Mening qiz do'stim bir-biriga bog'liq: uni bergan 15 ta belgi

Mening qiz do'stim o'zaro bog'liq.

Va men qiyin yo'lni bilib oldim.

Men eng yomon paytda bilib oldim:

Bir marta men allaqachon o'rtada edim. u bilan uzoq muddatli munosabatlar.

Qo'llanilganiga e'tibor bering.

Men e'tibor bermagan barcha xatti-harakatlarim katta ish bo'la boshladi. Va men uning hayotimga salbiy ta'sir ko'rsatadigan zaharli tarzda o'zaro bog'liqligini angladim.

Men chuqur teshikdan bir necha mil pastga tushganimni angladim va menda faqat ikkita tanlov bor edi:

Borib bo'lmaydigan chuqurga cho'kishni davom eting yoki chiqish yo'limni qazishni boshlang.

Men ikkinchi variantni tanladim.

Siz ham tanlaysiz degan umiddaman.

Xo'sh, o'zaro bog'liqlik nima? ?

Aslida bu juda oddiy:

Bir-biriga bog'liqlik - bu ishtirokchilardan biri yoki ikkalasi haddan tashqari hissiy jihatdan bog'liq bo'lgan munosabatlar.

Ularning baxti va boshqa odamning qoniqishi.

Shaman sifatida Ruda Iandê o'zining bepul master-klassida haqiqiy sevgi va yaqinlikni topish bo'yicha dars beradi - men buni juda tavsiya qilaman - o'zaro bog'liq odamlar odatda ikkita toifaga bo'linadi:

Jabrlanuvchi.

Va qutqaruvchi.

Mening munosabatlarimda bu, albatta, shunday o'ynadi. Va bir marta men xunuk belgilarni ko'rganimda, ularni ko'ra olmadim.

Men qiz do'stimning qurboni haqidagi hikoyasiga "najotkor" o'ynayotganimni angladim. Lekin o'zimni qahramondek his qilishning o'rniga, o'zimni dov-daraxtdek his qilardim.

Va men chiqib ketishni xohlardim.

Mening sherigim bir-biriga bog'liq – va o'zaro bog'liqlik unchalik yaxshi emas

Menu uchun qilgan yaxshi narsalarim.

Chunki o'zimni doimo kuzatib borayotgandek his qilardim.

U kamdan-kam hollarda tashqaridan shikoyat qilardi, lekin u passiv-tajovuzkor ishlarni qilardi va Meni manipulyatsiya qilish uchun yaqinlikdan foydalaning.

Va uning qarorlarining asosi har doim mening harakatlarim va xatti-harakatlarim baholanadigan ko'rinmas ko'rsatkichlar kartasi edi.

13) U meni aybdor his qildi

Bu, asosan, bizning munosabatimizdan eslagan asosiy tuyg'u:

Aybdorlik.

Men har doim nimadir qilardim, u ko'proq bo'lishi kerak edi ...

Bu nosog'lom o'zaro bog'liqlik hissi Men uni qutqarish yoki unga g‘amxo‘rlik qilish uchun yetarlicha harakat qilmayotganligim meni tinmay o‘rmalay boshladi.

Va u buni qo‘llab-quvvatladi va sharmandalik olovini qo‘zg‘atdi.

Men uning yonishiga yo‘l qo‘ydim va shunday deb o‘yladim. bu ehtiros va sevgi edi.

Ammo u aslida zaharli yonayotgan plastik bug'larga to'la edi.

Va men o'sha axlat qutisi olovini ortda qoldirib, undan oldin boshqa tomonga borishga qaror qilganimdan xursandman. o'rmon yong'iniga aylandi.

14) U meni manipulyatsiya qilish uchun jinsiy aloqadan foydalangan

Voy, bechora, qiz do'stim doim men bilan uxlashni xohlamasdi.

Boo hoo.

Xo'sh, unchalik emas.

Aslida ko'p hollarda buning aksi bo'lgan:

U meni yaqinlik bilan to'ldiradi, jinsiy aloqa va mehr-muhabbat hech qanday sababsiz bo'lib tuyuldi, keyin esa uni orqaga tortib, muz malikasiga aylandim.

Ayni paytda men nima bo'layotganini o'yladim.

