7 močnih razlogov za življenje, ko je nemogoče nadaljevati

Opomba: Če se resno sprašujete o razlogih za življenje, ste morda v depresiji. Imamo brezplačen mojstrski tečaj, v katerem delimo zelo drugačen pristop k osebnemu razvoju, kot ga boste našli kjer koli drugje. To je morda tisto, kar potrebujete za velik premik v svojem življenju - kliknite tukaj in začnite.

Mnogi med nami tako ali drugače posvečajo svoje življenje nečemu drugemu kot lastnim interesom.

To je lahko zakonec, otrok, kariera ali kaj drugega; kar koli že je, je stvar, zaradi katere zjutraj vstanete, preženete spanec in začnete nov dan.

To je vaš razlog za življenje, ogenj v vaši duši, brez katerega ne veste, kaj bi počeli s seboj.

In nekega dne se to lahko dejansko zgodi. Izgubiš stvar, ki si ji posvetil svoje življenje, stvar, ki te drži pokonci, in takoj se vse začne podirati.

Navdušenje nad naslednjim dnem, navdušenje nad naslednjim korakom je izginilo.

Bolečina vas lahko raztrga. Lahko vam obrne življenje na glavo in vam da občutek nesmisla. Zdi se vam, da je nemogoče nadaljevati življenje. Veliko ljudi celo razmišlja o samomoru, ko izgubijo razlog za življenje.

Zdaj imate možnost izbire: lahko obupate ali pa na novo opredelite razloge za življenje.

Tukaj je sedem razlogov, zakaj živeti naprej, ko se vam zdi, da ne morete več.

Opomba: V tem članku predstavljam zelo drugačen pristop k iskanju razlogov za življenje. Če se želite poglobiti v ta pristop, je najboljši začetek naš brezplačni mojstrski tečaj o spreminjanju frustracij v osebno moč.

1. Življenje gre vedno naprej in se spreminja

Ko doživljaš tako neizmerno trpljenje in se ti zdi, da ne moreš več naprej, se ti zdi, da se ti podira ves svet.

Prijatelji bodo verjetno najprej pokazali nekaj sočutja, čez nekaj časa pa bodo začeli pritiskati nate in govoriti, kot so:

"Postaviti se moraš na noge" in "Kdaj boš šel naprej?"

Na ta predlog se zlahka odzovemo z razočaranjem. Kako bi lahko razumeli bolečino in izgubo, ki jo doživljate? Očitno tega ne razumejo.

Resnica pa je naslednja:

Imajo prav. Morda se vam zdi, da je vaš položaj grozen, vendar se bo spremenil. Prišel bo čas, ko se boste morali premakniti naprej.

Težko je sprejemati nasvete ljudi, ko se počutite razočarani. Po podatkih raziskave v reviji Journal of Applied Psychology naše čustveno stanje vpliva na to, kako dovzetni smo za nasvete, ki jih prejmemo.

Zaradi duševnih in čustvenih napetosti zelo težko jasno vidite svoj trenutni položaj.

Ne glede na to, ali ste izgubili bližnjo osebo, razmerje, kariero ali kaj drugega, kar vam je bilo izjemno pomembno, ste na tem utemeljili svoj razlog za življenje.

Verjetno ste živeli z namenom in strastjo, a vam je bilo to odvzeto.

Z njim je bil odvzet tudi vaš razlog za življenje.

Zdaj se počutite izgubljeni, ujeti in zmedeni, ker je stvar, v katero ste vložili toliko truda, izginila.

Zdi se, kot da sta obe nogi prenehali delovati in se nimate za kaj oprijeti, ko padate. Vendar morate razumeti naslednje:

2. Vaš razlog za življenje je v celoti odvisen od vas

Morda se vam zdaj ne zdi tako, vendar namen vašega življenja ni bil odvisen od te osebe, kariere ali stvari.

Samo zato, ker je je bil smisel vašega življenja tako dolgo, še ne pomeni, da mora tako ostati do konca življenja.

Tako kot ste pomen svojega življenja pripisali tej osebi ali stvari, ga lahko ponovno pripišete tudi nečemu drugemu.

To je moč, ki jo imate. To je vaša resnična dinamika.

Smisel vašega življenja in razlog, zakaj želite nadaljevati, nista le ideja, ampak kot drugo živo bitje, ki obstaja v vas.

Je del tega, kar ste, vašega telesa in duše, in se usklajuje s stvarmi, ki jih mislite in čutite. Je globok del vas, ki se ga večino časa niti ne zavedate.

3. Ni vam treba "najti" svojega življenjskega cilja

Prepogosto vidim ljudi, ki se izgubijo v iskanju svojega pravega namena. Preizkusijo na desetine poklicev, na stotine potencialnih partnerjev, na koncu pa so vsakič razočarani in frustrirani, ker se jim ne zdi, da je to tisto, za kar so rojeni. To se še posebej zgodi, kadar se komu zdi, da ni dober v ničemer.

Sčasoma obupajo in se predajo - opustijo misel, da bi morali karkoli početi ali biti z nekom posebnim, in na koncu se počutijo še slabše.

Pravzaprav sem se tako odzvala tudi sama. Nekaj časa sem popolnoma obupala nad iskanjem cilja.

Potem sem imel resnično globok pogovor s šamanom Ruda Iandêjem, ki mi je pokazal drugačen način odkrivanja svojega namena.

