ကျွန်တော့်ကောင်မလေးက codependent ဖြစ်နေတယ်- အဲဒါကို ပေးခဲ့တဲ့ လက္ခဏာ ၁၅ ခု

ကျွန်ုပ်၏ရည်းစားသည် ကုဒ်မှီခိုနေပါသည်။

ထို့ပြင် ခက်ခဲသောနည်းလမ်းကို ကျွန်ုပ်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပါသည်။

အဆိုးဆုံးအချိန်၌ ကျွန်ုပ်သိလိုက်ရသည်-

ကျွန်ုပ်သည် အလယ်တွင်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။ သူနှင့်ရေရှည်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။

အသုံးပြုခြင်းကို သတိပြုပါ။

ကြီးကြီးမားမားကိစ္စမရှိသည့်အတွက် ကျွန်ုပ်လျစ်လျူရှုထားသော အဆိုပါအပြုအမူများအားလုံးသည် ကြီးကြီးမားမားဖြစ်လာတော့သည်။ ပြီးတော့ သူမဟာ ကျွန်တော့်ဘဝကို အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ကုဒ်နံပါတ်ကို လွန်စွာမှီခိုနေတယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်နားလည်ခဲ့တယ်။

ကျွန်တော်ဟာ တွင်းနက်ကြီးထဲမှာ မိုင်အနည်းငယ်အကွာမှာရှိနေတာကို သဘောပေါက်ခဲ့ပြီး ကျွန်တော့်မှာ ရွေးချယ်စရာနှစ်ခုပဲရှိပါတယ်-

လက်လှမ်းမမီနိုင်သော တွင်းထဲသို့ နစ်မြုပ်သွားပါ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်၏လမ်းကို စတင်တူးဖော်ပါ ။

ကျွန်ုပ်သည် ရွေးချယ်ခွင့်နှစ်ခုကို ရွေးချယ်ခဲ့သည်။

ထို့ပြင် သင်လည်း တတ်နိုင်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် codependency ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။ ?

တကယ်တော့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပါပဲ-

Codependency သည် ပတ်သက်နေသူ တစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးစလုံး စိတ်ခံစားမှုလွန်ကဲစွာ မှီခိုနေရသည့် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။

အခြားသူတစ်ဦး၏ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ပြည့်စုံမှု။

နတ်ဆရာအနေဖြင့် Rudá Iandê သည် စစ်မှန်သောမေတ္တာနှင့် ရင်းနှီးမှုရှာဖွေခြင်းဆိုင်ရာ အခမဲ့ မာစတာအတန်းတွင် သင်ကြားပေးသည် - ကျွန်ုပ် အထူးအကြံပြုလိုသည်မှာ - codependent များသည် များသောအားဖြင့် အမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲကြသည်-

သားကောင်။

ထို့ပြင် ကယ်တင်ရှင်။

ကျွန်ုပ်၏ ဆက်ဆံရေးတွင်၊ ဤသည်မှာ သေချာပေါက် သိသာထင်ရှားလှပါသည်။ အကျည်းတန်တဲ့ အရိပ်အယောင်တွေကို မြင်ပြီးတာနဲ့ မမြင်နိုင်တော့ဘူး။

ကျွန်မရည်းစားရဲ့ သားကောင်ဇာတ်ကြောင်းမှာ "ကယ်တင်ရှင်" အဖြစ် သရုပ်ဆောင်နေတယ်ဆိုတာ သိလိုက်ရတယ်။ ဒါပေမယ့် ဟီးရိုးတစ်ယောက်လို ခံစားရမယ့်အစား ရင်တထိတ်ထိတ်နဲ့ ခံစားခဲ့ရတယ်။

နောက်ပြီး ကျွန်တော် ရုန်းထွက်ချင်ခဲ့တယ်။

ကျွန်မရဲ့ လက်တွဲဖော်က ကုဒ်မှီခိုသူဖြစ်ပြီး codependency က မမိုက်ဘူး

ကျွန်မသူမအတွက် ကျွန်တော်လုပ်ပေးခဲ့တဲ့ ကောင်းတဲ့အရာတွေပါ။

အချိန်တိုင်း ခြေရာခံ စောင့်ကြည့်ခံနေရသလို ခံစားရတာကြောင့်ပါ။

သူမဟာ အပြင်ပန်းက ညည်းညူလေ့မရှိပေမယ့် သူမဟာ ဒီလို အပြင်းအထန် ကြမ်းတမ်းတဲ့ အရာတွေကို လုပ်ပြပြီး ကျွန်ုပ်အား ကြိုးကိုင်ရန် ရင်းနှီးမှုကို အသုံးပြုပါ။

ထို့ပြင် သူမ၏ ဆုံးဖြတ်ချက်များ၏ အခြေခံမှာ ကျွန်ုပ်၏ အပြုအမူနှင့် အပြုအမူကို အကဲဖြတ်သည့် မမြင်နိုင်သော ဤအမှတ်အသားသည် အမြဲတမ်းဖြစ်သည်။

13) သူမသည် ကျွန်ုပ်ကို အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားစေခဲ့သည်

ဒါက အခြေခံအားဖြင့်တော့ ငါတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကနေ သတိရမိတဲ့ အဓိက စိတ်ခံစားမှုပဲ-

အပြစ်ရှိတယ်။

ဒါက အမြဲတမ်း ပိုဖြစ်သင့်တယ်…

ဒီကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ ခံစားချက်က သူမကို ကယ်ဆယ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ဂရုမစိုက်နိုင်လောက်အောင် တောက်လောင်နေခဲ့တယ်။

သူမက သူ့ကို အားပေးပြီး အဲဒီအရှက်မီးကို လောင်ကျွမ်းစေခဲ့တယ်။

အဲဒါကို တွေးပြီး တောက်လောင်နေခဲ့တယ်။ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြစ်သည်။

သို့သော် ၎င်းသည် အဆိပ်ပြင်းသော ပလတ်စတစ်မီးခိုးငွေ့များဖြင့် ပြည့်နေပါသည်။

ထိုအမှိုက်ပုံမီးကို စွန့်ပစ်ရန် ဆုံးဖြတ်ပြီး အခြားဘက်သို့ သွားရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်ကို ဝမ်းမြောက်မိပါသည်။ တောမီးဖြစ်သွားတယ်။

14) သူက ကျွန်မကို ခြယ်လှယ်ဖို့ လိင်ဆက်ဆံတာကို အသုံးချခဲ့တယ်

ဪ သနားစရာကောင်၊ ငါ့ကောင်မလေးက အမြဲတမ်း ငါနဲ့ မအိပ်ချင်ဘူး။

Boo hoo.

