جدول المحتويات
فكرة أن الإنسان يمكن أن ينقذ الآخرين هي فكرة مركزية في المسيحية ، التي تؤمن بأن الله المتجسد في صورة بشرية ليفدي العالم.
بينما يؤدي هذا إلى الارتقاء بالمسيحيين المتدينين وإلهامهم ، فإن فكرة قيام شخص ما بإنقاذ أو "إصلاح" الآخرين يمكن أن تكون في الواقع شديدة السمية في العلاقات الرومانسية وغيرها من مجالات الحياة.
إنه ما يشير إليه علماء النفس على أنه عقدة المنقذ ، وإذا كنت منخرطًا أو تعمل عن كثب مع شخص لديه هذا ، فمن المحتمل أنك تريد أن تعرف ما هو وكيف تتعامل معه.
إليك نظرة صادقة على العلامات العليا للعقدة المنقذة وكيفية مواجهتها إذا وجدت نفسك تسقط فيها أو تقع في حب الآخرين.
أهم 10 علامات على العقدة المنقذة
إذا كنت تجد عناصر من مجمع منقذ في نفسك أو في شخص آخر ، فمن المهم حقًا أن تكون صادقًا بشأن ذلك.
الحقيقة هي أن الكثير منا لديه بعض الغرائز تجاه هذا في أنفسنا أو في الانجذاب إليه.
ولكن كلما تعلمنا التعرف على هذه العلامات والتعامل معها ، كلما أصبحت حياتنا وعلاقاتنا أكثر قوة وذات مغزى.
1) الإيمان بأنه يمكنك إصلاح شخص آخر
الاعتقاد بأنه يمكنك إصلاح شخص آخر هو أمر أساسي في مجمع المنقذ.
يستمد هذا النوع من الشخصية قيمته وقوته من فكرة القدرة على ترتيب وحل المشكلات في العالم والأشخاص الآخرين.
إذا كان شخص ما حزينًا ، فإن وظيفتك هيالرغبة الشديدة في المساعدة هذه هي المشكلة في مجمع المنقذ:
إنها عدم القدرة على إيجاد القيمة دون مساعدة ، والحاجة إلى تلقي المزيد من الامتنان وردود الفعل من المساعدة.
3) احصل على منزلك بالترتيب أولاً
إذا كان لديك مجمع منقذ أو كنت متورطًا مع شخص ما ، فحاول التركيز على مفهوم ترتيب منزلك أولاً.
كيف يمكن لشخص ما أن يساعد الآخرين حقًا إذا لم يشعروا بالرضا عن أنفسهم؟
كيف يمكنك أن تجد قيمة لنفسك إذا كنت تحصل عليها فقط من خلال كونك "مفيدًا" لشخص آخر؟
هذا ليس أساسًا صحيًا أو استباقيًا للحياة الاجتماعية أو الحب.
حاول العمل على إيجاد أو السماح لشخص آخر بالعثور على هذه القيمة الداخلية والقوة الداخلية أولاً ، قبل الانخراط بشكل كبير.
4) اعرف متى تبتعد ومتى تتوقف
هناك أوقات يحتاج فيها الفرد الذي لديه عقدة منقذة إلى التوقف قليلاً والعمل على نفسه.
الأمر نفسه ينطبق على أولئك الذين قد يجدون أنفسهم يبحثون عن منقذ شخصي أو رومانسي.
افحص هذه الحاجة في نفسك: إنها صالحة وصادقة ، ولكن ما الذي يمكن أن تعلمه لك بشأن إيجاد قوتك وإيجاد الحب الحقيقي والقوي؟
لا أحد يأتي لإنقاذك
دعني أكون صادقًا:
الفكرة اللاهوتية عن الخلاص والخلاص قوية للغاية.
وكذلك قصص الحياة الواقعية عن الخلاص وينقذ.
قصص من الحياة والتاريخ حيث أنقذ بطل للآخرين تلمسنا على مستوى عميق لأنها غير متوقعة وأكبر من الحياة وملهمة.
"المراهق المحلي ينقذ الرجل من الغرق" ، يمكن أن يجعلك تبكي عندما تقرأ تفاصيل كيف يضع شخص ما حياته على المحك لإنقاذ شخص غريب.
