সুচিপত্র
দ্রষ্টব্য: আপনি যদি আপনার জীবনযাপনের কারণগুলিকে গুরুত্ব সহকারে প্রশ্ন করেন তবে আপনি বিষণ্ণ হতে পারেন। আমাদের কাছে একটি বিনামূল্যের মাস্টারক্লাস রয়েছে যা আপনি অন্য কোথাও যা পাবেন তার চেয়ে ব্যক্তিগত বিকাশের ক্ষেত্রে একটি খুব ভিন্ন পদ্ধতির ভাগ করে নেওয়া। আপনার জীবনে একটি বড় পরিবর্তন তৈরি করার জন্য এটি আপনার প্রয়োজন হতে পারে – শুরু করতে এখানে ক্লিক করুন৷
এক বা অন্যভাবে, আমরা অনেকেই আমাদের জীবন অন্য কিছুতে উত্সর্গ করি আমাদের নিজেদের স্বার্থের চেয়ে।
এটি একটি স্ত্রী, একটি সন্তান, একটি পেশা বা অন্য কিছু হতে পারে; এটি যাই হোক না কেন, এটি এমন জিনিস যা আপনাকে সকালে উঠতে, ঘুমের সাথে লড়াই করতে এবং একটি নতুন দিন শুরু করতে বাধ্য করে।
এটি আপনার বেঁচে থাকার কারণ, আপনার আত্মায় আগুন, এবং এটি ছাড়া, আপনার নিজের সাথে কী করবেন তা আপনার কোনও ধারণা নেই।
এবং একদিন, এটি আসলে ঘটতে পারে। আপনি এমন একটি জিনিস হারাবেন যা আপনি আপনার জীবনকে উৎসর্গ করেছিলেন, সেই একটি জিনিস যা আপনাকে চালিয়ে যায় এবং অবিলম্বে, সবকিছু ভেঙে পড়তে শুরু করে।
পরের দিনের উত্তেজনা, সেই পরের ধাপটি করার আগ্রহ: চলে গেছে।
ব্যথা আপনাকে বিচ্ছিন্ন করতে পারে। এটি আপনার জীবনকে ঘুরিয়ে দিতে পারে এবং আপনাকে অর্থহীন মনে করতে পারে। মনে হচ্ছে জীবন চালিয়ে যাওয়া অসম্ভব। অনেক মানুষ এমনকি আত্মহত্যার কথা চিন্তা করে যখন তারা বেঁচে থাকার কারণ হারিয়ে ফেলে।
আপনার কাছে এখন একটি পছন্দ আছে। ছেড়ে দিতে পারেন। অথবা আপনি আপনার বেঁচে থাকার কারণগুলিকে পুনরায় সংজ্ঞায়িত করতে পারেন৷
এখানে সাতটি কারণ রয়েছে যখন আপনি মনে করেন যে আপনি চলতে পারবেন না৷
দ্রষ্টব্য: ইনকারণ ঐশ্বরিক মূল্যের অবস্থান হিসাবে আপনার নিজের প্রতি একটি নৈতিক বাধ্যবাধকতা রয়েছে।”
নিচে সম্পূর্ণ তার মন্তব্য দেখুন।
শুধু আপনি হওয়ার জন্য আপনার অবিশ্বাস্য মূল্য রয়েছে। মূল্য পেতে আপনাকে কিছু অর্জন করতে হবে না। মূল্য পেতে আপনার সম্পর্কের প্রয়োজন নেই। আপনাকে সফল হতে হবে না, আরও অর্থ উপার্জন করতে হবে বা একজন ভাল অভিভাবক হিসাবে আপনি যা বিচার করতে পারেন তা হতে হবে।
আপনাকে শুধু বেঁচে থাকতে হবে। আপনি শুধুমাত্র দয়া সঙ্গে অভিনয় শুরু করতে হবে. জীবনে একজন অংশগ্রহণকারী হওয়া এবং আপনার চারপাশের অন্যদের জন্য অবদান রাখাই যথেষ্ট।
সময়ের সাথে সাথে, এই নতুন মনোভাব আপনার জীবনে গতির ভিত্তি তৈরি করবে। আপনি স্বাভাবিকভাবেই আপনার বেঁচে থাকার কারণ বুঝতে শুরু করবেন। আপনি সেগুলি নিজের কাছে এবং আপনার আশেপাশের অন্যদের কাছে প্রকাশ করতে সক্ষম হবেন৷
আপাতত, আপনাকে কেবল নিজের কাছে একটি প্রতিশ্রুতি দিতে হবে যে আপনার জীবনের মূল্য আছে৷ আপনাকে শুধু সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে আপনার সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ আপনার সবচেয়ে বড় সুযোগ হতে পারে। আপনাকে শুধু একটু উদারতার সাথে কাজ করে অন্যদের জীবনে অবদান রাখা শুরু করতে হবে।
এভাবে, আপনার জীবন ধীরে ধীরে পরিবর্তিত হবে, ভালোর জন্য। সময়ের সাথে সাথে, আপনি এই মুহুর্তটিকে আপনার জীবনের সবচেয়ে রূপান্তরকারী এবং শক্তিশালী মুহূর্তগুলির মধ্যে একটি হিসাবে ফিরে দেখবেন৷
এগিয়ে যাওয়ার একটি উপায় খুঁজে বের করা
আমাদের সবচেয়ে শক্তিশালী মাস্টারক্লাসগুলির মধ্যে একটি আপনি আপনার ব্যক্তিগত ক্ষমতা খুঁজে পেতে হয়.