အင်း၊ မဟုတ်ပါဘူး၊

တကယ်တော့ ကိစ္စတော်တော်များများမှာ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေက ဆန့်ကျင်ဘက်ပါပဲ-

သူမက ကျွန်တော့်ကို ရင်းနှီးမှုတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေလိမ့်မယ်၊ လိင်မှုကိစ္စနှင့် ချစ်ခင်တွယ်တာပုံရသည်မှာ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ နောက်ပြန်ဆုတ်ကာ ရေခဲဘုရင်မတစ်ပါးဖြစ်လာသည်။

အဲဒီ့အတောအတွင်းမှာပဲ ငါဘာတွေဖြစ်နေတာလဲ သိချင်နေခဲ့တယ်။

ပြီးတော့ ငါပုံစံကို နောက်ဆုံးသတိပြုမိသည်-

သူမ၏သားကောင်ဇာတ်ကြောင်းကို ကိုယ်ချင်းစာပြီး "ကယ်တင်ရှင်" ကို တီးခတ်လိုက်သောအခါ၊ အရသာရှိသော တင်းမာသောမိန်းမကဲ့သို့ အိပ်ရာထဲသို့ ခေါ်ဆောင်သွားသည်...

သို့သော်လည်း မတုံ့ပြန်သောအခါ၊ သူမ၏ codependent သဘောထားများကို ကျေနပ်စေရန် သို့မဟုတ် ထိန်းထားနိုင်လောက်အောင် အေးစက်သွားသည်။

အားလုံးသည် အလွန်အရောင်းအဝယ်ဖြစ်လာသည်-

ကျွန်ုပ်သည် codependency ဂိမ်းကိုကစားကာ လိင်ဆက်ဆံခြင်းအတွက် အခြေခံအားဖြင့် ငွေပေးချေပြီး သူမကိုဖြစ်စေသော အဆိုးမြင်ပုံစံများကို အားဖြည့်ပေးခဲ့သည်။ ယုံကြည်မှုနည်းပြီး ပိုစိတ်ဆင်းရဲရပါတယ်။

ခက်ထန်တယ်၊ ငါသိတယ်။

ဒါပေမယ့် မင်းကို လိမ်ညာဖို့ ငါလာတာမဟုတ်ဘူး။

15) သူက ငါ့ကို စွဲလမ်းတယ်။ ခြေနင်း

ကျွန်တော်က လူကောင်းတစ်ယောက်လို့ ထင်ရတာ ကြိုက်တယ်။ ငါပြောသလိုပဲ၊ ငါက ကွမ်းသီးမဟုတ်ဘူး (အများစု)။

ဒါပေမယ့် ငါ့ကောင်မလေးက ငါ့ကို ကိုးကွယ်တယ်။

အသံက တော်တော်ကောင်းတယ်ဟုတ်လား။

မှားတယ်။ .

ဒါက ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့-

သင်နဲ့ရင်းနှီးတဲ့သူက ပြီးပြည့်စုံတဲ့စံနမူနာတစ်ခုအဖြစ် ဆုပ်ကိုင်ထားရတာ ပင်ပန်းပြီး ထူးဆန်းပါတယ်။

ကျွန်ုပ်သည် အခြားသူများကဲ့သို့ အပြစ်အနာအဆာရှိသော လူသားတစ်ဦးဖြစ်ပြီး သူမသည် ကျွန်ုပ်အား တင်ထားသည့် အောက်ခံခုံအတိုင်း အမြဲမနေထိုင်နိုင်ပါ။

အချို့သော အသိုင်းအဝိုင်းပြဇာတ်အစီအစဉ်တွင် ကျွန်ုပ်ပါဝင်နေသကဲ့သို့ ခံစားလာရတော့သည်။ .

အဲဒါက "ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ချစ်သူ။"

ဒီနေရာမှာ မင်းသူ့ရဲ့တစ်နေ့တာဘယ်လိုနေလဲလို့မေးပြီး ဆံပင်တွေကိုရိုက်ပြီး ဒီနေ့သူ့အတွက် အရာအားလုံး ပြီးပြည့်စုံသွားခဲ့တာမဟုတ်သလို သူ့ဘဝကလည်း သနားချင်ယောင်ဆောင်ပြီး ကိုယ်ချင်းစာချင်ယောင်ဆောင်လိုက်ပါတော့။ အခက်ခဲဆုံးပါ။

အိုး။

ကျွန်တော် ဒီဒရာမာရဲ့ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်နိုင်မှု အဆုံးကို ရောက်နေပါပြီ။

ပြီးတော့ ကျွန်တော် ရိုးသားစွာ ဝမ်းမြောက်မိပါတယ်ထွက်သွားရန် ဆုံးဖြတ်ချက်။

ဒါပေမယ့် မင်းဘာလုပ်သင့်လဲ၊ အဲဒါက တခြားအကြောင်းအရာပဲ-

မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က ကုဒ်မှီခိုနေတယ်ဆိုရင် မင်းဘာလုပ်သင့်လဲ။

