Моја девојка је сузависна: 15 знакова који су то одали

Моја девојка је сузависна.

И сазнао сам на тежи начин.

Сазнао сам у најгорем тренутку:

Једном сам већ био усред дугорочну везу са њом.

Примјетите да је употреба била.

Сва та понашања која сам игнорисао јер ништа страшно није почело да постаје велика ствар. И схватио сам да је веома сузависна на токсичан начин који је негативно утицао и на мој живот.

Схватио сам да сам неколико миља низ дубоку рупу и имао сам само два избора:

Наставите да тонете доле у ​​недостижну јаму или почните да копам свој излаз.

Одабрао сам другу опцију.

И надам се да ћете и ви.

Дакле, шта је сузависност ?

У ствари је прилично једноставно:

Сависност је однос у којем су један или обоје укључени превише емоционално зависни.

Њихова срећа и испуњеност друге особе.

Као шаман, Руда Ианде предаје на свом бесплатном мајсторском курсу о проналажењу праве љубави и интимности – што топло, топло препоручујем – зависни људи обично спадају у две категорије:

Жртва.

И спаситељ.

У мојој вези, дефинитивно се овако одиграло. А када сам видео ружне знакове, нисам могао да их одбацим.

Схватио сам да играм „спаситеља“ наратива о жртви своје девојке. Али уместо да се осећам као херој, осећао сам се као глупан.

И хтео сам да изађем.

Мој партнер је сузависан – а сузависност није кул

Јалепе ствари које сам урадио за њу.

Зато што сам осећао да ме стално прате и надгледају.

Ретко би се споља жалила, али би радила те пасивно-агресивне ствари и користи интимност да би манипулисао мноме.

А основа њених одлука је увек била ова невидљива листа резултата на којој су се оцјењивали моји поступци и понашање.

13) Она ме је натерала да се осећам кривим

Ово је у суштини главна емоција које се сећам из наше везе:

Кривица.

Увек је постојало нешто што сам радио, а што је требало да буде више...

Овај нездрав осећај зависности да нисам чинио довољно да је спасем или бринем о њој стално ми се прикрадало.

А она је то охрабривала и потпирила ту ватру срама.

Пустио сам да гори, мислећи на то била страст и љубав.

Али заправо је била пуна отровних запаљених пластичних испарења.

И само ми је драго што сам одлучио да оставим ватру из контејнера и да пређем у другом правцу претворила се у шумски пожар.

14) Користила је секс да би манипулисала мном

Јадни момче, моја девојка није увек желела да спава са мном.

Бухуу.

Па, не баш.

У ствари, оно што се дешавало у многим случајевима било је супротно:

Она би ме преплавила интимношћу, секс и наклоност наизглед без разлога, а онда то повучем и постанем ледена краљица.

У међувремену сам се само питала шта се дођавола дешава.

Онда самконачно приметио образац:

Када сам се препустио њеној наративи жртве и саосећао и играо „спаситеља“, позвала ме је у кревет као укусну заводницу...

Али када нисам одговорила довољно да задовољи њене сазависне склоности или се уздржала, она се охладила.

Све је постало веома трансакцијско:

У основи сам плаћао секс играјући игру сазависности и појачавајући негативне обрасце који су је чинили мање самоуверен и јаднији дубоко у себи.

Оштро, знам.

Али нисам дошао овде да вам лажем.

15) Ставила ме је на постоље

Волим да мислим да сам добар момак. Као што рекох, нисам курац (већину времена).

Али моја девојка ме је обожавала.

Звучи прилично добро, зар не?

Погрешно .

Ево зашто:

Постаје заморно и помало чудно када вас неко са ким сте у вези сматра за неки идеал савршенства.

Ја сам човек са маном као и ми остали, и не могу увек да достигнем пиједестал на који ме је поставила.

Почео сам да се осећам као да играм улогу у неком друштвеном позоришном програму .

Оно о „савршеном дечку.“

Овде питате како је био њен дан, милујете је по коси и претварате се да саосећате да јој данас није све ишло савршено и да је њен живот најтеже икада.

Уф.

Управо сам достигао крај своје способности да будем део те драме.

И искрено ми је драго што сам направиоодлука да одеш.

