सामग्री सारणी
तुम्हाला अलीकडेच कळले आहे की तुम्हाला तुमच्या नोकरीचा आनंद मिळत नाही?
चला खरे होऊ:
कोणीही त्यांच्या कामाचा आनंद घेत नाही आणि ते पूर्णपणे ठीक आहे. काहीवेळा जीवन आपल्याला कर्व्ह बॉल्स फेकते ज्यामुळे आपल्याला अशा स्थितीत अडकून पडते की आपण आनंदी नाही.
हे आपल्यासारखे वाटत असल्यास, काळजी करू नका कारण नेहमी आपल्या नोकरीचा आनंद घेणे हे वास्तववादी नाही.
तथापि, जे वास्तववादी आहे ते म्हणजे तुम्ही तुमचे कार्य जीवन अधिक सुसह्य आणि आनंददायक बनवण्याचे मार्ग शोधू शकता. आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, अशा अनेक गोष्टी आहेत ज्या तुम्ही तुमच्या डेस्कवर चांगल्या प्रकारे करू शकता.
तुमच्या करिअरचा अधिकाधिक फायदा कसा घ्यायचा यावरील 10 कल्पनांसाठी वाचा – जरी तुम्ही मूळ योजना आखली नसली तरीही.
1) तुमच्या आयुष्यातील इतर भागांसह कामाचा समतोल साधण्याचे मार्ग शोधा
लोक त्यांच्या नोकऱ्यांबद्दल समाधानी नसण्याचे सर्वात सामान्य कारण काय आहे याचा तुम्ही कधी विचार केला आहे?
उत्तर सोपे आहे: कारण आपण आपले काम आणि खाजगी जीवन यात समतोल राखू शकत नाही.
पण असे का होते? आपली स्वतःची वैयक्तिक उद्दिष्टे आणि स्वप्नांसह जीवन पूर्ण करू इच्छित नाही?
होय, आम्ही करतो. समस्या अशी आहे की पूर्णवेळ काम करत असताना ही उद्दिष्टे साध्य करणे बर्‍याचदा कठीण असते.
लोकांच्या लक्षात येत नाही की आपल्या जीवनात अनेक भिन्न पैलू आहेत ज्याकडे लक्ष आणि काळजी आवश्यक आहे.
परिणाम?
आम्ही आता आमच्या नोकऱ्यांचा आनंद घेत नाही. आणि याचा अर्थ बाहेरील छंदांसाठी वेळ काढणे देखील असू शकतेआणि माझ्या आयुष्यात जे काही चालले आहे त्याबद्दल स्पष्टपणे विचार करणे देखील.
परंतु बरेच लोक हे करत नाहीत कारण ते त्यांच्या नोकरीमध्ये किंवा त्यांच्या आयुष्यात सुरू असलेल्या इतर गोष्टींमध्ये खूप व्यस्त असतात. त्यांना असे वाटते की दिवसातून एक तास स्वतःसाठी राखून ठेवणे त्यांच्यासाठी अशक्य आहे.
पण ते अजिबात खरे नाही. तुम्हाला दररोज स्वत:साठी वेळ आहे याची खात्री करायची असेल, तर तुम्हाला दररोज स्वत:साठी वेळ काढण्‍याची सुरुवात करणे आवश्यक आहे.
असे करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे एक तास आधी उठणे आणि नंतर याचा वापर करणे. तुमचा स्वतःचा वेळ. मग, हा तास तुम्ही तुमच्या आवडीनुसार वापरू शकता (जोपर्यंत तो इतर कोणाला त्रास देत नाही तोपर्यंत).
तुमच्या नोकरीतील असंतोषाला ते कसे मदत करेल?
ठीक आहे, एक गोष्ट म्हणजे ते दिवसभर तुम्हाला आरामशीर आणि स्वच्छ डोके ठेवेल. आणि यामुळे तुमच्या आजूबाजूला जे काही चालले आहे ते हाताळणे तुम्हाला सोपे होईल आणि कामावर अधिक उत्पादनक्षम बनणे देखील सोपे होईल.
परंतु त्यापलीकडे, ते तुम्हाला एक व्यक्ती म्हणून स्वतःला शोधण्यात देखील मदत करेल. आणि हे महत्त्वाचे आहे कारण एक व्यक्ती म्हणून तुम्ही कोण आहात हे जर तुम्हाला माहीत नसेल, तर तुमचा जीवनातील उद्देश काय आहे किंवा जीवनातील तुमचे खरे आवाहन काय आहे हे जाणून घेणे तुमच्यासाठी खूप कठीण जाते.
आणि केव्हा असे घडते, मग तुमच्यासाठी आनंदी आणि परिपूर्ण जीवन जगणे खूप कठीण होते. तुम्हाला नेहमी असे वाटेल की तुमच्या आयुष्यातून काहीतरी हरवले आहे, जरी त्यात काहीही चुकीचे नाही. तुम्ही नेमके कशावर बोट ठेवू शकणार नाहीतुमच्या आयुष्यातून हरवले आहे.