Spoiler- ငါလုပ်နိုင်တယ်။ မင်းအတွက် အဲဒီဆုံးဖြတ်ချက်ကို မချပါနဲ့။

ငါပြောနိုင်တာက-

ကိုယ့်ကိုယ်ကို အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ ဆက်ဆံရေးမှာ ထပ်ပြီးမထည့်ပါနဲ့။

အတည်ပြုချက်နဲ့ ပြည့်စုံမှုကို မရှာပါနဲ့ မှီခိုတွယ်တာမှု။

အဲဒါက အချစ်မဟုတ်ဘူး။

စစ်မှန်တဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ လေးစားမှုဟာ ကွာခြားလွန်းပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် ချစ်တဲ့စိတ်နဲ့ စတင်တယ်။

(ဟောင်း) ချစ်သူနဲ့ အခုမှ နားလည်လာပါပြီ အများကြီးပြန်ကြည့်တယ်။ သူမအတွက် အချိန်မရှိသော မိဘများနှင့်အတူ ကြမ်းတမ်းသောအိမ်တွင် ကြီးပြင်းလာခဲ့သည်။

သူမသည် “မလုံလောက်” ကြောင်း သင်ခန်းစာတစ်ခု သင်ယူခဲ့ပြီး သူမလိုချင်သောအရာကို ရယူရန် သူမ၏ သားကောင်ဖြစ်မှုကို အလေးပေးလာခဲ့သည်။

နောက်ပြီး အချစ်ရေးမှာ ဆက်ပြီးကစားနေတာတော့ စိတ်မကောင်းပါဘူး။

ကျွန်တော် သူ့ကို တကယ်ပဲ ဂရုစိုက်နေတုန်းပါ။

ဒါပေမယ့် ကျွန်တော် သူ့ကို မချစ်ပါဘူး။ ပြီးတော့ သူမကို စွဲလမ်းနေတဲ့ စွဲလမ်းမှုထဲကို ဆက်မထည့်ဖို့ သတိရှိရှိ ဆုံးဖြတ်ချက်ချခဲ့တယ်။

ဒါဟာ သူမကိုယ်တိုင် လုပ်ဆောင်ရမယ့် အရာ (အပြင် ကျွန်တော့်ရဲ့ ““ကျွန်မနဲ့လည်း တွဲလုပ်ရမဲ့ ကုဒ်နံပါတ်သုံးတတ်တဲ့ အရာတွေ ကျွန်မမှာ ရှိပါတယ်။ ကယ်တင်ရှင်” ဗီဇ)။

အစတွင် ကျွန်တော်ပြောခဲ့သည့်အတိုင်း မည်သူမျှ ပြီးပြည့်စုံခြင်းမရှိပါ။

သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် အချင်းချင်း၏ဘဝတွင် ကောင်းကျိုးအတွက် တွန်းအားပေးရန် အခွင့်အလမ်းများရှိသည်။

ထို့ကြောင့် ကျွန်တော်သည် ထွက်ခွာပြီး ကိုယ်တိုင်လုပ်ဆောင်ရန် ဆုံးဖြတ်လိုက်ပါသည်။

Codependent နှင့် "codependent tendencies" ရှိသူတို့သည် လုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။၎င်းတို့၏ပြဿနာများကို ၎င်းတို့ဘာသာသူတို့ဘာသာပြန်ထားသည်။

ပြင်ပဖြေရှင်းနည်းများကို ဆုပ်ကိုင်ထားလေ၊ "ချစ်ခြင်း" နှင့် ခိုင်လုံမှုရှိလေလေ ၎င်းတို့၏ပြဿနာများ ပိုမိုဆိုးရွားလာလေလေ - နှင့် နောက်ဆုံးတွင် စိတ်လျှော့လေလေ ပိုကြီးလေဖြစ်သည်။

အပြန်အလှန်မှီခိုမှု တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ပံ့ပိုးကူညီခြင်းသည် အံ့မခန်းဖြစ်သည်-

သို့သော် မှီခိုအားထားမှုသည် အခြားအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

၎င်းသည် ပံ့ပိုးကူညီမှုအကြောင်းမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောမျှော်လင့်ချက်နှင့် သင်လိုအပ်သည့် စိတ်ခံစားမှုများနှင့် အတည်ပြုချက်များကို အမြဲယူဆောင်နေခြင်းဖြစ်သည်...

ထို့ကြောင့် သင်ထွက်ခွာသင့်သည်ဖြစ်စေ မထွက်ခွာသင့်သည်ဖြစ်စေ ခက်ခဲသောမေးခွန်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်-

သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်သည် သင်နှင့် သင့်အဖော်အပေါ် မူတည်ပါသည်။

ကျွန်တော်ပြောနိုင်သည်မှာ-

မည်သူမျှမရှိပါ။ အခြားသူများက သင့်အား ပြုပြင်ပေးနိုင်ပြီး အကောင်းဆုံးအချစ်သည် ၎င်းအပေါ်တွင် ထားရှိသည့် အခြေအနေများ မရှိပါ။

ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်ရော အခြားသူတွေပါ မဟုတ်ပါ။

ကျွန်တော်လည်း ဝိညာဉ်ရေးရာ အစွန်းရောက်သူလည်း မဟုတ်ပါဘူး၊ ကျွန်တော်က ကွမ်းသီးမစားပါဘူး (ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် အများစုတော့ မဟုတ်ပါဘူး။)

ဒါပေမယ့် ငါ့ရည်းစားရဲ့ ကုဒ်ကိုးကားမှုဟာ ငါ့ကို စိတ်မသက်မသာ ခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် "စိတ်ရှုပ်စရာ" နဲ့ မပတ်သက်ပါဘူး။

သူမကိုရော ငါရော တကယ်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ အဆိုးမြင်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ တွယ်တာမှုပုံစံကို ထိန်းကျောင်းနေတယ်ဆိုတာ သဘောပေါက်လိုက်တာ။ .