لكن في حياتك الشخصية وشعورك بقيمة الذات ، لا أحد يستطيع "إنقاذ" أو "إصلاح "ك.
أنظر أيضا: 10 أسباب محتملة تحلمين بإقامة علاقة مع رجل متزوجعليك أن تجد تلك القيمة الداخلية والدافع الداخلي وتغذيها مثل الشتلة وترفعها.
لا أحد يأتي لإنقاذك من نفسك:
لست في عرض عمل معجزة ، وليس في علاقة تجعل مشاكلك فجأة تختفي ، وليس في أحد أفراد العائلة الذي تعتمد عليه.
إذا كنت تعاني من عقدة المنقذ ، فمن الضروري أن تدرك وتحل هذا الجزء من نفسك الذي يريد إنقاذ وإصلاح الآخرين.
إذا وجدت نفسك تبحث عن منقذ في حياتك الشخصية ، فمن الضروري أيضًا مواجهة هذا الشغف الداخلي للتحقق من الصحة والإصلاح.
إنهما وجهان لعملة واحدة.
في نهاية اليوم ، يجب أن نجد القيمة والرؤية داخل أنفسنا بدلاً من السعي لفرضها على شخص آخر أو الحصول عليها منهم.
المخلص هو إسعادهم.إذا نفد المال من شخص ما ، فإن وظيفتك هي إيجاد طريقة للحصول على بعض المال ،
لا يشعر المنقذ فقط بالإلهام لمساعدة الآخرين أو إصلاح أوضاعهم ومواقفهم ، أشعر بأنك مضطر للقيام بذلك ، مثل مدمن مخدرات تقريبًا.
وبعد مساعدة الناس ، تبدو الحفرة أعمق فقط.
يحتاجون إلى المزيد من المساعدة ، القيام بالمزيد ، أن يكونوا أكثر ، على طول الطريق إلى الحد الذي يدمرون فيه حياتهم.
أنظر أيضا: 8 أسباب لماذا لا يوجد شيء جيد بما فيه الكفاية (وماذا تفعل حيال ذلك)2) الإصرار على أنك تعرف ما هو الأفضل لشخص ما أكثر منهم افعل
يعتقد الفرد ذو العقدة المنقذة أنه يرى ويفهم الحل لحياة الآخرين ومواقفهم بطريقة متفوقة.
يعرفون ما هو الأفضل ، حتى لو لم يعرف الزوج أو الزوجة.
لقد حصلوا عليها ، وعلى الجميع اللحاق بالركب.
سيبذل المنقذ قصارى جهده ليقول إنه يعرف ما هو الأفضل لشخص آخر في حياته ، وحتى إذا ثبت أنهم مخطئون ، فسوف يتضاعفون بشكل عام.
كما كتبت كريستين فيشر:
"إذا شعرت بالمسؤولية تجاه احتياجات شخص آخر - وتمكينه من تلبية تلك الاحتياجات ، حتى لو كانت سلبية - فقد تكون أكثر عرضة لتجربة إيثار المسيح المعقد أو المرضي. "
3) الحاجة إلى التحكم في تقدم الآخرين وتتبعه
لا يظهر المركب المنقذ فقط في العلاقات الرومانسية. يتجلى أيضًا في العائلات ، على سبيل المثال في الأبوة والأمومة باستخدام طائرات الهليكوبتر.
غالبًا ما يشتمل هذا النمط من الأبوة على أحد الوالدين أو الوالدين ذوي العقدة المنقذة الذين يريدون "إنقاذ" أطفالهم من مآسي وخيبات الأمل في الحياة.
على هذا النحو فهي توفر حماية عالية لهم وتحتاج إلى التحكم في تقدمهم وتتبعه باستمرار.
مجرد تناول الطعام الخاطئ مرة واحدة هو صفقة ضخمة ، ناهيك عن الحصول على درجات سيئة في المدرسة.
يؤدي هذا غالبًا إلى متلازمة الطفل الذهبي ، ويخلق حلقة من الطفل الذي يعتقد أنه لا يمكنه أيضًا اكتساب قيمته إلا من خلال إنجازاته وإثبات قيمتها من خلال المآثر الخارجية.
