Sadržaj
Napomena: Ako ozbiljno preispitujete svoje razloge za život, možda ste depresivni. Imamo besplatan majstorski tečaj koji dijeli vrlo drugačiji pristup osobnom razvoju od onoga što ćete naći bilo gdje drugdje. Ovo je možda ono što vam je potrebno za veliki pomak u vašem životu – kliknite ovdje da biste započeli.
Na ovaj ili onaj način, mnogi od nas posvećuju svoje živote nečem drugom nego naš vlastiti interes.
To može biti supružnik, dijete, karijera ili bilo što drugo; što god to bilo, to je ono što vas tjera da ustanete ujutro, otjerate san i započnete novi dan.
To je tvoj razlog za život, vatra u tvojoj duši, a bez toga nemaš pojma što ćeš sa sobom.
A jednog dana, moglo bi se i dogoditi. Izgubiš jedinu stvar kojoj si posvetio život, onu jednu stvar koja te drži i odmah se sve počne raspadati.
Uzbuđenje za sljedeći dan, želja da se napravi sljedeći korak: nestalo je.
Bol vas može razdvojiti. Može vam preokrenuti život i učiniti da se osjećate besmisleno. Čini se kao da je nemoguće nastaviti sa životom. Mnogi ljudi čak razmišljaju o samoubojstvu kada izgube razlog za život.
Sada imate izbor. Možete odustati. Ili možete redefinirati svoje razloge za život.
Evo sedam razloga da nastavite živjeti kada osjećate da jednostavno ne možete dalje.
Napomena: uuzrok. Imate moralnu obvezu prema sebi kao prema mjestu božanske vrijednosti.”
Pogledajte njegove primjedbe u cijelosti u nastavku.
Imate nevjerojatnu vrijednost samim tim što jeste. Ne morate ništa postići da biste imali vrijednost. Ne morate biti u vezi da biste imali vrijednost. Ne morate biti uspješni, zarađivati više novca ili biti ono što možete ocijeniti kao dobrog roditelja.
Samo morate nastaviti živjeti. Samo trebate početi djelovati s ljubaznošću. Dovoljno je biti sudionik u životu i doprinositi drugima oko sebe.
S vremenom će ovaj novi stav stvoriti zamah u vašem životu. Počet ćete prirodno shvaćati svoje razloge za život. Moći ćete ih artikulirati sebi i drugima oko sebe.
Za sada se samo trebate obvezati da vaš život ima vrijednost. Samo trebate donijeti odluku da vaši najveći izazovi mogu biti vaša najveća prilika. Samo trebate početi pridonositi životima drugih ponašajući se s malo ljubaznosti.
Tako će se vaš život polako mijenjati, nabolje. S vremenom ćete se osvrtati na ovaj trenutak kao na jedan od najtransformativnijih i najsnažnijih trenutaka u svom životu.
Pronalaženje načina da se nastavi
Jedan od najsnažnijih majstorskih tečajeva koje imamo je na pronalaženju vaše osobne moći.
Dakle, što možete učiniti da pronađete svoju osobnu moć?
Počnite od sebe. Prestani tražitiza vanjske popravke da sredite svoj život, duboko u sebi znate da ovo ne funkcionira.
I to zato što dok ne pogledate unutra i ne oslobodite svoju osobnu moć, nikada nećete pronaći zadovoljstvo i ispunjenje koje tražite.
Ovo sam naučio od šamana Rudá Iandêa. Njegova je životna misija pomoći ljudima da vrate ravnotežu u svoje živote i otključaju svoju kreativnost i potencijal. Ima nevjerojatan pristup koji kombinira drevne šamanske tehnike s modernim obratom.
U svom izvrsnom besplatnom videu, Rudá objašnjava učinkovite metode za pronalaženje vlastite snage i prestanak ovisnosti o životu kako biste radili.
Dakle, ako želite izgraditi bolji odnos sa samim sobom, otključajte svoj beskrajan potencijal i stavite strast u središte svega što radite, počnite sada provjeravajući njegove iskrene savjete.
Evo opet veze na besplatni video.
