INHOUDSOPGAWE
Die idee dat 'n persoon ander kan red, is sentraal in die Christendom, wat glo dat God in menslike vorm geïnkarneer het om die wêreld te verlos.
Terwyl dit godsdienstige Christene ophef en inspireer, kan die idee van iemand wat ander red of "regmaak", eintlik baie giftig wees in romantiese verhoudings en ander lewensareas.
Dit is waarna sielkundiges verwys as 'n reddingskompleks, en as jy betrokke is of nou saamwerk met iemand wat dit het, wil jy waarskynlik weet wat dit is en hoe om dit te hanteer.
Hier is 'n eerlike blik op die belangrikste tekens van 'n verlosserkompleks en hoe om dit in die oë te kyk as jy vind dat jy daarin val of in ander daarvoor val.
Top 10 tekens van die redderkompleks
As jy elemente van 'n redderkompleks in jouself of iemand anders vind, is dit baie belangrik om eerlik te wees daaroor.
Die waarheid is dat baie van ons 'n paar instinkte in onsself het of om daartoe aangetrokke te wees.
Maar hoe meer ons leer om hierdie tekens te herken en dit te hanteer, hoe meer bemagtigend en betekenisvol sal ons lewens en verhoudings word.
1) Om te glo jy kan iemand anders regmaak
Die oortuiging dat jy iemand anders kan regmaak, is sentraal tot die verlosserkompleks.
Hierdie persoonlikheidstipe kry sy waarde en krag uit die idee om probleme in die wêreld en ander mense te kan reël en op te los.
As iemand hartseer is, jou werk assoveel die begeerte om te help, dit is die kwessie in 'n verlosserkompleks:
Dit is die onvermoë om waarde te vind sonder om te help, en die behoefte om steeds groter treffers van dankbaarheid en terugvoer van hulp te ontvang.
3) Kry eers jou eie huis in orde
As jy 'n reddingskompleks het of betrokke is by iemand wat dit wel doen, probeer fokus op die konsep om eers jou eie huis in orde te kry.
Hoe kan iemand werklik ander help as hulle nie goed voel oor hulself nie?
Hoe kan jy waarde vir jouself vind as jy dit net kry deur vir iemand anders “nuttig” te wees?
Dit is nie 'n gesonde of proaktiewe basis vir 'n sosiale of liefdeslewe nie.
Probeer daaraan werk om iemand anders te vind of toe te laat om eers hierdie innerlike waarde en innerlike krag te vind, voordat jy te nou betrokke raak.
4) Weet wanneer om weg te loop en wanneer om 'n pouse te neem
Daar is tye wanneer 'n individu met 'n verlosserkompleks 'n pouse moet neem en regtig aan hulself moet werk.
Dieselfde geld vir diegene wat dalk op soek is na 'n persoonlike of romantiese redder.
Ondersoek hierdie behoefte in jouself: dit is geldig en opreg, maar wat kan dit jou leer om jou eie krag te vind en liefde te vind wat eg en bemagtigend is?
Sien ook: 21 dinge wat ouens liefhet vir vriendinne om te doen (die enigste lys wat jy nodig het!)Niemand kom om jou te red nie
Laat ek eerlik wees:
Die teologiese idee van gered wees en verlossing is diep kragtig.
En so is werklike verhale van verlossing enredding.
Stories uit die lewe en geskiedenis waar 'n held ander gered het, raak ons op 'n diep vlak omdat dit onverwags, groter as die lewe en inspirerend is.
“Plaaslike tiener red man van verdrinking,” kan jou tot trane bring wanneer jy die besonderhede lees van hoe iemand hul lewe op die spel geplaas het om 'n vreemdeling te red.
Maar in jou persoonlike lewe en gevoel van eiewaarde kan niemand jou “red” of “regmaak” nie.
Jy moet daardie innerlike waarde en innerlike dryfkrag vind en dit soos 'n saailing koester en oprig.
Niemand kom om jou van jouself te red nie:
Nie in 'n wonderwerkaanbod nie, nie in 'n verhouding wat jou probleme skielik laat verdwyn nie, nie in 'n familielid op wie jy staatmaak nie.
As jy aan 'n reddingskompleks ly, is dit van kardinale belang om hierdie deel van jouself wat ander wil red en reg te stel, te besef en op te los.
