Taula de continguts
La idea que una persona pot salvar els altres és fonamental per al cristianisme, que creu que Déu es va encarnar en forma humana per redimir el món.
Si bé això anima i inspira els cristians religiosos, la idea que algú salvi o "arregli" els altres pot ser profundament tòxica en les relacions romàntiques i altres àmbits de la vida.
És el que els psicòlegs anomenen un complex salvador, i si estàs involucrat o treballes estretament amb algú que té això, és probable que vulguis saber què és i com afrontar-ho.
A continuació es mostra una visió honesta dels principals signes d'un complex salvador i de com afrontar-lo si us trobeu caient-hi o us enamoreu d'altres.
Els 10 principals signes del complex del salvador
Si trobeu elements d'un complex del salvador en un mateix o en una altra persona, és molt important ser sincer al respecte.
La veritat és que molts de nosaltres tenim alguns instints cap a això en nosaltres mateixos o en sentir-nos atrets per això.
Però com més aprenem a reconèixer aquests signes i tractar-los, més empoderadors i significatius seran les nostres vides i relacions.
1) Creure que pots arreglar algú més
La creença que pots arreglar algú altre és fonamental per al complex del salvador.
Aquest tipus de personalitat deriva el seu valor i poder de la idea de poder organitzar i resoldre problemes del món i d'altres persones.
Si algú està trist, la teva feina comtant el desig d'ajudar aquest és el problema en un complex salvador:
És la incapacitat de trobar el valor sense ajudar i la necessitat de rebre cada cop més cops de gratitud i comentaris d'ajudar.
3) Primer posa en ordre la teva pròpia casa
Si tens un complex salvador o estàs involucrat amb algú que ho tingui, intenta centrar-te primer en el concepte de posar en ordre la teva pròpia casa.
Com pot ajudar algú de veritat als altres si no se senten bé amb ells mateixos?
Com pots trobar el valor per tu mateix si només ho aconsegueixes sent "útil" per a algú altre?
Aquesta no és una base saludable o proactiva per a una vida social o amorosa.
Intenta treballar per trobar o permetre que algú altre trobi aquest valor interior i poder interior primer, abans d'implicar-te massa de prop.
4) Saber quan marxar i quan fer una pausa.
Hi ha moments en què un individu amb un complex salvador necessita fer una pausa i treballar realment sobre si mateix.
El mateix passa amb els que poden trobar-se buscant un salvador personal o romàntic.
Examineu aquesta necessitat en vosaltres mateixos: és vàlida i sincera, però què us pot ensenyar sobre com trobar el vostre propi poder i trobar un amor que sigui real i empoderador?
Ningú vindrà a salvar-vos
Deixa'm ser sincer:
La idea teològica de ser salvat i salvar és profundament poderosa.
I també ho són les històries de la vida real de salvació irescat.
Les històries de la vida i la història en què un heroi va salvar els altres ens toquen a un nivell profund perquè són inesperades, més grans que la vida i inspiradores.
"Un adolescent local salva l'home de l'ofegament" pot fer-te plorar quan llegeixes els detalls de com algú va posar en perill la seva vida per salvar un desconegut.
Però en la teva vida personal i el teu sentit d'autoestima, ningú no et pot "salvar" ni "arreglar".
Has de trobar aquest valor interior i empenta interior i nodrir-lo com una plàntula i criar-lo.
Ningú vindrà a salvar-te de tu mateix:
No en una oferta de feina miraculosa, ni en una relació que de sobte fa que els teus problemes desapareguin, ni en un familiar en qui confies.
Si pateixes un complex salvador, és fonamental adonar-te i resoldre aquesta part de tu mateix que vol salvar i arreglar els altres.
Si et trobes buscant un salvador a la teva vida personal, és clau també enfrontar-te a aquest desig interior de validació i de reparació.
Són dues cares de la mateixa moneda.
Al cap ia la fi, hem de trobar el valor i la visió dins de nosaltres mateixos en lloc de buscar-los imposar a algú altre o rebre-ho d'ells.
el salvador és fer-los feliços.Si algú no té diners, és la teva feina trobar una manera d'aconseguir-li diners,
El salvador no només se sent inspirat per ajudar els altres o arreglar-los i la seva situació, sinó que sentir-se obligat a fer-ho, gairebé com un addicte a les drogues.
I després d'ajudar la gent, el forat només se sent més profund.
Necessiten ajudar més, fer més, ser més, fins al punt que fins i tot destrueixin les seves pròpies vides.
2) Insistir que saps què és millor per a algú més que ells. do
L'individu amb un complex salvador creu que veu i entén la solució a la vida i les situacions dels altres d'una manera superior.
Saben què és el millor, encara que el seu marit o dona no ho sàpiga.
Ho entenen, i tots els altres només han de posar-se al dia.
El salvador farà tot el possible per dir que sap què és el millor per a algú a la seva vida, i fins i tot si es demostri que està equivocat, en general només es duplicarà.
