Mae fy nghariad yn gydddibynnol: 15 arwydd a'i rhoddodd i ffwrdd

Mae fy nghariad yn gydddibynnol.

Ac fe wnes i ddarganfod y ffordd galed.

Cefais wybod ar yr amser gwaethaf:

Unwaith roeddwn i eisoes yng nghanol perthynas hirdymor gyda hi.

Sylwch ar y defnydd o oedd.

Yr holl ymddygiadau hynny a anwybyddais gan na ddechreuodd unrhyw fargen fawr ddod yn fargen fawr. A sylweddolais ei bod hi'n hynod gydddibynnol mewn ffordd wenwynig a oedd yn effeithio'n negyddol ar fy mywyd hefyd.

Sylweddolais fy mod ychydig filltiroedd i lawr twll dwfn a dim ond dau ddewis oedd gennyf:

Daliwch ati i suddo i bwll anghyraeddadwy neu dechreuwch gloddio fy ffordd allan.

Dewisais opsiwn dau.

A gobeithio y gwnewch chithau hefyd.

Felly, beth yw godddibyniaeth ?

Mae'n eithaf syml mewn gwirionedd:

Mae dibyniaeth yn berthynas lle mae un neu'r ddau o'r rhai sy'n gysylltiedig yn or-ddibynnol yn emosiynol.

Eu hapusrwydd a chyflawniad y person arall. 1>

Fel y siaman, mae Rudá Iandê yn dysgu yn ei ddosbarth meistr rhad ac am ddim ar ddod o hyd i wir gariad ac agosatrwydd – rhywbeth yr wyf yn ei argymell yn fawr, yn gryf – mae pobl gydddibynnol fel arfer yn perthyn i ddau gategori:

Y dioddefwr.

A'r gwaredwr.

Yn fy mherthynas i, dyma'n bendant sut y chwaraeodd. Ac unwaith i mi weld yr arwyddion hyll doeddwn i ddim yn gallu eu gweld.

Sylweddolais fy mod yn chwarae'r “gwaredwr” i naratif dioddefwr fy nghariad. Ond yn hytrach na theimlo fel arwr, roeddwn i'n teimlo fel golp.

Ac roeddwn i eisiau mynd allan.

Mae fy mhartner yn gydddibynnol – a dydy dibyniaeth ddim yn cŵl

Iy pethau neis wnes i iddi.

Oherwydd roeddwn i'n teimlo fy mod yn cael fy nhracio a'm monitro bob amser.

Anaml y byddai'n cwyno'n allanol ond byddai'n gwneud y pethau goddefol-ymosodol hyn a defnyddio agosatrwydd i'm trin.

A sail ei phenderfyniadau bob amser oedd y cerdyn sgorio anweledig hwn lle'r oedd fy ngweithredoedd a'm hymddygiad yn cael eu barnu.

13) Gwnaeth i mi deimlo'n euog

Yn y bôn, dyma'r prif emosiwn rwy'n ei gofio o'n perthynas:

Euogrwydd.

Roedd wastad rhywbeth roeddwn i'n ei wneud a ddylai fod wedi bod yn fwy …

Y teimlad cydddibynnol afiach yma nad oeddwn yn gwneyd digon i'w hachub nac i ofalu am dani, yr oedd hi yn ymlusgo arnaf.

A hi a'i hanogodd ac a losgodd y tân gwarth.

Gadewch iddo ddal ati i losgi, gan ei feddwl oedd angerdd a chariad.

Ond mewn gwirionedd roedd yn llawn o mygdarthau plastig gwenwynig yn llosgi.

Ac rwy'n falch fy mod wedi penderfynu gadael y tân dumpster hwnnw ar ôl a mynd i'r cyfeiriad arall o'i flaen troi yn dân coedwig.

14) Roedd hi'n defnyddio rhyw i fy nhrinio

Ow, foi druan, doedd fy nghariad ddim bob amser eisiau cysgu gyda mi.

7>Bŵ hŵ.

Wel, ddim cweit.

Mewn gwirionedd, yr hyn a ddigwyddodd mewn llawer achos oedd i’r gwrthwyneb:

Byddai’n gorlifo i mi ag agosatrwydd, rhyw, ac anwyldeb i bob golwg heb reswm, ac yna yanc hi yn ol a dod yn frenhines ia.

Yn y cyfamser roeddwn i jest yn pendroni beth oedd y uffern yn mynd ymlaen.