As jy vind dat jy op soek is na 'n verlosser in jou persoonlike lewe, is dit die sleutel om ook hierdie innerlike drang na bekragtiging en vasstelling in die gesig te staar.
Hulle is twee kante van dieselfde munt.
Op die einde van die dag moet ons waarde en visie in onsself vind eerder as om dit op iemand anders af te dwing of van hulle te ontvang.
die verlosser is om hulle gelukkig te maak.As iemand nie geld het nie, is dit jou taak om 'n manier te vind om vir hulle geld te kry,
Die verlosser voel nie net geïnspireer om ander te help of hulle en hul situasie reg te stel nie, hulle voel verplig om dit te doen, amper soos 'n dwelmverslaafde.
En nadat jy mense gehelp het, voel die gat net dieper.
Hulle moet meer help, meer doen, meer wees, tot die mate dat hulle selfs hul eie lewens vernietig.
2) Om aan te dring dat jy weet wat die beste is vir iemand meer as hulle doen
Die individu met 'n verlosserkompleks glo hulle sien en verstaan die oplossing vir ander se lewens en situasies op 'n voortreflike manier.
Hulle weet wat die beste is, al weet hul eie man of vrou nie.
Hulle kry dit, en almal anders moet net inhaal.
Die verlosser sal baie moeite doen om te sê dat hulle weet wat die beste is vir iemand anders in hul lewe, en selfs as hulle verkeerd bewys word, sal hulle oor die algemeen net verdubbel.
Soos Kristen Fischer skryf:
“As jy verantwoordelik voel vir 'n ander persoon se behoeftes - en hulle in staat stel om daardie behoeftes te vul, selfs al is hulle negatief - is jy dalk meer geneig om 'n messiaskompleks of patologiese altruïsme.”
3) 'n Behoefte om die vordering van ander te beheer en dop te hou
Die verlosserkompleks manifesteer nie net in romantiese verhoudings nie. Dit manifesteer ook in gesinne, byvoorbeeld in helikopter ouerskap.
Hierdie styl van ouerskap behels dikwels een of twee ouers met 'n reddingskompleks wat hul kinders van die tragedies en teleurstellings van die lewe wil "red".
As sodanig is hulle hoogs beskermend teenoor hulle en het 'n behoefte om hul vordering voortdurend te beheer en op te spoor.
Om net een keer die verkeerde kos te eet, is 'n groot probleem, nog minder om slegte punte op skool te kry.
Dit lei dikwels tot goue kind-sindroom, en skep 'n siklus van 'n kind wat glo dat hulle ook net waarde kan verkry deur hul prestasies en hul waarde te bewys deur eksterne prestasies.
4) Opoffering van jou eie welstand om iemand anders te help
Die individu met 'n verlosserkompleks is verslaaf daaraan om ander se lewens te help en te probeer bestuur, veral diegene na aan hulle.
Hulle demonstreer liefde op 'n giftige manier, deur soveel om te gee dat dit ironies genoeg meer daaroor gaan om hulle goed te laat voel as om werklik te help.
Dit is vir een ding baie skadelik vir romantiese verhoudings, want dit word 'n siklus van behoefte om die verlosser se begeerte om te help en te "red" te bevredig, selfs al het jy dit nie nodig nie...
En dit kan ook behels om te kyk hoe 'n redder-vennoot so ver gaan in hul kruistog om te spaar dat hulle hul eie welstand verwoes...
Die redder-kompleks kan op baie onverwagte plekke kruip en ons kan selfs vind dat ons betrokke raak daarin sonder om te besef.
Maar dit is belangrik om te wordbewus en begin om dit aan te spreek, want soos die sjamaan Rudá Iandê in sy meesterklas oor liefde en intimiteit verduidelik, kan die redderkompleks 'n medeafhanklike warrelwind skep wat almal in sy pad opsuig.
5) 'n Onvermoë om te skei ondersteuning van afhanklikheid
Almal van ons het waarskynlik tye in die lewe gehad wanneer iemand vir wie ons baie omgee inkom en ons grootliks help.
Hulle kan materiële ondersteuning of raad of emosionele ondersteuning verskaf wat ons situasie omkeer.
Maar die individu met 'n reddingskompleks kan nie help om iemand te skei van probeer om iemand afhanklik te maak nie.
Hulle sal net nie genoeg spasie toelaat nie.
Hulle hulp kom altyd met voorwaardes, en die voorwaardes is dat die persoon wat hulle help hom moet onderwerp aan enige en alle verdere hulp, monitering en aanpassings.