तर तुम्ही अधिक परिपूर्ण जीवन जगण्यासाठी काय करू शकता?
स्वतःपासून सुरुवात करा. तुमच्या समस्यांवर बाह्य उपाय शोधणे थांबवा. आत खोलवर, तुम्हाला माहित आहे की हे काम करत नाही.
आणि समाधानी वाटण्यासाठी, तुम्हाला स्वतःमध्ये डोकावून तुमची वैयक्तिक शक्ती बाहेर काढणे आवश्यक आहे.
मी हे शमन, रुडा यांच्याकडून शिकलो. Iandê. त्यांचे जीवन ध्येय लोकांना त्यांच्या जीवनात संतुलन पुनर्संचयित करण्यात आणि त्यांची सर्जनशीलता आणि क्षमता अनलॉक करण्यात मदत करणे आहे. त्याच्याकडे एक अविश्वसनीय दृष्टीकोन आहे जो आधुनिक काळातील वळणांसह प्राचीन शॅमॅनिक तंत्रांना जोडतो.
त्याच्या उत्कृष्ट विनामूल्य व्हिडिओमध्ये, रुडा तुमची नोकरी, सामाजिक संबंध किंवा राहणीमानात अधिक समाधानी होण्यासाठी प्रभावी पद्धती स्पष्ट करतो.
म्हणून जर तुम्हाला तुमच्या कामाच्या जीवनाबद्दल चांगले वाटायचे असेल, तुमची अंतहीन क्षमता अनलॉक करा आणि तुम्ही करत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीच्या केंद्रस्थानी उत्कटता ठेवू इच्छित असाल, तर त्याचा खरा सल्ला पहा.
ही लिंक आहे पुन्हा विनामूल्य व्हिडिओमध्ये.
8) स्वतःमध्ये गुंतवणूक करा
एखादे रहस्य जाणून घ्यायचे आहे का?
कामाच्या ठिकाणी गोष्टी अधिक चांगल्या करण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे स्वतःमध्ये गुंतवणूक करणे. का?
कारण स्वत:मध्ये गुंतवणूक करण्यासाठी वेळ काढणे ही तुमच्या भविष्यातील गुंतवणूक असते.
आणि जेव्हा तुम्ही स्वतःमध्ये गुंतवणूक करता तेव्हा तुम्ही तुमच्या भविष्यासाठी गुंतवणूक करता. आणि तुम्ही स्वतःमध्ये जितकी जास्त गुंतवणूक कराल तितकी तुमच्या यशाची शक्यता अधिक असेल.
आणि यश आणि नोकरीतील समाधान यांचा संबंध कसा आहे हे तुम्हाला माहिती आहे का?
ठीक आहे,जेव्हा तुम्हाला यशस्वी वाटत असेल आणि तुम्ही जे काही करता ते करणे योग्य आहे असे तुम्हाला वाटते, तेव्हा तुम्ही तुमच्या नोकरीत समाधानी असण्याची शक्यता असते.
म्हणून, तुम्हाला तुमच्या नोकरीचा आनंद घ्यायचा असेल, तर तुम्हाला गुंतवणूक करणे आवश्यक आहे. स्वतःमध्ये.
तुम्ही वेगवेगळ्या विषयांवर वाचन करून, नवीन कौशल्ये शिकून किंवा एखादा कोर्स करून हे करू शकता.
दोन्ही बाबतीत, स्वतःमध्ये गुंतवणूक करण्याचा सर्वोत्तम भाग म्हणजे तो पूर्णपणे आहे तुमच्या नियंत्रणात. तुम्हाला ज्या नोकरीचा तिरस्कार आहे त्यात अडकून राहण्याची गरज नाही कारण तुम्हाला बॉससाठी चांगले दिसायचे आहे. तुम्ही यशाच्या कोणत्या स्तरावर पोहोचता हे ठरवणारी एकमेव व्यक्ती तुम्ही आहात.
पण हे नक्की कसे कार्य करते? स्वत:मध्ये गुंतवणूक केल्याने तुम्हाला तुमच्या नोकरीचा आनंद घेणे सोपे कसे होते?
मला समजावून सांगा.
बरेच लोक त्यांच्या सध्याच्या नोकऱ्यांमध्ये अडकले आहेत असा विचार करून चूक करतात. त्यांना असे वाटते की कामावर त्यांच्या परिस्थितीबद्दल ते काहीही करू शकत नाहीत कारण त्यांनी आधीच शक्य तितके सर्व प्रयत्न केले आहेत. पण ते अजिबात खरे नाही.
सत्य हे आहे की कामावर तुमची परिस्थिती सुधारण्यासाठी तुम्ही नेहमी काहीतरी करू शकता. आणि तुम्ही स्वतःमध्ये जितकी जास्त गुंतवणूक कराल, तितके अधिक मार्ग तुम्हाला कामावर अधिक चांगले बनवतील.
मग तुम्ही कोणत्या प्रकारच्या गोष्टींमध्ये गुंतवणूक करावी?
बरं, एक टन आहे ज्या गोष्टींमध्ये तुम्ही गुंतवणूक करू शकता!
