نجات ڏيندڙ پيچيده: معني، تصور، ۽ نشانيون

اهو خيال ته هڪ شخص ٻين کي بچائي سگهي ٿو عيسائيت جو مرڪزي آهي، جيڪو مڃي ٿو ته خدا دنيا کي بچائڻ لاء انساني روپ ۾ اوتار ڪيو.

جڏهن ته هي مذهبي عيسائين کي اڳتي وڌائي ٿو ۽ متاثر ڪري ٿو، ڪنهن کي بچائڻ يا ٻين کي ”فيڪس ڪرڻ“ جو خيال اصل ۾ رومانوي رشتن ۽ زندگيءَ جي ٻين شعبن ۾ تمام گهڻو زهريلو ٿي سگهي ٿو.

اهو اهو آهي جنهن کي نفسياتدان هڪ نجات ڏيندڙ ڪمپليڪس جو حوالو ڏين ٿا، ۽ جيڪڏهن توهان ملوث آهيو يا ڪنهن سان ويجهڙائي سان ڪم ڪري رهيا آهيو جنهن وٽ اهو آهي ته پوءِ توهان اهو ڄاڻڻ چاهيندا ته اهو ڇا آهي ۽ ان سان ڪيئن ڊيل ڪجي.

هتي هڪ ايماندار نظر آهي هڪ نجات ڏيندڙ ڪمپليڪس جي مٿين نشانين تي ۽ ان کي ڪيئن منهن ڏيڻو آهي جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان پاڻ کي ان ۾ پئجي رهيا آهيو يا ٻين ۾ ان لاءِ گر ٿي رهيا آهيو.

بچائي ڏيندڙ ڪمپليڪس جون 10 مٿيون نشانيون

جيڪڏهن توهان پاڻ ۾ يا ڪنهن ٻئي ۾ نجات ڏيندڙ ڪمپليڪس جا عنصر ڳولي رهيا آهيو ته واقعي ان بابت ايماندار هجڻ ضروري آهي.

حقيقت اها آهي ته اسان مان گھڻن کي پاڻ ۾ ان طرف يا ان طرف متوجه ٿيڻ ۾ ڪي جذبا آهن.

پر جيترو وڌيڪ اسين انهن نشانين کي سڃاڻڻ ۽ انهن سان ڊيل ڪرڻ سکنداسون، اوترو وڌيڪ بااختيار ۽ بامعني اسان جون زندگيون ۽ رشتا ٿيندا.

1) يقين ڪري توهان ڪنهن ٻئي کي درست ڪري سگهو ٿا

اهو يقين آهي ته توهان ڪنهن ٻئي کي درست ڪري سگهو ٿا نجات ڏيندڙ ڪمپليڪس لاء مرڪزي آهي.

هي شخصيت جو قسم ان جي قابليت ۽ طاقت حاصل ڪري ٿو ان خيال کان ته دنيا ۽ ٻين ماڻهن ۾ مسئلن کي ترتيب ڏيڻ ۽ حل ڪرڻ جي قابل.

جيڪڏهن ڪو ماڻهو اداس آهي، ته توهان جي نوڪري جيئنمدد ڪرڻ جي تمام گهڻي خواهش آهي ته اهو مسئلو هڪ نجات ڏيندڙ ڪمپليڪس ۾ آهي:

اها مدد ڪرڻ کان سواءِ قيمت ڳولڻ جي ناڪامي آهي، ۽ مدد ڪرڻ کان وڌيڪ شڪرگذار ۽ راءِ حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي.

3) پهرين پنهنجي گهر کي ترتيب ڏيو

جيڪڏهن توهان وٽ هڪ نجات ڏيندڙ ڪمپليڪس آهي يا توهان ڪنهن سان ملوث آهيو جيڪو ڪري ٿو، پهرين پنهنجي گهر کي ترتيب ڏيڻ جي تصور تي ڌيان ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو.

جيڪڏهن ڪو ماڻهو پنهنجي باري ۾ سٺو محسوس نٿو ڪري ته ڪيئن ٻين جي مدد ڪري سگهي ٿو؟

توهان پنهنجي لاءِ قيمت ڪيئن ڳولي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان اهو صرف ڪنهن ٻئي لاءِ ”مفيد“ ٿيڻ سان حاصل ڪيو؟

هي سماجي يا پياري زندگي لاءِ صحتمند يا فعال بنياد ناهي.