နောက်ပြီး နှစ်ဖက်စလုံးကို တကယ်ထိခိုက်စေတဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ချင်တာ ဘယ်သူလဲ။

ငါမဟုတ်ဘူး။

ဒါကြောင့်မို့လို့ ဒီစာရင်းကို မင်းနဲ့ မျှဝေချင်တာ။ :

ကျွန်ုပ်သတိပြုမိသော အနီရောင်အလံကြီးများက ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် ကုဒ်ကိုမှီခိုနေကြောင်း ပြသသည်။ ဒါက ပေးခဲ့တဲ့ လက္ခဏာ 15 ခုထဲက ငါ့ရဲ့စာရင်းပါ။

ဒါဆိုသွားပါပြီ။

ကျွန်မရဲ့လက်တွဲဖော်က codependent ပါ- ပေးခဲ့တဲ့ လက္ခဏာ 15 ခု

1) သူမအမြဲတမ်း အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် မှန်ကန်မှုရရှိရန် သူမ၏ မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှုကို ဖယ်ထုတ်ပစ်လိုက်သည်

ဒါကတော့ ငါဆိုလိုသည်မှာ-

ငါ့ရည်းစားက အာရုံစူးစိုက်မှုရဖို့အတွက် သူ့ကိုယ်သူ အမြဲတမ်း နှိမ့်ချနေလိမ့်မယ်၊ အတည်ပြုချက်။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် မိမိကိုယ်ကို သံသယနှင့် ဝမ်းနည်းမှု အခိုက်အတန့်များ ရှိကြပါသည်။

သို့သော် သူမသည် ဤအခိုက်အတန့်များကို အချိန်ယူ၍ ချဲ့ကားပြီး ၎င်းတို့အား လက်နက်ဖြင့် အသုံးချတတ်ပါသည်။

သူမသည် သူ့ကိုယ်သူ နို့ရည်တိုက်မည်၊ သနားခြင်း၊ အတည်ပြုခြင်း၊ ကတိများနှင့် အခြားအရာများအတွက် သံသယများ။

အမြဲတမ်းနီးပါး တရားဝင်အတည်ပြုချက်ပေးရန် ကျွန်ုပ်မျှော်လင့်ခဲ့ပါသည်။

အစပိုင်းတွင်၊ ၎င်းသည် ဖြည်းညှင်းစွာစတင်ခဲ့ပြီး၊ သူမနှင့်ပတ်သက်သည့် အကြောင်းအရာအမျိုးမျိုးကို ကျွန်မ အလွန်စွဲလန်းနေဆဲဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော် အဲဒါကို ဖျက်ပစ်လိုက်တယ်…

ဒါပေမယ့် နောက်ပိုင်းမှာ ကိစ္စတွေက ပိုပြင်းထန်လာတာနဲ့အမျှ တရားဝင်လာတယ်။ကြောက်စရာကောင်းတယ်။

သူမနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့အရာတွေကို ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါတလဲလဲ ပြောနေဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

ပြီးရင် သူက ကျွန်တော့်ကို ဘယ်တော့မှ မယုံဘူး။

အဲဒါကို ကျွန်မသဘောပေါက်တဲ့အထိ အချိန်တော်တော်ကြာပါတယ်။ ငါဘယ်တော့မှအနိုင်မရနိုင်တဲ့ဂိမ်းတစ်ခုပါ။

၂) သူမငါ့ကိုဘယ်တော့မှမပြောပါနဲ့

ဒါလုံးဝမမှန်ပါဘူး။

ငါတစ်ခါမှနှစ်ကြိမ်မပြောဘူး-

ထို့ပြင် သူမသည် ကျွန်ုပ်အား ဘယ်တော့မှ မေ့မပစ်ပါနှင့်။

မျက်ရည်များ၊ ဒရာမာများ၊ ညဥ့်နက်ပိုင်းတွင် သူမသည် ကျွန်ုပ်အတွက် “မလုံလောက်” သည့် အကြောင်းရင်းကို စွဲစွဲမြဲမြဲ စွဲလမ်းနေသော ရက်သတ္တပတ်များစွာနှင့် တွေ့ဆုံခဲ့ရပုံကို သူမသိခဲ့ပါ။ အခြားမိန်းကလေး။

ကျွန်မက သူ့အတွက် တစ်ချိန်လုံးရှိမနေဘူးဆိုရင် သူ့ဘဝကို ကျွန်မ ဖျက်ဆီးပစ်မယ်လို့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောခဲ့တယ်။

ဒါပေမယ့် အမှန်တရားကတော့-

သူမကငါ့ကိုဖျက်ဆီးနေတာ။

ပြီးတော့ စုတ်ပြတ်သတ်နေတယ်။

ဒါကြောင့် မင်းဒီလိုအခြေအနေမျိုးရောက်နေရင် မင်းကိုတကယ်တမ်းစစ်ဆေးပြီး မင်းကိုချစ်တာဟုတ်မဟုတ် သိဖို့ ငါတိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော တွယ်တာမှုကို စွဲလမ်းရုံသာဖြစ်သည်။

အောက်တွင် မေတ္တာနှင့်ရင်းနှီးမှုဆိုင်ရာ အခမဲ့ မာစတာအတန်းအစားကို စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် ၎င်းကို သင်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

မာစတာအတန်းအစားအကြောင်း ဤနေရာတွင် ပိုမိုလေ့လာပါ။

3) သူမ ကျွန်ုပ်အား 24 နာရီ 7 နာရီ ဆက်သွယ်နိုင်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်

စနေနေ့တွင် တစ်ရေးတစ်မော အိပ်နေချိန်တွင် ကျွန်ုပ်၏ဖုန်းကို ပိတ်လိုက်ခြင်း၏ "အမှား" ကို တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ခဲ့ပါသည်။

ကျွန်ုပ်အဲဒါကို နောက်တစ်ကြိမ် ထပ်မလုပ်တော့ဘူးလို့ ပြောကြပါစို့။ .