Keyin menNihoyat, bu naqshni payqadim:

Men uning qurboni haqidagi hikoyasiga berilib, hamdard bo‘lib, “qutqaruvchi” rolini o‘ynaganimda, u meni mazali vasvasaga o‘xshatib yotqizishga chorladi...

Ammo javob bermadim. uning o'zaro bog'liqlik tendentsiyalarini qondirish yoki ushlab turish uchun etarli edi.

Hammasi juda tranzaktsion bo'lib qoldi:

Men asosan bog'liqlik o'yinini o'ynab, jinsiy aloqa uchun pul to'lardim va uni salbiy odatlarni kuchaytirardim. O'ziga ishonch kamroq va chuqurroq baxtsizroq.

Qattiq, bilaman.

Ammo men bu yerga senga yolg'on gapirish uchun kelganim yo'q.

15) U meni o'ziga qo'ydi. pedestal

Men o'zimni yaxshi yigitman deb o'ylashni yaxshi ko'raman. Aytganimdek, men ahmoq emasman (ko'pincha).

Lekin mening qiz do'stim menga sig'inardi.

Juda yaxshi eshitiladi, to'g'rimi?

Noto'g'ri .

Shuning uchun:

Munosabatda bo'lgan odamni mukammallik ideali sifatida ko'rsatish juda charchatadi va g'alati tuyuladi.

Men ham hammamiz kabi nuqsonli odamman va u meni qo‘ygan poydevorga har doim ham mos kela olmayman.

Men o‘zimni jamoat teatri dasturida rol o‘ynagandek his qila boshladim. .

Bu "mukammal yigit".

Mana, siz uning kuni qanday o'tganini so'raysiz va sochlarini silab, bugun u uchun hamma narsa a'lo darajada o'tmaganiga hamdard bo'lgandek bo'lasiz. eng qiyini.

Uf.

Men bu dramaning bir qismi bo'lish qobiliyatimning oxiriga yetdim.

Va rostini aytsam, buni qilganimdan xursandman.ketish qarori.

Ammo nima qilish kerakligiga kelsak, bu boshqa mavzu:

Agar sherigingiz bir-biriga bog'liq bo'lsa, nima qilish kerak?

Spoiler: Men qila olaman. Bu qarorni siz uchun qabul qilma.

Men shuni aytishim mumkinki:

O'zingizni toksik munosabatlarga berilmang.

Tasdiqlash va amalga oshirishga intilmang. qaram bog'liqlik.

Bu sevgi emas.

Haqiqiy sevgi va hurmat juda boshqacha va u o'zingizni sevishdan boshlanadi.

(sobiq) qiz do'stim bilan endi tushunaman. ko'proq orqaga qarab. U ota-onasi bilan qo'pol uyda o'sgan va unga vaqtlari yo'q.

U "etarlicha yaxshi" emasligidan saboq oldi va o'zi xohlagan narsaga erishish uchun o'zining qurbonligini ta'kidlay boshladi.

Va bu, afsuski, munosabatlarda o'ynashda davom etdi.

Men hali ham unga qayg'uraman, haqiqatan ham.

Ammo men unga oshiq emasman. Va men u bilan o'zaro qaramlikka moyil bo'lishni davom ettirmaslikka ongli ravishda qaror qildim.

Bu uning o'zi hal qilishi kerak bo'lgan narsadir (va mening o'zim bilan birga ishlashga moyil bo'lgan narsalarim bor" qutqaruvchi” instinktlari).

Hech kim boshida aytganimdek mukammal emas.

Ammo bizda yaxshilanish va bir-birimizning hayotimizda yaxshilik uchun kuch bo'lish imkoniyati bor.

>Shuning uchun men ketishga va o'z ustimda ishlashga qaror qildim.

Bir-biriga bog'liq bo'lganlar va "bir-biriga bog'liqlik tendentsiyalari" bo'lganlar ustida ishlashlari kerak.Ularning muammolari o'z-o'zidan.

Ular tashqi yechimlarni, "sevgi" va tasdiqlashni qanchalik ko'p tushunsalar, muammolari shunchalik yomonlashadi va oxir-oqibatda umidsizlik shunchalik katta bo'ladi.