ڪوشش ڪريو ڪنهن ٻئي کي ڳولڻ يا اجازت ڏيڻ تي ڪم ڪرڻ جي لاءِ پهرين هن اندروني قدر ۽ اندروني طاقت کي ڳولڻ کان اڳ، گهڻو ويجهو ٿيڻ کان اڳ.

4) ڄاڻو ته ڪڏهن پري وڃڻو آهي ۽ ڪڏهن وقفو وٺڻو آهي

ڪڏهن وقت هوندا آهن جڏهن هڪ فرد هڪ نجات ڏيندڙ ڪمپليڪس سان گڏ هڪ وقفو وٺڻ ۽ واقعي پاڻ تي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ساڳيو انهن لاءِ آهي جيڪي شايد پاڻ کي ڳولي رهيا آهن ذاتي يا رومانوي ڇوٽڪاري ڏيندڙ. 1><0

مون کي ايماندار ٿيڻ ڏيو:

بچاءُ ۽ ڇوٽڪاري جو نظرياتي خيال تمام گهڻو طاقتور آهي.

۽ ائين ئي آهن حقيقي زندگيءَ جون نجات جون ڪهاڻيون ۽بچاءُ.

زندگي ۽ تاريخ جون ڪهاڻيون جتي هڪ هيرو ٻين کي بچايو اسان کي تمام گهڻي سطح تي ڇڪي ٿو ڇاڪاڻ ته اهي غير متوقع، زندگي کان وڏي ۽ متاثر ڪندڙ آهن.

"مقامي نوجوان انسان کي ٻڏڻ کان بچائي ٿو،" توهان کي ڳوڙها آڻي سگهي ٿو جڏهن توهان تفصيل پڙهي سگهو ٿا ته ڪيئن ڪنهن اجنبي کي بچائڻ لاء پنهنجي جان لائين تي لڳايو.

پر توهان جي ذاتي زندگيءَ ۾ ۽ پنهنجي قدر جي احساس ۾، ڪو به توهان کي ”بچائي“ يا ”سڌ“ نٿو ڪري سگهي.

توهان کي اها اندروني قدر ۽ اندرين ڊرائيو ڳولڻو آهي ۽ ان کي ٻج وانگر پالڻ ۽ ان کي اڀارڻو پوندو.

ڪو به توهان کي پاڻ کان بچائڻ لاءِ نه اچي رهيو آهي:

نه ڪنهن معجزاتي نوڪريءَ جي آڇ ۾، نه ڪنهن اهڙي رشتي ۾ جنهن سان اوچتو توهان جا مسئلا دور ٿي وڃن، نه ته خاندان جي ڪنهن ميمبر ۾ جنهن تي توهان ڀروسو ڪيو.

جيڪڏهن توهان هڪ نجات ڏيندڙ ڪمپليڪس کان متاثر آهيو، اهو ضروري آهي ته پنهنجي پاڻ جي هن حصي کي سمجهڻ ۽ حل ڪرڻ لاءِ جيڪو ٻين کي بچائڻ ۽ درست ڪرڻ چاهي ٿو.

جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي پنهنجي ذاتي زندگي ۾ هڪ ڇوٽڪاري ڏيندڙ ڳولي رهيا آهيو، اهو پڻ اهم آهي ته هن اندروني خواهش کي منهن ڏيڻ جي تصديق ۽ مقرر ٿيڻ جي.

اهي هڪ ئي سڪي جا ٻه پاسا آهن.

ڏينهن جي آخر ۾، اسان کي پنهنجي اندر ۾ قدر ۽ نظر ڳولڻ گهرجي، بجاءِ ان کي ڪنهن ٻئي تي مسلط ڪرڻ يا ان کان حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي.

جيڪڏهن ڪنهن وٽ پئسو ختم ٿي ويو آهي، اهو توهان جو ڪم آهي ته ان کي ڪجهه پئسا حاصل ڪرڻ لاءِ ڪو رستو ڳولڻ،

نجات ڏيندڙ صرف ٻين جي مدد ڪرڻ يا انهن کي ۽ انهن جي صورتحال کي درست ڪرڻ لاءِ حوصلا افزائي نٿو ڪري. ائين ڪرڻ تي مجبور محسوس ڪيو، لڳ ڀڳ هڪ دوا جي عادي وانگر.