4) التضحية بك الرفاهية الخاصة لمساعدة شخص آخر
الشخص الذي لديه عقدة منقذة مدمن على مساعدة ومحاولة إدارة حياة الآخرين ، وخاصة أولئك المقربين منهم.
يظهرون الحب بطريقة سامة ، من خلال الاهتمام كثيرًا لدرجة أنه من المفارقات أن يجعلهم يشعرون بالرضا أكثر من المساعدة في الواقع.
هذا ضار بشدة بالعلاقات الرومانسية ، لسبب واحد ، لأنه يصبح حلقة من الحاجة إلى إشباع رغبة المنقذ في المساعدة و "الادخار" حتى لو لم تكن بحاجة إليها ...
ويمكن أن يتضمن أيضًا مشاهدة شريك منقذ يذهب بعيدًا في حملته الصليبية لإنقاذ أنه يدمر رفاهيته ...
يمكن أن يتسلل مجمع المنقذ في أماكن غير متوقعة وقد نجد أنفسنا منخرطين فيه دون أن يدركوا.
لكن من المهم أن تصبحواعيًا وابدأ في معالجته ، لأنه كما يشرح الشامان Rudá Iandê في محاضرة إتقانه عن الحب والألفة ، يمكن للمجمع المنقذ أن يخلق زوبعة اعتمادية تمتص كل شخص في طريقه.
5) عدم القدرة على الانفصال. الدعم من الاعتماد
من المحتمل أن يكون كل منا قد مر بأوقات في الحياة عندما يأتي شخص ما نهتم لأمره كثيرًا ويساعدنا على قضاء وقت كبير.
هم قد يقدم دعمًا ماديًا أو نصيحة أو دعمًا عاطفيًا يحول موقفنا.
لكن الفرد الذي لديه عقدة منقذة لا يمكنه فصل مساعدة شخص ما عن محاولة جعل شخص ما معتمداً.
لن تسمح فقط بمساحة كافية.
تأتي مساعدتهم دائمًا بشروط ، والظروف هي أن الشخص الذي يساعدونه يجب أن يقدم إلى أي وكل المزيد من المساعدة والمراقبة والتعديلات.
إنها في الأساس طريقة لمحاولة السيطرة على الآخرين.
6) تحمل المسؤولية عما يحدث في حياة شخص آخر
غالبًا ما يعتقد الفرد المعقد المنقذ أنه مسؤول عن ماذا يحدث في حياة شخص آخر.
ومع ذلك ، فإن هذا يقع على جانب واحد فقط:
إنهم دائمًا يشعرون بالمسؤولية عن عدم "القيام بما يكفي" ، وليس أبدًا عن فعل الكثير ...
يمكن للفرد المعقد المنقذ باستمرار لا أرى كيف يمكن أن يزيد المشاكل سوءًا:
مثل المحافظين الجدد ، فإن الحل دائمًا هو مضاعفة السياسة التيلم يعمل في المرة الأولى.
تدخل عالمة النفس المرخصة سارة بينتون في هذا الأمر ، مشيرة إلى:
"المشكلة هي أن محاولة" إنقاذ "شخص ما لا تسمح للفرد الآخر بتحمل المسؤولية عن أفعاله وعن أفعاله تطوير الدافع الداخلي. "
7) الاعتقاد بأنك موهوب بشكل خاص أو مكلف بمهمة بطولية
يعتقد الفرد المعقد المنقذ أنه شخص مميز.
يعتبرون أنفسهم أن لديهم مهمة بطولية أو موهبة خاصة يجب عليهم مشاركتها مع الآخرين ، غالبًا كجزء من القدر أو الدور.
هذا يغذيهم أحيانًا ليصبحوا معلمًا أو طبيبًا نفسانيًا ووظائف أخرى مماثلة.
في النهاية ، يمكن أن يصبح جزءًا من الاضطرابات بما في ذلك الاضطراب الثنائي القطب ، والفصام ، واضطراب الشخصية ، وجنون العظمة.
