ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਹੈ।
ਅਤੇ ਮੈਂ ਔਖਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਲਿਆ।
ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਲੱਗਾ:
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਸੀ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ।
ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।
ਉਹ ਸਾਰੇ ਵਿਵਹਾਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਂ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਸੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਬਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ। ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਸੀ ਜੋ ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ।
ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਮੋਰੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮੀਲ ਹੇਠਾਂ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਵਿਕਲਪ ਸਨ:
ਇੱਕ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਟੋਏ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਦੇ ਰਹੋ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਖੋਦਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਮੈਂ ਵਿਕਲਪ ਦੋ ਚੁਣਿਆ ਹੈ।
ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰੋਗੇ।
ਇਸ ਲਈ, ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਕੀ ਹੈ ?
ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹੈ:
ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹਨ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪੂਰਤੀ।
ਸ਼ਾਮਨ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਰੁਡਾ ਇਆਂਡੇ ਸੱਚੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੁਫਤ ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਜਿਸਦੀ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ - ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ:
ਪੀੜਤ।
ਅਤੇ ਮੁਕਤੀਦਾਤਾ।
ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ। ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬਦਸੂਰਤ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇਖੇ ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਿਆ।
ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਦੇ ਪੀੜਤ ਬਿਰਤਾਂਤ ਵਿੱਚ "ਮੁਕਤੀਦਾਤਾ" ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਪਰ ਇੱਕ ਹੀਰੋ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਚੰਪ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ।
ਅਤੇ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ।
ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਹੈ – ਅਤੇ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਮੈਂਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਉਸਦੇ ਲਈ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ।
ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਟਰੈਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਸੀ।
ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਬਾਹਰੋਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰੇਗੀ ਪਰ ਉਹ ਇਹ ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦਾ ਅਧਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਹ ਅਦਿੱਖ ਸਕੋਰਕਾਰਡ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਮੇਰੇ ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ।
13) ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਇਆ
ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਯਾਦ ਹੈ:
ਗੁਨਾਹ।
ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ ...
ਇਹ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਭਾਵਨਾ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਜਾਂ ਉਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਉੱਤੇ ਝੁਲਸਦਾ ਰਿਹਾ।
ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਇਸਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਅੱਗ ਨੂੰ ਭੜਕਾਇਆ।
ਮੈਂ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਇਸਨੂੰ ਬਲਦਾ ਰਹਿਣ ਦਿੱਤਾ। ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਸੀ।
ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸੜਦੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ।
ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਡੰਪਟਰ ਦੀ ਅੱਗ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਕੇ ਉਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੂਜੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ। ਜੰਗਲ ਦੀ ਅੱਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਈ।
14) ਉਸਨੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਛੇੜਛਾੜ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ
ਓ, ਗਰੀਬ ਆਦਮੀ, ਮੇਰੀ ਸਹੇਲੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸੌਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ।
ਬੂ ਹੂ।
ਖੈਰ, ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਹੋਇਆ ਉਹ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਸੀ:
ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਨੇੜਤਾ ਨਾਲ ਭਰ ਦੇਵੇਗੀ, ਸੈਕਸ, ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਕੇ ਇੱਕ ਆਈਸ ਕੁਈਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਉੱਥੇ ਮੈਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਫਿਰ ਮੈਂਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪੈਟਰਨ ਨੋਟ ਕੀਤਾ:
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸਦੇ ਪੀੜਤ ਬਿਰਤਾਂਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ ਅਤੇ "ਮੁਕਤੀਦਾਤਾ" ਖੇਡਿਆ ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਪਰਤਾਵੇ ਵਾਂਗ ਸੌਣ ਲਈ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ ...
ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਉਸ ਦੀਆਂ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਲਈ ਉਹ ਠੰਡੀ ਹੋ ਗਈ।
ਇਹ ਸਭ ਬਹੁਤ ਲੈਣ-ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਬਣ ਗਿਆ:
ਮੈਂ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੀ ਖੇਡ ਖੇਡ ਕੇ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਸੈਕਸ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਬਣਾ ਰਹੇ ਸਨ। ਘੱਟ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁਖੀ।
ਕਠੋਰ, ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ।
ਪਰ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਆਇਆ।
15) ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ pedestal
ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੁੰਡਾ ਹਾਂ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਹਾ, ਮੈਂ ਡਿਕ ਨਹੀਂ ਹਾਂ (ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ)।
ਪਰ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੇ ਮੇਰੀ ਪੂਜਾ ਕੀਤੀ।
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਠੀਕ ਹੈ?