۽ ماڻهن جي مدد ڪرڻ کان پوءِ، سوراخ صرف اونڌو محسوس ٿئي ٿو.

انهن کي وڌيڪ مدد ڪرڻ جي ضرورت آهي، وڌيڪ ڪريو، وڌيڪ ڪريو، ان حد تائين جو اهي پنهنجون زندگيون به تباهه ڪن.

2) توهان کي اصرار ڪرڻ گهرجي ته توهان کي خبر آهي ته انهن کان وڌيڪ ڪنهن جي لاءِ ڇا بهتر آهي do

جنهن جو هڪ نجات ڏيندڙ ڪمپليڪس آهي اهو يقين رکي ٿو ته هو ٻين جي زندگين ۽ حالتن جو حل بهتر طريقي سان ڏسن ٿا ۽ سمجهن ٿا.

اهي ڄاڻن ٿا ته بهترين ڇا آهي، جيتوڻيڪ انهن جي پنهنجي مڙس يا زال کي خبر ناهي.

اهي حاصل ڪن ٿا، ۽ هر ڪنهن کي صرف پڪڙڻو آهي.

نجات ڏيندڙ وڏي حد تائين وڃي چوندو ته هو ڄاڻن ٿا ته انهن جي زندگيءَ ۾ ڪنهن ٻئي لاءِ بهترين ڇا آهي، ۽ جيتوڻيڪ اهي غلط ثابت ٿي وڃن ته اهي عام طور تي ٻه ڀيرا گهٽجي ويندا.

جيئن ته ڪرسٽن فشر لکي ٿو:

“جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته ڪنهن ٻئي شخص جي ضرورتن لاءِ ذميوار آهي - ۽ انهن کي انهن ضرورتن کي پورو ڪرڻ جي قابل بڻائين، جيتوڻيڪ اهي منفي هجن - توهان شايد هڪ تجربو ڪرڻ لاءِ وڌيڪ پرجوش هوندا. messiah complex or pathological altruism.”

3) ٻين جي ترقي کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ ٽريڪ ڪرڻ جي ضرورت

نجات ڏيندڙ ڪمپليڪس صرف رومانوي رشتن ۾ ظاهر نه ٿو ٿئي. اهو پڻ خاندانن ۾ ظاهر ٿئي ٿو، مثال طور هيلي ڪاپٽر جي والدين ۾.

والدين جي هن انداز ۾ اڪثر هڪ يا ٻه والدين هڪ ڇوٽڪاري ڏيندڙ ڪمپليڪس سان گڏ هوندا آهن جيڪي پنهنجي ٻارن کي زندگيءَ جي سانحي ۽ مايوسين کان ”بچائڻ“ چاهيندا آهن.

جيئن ته اهي انهن جي انتهائي حفاظت ڪن ٿا ۽ انهن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ انهن جي ترقي کي مسلسل ٽريڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي.

صرف هڪ ڀيري غلط کاڌو کائڻ تمام وڏو معاملو آهي، اسڪول ۾ خراب گريڊ حاصل ڪرڻ تمام گهٽ.

اهو اڪثر ڪري گولڊن چائلڊ سنڊروم جي نتيجي ۾ ٿيندو آهي، ۽ هڪ ٻار جو هڪ چڪر ٺاهيندو آهي جنهن کي يقين هوندو آهي ته هو به صرف پنهنجي ڪاميابين سان ئي اهميت حاصل ڪري سگهندا آهن ۽ پنهنجي قدر کي خارجي ڪارنامي ذريعي ثابت ڪندا آهن.

4) پنهنجي قرباني ڪنهن ٻئي جي مدد ڪرڻ لاءِ پنهنجي ڀلائي

جيڪو نجات ڏيندڙ ڪمپليڪس وارو فرد آهي مدد ڪرڻ ۽ ٻين جي زندگين کي هلائڻ جي ڪوشش ڪرڻ جو عادي آهي، خاص طور تي جيڪي انهن جي ويجهو آهن.

اهي پيار جو مظاهرو زهريلي انداز ۾ ڪندا آهن، ايتري قدر پرواهه ڪرڻ سان ته اهو طنزيه طور تي انهن کي اصل ۾ مدد ڪرڻ کان وڌيڪ سٺو محسوس ڪرڻ بابت وڌيڪ هوندو آهي.