Yna mio’r diwedd wedi sylwi ar y patrwm:

Pan wnes i ildio i’w naratif dioddefwr a chydymdeimlo a chwarae’r “gwaredwr” fe wnaeth hi fy ngalw i’r gwely fel temtwraig flasus …

Ond pan wnes i ddim ymateb digon i fodloni ei thueddiadau cydddibynnol neu ddal yn ôl aeth hi'n oer.

Daeth y cyfan yn drafodaethol iawn:

Yn y bôn roeddwn i'n talu am ryw trwy chwarae'r gêm codependency ac atgyfnerthu patrymau negyddol a oedd yn ei gwneud hi llai hyderus a mwy truenus yn ddwfn i lawr.

Harsh, mi wn.

Ond ddes i ddim yma i ddweud celwydd wrthych.

15) Rhoddodd hi fi ar a pedestal

Rwy'n hoffi meddwl fy mod yn foi da. Fel y dywedais, dydw i ddim yn dick (y rhan fwyaf o'r amser).

Ond roedd fy nghariad yn fy addoli.

Swnio'n eithaf da, iawn?

Anghywir .

Dyma pam:

Mae'n mynd yn flinedig ac yn rhyfedd i gael eich dal i fyny fel rhyw ddelfryd o berffeithrwydd gan rywun rydych mewn perthynas ag ef.

Rwy'n ddyn diffygiol fel y gweddill ohonom, ac ni allaf bob amser fyw hyd at y pedestal y rhoddodd hi fi arno.

Dechreuais deimlo fy mod yn chwarae rhan mewn rhyw raglen theatr gymunedol .

Dyna’r “cariad perffaith.”

Dyma lle ti’n holi sut oedd ei diwrnod hi a mwythau ei gwallt a smalio i gydymdeimlo nad aeth popeth yn berffaith iddi heddiw a’i bywyd hi yw’r anoddaf erioed.

Ych.

Rwyf newydd gyrraedd diwedd fy ngallu i fod yn rhan o'r ddrama honno.

Ac rwy'n falch iawn fy mod wedi gwneudy penderfyniad i gerdded i ffwrdd.

Ond o ran yr hyn y dylech ei wneud, dyna bwnc arall:

Beth ddylech chi ei wneud os yw eich partner yn gydddibynnol?

Spoiler: Gallaf ddim yn gwneud y penderfyniad hwnnw ar eich rhan.

Yr hyn y gallaf ei ddweud yw:

Peidiwch ag ymrwymo eich hun ymhellach i berthynas wenwynig.

Peidiwch â cheisio dilysiad a chyflawniad trwy ymlyniad dibynnol.

Nid cariad yw hynny.

Mae gwir gariad a pharch yn wahanol iawn, ac mae'n dechrau gyda charu dy hun.

Gyda fy (cyn)-gariad dwi'n deall nawr llawer mwy o edrych yn ôl. Fe'i magwyd mewn cartref garw gyda rhieni nad oedd ganddynt amser iddi.

Dysgodd wers nad oedd hi'n “ddigon da” a dechreuodd bwysleisio ei bod yn ddioddefwyr er mwyn cael yr hyn roedd hi ei eisiau.

A pharhaodd hynny i chwarae allan mewn perthynas, yn anffodus.

Rwy'n dal i ofalu amdani, a dweud y gwir.

Ond dydw i ddim mewn cariad â hi. Ac fe wnes i'r penderfyniad ymwybodol i beidio â pharhau i fwydo i mewn i'r dibyniaeth coddibynnol gyda hi.

Mae hynny'n rhywbeth y mae'n rhaid iddi weithio drwyddo ar ei phen ei hun (ac mae gen i fy mhethau cydddibynnol fy hun i weithio drwyddynt hefyd gyda fy " greddfau gwaredwr).

Does neb yn berffaith fel y dywedais ar y dechrau.

Ond mae gennym gyfle i wella a bod yn rym er daioni ym mywydau ein gilydd.

>A dyna pam y penderfynais i adael a gweithio ar fy hun.

Mae'n rhaid i bobl gydddibynnol a'r rhai sydd â “thueddiadau cydddibynnol” weithio areu problemau ar eu pen eu hunain.

Po fwyaf y maent yn ei amgyffred am atebion allanol, “cariad” a dilysu, y gwaethaf y bydd eu problemau yn mynd – a pho fwyaf y bydd y siom yn y diwedd.