ਗਲਤ .
ਇੱਥੇ ਕਾਰਨ ਹੈ:
ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੇ ਕੁਝ ਆਦਰਸ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਹ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਸਾਡੇ ਬਾਕੀ ਲੋਕਾਂ ਵਾਂਗ ਇੱਕ ਨੁਕਸਦਾਰ ਇਨਸਾਨ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸ ਚੌਂਕੀ 'ਤੇ ਖਰਾ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਜੋ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਾਇਆ ਸੀ।
ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਾ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਥੀਏਟਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਰਿਹਾ ਸੀ। .
ਉਹ "ਸੰਪੂਰਨ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ" ਦਾ।
ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਸਦਾ ਦਿਨ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰੋਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰੋ ਕਿ ਅੱਜ ਸਭ ਕੁਝ ਉਸਦੇ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ।
ਉਹ।
ਮੈਂ ਉਸ ਡਰਾਮੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹਾਂ।
ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਬਣਾਇਆਦੂਰ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ।
ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ:
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਸਪੋਲਰ: ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ।
ਮੈਂ ਜੋ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ:
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਨਾ ਪਾਓ।
ਇੱਕ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਅਤੇ ਪੂਰਤੀ ਦੀ ਭਾਲ ਨਾ ਕਰੋ। ਨਿਰਭਰ ਲਗਾਵ।
ਇਹ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਅਸਲ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮੇਰੀ (ਸਾਬਕਾ) ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨਾਲ ਮੈਂ ਹੁਣ ਸਮਝ ਗਿਆ ਹਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜਨਾ. ਉਹ ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਡੀ ਹੋਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਉਸਦੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ।
ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਸਬਕ ਸਿੱਖਿਆ ਕਿ ਉਹ "ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੀ" ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।
ਅਤੇ ਇਹ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦਾ ਰਿਹਾ।
ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ।
ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਨਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਜਾਰੀ ਨਾ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸੁਚੇਤ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਹੈ।
ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਖੁਦ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ। ਮੁਕਤੀਦਾਤਾ" ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ)।
ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਸੀ।
ਪਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਲਈ ਇੱਕ ਤਾਕਤ ਬਣਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ।
ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ "ਸਹਿ ਨਿਰਭਰ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀਆਂ" ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ।
ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਹ ਬਾਹਰੀ ਹੱਲ, "ਪਿਆਰ" ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਓਨੀਆਂ ਹੀ ਬਦਤਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ - ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਓਨੀ ਹੀ ਵੱਡੀ ਹੋਵੇਗੀ।
ਅੰਤਰ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ:
ਪਰ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੈ।
ਇਹ ਸਮਰਥਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਉਮੀਦਾਂ ਬਾਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਜਿਹਨਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ …
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਔਖਾ ਸਵਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
ਤੁਹਾਡਾ ਫੈਸਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ।
ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਹੀ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ:
ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਿਆਰ ਇਸ 'ਤੇ ਕੋਈ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ।
ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਨਾ ਕਰੋ। ਕਦੇ ਨਹੀਂ।ਮੇਰੇ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ।
ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਡਿਕ ਨਹੀਂ ਹਾਂ (ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੇਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ)।
ਪਰ ਮੇਰੀ ਸਹੇਲੀ ਦੀ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਾਂ "ਬੁੱਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ।"
ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਖੁਆ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸਨੂੰ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਦੁਖੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। .
ਅਤੇ ਕੌਣ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੋਵਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਮੈਂ ਨਹੀਂ।
ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਸ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। :
ਮੇਰੇ ਦੇਖੇ ਗਏ ਵੱਡੇ ਲਾਲ ਝੰਡਿਆਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਹੈ। ਇਹ ਮੇਰੀ 15 ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ।
ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਹੈ: 15 ਚਿੰਨ੍ਹ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ
1) ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਕੁੱਟਿਆ
ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ:
ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਰਹੇਗੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ।
ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਪਲ ਹਨ।
ਪਰ ਉਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ-ਚੜ੍ਹਾ ਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰੇਗੀ।
ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਏਗੀ। ਤਰਸ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ, ਵਾਅਦਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਈ ਸ਼ੰਕੇ।
ਮੈਨੂੰ ਲਗਭਗ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਸੀ।
ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸ ਬਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਬਹੁਤ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ...
ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਗਈਆਂ ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਇਜ਼ ਬਣ ਗਿਆਡਰਾਉਣੀ।
ਉਸ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੱਲਾਂ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।
ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਕਦੇ ਵੀ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ।
ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗਿਆ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਹ ਸੀ ਇੱਕ ਗੇਮ ਮੈਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਿੱਤਣ ਜਾ ਰਹੀ ਸੀ।
2) ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾਂਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿਣ ਦਿੱਤੀ
ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 10 ਕਾਰਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੁਝ ਬੁਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈਮੈਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ:
ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਭੁੱਲਣ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ।
ਹੰਝੂ, ਡਰਾਮਾ, ਦੇਰ ਰਾਤ ਦੀਆਂ ਕਾਲਾਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜਨੂੰਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਲਈ "ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੀ" ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਮਿਲੀ ਸੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕੁੜੀ।
ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਉਸ ਲਈ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਸੀ ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਸੀ।
ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ:
ਉਹ ਮੇਰਾ ਵਿਨਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ।
ਅਤੇ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੂਸ ਰਿਹਾ ਸੀ।
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲੀਅਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਦੇ ਆਦੀ।
ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਬਾਰੇ ਮੁਫ਼ਤ ਮਾਸਟਰਕਲਾਸ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇੱਥੇ ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ।
3) ਉਹ ਮੈਨੂੰ 24/7 ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਸੀ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਝਪਕੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ "ਗਲਤੀ" ਕੀਤੀ ਸੀ।
ਆਓ ਇਹ ਕਹੀਏ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਦੁਹਰਾਇਆ .
ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ।
ਜੇ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਰੁੱਝੀ ਹੋਈ ਸੀ ਤਾਂ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ "ਫਲੈਕਸ ਟਾਈਮ" ਦੇਵੇਗੀ ਪਰ ਘੱਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਟੈਕਸਟ, ਕਾਲਾਂ ਜਾਂ ਤਤਕਾਲ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਉਮੀਦ ਸੀ।
ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ, ਇਹਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਿਆਰੀ ਸੀ।
ਉਹ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਇੰਨੀ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਸੀ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਹਉਮੈ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਿੱਤਾ।
ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਾਈ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ:
ਉਸਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਡਰ ਉਸਨੂੰ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ "ਚੈਕ ਇਨ" ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।
ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਗਿਆ।
4) ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਲੈਕਮੇਲ ਕੀਤਾ
ਇਸ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਣ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਬਿਲਕੁਲ।
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਸੀ:
ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਆਲਸੀ, ਚਿੜਚਿੜਾ, ਗੁੱਸੇ, ਉਦਾਸ ਸੀ।
ਪਰ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਖੇਡਾਂ।
ਮੈਂ ਉਸ ਲਈ ਇਹੀ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੀ।
ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗਲਵੱਕੜੀ ਪਾ ਲਵੇਗੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਮੈਂ ਵੱਖਰਾ ਕਿਵੇਂ ਸੀ।
ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਤਾਂ ਇਹ ਉਸਦੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।
ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਗਿਆ ਜੋ "ਰੱਖਣ ਲਈ" ਸੀ। ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਾ ਹੈ," ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਗੰਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗੀ।
5) ਉਸਦੀ ਕੋਈ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਸੀ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਹਾ, ਮੈਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਸੀ।
ਮੇਰੇ ਘੱਟ "ਸੁਹਾਵਣੇ" ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਧੱਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।
ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਹੋ ਗਈ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੀ ਕੋਈ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਸੀ।
ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਕੀਤਾ।
ਜੇ ਮੈਂਉਸ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਗਿਆ, ਉਸਨੇ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ।
ਮੈਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਮਾਣ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਥੋੜਾ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹਾਂ।
ਪਰ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਖੜ੍ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਆਪਣੇ ਲਈ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੈਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਲੈਕਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੇਗੀ।
"ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ..."