اهو رومانوي لاڳاپن لاءِ تمام گهڻو نقصانڪار آهي، هڪ شيءِ لاءِ، ڇو ته اهو هڪ چڪر بڻجي وڃي ٿو نجات ڏيندڙ جي خواهش کي پورو ڪرڻ جي لاءِ مدد ڪرڻ ۽ ”بچايو“ جيتوڻيڪ توهان کي ان جي ضرورت ناهي…

۽ اهو پڻ شامل ٿي سگھي ٿو هڪ ڇوٽڪاري ڏيندڙ پارٽنر کي انهن جي صليبي جنگ ۾ ايترو پري وڃڻ لاءِ ته جيئن هو پنهنجي ڀلائي کي برباد ڪن…

نجات ڏيندڙ ڪمپليڪس تمام غير متوقع هنڌن تي پکڙجي سگهي ٿو ۽ اسان شايد پاڻ کي مشغول پڻ ڳولي سگهون ٿا. ان ۾ بغير سمجهڻ جي.

پر اهو بنجڻ ضروري آهيهوشيار ٿيو ۽ ان کي حل ڪرڻ شروع ڪيو، ڇاڪاڻ ته جيئن شمن رودا ائنڊي پنهنجي ماسٽر ڪلاس ۾ پيار ۽ قربت تي وضاحت ڪري ٿو، نجات ڏيندڙ ڪمپليڪس هڪ باهمي طوفان پيدا ڪري سگهي ٿو جيڪو هر ڪنهن کي پنهنجي رستي ۾ چوسي ٿو.

5) ڌار ٿيڻ جي ناڪامي انحصار کان مدد

اسان سڀني کي زندگي ۾ اهو وقت آيو آهي جڏهن ڪو ماڻهو جنهن جي اسان کي تمام گهڻي پرواهه آهي اچي ۽ اسان کي وڏي وقت ۾ مدد ڪري ٿي.

اهي شايد مادي مدد يا صلاح يا جذباتي مدد مهيا ڪري سگھي ٿي جيڪا اسان جي صورتحال کي ڦيرائي ٿي.

پر فرد هڪ نجات ڏيندڙ ڪمپليڪس سان گڏ ڪنهن جي مدد ڪرڻ کي ڪنهن کي انحصار ڪرڻ جي ڪوشش کان الڳ نٿو ڪري سگهي.

اهي صرف ڪافي جڳهه جي اجازت نه ڏيندا.

انهن جي مدد هميشه حالتن سان ايندي آهي، ۽ حالتون هي آهن ته جنهن شخص جي هو مدد ڪري رهيا آهن انهن کي ڪنهن به ۽ وڌيڪ مدد، نگراني ۽ ترتيب ڏيڻ لاءِ پيش ڪرڻ گهرجي.

اهو بنيادي طور تي ٻين کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي.

6) ڪنهن ٻئي جي زندگيءَ ۾ جيڪو ڪجهه ٿئي ٿو ان جي ذميواري قبول ڪرڻ

بهرحال، اهو صرف هڪ پاسي ٿئي ٿو:

اهي هميشه ذميواري محسوس ڪن ٿا ”ڪافي نه ڪرڻ،“ ڪڏهن به گهڻو نه ڪرڻ جي لاءِ…

نجات ڏيندڙ پيچيده فرد مسلسل ڪري سگهي ٿو. اهو نه ڏسندا ته هو يا هوءَ مسئلا ڪيئن خراب ڪري سگهي ٿي:

هڪ نون قدامت پسند وانگر، حل هميشه اهو آهي ته پاليسي تي ٻه ڀيرا هيٺپهريون ڀيرو ڪم نه ڪيو.

لائسنس رکندڙ نفسيات جي ماهر ساره بينٽن هن ۾ اچي ٿي، نوٽ ڪيو:

“مسئلو اهو آهي ته ڪنهن کي ’بچائڻ‘ جي ڪوشش ٻئي فرد کي اجازت نه ڏئي ٿي ته هو پنهنجي عملن جي ذميواري قبول ڪري ۽ اندروني حوصلا افزائي ڪريو. ”

7) يقين ڪرڻ توهان کي خاص طور تي تحفا يا فرض آهي هڪ هيروڪ ڪم سان

نجات ڏيندڙ پيچيده فرد کي يقين آهي ته هو خاص آهي.

اهي پاڻ کي هڪ عظيم ڪم يا خاص تحفو سمجهن ٿا جيڪي انهن کي ٻين سان حصيداري ڪرڻ گهرجن، اڪثر ڪري قسمت يا ڪردار جو حصو.