मी म्हणेन की पहिली गोष्ट म्हणजे एक किंवा दोन नवीन कौशल्ये शिकणे. बर्‍याच लोकांना हे समजत नाही परंतु नवीन कौशल्ये शिकणे हे त्यापैकी एक आहेकामावर जीवन चांगले बनवण्याचे सर्वोत्तम मार्ग (आणि जीवन अधिक मनोरंजक बनवण्याचा हा एक उत्तम मार्ग देखील आहे!).
परंतु, तुम्ही तुमचे आरोग्य, तुमचे नातेसंबंध आणि तुमच्या वैयक्तिक विकासामध्ये गुंतवणूक करू शकता.
म्हणून, तुम्हाला कशात गुंतवणूक करायची आहे ते शोधण्याचा प्रयत्न करा आणि मग ते करा. तुम्हाला कामात गोष्टी चांगल्या व्हाव्यात असे वाटत असेल, तर तुम्ही स्वतःमध्ये गुंतवणूक करायला सुरुवात केली पाहिजे.
आणि एकदा तुम्ही ते केले की, तुमच्यासाठी गोष्टी सुधारण्यास सुरुवात होईल याची मी हमी देतो.
9) मंथन कशामुळे तुम्हाला आनंद होतो आणि त्या दिशेने पावले उचलतात
बरेच लोक त्यांचा बराच वेळ त्यांना काय नको आहे याचा विचार करण्यात घालवतात. ते त्यांच्या जीवनात आणि त्यांच्या नोकऱ्यांमध्ये त्यांना कशाचा तिरस्कार करतात याचा विचार करतात आणि यामुळे ते दुःखी होतात.
परंतु असे असण्याची गरज नाही!
त्याऐवजी, तुम्हाला प्रत्येक गोष्टीची जाणीव असायला हवी. जे तुम्हाला आनंदी बनवते आणि त्या दिशेने कार्य करते.
मी हे का म्हणत आहे?
कारण तुम्हाला तुमच्या नोकरीचा आनंद वाटत नाही हे वस्तुस्थिती हे कारण आहे की तुम्ही आहात बराच वेळ एकच गोष्ट करत आहे. तुम्ही कदाचित एका गडबडीत अडकले असाल आणि आता तुम्ही आनंदी नाही, परंतु तसे असण्याची आवश्यकता नाही.
तुमच्या दिशेने कार्य करण्यासाठी आणि लक्ष केंद्रित करण्यासाठी काहीतरी नवीन शोधू शकता.
उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला तुमची नोकरी आवडत नसेल आणि तुम्हाला तुमचा बॉस आवडत नसेल, तर कदाचित तुमच्यासाठी नवीन नोकरी शोधण्याची वेळ आली आहे!
हे कदाचित भीतीदायक वाटेल प्रथम, परंतु ते खरोखर इतके वाईट नाही. आणि जर तुम्ही ते योग्य केले तर तुम्ही करालखूप चांगली नोकरी शोधा (आणि तुम्हाला अधिक आनंद देणारी).
परंतु तुम्हाला तुमची नोकरी बदलायची नसेल, तर तुम्ही कुठेही असाल, पण तरीही, तुमच्या जीवनाचा अधिक आनंद घेण्याचे मार्ग शोधा.
लक्षात ठेवा की तुम्हाला ज्या कामाचा तिरस्कार आहे त्यात अडकून राहण्याची गरज नाही आणि गोष्टी चांगल्या करण्यासाठी तुम्ही नेहमी करू शकता.
जेव्हा मी आनंदी होतो ते म्हणजे लोकांना मदत होईल अशा प्रकारे माझी कौशल्ये वापरण्यास सक्षम. मला लोकांना त्यांच्या समस्यांसह मदत करण्यास सक्षम असणे आवडते आणि मला माझे ज्ञान इतरांना सामायिक करण्यास सक्षम असणे आवडते. आणि इतर प्रत्येकासाठी सुद्धा तेच आहे!
म्हणून, कागदाचा तुकडा काढा, किंवा शब्द उघडा, किंवा जे काही तुम्ही लिहिण्यासाठी वापरता, आणि तुम्हाला आनंद देणारी प्रत्येक गोष्ट लिहा. ज्या गोष्टी तुम्हाला छान वाटतात, ज्या गोष्टी तुम्हाला हसवतात, ज्या गोष्टींसाठी जगण्यालायक आहेत अशा गोष्टींची यादी बनवा... प्रत्येक गोष्ट!
मग या गोष्टी का बनतात हे तुम्हाला स्पष्ट होईपर्यंत पुन्हा पुन्हा यादीत जा. तू आनंदी आहेस. आणि मग स्वतःला विचारा की सूचीमध्ये तुमच्या सध्याच्या नोकरी किंवा जीवनातून काही गहाळ आहे का. तुम्हाला जोडायचे आहे असे काही आहे का? तुमचे जीवन अधिक आनंददायी बनवणारे काही आहे का?
असे असल्यास, त्या दिशेने पहिले पाऊल टाका. आजच तुमची ध्येये आणि स्वप्ने पूर्ण करण्यासाठी काम सुरू करा!