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਇਹਨਾਂ 10 ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਵਿਅਕਤੀ ਹਨਤੁਹਾਨੂੰ ਤਸਵੀਰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ।
ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮੈਂ ਦੂਰ ਚਲੀ ਗਈ।
6) ਉਸਨੇ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਰੱਖਾਂ
ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕੁਝ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਲੋੜ ਹੈ। ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਮੇਰੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਭੈਣ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ।
ਮੇਰੇ ਸਾਬਕਾ ਨੇ ਲਗਾਤਾਰ ਮੈਨੂੰ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਇਹ 'ਹੈ' ਕਿ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੇ।
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਉਸ ਦੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ (ਸਤਿਹ 'ਤੇ) ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸੰਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸੀ।
ਪਰ ਉਸ ਨੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ।
ਉਸਨੇ ਇਹ ਗਲਤ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਇਆ:
ਮੈਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ।
ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ... ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ।
ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸੀ।
ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਜੀਬ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਸੀ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਾਲ ਏਪੇਸ਼ੇਵਰ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਖਾਸ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਾਈਟ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਹੋਣਾ। ਉਹ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਿਉਂ ਕਰਾਂ?
ਖੈਰ, ਆਪਣੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ। ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੇਵੱਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸਲਾਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਸੱਚੇ, ਸਮਝਦਾਰ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਨ।
ਕੁਝ ਹੀ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
7) ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ
ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸੰਕੇਤ ਸੀ:
ਡਾਊਨਟਾਊਨ ਵੇਗਾਸ ਟਾਈਪ ਸਾਈਨ ਵਿੱਚ ਫਲੈਸ਼ਿੰਗ ਮਾਰਕੀ …
ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਉਸ ਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰੋ।
ਉਸ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਸੀ।
ਅਤੇ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਾਂ।
ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਉਸਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉਸਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਕਪੜਿਆਂ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਉਸਦੇ ਲਈ ਫੈਸਲੇ ਲਓ।
ਮਾਫ ਕਰਨਾ ਮੇਰੀ ਭਾਸ਼ਾ।
ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿਇਸ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਸੋਚਣ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਚਲਾਵਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕੇ, ਪਰ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਜੋ ਵੀ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਪੀੜਤ ਸੀ।
8) ਮੇਰੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦਾ ਉਸਦੇ ਲਈ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਸੀ
ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਹੈ ਜੋ ਔਟਿਸਟਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਉੱਚ ਦਬਾਅ ਵਾਲੀ ਨੌਕਰੀ ਵੀ ਹੈ।
ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀ ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਅਜਿਹਾ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਮੇਰੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੈਰ-ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਨ।
ਮੈਂ ਉਸ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਸਤੂ ਸੀ:
ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੂਰਤੀ ਵਸਤੂ (EFO) .
ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਉਦੋਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਨਕਲੀ-ਹਮਦਰਦੀ ਦਿਖਾਈ।
ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹੇਗੀ:
"ਓਹ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਜਾਣਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ , ਪਰ …”
ਉਹ “ਪਰ” ਮੇਰੀ ਬੇਕਦਰੀ ਹੋਂਦ ਦਾ ਰੋੜਾ ਬਣ ਗਿਆ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹਾਂ।
ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਗੁਣ ਸਨ, ਪਰ ਇਸ ਮੁਟਿਆਰ ਨੇ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਬਣਾ ਲਈ ਇੱਕ ਕਲਾ ਰੂਪ।
ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਪਾਬਲੋ ਪਿਕਾਸੋ ਦੀ ਪੇਂਟਿੰਗ ਸੀ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ।
9) ਉਸਦਾ ਮੂਡ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਸੀ
ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਖਾਸ ਦੱਸਣ ਦਿਓ:
ਜੇ ਉਹ ਬੁਰੀ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੀ ਤਾਂ ਇਹ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ "ਠੀਕ" ਕਰਾਂ।
ਜੇ ਉਹ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੀ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ "ਰੱਖਰ" ਰੱਖਣਾ ਮੇਰੇ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਸੀ।
ਤੁਸੀਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕਿਵੇਂ ਬੋਲਦੇ ਹੋ? ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ f u c k t h i s ਵਜੋਂ ਸਪੈਲ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇੱਕ ਰਾਜ਼ ਹੈ:
ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗਾ ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਅੱਜ ਦਾ ਦਿਨ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੀ।
ਕੰਮ ਦਾ ਦਬਾਅ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ. ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿੰਗਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਕੁਝ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।
ਪਰ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਇੱਕ "ਰੱਖਿਅਕ" ਸੀ। ਦਿਨ ਦੇ 24 ਘੰਟੇ ਉਸਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ।
ਭਾਵੇਂ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਵੇਰੇ 3 ਵਜੇ ਬੁਲਾਇਆ, ਮੇਰਾ ਕੰਮ ਸੁਣਨਾ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਕਰਨਾ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ (ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਨਹੀਂ ਸੀ?)