اها ڪڏهن ڪڏهن انهن کي گرو يا نفسيات جي ماهر ۽ ٻيون ساڳيون نوڪريون بڻائي ٿي.

انتهائي پڄاڻيءَ تي، اهو بائيپولر، شيزوفرينيا، شخصيت جي خرابي، ۽ ميگلومينيا سميت مشڪلاتن جو حصو بڻجي سگهي ٿو.

8) مدد ڪرڻ کان توهان کي حاصل ٿيندڙ رش جو وڌيڪ خيال رکڻ اصل ۾ مدد ڪرڻ جي ڀيٽ ۾ <5

پر اهي انهن جي ان حصي کي ڪنٽرول ڪرڻ کان قاصر آهن جيڪي حقيقي عمل کان وڌيڪ مدد ڪرڻ کان جلدي ڳوليندا آهن.

انهن جي شخصيت جو هي لت وارو عنصر مدد ڪرڻ جي رش ۾ جڪڙجي وڃي ٿو ۽ مدد لاءِ ڏٺو وڃي ٿو، مدد ڪرڻ تي ايترو نه.

انهن کي اها سيلفي، هي هيش ٽيگ، اها ڄاڻ جي ضرورت آهي ته اهي فرق پيدا ڪندڙ آهن جيڪي پنهنجي عاشق، ماحول، دنيا کي بچائي رهيا آهن.

9) پنهنجو پاڻ کي ان ۾ وجهڻقرض يا صحت جي تڪليف ته جيئن ڪو ٻيو توهان کي آزاد ڪري سگهي

نجات ڏيندڙ پيچيده فرد اڪثر ڪري پنهنجي خوشحالي، نوڪري ۽ صحت کي قربان ڪري ڇڏيندو ته جيئن ڪو ٻيو ان کي آزاد ڪري سگهي.

اهي اهو قبول ڪرڻ کان قاصر آهن ته انهن مان ڪجهه ڪيسن ۾ فائدو ورتو پيو وڃي ۽ ان کي پنهنجو فرض سمجهن ٿا مدد ڪرڻ ۽ مهيا ڪرڻ.

اهو خاص طور تي رشتن ۾ سچو آهي، جتي نجات ڏيندڙ پيچيده فرد شايد ڪنهن شڪاري ڪمپليڪس ۾ ڪنهن سان ختم ڪري سگهي ٿو جيڪو انهن کي سالن تائين اسپنج ڪري ٿو.

اهو ڏسڻ هڪ خوفناڪ نظارو آهي…

10) محبت ۽ رضاڪارانه عزم جي بجاءِ فرض يا ڏوهه کان ٻاهر ڪنهن سان گڏ رهڻ

نجات ڏيندڙ پيچيده فرد رشتي ۾ رهندو فرض ۽ جرم کان ٻاهر.

اُھي رھندا جيتوڻيڪ اھي ڏاڍا ناخوش ھجن، سندن صحت خراب آھي يا انھن کي ڪنيڪشن ۾ ڪا خوشي نه ٿي ملي.

اھي رھندا جيتوڻيڪ اھي ڄاڻن ٿا ته اھي صورتحال کي خراب ڪري رھيا آھن پر قائل آھن انھن کي ان کي بھتر بڻائڻ جي ڪوشش جاري رکڻ گھرجي.

انهن کي پڪ آهي ته ٻيو ڪو به سندن ساٿي کي حقيقت ۾ نه ٿو سمجهي، انهن جي مدد ڪري سگهي ٿو يا ساڻن ڪافي پيار ڪري سگهي ٿو...

هنن کي يقين آهي ته سندن ساٿي گم ٿي ويندو ۽ سندن مدد ۽ پيار کان سواءِ مري ويندو. .

انهن کي رهڻ جي گهري ضرورت محسوس ٿئي ٿي جيتوڻيڪ اهو انهن کي ۽ سندن ساٿين کي تباهه ڪري رهيو آهي.

ڇوٽڪاري ڏيندڙ ڪمپليڪس جي اونهي معنيٰ ڇا آهي؟

دل ۾، اهو هڪ آهيٻين کي ”فيڪس“ ڪرڻ ۽ انهن کي بچائڻ جي خواهش، اڪثر پاڻ کان يا ڪنهن اهڙي صورتحال يا مسئلي کان جنهن انهن کي متاثر ڪيو آهي.