ကျွန်ုပ်၏ရည်းစားသည် ကျွန်ုပ်အား အချိန်တိုင်းအဆက်အသွယ်ရှိပြီး စာသားအတိုင်းလက်လှမ်းမီနိုင်စေရန် မျှော်လင့်ပါသည်။

ကျွန်တော်တကယ်အလုပ်များနေပါက၊ သူမသည် ကျွန်ုပ်အား ငါးမိနစ် သို့မဟုတ် ဤမျှလောက်အချိန်ပေး၍ "flex time" ဖြစ်သော်လည်း အနည်းနှင့်အများ စာတိုများ၊ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများ သို့မဟုတ် ချက်ခြင်းမက်ဆေ့ဂျ်များကို ချက်ချင်းဖြေကြားရန် အဆက်မပြတ်မျှော်လင့်နေပါသည်။

အစပိုင်းတွင်၊ချစ်စရာကောင်းတယ်။

သူမဟာ ဘယ်လောက်အဆိပ်ပြင်းတယ်ဆိုတာ သတိထားမိမယ့်အစား ငါ့ရဲ့အတ္တကို စွဲလန်းသွားစေခဲ့တယ်။

နောက်ပိုင်းမှာ အမှန်တရားကို သိလာတယ်-

သူမ၏ စွန့်ပစ်ခြင်းကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းက သူမကို ကျွန်ုပ်နှင့်အတူ အဆက်မပြတ် “စစ်ဆေးခြင်း” သို့ လှုံ့ဆော်ပေးခဲ့သည်။

သို့သော် အရာအားလုံးသည် ကျွန်ုပ်အတွက် အလွန်အမင်း လွန်ကဲလာခဲ့သည်။

4) သူမသည် ကျွန်ုပ်အား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ လှောင်ပြောင်ပြောဆိုခဲ့သည်

ဒီစာရင်းကို ကြည့်လိုက်ရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြီးပြည့်စုံအောင် လုပ်နေပုံရတယ် ဒါမှမဟုတ် ဆက်ဆံရေးမှာ ဆိုးဆိုးရွားရွား မလုပ်ခဲ့ဘူးလို့ ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။

အဲဒါတော့ မဟုတ်ပါဘူး။

လုံးဝ။

ကျွန်တော်က ကျွန်တော့်ရည်းစားနဲ့ရှိတုန်းက ပြီးပြည့်စုံခြင်းနဲ့ ဝေးကွာခဲ့ပါတယ်-

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်တော် ပျင်းတယ်၊ စိတ်တိုတယ်၊ ဒေါသထွက်တယ်၊ စိတ်ဓာတ်ကျတယ်။

ဒါပေမယ့် ကျွန်တော် ဆက်ထိန်းဖို့ ကြိုးစားတယ်။ အနိမ့်ဆုံးဂိမ်းများ။

သူမအတွက် တူညီသည်ဟု ကျွန်တော် မပြောနိုင်ပါ။

သူမ၏ ငယ်စဉ်ကလေးဘဝက စိတ်ထိခိုက်စရာကောင်းသော ဇာတ်လမ်းများ သို့မဟုတ် ရည်းစားဟောင်းအကြောင်း ပြောပြပြီး ကျွန်မကို ပွေ့ဖက်ကာ၊ ငါဘယ်လိုကွာခြားလဲဆိုတာ ပြောပြပါ။

သူမကို ထားသွားခဲ့ရင် ဒါမှမဟုတ် သူ့ကို နှိမ့်ချခဲ့မယ်ဆိုရင် သူ့ဘဝတစ်ခုလုံး ပျက်စီးသွားလိမ့်မယ်ဆိုတာကို သူအမြဲတမ်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောခဲ့တယ်။ သူမ အသက်ရှင်နေသေးသည်" နှင့် တကယ်ကို ဆိုးရွားလာသလို ခံစားလာရတော့သည်။

5) သူမတွင် နယ်နိမိတ်မရှိပါ

ကျွန်တော်ပြောသလိုပဲ၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ ပြီးပြည့်စုံဖို့ ဝေးကွာနေခဲ့တယ်။

ကျွန်ုပ်၏ "နှစ်သက်ဖွယ်" နည်းပါးသော လက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုမှာ ကျွန်ုပ်သည် အနည်းငယ် တွန်းအားပေးနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

သူသည် နယ်နိမိတ်မရှိသောကြောင့် ကျွန်ုပ်၏ရည်းစားနှင့် အတူရှိစဉ်တွင် ဤလက္ခဏာသည် ပိုဆိုးသွားပါသည်။

ညစာ ချက်ဖို့ပြောရင် သူလုပ်တယ်။

တကယ်လို့ကျွန်တော်နဲ့အတူ အိပ်ယာထဲမှာ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုလုပ်ဖို့ သူမကို ဖိအားပေးခဲ့ပါတယ်။

အဲဒါကြောင့် ကျွန်တော် ဂုဏ်ယူမဆုံးပါဘူး၊ တကယ်တော့ နည်းနည်းတော့ ရှက်မိပါတယ်။

ဒါပေမယ့် သူမ ဘယ်တော့မှ မတ်တပ်မရပ်ပါဘူး။ သူမကိုယ်တိုင်အတွက်၊ သူမသည် ကျွန်မနှင့်မဆိုင်သော အရာများကို လုပ်သောအခါတွင်ပင် ကျွန်မကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒေါသဖြစ်စေရန် ၎င်းတို့ကို နောက်ပိုင်းတွင် အသုံးပြုသွားမည်ဖြစ်သည်။

“ကောင်းပြီ၊ ငါမင်းလိုချင်တာကို အမြဲလုပ်နေတယ်…”