তাহলে আপনি আপনার ব্যক্তিগত ক্ষমতা খুঁজে পেতে কি করতে পারেন?
নিজেকে দিয়ে শুরু করুন। খোঁজা বন্ধ করুনআপনার জীবন সাজানোর জন্য বাহ্যিক সমাধানের জন্য, গভীরভাবে, আপনি জানেন যে এটি কাজ করছে না।
এবং এর কারণ হল যতক্ষণ না আপনি আপনার ব্যক্তিগত ক্ষমতার ভিতরে তাকান এবং প্রকাশ না করেন, আপনি যে সন্তুষ্টি এবং পরিপূর্ণতা খুঁজছেন তা আপনি কখনই পাবেন না।
আমি শামান রুদা ইয়ান্দের কাছ থেকে এটা শিখেছি। তার জীবনের লক্ষ্য হল মানুষকে তাদের জীবনে ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে এবং তাদের সৃজনশীলতা এবং সম্ভাবনা আনলক করতে সাহায্য করা। তার একটি অবিশ্বাস্য পদ্ধতি রয়েছে যা আধুনিক যুগের মোড়ের সাথে প্রাচীন শামানিক কৌশলগুলিকে একত্রিত করে।
তার দুর্দান্ত বিনামূল্যের ভিডিওতে, রুদা আপনার নিজের শক্তি খুঁজে বের করার এবং কাজ করার জন্য জীবনের উপর নির্ভর করা বন্ধ করার কার্যকর পদ্ধতি ব্যাখ্যা করেছেন।
সুতরাং আপনি যদি নিজের সাথে একটি ভাল সম্পর্ক তৈরি করতে চান, আপনার আনলক করুন অফুরন্ত সম্ভাবনা, এবং আপনি যা কিছু করেন তার হৃদয়ে আবেগ রাখুন, তার প্রকৃত পরামর্শ পরীক্ষা করে এখনই শুরু করুন।
এখানে আবার বিনামূল্যের ভিডিওর একটি লিঙ্ক।
আপনি কি আমার নিবন্ধ পছন্দ করেছেন? আপনার ফিডে এরকম আরো নিবন্ধ দেখতে Facebook-এ আমাকে লাইক করুন।
এই নিবন্ধটি, আমি আপনার বেঁচে থাকার কারণগুলি খুঁজে বের করার জন্য একটি খুব ভিন্ন পদ্ধতি ভাগ করছি। আপনি যদি এই পদ্ধতির আরও গভীরে যেতে চান, শুরু করার সর্বোত্তম জায়গা হ'ল হতাশাকে ব্যক্তিগত শক্তিতে পরিণত করার জন্য আমাদের বিনামূল্যের মাস্টারক্লাস।1. জীবন সর্বদা এগিয়ে চলেছে এবং পরিবর্তন করছে
যখন আপনি এইরকম অপরিমেয় যন্ত্রণার সম্মুখীন হন এবং মনে করেন যে আপনি চলতে পারবেন না, তখন মনে হয় পুরো বিশ্ব আপনার উপর ভেঙে পড়েছে৷
আপনার বন্ধুরা সম্ভবত কিছুটা সহানুভূতি দেখিয়ে শুরু করবে, কিন্তু কিছুক্ষণ পরে তারা আপনাকে ধাক্কা দিতে শুরু করবে, এই ধরনের কথা বলবে:
"আপনার পায়ে ফিরে আসতে হবে" এবং "আপনি কখন এগিয়ে যাবে?"