Sviđa li vam se moj članak? Lajkajte me na Facebooku da vidite više ovakvih članaka u svom feedu.
u ovom članku dijelim vrlo drugačiji pristup pronalaženju razloga za život. Ako želite ići dublje u ovaj pristup, najbolje mjesto za početak je naš besplatni majstorski tečaj o pretvaranju frustracija u osobnu moć.1. Život uvijek ide naprijed i mijenja se
Kada doživite tako ogromnu patnju i osjećate se kao da ne možete dalje, čini vam se kao da se cijeli svijet ruši u vas.
Vaši prijatelji će vjerojatno započeti s pokazivanjem suosjećanja, ali nakon nekog vremena počet će vas gurati, govoreći stvari poput:
"Moraš ponovno stati na noge" i "Kad ćeš ideš dalje?"
Lako je frustrirano reagirati na ovaj prijedlog. Kako bi uopće mogli razumjeti bol i gubitak koji doživljavate? Oni to očito jednostavno ne shvaćaju.
Ali istina je sljedeća:
U pravu su. Vaša se situacija može činiti strašnom. Ali to će se promijeniti. Doći će vrijeme kada ćete morati krenuti dalje.
Teško je prihvatiti savjet od ljudi kada se osjećate tako frustrirano. Prema istraživanju u Journal of Applied Psychology, naše emocionalno stanje utječe na to koliko smo prijemčivi za savjete koje primamo.
Vaš mentalni i emocionalni napor otežava jasno sagledavanje vaše trenutne situacije.
Bez obzira jeste li izgubili nekoga ko vam je blizak, vezu, karijeru ili nešto drugo što vam je bilo nevjerojatno važno,temeljio si svoj razlog za život na ovoj stvari.
Vjerojatno si živio sa svrhom i strašću, a ova stvar ti je oduzeta.
Tvoj razlog za život je odneseno sa sobom.
Sada se osjećaš izgubljeno, zarobljeno i zbunjeno, jer je ono u što si toliko uložio nestalo.
Kao da su ti obje noge prestale raditi i nema se za što uhvatiti dok padaš. Ali evo što morate razumjeti:
2. Vaš razlog za život ovisi u potpunosti o vama
Možda se sada ne čini tako, ali svrha vašeg života nije ovisila o toj osobi, karijeri , ili stvar.
Samo zato što je bio smisao vašeg života tako dugo ne znači da to mora ostati do kraja vašeg života.
Kao što ste toj osobi ili stvari dodijelili smisao svog života, možete ga dodijeliti i nečem drugom.
Ovo je moć koju imate. Ovako ste uistinu dinamični.
Smisao vašeg života i razlog zašto želite nastaviti nije samo ideja. To je kao drugo živo biće koje postoji u vama.
To je dio onoga što jeste, vaše tijelo i duša, i koordinira se sa stvarima koje mislite i osjećate. To je duboki dio vas kojeg većinu vremena niste ni svjesni.
3. Ne morate "pronaći" svoju svrhu u životu
Prečesto sam vidioljudi se izgube u potrazi za svojom jedinom istinskom svrhom. Iskušavaju desetke karijera, stotine potencijalnih partnera, samo da bi svaki put završili razočarani i frustrirani jer se nije "osjećalo" kao da je to ono za što su rođeni raditi ili biti. To se posebno događa kada se netko osjeća kao da ni u čemu nije dobar.
Na kraju odustanu i predaju se — odustanu od ideje da su trebali učiniti bilo što ili biti s nekim posebnim, i na kraju se osjećaju još gore.
U stvari, ovo je bila moja reakcija. Neko sam vrijeme potpuno odustao od svoje potrage za svrhom.
Tada sam imao istinski dubok razgovor sa šamanom Rudá Iandêom. Pokazao mi je drugačiji način da otkrijem svoju svrhu.
Objasnio mi je da se moram predati svojoj svrsi. To nije nešto što bih pronašao pretraživanjem unutar. Umjesto toga, moja svrha se očituje kroz moje postupke kada pokušavam pomoći drugima.