तुमच्या जीवनात आनंद निर्माण करणे सुरू करण्याचा हा एक सोपा मार्ग आहे आणि तुम्ही जितका आनंद निर्माण कराल तितक्या चांगल्या गोष्टी कामात येतील.
10 ) सकारात्मक लोकांसोबत वेळ घालवातुम्हाला प्रोत्साहित करा
कधीकधी, तुम्ही ज्या कामाचा तिरस्कार करत असाल त्या कामात तुम्ही अडकलेले असता, तेव्हा नकारात्मक वाटणे आणि स्वतःबद्दल वाईट वाटणे सोपे असते.
परंतु तुम्हाला माहीत आहे का की नकारात्मक लोकांच्या आसपास राहिल्याने तुम्हाला त्रास होऊ शकतो. तुम्हाला स्वतःबद्दल आणखी वाईट वाटते का?
खरं तर, यावर विश्वास ठेवणे फारसे कठीण नाही. जर तुम्ही अशा व्यक्तीच्या आजूबाजूला असाल जो नेहमी त्यांचे आयुष्य किती वाईट आहे आणि त्यांना त्यांच्या नोकरीचा किती तिरस्कार आहे याबद्दल तक्रार करत असेल, तर तुम्हालाही थोडे निराश का वाटेल हे पाहणे कठीण नाही.
पण चांगली बातमी हे टाळण्याचा एक सोपा मार्ग आहे.
आणि ते म्हणजे सकारात्मक लोकांसोबत वेळ घालवणे जे तुम्हाला प्रोत्साहन देतात आणि तुम्हाला स्वतःबद्दल चांगले वाटते!
तुम्हाला एक चांगली वृत्ती निर्माण करायची असल्यास कामावर, मग तुम्ही करू शकता अशा सर्वोत्तम गोष्टींपैकी एक म्हणजे तुमच्याबद्दल चांगले वाटणाऱ्या लोकांभोवती अधिक वेळ घालवणे.
तुमच्या मित्रांसह, कुटुंबियांसोबत, प्रियजनांसोबत अधिक वेळ घालवा... जो तुम्हाला बनवतो हसा आणि आनंदी व्हा. हे असे लोक आहेत जे तुम्हाला कोणत्याही नकारात्मकतेवर मात करण्यास मदत करतील.
लक्षात ठेवा: सकारात्मक लोकांसोबत वेळ घालवणे आणि तुम्हाला स्वतःबद्दल आणि तुमच्या जीवनाबद्दल चांगले वाटणे खूप चांगले आहे.
त्यांच्या जीवनात आनंदी असलेले आणि तुम्हाला आनंदी राहण्यासाठी प्रोत्साहन देणारे मित्र शोधा!
तुम्ही सकारात्मक लोकांच्या आसपास असताना सकारात्मक राहणे खूप सोपे आहे. आणि हे तुमचे काम अधिक आनंददायक बनविण्यात देखील मदत करेल!
पुढच्या वेळी तुम्ही असालनिराश वाटत आहे, काही मित्र किंवा कुटुंबातील सदस्यांसह हँग आउट करा जे तुम्हाला आनंदित करतील आणि गोष्टी पुन्हा ठीक होतील. तुमचे जीवन किती दयनीय आहे याचा विचार करून एकट्याने वेळ घालवण्यापेक्षा हे अधिक चांगले कार्य करते असे तुम्हाला आढळेल!
अंतिम विचार
एकंदरीत, जर तुम्ही अशा नोकरीत असाल ज्याचा तुम्हाला तिरस्कार वाटत असेल आणि तुम्हाला गोष्टी अधिक चांगल्या बनवण्याचा मार्ग शोधायचा आहे, तर तुम्हाला सर्वप्रथम कृती करणे आवश्यक आहे!
ज्या जगात लोक वारंवार नोकर्‍या बदलतात, कामावरील तुमचा आनंद लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे . परंतु काहीवेळा एखाद्या भूमिकेत पूर्तता मिळणे अशक्य वाटू शकते — विशेषत: तुम्हाला पुढे काय करायचे आहे याची खात्री नसल्यास.
तरीही, तुमची परिस्थिती असूनही पुन्हा आनंद मिळवण्याचे आणि तुमची सद्य स्थिती बनवण्याचे मार्ग आहेत अधिक सुसह्य.
म्हणून, विधायक कृती करण्याचा प्रयत्न करा आणि एकदा का तुम्ही हे केले, तर गोष्टी सुधारणे खूप सोपे होईल. आणि एकदा का तुमचा कामावरचा दृष्टिकोन सुधारू लागला की, तुमच्या आयुष्यातील इतर सर्व गोष्टींमध्ये सुधारणा होणे अजिबात अवघड नाही!
काम करा.लोकांना सहसा असे वाटते कारण त्यांच्या जीवनातील इतर गोष्टींसाठी त्यांच्याकडे वेळ नसतो.