O'zaro bog'liqlik. va bir-biringizni qo'llab-quvvatlash juda ajoyib:

Ammo o'zaro bog'liqlik butunlay boshqa narsa.

Gap qo'llab-quvvatlash haqida emas, bu zaharli kutish va har doim kerakli his-tuyg'ularni qabul qilish va tasdiqlash haqida ...

Demak, siz ketishingiz kerakmi yoki yo'qmi, qiyin savol bo'lishi mumkin:

Sening qaroring o'zingga bog'liq - va sheriging.

Faqat aytishim mumkinki:

Hech kim Aksincha, sizni tuzatishi mumkin va eng yaxshi sevgining hech qanday sharti yo'q.

O'zimdan ham, boshqalardan ham emas.

Men ham ruhiy narsist emasman va men ahmoq ham emasman (ko'pincha, baribir).

Ammo qiz do'stimning o'zaro bog'liqligi meni o'zimni noqulay his qilishim yoki "xafa bo'lishim" bilan bog'liq emas edi.

Men o'zimni ham, uni ham xafa qiladigan salbiy hissiy bog'lanish holatiga tushib qolganimni angladim. .

Va kim ikkala sherikga ham zarar etkazadigan munosabatlarning bir qismi bo'lishni xohlaydi?

Men emas.

Shuning uchun men ushbu ro'yxatni siz bilan baham ko'rmoqchiman. :

Men ko'rgan katta qizil bayroqlar menga sherigimning o'zaro bog'liqligini ko'rsatdi. Bu mening uni bergan 15 ta belgidan iborat roʻyxatim.

Mana, boshlaymiz.

Mening sherigim oʻzaro bogʻliq: buni bergan 15 ta belgi

1) U doimo e'tiborni jalb qilish va tasdiqlash uchun o'z qadr-qimmatini qamchiladi

Mana shuni nazarda tutyapman:

Mening qiz do'stim diqqatni jalb qilish uchun doimo o'zini past tutadi va tasdiqlash.

Hammamizda o'zimizga shubha va qayg'uli lahzalar bor.

Ammo u bu lahzalarni olib, bo'rttirib ko'rsatib, qurollantirardi.

U o'zini sog'ib olardi. rahm-shafqat, tasdiqlash, va'dalar va boshqa ko'p narsalar uchun shubhalar.

Men deyarli doimiy tasdiqlashni ta'minlashim kerak edi.

Avvaliga bu sekin boshlandi va men haligacha u haqida turli xil narsalarga juda qiziqib qoldim. shuning uchun men uni o'chirib tashladim ...

Ammo keyinchalik ishlar jiddiylashganidan keyin bu qonuniy bo'lib qoldidahshatli.

U menga u haqida ijobiy narsalarni qayta-qayta takrorlashim kerak edi.

Va u menga hech qachon ishonmasdi.

Men buni tushunganimga qadar biroz vaqt o'tdi. Men hech qachon g'alaba qozona olmaydigan o'yin.

2) U hech qachon yo'q deyishimga ruxsat bermadi

Bu mutlaqo to'g'ri emas.

Men bir yoki ikki marta yo'q dedim:

Va u buni hech qachon unutishimga yo'l qo'ymadi.

Ko'z yoshlari, drama, tungi qo'ng'iroqlar haftalar davomida u men uchun "yaxshi" emasligi va men uchrashganimni qayerdan bilganligi haqida qayg'uradi. boshqa qiz.

Agar men doimo uning yonida bo'lmaganimda, u men uning hayotini barbod qilganimni aniq aytdi.

Ammo haqiqat:

U menikini buzayotgan edi.

Va bu juda yomon edi.

Shuning uchun, agar siz shunday vaziyatga tushib qolsangiz, men sizni haqiqatni tekshirib ko'rishingizni va sevib qolganligingizni yoki sevib qolganingizni bilishingizni so'rayman. shunchaki nosog'lom bog'lanishga berilib qolgan.

Buni quyida sevgi va yaqinlik bo'yicha bepul master-klassni ko'rib chiqish orqali amalga oshirishingiz mumkin.

Master-klass haqida ko'proq ma'lumotni bu yerdan oling.

