

Mislim, moglo bi se reći da odvojiš vrijeme za sebe svaki dan. Ali govorim o određenoj količini vremena koju svaki dan odvojite za sebe.

I ne govorim samo o pola sata ili tako nešto. Mislim, govorim o vremenu koje je dovoljno dugo da stvarno uložite u sebe i svoj rast kao osobe.

Za mene je to najmanje sat vremena. Svaki dan odvojim sat vremena za sebe i to je najbolji način da se osiguram da ne budem previše zaokupljen stvarima oko mene i da mi um ostane bistar i opušten tijekom dana.

Jer ako moj um nije spokojan, onda mi postaje vrlo teško izvesti najbolje što mogu