ते दिवसभर काम करतात, त्यांना व्यायाम करण्यासाठी किंवा निरोगी आहार घेण्यासाठी वेळ नसतो आणि नंतर शेवटी असे वाटते की त्यांना कामाच्या बाहेर कोणतेही जीवन नाही.
तुम्ही स्वतःला या परिस्थितीत सापडल्यास, तुम्ही एकटे नाही आहात.
वास्तव हे आहे की बहुतेक लोक तसे करत नाहीत. पुरेशी झोप घ्या, नियमित व्यायाम करा किंवा निरोगी पदार्थ खा. ही एक कृती आहे तुमच्या नोकरीबद्दल असमाधानी आणि असंतोष - जरी या क्षणी तुम्ही विशेषत: आनंद घेत असलेल्या गोष्टी नसल्यास.
याच्या वरती, तुम्ही सहकार्‍यांशी किंवा वरिष्ठांसोबत सतत वादविवाद करत असल्यास, एकमेकांना निराश न करता काहीही करणे दोन्ही पक्षांना कठीण जाईल.
तुमचे काम चांगले करण्याचा प्रयत्न करत असताना तुम्ही तुमच्या सहकार्‍यांसह एकाच पेजवर नसता.
हे देखील पहा: 12 कारणे आजकाल लोक खूप नकारात्मक आहेत (आणि त्याचा आपल्यावर परिणाम कसा होऊ देऊ नये)परंतु चांगली बातमी अशी आहे की तुम्ही काम पूर्ण करण्याचे मार्ग शोधू शकता आणि तरीही तुमच्या आयुष्यातील इतर भागांसाठी वेळ काढू शकता.
तर काय अंदाज लावा?
तुम्ही प्रयत्न केले पाहिजेत आत्ताच काम आणि तुमच्या आयुष्यातील इतर भागांमधील संतुलन शोधा!
काम आणि तुमचे वैयक्तिक जीवन यांच्यात संतुलन राखण्यात किती मदत होऊ शकते याबद्दल तुम्हाला आश्चर्य वाटेल.
2) शिका. कामावर इतरांशी अधिक प्रभावीपणे संवाद कसा साधावा
मी तुमच्याशी पूर्णपणे प्रामाणिक राहू शकतो का?
कर्मचाऱ्यांनी त्यांच्या नोकऱ्या सोडण्याचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे खराब संवादसहकर्मचारी आणि वरिष्ठांसोबत कौशल्य.
त्यांना समजेल अशा पद्धतीने त्यांचा मुद्दा मांडता येत नाही.
इतरांशी प्रभावीपणे संवाद कसा साधायचा आणि शेवट कसा करायचा हे त्यांना कळत नाही. निराश होत आहेत कारण त्यांना असे वाटते की त्यांचे ऐकले जात नाही किंवा समजले जात नाही.
मग काय? याचा कामाशी कसा संबंध आहे?
याच्या आसपास कोणताही मार्ग नाही: संवाद हा तुमच्या कामातील सर्वात महत्त्वाचा पैलू आहे.
तुम्ही अधिक काम करू शकाल आणि जर तुम्ही स्वतःला स्पष्टपणे आणि संक्षिप्तपणे व्यक्त करू शकत असाल तर प्रगती करा. तुम्हाला त्यांच्याकडून काय हवे आहे आणि ते तुमच्यासाठी का महत्त्वाचे आहे हे तुम्ही त्यांना सांगू शकल्यास तुम्ही त्यांच्यासोबत अधिक प्रभावीपणे काम करू शकाल.
आणि आणखी काय, तुम्ही तुमच्याशी अधिक प्रभावीपणे संवाद साधण्यास सक्षम असाल. बॉस आणि सहकार्‍यांशी जर तुम्ही अधिक प्रभावीपणे संवाद साधू शकत असाल तर.
चांगले वाटते?
आणि हे दोन्ही पक्षांना कामावर अधिक आरामदायक आणि उत्पादक वाटण्यास मदत करेल.
ठीक आहे, मी आपण आत्ता काय विचार करत आहात हे जाणून घ्या. “चांगला संवाद मला कामावर अधिक आरामदायक वाटेल का?”
खरं तर, होय! का?
कारण तुमच्या सहकार्‍यांशी बोलण्यात आणि तुमच्या कल्पना त्यांच्याशी शेअर केल्याने तुम्हाला त्यांना जाणून घेण्यास मदत होईल आणि यामुळे तुमचा मूड आणि समाधान सुधारेल.
त्यामुळे, तुमच्या सहकर्मचार्‍यांना जाणून घेऊन, तुम्ही तुमच्या कामात अधिक चांगली कामगिरी करू शकाल आणि कामात अधिक आरामदायक वाटू शकाल.
3) तुमचे काय आहे ते शोधाआयुष्यातील उद्देश खरोखरच आहे
तुमचा जीवनातील उद्देश काय आहे?
हा एक सोपा, परंतु थोडा कठीण, उत्तर देण्यासाठी प्रश्न आहे.