Cyd-ddibyniaeth ac mae cefnogi ein gilydd yn wych:

Ond mae dibyniaeth yn rhywbeth arall yn gyfan gwbl.

Nid yw'n ymwneud â chefnogaeth, mae'n ymwneud â disgwyliadau gwenwynig a bob amser yn cymryd emosiynau a dilysiadau sydd eu hangen arnoch ...

Felly, gall p'un a ddylech adael ai peidio fod yn gwestiwn anodd:

Chi sydd i benderfynu – a'ch partner.

Y cyfan y gallaf ei ddweud yw:

Neb gall arall eich trwsio ac nid oes gan y cariad gorau unrhyw amodau arno.

Ddim ynof fi fy hun nac eraill.

Dydw i ddim yn narsisydd ysbrydol chwaith, a dydw i ddim yn dick (dim y rhan fwyaf o'r amser, beth bynnag).

Ond nid oedd dibyniaeth fy nghariad yn ymwneud â mi’n teimlo’n anghyfforddus neu’n “wedi fy siomi.”

Roedd yn sylweddoli fy mod yn bwydo i mewn i batrwm ymlyniad emosiynol negyddol a oedd mewn gwirionedd yn ei brifo hi hefyd. .

A phwy sydd eisiau bod yn rhan o berthynas sy'n niweidio'r ddau bartner mewn gwirionedd?

Nid fi.

Felly, am y rheswm hwnnw rwyf am rannu'r rhestr hon gyda chi :

Roedd y baneri mawr coch a sylwais yn dangos i mi fod fy mhartner yn gydddibynnol. Dyma fy rhestr o'r 15 arwydd a'i rhoddodd i ffwrdd.

Dyma ni.

Mae fy mhartner yn gydddibynnol: 15 arwydd a'i rhoddodd i ffwrdd

1) Mae hi'n gyson fflangellodd ei hunan-barch i gael sylw a dilysiad

Dyma beth rydw i'n ei olygu:

Byddai fy nghariad i lawr arni'i hun yn gyson er mwyn cael sylw a dilysu.

Mae gan bob un ohonom eiliadau o hunan-amheuaeth a thristwch.

Ond byddai hi'n cymryd yr eiliadau hyn ac yn gorliwio ac yn arfogi nhw.

Byddai'n godro ei hunan. amheuon am drueni, dilysrwydd, addewidion a llawer mwy.

Roedd disgwyl i mi roi dilysiad bron yn gyson.

Ar y dechrau, dechreuodd yn araf, ac roeddwn yn dal i gael fy nenu'n fawr at wahanol bethau amdani. felly fe wnes i ei frwsio i ffwrdd ...

Ond yn ddiweddarach unwaith i bethau fynd yn fwy difrifol fe ddaeth yn gyfreithloniasol.

Byddai hi angen i mi ailadrodd pethau positif amdani drosodd a throsodd.

A doedd hi byth yn fy nghredu i beth bynnag.

Cymerodd sbel nes i mi sylweddoli mai dyna oedd gêm doeddwn i byth yn mynd i'w hennill.

2) Ni adawodd i mi ddweud na

Nid yw hyn yn hollol wir.

Dywedais na unwaith neu ddwy:

A wnaeth hi byth adael i mi ei anghofio.

Dagrau, drama, galwadau hwyr y nos am wythnosau yn obsesiwn pam nad oedd hi’n “ddigon da” i mi a sut roedd hi’n gwybod fy mod i wedi cyfarfod merch arall.

Os nad oeddwn i gyd yno iddi drwy'r amser fe wnaeth hi'n glir fy mod wedi difetha ei bywyd hi yn y bôn.

Ond y gwir ydy:

Roedd hi'n difetha fy un i.

Ac roedd hi'n ffycin sugno.

Felly os wyt ti yn y sefyllfa yma rwy'n eich annog yn fawr i gymryd gwiriad realiti a darganfod os wyt ti mewn cariad neu newydd gaeth i ymlyniad afiach.

Gallwch wneud hyn drwy edrych ar y dosbarth meistr rhad ac am ddim ar gariad ac agosatrwydd isod.

Dysgwch fwy am y dosbarth meistr yma.

3) She disgwyl i mi fod mewn cysylltiad 24/7

Un tro fe wnes i'r “camgymeriad” o ddiffodd fy ffôn yn ystod nap dydd Sadwrn.