এই পরামর্শে হতাশার সাথে প্রতিক্রিয়া জানানো সহজ। আপনি যে ব্যথা এবং ক্ষতির সম্মুখীন হচ্ছেন তা তারা কীভাবে বুঝতে পারে? তারা স্পষ্টতই এটা বুঝতে পারে না।
কিন্তু সত্য হল এই:
আরো দেখুন: 15টি ভয়ানক লক্ষণ আপনি তার কাছে কিছুই মানেন না (এবং এটি সম্পর্কে কী করবেন)তারা ঠিক। আপনার অবস্থা গুরুতর মনে হতে পারে। কিন্তু এটি পরিবর্তন হতে চলেছে। এমন সময় আসবে যখন আপনাকে এগিয়ে যেতে হবে।
আপনি যখন খুব হতাশ হন তখন মানুষের কাছ থেকে পরামর্শ নেওয়া কঠিন। জার্নাল অফ অ্যাপ্লাইড সাইকোলজিতে গবেষণা অনুসারে, আমাদের মানসিক অবস্থা প্রভাবিত করে যে আমরা যে পরামর্শটি গ্রহণ করি তার প্রতি আমরা কতটা গ্রহণযোগ্য।
আপনার মানসিক এবং মানসিক চাপ আপনার বর্তমান পরিস্থিতি পরিষ্কারভাবে দেখতে খুব কঠিন করে তোলে।
আপনি আপনার কাছের কাউকে হারিয়েছেন কিনা, একটি সম্পর্ক, একটি ক্যারিয়ার বা অন্য কিছু যা আপনার জন্য অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ ছিল,আপনি এই জিনিসটির উপর ভিত্তি করে আপনার বেঁচে থাকার কারণ তৈরি করেছেন।
আপনি সম্ভবত উদ্দেশ্য এবং আবেগ নিয়ে বেঁচে ছিলেন, এবং এই জিনিসটি আপনার কাছ থেকে কেড়ে নেওয়া হয়েছে।
আপনার বেঁচে থাকার কারণ ছিল নিয়ে গেছে।
আপনি এখন হারিয়ে গেছেন, আটকা পড়েছেন এবং বিভ্রান্ত বোধ করছেন, কারণ আপনি যে জিনিসটি এত বেশি রেখেছেন তা শেষ হয়ে গেছে।
মনে হচ্ছে আপনার উভয় পা কাজ করা বন্ধ করে দিয়েছে এবং আপনি পড়ে যাওয়ার সাথে সাথে দখল করার কিছুই নেই। কিন্তু এখানে আপনাকে যা বুঝতে হবে:
2. আপনার বেঁচে থাকার কারণটি সম্পূর্ণরূপে আপনার উপর নির্ভর করে
এটি এখন মনে হতে পারে না, তবে আপনার জীবনের উদ্দেশ্য সেই ব্যক্তির উপর নির্ভর করে না, ক্যারিয়ার , বা জিনিস।
শুধু কারণ এটা ছিল এতদিন ধরে তোমার জীবনের মানে এই নয় যে সারাজীবন এভাবেই থাকতে হবে।
যেভাবে আপনি সেই ব্যক্তি বা জিনিসের কাছে আপনার জীবনের অর্থ বরাদ্দ করেছেন, আপনি এটিকে অন্য কিছুতেও আবার অর্পণ করতে পারেন।
এটাই আপনার ক্ষমতা। আপনি সত্যিই কতটা গতিশীল।
আপনার জীবনের অর্থ এবং আপনি কেন চালিয়ে যেতে চান তা শুধুমাত্র একটি ধারণা নয়। এটি অন্য একটি জীবন্ত সত্তার মতো যা আপনার মধ্যে বিদ্যমান।
এটি আপনি কে, আপনার শরীর এবং আত্মার একটি অংশ এবং আপনি যা ভাবছেন এবং অনুভব করেন তার সাথে এটি সমন্বয় করে। এটি আপনার একটি গভীর অংশ যা আপনি বেশিরভাগ সময়ই জানেন না।
আরো দেখুন: 12টি কারণ কেন আধ্যাত্মিক পুরুষরা এত জটিল3. আপনাকে জীবনের উদ্দেশ্য "খুঁজে" নিতে হবে না
আমি প্রায়ই দেখেছিমানুষ তাদের একটি প্রকৃত উদ্দেশ্যের সন্ধানে হারিয়ে যায়। তারা কয়েক ডজন ক্যারিয়ার চেষ্টা করে, শত শত সম্ভাব্য অংশীদার, শুধুমাত্র প্রতিবারই হতাশ এবং হতাশ হওয়ার জন্য কারণ এটি "অনুভূতি" করে না যে তারা যা করতে বা থাকার জন্য জন্মেছিল তা ছিল। এটি বিশেষত ঘটে যখন কেউ অনুভব করে যে তারা কিছুতেই ভাল নয়।