ဓာတ်ပုံကို သင်ရရှိသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆက်ဆံရေးသည် ကျွန်ုပ်အတွက် အဆိုးဆုံးဟု ရိုးရိုးသားသား ထွက်ပေါ်လာခဲ့သည်။ ပြီးတော့ အဲဒါအတွက် ကျွန်တော်တာဝန်ယူပါတယ်။

အဲဒါကြောင့် ကျွန်တော်ထွက်သွားခဲ့တယ်။

6) သူမကို ကျွန်တော့်မိသားစုအထက်မှာထားဖို့ သူမကိုဖိအားပေးခဲ့တယ်

ကျွန်မရဲ့မိသားစုဝင်အချို့က အပိုလိုအပ်ပါတယ် ဂရုစိုက်ပြီး ကျွန်တော့်မှာ မိဘတွေ၊ အစ်မတွေနဲ့ ရင်းနှီးတဲ့ ဆက်ဆံရေးရှိတယ်။

ကျွန်တော်က သူတို့နဲ့ အချိန်ကုန်ရင် ဒါမှမဟုတ် သူတို့အကြောင်းပြောဖြစ်ရင် စိတ်မဆိုးအောင် အမြဲကြိုးစားတယ်။

အဲဒါမဟုတ်ဘူး t က သူမငါ့ကို မပေးဘူးလို့ မပြောဘူး။

နောက်ဆုံးတော့၊ သူမရဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး (အပေါ်ယံ) က လူတွေကို နှစ်သက်စေတယ်။

ဒါပေမယ့် သူမမှာ နေရာမရှိဘူးဆိုတာကို သိသာထင်ရှားစေတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးတွင် သူနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏မိသားစုအတွက်။

သူမသည် ဤမှားယွင်းသောရွေးချယ်မှုကို ဖန်တီးခဲ့သည်-

ကျွန်ုပ် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစု။

ကျွန်တော်သည် ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင် တစ်ခါမှမဖြစ်ခဲ့ဖူးပါ။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က ... မိသားစုကို ဂရုစိုက်ပေးတဲ့အတွက် အပြစ်ရှိတယ်လို့ ခံစားရတယ်။

ဒါက ကျွန်မအတွက် အသစ်တစ်ခုပါ။

ပြီးတော့ ဒါဟာ တကယ့်ကို ထူးထူးဆန်းဆန်းနဲ့ လွှမ်းခြုံထားပါတယ်။

နေစဉ်၊ ဤဆောင်းပါးပါ နိမိတ်လက္ခဏာများသည် သင့်အား codependent ချစ်သူရည်းစားနှင့် ဆက်ဆံရာတွင် ကူညီပေးလိမ့်မည်၊ ၎င်းသည် သင့်အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်၍ ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် စကားပြောရန် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။

a ဖြင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆက်ဆံရေးနည်းပြ၊ သင့်အချစ်ရေးတွင် သင်ကြုံတွေ့နေရသည့် သီးခြားပြဿနာများနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်သည်။

Relationship Hero သည် codependent ချစ်သူရည်းစားရှိခြင်းကဲ့သို့ ရှုပ်ထွေးပြီး ခက်ခဲသော အချစ်အခြေအနေများကို လူများအား လမ်းညွှန်နိုင်ရန် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ဆက်ဆံရေး နည်းပြများက ကူညီပေးသည့် ဝဘ်ဆိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် လူများကို ပြဿနာများကို အမှန်တကယ် ကူညီဖြေရှင်းပေးသောကြောင့် လူကြိုက်များသည်။

ငါ သူတို့ကို ဘာကြောင့် အကြံပေးတာလဲ။

ကောင်းပြီ၊ ငါ့ရဲ့ အချစ်ရေးမှာ အခက်အခဲတွေ ကြုံလာရပြီး လွန်ခဲ့တဲ့ လအနည်းငယ်က သူတို့ကို ငါ ဆက်သွယ်ခဲ့တယ်။ အချိန်အတော်ကြာ ကူကယ်ရာမဲ့နေတယ်လို့ ခံစားလာရပြီးနောက်၊ သူတို့ဟာ ကျွန်မရင်ဆိုင်နေရတဲ့ ပြဿနာတွေကို ဘယ်လိုကျော်လွှားရမလဲဆိုတဲ့ လက်တွေ့ကျတဲ့ အကြံဉာဏ်တွေအပါအဝင် ကျွန်မရဲ့ဆက်ဆံရေးရဲ့ ဒိုင်းနမစ်တွေကို ထူးခြားတဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးခဲ့ပါတယ်။

သူတို့ ဘယ်လောက် စစ်မှန်တယ်၊ နားလည်မှုနဲ့ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် တွေကြောင့် ကျွန်မ လွင့်ပါးသွားတယ်။

မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သင်သည် အသိအမှတ်ပြုဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး သင့်အခြေအနေအတွက် အထူးသင့်လျော်သော အကြံဉာဏ်များကို ရယူနိုင်ပါသည်။

စတင်ရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

7) သူမက ကျွန်တော့်ကို သူ့ဘဝနဲ့သူ လည်ပတ်စေခဲ့တယ်

ဒါက ကြီးမားတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ-

Vegas အမျိုးအစား ဆိုင်းဘုတ်ကြီးထဲက မြို့လယ်ကောင်မှာ ဖျတ်ခနဲ ဖျတ်ခနဲ ပေါ်လာတာ…

သူမက ကျွန်တော့်ကို စံပြဖြစ်စေခဲ့တယ်၊ သူမရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေနဲ့ ဘဝရွေးချယ်မှုတွေကို စီရင်ဆုံးဖြတ်ပါ။

သူမက ကျွန်မကို သူ့ဘဝအတွက် လည်ပတ်ဖို့ မျှော်လင့်ခဲ့တယ်။

ပြီးတော့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောရရင်၊ ကျွန်မကိုယ်တိုင် လည်ပတ်ဖို့ လုံလောက်ပါပြီ။