ماڻهو هڪ نجات ڏيندڙ ڪمپليڪس سان هلندڙ تنظيمن کي طئي ڪري سگهن ٿا يا ڪنهن پارٽنر کي ”فيڪس“ ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي رومانوي رشتن ۾ ختم ٿي سگهن ٿا.

عام ڊنومينيٽر هڪ وڏي ضرورت آهي اهو هجڻ گهرجي جيڪو ڪنهن ٻئي کي بچائي ۽ درست ڪري ۽ ”انهن کي روشني ڏيکاري. بدامني ۽ ضرورت جي هڪ منحصر سرپل ۾ کاڌو.

سچو پيار ۽ قربت ڳولڻ آسان ناهي پر اهو ممڪن آهي؛ تنهن هوندي، جيڪڏهن هڪ نجات ڏيندڙ ڪمپليڪس شامل آهي ته اهو تمام گهڻو ڏکيو آهي.

بچائي ڏيندڙ فرد صرف مدد ڪرڻ نه ٿو چاهي، انهن کي مدد ڪرڻ جي ضرورت آهي ته جيئن پاڻ کي پنهنجي قدر ۽ محفوظ سڃاڻپ جو احساس محسوس ڪري.

اهو سمجھڻ لاءِ انتهائي اهم آهي، ۽ اهو سمجهڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو ته ڇو ڪو ڇوٽڪارو ڏيندڙ ڪمپليڪس وارو ماڻهو ڪڏهن ڪڏهن ٻين جي مدد ڪرڻ لاءِ ايترو مٿي ۽ اڳتي هليو ويندو آهي ته هو پنهنجون زندگيون برباد ڪن.

ان کي واضح طور تي ٻڌائڻ لاءِ، ڪنهن کي نجات ڏيندڙ ڪمپليڪس سان گڏ ٻين ماڻهن جي مدد ڪرڻ ۽ بچائڻ جو ايترو ته جنون آهي جو هو پنهنجو پاڻ کي سنڀالڻ کان انڪار ڪن ٿا ۽ نفسياتي طور تي پنهنجي آس پاس جي ٻين جي ڀلائي سان جڙيل آهن.

جيئن ديوروپا رڪشٽ وضاحت ڪري ٿو:

“جنهن کي وائيٽ نائٽ سنڊروم به چيو ويندو آهي، نجات ڏيندڙ ڪمپليڪس تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ماڻهو پنهنجي باري ۾ سٺو محسوس ڪندا آهن تڏهن ئي جڏهن ڪنهن جي مدد ڪندا آهن، يقين ڪندا آهن ته انهن جو ڪم يا مقصد آهي.پنهنجي آس پاس جي ماڻهن جي مدد ڪريو، ۽ ٻئي جي مدد ڪرڻ جي ڪوشش ۾ پنهنجن مفادن ۽ ڀلائي کي قربان ڪريو."

بچائي ڏيندڙ ڪمپليڪس جي پويان بنيادي تصور ڇا آهي؟

اصل تصور ۽ سبب نجات ڏيندڙ ڪمپليڪس هڪ عدم تحفظ ۽ نااهليءَ جو احساس آهي.

جيڪو فرد هڪ نجات ڏيندڙ ڪمپليڪس سان آهي، اهو محسوس ڪري ٿو ته هو ٻين جي مسئلن جا ذميوار آهن ۽ پاڻ کي اونهي سطح تي نااهل محسوس ڪن ٿا.

انهي سبب، اهي صرف محسوس ڪندا آهن ته اهي قيمتي آهن يا گهربل آهن جڏهن اهي "مدد ڪري رهيا آهن."

اها مدد تمام گهڻو مٿي ۽ ان کان ٻاهر ٿي سگهي ٿو جيڪو ضروري آهي ۽ اڃا به بلڪل زهر بڻجي سگهي ٿو.

پر جڏهن ڪو ماڻهو نجات ڏيندڙ ڪمپليڪس سان ڪنهن سان ملندو آهي ڪنهن قرباني واري ڪمپليڪس سان توهان کي مڪمل انحصار جو طوفان ملندو آهي.

