ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
നിങ്ങൾ ഇത് മുമ്പ് കേട്ടിട്ടുണ്ടാകാം — വിശ്വാസം അതിലോലമായ ഒരു കാര്യമാണ്.
ഏറ്റവും സന്തോഷകരവും സ്‌നേഹമുള്ളതുമായ ബന്ധങ്ങൾ പോലും തഴച്ചുവളരാൻ നിരന്തരമായ പരിചരണം ആവശ്യമാണ്.
ചിലപ്പോൾ, ഉറപ്പ് ചോദിക്കുന്നത് നിർബന്ധമാണ്. .
എന്നാൽ ആവശ്യക്കാരൻ എന്ന് പറയാതെ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ഉറപ്പ് ചോദിക്കാനാകും? നിങ്ങൾ ശരിയായ സ്ഥലത്ത് എത്തിയിരിക്കുന്നു, ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സഹായകരമായ 8 നുറുങ്ങുകൾ ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് തരാം!
1) നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പ് നൽകുന്നത് എന്താണെന്ന് വ്യക്തമാക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് ആരെയെങ്കിലും വേണമെങ്കിൽ ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുനൽകുക, എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തത ഉണ്ടായിരിക്കണം.
നിങ്ങൾക്ക് ആ സുരക്ഷിതത്വബോധം നൽകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആശയം ഉണ്ടായിരിക്കണം, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് അത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താം.
"നിങ്ങൾ X ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് എനിക്ക് Y എന്ന തോന്നൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു."
"നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം!" എന്ന് പറഞ്ഞാൽ മാത്രം പോരാ. ആശയവിനിമയം അങ്ങനെയല്ല പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പ് നൽകണമെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്ന് കൃത്യമായി വ്യക്തമാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയണം.
നിങ്ങൾ കാണുന്നു, ഉറപ്പ് വ്യത്യസ്തമായി കാണപ്പെടുന്നു. എല്ലാവരേയും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അവർ ഇതിനകം തന്നെ ഉറപ്പ് നൽകുന്നതായി തോന്നിയേക്കാം, അവരുടെ പ്രണയ ഭാഷ നിങ്ങളുടേതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്.
അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്നും എന്താണ് വേണ്ടതെന്നും കൃത്യമായി കണ്ടെത്തേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പ് എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ഹണിമൂൺ ഘട്ടത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നി എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് ഇഷ്ടപ്പെടുക?അപ്പോൾ പറയണോ അതോ ചെയ്യണോ?
ഇപ്പോൾ: "ഞാൻ" എന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതും സഹായിക്കുന്നു. "നിങ്ങൾ എന്നെ ആവശ്യമില്ലെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കുന്നു" എന്ന് പറയരുത്, ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ പ്രതിരോധത്തിൽ അടച്ചിടുകയും സ്വയം അടച്ചുപൂട്ടുകയും ചെയ്യും.
പകരം പറയുക "നിങ്ങൾ X, Y, Z എന്നിവ ചെയ്യുമ്പോൾ ഞാൻ അത് ഇതുപോലെയും ഇതുപോലെയും കാണുന്നു എന്നെ ആവശ്യമില്ലെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കുന്നു." ഇത് കൂടുതൽ ദുർബലമായി തോന്നുകയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുനൽകുന്നത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനുള്ള സമയമായി!
ആകുക അവർക്ക് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് കൃത്യമായി അവരോട് പറയുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്. ഇത് ശരിക്കും ദുർബലമാകാം.
ഉദാഹരണത്തിന്: “ഞങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം പുറത്തുപോകുമ്പോൾ, വൈകുന്നേരം നിങ്ങളിൽ നിന്ന് കേൾക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ എനിക്ക് ശരിക്കും അരക്ഷിതാവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടും. ‘ഐ ലവ് യു’ എന്ന വാചകം എന്നെ വളരെയധികം സുഖപ്പെടുത്തുകയും എന്നെ ശാന്തനാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇനി മുതൽ നിങ്ങൾക്കത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ ഞാൻ അത് ശരിക്കും അഭിനന്ദിക്കുന്നു.”