မျှော်လင့်ထားသလိုဖြစ်နေပါတယ်။ သူမ၏ အစားအသောက်မှသည် သူမ၏ မိသားစု ဆက်ဆံရေးနှင့် အဝတ်အစားများ ဝယ်ယူမှုအထိ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လာသည်နှင့်အမျှ အရာအားလုံးအတွက် သူမအတွက် ဆုံးဖြတ်ချက်များချပါ။

ခွင့်လွှတ်ပါ။

ပင်အဲဒါကို ပြန်တွေးကြည့်တော့ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာတစ်ခု သတိပြုမိစေပါတယ်-

သူမက ကျွန်မကို လုံခြုံတယ်လို့ ခံစားနိုင်အောင် သူ့အသက်ကို လည်ပတ်စေချင်ပေမယ့် ကျွန်မက ဘယ်လိုပဲ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါစေ အမြဲတမ်း အဆင်မပြေဖြစ်ပြီး သူမဟာ သားကောင်ဖြစ်နေဆဲပါပဲ။

8) ကျွန်ုပ်၏တာဝန်များသည် သူမအတွက် ဘာမှမဖြစ်ပါ

ကျွန်ုပ်တွင် အထီးကျန်ဆန်သောမိသားစုဝင်တစ်ဦးရှိပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် အထူးသတိထားရန်လိုအပ်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်၌ ဖိအားမြင့်သောအလုပ်တစ်ခုလည်းရှိသည်။

ဒါပေမယ့် ကျွန်မရည်းစားနဲ့ အတူရှိတုန်းကတော့ ကျွန်မရဲ့ တာဝန်တွေက လုံးဝအရေးမပါသလို ပြုမူခဲ့ပါတယ်။

ကျွန်မက သူ့အတွက် အရာဝတ္ထုတစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်-

စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဖြည့်ဆည်းပေးတဲ့အရာ (EFO) .

အဆိုးဆုံးက သူငါ့ကို စာနာစိတ် အတုလုပ်လိုက်တာ။

သူမက ဒီလိုမျိုးပြောလိမ့်မယ်-

“အိုး မင်းမှာ အများကြီးရှိနေတယ်ဆိုတာ ငါသိတယ်။ ဒါပေမယ့် …”

ထို “သို့သော်” သည် ကျွန်ုပ်၏ မိုက်မဲသော ဖြစ်တည်မှု၏ အားနည်းချက် ဖြစ်လာခဲ့သည်၊ ကျွန်ုပ် ပြောပြပါရစေ။

ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် သူ့မှာ အရည်အချင်းကောင်းတွေ အများကြီးရှိပေမယ့် ဒီအမျိုးသမီးက ကုဒ်ကို ကိုးကားပြီး လုပ်ခဲ့တာပါ။ အနုပညာပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်မပါဝင်ချင်ခဲ့သော Pablo Picasso ပန်းချီကားတစ်ကားဖြစ်သည်။

9) သူမ၏ စိတ်နေစိတ်ထားသည် ကျွန်ုပ်အပေါ် အမြဲတမ်းမူတည်နေပါသည်

ကျွန်မကို ပိုတိကျအောင်ပြောပါ-

သူမက စိတ်ဆိုးနေတယ်ဆိုရင် အဲဒါကို "ပြင်" ဖို့က ငါ့မှာသာ မူတည်တယ်။

သူ စိတ်ကောင်းနေရင် "ထိန်းသိမ်း" ရန် ကျွန်ုပ်အပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

ပျော်စရာကို ဘယ်လိုရေးမလဲ။ အဲဒီအခါမှာ f u c k t h i s လို့ စာလုံးပေါင်းပါ။

ကျွန်တော့်မှာ လူတိုင်းအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုရှိပါတယ်-

ကျွန်တော့်မှာ အမြဲတမ်း ကောင်းမွန်တဲ့ နေ့တစ်နေ့ မရှိပါဘူး။ တကယ်တော့ ဒီနေ့က အံ့သြစရာထက်နည်းပါတယ်။

အလုပ်ဖိအား၊ ပြဿနာများငါ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့။ ငါ့မှာလည်း ရှက်စရာတွေ ဖြစ်လာတယ်။

အခု ငါ single ပြန်ဖြစ်တော့ ငါ့ကိုယ်ငါ အချိန်ယူရတယ်၊ တေးဂီတကို အေးအေးဆေးဆေးနဲ့ အေးအေးဆေးဆေး နေနိုင်တယ်။

ဒါပေမယ့် သူ့နဲ့အတူ ငါက "စောင့်ထိန်း" ဖြစ်ခဲ့ပြီ။ သူမရဲ့ စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေကို တစ်နေ့ 24 နာရီ။

မနက် 3 နာရီမှာ ငိုယိုပြီး ကျွန်မကို ဖုန်းခေါ်ရင်တောင် သူ့ဘဝက အရမ်းခက်ခဲတဲ့အတွက် နားထောင်ပြီး ကိုယ်ချင်းစာတတ်ဖို့ပါပဲ (ကျွန်မက မဟုတ်ဘူးလား?)

