구세주 콤플렉스: 의미, 개념 및 기호

한 사람이 다른 사람을 구원할 수 있다는 사상은 기독교의 핵심이며, 신이 세상을 구원하기 위해 인간의 형태로 성육신했다고 믿습니다.

이것은 독실한 기독교인들에게 고양되고 영감을 주지만 누군가가 다른 사람을 구하거나 "고정"한다는 생각은 실제로 낭만적인 관계와 삶의 다른 영역에서 매우 해로울 수 있습니다.

이것은 심리학자들이 구세주 콤플렉스라고 부르는 것입니다. 만약 당신이 이것을 가지고 있는 사람과 관련되어 있거나 밀접하게 일하고 있다면 그것이 무엇이며 어떻게 대처해야 하는지 알고 싶을 것입니다.

구세주 콤플렉스의 주요 징후와 자신이 그것에 빠지거나 다른 사람에게 빠지는 경우 대처 방법에 대한 솔직한 설명입니다.

구세주 콤플렉스의 10가지 징후

자신이나 다른 사람에게서 구세주 콤플렉스의 요소를 발견하고 있다면 그것에 대해 솔직하게 말하는 것이 정말 중요합니다.

사실 우리 중 많은 사람들이 이에 대한 본능을 가지고 있거나 매력을 느끼고 있습니다.

그러나 우리가 이러한 징후를 인식하고 대처하는 방법을 더 많이 배울수록 우리의 삶과 관계는 더욱 힘을 실어주고 의미 있게 될 것입니다.

1) 다른 사람을 고칠 수 있다는 믿음

다른 사람을 고칠 수 있다는 믿음은 구세주 콤플렉스의 핵심입니다.

이 성격 유형은 세상과 다른 사람들의 문제를 정리하고 해결할 수 있다는 생각에서 가치와 힘을 얻습니다.

누군가가 슬퍼하면 당신의 직업은구세주 콤플렉스의 문제는 돕고자 하는 욕구입니다.

도움 없이는 가치를 찾을 수 없으며 도움을 통해 점점 더 큰 감사와 피드백을 받아야 합니다.

3) 집을 먼저 정돈하십시오

구세주 콤플렉스가 있거나 그런 사람과 연루되어 있다면 먼저 집을 정돈한다는 개념에 집중하십시오.

자신에 대해 기분이 좋지 않은 사람이 어떻게 다른 사람을 진정으로 도울 수 있습니까?

다른 사람에게 "유용한" 사람이 되는 것만으로 가치를 얻는다면 어떻게 자신의 가치를 찾을 수 있습니까?

이것은 사회 생활이나 연애 생활을 위한 건전하거나 능동적인 기반이 아닙니다.

너무 밀접하게 관여하기 전에 다른 사람이 이 내적 가치와 내적 힘을 먼저 찾거나 찾도록 노력하십시오.

4) 물러날 때와 잠시 멈춰야 할 때를 아십시오

구세주 콤플렉스를 가진 개인은 잠시 멈추고 진정으로 스스로 노력해야 할 때가 있습니다.

개인적이거나 낭만적인 구세주를 찾는 사람들도 마찬가지입니다.

자신의 욕구를 살펴보세요. 타당하고 진실하지만 자신의 힘을 찾는 것과 진실하고 힘을 주는 사랑을 찾는 것에 대해 무엇을 가르쳐줄 수 있나요?

아무도 당신을 구하러 오지 않습니다

솔직히 말씀드리자면:

구원과 구원에 대한 신학적 개념은 매우 강력합니다.

실제 구원의 이야기와구조하다.

영웅이 다른 사람을 구한 삶과 역사의 이야기는 예상치 못한, 실제보다 더 큰 감동을 주기 때문에 우리에게 깊은 감동을 줍니다.

“지역 청소년이 물에 빠진 사람을 구하다”는 누군가가 낯선 사람을 구하기 위해 어떻게 목숨을 걸었는지 자세히 읽으면 눈물이 날 것입니다.

그러나 당신의 개인적인 삶과 자존감에서 아무도 당신을 "구하거나" "고칠" 수 없습니다.

그 내면의 가치와 추진력을 찾아 묘목처럼 키워 키워야 한다.

아무도 당신을 구하러 오지 않습니다:

기적의 일자리 제의도 아니고, 갑자기 문제가 사라지는 관계도 아니고, 당신이 의지하는 가족도 아닙니다.

구세주 콤플렉스를 겪고 있다면 남을 살리고 고치고 싶은 자신의 이 부분을 깨닫고 해결하는 것이 중요하다.

개인 생활에서 구세주를 찾고 있다면 검증과 고정에 대한 내면의 갈망에 직면하는 것도 중요합니다.