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਹਾ:
ਕੋਡ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ।
10) ਉਸਨੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ
ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਿਆਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ।
ਪਰ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੇ ਸਿਰਫ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।
ਉਸਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਲਿਆ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣਾ ਬਣਾ ਲਿਆ।
ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਉਸਦੇ ਦੋਸਤ ਬਣ ਗਏ (ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਉਸਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ)।
ਮੇਰੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਬਣ ਗਈਆਂ (ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਜਿਸਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਖਰਾਬ ਗੋਡੇ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਟੈਨਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਵੇਗੀ)।
ਨਿੱਜੀ ਥਾਂ:
ਬਿਲਕੁਲ ਚਲੀ ਗਈ।
ਇਹ ਕੁੜੀ ਇੱਕ ਬਸਤੀਵਾਦੀ ਦੇਸ਼ ਵਰਗੀ ਸੀ ਜੋ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ।
ਉਸਨੇ ਮੇਰੀ ਹੋਂਦ ਦੇ ਹਰ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਨਾਰੀ ਝੰਡਾ ਲਾਇਆ।
ਉਹ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਚਲੀ ਗਈ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛੇ ਬਿਨਾਂ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ. ਇਹ ਉਸਦੇ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਸਨੇ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡੀ ਸੀ।
ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਕੀ?
ਹੋਰ ਵੀ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣੋ।
ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਗਿਆ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਨਰਕ ਵਾਂਗ ਨਰਾਜ਼ ਹੋ ਗਿਆ।
11) ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ'ਪੀੜਤ ਗੇਮ' ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਕਟਿਮ ਓਲੰਪਿਕ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਕੋਲ ਫੋਰਟ ਨੌਕਸ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸੋਨੇ ਦੇ ਤਗਮੇ ਹੁੰਦੇ।
ਉਹ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਸੀ।
ਮੈਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪੀੜਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ/ਰਹੀ ਹਾਂ।
ਉਸਦੇ ਬੌਸ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ; ਉਸਦਾ ਬੌਸ ਬਹੁਤ ਧੱਕਾ ਸੀ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ।
ਉਸਦਾ ਭਰਾ ਉਸਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪੈਸੇ ਮੰਗਦਾ ਰਿਹਾ; ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਉਸਦਾ ਪਰਿਵਾਰ ਉਸਦੀ ਵਧੇਰੇ ਕਦਰ ਕਰੇ।
ਉਹ ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਸੀ, ਇਸਲਈ ਉਹ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਤੋਂ ਡਰਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਚਨਬੱਧ ਨਹੀਂ ਸੀ। .
ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ "ਠੀਕ" ਕਰਨਾ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹਾਂ, ਹਾਂ, ਹਾਂ।
ਰੱਬ ਨਾ ਕਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਗਿਆ ਉਸਦੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗਲਤ:
ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਸੁਣਦਾ ਰਹਾਂਗਾ। ਉਹ ਰੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੇਗੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਲਈ ਉਸ ਵੱਲ ਖਿੱਚਿਆ ਗਿਆ ਸੀ।
ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਸੀ।
12) ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਸਕੋਰਕਾਰਡ ਰੱਖਿਆ
ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦਿਓ:
ਉਸਨੇ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕੋਰਕਾਰਡ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਲਾਹਨਤ ਉਹ ਕੁੜੀ ਹਰ ਵਾਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸਦਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਜ਼ਦਾਰ ਹਾਂ।
ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਲੇਖਾਕਾਰ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਉਸਦਾ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਸੁਭਾਅ ਸੀ।
ਪਰ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਇਆ ਕਿ ਹਰ ਸਮੇਂ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਸੀ।
ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਵੀ ਕੀਤਾ