Али што се тиче тога шта би требало да урадиш, то је друга тема:

Шта треба да урадиш ако је твој партнер сузависан?

Спојлер: Могу не доносите ту одлуку уместо вас.

Оно што могу да кажем је:

Немојте се даље упуштати у токсичну везу.

Не тражите потврду и испуњење кроз зависна приврженост.

То није љубав.

Права љубав и поштовање су много другачији, а почиње од љубави према себи.

Са мојом (бившом) девојком сада разумем много више гледајући уназад. Одрасла је у грубој кући са родитељима који нису имали времена за њу.

Научила је лекцију да није „довољно добра“ и почела је да наглашава своју жртву како би добила оно што је желела.

И то је наставило да се одиграва у везама, нажалост.

И даље ми је стало до ње, заиста.

Али нисам заљубљен у њу. И донео сам свесну одлуку да не наставим да се храним сазависном зависношћу са њом.

То је нешто кроз шта она мора сама да прође (а ја имам своје ствари које су склоне козависности са својим „ спаситељски” инстинкти).

Нико није савршен као што сам рекао на почетку.

Али имамо прилику да се побољшамо и будемо снага за добро у животима једних других.

И зато сам одлучио да одем и радим на себи.

Сазависни људи и они са „сазависним тенденцијама“ морају да раде нањихови проблеми сами по себи.

Што се више хватају за спољна решења, „љубав” и валидацију, то ће њихови проблеми бити све гори – и на крају ће разочарање бити веће.

Међузависност и подршка једни другима је сјајна:

Али сузависност је нешто сасвим друго.

Не ради се о подршци, већ о токсичном очекивању и увек прихватању емоција и провера које су вам потребне…

Дакле, да ли треба да одете или не може бити тешко питање:

Ваша одлука је на вама – и вашем партнеру.

Све што могу да кажем је:

Нико друго може да те поправи и најбоља љубав нема услове.

Ни ја ни други.

Такође нисам духовни нарцис, и нисам курац (ионако не већину времена).

Али сазависност моје девојке није се односила на то да се осећам непријатно или „изнервирано“.

То је било схватање да се храним негативним емоционалним обрасцем везаности који је заправо повредио и њу као и мене .

А ко жели да буде део везе која заправо штети оба партнера?

Не ја.

Па, из тог разлога желим да поделим ову листу са вама :

Велике црвене заставице које сам приметио показале су ми да је мој партнер сузависан. Ово је моја листа од 15 знакова који су то одавали.

Ево.

Моја партнерка је сузависна: 15 знакова који су то одавали

1) Она стално бичевала своје самопоштовање да би привукла пажњу и потврду

Ево на шта мислим:

Моја девојка би стално била дотерана како би привукла пажњу и валидација.

Сви имамо тренутке сумње у себе и туге.

Али она би искористила те тренутке и преувеличала их и употребила их на оружје.

Музела би себе- сумње за сажаљење, потврђивање, обећања и још много тога.

Од мене се очекивало скоро константно потврђивање.

У почетку је почело полако, а још су ме веома привлачиле разне ствари о њој па сам то одбацио …

Али касније, када су ствари постале озбиљније, постало је легитимнојезиво.

Требао бих да понављам позитивне ствари о њој изнова и изнова.

А она ми ионако никад није веровала.

Прошло је неко време док нисам схватио да је то игра коју никада нисам хтео да победим.

2) Никада ми није дозволила да кажем не

Ово није потпуно тачно.

Рекао сам не једном или двапут:

И никад ми није дозволила да то заборавим.

Сузе, драма, ноћни позиви недељама опседнути зашто није „довољно добра“ за мене и како је знала да сам се упознао другу девојку.

Да нисам био уз њу све време, јасно је дала до знања да сам јој у суштини уништио живот.

Али истина је:

Она је уништавала мој.

И било је јебено срање.

Па ако сте у овој ситуацији, топло вас позивам да проверите стварност и сазнате да ли сте заљубљени или само зависник од нездраве привржености.

То можете да урадите тако што ћете погледати бесплатан мајсторски курс о љубави и интимности у наставку.

Сазнајте више о мајсторском курсу овде.

3) Она очекивао сам да ћу бити у контакту 24/7

Једном сам направио „грешку“ што сам искључио телефон током спавања у суботу.