동전의 양면입니다.

결국 우리는 가치와 비전을 다른 사람에게 강요하거나 다른 사람에게서 받기보다는 우리 내면에서 찾아야 합니다.

누군가 돈이 없으면 돈을 구하는 방법을 찾는 것이 당신의 일입니다.

구세주는 다른 사람을 돕거나 그들의 상황을 고쳐야 한다는 영감을 받았을 뿐만 아니라 거의 마약 중독자처럼 그렇게 해야 한다는 강박감을 느낍니다.

그리고 사람들을 도운 후에는 구멍이 더 깊게 느껴질 뿐입니다.

자신의 목숨을 앗아갈 정도로 더 많이 돕고, 더 많은 일을 하고, 더 나은 사람이 되어야 합니다.

2) 자신보다 누군가에게 가장 좋은 것이 무엇인지 알고 있다고 주장합니다. do

구세주 콤플렉스를 가진 개인은 다른 사람의 삶과 상황에 대한 해결책을 우월한 방식으로 보고 이해한다고 믿습니다.

남편이나 아내는 몰라도 무엇이 최선인지 압니다.

그들은 이해하고 다른 사람들은 따라잡기만 하면 됩니다.

구세주는 자신의 인생에서 다른 사람에게 가장 좋은 것이 무엇인지 알고 있다고 말하기 위해 많은 시간을 할애할 것이며, 그들이 틀렸다고 판명되더라도 일반적으로 두 배로 줄입니다.

Kristen Fischer는 다음과 같이 썼습니다.

“다른 사람의 요구 사항에 대해 책임감을 느끼고 그 요구 사항이 부정적이더라도 충족할 수 있도록 한다면 메시아 콤플렉스 또는 병적 이타주의.”

3) 다른 사람의 진행 상황을 통제하고 추적하려는 욕구

구세주 콤플렉스는 낭만적인 관계에서만 나타나는 것이 아닙니다. 예를 들어 헬리콥터 육아와 같은 가족에서도 나타납니다.

이러한 양육 방식은 종종 삶의 비극과 실망으로부터 자녀를 "구하고" 싶어하는 구세주 콤플렉스를 가진 한두 명의 부모를 포함합니다.

따라서 그들은 매우 보호적이며 진행 상황을 지속적으로 제어하고 추적해야 합니다.

잘못된 음식을 한 번만 먹는 것은 학교에서 나쁜 성적을 받는 것보다 훨씬 큰 일입니다.

이것은 종종 골든 차일드 증후군을 일으키고, 자신도 성취에 의해서만 가치를 얻을 수 있고 외부 업적을 통해 자신의 가치를 증명할 수 있다고 믿는 아이의 악순환을 만듭니다.

4) 다른 사람을 돕기 위한 자신의 웰빙

구세주 콤플렉스를 가진 개인은 다른 사람, 특히 그들과 가까운 사람들의 삶을 돕고 운영하는 데 중독되어 있습니다.

그들은 아이러니하게도 실제로 돕는 것보다 기분 좋게 만드는 데 더 많은 관심을 기울임으로써 해로운 방식으로 사랑을 보여줍니다.

이것은 낭만적인 관계에 깊은 피해를 줍니다. 우선, 당신이 필요하지 않더라도 도와주고 "구원"하려는 구세주의 갈망을 충족시켜야 하는 순환이 되기 때문입니다...

그리고 구세주 파트너가 자신의 웰빙을 망치기 위해 멀리까지 가는 구세주 파트너를 지켜보는 것도 포함될 수 있습니다...

구세주 콤플렉스는 매우 예상치 못한 곳에서 살금살금 나타날 수 있으며 우리는 심지어 매력적인 자신을 발견할 수도 있습니다. 그 속에서 나도 모르게.

그러나 중요한 것은샤먼 Rudá Iandê가 사랑과 친밀감에 관한 그의 마스터 클래스에서 설명했듯이 구세주 콤플렉스는 그 길에 있는 모든 사람을 빨아들이는 상호의존적 회오리바람을 일으킬 수 있기 때문입니다.

5) 분리할 수 없음 의존으로부터의 지원

우리 모두는 인생에서 우리가 많이 아끼는 누군가가 와서 우리를 크게 도와주는 시간을 가졌을 것입니다.

그들은 우리의 상황을 바꾸는 물질적 지원이나 조언 또는 정서적 지원을 제공할 수 있습니다.

하지만 구세주 콤플렉스를 가진 개인은 누군가를 돕는 것과 누군가를 의존하게 만드는 것을 분리할 수 없습니다.