Dewch i ni ddweud na wnes i ailadrodd hynny eto .

Roedd fy nghariad yn disgwyl i mi fod mewn cysylltiad ac yn gyraeddadwy yn llythrennol drwy'r amser.

Pe bawn i'n brysur iawn byddai'n rhoi pum munud neu ddau o “amser hyblyg” i mi ond mwy neu lai roedd disgwyliad cyson i ateb negeseuon testun, galwadau, neu negeseuon gwib ar unwaith.

Ar y dechrau, mae'nRoedd hi mor giwt.

Roedd hi mor i mewn i mi nes i adael iddo gyrraedd fy ego, yn lle sylwi pa mor wenwynig oedd o.

Yn ddiweddarach, sylweddolais y gwir:

Roedd ei hofn o gael ei gadael yn ei hysgogi i “wirio i mewn” gyda mi yn gyson.

Ond aeth y cyfan yn ormod o lawer i mi.

4) Fe wnaeth hi fy flacmelio yn emosiynol

Wrth edrych ar y rhestr hon rwy'n sylweddoli y gallai ymddangos fel fy mod yn gwneud fy hun allan i fod yn berffaith neu fel na wnes i ddim byd drwg yn y berthynas.

Nid yw hynny'n wir.

O gwbl.

Roeddwn i ymhell o fod yn berffaith pan oeddwn gyda fy nghariad:

Weithiau roeddwn yn ddiog, yn flin, yn flin, yn isel eu hysbryd.

Ond ceisiais gadw y gemau i leiafswm.

Alla i ddim dweud yr un peth amdani.

Byddai'n dweud y straeon emosiynol ofnadwy yma o'i phlentyndod neu am gyn ac yna'n cwtsio ata i. dywedwch wrtha i sut roeddwn i'n wahanol.

Roedd hi'n ei gwneud hi'n glir i mi yn gyson pe bawn i'n ei gadael hi neu'n ei gadael hi i lawr y byddai'n difetha ei holl fywyd.

Fi oedd yr unig berson oedd yn “cadw mae hi'n fyw,” a dechreuodd deimlo'n grac iawn.

5) Doedd ganddi hi ddim ffiniau

Fel y dywedais i, roeddwn i ymhell o fod yn berffaith yn y berthynas.

Un o fy nodweddion llai “dymunol” yw fy mod yn gallu bod ychydig yn ymwthgar.

Gwnaeth y nodwedd hon ohonof ei waethygu hyd yn oed pan oeddwn gyda fy nghariad gan nad oedd ganddi ffiniau.

Pe bawn i'n dweud wrthi am ginio fe'i gwnaeth hi.

Os ydw iwedi pwyso arni i wneud gweithgaredd yn y gwely gyda mi fe wnaeth hi.

Dydw i ddim yn falch o hynny, a dweud y gwir, mae gen i ychydig o gywilydd.

Ond wnaeth hi byth sefyll ar ei thraed drosti ei hun, a hyd yn oed pan fyddai hi'n gwneud pethau gyda mi nad oedd hi mor bell â hynny byddai'n eu defnyddio'n ddiweddarach i'm blacmelio'n emosiynol.

“Wel, rydw i bob amser yn gwneud yr hyn rydych chi eisiau, felly ...”

Rydych chi'n cael y llun.

Yn onest, daeth ein perthynas â'r gwaethaf ynof. A dwi'n cymryd cyfrifoldeb am hynny.

Dyna pam wnes i gerdded i ffwrdd.

6) Fe wnaeth hi bwysau arnaf i'w rhoi hi uwchben fy nheulu

Mae angen mwy ar rai aelodau o fy nheulu gofal ac mae gen i berthynas agos gyda fy rhieni a fy chwaer.

Roedd fy nghyn yn ceisio gwneud i mi deimlo'n ddrwg yn gyson pe bawn i'n treulio amser gyda nhw neu hyd yn oed yn siarad amdanyn nhw.

Nid yw' t y byddai hi'n dweud wrtha i am beidio.

Wedi'r cyfan, roedd ei phersonoliaeth (ar yr wyneb) yn plesio pobl i gyd.

Ond fe wnaeth hi'n amlwg nad oedd lle iddi hi a fy nheulu yn ein perthynas.

Fe greodd y dewis ffug hwn:

Fi neu dy deulu di.