Рецимо да то више нисам поновио .

Моја девојка је очекивала да будем у контакту и да будем доступан буквално све време.

Да сам заиста заузет, дала би ми пет или више минута „флексибилног времена“, али мање-више било је стално очекивање да се одмах одговори на поруке, позиве или тренутне поруке.

У почетку јебила је некако слатка.

Била је толико заљубљена у мене да сам дозволио да дође до мог ега, уместо да приметим колико је то отровно.

Касније сам схватио истину:

Њен страх од напуштања ју је подстакао да се стално „пријављује“ са мном.

Али све је то постало превише за мене.

4) Емотивно ме је уцењивала

Гледајући ову листу схватам да може изгледати као да сам савршена или да нисам урадила ништа лоше у вези.

То није случај.

Уопште.

Био сам далеко од савршенства када сам био са својом девојком:

Понекад сам био лењ, иритиран, љут, депресиван.

Али покушавао сам да задржим игре на минимум.

Не могу рећи исто за њу.

Причала би ми ове емоционално разорне приче из свог детињства или о бившем, а онда се мазила уз мене и реци ми у чему сам другачији.

Стално ми је јасно давала до знања да ће, ако је икада оставим или изневерим, уништити цео њен живот.

Постао сам једина особа која она је жива“, и заправо је почело да се осећа веома усрано.

5) Није имала границе

Као што сам рекао, био сам далеко од савршеног у вези.

Једна од мојих мање „пријатних“ особина је то што умем да будем мало насртљив.

Ова моја карактеристика је била још гора када сам био са својом девојком јер она није имала границе.

Ако сам јој рекао да направи вечеру, урадила је то.

Ако бих јапритискао је да уради неку активност у кревету са мном, она је то урадила.

Не поносим се тиме, у ствари, мало ме је срамота.

Али она никада није устала за себе, па чак и када је са мном радила ствари које јој се нису свиђале, касније би их користила да ме емоционално уцењује.

“Па, ја увек радим шта ти хоћеш, па…”

Схватате.

Наша веза је искрено извукла оно најгоре у мени. И преузимам одговорност за то.

Због чега сам отишао.

6) Притискала ме је да је ставим изнад своје породице

Неки чланови моје породице захтевају додатне брига и имам близак однос са родитељима и сестром.

Мој бивши је стално покушавао да ме натера да се осећам лоше ако проводим време са њима или чак причам о њима.

То је т да би ми рекла да то не радим.

На крају крајева, њена личност (наизглед) била је у томе да угађа људима.

Али је ставила до знања да нема места за њу и моју породицу у нашој вези.

Она је направила овај лажни избор:

Ја или твоја породица.

Никада раније нисам био у таквој ситуацији да партнер ме је натерао да се осећам кривим због … бриге за своју породицу.

Тако да је то било ново за мене.

И било је заиста бизарно и неодољиво.

Док Знаци у овом чланку ће вам помоћи да се носите са сузависном девојком, може бити од помоћи да разговарате са тренером за односе о својој ситуацији.

Са апрофесионални тренер за односе, можете добити савете прилагођене специфичним проблемима са којима се суочавате у свом љубавном животу.

Релатионсхип Херо је сајт на којем високо обучени тренери за односе помажу људима да се снађу у сложеним и тешким љубавним ситуацијама, попут сузависне девојке. Популарни су јер истински помажу људима да реше проблеме.

Зашто их препоручујем?

Па, након што сам прошао кроз тешкоће у сопственом љубавном животу, обратио сам им се пре неколико месеци. Након што сам се толико дуго осећала беспомоћно, дали су ми јединствен увид у динамику моје везе, укључујући практичне савете како да превазиђем проблеме са којима сам се суочавао.

Био сам одушевљен колико су били искрени, са разумевањем и професионални.

За само неколико минута можете се повезати са сертификованим тренером за односе и добити савете прилагођене вашој ситуацији.

Кликните овде да бисте започели .

7) Натерала ме да управљам њеним животом

Ово је био велики знак:

Треперећа табла у центру Вегаса...

Она ме је учинила суди о њеним одлукама и животним изборима.

Очекивала је да ја управљам њеним животом.

И, искрено, имам довољно тога да водим свој.