충분한 공간을 허용하지 않습니다.

그들의 도움에는 항상 조건이 따르며 조건은 그들이 돕는 사람이 모든 추가 도움, 모니터링 및 조정에 복종해야 한다는 것입니다.

기본적으로 다른 사람을 통제하려는 방법입니다.

6) 다른 사람의 삶에서 일어나는 일에 대해 책임을 지는 것

구세주 콤플렉스 개인은 종종 자신이 책임이 있다고 믿습니다. 다른 사람의 삶에서 일어나는 일.

그러나 이것은 한쪽에만 해당됩니다.

그들은 항상 "충분히 하지" 않은 것에 대해, 결코 너무 많이 하지 않은 것에 대해 책임감을 느낍니다…

구세주 콤플렉스 개인은 지속적으로 그 또는 그녀가 어떻게 문제를 악화시키고 있는지 알 수 없습니다.

신보수주의자처럼 해결책은 항상 이미처음으로 작동하지 않았습니다.

면허가 있는 심리학자 사라 벤튼(Sarah Benton)은 다음과 같이 말했습니다. 내적 동기를 개발하십시오.”

7) 자신이 특별히 재능이 있거나 영웅적인 임무를 부여받았다고 믿는 것

구세주 콤플렉스 개인은 자신이 특별하다고 믿습니다.

그들은 종종 운명이나 역할의 일부로 다른 사람들과 공유해야 하는 영웅적인 임무나 특별한 재능을 가지고 있다고 생각합니다.

때때로 전문가나 심리학자 및 기타 유사한 직업이 되는 데 도움이 됩니다.

극단적으로는 조울증, 정신분열증, 성격장애, 과대망상증 등의 장애가 될 수 있습니다.

8) 실제로 돕는 것보다 돕는 데서 오는 서두름에 더 신경을 쓰는 것

구세주 콤플렉스 개인의 가장 슬픈 점 중 하나는 그들이 종종 정말 좋은 사람이 되어 도움을 주고 싶어한다는 것입니다.

그러나 그들은 실제 행동보다 더 많은 것을 돕기 위해 서두르는 부분을 통제할 수 없습니다.

이 중독성 있는 성격 요소는 돕는 일이 아니라 도와주는 일에 푹 빠지게 됩니다.

그들은 셀카, 해시태그, 연인, 환경, 세상을 구하는 차이 메이커라는 지식이 필요합니다.

9)빚이나 건강 문제를 다른 사람이 부담할 수 있도록

구세주 콤플렉스 개인은 종종 다른 사람이 부담할 수 있도록 자신의 웰빙, 직업 및 건강을 희생합니다.

어떤 경우에 자신이 이용당하고 있다는 사실을 받아들이지 못하고 돕고 제공하는 것을 자신의 의무로 여깁니다.

구세주 콤플렉스 개인이 피해자 콤플렉스에 있는 누군가와 몇 년 동안 관계를 유지하게 될 수 있는 관계에서는 특히 그렇습니다.

보기에 무서운 광경이다…

10) 사랑과 자발적인 헌신보다 의무나 죄책감으로 누군가와 함께 있는 것

구세주 콤플렉스 개인은 관계를 유지한다 의무와 죄책감.

매우 불행하거나 건강이 좋지 않거나 관계에서 기쁨을 찾지 못하더라도 남을 것입니다.

상황을 악화시키고 있음을 알지만 상황을 개선하기 위해 계속 노력해야 한다고 확신하더라도 남을 것입니다.

그 누구도 자신의 파트너를 진정으로 이해하거나, 도와주거나, 충분히 사랑할 수 없다고 확신합니다...

그들은 파트너가 그들의 도움과 사랑 없이 길을 잃고 죽을 것이라고 확신합니다. .

그들은 자신과 파트너를 파괴하더라도 머물고 싶은 깊은 욕구를 느낍니다.

구세주 콤플렉스의 더 깊은 의미는 무엇입니까?

구세주 콤플렉스는 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다.

마음은다른 사람을 "고정"하고 종종 자신이나 그들을 희생시킨 상황이나 문제로부터 그들을 구하려는 욕구.

구세주 콤플렉스를 가진 사람들은 결정적인 초점으로 조직을 운영하게 되거나 파트너를 "고정"시키려는 낭만적인 관계로 끝날 수 있습니다.

공통분모는 다른 사람을 구하고 고치고 "그들에게 빛을 보여 주는" 사람이 되어야 한다는 최우선적인 욕구입니다.

이것은 특히 사랑에서 절대적인 재앙입니다. 불행과 궁핍의 상호 의존적 나선에 영향을 미칩니다.