مقتول کي يقين آهي ته انهن سان بدسلوڪي ڪئي وئي آهي ۽ ذاتي طور تي پيار ۽ زندگي جي ذريعي اڪيلو ڪيو ويو آهي، جڏهن ته نجات ڏيندڙ اهو مڃي ٿو ته انهن کي ذاتي طور تي زندگي جي ذريعي اڪيلو ڪيو ويو آهي ٽٽل ۽ پسمانده کي بچائڻ ۽ ٺيڪ ڪرڻ لاء.

ٻئي ڪوششون آهن بنيادي طور تي اندر هڪ سوراخ ڀرڻ جي.

مقتول کي يقين آهي ته هن کي ايذايو پيو وڃي ۽ هڪ غير منصفانه ڌڪ ڏنو ويو آهي ۽ هڪ شخص، جڳهه، نوڪري، يا سڃاڻپ ڳولڻ گهرجي جيڪو آخرڪار انهن کي "سڌ" ڪندو.

ڇوٽڪاري ڏيندڙ کي يقين آهي ته هن کي دنيا ۾ پنهنجو مقام حاصل ڪرڻ لاءِ گهڻو ڪجهه ڪرڻ گهرجي ۽ اهي آخرڪار ڪنهن جي مدد ڪندا ايتري قدر ۽ ڊرامائي انداز ۾ ته اهي آخرڪار پنهنجي قابليت کي ”ثابت“ ڪندا.

ٻئي جذباتي منشيات جي عادين وانگر آهنانهي کي مڪمل حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن جتي انهن کي ڪڏهن به ٻيو هٽ وٺڻ جي ضرورت نه هوندي.

جيڪڏهن اهي لت کان پاسو نٿا ڪن، اهو زندگي گذارڻ واري حالت بڻجي سگهي ٿو.

چار اھم ٽوٽڪا ڪنھن ماڻھوءَ سان ڊيل ڪرڻ لاءِ جنھن وٽ ھڪڙو ڇوٽڪارو ڏيندڙ ڪمپليڪس آھي يا ان کي پنھنجو پاڻ ۾ حل ڪريو

جيڪڏھن توھان ڳولي رھيا آھيو ته توھان وٽ ھڪڙو ڇوٽڪارو ڏيندڙ ڪمپليڪس آھي يا ڪنھن سان ويجھي ملوث آھيو جيڪو ڪري ٿو، ھتي آھي ڇا ڪجي:

1) واضح ٿيو ته مدد ڪٿي ختم ٿئي ٿي ۽ نجات ڏيندڙ ڪمپليڪس شروع ٿئي ٿو

ٻين جي مدد ڪرڻ وڏو ڪم آهي. ٻين جي مدد ڪرڻ تي توهان جي قابليت جو دارومدار زهر ۽ نقصانڪار آهي.

فرق کي واضح ڪرڻ نجات ڏيندڙ ڪمپليڪس کي حل ڪرڻ ۽ ان کي منهن ڏيڻ لاءِ اهم آهي.

آخري وقت جي باري ۾ سوچيو ته توهان ڪنهن جي مدد ڪئي هئي يا مدد ڪئي وئي هئي:

ان جي پويان بنيادي حوصلا ڇا هئا؟

2) محتاط چونڊ ۽ شموليت لاء ڪمري جي اجازت ڏيو

اڳيون قدم هميشه محتاط چونڊ ۽ شموليت لاءِ ڪمري کي اجازت ڏيڻ آهي.

نجات ڏيندڙ ڪمپليڪس ضرورتن جو هڪ روپ آهي، ۽ اهو اڪثر ڪري رشتن ۽ ٻين علائقن ۾ پاپ اپ ٿي سگهي ٿو جڏهن اسان پنهنجو پاڻ کي سلائيڊ ڪرڻ ڏيون ٿا.

ڇوٽڪاري ڏيندڙ پيچيده فرد پاڻ کي ان جي تعريف جي طور تي ڏسي ٿو جيڪو هو ڪندا آهن، نه ته اهي ڪير آهن جيڪي اونهي سطح تي آهن.

جيڪڏهن انهن هن مهيني ڪافي مدد نه ڪئي ته اهي گند وانگر محسوس ڪندا.

جيڪڏهن انهن هڪ خيرات جي حمايت ڪئي جيڪا وڻ ٻوٽي، پر ڪنهن ٻئي هڪ خيرات شروع ڪئي جيڪا سڌي طرح پناهگيرن کي ٻيهر آباد ٿيڻ ۾ مدد ڪري ٿي، اهي مڪمل گندگي وانگر محسوس ڪرڻ وارا آهن.

اهو ناهي