ကျွန်တော်ပြောခဲ့သလိုပါပဲ-

Codependency က မမိုက်ပါဘူး။

10) သူမသည် ကျွန်ုပ်၏ဘ၀ကို သူ့ဘဝထဲသို့ သွင်းပေးသည်

အရာများကို အတူတကွမျှဝေခြင်းသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအတွက် ကောင်းမွန်သောအရာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

သို့သော် ကျွန်ုပ်၏ရည်းစားသည် တန်ဖိုးထားရုံမျှမက၊ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်၏ ဘဝ၏ အချို့သော အစိတ်အပိုင်းများတွင် မျှဝေပါ။

သူမသည် ၎င်းကို အခြေခံအားဖြင့် လွှဲပြောင်းယူကာ သူ့ကိုယ်ပိုင်အဖြစ် ပြုလုပ်ခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်၏ သူငယ်ချင်းများသည် သူမ၏ သူငယ်ချင်းများ ဖြစ်လာခဲ့သည် (တကယ်တော့ သူမစိတ်ထဲမှာ)။

ကျွန်ုပ်၏စိတ်ဝင်စားမှုများသည် သူမ၏ အကျိုးစီးပွားများဖြစ်လာသည် (အမှန်ပင်၊ သူမသည် ဒူးနာနေသော်လည်း တင်းနစ်သို့ အဆုံးသတ်ရလိမ့်မည်ကို မည်သူသိမည်နည်း)။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနေရာ-

လုံးဝမရှိတော့ပါ။

ဒီမိန်းကလေးက ကျွန်တော့်ဘဝကို သိမ်းပိုက်ထားတဲ့ ကိုလိုနီနယ်ချဲ့နိုင်ငံတစ်ခုလိုပါပဲ။

ကျွန်မရဲ့တည်ရှိမှုရဲ့ ထောင့်တိုင်း မှာ သူမရဲ့ အမျိုးသမီးအလံကို စိုက်ထူခဲ့ပါတယ်။

သူမဟာ အခြေခံအားဖြင့် ကျွန်မရဲ့ဘ၀ထဲကို ပြောင်းရွှေ့သွားခဲ့တယ်။ မမေးဘဲ တိုက်ခန်း။ သူမရဲ့ သွားတိုက်တံနဲ့ စတင်ခဲ့ပြီး လေးရက်အတွင်း သူမနေရာကနေ မထွက်ခွာသွားဘူးဆိုတာ သိလိုက်ရပါတယ်။

ဒါကြောင့် သူက ကျွန်မကို အရမ်းသဘောကျတာ ဘာလဲ၊

ဒီထက်ပိုပြီး သူလိုချင်တဲ့ပုံစံအတိုင်း ထိန်းချုပ်ပြီး ငါ့ဘဝရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတိုင်းရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်လိုက်ပါ။

အစပိုင်းမှာတော့ ငါချော့မော့ခဲ့တယ်၊ နောက်ပိုင်းမှာ ငါ စိတ်ဆိုး ငရဲဖြစ်သွားတယ်။

11) သူမ အမြဲလိုလို'victim game' ကိုအနိုင်ရရန်ကြိုးစားခဲ့သည်

Victim Olympics တွင်ကျွန်ုပ်၏ရည်းစားသည် Fort Knox အားဖြည့်ရန်ရွှေတံဆိပ်အလုံအလောက်ရှိလိမ့်မည်။

သူမသည်အလွန်ကောင်းသည်။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် သားကောင်အကြောင်း ပြောနေတာ။

သူမ၏သူဌေးက သူ့ကိုလျစ်လျူရှုခဲ့သည်။ သူမရဲ့ သူဌေးက အရမ်း တွန်းအားပေးပြီး အမြဲတမ်း အနားမှာ ရှိနေတယ်။

သူ့အစ်ကိုက ပိုက်ဆံဆက်တောင်းနေတာကြောင့် စိတ်ဆိုးနေခဲ့တယ်။ သူ့မိသားစုက သူ့ကို ပိုတန်ဖိုးထားစေချင်တယ်။

သူမက ချစ်တဲ့အိမ်မှာ ကြီးပြင်းလာတာမဟုတ်တဲ့အတွက် ကတိတည်မှာကို ကြောက်ပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆက်ဆံရေးကို လုံလောက်အောင် ကတိကဝတ်မထားသလို ခံစားရတယ်။ .

ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးကို “ပြင်” ရန်မှာ ကျွန်ုပ်အပေါ်တွင်သာ မူတည်သည်ဟု အဆက်မပြတ်ဖိအားပေးခံစားနေရပါသည်။

ဟား၊ ဟား၊ ဟား၊ သူမတစ်နေ့တာမှာ နည်းနည်းလေးမှားသွားပါတယ်-

ကျွန်တော် အဲဒါကို နာရီပေါင်းများစွာကြားနေရတယ်။ သူမ ငိုပြီး လေ၀င်လေထွက်ကောင်းပြီး ဒီအညစ်အကြေးတွေကို ခံနိုင်ရည်ရှိလောက်အောင် သူမကို ဆွဲဆောင်နိုင်ပါ့မလားလို့ တွေးနေမိတော့တယ်။

နောက်ဆုံးမှာတော့ အဖြေက မဟုတ်ဘူးပေါ့။

12) သူမသည် အမှတ်စာရင်းကို သိမ်းဆည်းထားပါသည်

အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ကုဒ်ကိုအခြေခံသည့် အပြုအမူများသည် ဤအရာကို ထိပ်တွင်ရှိသင့်သည်။

ကျွန်ုပ်ကို ရှင်းရှင်း လင်းလင်းပြောပါ-

သူမသည် အမှတ်စာရင်းကို စာသားအတိုင်း မသိမ်းဆည်းထားသော်လည်း အံမခန်းနိုင်ပါ။ ထိုမိန်းကလေးသည် သူကောင်းတာတစ်ခုခုလုပ်လိုက်တိုင်း သူမကို ဘယ်လိုအကြွေးတင်လိုက်မိသည်ကို ခြေရာခံနေမိသည်။

သူမသည် စာရင်းကိုင်တစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည် သူမ၏ကုဒ်ကိုးကားသည့်သဘောသဘာဝမျှသာဖြစ်နိုင်သည်။

ဒါပေမယ့် သူမ ကျွန်မကို အချိန်တိုင်း မီးမောင်းထိုးပြနေသလို ခံစားရစေတယ်။

တကယ်တော့ ဒါဟာ ကျွန်မကိုတောင် နာကြည်းစေခဲ့တယ်