Dit is basies 'n manier om ander te probeer beheer.
6) Om verantwoordelikheid te aanvaar vir wat in iemand anders se lewe gebeur
Die redder-komplekse individu glo dikwels dat hulle verantwoordelik is vir wat in iemand anders se lewe gebeur.
Dit val egter net aan die een kant:
Hulle voel altyd verantwoordelik daarvoor dat hulle nie "genoeg doen nie," nooit om te veel te doen nie...
Die redder-komplekse individu kan konsekwent sien nie hoe hy of sy probleme kan vererger nie:
Soos 'n neokonserwatiewe, is die oplossing altyd om die beleid wat reedshet nie die eerste keer gewerk nie.
Gelisensieerde sielkundige Sarah Benton kom hierop in en let op:
“Die probleem is dat om iemand te probeer 'red' nie die ander individu toelaat om verantwoordelikheid te neem vir sy of haar eie optrede en om ontwikkel interne motivering.”
7) Om te glo dat jy besonder begaafd is of 'n heldhaftige taak het
Die redder-komplekse individu glo hy of sy is spesiaal.
Hulle beskou hulself as 'n heldhaftige taak of spesiale gawe wat hulle met ander moet deel, dikwels as deel van 'n lot of rol.
Dit lei soms daartoe dat hulle 'n ghoeroe of 'n sielkundige en ander soortgelyke werke word.
Aan die uiterste punt kan dit deel word van versteurings, insluitend bipolêre, skisofrenie, persoonlikheidsversteuring en megalomanie.
8) Omgee meer oor die gejaag wat jy kry om te help as om werklik te help
Een van die hartseerste dinge van 'n verlosser-komplekse individu is dat hulle dikwels regtig 'n goeie mens wil wees en help.
Maar hulle is nie in staat om daardie deel van hulle te beheer wat 'n haas soek om meer te help as die werklike daad nie.
Hierdie verslaafde element van hul persoonlikheid raak verslaaf aan die gejaag om te help en gesien word om te help, nie soseer aan help nie.
Hulle het daardie selfie nodig, daardie hutsmerk, daardie wete dat hulle die verskil maak wat hul minnaar, die omgewing, die wêreld red.
9) Om jouself in te sitskuld of gesondheidsprobleme sodat iemand anders van jou kan aflaai
Die redder-komplekse individu sal dikwels hul eie welstand, werk en gesondheid opoffer sodat iemand anders van hulle kan aflaai.
Hulle is nie in staat om te aanvaar dat hulle in sommige gevalle misbruik word nie en sien dit as hul plig om te help en te voorsien.
Dit is veral waar in verhoudings, waar die redder-komplekse individu met iemand in 'n slagofferkompleks kan eindig wat hulle vir jare afspons.
Dit is 'n skrikwekkende gesig om te sien...
10) Om by iemand te bly uit plig of skuld eerder as liefde en vrywillige toewyding
Die redder-komplekse individu sal in 'n verhouding bly uit plig en skuld.
Hulle sal bly selfs al is hulle diep ongelukkig, hulle gesondheid ly of hulle vind geen vreugde in die verbinding nie.
Hulle sal bly selfs al weet hulle dat hulle die situasie vererger, maar is oortuig daarvan dat hulle moet aanhou probeer om dit beter te maak.
Hulle is seker dat niemand anders hul maat regtig verstaan, hulle kan help of genoeg vir hulle kan liefhê nie...
Hulle is oortuig dat hul maat verlore sal gaan en sterf sonder hul hulp en liefde .
Hulle voel 'n diep behoefte om te bly, selfs al vernietig dit hulle en hul maat.
Wat is die dieper betekenis van die verlosserkompleks?
Die verlosserkompleks kan op baie verskillende maniere manifesteer.
In die hart is dit 'nbegeerte om ander te "regmaak" en hulle te red, dikwels van hulself of 'n situasie of probleem wat hulle geviktimiseer het.
Sien ook: Die werklike rede waarom jy snags oor zombies droom (volledige gids)Mense met 'n verlosserkompleks kan uiteindelik organisasies bestuur met vasberade fokus of kan in romantiese verhoudings beland wat 'n maat probeer "regmaak".
Die gemene deler is 'n oorheersende behoefte om die een te wees wat iemand anders red en regmaak en vir hulle die lig wys.