Evo kako to Rudá objašnjava:
"Svrha je nešto drugo. Ne trebate mijenjati svijet. Samo trebate promijeniti svoju perspektivu, sa 'što možete uzeti od današnjeg života' na 'kako možete doprinijeti današnjem životu'
“Mnogi ljudi to ne razumiju i stvarno se razbole pokušavajući tako teško učiniti više. Tada nije važno koliko dobivate od života, jer vas on neće ispuniti.
“Ispunjenje dolazi iznutra prema van. To dolazi od glume, izlaganja vašegnajbolje, nadilazeći svoju osnovnu sebičnost i doprinoseći lancu života. Ne mora biti divovski. Ne treba mijenjati svijet. Potrebno je samo da vaše srce bude toplo i prisutno.
“Kada počnete živjeti svoju svrhu, dosegnete svoje mjesto u postojanju. Počinjete shvaćati da pripadate životu i da ste njegov aktivni dio. Tada nađete ispunjenje, a biti zahvalan postaje nešto prirodno poput vašeg daha.”
Slijedeći njegova učenja, zapravo sam na kraju pronašao svoju svrhu, ali ne kroz konvencionalne metode samousavršavanja kojima se većina ljudi okreće.
Ako želite saznati više o ovome, pogledajte moj besplatni video ovdje.
4. Najizazovniji trenuci su oni koji nas definiraju
Nikome ne bih poželio tragediju. Ali stvarnost je sljedeća:
Najtragičniji trenuci u našem životu su oni koji nas najviše definiraju.
Naši najtragičniji trenuci donose nam najveće prilike ako imamo hrabrosti da ih iskoristimo .
Ovo sam naučio iz osobnog iskustva. Ali postoji netko tko to objašnjava puno bolje nego što bih ja ikad mogao.
Neale Daniher ima 58 godina i bivši je profesionalni sportaš, vrlo poznat u mojoj domovini Australiji.
2013. , Daniheru je dijagnosticirana bolest motornog neurona i sada je istaknuti aktivist za medicinska istraživanja.
Daniher se nedavno obratio MelbourneuNogometni klub, dijeleći važnu poruku o osobnoj tragediji.
Rekao je igračima da je “život dobar, ali ne obećava da će biti pošten. Bit će dobrih vremena. Ali bit će teških vremena."
Kada je život težak, postoji jedna stvar koju možete učiniti da vratite kontrolu nad svojim životom.
Vidi također: 15 načina da prekinete traumatsku vezu s narcisom"Možete se ponašati na ispravan način kada stvari postaju teške.”
Daniher se suočio s ovim izazovom. Trenutno ne postoji lijek za bolest motoričkih neurona. Polako mu oduzima kretanje i kvalitetu života.
Vidi također: Kako voljeti vuka samotnjaka: 15 korisnih savjeta (ultimativni vodič)Ali on je odlučio preuzeti odgovornost za svoje okolnosti. U svom najvećem izazovu našao je razlog da nastavi živjeti. U njegovom slučaju, život je posvetio borbi protiv bolesti motoričkih neurona.
Kako kaže:
“Kad život postane težak, misliš da je to nesreća vlaka, nema prilike. Uvijek postoji prilika. Ako ste u igri okrivljavanja, ako ste u 'jao meni, jadnom, jadan', nikada to nećete pronaći. Moja je prilika bila boriti se protiv MND-a. Omogućeno mi je da prevladam. Omogućuje mi da pronađem svrhu. Nadići ono što mi se događa."
Podijelio je još nekoliko savjeta:
"Imajte hrabrosti prihvatiti odgovornost. Ne bježite od toga. Nemojte se ustručavati. Nemojte odgađati. Ne igrajte rukom nekom drugom. I dok to radite, ono što će se pojaviti u vama je bolja strana vašeg karaktera koja će vam omogućiti da prevladate, omogućiti vam da se krećetekroz to. Možda će vam čak omogućiti da nadmašite.”
Pogledajte video u nastavku u kojem se Daniher obraća Melbourne Football Clubu.
5. Možete pronaći svoju svrhu počevši od ljubaznosti
Kada tražite razlog za život, lako je postati vrlo introspektivan. Počinjete analizirati sve što se događa. Sam sebi postaješ najgori kritičar. Želiš da stvari budu drugačije. Želite da vam život bude bolji.