3) U 24/7 aloqada bo'lishimni kutgandim

Bir marta shanba kuni uyqu paytida telefonimni o'chirib qo'yish bilan “xato” qildim.

Aytaylik, men buni boshqa takrorlamadim. .

Mening qiz do'stim men bilan doimo aloqada bo'lishimni va tom ma'noda aloqada bo'lishimni kutgan edi.

Agar men haqiqatan ham band bo'lsam, u menga besh daqiqa yoki undan ko'proq "egiluvchan vaqt" berardi, lekin ko'proq yoki kamroq. matnlar, qo'ng'iroqlar yoki lahzali xabarlarga zudlik bilan javob berish uchun doimiy kutish edi.

Avvaliga bujuda yoqimtoy edi.

U meni shunchalik yaxshi ko'rardiki, men uning qanchalik zaharli ekanligini sezish o'rniga, o'z egomga kirishiga yo'l qo'ydim.

Keyinchalik haqiqatni angladim:

Uning tashlab ketish qo'rquvi uni doimiy ravishda men bilan "tekshirish"ga undadi.

Ammo bularning barchasi men uchun haddan tashqari ko'p bo'lib qoldi.

4) U meni hissiy jihatdan shantaj qildi

Ushbu ro'yxatga nazar tashlab, men o'zimni mukammal deb ko'rsatayotgandek yoki munosabatlarda hech qanday yomon ish qilmagandek tuyulishi mumkinligini tushunaman.

Unday emas.

Hammasi.

Men qiz do'stim bilan bo'lganimda mukammallikdan yiroq edim:

Ba'zida men dangasa, asabiy, jahldor, tushkunlikka tushardim.

Lekin men o'zimni saqlashga harakat qilardim. minimal o'yinlar.

Men u haqida shunday deya olmayman.

U menga bolaligidagi yoki sobiq turmush o'rtog'i haqidagi ruhiy halokatli voqealarni aytib berardi, keyin esa meni quchoqlab, Menga qanday qilib boshqacha ekanligimni ayting.

U menga doim uni tashlab qo'ysam yoki tushkunlikka tushsam, bu uning butun hayotiga putur yetkazishini tushuntirib turardi.

Men "ushlab turuvchi" yagona odamga aylandim. uning tirik” va bu haqiqatan ham jirkanch his qila boshladi.

5) Uning chegaralari yo'q edi

Aytganimdek, men munosabatlarda mukammal emas edim.

Mening kamroq “yoqimli” xislatlarimdan biri shundaki, men bir oz tajovuzkor bo'lishim mumkin.

Bu xususiyatim qiz do'stim bilan birga bo'lganimda yanada yomonlashdi, chunki uning chegaralari yo'q edi.

Agar men unga kechki ovqat tayyorlasam, u buni qildi.

Agar menuni men bilan yotoqda biror harakat qilish uchun bosim o'tkazdi u buni qildi.

Men bundan faxrlanmayman, aslida men biroz uyaldim.

Ammo u hech qachon o'rnidan turmadi. o'zi uchun va hatto u men bilan unchalik yoqtirmaydigan narsalarni qilganda ham, keyinchalik u meni hissiy jihatdan shantaj qilish uchun ishlatardi.

Siz rasmni tushundingiz.

Bizning munosabatlarimiz menda eng yomon tomonlarini ko'rsatdi. Va men buning uchun mas'uliyatni o'z zimmamga olaman.

Shuning uchun men ketdim.

6) U meni oilamdan ustun qo'yishim uchun bosim o'tkazdi

Mening oilamning ba'zi a'zolari qo'shimcha talab qiladilar. Men ota-onam va singlim bilan yaqin munosabatdaman.

Mening sobiq xotinim ular bilan vaqt o'tkazsam yoki hatto ular haqida gapirsam, meni xafa qilishga harakat qilardi.

Bu" t u menga bunday qilmaslikni aytdi.

Oxir oqibat, uning fe'l-atvori (yuzada) odamlarga yoqadigan edi.

Ammo u bo'sh joy yo'qligini ko'rsatdi. munosabatlarimizdagi u va mening oilam uchun.

U bu noto'g'ri tanlovni yaratdi:

Men yoki sizning oilangiz.

Men ilgari hech qachon bunday vaziyatda bo'lmaganman. sherigim oilamga g'amxo'rlik qilganim uchun meni aybdor his qildi.