Com escriu Kristen Fischer:
“Si et sents responsable de les necessitats d'una altra persona, i li permets cobrir aquestes necessitats, encara que siguin negatives, és possible que siguis més propens a experimentar un complex de messies o altruisme patològic.”
3) Necessitat de controlar i seguir el progrés dels altres
El complex salvador no només es manifesta en les relacions romàntiques. També es manifesta en les famílies, per exemple en la criança en helicòpter.
Aquest estil de criança sovint implica un o dos pares amb un complex salvador que volen "salvar" els seus fills de les tragèdies i les decepcions de la vida.
Com a tal, són molt protectors amb ells i tenen la necessitat de controlar i fer un seguiment del seu progrés constantment.
Menjar el menjar equivocat una vegada és molt important, i molt menys treure males notes a l'escola.
Això sovint es tradueix en la síndrome del nen daurat i crea un cicle d'un nen que creu que també pot obtenir el valor dels seus èxits i demostrant el seu valor mitjançant gestes externes.
4) Sacrificant el teu benestar propi per ajudar algú altre
L'individu amb un complex de salvador és addicte a ajudar i tractar de dirigir la vida dels altres, en particular els que els hi són propers.
Demostren amor d'una manera tòxica, preocupant-se tant que, irònicament, es converteix més en fer-los sentir bé que en ajudar.
Això és profundament perjudicial per a les relacions romàntiques, d'una banda, perquè es converteix en un cicle de necessitat de satisfer l'anhel d'ajudar i "salvar" del salvador encara que no ho necessitis...
I també pot implicar veure com una parella salvadora va tan lluny en la seva croada per salvar que arruïni el seu propi benestar...
El complex del salvador pot aparèixer en llocs molt inesperats i fins i tot podem trobar-nos compromesos. en ella sense adonar-se'n.
Però és important convertir-se enconscient i comenceu a abordar-ho, perquè tal com explica el xaman Rudá Iandê a la seva classe magistral sobre amor i intimitat, el complex del salvador pot crear un remolí codedependent que absorbeixi tothom al seu pas.
5) Incapacitat per separar-se. suport de la dependència
Probablement tots hem tingut moments a la vida en què algú que ens importa molt entra i ens ajuda molt.
Ells. pot proporcionar suport material o assessorament o suport emocional que canviï la nostra situació.
Però l'individu amb un complex de salvador no pot separar ajudar algú d'intentar fer dependre algú.
No deixen prou espai.
La seva ajuda sempre ve amb condicions, i les condicions són que la persona a la qual està ajudant s'ha de sotmetre a qualsevol ajuda, seguiment i ajustos addicionals.
Bàsicament és una manera d'intentar controlar els altres.
6) Assumir la responsabilitat del que passa a la vida d'una altra persona
L'individu complex salvador sovint creu que és responsable de què passa a la vida d'una altra persona.
No obstant això, això només cau d'un costat:
Sempre se senten responsables de no "fer prou", mai de fer massa...
L'individu complex salvador constantment pot No veig com pot estar empitjorant els problemes:
Com un neoconservador, la solució sempre és doblar la política que jano va funcionar la primera vegada.
La psicòloga llicenciada Sarah Benton s'endinsa en això, assenyalant:
“El problema és que intentar 'salvar' algú no permet que l'altre individu assumeixi la responsabilitat de les seves pròpies accions i desenvolupar la motivació interna.”
7) Creure que estàs especialment dotat o encarregat d'una tasca heroica
L'individu del complex salvador creu que és especial.
Es consideren que tenen una tasca heroica o un do especial que han de compartir amb els altres, sovint com a part d'un destí o paper.
De vegades, això els alimenta a convertir-se en gurus o psicòlegs i altres feines similars.
En l'extrem extrem, pot formar part de trastorns com ara la bipolar, l'esquizofrènia, el trastorn de la personalitat i la megalomania.
8) Preocupant-se més de la pressa que tens per ajudar que d'ajudar en realitat
Una de les coses més tristes d'un individu complex de salvador és que sovint realment volen ser una bona persona i ajudar.
Però són incapaços de controlar aquella part d'ells que busca una pressa per ajudar més que l'acte real.
Aquest element addicte de la seva personalitat s'enganxa a la pressa d'ajudar i a ser vist per ajudar, no tant a ajudar.
Necessiten aquella selfie, aquest hashtag, el coneixement que són els que fan la diferència que salva el seu amant, el medi ambient, el món.
9) Posar-se en un mateix.problemes de deute o de salut perquè algú altre us pugui carregar lliurement
L'individu del complex salvador sovint sacrifica el seu propi benestar, la feina i la salut perquè algú més pugui carregar-se'n.
Són incapaços d'acceptar que se'ls aprofiti en alguns casos i veuen com el seu deure ajudar i proporcionar.
Vegeu també: 9 maneres efectives de recuperar el teu xicot si el vas enganyarAixò és especialment cert en les relacions, on l'individu del complex salvador pot acabar amb algú en un complex de víctimes que els elimina durant anys.
És un espectacle espantós de veure...