उत्तर देणे कठीण आहे कारण लोक वेगवेगळी उद्दिष्टे आणि उद्दिष्टे आहेत, आणि स्वकेंद्रित धक्का न लावता जीवनातील तुमचा उद्देश स्पष्ट करणे देखील कठीण आहे.
परंतु तुम्ही त्याबद्दल विचार केल्यास, तुमच्या लक्षात येईल की तुमच्याकडे कदाचित हे देखील नसेल ते शोधून काढले. तुमचा जीवनातील उद्देश काय आहे.
आणि काय अंदाज लावा?
तुम्ही कदाचित तुमच्या करिअरच्या ध्येयावर इतके लक्ष केंद्रित केले आहे की तुम्हाला खरोखर काय आहे याचा विचार करायला वेळ मिळाला नाही. तुमच्यासाठी महत्त्वाचे आहे.
आणि म्हणूनच तुम्ही तुमच्या नोकरीचा आनंद घेऊ शकत नाही.
परंतु तुमच्या जीवनातील उद्देश शोधण्याचा काही मार्ग आहे का?
होण्यासाठी प्रामाणिकपणे, एका महिन्यापूर्वी, जर तुम्ही मला विचारले असते की तुमचा जीवनातील उद्देश कसा शोधायचा, तर मी गोंधळून गेलो असतो. पण मला जस्टिन ब्राउनचा तुमचा उद्देश कसा शोधायचा याविषयी प्रक्षोभक व्हिडिओ सापडल्याने, माझा संपूर्ण दृष्टीकोन बदलला आहे.
आयडियापॉडचे सह-संस्थापक जस्टिन ब्राउन यांचा स्वत:ला सुधारण्याच्या छुप्या सापळ्यावरचा व्हिडिओ पाहिल्यानंतर, मला समजले की बहुतेक मी अलीकडे ज्या स्व-मदत गुरूंबद्दल ऐकत होतो ते चुकीचे होते.
नाही, तुमचा जीवनातील उद्देश शोधण्यासाठी तुम्हाला व्हिज्युअलायझेशन आणि इतर स्व-मदत तंत्रे वापरण्याची गरज नाही.
त्याऐवजी, त्याने मला माझा उद्देश शोधण्यासाठी अगदी सोप्या मार्गाने प्रेरित केले.
म्हणून, जर तुम्हाला गडबडीत अडकल्यासारखे वाटत असेल आणि असे वाटत असेल की काही नाहीयातून बाहेर पडण्याचा मार्ग, तुमची चूक असू शकते!
त्याच्या विनामूल्य व्हिडिओमध्ये, जस्टिनने एक सोपा 3-चरण फॉर्म्युला सामायिक केला आहे जो तुम्हाला प्रत्येक वेळी तुमच्या नोकरीमध्ये अडकल्यासारखे वाटेल तेव्हा तुम्हाला यातून बाहेर पडण्यास मदत करेल.<1
आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, तुम्हाला फक्त दोन सोप्या प्रश्नांची उत्तरे देण्याची आणि तुमच्या उत्तरांवर अनोख्या पद्धतीने विचार करण्याची गरज आहे.
तुमचा माझ्यावर विश्वास असल्यास, एकदा तुमचे पूर्ण झाल्यावर, माझ्याप्रमाणेच तुमचे जीवन अधिक चांगल्यासाठी देखील बदलेल!
येथे विनामूल्य व्हिडिओ पहा.
4) कामावर तुमचा वेळ प्रभावीपणे कसा व्यवस्थापित करायचा ते शिका
तुमच्याकडे सर्वात मौल्यवान संसाधन कोणते आहे , एक माणूस म्हणून, आयुष्यात आहे का?
पैसा? तुमच काम? निरोगी नातेसंबंध?
यादी पुढे जाऊ शकते... परंतु वैयक्तिकरित्या, माझ्यासाठी, ते संसाधन वेळ आहे!
विश्वास ठेवा किंवा नका, वेळ हे सर्वात मौल्यवान संसाधनांपैकी एक आहे जे आपल्याकडे आहे मानव आणि हे आमच्याकडे कर्मचारी म्हणून असलेल्या सर्वात मौल्यवान संसाधनांपैकी एक आहे.
आणि तुम्हाला काय माहित आहे?
म्हणूनच तुम्हाला त्याचा पुरेपूर फायदा घ्यावा लागेल.
साठी यासाठी, तुम्हाला कामावर तुमचा वेळ प्रभावीपणे कसा व्यवस्थापित करायचा हे शिकणे आवश्यक आहे (आणि मी आळशी होण्याबद्दल बोलत नाही).
तुम्हाला तुमचा वेळ प्रभावीपणे कसा व्यवस्थापित करायचा हे शिकणे आवश्यक आहे जेणेकरून तुम्ही अधिक काम करू शकाल तुमच्या आयुष्यातील इतर भागांसाठी (जसे की मित्र किंवा कुटुंबियांसोबत दर्जेदार वेळ घालवणे) वेळ असताना एक दिवस.