8) الاهتمام بالاندفاع الذي تحصل عليه من المساعدة أكثر من المساعدة الفعلية
من أكثر الأشياء حزنًا بالنسبة للفرد المعقد المنقذ أنه غالبًا ما يريد حقًا أن يكون شخصًا صالحًا ويساعده.
لكنهم غير قادرين على التحكم في ذلك الجزء منهم الذي يسعى إلى التسرع في المساعدة أكثر من الفعل الفعلي.
يتم ربط هذا العنصر المدمن في شخصيتهم باندفاع المساعدة ويظهر على أنه يساعد ، وليس كثيرًا على المساعدة.
يحتاجون إلى تلك الصورة الذاتية ، تلك الوسم ، تلك المعرفة بأنهم صانع الفرق الذي ينقذ عشيقهم ، البيئة ، العالم.
9) ضع نفسك فيالديون أو المشاكل الصحية حتى يتمكن شخص آخر من التخلص منك
غالبًا ما يضحي الفرد المعقد المنقذ برفاهيته ووظيفته وصحته حتى يتمكن شخص آخر من التخلص منه.
إنهم غير قادرين على قبول أنه يتم استغلالهم في بعض الحالات ويرون أنه من واجبهم المساعدة والتزويد.
هذا صحيح بشكل خاص في العلاقات ، حيث قد ينتهي الأمر بالفرد المعقد المنقذ مع شخص ما في مجمع الضحية الذي يتخلص منه لسنوات.
إنه مشهد مخيف أن ترى…
10) البقاء مع شخص خارج الخدمة أو الشعور بالذنب بدلاً من الحب والالتزام الطوعي
الشخص المعقد المنقذ سيبقى في علاقة من الواجب والشعور بالذنب.
سيبقون حتى لو كانوا غير سعداء بشدة ، أو كانت صحتهم تعاني أو لم يجدوا أي متعة في الاتصال.
سيبقون حتى لو علموا أنهم يزيدون الوضع سوءًا ولكنهم مقتنعون بضرورة الاستمرار في محاولة تحسينه.
إنهم على يقين من أنه لا يوجد شخص آخر يفهم حقًا شريكهم ، يمكنه مساعدتهم أو يمكن أن يحبهم بما فيه الكفاية ...
إنهم مقتنعون بأن شريكهم سوف يضيع ويموت بدون مساعدتهم وحبهم .
إنهم يشعرون بالحاجة الشديدة للبقاء حتى لو كان ذلك يدمرهم هم وشريكهم.
ما المعنى الأعمق للعقدة المنقذة؟
يمكن أن يظهر المركب المنقذ بعدة طرق مختلفة.
في القلب ، إنه ملفالرغبة في "إصلاح" الآخرين وإنقاذهم ، غالبًا من أنفسهم أو من موقف أو مشكلة كانت ضحية لهم.
قد ينتهي الأمر بالأشخاص الذين لديهم عقدة منقذة إلى إدارة مؤسسات ذات تركيز محدد أو قد ينتهي بهم الأمر في علاقات عاطفية تحاول "إصلاح" شريك.
القاسم المشترك هو الحاجة المهيمنة ليكون الشخص الذي يحفظ ويصلح شخصًا آخر و "يُظهر لهم الضوء".
هذه كارثة مطلقة ، خاصة في الحب ، حيث غالبًا يغذي في دوامة الاعتماد على البؤس والعوز.
العثور على الحب الحقيقي والألفة ليس بالأمر السهل ولكنه ممكن ؛ ومع ذلك ، إذا كان الأمر يتعلق بعقد منقذ ، فإنه يصبح أكثر صعوبة.
لا يريد الشخص المنقذ المساعدة فحسب ، بل يحتاج أيضًا إلى المساعدة في الشعور بقيمة الذات والهوية الآمنة.
هذا أمر بالغ الأهمية لفهمه ، ويساعد أيضًا على فهم سبب قيام شخص ما مع عقدة المنقذ في بعض الأحيان بالذهاب إلى أبعد الحدود لمساعدة الآخرين على تدمير حياتهم.
بصراحة ، الشخص الذي لديه عقدة المنقذ مهووس بمساعدة الآخرين وإنقاذهم لدرجة أنهم يرفضون الاعتناء بأنفسهم ويصبحون مرتبطين بشكل مرضي برفاهية الآخرين من حولهم.