10) Quedar-se amb algú per deure o culpa en lloc d'amor i compromís voluntari
L'individu del complex salvador es mantindrà en una relació per deure i culpa.
Es quedaran encara que estiguin profundament infeliços, la seva salut pateix o no trobin cap alegria en la connexió.
Es quedaran encara que sàpiguen que estan empitjorant la situació, però estan convençuts que han de continuar intentant millorar-la.
Estan segurs que ningú més entén realment a la seva parella, podria ajudar-los o estimar-los prou...
Estan convençuts que la seva parella es perdrà i morirà sense la seva ajuda i amor .
Senten una profunda necessitat de quedar-se encara que els estigui destruint a ells i a la seva parella.
Quin és el significat més profund del complex del salvador?
El complex del salvador es pot manifestar de moltes maneres diferents.
En el fons, és unel desig de "arreglar" els altres i salvar-los, sovint d'ells mateixos o d'una situació o problema que els ha victimitzat.
Les persones amb un complex de salvador poden acabar dirigint organitzacions amb un enfocament determinat o poden acabar en relacions romàntiques intentant "arreglar" una parella.
El denominador comú és la necessitat imperiosa de ser qui salva i arregla algú més i "li mostra la llum".
Aquest és un desastre absolut, especialment en l'amor, on sovint alimenta una espiral codedependent de misèria i necessitat.
Trobar l'amor i la intimitat veritables no és fàcil però és possible; tanmateix, si es tracta d'un complex salvador, es fa molt més difícil.
L'individu salvador no només vol ajudar, sinó que ha d'ajudar a sentir un sentiment d'autoestima i una identitat segura.
Això és crucial per entendre-ho i també ajuda a entendre per què algú amb un complex de salvador de vegades va tan lluny per ajudar els altres que destrossa la seva pròpia vida.
Per dir-ho sense embuts, algú amb un complex de salvador està tan obsessionat per ajudar i salvar altres persones que es neguen a cuidar-se i s'adhereixen patològicament al benestar dels altres que l'envolten.
Com explica Devrupa Rakshit:
“També conegut com a síndrome del cavaller blanc, el complex del salvador es produeix quan les persones se senten bé amb si mateixes només quan ajuden algú, creuen que la seva feina o propòsit ésajudar els que els envolten i sacrificar els seus propis interessos i benestar en l'esforç d'ajudar un altre.”
Quin és el concepte principal darrere del complex del salvador?
El concepte principal i la causa darrere del El complex del salvador és un sentiment d'inseguretat i indignitat.
L'individu amb un complex salvador en realitat sent que és responsable dels problemes dels altres i se sent indigne a un nivell profund.
Per aquest motiu, només senten que són valuosos o necessaris quan "ajuden".
Aquesta ajuda pot anar molt més enllà del que és necessari i fins i tot arribar a ser totalment tòxic.
Però quan algú amb un complex de salvador es troba amb algú amb un complex de víctima, obtens una tempesta perfecta de codependència.
La víctima creu que l'amor i la vida l'han seleccionat personalment i l'han maltractat, mentre que el salvador creu que la vida l'ha seleccionat personalment per salvar i arreglar els trencats i els oprimits.
Tots dos són intents d'omplir un forat a l'interior.
La víctima creu que està sent perseguida i que està sent una sacsejada injusta i ha de trobar una persona, un lloc, una feina o un reconeixement que finalment els "arreglarà".
El salvador creu que ha de fer més per guanyar-se el seu lloc al món i que finalment ajudaran algú tant i tan dramàticament que finalment "demostraran" la seva vàlua.
Tots dos són com addictes emocionals a les droguestractant d'aconseguir la solució perfecta on mai no hauran de rebre un altre cop.
Si no desisteixen de l'addicció, es pot convertir en una condició per a tota la vida.
Quatre consells clau per tractar amb algú que té un complex de salvador o resoldre'l en tu mateix
Si descobreixes que tens un complex de salvador o estàs estretament relacionat amb algú que en té, aquí tens què fer:
1) Tenir clar on acaba l'ajuda i comença el complex del salvador
Ajudar els altres és fantàstic. Que el teu valor depengui d'ajudar els altres és tòxic i perjudicial.
Tenir clar la diferència és clau per resoldre i afrontar el complex del salvador.
Pensa en l'última vegada que vas ajudar algú o t'han ajudat:
Quina va ser la principal motivació darrere?
2) Deixa espai per a decisions i implicació acuradas
El següent pas és deixar sempre espai per a eleccions i implicació acurades.
El complex del salvador és una forma de necessitat, i sovint pot aparèixer en les relacions i altres àrees quan deixem caure el nostre propi autovalor.
L'individu del complex salvador es veu definit pel que fa, no pel que és a un nivell més profund.
Si no han ajudat prou aquest mes se sentiran com una merda.
Si donaven suport a una organització benèfica que planta arbres, però algú més va iniciar una organització benèfica que ajudi directament els refugiats a reassentar-se, se sentiran com una escombraria absoluta.
Vegeu també: Sociópata narcisista: 26 coses que fan i com afrontar-lesNo ho és