അവരുടെ ഉറപ്പുകൾ നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമാണെന്നും അവ ലഭിക്കുന്നതിന് അത് വളരെയധികം അർത്ഥമാക്കുമെന്നും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അറിയിക്കുക!
ചോദിക്കുക! അവർക്ക് ഉറപ്പുനൽകുന്നത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ രണ്ട് ആവശ്യങ്ങളും നിറവേറ്റപ്പെടും!
2) നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത്
ഇത് വിരുദ്ധമാണെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ, ചോദിക്കുന്നത് ഉറപ്പ് നിങ്ങളെ ദരിദ്രരാക്കില്ല.
യഥാർത്ഥത്തിൽ, ഇത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്നു. നാണമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് ചോദിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതത്വമുണ്ടെന്ന് ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ കാണിക്കുന്നു.
ആശ്വാസം ഒരു ഏകപക്ഷീയമായ സംഭാഷണവും ആയിരിക്കണമെന്നില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, അത് എനിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ഉറപ്പുനൽകാനുള്ള മികച്ച അവസരം!
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അവർക്കായി ഉണ്ടെന്ന് അറിയണമെങ്കിൽ, ധൈര്യം നൽകാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.
തിരിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പ് ചോദിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് തോന്നരുത്. ഓരോ ദമ്പതികൾക്കും വ്യത്യസ്‌തവും വ്യത്യസ്‌തമായ ആവശ്യങ്ങളുമുണ്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത്, അത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് സഹായകരമാണെന്ന് മാത്രമല്ല, അത് വളരെ തൃപ്തികരവുമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും!
0>നിങ്ങൾ കാണുന്നു, ആളുകൾ പറയുന്നത് ഞാൻ കേൾക്കുന്നു "എന്നാൽ ഞാൻ അത് ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ അത് കണക്കാക്കില്ല, അവർ അത് സ്വയം ചെയ്യണം!".അത് ഒരുപാട് BS ആണ്.
എല്ലാവരും വ്യത്യസ്‌തരാണ്, നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി ആരോടെങ്കിലും പറയാതെ, അവർക്ക് അറിയാൻ ഒരു വഴിയുമില്ല.
ഒരിക്കൽ അവരോട് പറഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് ചെയ്യണോ വേണ്ടയോ എന്നത് അവരുടേതാണ്.
എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, അത് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ഒരു വ്യക്തി, നിങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെട്ടാലും അത് ചെയ്യില്ല.
അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് ചോദിക്കുക എന്നതാണ് കഥയുടെ ധാർമ്മികത!
3) ആശയവിനിമയം തുറന്നതും സത്യസന്ധവുമായി നിലനിർത്തുക
ആവശ്യമുണ്ടെന്ന് തോന്നാതെ തന്നെ ഉറപ്പ് ചോദിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ആശയവിനിമയം തുറന്നതും സത്യസന്ധവുമായി നിലനിർത്തുക എന്നതാണ്.
അതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ കാര്യം സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്. ആവശ്യങ്ങളും വികാരങ്ങളും. അതിനർത്ഥം ചോദിക്കുക മാത്രമല്ല, സ്വീകരിക്കാൻ തുറന്നിരിക്കുക കൂടിയാണ്.
നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോട് ചോദിച്ചാൽ, “എനിക്കറിയില്ല” എന്ന് പറയേണ്ടതില്ല. 1>
നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ സഹായകരമാകുകയും ഇങ്ങനെ പറയുകയും ചെയ്യാം, “എങ്കിൽ ഞാൻ അത് ശരിക്കും അഭിനന്ദിക്കുന്നുനിങ്ങൾ എന്നോട് കുറച്ചുകൂടി ഇടയ്‌ക്കിടെ ചെക്ക് ഇൻ ചെയ്‌തു.”
നിങ്ങൾക്ക് പറയാം, “നിങ്ങൾ വൈകുമ്പോൾ എന്നെ വിളിച്ചാൽ എനിക്കത് ഇഷ്ടമാകും.”
നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് വേണ്ടിയും അത് ചെയ്യാൻ തയ്യാറായിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോട് അവർക്കായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കണം.