كما يوضح Devrupa Rakshit:
"المعروف أيضًا باسم متلازمة الفارس الأبيض ، يحدث المركب المنقذ عندما يشعر الأفراد بالرضا عن أنفسهم فقط عندما يساعدون شخصًا ما ، أو يعتقدون أن وظيفتهم أو غرضهم هومساعدة من حولهم ، والتضحية بمصالحهم ورفاههم في محاولة لمساعدة الآخرين. "
ما هو المفهوم الأساسي وراء مجمع المنقذ؟
المفهوم الرئيسي والسبب وراء مجمع المنقذ هو الشعور بعدم الأمان وعدم الجدارة.
يشعر الفرد الذي لديه عقدة المنقذ في الواقع أنه مسؤول عن مشاكل الآخرين ويشعر بأنه لا يستحق على مستوى عميق.
لهذا السبب ، فإنهم يشعرون فقط بأنهم مهمون أو مطلوبون عندما يكونون "يساعدون".
هذه المساعدة يمكن أن تذهب إلى أبعد مما هو ضروري وحتى تصبح سامة تمامًا.
ولكن عندما يلتقي شخص لديه عقدة منقذة بشخص ما مع عقدة ضحية ، فإنك تحصل على عاصفة كاملة من الاعتماد المتبادل.
يعتقد الضحية أنه تعرض لسوء المعاملة وتم تحديده شخصيًا بالحب والحياة ، بينما يعتقد المنقذ أنه تم تحديده شخصيًا من قبل الحياة لإنقاذ وإصلاح المنكسرين والمضطهدين.
كلاهما محاولات لملء حفرة بالداخل.
يعتقد الضحية أنه يتعرض للاضطهاد ويتعرض لهزة غير عادلة ويجب أن يجد شخصًا أو مكانًا أو وظيفة أو اعترافًا من شأنه أن "يصلح" في النهاية.
يعتقد المنقذ أنه يجب عليه / عليها بذل المزيد من الجهد لكسب مكانه في العالم وأنهم سيساعدون شخصًا ما في النهاية كثيرًا وبصورة دراماتيكية بحيث "يثبت" أخيرًا قيمته.
كلاهما يشبه مدمني المخدرات العاطفييحاولون الحصول على هذا الإصلاح المثالي حيث لن يحتاجوا أبدًا إلى تحقيق نجاح آخر.
إذا لم يكفوا عن الإدمان ، يمكن أن يصبح حالة مدى الحياة.
أربع نصائح أساسية للتعامل مع شخص لديه عقدة منقذة أو حلها بنفسك
إذا وجدت أن لديك عقدة منقذة أو أنك متورط بشكل وثيق مع شخص لديه عقدة منقذة ، فإليك ما يجب فعله:
1) كن واضحًا بشأن أين تنتهي المساعدة ويبدأ المجمع المنقذ
مساعدة الآخرين أمر رائع. إن امتلاك قيمتك يعتمد على مساعدة الآخرين أمر مؤذ ومضر.
توضيح الفرق هو مفتاح الحل ومواجهة عقدة المنقذ.
فكر في المرة الأخيرة التي ساعدت فيها شخصًا ما أو تمت مساعدته:
ما هو الدافع الرئيسي وراء ذلك؟
2) اترك مساحة للاختيارات الدقيقة والمشاركة
الخطوة التالية هي إتاحة المجال دائمًا للاختيارات الدقيقة والمشاركة.
المركب المنقذ هو شكل من أشكال الاحتياج ، ويمكن أن يظهر في العلاقات وغيرها من المجالات عندما نسمح لقيمتنا الذاتية بالانزلاق.
يرى الفرد المعقد المنقذ نفسه كما هو محدد بما يفعله ، وليس من هم في مستوى أعمق.
إذا لم يساعدوا بشكل كافٍ هذا الشهر فسيشعرون بالقرف.
إذا دعموا مؤسسة خيرية تزرع الأشجار ، لكن شخصًا آخر بدأ مؤسسة خيرية تساعد بشكل مباشر اللاجئين على إعادة التوطين ، فسيشعرون بأنهم نفايات مطلقة.
ليس كذلك