অবশেষে, তারা হাল ছেড়ে দেয় এবং আত্মসমর্পণ করে—তারা এই ধারণাটি ছেড়ে দেয় যে তারা কিছু করতে বা বিশেষ কারও সাথে থাকার জন্য ছিল, এবং তারা আরও খারাপ বোধ করে।
আসলে, এটা আমার প্রতিক্রিয়া। কিছুক্ষণের জন্য, আমি একটি উদ্দেশ্যের জন্য আমার অনুসন্ধান সম্পূর্ণরূপে ছেড়ে দিয়েছিলাম৷
তারপর আমি শামান রুদা ইয়ান্দের সাথে সত্যিকারের গভীর কথোপকথন করেছি৷ তিনি আমাকে আমার উদ্দেশ্য আবিষ্কারের একটি ভিন্ন উপায় দেখিয়েছিলেন।
তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে আমার উদ্দেশ্যের কাছে আমাকে আত্মসমর্পণ করতে হবে। এটি এমন কিছু নয় যা আমি ভিতরে অনুসন্ধান করে পাওয়া পারি। বরং, যখন আমি অন্যদের সাহায্য করার চেষ্টা করি তখন আমার উদ্দেশ্য আমার ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে দেখা যায়।
রুদা এটিকে কীভাবে ব্যাখ্যা করেছেন তা এখানে:
“উদ্দেশ্য কিছু ভিন্ন। আপনার পৃথিবী পরিবর্তন করার দরকার নেই। আপনাকে শুধু আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে হবে, 'আপনি আজকের জীবন থেকে কী নিতে পারেন' থেকে 'আপনি কীভাবে আজকের জীবনে অবদান রাখতে পারেন'। আরো কিছু করা কঠিন। তাহলে আপনি জীবন থেকে কতটা পেয়েছেন তা বিবেচ্য নয়, কারণ এটি আপনাকে পূর্ণ করবে না।
“পরিপূর্ণতা ভিতরে থেকে আসে। এটা অভিনয় থেকে আসে, নির্বাণ আপনারসর্বোত্তম, আপনার মৌলিক স্বার্থপরতা অতিক্রম করা এবং জীবনের শৃঙ্খলে অবদান রাখা। এটা দৈত্য হতে হবে না. এটি বিশ্বের পরিবর্তন করার প্রয়োজন নেই। এটি শুধুমাত্র আপনার হৃদয়কে উষ্ণ এবং উপস্থিত থাকতে হবে।
“যখন আপনি আপনার উদ্দেশ্য নিয়ে জীবনযাপন শুরু করেন, আপনি আপনার অস্তিত্বের জায়গায় পৌঁছে যান। আপনি বুঝতে শুরু করেন যে আপনি জীবনের অন্তর্গত এবং আপনি এটির একটি সক্রিয় অংশ। তারপরে আপনি পরিপূর্ণতা পান, এবং কৃতজ্ঞ হওয়া আপনার নিঃশ্বাসের মতো স্বাভাবিক কিছু হয়ে ওঠে।”
তাঁর শিক্ষাগুলি অনুসরণ করে, আমি আসলে আমার উদ্দেশ্যটি খুঁজে পেয়েছি তবে প্রচলিত স্ব-উন্নতি পদ্ধতির মাধ্যমে নয় যেগুলি বেশিরভাগ লোকেরা ফিরে আসে।
আপনি যদি এই সম্পর্কে আরও জানতে চান তবে এখানে আমার বিনামূল্যের ভিডিও দেখুন৷
4৷ সবচেয়ে চ্যালেঞ্জিং মুহূর্তগুলি হল সেইগুলি যা আমাদেরকে সংজ্ঞায়িত করে
আমি কারও কাছে দুঃখজনক ঘটনা কামনা করব না। কিন্তু বাস্তবতা হল:
আমাদের জীবনের সবচেয়ে দুঃখজনক মুহূর্তগুলোই আমাদের সবচেয়ে বেশি সংজ্ঞায়িত করে।
আমাদের সবচেয়ে দুঃখজনক মুহূর্তগুলো আমাদের সবচেয়ে বড় সুযোগ নিয়ে আসে যদি আমরা সেগুলিকে দখল করার সাহস পাই .
আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার মাধ্যমে এটি শিখেছি। কিন্তু এমন কেউ আছেন যিনি এটাকে আমি আগের চেয়ে অনেক ভালোভাবে ব্যাখ্যা করতে পেরেছেন।
নেল ড্যানিহার 58 বছর বয়সী এবং একজন প্রাক্তন পেশাদার ক্রীড়াবিদ, আমার নিজ দেশ অস্ট্রেলিয়াতে খুব পরিচিত।
2013 সালে , ড্যানিহার মোটর নিউরন রোগে আক্রান্ত এবং এখন চিকিৎসা গবেষণার জন্য একজন বিশিষ্ট প্রচারক।
ডেনিহার সম্প্রতি মেলবোর্নে ভাষণ দিয়েছেনফুটবল ক্লাব, ব্যক্তিগত ট্র্যাজেডি সম্পর্কে একটি গুরুত্বপূর্ণ বার্তা শেয়ার করছে৷
তিনি খেলোয়াড়দের বলেছিলেন যে "জীবন ভাল, তবে এটি ন্যায্য হওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয় না৷ ভালো সময় যাবে। কিন্তু কঠিন সময় আসবে।”
যখন জীবন কঠিন হয়, তখন আপনার জীবনের নিয়ন্ত্রণ ফিরিয়ে আনার জন্য আপনি একটি জিনিস করতে পারেন।
“আপনি নিজেকে সঠিকভাবে পরিচালনা করতে পারেন যখন জিনিসগুলি কঠিন হয়ে যায়।”
ড্যানিহার এই চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হন। মোটর নিউরন রোগের জন্য কোন বর্তমান প্রতিকার নেই। এটি ধীরে ধীরে তার চলাফেরা এবং জীবনযাত্রার মান কেড়ে নিচ্ছে।
কিন্তু সে তার পরিস্থিতির জন্য দায়িত্ব নিতে বেছে নিয়েছে। তার সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জের মধ্যে, তিনি বেঁচে থাকার একটি কারণ খুঁজে পেয়েছিলেন। তার ক্ষেত্রে, তিনি মোটর নিউরন রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য তার জীবন উৎসর্গ করেছিলেন৷
যেমন তিনি বলেছেন:
"যখন জীবন কঠিন হয়ে যায়, তখন আপনি মনে করেন এটি একটি ট্রেন ধ্বংস, কোন সুযোগ নেই৷ সবসময় সুযোগ আছে। আপনি যদি দোষারোপের খেলায় থাকেন, আপনি যদি 'দুঃখ আমার জন্য, বেচারা বাগার মি'-তে থাকেন তবে আপনি এটি কখনই পাবেন না। আমার সুযোগ ছিল MND এর সাথে লড়াই করার। এটা আমাকে বিজয়ী করার অনুমতি দিয়েছে। এটা আমাকে উদ্দেশ্য খুঁজে পেতে অনুমতি দেওয়া হয়েছে. আমার সাথে যা ঘটছে তা অতিক্রম করার জন্য।”
তিনি আরও কিছু পরামর্শ শেয়ার করেছেন:
“দায়িত্ব গ্রহণ করার সাহস রাখুন। এটা থেকে দূরে লজ্জিত না. পিছপা হবেন না। বিলম্ব করবেন না। এটি অন্য কারো কাছে হ্যান্ডবল করবেন না। এবং এটি করার সময়, আপনার ভিতরে যা ফুটে উঠবে, তা হল আপনার চরিত্রের আরও ভাল দিক যা আপনাকে প্রাধান্য দেবে, আপনাকে চলাফেরা করতে দেবে।এর মাধ্যমে এমনকি এটি আপনাকে অতিক্রম করার অনুমতিও দিতে পারে।”
মেলবোর্ন ফুটবল ক্লাবকে সম্বোধন করা ড্যানিহারের নীচের ভিডিওটি দেখুন।