Doeddwn i erioed wedi bod yn y math yna o sefyllfa o'r blaen ble gwnaeth partner i mi deimlo'n euog am … ​​gofalu am fy nheulu.

Felly roedd yn un newydd i mi.

Ac roedd yn rhyfedd iawn ac yn llethol.

Tra roedd y bydd arwyddion yn yr erthygl hon yn eich helpu i ddelio â chariad cydddibynnol , gall fod yn ddefnyddiol siarad â hyfforddwr perthynas am eich sefyllfa.

Gyda ahyfforddwr perthynas broffesiynol, gallwch gael cyngor wedi'i deilwra i'r materion penodol rydych chi'n eu hwynebu yn eich bywyd cariad.

Mae Relationship Hero yn wefan lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl i lywio sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd, fel cael cariad cydddibynnol. Maent yn boblogaidd oherwydd eu bod yn wirioneddol yn helpu pobl i ddatrys problemau.

Pam ydw i'n eu hargymell?

Wel, ar ôl mynd trwy drafferthion yn fy mywyd cariadol fy hun, estynnais allan atynt ychydig fisoedd yn ôl. Ar ôl teimlo’n ddiymadferth cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas, gan gynnwys cyngor ymarferol ar sut i oresgyn y problemau roeddwn i’n eu hwynebu.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor ddilys, deallgar a phroffesiynol oeddent.

Mewn ychydig funudau yn unig gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra sy'n benodol i'ch sefyllfa.

Cliciwch yma i gychwyn arni .

7) Fe wnaeth hi i mi redeg ei bywyd

Arwydd mawr oedd hwn:

Pabell fawr yn fflachio yn Arwydd math Downtown Vegas …

Fe wnaeth hi fi'r barnwr ei phenderfyniadau a'i dewisiadau bywyd.

Roedd hi'n disgwyl i mi redeg ei bywyd.

Ac, a dweud y gwir, mae gen i ddigon yn mynd ymlaen i redeg fy mhen fy hun.

Gan ddisgwyl gwneud penderfyniadau iddi am bopeth o'i diet i'w pherthynas deuluol a daeth pryniannau dillad yn flinedig iawn.

Esgusodwch fy iaith.

Hyd yn oedmae meddwl yn ôl arno yn gwneud i mi sylweddoli rhywbeth sy'n peri gofid:

Roedd hi eisiau i mi redeg ei bywyd fel y gallai deimlo'n ddiogel, ond beth bynnag penderfynais nad oedd bob amser yn ddigon da rywsut ac roedd hi'n dal i fod yn ddioddefwr.

8) Nid oedd fy nghyfrifoldebau yn golygu dim iddi

Mae gen i aelod o'r teulu sy'n awtistig ac sydd angen sylw ychwanegol weithiau.

Mae gen i swydd pwysedd uchel hefyd.<1

Ond pan oeddwn gyda fy nghariad roedd hi'n ymddwyn fel bod fy nghyfrifoldebau yn gwbl ddibwys.

Dim ond gwrthrych iddi hi oeddwn i:

Gwrthrych boddhad emosiynol (EFO) .

Y gwaethaf oedd pan oedd hi'n ffug-gydymdeimlo â mi.

Byddai'n dweud pethau fel:

“O ie dwi'n gwybod bod gennych chi lawer yn digwydd , ond …”

Daeth “ond” yn asgwrn cefn fy modolaeth ffycin, gadewch i mi ddweud wrthych chi.

Yn onest, roedd ganddi lawer o rinweddau da, ond gwnaeth y ddynes ifanc hon gydddibyniaeth yn ffurf ar gelfyddyd.

A dyna lun gan Pablo Picasso nad oeddwn i eisiau bod yn rhan ohono.

9) Roedd ei hwyliau bob amser yn dibynnu arna i

Gadewch i mi fod yn fwy penodol:

Os oedd hi mewn hwyliau drwg, fy lle i oedd ei “drwsio”.

Os oedd hi mewn hwyliau da fe fyddai roedd hi i fyny i mi ei “gynnal”.

Sut mae sillafu hwyl? Yn yr achos hwnnw, rydych chi'n ei sillafu f u c k t h i s.

Mae gen i gyfrinach i bawb:

Dydw i ddim bob amser yn cael diwrnod gwych fy hun. Yn wir, roedd heddiw yn llai na rhyfeddol.