ഇതും കാണുക: ആളുകൾ നിങ്ങളോട് മോശമായി പെരുമാറുന്നതിന്റെ 10 കാരണങ്ങൾ, അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യണംആശയവിനിമയത്തിന് തുറന്നിരിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഉറപ്പ് ചോദിക്കാൻ തയ്യാറാണെന്ന് മാത്രമല്ല, ഉറപ്പ് സ്വീകരിക്കാനും നിങ്ങൾ തയ്യാറാണ് എന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്നും യാഥാർത്ഥ്യം, നിങ്ങൾക്ക് ദയനീയമായി തോന്നുന്നു.
ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ച് എന്ത് പറയും?
ഈ ലേഖനത്തിലെ പോയിന്റുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പ് ചോദിക്കുന്നത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുമെങ്കിലും, ഒരാളോട് സംസാരിക്കുന്നത് സഹായകമാകും നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ച്.
ഒരു പ്രൊഫഷണൽ റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിനൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ പ്രണയ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന പ്രത്യേക പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഉപദേശം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
വളരെ പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു സൈറ്റാണ് റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോ റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുകൾ സങ്കീർണ്ണവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായ പ്രണയസാഹചര്യങ്ങൾ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നു. പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ആളുകളെ ആത്മാർത്ഥമായി സഹായിക്കുന്നതിനാലാണ് അവ ജനപ്രിയമായത്.
ഞാൻ എന്തിനാണ് അവരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?
ശരി, എന്റെ സ്വന്തം പ്രണയ ജീവിതത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിച്ചതിന് ശേഷം, ഏതാനും മാസങ്ങൾ ഞാൻ അവരെ സമീപിച്ചു മുമ്പ്.
ഇത്രയും നേരം നിസ്സഹായത അനുഭവിച്ചതിന് ശേഷം, അവർ എനിക്ക് ഒരു അദ്വിതീയ ഉൾക്കാഴ്ച നൽകിഞാൻ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളെ എങ്ങനെ മറികടക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രായോഗിക ഉപദേശം ഉൾപ്പെടെ എന്റെ ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകത.
അവർ എത്രത്തോളം ആത്മാർത്ഥവും ധാരണയും പ്രൊഫഷണലുമാണെന്ന് കണ്ട് ഞാൻ ഞെട്ടിപ്പോയി.
ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുമായി ബന്ധപ്പെടാനും നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിനനുസരിച്ച് പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയ ഉപദേശം നേടാനും കഴിയും.
ആരംഭിക്കാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.
4) ഊഹിക്കുന്നതിന് പകരം നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നേരിട്ട് അറിയിക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമല്ലാത്തതോ അസ്വസ്ഥതയോ ഉണ്ടാക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവരോട് അങ്ങനെ പറയാൻ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ അവകാശവുമുണ്ട്.
അവർ നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിച്ചെന്ന് അവർക്കറിയാമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും അവർ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് അവർക്ക് അറിയാമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതേണ്ടതില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് പറയാൻ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ അവകാശവുമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ചുറ്റും നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതത്വം തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് അവരോട് പറയാൻ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ അവകാശവുമുണ്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ചോദിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പരോക്ഷമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി പോകുകയാണ് അത് മനസിലാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അവരുടെ പരമാവധി ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് എപ്പോഴും കരുതുക, എന്നാൽ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ആശ്വസിപ്പിക്കണമെന്ന് അവർക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ലെന്ന് കരുതുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പ് വേണമെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പെരുമാറ്റം മാറ്റാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ആവശ്യമുണ്ട്, അവർക്ക് അറിയാമെന്ന് കരുതരുത്. നേരും വ്യക്തതയും ഉള്ളവരായിരിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ചെയ്ത എന്തെങ്കിലും കാരണത്താൽ നിങ്ങൾ അവനെ സംശയിക്കുമ്പോൾ, നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരരുത്.
പകരം, ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ഊഹിക്കുക.സാഹചര്യം തുടർന്ന് അവരോട് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമല്ലാത്തതായി തോന്നുന്ന എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് അവരെ അറിയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
അവർ അങ്ങനെ ചെയ്യുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതേണ്ടതില്ല. നിന്നെ നോക്കിയാൽ അറിയാം. "എന്റെ ടെക്‌സ്‌റ്റിന് നിങ്ങൾ ഉടനടി ഉത്തരം നൽകാത്തപ്പോൾ എനിക്ക് സുരക്ഷിതമല്ലെന്ന് തോന്നി" എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നേരിട്ട് പറയാനാകും.
കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ആശ്വസിപ്പിക്കണമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ പ്രയാസമുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അവർ തെറ്റുകൾ വരുത്തുകയാണെങ്കിൽ അതറിയില്ല, അവരോട് നേരിട്ട് പറയുക.
അവർ അത് സ്വയം മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഇങ്ങനെ പറയാം, “ഞാൻ ഉറപ്പുനൽകാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണം എനിക്കാവശ്യമായിരുന്നില്ല, ഞാൻ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത് സുരക്ഷിതനല്ല എന്ന തോന്നലുണ്ടാക്കി.
ആശ്വാസം നൽകാൻ ഞാൻ എങ്ങനെ ആവശ്യപ്പെടാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാമോ? എനിക്കിത് എങ്ങനെ ആവശ്യമുണ്ടോ?”
5) നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ചെക്ക് ഇൻ ചെയ്‌ത് അവർക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്നും കാണുക
നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിലാണെങ്കിൽ. ഒരു വ്യക്തി സ്ഥിരമായി ഉറപ്പ് ചോദിക്കുന്നു, അത് മറ്റൊരാൾക്ക് ഭാരമായി തോന്നാൻ തുടങ്ങും.
വാസ്തവത്തിൽ, അത് നീരസത്തിന് പോലും കാരണമായേക്കാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അവർക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ല എന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ അവർ നിങ്ങളെ നിരന്തരം നിരാശപ്പെടുത്തുന്നതുപോലെയോ തോന്നിത്തുടങ്ങിയേക്കാം.
ഒരു ബന്ധത്തിൽ, എല്ലാവരും പരസ്പരം പരിശോധിക്കണം. ഓരോ 10 സെക്കൻഡിലും ഉറപ്പ് ചോദിക്കുന്നത് നിങ്ങളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അത് ശാന്തനാണെന്ന് കരുതരുത്.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ആവശ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കുക. അവ എന്താണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുകപറയുന്നു.
അവർ നിങ്ങളോട് എന്തെങ്കിലും പറയുമ്പോൾ, അവർ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നതെന്നും നിങ്ങൾക്ക് അവരെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാമെന്നും ചിന്തിക്കുക.
നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായി ഉറപ്പുനൽകുന്ന ആളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അവർ ചെയ്യുന്ന പ്രയത്നത്തിന് നിങ്ങൾ നന്ദിയുള്ളവനാണെന്നും അത് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകില്ലെന്നും പങ്കാളിക്ക് അറിയാം.
നിങ്ങൾ കാണുന്നു, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ഉറപ്പ് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം!
6) ചെയ്യരുത് t നിഗമനങ്ങളിലേക്ക് പോകുക; നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ വസ്തുതകളും ലഭിക്കുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഉറപ്പുനൽകാനാണ് ആവശ്യപ്പെടുന്നതെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് ഉറപ്പുനൽകാൻ നിങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും വളരെ ഉത്കണ്ഠയും അനിശ്ചിതത്വവും അനുഭവിച്ചേക്കാം.
ഉത്കണ്ഠ. നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ഉറപ്പ് മറ്റെന്തെങ്കിലും ആണെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം.
"എല്ലാം ശരിയാകും" എന്ന് പറഞ്ഞ് നിങ്ങളെ ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ചെയ്‌തേക്കാം. അത് ഇങ്ങനെ കേൾക്കുക: "നിങ്ങൾ മണ്ടത്തരമാണ്. മോശമായ ഒന്നും സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നില്ല.”
നിങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠാകുലരായിരിക്കുമ്പോൾ, ഉറപ്പുനൽകുന്നത് മറ്റൊന്നായി വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്.
അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി സഹായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഫലമുണ്ടാകില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, എല്ലാ വസ്തുതകളും ലഭിക്കുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. കുറച്ച് വീക്ഷണം നേടുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് മതിയായ സമയം നൽകുക.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഇപ്പോൾ നിഗൂഢമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുമ്പോഴും ഇത് ബാധകമാണ്.