Од мене се очекује да доносити одлуке уместо ње о свему, од њене исхране до породичних односа, а куповина одеће постала је јебено исцрпљујућа.

Извините на језику.

ЧакРазмишљајући о томе, схватим једну узнемирујућу ствар:

Желела је да водим њен живот како би се осећала сигурно, али без обзира на то шта сам одлучио, то увек некако није било довољно добро и она је и даље била жртва.

8) Моје одговорности јој ништа нису значиле

Имам члана породице који је аутистичан и понекад му треба додатна пажња.

Имам и посао под високим притиском.

Али када сам био са својом девојком, понашала се као да су моје одговорности потпуно неважне.

Био сам само објекат за њу:

Објекат емоционалног испуњења (ЕФО) .

Најгоре је било када је лажно саосећала са мном.

Рекла би ствари попут:

„О, да, знам да ти се много дешава , али...”

То „али” је постало проклетство мог јебеног постојања, да ти кажем.

Искрено, имала је много добрих особина, али ова млада дама је од сузависности направила уметничка форма.

А то је била слика Пабла Пикаса у којој нисам желео да будем део.

9) Њено расположење је увек зависило од мене

Да будем прецизнији:

Ако је била лоше расположена, на мени је било да то „поправим“.

Ако је била добро расположена, то на мени је било да га „одржим“.

Како се пише забава? У том случају, пишете га као ф у ц к т х и с.

Имам тајну за све:

Ни ја немам увек сјајан дан. У ствари, само данас је било мање него невероватно.

Притисак на послу, проблемиса мојим пријатељима. Срање и мене погађа.

Сада када сам поново сам, могу да одвојим време за себе, пустим музику и опустим се.

Али са њом сам био „чувар“ њеном емотивном стању 24 сата дневно.

Чак и да ме је звала у 3 сата ујутру плачући мој посао је био да слушам и саосећам, јер је њен живот био тако тежак (а мој није?)

Као што сам рекао:

Зависност није кул.

10) Уградила је мој живот у свој живот

Заједно делити ствари је једна од добрих ствари у вези.

Али моја девојка није само ценила или делим неке делове мог живота.

Она је то у суштини преузела и учинила својим.

Моји пријатељи су постали њени пријатељи (не баш, али у њеном уму).

Моја интересовања су постала њена интересовања (заиста, ко би знао да ће то на крају увући у тенис упркос свом лошем колену).

Лични простор:

Апсолутно више нема.

Ова девојка је била попут колонијалне земље која је окупирала мој живот.

Поставила је своју женску заставу у сваки угао мог постојања.

Она се такође у суштини уселила у мој стан не питајући ме. Почело је са њеном четкицом за зубе, а завршило се тако што сам схватио да није напустила свој стан четири дана.

Дакле, много сам јој се допао, па шта?

Више као да је желела контролишите и будите део сваког дела мог живота.

У почетку сам био поласкан, касније сам био изнервиран као пакао.

11) Она је сталнопокушао да победи у 'игри жртава'

Да је било Олимпијских игара за жртве, моја девојка би имала довољно златних медаља да напуни Форт Нокс.

Била је тако добра.

Говорим о професионалној жртви.

Њен шеф је игнорисао; њен шеф је био превише насртљив и увек ту.

Њен брат ју је љутио јер је стално тражио новац; желела је да је њена породица више цени.

Није одрасла у дому пуне љубави, па се зато плашила обавеза, али је такође осећала да нисам довољно посвећен нашој вези .

Имао сам стални осећај притиска да је на мени да „поправим“ нашу везу.

Јике, фуј, фуј.

Не дај Боже да било шта прође најмања грешка у њеном дану:

Чуо бих о томе сатима. Плакала би и давала ваздух, а ја бих почео да се питам да ли ме заиста довољно привлачи да трпим ово срање.

И на крају, одговор је био не.

12) Водила је таблицу резултата

Отровна козависна понашања би требало да имају овај на врху.

Да будем јасан:

Није буквално водила таблицу резултата, али је проклето могла та девојка прати сваки пут када је урадила нешто лепо и колико сам јој задужио.

Можда је то чињеница да је рачуновођа, можда је то била само њена зависна природа.

Али она учинило да се осећам као да је све време у центру пажње.

И то ме је заправо натерало да замерим чак