Demak, bu men uchun yangi edi.

Va bu haqiqatan ham g'alati va g'alati edi.

Ushbu maqoladagi belgilar bir-biriga bog'liq bo'lgan qiz do'stingiz bilan kurashishingizga yordam beradi, sizning vaziyatingiz haqida munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashish foydali bo'lishi mumkin.

a bilanprofessional munosabatlar murabbiyi, siz sevgi hayotingizda duch kelayotgan muayyan muammolarga moslashtirilgan maslahat olishingiz mumkin.

Munosabat qahramoni - bu sayt bo'lib, unda yuqori malakali munosabatlar bo'yicha murabbiylar odamlarga murakkab va qiyin sevgi vaziyatlarida, masalan, o'zaro bog'liq qiz do'sti bo'lishda harakat qilishda yordam beradi. Ular mashhur, chunki ular odamlarga muammolarni hal qilishda yordam berishadi.

Nega men ularni tavsiya qilaman?

Xo'sh, sevgi hayotimda qiyinchiliklarni boshdan kechirganimdan so'ng, men bir necha oy oldin ularga murojaat qildim. Uzoq vaqt davomida o‘zini nochor his qilganimdan so‘ng, ular menga munosabatlarim dinamikasi haqida o‘ziga xos tushuncha, jumladan, duch kelayotgan muammolarni qanday yengish bo‘yicha amaliy maslahatlar berishdi.

Ular qanchalik samimiy, tushunarli va professional ekanliklari meni hayratda qoldirdi.

Bir necha daqiqadan so'ng siz sertifikatlangan munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan bog'lanib, vaziyatingizga moslashtirilgan maslahat olishingiz mumkin.

Boshlash uchun shu yerni bosing.

7) U meni o'z hayotini boshqarishga majbur qildi

Bu katta belgi edi:

Vegas shahar markazida miltillovchi marquee belgisi ...

U meni o'z hayotini boshqargan. uning qarorlari va hayotiy tanlovlari haqida hukm chiqardi.

U mendan o'z hayotini boshqarishimni kutgan edi.

Va, rostini aytsam, menda o'zimni boshqarishim etarli.

Uning dietasidan tortib oilaviy munosabatlari va kiyim-kechak xaridlarigacha hamma narsada qaror qabul qiling.

Kechirasiz.

HattoBu haqda o'ylab, meni bezovta qiladigan narsani tushunib etdim:

U o'zini xavfsiz his qilishim uchun o'z hayotini boshqarishimni xohladi, lekin men nima bo'lishidan qat'iy nazar, bu har doim yaxshi bo'lmagan va u hali ham qurbon bo'lgan.

8) Mening mas'uliyatim uning uchun hech qanday ahamiyatga ega emas edi

Mening oilam autizm bilan kasallangan va ba'zida qo'shimcha e'tiborga muhtoj bo'lgan a'zoyim bor.

Men ham yuqori bosimli ishim bor.

Lekin men qiz do'stim bilan birga bo'lganimda u mening mas'uliyatlarim umuman ahamiyatsiz bo'lgandek harakat qildi.

Men uning uchun faqat ob'ekt edim:

Emosional qondirish ob'ekti (EFO) .

Eng yomoni, u menga soxta hamdardlik bildirgani edi.

U shunday der edi:

“Oh, ha, bilaman, senda ko‘p narsa bor. , lekin …”

Bu “lekin” mening borlig‘imga to‘g‘ri keldi, sizga aytsam.

To‘g‘risini aytsam, u juda ko‘p yaxshi fazilatlarga ega edi, lekin bu yosh xonim o‘ziga qaramlikni yaratdi. san'at turi.

Va bu Pablo Pikassoning rasmi edi, men uning bir qismi bo'lishni xohlamasdim.

9) Uning kayfiyati doim menga bog'liq edi

Aniqroq aytsam:

Agar uning kayfiyati yomon bo'lsa, buni "tuzatish" menga bog'liq edi.

Agar uning kayfiyati yaxshi bo'lsa uni "qo'llab-quvvatlash" menga bog'liq edi.

Siz qanday qilib qiziqarli yozasiz? U holda siz uni f u c k t h i s deb yozasiz.