എന്തെന്ന് അറിയുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു നിഗമനത്തിലും എത്തരുത്. ശരിക്കും നടക്കുന്നു.
Byഎല്ലാ വസ്തുതകളും ഇല്ലാതെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഉടനടി കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷം ചെയ്യും.
7) സ്വയം പരിചരണം പരിശീലിക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ചതായിരിക്കാൻ കഴിയും
സ്വയം പരിശീലിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ് -നിങ്ങൾ ഉറപ്പുനൽകാൻ ആവശ്യപ്പെടുകയാണോ അതോ സ്വീകരിക്കുകയാണോ എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക.
ആശ്വാസം നൽകുന്നത് നിങ്ങളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കഴിവുകളുടെ അവസാനത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നത് നിങ്ങളാണെങ്കിൽ, അത് ചോദിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കയറിന്റെ അറ്റത്ത് എത്തുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠയോ അനിശ്ചിതത്വമോ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ , ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടാനുള്ള ഏറ്റവും മോശം സമയമായി ഇത് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.
എന്നാൽ നിങ്ങൾ ശാന്തനാകുന്നത് വരെ നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എന്നേക്കും കാത്തിരിക്കുകയായിരിക്കാം.
അതുകൊണ്ടാണ് സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമായത് .
നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നുവെന്നും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്നും മതിയായ ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്നും നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ഗെയിമിന്റെ മുകളിൽ എത്തുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് സഹായിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉറപ്പായ മാർഗമാണ് ഉറപ്പ്.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജോലി ചെയ്യുകയും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സുഖം തോന്നുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും വളരെ എളുപ്പമാക്കും, എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ!
8) ആരെയെങ്കിലും ആശ്വസിപ്പിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗം സ്നേഹമുള്ള ഒരു സ്ഥലത്ത് നിന്ന് സംസാരിക്കുന്നതാണ്
ആരെയെങ്കിലും ആശ്വസിപ്പിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം യുക്തിയാണ് എന്ന് ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നു.
അവർ കരുതുന്നു. എല്ലാം ശരിയാകുമെന്ന് തെളിയിക്കുന്ന വസ്തുതകൾ അവർ അവതരിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പക്ഷേനിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും യുക്തിസഹമായി ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, അത് അൽപ്പം തണുപ്പും യുക്തിസഹവും അനുഭവപ്പെടും.
പകരം, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് കുറച്ചുകൂടി യുക്തിസഹമായിരിക്കാനും സ്നേഹത്തോടെ നിങ്ങളെ സമീപിക്കാനും ആവശ്യപ്പെടുക.
ഇത് ചെയ്യും. മികച്ചതും കൂടുതൽ സ്‌നേഹത്തോടെയും ആശയവിനിമയം നടത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുക.
നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ സമീപിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പ് നൽകണമെന്ന് നിങ്ങൾ കാണുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കായി അത് നൽകാത്തതിന് അവരെ കുറ്റപ്പെടുത്തുകയും ആക്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് അവർ ഉണ്ടാകില്ല നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുനൽകാൻ.
പകരം, അവർ ആക്രമിക്കപ്പെടുകയും കുറ്റപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും, അത് ഫലപ്രദമാകില്ല.
നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നേടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ സ്നേഹത്തോടെ സമീപിക്കുക എന്നതാണ്. അവർ നിങ്ങൾക്കായി ചെയ്യുന്ന എല്ലാത്തിനും വിലമതിപ്പ്.
നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ ഇത് അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കും, അതാണ് ഉറപ്പ്.
നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് കണ്ടെത്തും
എങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ശക്തമാണ്, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇത് ഒരുമിച്ച് കണ്ടെത്തും, എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ!
ഇപ്പോൾ ഇത് അൽപ്പം പരുഷമായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ ഒടുവിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കണ്ടെത്തും!
ആശ്വാസം ചോദിക്കുന്നത് മോശമായ കാര്യമല്ല, നിങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നിടത്തോളം കാലം നിങ്ങൾക്ക് കുഴപ്പമില്ല, എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ!