आणि तुम्हाला कामावर तुमचा वेळ कार्यक्षमतेने व्यवस्थापित करण्याचे मार्ग सापडल्यास, तुम्हाला आनंद मिळण्याची शक्यता आहे. तुमचे काम अधिक. आणि जर तुम्ही तुमचा आनंद घेऊ लागलातनोकरी, तुम्ही जास्त तास काम करू शकाल आणि तुम्हाला चांगला पगार मिळेल अशी शक्यता आहे.
का?
कारण तुमचा वेळ व्यवस्थापित करणे म्हणजे तुमच्या वैयक्तिक गोष्टींसाठी तुमच्याकडे जास्त वेळ असेल. काम नंतर जीवन. तुम्ही तुमच्या कुटुंब आणि मित्रांसोबत अधिक दर्जेदार वेळ घालवू शकाल, सुट्टीवर जाऊ शकता किंवा व्यवसाय सुरू करू शकता.
म्हणून, तुम्हाला तुमच्या नोकरीत अडकल्यासारखे वाटणे थांबवायचे असल्यास, तुम्हाला हे करणे आवश्यक आहे. कामावर तुमचा वेळ प्रभावीपणे कसा व्यवस्थापित करायचा ते शिका.
5) नवीन कौशल्ये शिकण्यासाठी आणि नवीन लोकांना भेटण्यासाठी नवीन संधी शोधा
एखादी गोष्ट असेल तर मी माझ्या आयुष्यात शिकलो आहे की, तुम्ही जितक्या जास्त नवीन संधी शोधता तितके तुम्हाला तुमच्या आयुष्याबद्दल चांगले वाटेल.
आणि हे तुमच्या नोकरीलाही लागू होते.
जर तुम्ही नवीन कौशल्ये शिकण्यासाठी आणि नवीन लोकांना भेटण्यासाठी नवीन संधी शोधत असाल, तर तुम्हाला असे वाटेल की तुम्ही तुमच्या नोकरीत अडकले नसाल आणि तुम्ही नवीन गोष्टी शिकण्यास, नवीन लोकांना भेटण्यासाठी अधिक उत्सुक असाल आणि नवीन संधी एक्सप्लोर करा.
हे देखील पहा: एकाकी लांडग्याचे व्यक्तिमत्व: 15 शक्तिशाली वैशिष्ट्ये (हे तुम्ही आहात का?)परंतु जेव्हा तुम्हाला तुमच्या नोकरीचा आनंद मिळत नाही तेव्हा हे कसे कार्य करते?
मला समजावून सांगा.
जेव्हा तुम्ही नोकरीत असता तुम्हाला आता आनंद वाटत नाही, तुमच्या जीवनातील संधी संपल्‍या असल्‍याचे वाटणे सोपे आहे आणि आत्‍यात आणखी काही नाही.
पण ते खरे नाही. खरं तर, नेहमी नवीन संधी असतात ज्यांची तुम्ही अपेक्षा करू शकता. आणि सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे, त्यांना जास्त प्रयत्न करण्याची आवश्यकता नाही!
कधीकधी तुम्हाला फक्त एवढेच करावे लागतेया संधी शोधण्यासाठी. आता तुम्हाला कदाचित आश्चर्य वाटेल, “पण मी ते कसे करू? मला नवीन संधी कशा मिळतील ज्यांची मी आतुरतेने वाट पाहत आहे?”
तुम्ही विचारले याचा मला आनंद आहे.
आणि माझे उत्तर ऐकून तुम्हाला कदाचित आश्चर्य वाटेल.
उत्तर सोपे आहे. तुम्हाला फक्त नवीन लोकांना भेटण्याची गरज आहे. का?
कारण माणसेच जग फिरवतात. आणि जर तुम्ही नवीन लोकांना भेटू शकत असाल आणि त्यांच्याकडून शिकू शकलात, तर तुम्हाला नवीन कौशल्ये शिकण्याच्या अधिक संधी मिळतील.
मी अतिशयोक्ती करत आहे असे वाटते?
खरं, मी नाही कारण नवीन लोकांचा अर्थ नेहमी नवीन संधी असतो.
तुम्ही पाहता, तुम्ही जेव्हा एखादी नवीन नोकरी स्वीकारता किंवा नोकरी बदलता, तेव्हा तुम्हाला अनेक नवीन लोक भेटण्याची शक्यता असते जे तुम्हाला एक व्यक्ती म्हणून वाढण्यास मदत करू शकतात.
आणि जर तुम्ही या लोकांकडून शिकलात आणि काही आश्चर्यकारक संधींशी परिचित झालात, तर तुमच्या करिअरमध्येही वाढ होण्याची शक्यता आहे (आणि तुमच्या करिअरमधील या वाढीमुळे तुमचा आत्मविश्वासही वाढेल).
आणि तुम्हाला स्वत:बद्दल आणि तुमच्या कामाबद्दल जितका अधिक विश्वास वाटत असेल, तितका तुम्हाला कामावर येणार्‍या कोणत्याही प्रकारच्या आव्हानाला सामोरे जाण्‍याची शक्यता अधिक असते.
मी जेव्हा माझ्यावर विश्वास ठेवतो. हे सांगा: तुमच्या जीवनात चांगले बदल करण्याची क्षमता तुमच्याकडे आहे!