5. আপনি উদারতা দিয়ে শুরু করে আপনার উদ্দেশ্য খুঁজে পেতে পারেন
যখন আপনি বেঁচে থাকার কারণ খুঁজছেন, তখন খুব সহজেই আত্মদর্শী হওয়া সহজ। আপনি যা ঘটছে তা বিশ্লেষণ করতে শুরু করেন। আপনি নিজের সবচেয়ে খারাপ সমালোচক হয়ে ওঠে. আপনি জিনিস ভিন্ন হতে চান. আপনি আপনার জীবনকে আরও ভালো করতে চান।
এই চিন্তার শৃঙ্খলটি কেটে ফেলার এবং নিজেকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনার একটি সহজ উপায় রয়েছে।
আপনার উদ্দেশ্য সংজ্ঞায়িত করার চেষ্টা করার বা বেঁচে থাকার কারণ খুঁজে পাওয়ার পরিবর্তে , আপনার কর্মের মাধ্যমে নিজেকে খুঁজে পেতে শুরু করুন।
দয়া দিয়ে শুরু করুন। নিজের প্রতি এবং আপনার চারপাশের লোকদের প্রতি দয়া। ছোট এবং সাধারণ কাজ যা আপনাকে মনে করিয়ে দেয় যে আপনি কেবল নিজেকেই নয় অন্যদেরও সম্মান করেন এবং ভালোবাসেন।
দয়া দিয়ে শুরু করে, আপনি এমন একজন হয়ে ওঠেন যিনি সক্রিয়ভাবে আপনার চারপাশের জীবনে অবদান রাখেন। তারপরে আপনি কর্মের মাধ্যমে আপনার উদ্দেশ্যকে মূর্ত করতে শুরু করেন। সময়ের সাথে সাথে, আপনি ধারাবাহিকভাবে যে ক্রিয়াকলাপগুলি করছেন তার প্রতিফলন করে আপনি আপনার বেঁচে থাকার কারণগুলি স্পষ্ট করতে সক্ষম হবেন৷
আপনি যদি আপনার গভীর এবং অন্তর্নিহিত উদ্দেশ্যকে প্রতিফলিত করার জন্য একটি অনুশীলনের মধ্য দিয়ে যেতে আগ্রহী হন জীবন, কিভাবে আপনার জীবনের উদ্দেশ্য খুঁজে পেতে আমার নিবন্ধ দেখুন. আমি আমাদের অনলাইন ওয়ার্কশপ আউট অফ দ্য বক্স চেক আউট করারও সুপারিশ করি যা আপনাকে আপনার জীবনের জন্য একটি নতুন ব্লুপ্রিন্ট তৈরি করতে সাহায্য করবেস্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত উদ্দেশ্য।
6. বেঁচে থাকার জন্য একটি নতুন কারণ খোঁজার জন্য আপনি নিজের এবং আপনার পরিবারের কাছে ঋণী
আপনার মনে হয় আপনি বেঁচে থাকার কোনো কারণ খুঁজে পাচ্ছেন না। আপনি সেই জিনিসটি হারিয়েছেন যা আপনাকে উদ্দেশ্য এবং চালনা দিয়েছে। আপনি জীবনের প্রতি আপনার আবেগ হারিয়ে ফেলেছেন৷
কিন্তু আপনি ভিতরে আলোর ঝলক অনুভব করতে শুরু করেছেন৷ আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে আপনি অন্য লোকেদের, অন্যান্য সম্পর্কের … নিজের বাইরের অন্যান্য জিনিসগুলির উপর ভিত্তি করে আপনার জীবনযাপনের কারণগুলি নির্ধারণ করে আপনার ক্ষমতা ছেড়ে দিচ্ছেন৷
আপনি এখন দেখতে শুরু করেছেন যে আপনার বেঁচে থাকার কারণগুলি হতে পারে দয়ার ছোট কাজ থেকে আসে। আপনি এমন একটি উদ্দেশ্য আবিষ্কার করতে পারেন যা আপনার ভিতরে সর্বদা বিদ্যমান।