진정한 사랑과 친밀감을 찾는 것은 쉽지 않지만 가능합니다. 그러나 구세주 콤플렉스가 관련되면 훨씬 더 어려워집니다.

구세주 개인은 단순히 돕고 싶어하는 것이 아니라 자존감을 느끼고 정체성을 확보하도록 도와야 합니다.

이것은 이해하는 데 매우 중요하며 구세주 콤플렉스를 가진 사람이 때때로 자신의 삶을 망가뜨리는 다른 사람을 돕기 위해 그 이상으로 나아가는 이유를 이해하는 데 도움이 됩니다. 직설적으로 말하면 구세주 콤플렉스를 가진 사람은 다른 사람을 돕고 구하는 데 너무 집착한 나머지 자신을 돌보지 않고 주변 사람들의 안녕에 병적으로 애착을 갖게 됩니다.

Devrupa Rakshit은 다음과 같이 설명합니다.

“백기사 증후군이라고도 하는 구세주 콤플렉스는 개인이 누군가를 도울 때만 자신에 대해 좋게 느끼고 자신의 직업이나 목적이주변 사람들을 돕고, 다른 사람을 돕기 위해 자신의 이익과 복지를 희생합니다.”

구세주 콤플렉스의 기본 개념은 무엇입니까?

구세주 콤플렉스의 주요 개념과 원인 구세주 콤플렉스는 불안과 무가치감입니다.

구세주 콤플렉스를 가진 개인은 실제로 다른 사람의 문제에 대해 책임이 있다고 느끼고 깊은 수준에서 가치가 없다고 느낍니다.

이러한 이유로 그들은 "도와줄" 때만 자신이 소중하거나 필요하다고 생각합니다.

이러한 도움은 필요한 것보다 훨씬 더 많을 수 있으며 완전히 독이 될 수도 있습니다.

하지만 구세주 콤플렉스를 가진 사람이 피해자 콤플렉스를 가진 사람을 만나면 완벽한 상호의존의 폭풍이 일어납니다.

피해자는 자신이 사랑과 삶에 의해 학대받고 개인적으로 선택되었다고 믿는 반면, 구세주는 자신이 부서지고 짓밟힌 사람들을 구하고 고치기 위해 삶에 의해 개인적으로 선택되었다고 믿습니다.

둘 다 본질적으로 내부의 구멍을 채우려는 시도입니다.

피해자는 자신이 박해를 받고 부당한 대가를 치르고 있다고 믿으며 결국 자신을 "고칠" 사람, 장소, 직업 또는 인정을 찾아야 합니다.

구세주는 자신이 세상에서 자신의 자리를 차지하기 위해 더 많은 일을 해야 하며 마침내 자신의 가치를 "증명"할 만큼 극적으로 누군가를 도울 것이라고 믿습니다.

둘 다 감정 마약 중독자 같아다른 공격을 받을 필요가 없는 완벽한 수정을 시도합니다.

중독에서 벗어나지 않으면 평생의 상태가 될 수 있습니다.

구세주 콤플렉스가 있는 사람을 대하거나 스스로 해결하기 위한 4가지 핵심 팁

구세주 콤플렉스가 있거나 구세주 콤플렉스를 가진 사람과 밀접하게 관련되어 있음을 알게 된 경우 여기 해야 할 일:

1) 어디에서 도움이 끝나고 구세주 콤플렉스가 시작되는지 명확히 파악합니다.

다른 사람을 돕는 것은 좋은 일입니다. 다른 사람을 돕는 것에 자신의 가치를 의존하는 것은 유독하고 피해를 줍니다.

구세주 콤플렉스를 해결하고 직면하려면 차이점을 명확히 하는 것이 중요합니다.

마지막으로 누군가를 도왔거나 도움을 받았을 때를 생각해 보십시오.

그 일을 하게 된 주된 동기는 무엇이었습니까?

2) 신중한 선택과 참여의 여지를 허용하십시오

다음 단계는 항상 신중한 선택과 참여의 여지를 허용하는 것입니다.

구세주 콤플렉스는 궁핍함의 한 형태이며, 우리 자신의 가치를 떨어뜨릴 때 관계 및 기타 영역에서 종종 나타날 수 있습니다.

구세주 콤플렉스 개인은 더 깊은 수준에서 자신이 누구인지가 아니라 자신이 하는 일로 정의되는 자신을 봅니다.

이번 달에 충분한 도움을 주지 않았다면 기분이 나쁠 것입니다.

나무를 심는 자선단체를 지원했는데 다른 누군가가 난민의 재정착을 직접 돕는 자선단체를 시작했다면 정말 쓰레기처럼 느껴질 것입니다.

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