Hamma uchun bir sirim bor:

Men har doim ham kunni ajoyib o'tkazmayman. Darhaqiqat, bugungi kun hayratlanarli darajada kam edi.

Ish bosimi, muammolardo'stlarim bilan. Menga ham g'alati tushdi.

Endi men yana turmush qurmaganim uchun o'zimga vaqt ajrata olaman, musiqa chalib, dam olaman.

Ammo u bilan birga men "qo'riqchi" edim. uning hissiy holatiga kuniga 24 soat.

U menga ertalab soat 3 da yig'lab qo'ng'iroq qilgan bo'lsa ham, mening vazifam tinglash va hamdardlik bildirish edi, chunki uning hayoti juda og'ir edi (meniki emasmi?)

Men aytganimdek:

Bir-biriga bog'liqlik ajoyib emas.

10) U mening hayotimni o'z hayotiga kiritdi

Birga narsalarni baham ko'rish - munosabatlarning yaxshi tomonlaridan biri.

Ammo qiz do'stim shunchaki qadrlamadi. yoki hayotimning ba'zi qismlarida ishtirok etaman.

U asosan uni o'z qo'liga oldi va uni o'ziga xos qildi.

Mening do'stlarim uning do'stlari bo'lishdi (aslida emas, lekin uning fikrida).

Mening qiziqishlarim uning qiziqishlariga aylandi (haqiqatan ham, tizzasi yomon bo'lishiga qaramay, tennis bilan shug'ullanishini kim bilardi).

Shaxsiy joy:

Mutlaqo yo'qoldi.

Bu qiz mening hayotimni egallab olgan mustamlaka mamlakatga o'xshardi.

U mening hayotimning har bir burchagiga o'zining ayollik bayrog'ini tikib qo'ydi.

U ham asosan mening uyimga ko'chib o'tdi. kvartirani mendan so'ramasdan. Bu uning tish cho'tkasi bilan boshlandi va men to'rt kun ichida o'z joyini tark etmaganini anglashim bilan yakunlandi.

Shunday qilib, u meni juda yaxshi ko'rardi, nima bo'ladi?

Ko'proq u xohlagandek edi. nazorat qiling va hayotimning har bir qismi bo'ling.

Avvaliga xushomad qildim, keyinroq g'azablandim .

11) U doimo"qurbonlar o'yini"da g'alaba qozonishga harakat qildi

Agar qurbonlar olimpiadasi bo'lganida mening qiz do'stim Fort-Noksni to'ldirish uchun yetarlicha oltin medalga ega bo'lardi.

U juda yaxshi edi.

Men professional qurbon haqida gapiryapman.

Boshlig'i unga e'tibor bermadi; uning xo'jayini haddan tashqari tajovuzkor va har doim atrofida edi.

Akasi pul so'ragani uchun uni ranjitdi; u oilasi uni ko'proq qadrlashini istardi.

U mehribon uyda o'smagan, shuning uchun u sadoqatdan qo'rqardi, lekin men munosabatlarimizga etarlicha sodiq emasligimni his qilardi. .

Munosabatlarimizni "tuzatish" o'zimga bog'liq, degan doimiy bosim o'tkazganman.

Yoks, ykes, ykes.

Xudo ko'rsatmasin. uning kunidagi eng kichik xato:

Men bu haqda soatlab eshitardim. U yig'lab, nafasini chiqarib yubordi va men uni chindan ham bu ahmoqlikka chidashim mumkinmi, deb o'ylay boshladim.

Va oxirida javob yo'q edi.

12) U ko'rsatkichlar kartasini yuritdi

Toksik bog'liq xatti-harakatlar yuqorida bo'lishi kerak.

Ochig'ini aytsam:

U to'g'ridan-to'g'ri ko'rsatkichlar kartasini yuritmagan, lekin la'nati bo'lishi mumkin o'sha qiz har safar yaxshi ish qilganini va men unga qanday qarzdor bo'lganimni kuzatib boradi.

Balki bu uning hisobchi bo'lganligidir, balki uning o'zaro bog'liqligidir.

Ammo u Meni diqqat markazida bo'lgandek his qildim.

Va bu haqiqatan ham meni xafa qildi.