Dit is 'n absolute ramp, veral in liefde, waar dit dikwels voed in 'n medeafhanklike spiraal van ellende en behoeftigheid.
Om ware liefde en intimiteit te vind is nie maklik nie, maar dit is moontlik; as 'n reddingskompleks egter betrokke is, word dit soveel moeiliker.
Die redder individu wil nie net help nie, hulle moet help om 'n gevoel van eiewaarde en veilige identiteit te voel.
Dit is van kardinale belang om te verstaan, en help ook om te begryp waarom iemand met 'n reddingskompleks soms so ver bo en behalwe sal gaan om ander te help dat hulle hul eie lewens verwoes.
Om dit reguit te stel, iemand met 'n redderskompleks is so behep om ander mense te help en te red dat hulle weier om na hulself om te sien en patologies geheg raak aan die welstand van ander rondom hulle.
Soos Devrupa Rakshit verduidelik:
“Ook bekend as wit ridder-sindroom, kom reddingskompleks voor wanneer individue net goed voel oor hulself wanneer hulle iemand help, glo hul werk of doel is omhelp diegene rondom hulle, en offer hul eie belange en welstand op in die poging om 'n ander te help.”
Wat is die primêre konsep agter die verlosserkompleks?
Die hoofkonsep en oorsaak agter die reddingskompleks is 'n gevoel van onsekerheid en onwaardigheid.
Die individu met 'n verlosserkompleks voel eintlik dat hulle verantwoordelik is vir die probleme van ander en voel op 'n diep vlak onwaardig.
Om hierdie rede voel hulle net dat hulle waardevol of nodig is wanneer hulle "help".
Hierdie hulp kan ver bo en verder gaan as wat nodig is en selfs heeltemal giftig word.
Maar wanneer iemand met 'n verlosserkompleks iemand met 'n slagofferkompleks ontmoet, kry jy 'n perfekte storm van mede-afhanklikheid.
Die slagoffer glo hulle is mishandel en persoonlik uitgesonder deur liefde en lewe, terwyl die verlosser glo dat hulle persoonlik deur die lewe uitgesonder is om die gebrokenes en verdruktes te red en reg te maak.
Albei is pogings om in wese 'n gat binne te vul.
Die slagoffer glo dat hy of sy vervolg word en 'n onregverdige skud gegee word en moet 'n persoon, plek, werk of erkenning kry wat hulle uiteindelik sal "regmaak".
Die verlosser glo dat hy of sy meer moet doen om hul plek in die wêreld te verdien en dat hulle uiteindelik iemand so baie en so dramaties sal help dat hulle uiteindelik hul waarde sal "bewys".
Albei is soos emosionele dwelmverslaafdesprobeer om daardie perfekte oplossing te kry waar hulle nooit weer 'n slag hoef te kry nie.
As hulle nie van die verslawing ophou nie, kan dit 'n lewenslange toestand word.
Vier sleutelwenke om iemand te hanteer wat 'n reddingskompleks het of dit in jouself op te los
As jy agterkom dat jy 'n redderkompleks het of nou betrokke is by iemand wat dit het, hier is wat om te doen:
1) Verduidelik waar hulp eindig en die reddingskompleks begin
Om ander te help is wonderlik. Om jou waarde daarvan afhanklik te hê om ander te help, is giftig en skadelik.
Om die verskil duidelik te maak, is die sleutel tot die oplossing en die gesig staar van die redderkompleks.
Dink aan die laaste keer toe jy iemand gehelp het of gehelp is:
Wat was die hoofmotivering daaragter?
2) Gee ruimte vir versigtige keuses en betrokkenheid
Die volgende stap is om altyd ruimte te gee vir noukeurige keuses en betrokkenheid.
Die verlosserkompleks is 'n vorm van behoeftigheid, en dit kan dikwels in verhoudings en ander areas opduik wanneer ons ons eie selfwaarde laat gly.
Die redder komplekse individu sien hulself as gedefinieer deur wat hulle doen, nie wie hulle is op 'n dieper vlak nie.
As hulle hierdie maand nie genoeg gehelp het nie, sal hulle soos kak voel.
As hulle 'n liefdadigheidsorganisasie ondersteun wat bome plant, maar iemand anders het 'n liefdadigheidsorganisasie begin wat vlugtelinge direk help om hervestig te word, gaan hulle soos absolute gemors voel.
Dit is nie