आणि हे तुम्हाला तुमचे जीवन कुठेतरी चालले आहे असे वाटण्यास मदत करेल. तुमचे जीवन चांगले बनवणाऱ्या गोष्टी करण्यासाठी तुम्हाला प्रेरणा मिळेल आणि तुम्ही एका दिवसात बरेच काही करू शकाल.
आणि जेव्हा तुम्हीतुमचे आयुष्य कुठेतरी चालले आहे असे वाटते, तुम्हालाही तुमच्या नोकरीचा आनंद लुटण्याची शक्यता आहे.
6) तुमच्या नोकरीतून एकदातरी ब्रेक घ्या
तुम्ही असाल तर जास्त काळ कामात अडकल्यास (काही तासांपेक्षा जास्त), तुमचे मन थकल्यासारखे आणि बधीर वाटू लागण्याची शक्यता असते (जसे फ्लूचा सौम्य केस असणे).
आणि हे घडते कारण तुमच्या मेंदूचा भाग जो तुम्हाला उत्साही वाटण्यास मदत करतो तो दिवसभर वापरला जातो. जिममध्ये वर्कआउट केल्यानंतर तुम्ही तुमच्या शरीरातील सर्व ऊर्जा वापरता तेव्हा असेच घडते.
पण ब्रेक घेणे खरोखरच महत्त्वाचे आहे का? पुन्हा उत्साही होण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या नोकरीतून विश्रांती घेण्याची गरज आहे का?
मला वाटते की उत्तर होय आहे. खरं तर, मला असं वाटतं की तुम्हाला कामात उत्साही वाटायचं असेल तर ब्रेक घेणं ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे.
का हे आहे:
तुमचा मेंदू आणि तुमचे शरीर दोन आहेत स्वतंत्र संस्था. तुम्ही दररोज जितके जास्त काम कराल तितके ते थकतील. आणि जर तुम्ही कोणताही ब्रेक न घेता पुढे जात राहिलात, तर शेवटी तुमचा मेंदू आणि शरीर तुमच्यावर बंद होईल (जसे की तुमचा संगणक गोठतो तेव्हा).
आता तुम्ही कधी ब्रेक घ्यावा असा प्रश्न तुम्हाला पडेल.
बरं, तुमच्याकडे कोणत्या प्रकारची नोकरी आहे आणि तुमचा मेंदू/शरीर थकायला किती वेळ लागतो यावर ते अवलंबून आहे.
तुम्ही कंटाळवाण्या कामात अडकले असाल तर तुम्ही फक्त नंबर टाइप करा. दिवसभर स्प्रेडशीटमध्ये (जसे अकाउंटंट किंवाविश्लेषक), तर तुमचा मेंदू/शरीर थकायला फार वेळ लागणार नाही अशी शक्यता आहे.
परंतु दुसरीकडे, जर तुमच्याकडे एखादे मनोरंजक काम असेल ज्यासाठी तुम्हाला खूप विचार करावा लागेल. (एखाद्या वेब डिझायनरप्रमाणे), तर कदाचित तुमच्या मेंदूला/शरीराला थकायला जास्त वेळ लागेल.
परंतु तुमची परिस्थिती काहीही असो, वेळोवेळी विश्रांती घेतल्याने तुम्हाला उत्साही वाटण्यास नक्कीच मदत होईल.
परिणाम?
तुम्ही अखेरीस तुमच्या नोकरीबद्दल चांगल्या गोष्टी ओळखण्यास सुरुवात कराल आणि तुम्हाला तुमच्या कामाशी अधिक जोडलेले वाटू लागेल.
7) स्वत:ला समर्पित वेळ द्या दररोज
मी तुम्हाला एक प्रश्न विचारतो.
तुम्ही शेवटच्या वेळी कधी स्वतःसाठी वेळ काढला होता?
म्हणजे, तुम्ही म्हणू शकता की तुम्ही स्वतःसाठी वेळ काढता. रोज. पण मी तुमच्यासाठी दररोज ठरवलेल्या ठराविक वेळेबद्दल बोलत आहे.
आणि मी फक्त अर्धा तास किंवा त्यापेक्षा जास्त वेळ बोलत नाही. म्हणजे, मी तुम्हाला स्वत:मध्ये आणि एक व्यक्ती म्हणून तुमच्या वाढीसाठी खरोखरच गुंतवण्‍यासाठी पुरेसा वेळ आहे.
माझ्यासाठी, हा किमान एक तास आहे. मी दररोज एक तास स्वतःसाठी बाजूला ठेवतो आणि माझ्या आजूबाजूला घडणाऱ्या गोष्टींमध्ये मी जास्त अडकून पडणार नाही याची खात्री करण्याचा आणि माझे मन दिवसभर स्वच्छ आणि आरामशीर राहते याची खात्री करण्याचा हा सर्वोत्तम मार्ग आहे.
कारण जर माझे मन शांत नसेल, तर माझ्यासाठी सर्वोत्तम कामगिरी करणे खूप कठीण होते.