Postoji jednostavan način da prekinete ovaj lanac razmišljanja i vratite se na pravi put.
Umjesto da pokušavate definirati svoju svrhu ili pronaći razlog za život , počnite pronalaziti sebe kroz svoje postupke.
Počnite s ljubaznošću. Ljubaznost prema sebi i onima oko vas. Mala i jednostavna djela koja vas podsjećaju da poštujete i volite ne samo sebe već i druge.
Počevši s ljubaznošću, postajete netko tko aktivno doprinosi životu oko sebe. Tada počinjete utjelovljivati svoju svrhu kroz djela. S vremenom ćete moći artikulirati svoje razloge za život razmišljajući o radnjama koje ste stalno poduzimali.
Ako ste zainteresirani proći kroz vježbu za razmišljanje o svojoj dubljoj i temeljnoj svrsi u života, pogledajte moj članak o tome kako pronaći svoju životnu svrhu. Također preporučujem da provjerite Out of the Box, našu online radionicu koja će vam pomoći da stvorite novi plan za svoj život na temeljujasno definirana namjena.
6. Dugujete sebi — i svojoj obitelji — pronaći novi razlog za život
Osjećate se kao da ne možete pronaći nijedan razlog da nastavite živjeti. Izgubili ste ono što vam je dalo svrhu i poticaj. Izgubili ste strast za životom.
Ali počinjete osjećati bljesak svjetlosti u sebi. Možete vidjeti da ste se odricali svoje moći definirajući svoje razloge za život na temelju drugih ljudi, drugih odnosa... drugih stvari izvan sebe.
Sada počinjete uviđati da vaši razlozi za život mogu dolaze iz malih djela dobrote. Možete otkriti svrhu koja je oduvijek postojala u vama.
Također možete vidjeti da prepreke s kojima se suočavate mogu biti vaša najveća prilika, ako prihvatite odgovornost i ne bježite od nje.
Ako ovo samo malo odjekne, čestitamo. Prolazite kroz vrlo važnu promjenu u perspektivi.
Ova mala promjena u svijesti sadrži veliki potencijal za sadnju sjemena koje će polako rasti i početi vas pokretati naprijed u životu.
Sada je vaša odgovornost njegovati ovo sjeme, neprestano se podsjećati na dar života koji imate vi i mnogi drugi ljudi oko vas.
Istina je sljedeća:
Dugujete to sebi nastaviti njegovati ovo sjeme u sebi. Samo trebate zadržati perspektivu poniznosti i ljubaznosti. Ne morate raditi velike stvariživot. Ne morate pronaći onu pravu ljubav koja životu daje smisao.
Ali ne dugujete to samo sebi. Dugujete to i svojoj obitelji.
Čak i ako imate problematičan odnos sa svojom obitelji, na njih će utjecati vaš stav prema životu. Na njih će posebno utjecati ako odlučite prekinuti s tim.
Kao što Jordan Peterson kaže:
"Ljudi s depresijom često se bore da pronađu smisao u svom životu. Ne misle da ih itko treba ili da im je stalo do njih. Ovo gotovo uvijek nije točno. Ne podcjenjujte svoju vrijednost u svijetu.”
(Zainteresirani ste saznati više o idejama Jordana Petersona? Objavili smo e-knjigu od 58 stranica u kojoj su njegove ključne ideje razložene na lako razumljiv način: E-knjiga fenomena Jordana Petersona.)
7. Ne podcjenjujte svoju vrijednost u svijetu
Ovo pogađa srž zašto morate iskoristiti priliku da pronađete nove razloge za život kada osjećate da ne možete dalje.
Peterson proširuje intrinzičnu vrijednost koju imate u svijetu. Iznoseći ove opaske, odgovarao je na pitanje člana publike o tome trebaju li počiniti samoubojstvo ili nastaviti živjeti:
"Nemojte biti tako sigurni da je vaš život vaš. Ne posjedujete sebe na način na koji posjedujete predmet. Ako ste religiozni, možda vaš život pripada višoj sili. Ili ako nisi religiozan, možda pripada tvojim najdražima ili nekom većem