Pwysau gwaith, problemaugyda fy ffrindiau. Mae shit yn dod ata i, hefyd.

Nawr fy mod i'n sengl eto fe alla i gymryd amser i fy hun, cranc ychydig o gerddoriaeth ac ymlacio.

Ond gyda hi, roeddwn i'n “warchodwr” i'w chyflwr emosiynol 24 awr y dydd.

Hyd yn oed pe bai hi'n fy ngalw i fyny am 3 a.m. yn crio fy ngwaith i oedd gwrando a chydymdeimlo, oherwydd bod ei bywyd mor galed (a fy mywyd i ddim?)

Fel y dywedais:

Nid yw dibyniaeth yn cŵl.

10) Gwnaeth fy mywyd yn ei bywyd

Mae rhannu pethau gyda'ch gilydd yn un o'r pethau da am berthnasoedd.

Ond nid oedd fy nghariad yn gwerthfawrogi dim ond neu rhannwch mewn rhai rhannau o fy mywyd.

Yn y bôn, fe gymerodd hi drosodd a'i gwneud yn gyfeillion iddi hi ei hun.

Daeth fy ffrindiau yn ffrindiau iddi (nid mewn gwirionedd, ond yn ei meddwl).

Daeth fy niddordebau yn ddiddordebau iddi (a dweud y gwir, pwy fyddai wedi gwybod y byddai hi'n mynd i dennis yn y pen draw er gwaethaf ei phen-glin drwg).

Gofod personol:

Wedi mynd yn hollol.

Roedd y ferch hon fel gwlad drefedigaethol yn meddiannu fy mywyd.

Plannodd ei baner fenywaidd ym mhob cornel o'm bodolaeth.

Yn y bôn, symudodd i mewn i fy mywyd. fflat heb ofyn i mi. Dechreuodd gyda'i brws dannedd a daeth i ben gyda mi yn sylweddoli nad oedd hi wedi gadael ei lle ei hun mewn pedwar diwrnod.

Felly, roedd hi'n hoffi fi'n fawr, felly beth?

Yn fwy fel roedd hi eisiau rheoli a bod yn rhan o bob rhan o fy mywyd.

Ar y dechrau, roeddwn i wedi gwenu, yn ddiweddarach roeddwn i wedi fy ngwylltio fel uffern.

11) Mae hi'n gysonceisio ennill y 'gêm i ddioddefwyr'

Pe byddai Gemau Olympaidd i Ddioddefwyr byddai fy nghariad wedi cael digon o fedalau aur i lenwi Fort Knox.

Roedd hi mor dda â hynny.

Rwy'n siarad am ddioddefwr proffesiynol.

Anwybyddodd ei phennaeth hi; roedd ei phennaeth yn rhy ymwthgar a bob amser o gwmpas.

Roedd ei brawd yn ei phisio am ei fod yn gofyn am arian; dymunodd i'w theulu ei gwerthfawrogi'n fwy.

Doedd hi ddim wedi tyfu i fyny mewn cartref cariadus, felly roedd ofn ymrwymiad arni, ond roedd hi hefyd yn teimlo nad oeddwn i wedi ymrwymo digon i'n perthynas .

Cefais y teimlad cyson hwn dan bwysau mai fy lle i oedd “trwsio” ein perthynas.

Yikes, yikes, yikes.

Na ato Duw unrhyw beth y mymryn lleiaf o'i le yn ei dydd:

byddwn yn clywed amdano am oriau. Byddai hi'n crio ac yn gwyntyllu a byddwn yn dechrau meddwl tybed a oeddwn i wir wedi fy nenu ddigon ati i ddioddef y cachu yma.

Ac yn y diwedd, na oedd yr ateb.

12) Cadwodd gerdyn sgorio

Dylai ymddygiad gwenwynig coddibynnol gael yr un hwn ar y brig.

Gadewch i mi fod yn glir:

Doedd hi ddim yn llythrennol yn cadw cerdyn sgorio, ond gallai damn mae'r ferch yna'n cadw golwg ar bob tro roedd hi wedi gwneud rhywbeth neis a sut roeddwn i'n ddyledus iddi.

Efallai mai'r ffaith ei bod hi'n gyfrifydd, efallai mai dim ond ei natur gydddibynnol oedd hi.

Ond hi gwneud i mi deimlo bod y chwyddwydr arnaf bob amser.

Ac mewn gwirionedd gwnaeth i mi ddigio hyd yn oed