আপনি এটিও দেখতে পারেন যে আপনি যে প্রতিবন্ধকতার মুখোমুখি হন তা আপনার সবচেয়ে বড় সুযোগ হতে পারে, যদি আপনি দায়িত্ব গ্রহণ করেন এবং এটি থেকে পিছপা না হন।
যদি এটি একটু অনুরণিত হয়, অভিনন্দন। আপনি দৃষ্টিভঙ্গিতে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন৷
সচেতনতার এই সামান্য পরিবর্তনের মধ্যে একটি বীজ রোপণের প্রচুর সম্ভাবনা রয়েছে যা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পাবে এবং আপনাকে জীবনে এগিয়ে নিয়ে যেতে শুরু করবে৷
এই বীজটি লালন-পালন করা এখন আপনার দায়িত্ব, আপনার এবং আপনার আশেপাশের আরও অনেক লোকের জীবনের উপহারের কথা ক্রমাগত মনে করিয়ে দেওয়া।
সত্য হল:
আপনি নিজের কাছে ঋণী ভিতরে এই বীজ লালন চালিয়ে যেতে. আপনাকে কেবল নম্রতা এবং দয়ার দৃষ্টিভঙ্গি বজায় রাখতে হবে। আপনাকে বড় কিছু করতে হবে নাজীবন আপনার এমন একটি সত্যিকারের ভালবাসা খুঁজে পাওয়ার দরকার নেই যা জীবনকে অর্থ দেয়।
কিন্তু আপনি এটি কেবল নিজের কাছে ঘৃণা করবেন না। আপনি এটি আপনার পরিবারের কাছেও ঋণী৷
এমনকি যদি আপনার পরিবারের সাথে আপনার একটি সমস্যাযুক্ত সম্পর্ক থাকে, তবে তারা জীবনের প্রতি আপনার মনোভাবের দ্বারা প্রভাবিত হবে৷ আপনি যদি এটি শেষ করতে চান তবে তারা বিশেষভাবে প্রভাবিত হবে৷
যেমন জর্ডান পিটারসন বলেছেন:
"বিষণ্নতায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই তাদের জীবনের অর্থ খুঁজে পেতে লড়াই করে৷ তারা মনে করে না যে কেউ তাদের প্রয়োজন বা তাদের সম্পর্কে চিন্তা করে। এটি প্রায় সবসময় সত্য নয়। বিশ্বে আপনার মূল্যকে অবমূল্যায়ন করবেন না৷”
(জর্ডান পিটারসনের ধারণাগুলি সম্পর্কে আরও জানতে আগ্রহী? আমরা একটি 58 পৃষ্ঠার ইবুক প্রকাশ করেছি যাতে তার মূল ধারণাগুলিকে সহজে বোঝা যায়: The জর্ডান পিটারসন ফেনোমেনন ইবুক।)
7. বিশ্বে আপনার মূল্যকে অবমূল্যায়ন করবেন না
এটি মূল বিষয় যে কেন আপনাকে বেঁচে থাকার নতুন কারণ খুঁজে বের করার সুযোগ নিতে হবে যখন আপনি মনে করেন যে আপনি চলতে পারবেন না।
পিটারসন বিশ্বে আপনার অন্তর্নিহিত মূল্যের উপর প্রসারিত হয়। এই মন্তব্য করার সময়, তিনি একটি শ্রোতা সদস্যের একটি প্রশ্নের উত্তর দিচ্ছিলেন যে তাদের আত্মহত্যা করা উচিত নাকি জীবন চালিয়ে যাওয়া উচিত:
"এতটা নিশ্চিত হবেন না যে আপনার জীবন আপনার নিতে হবে। আপনি যেভাবে একটি বস্তুর মালিক সেভাবে আপনি নিজের মালিক নন। আপনি যদি ধার্মিক হন, তাহলে হয়তো আপনার জীবন একটি উচ্চ ক্ষমতার অন্তর্গত। অথবা আপনি যদি ধার্মিক না হন, হয়ত এটি আপনার প্রিয়জনদের বা তার চেয়েও বড় কিছুর জন্যে