Pojasnil mi je, da se moram predati svojemu namenu. To ni nekaj, kar bi lahko poiščite raje se moj namen pokaže skozi moja dejanja, ko poskušam pomagati drugim.

Rudá to pojasnjuje takole:

"Namen je nekaj drugega. Ni vam treba spremeniti sveta, ampak morate le spremeniti svoj pogled z "kaj lahko danes vzamete od življenja" na "kako lahko danes prispevate k življenju".

"Mnogi ljudje tega ne razumejo in postanejo zelo bolni, ker si tako zelo prizadevajo, da bi naredili več. Potem ni pomembno, koliko dobiš od življenja, saj te to ne bo izpolnilo.

"Izpolnitev prihaja od znotraj navzven. Prihaja z delovanjem, s tem, da dajete vse od sebe, presežete svojo osnovno sebičnost in prispevate k verigi življenja. Ni treba, da je velikanska. Ni treba, da spreminja svet. Potrebno je le, da je vaše srce toplo in prisotno.

"Ko začnete živeti svoj namen, dosežete svoje mesto v obstoju. Začnete razumeti, da pripadate življenju in ste njegov aktivni del. Takrat najdete izpolnitev in hvaležnost postane nekaj tako naravnega kot vaš dih."

Po njegovih naukih sem dejansko našel svoj namen, vendar ne z običajnimi metodami samopopolnjevanja, ki jih uporablja večina ljudi.

Če želite izvedeti več o tem, si oglejte moj brezplačni videoposnetek tukaj.

4. Najtežji trenutki so tisti, ki nas določajo

Nikomur ne bi želel tragedije:

Najbolj tragični trenutki v našem življenju so tisti, ki nas najbolj zaznamujejo.

Naši najbolj tragični trenutki prinašajo največje priložnosti, če imamo pogum, da jih izkoristimo.

Tega sem se naučil iz lastnih izkušenj, vendar je nekdo, ki to razloži veliko bolje, kot bi to lahko storil jaz.

Neale Daniher je star 58 let in je nekdanji profesionalni športnik, zelo znan v moji domovini Avstraliji.

Leta 2013 so Daniherju diagnosticirali bolezen motoričnega nevrona in zdaj je pomemben aktivist za medicinske raziskave.

Daniher je nedavno nagovoril nogometni klub Melbourne in delil pomembno sporočilo o osebni tragediji.

Igralcem je povedal, da je "življenje lepo, vendar ne obljublja, da bo pravično. Prišli bodo dobri časi, a tudi težki."

Ko je življenje težko, lahko naredite nekaj, s čimer boste ponovno prevzeli nadzor nad svojim življenjem.

"Ko je težko, se lahko obnašaš na pravi način."

Daniher se je soočil s tem izzivom. Za bolezen motoričnega nevrona trenutno ni zdravila. Počasi mu jemlje gibanje in kakovost življenja.

Vendar se je odločil, da bo prevzel odgovornost za svoje okoliščine. V svojem največjem izzivu je našel razlog, da še naprej živi. V njegovem primeru je svoje življenje posvetil boju proti bolezni motoričnega nevrona.

Kot pravi:

"Ko življenje postane težko, misliš, da je kot vlak, da ni priložnosti. Vedno je priložnost. Če si v igri obtoževanja, če si v igri 'gorje mi, ubogi revež', je nikoli ne boš našel. Moja priložnost je bil boj proti MND. To mi je omogočilo, da sem zmagal. Omogočilo mi je, da sem našel namen. Da sem presegel to, kar se mi dogaja."

Podelil je še nekaj nasvetov:

"Imejte pogum, da sprejmete odgovornost. Ne izogibajte se ji, ne odlašajte, ne odlašajte, ne prelagajte je na nekoga drugega. In medtem ko to počnete, se bo v vas pojavila boljša stran vašega značaja, ki vam bo omogočila prevlado, vam omogočila, da se skozi to premaknete. Morda vam bo celo omogočila, da to presežete."

V spodnjem videoposnetku si oglejte Daniherjev nagovor v nogometnem klubu Melbourne.

5. Svoj namen lahko najdete tako, da začnete s prijaznostjo

Ko iščete razlog za življenje, zlahka postanete zelo introspektivni. Začnete analizirati vse, kar se dogaja. Postanete svoj najhujši kritik. Želite, da bi bilo vse drugače. Želite, da bi bilo vaše življenje boljše.

Obstaja preprost način, kako prekiniti to verigo razmišljanja in se vrniti na pravo pot.

Namesto da poskušate opredeliti svoj namen ali najti razlog za življenje, raje najdite sebe skozi svoja dejanja.

Začnite s prijaznostjo. S prijaznostjo do sebe in ljudi okoli sebe. Majhna in preprosta dejanja, ki vas opominjajo, da ne spoštujete in ljubite le sebe, ampak tudi druge.

Če začnete s prijaznostjo, postanete nekdo, ki dejavno prispeva k življenju okoli sebe. Svoj namen začnete uresničevati z dejanji. Sčasoma boste z razmislekom o dejanjih, ki jih dosledno izvajate, lahko izrazili svoje razloge za življenje.

Če vas zanima vaja za razmislek o vašem globljem in temeljnem življenjskem namenu, si oglejte moj članek o tem, kako najti svoj življenjski namen. Priporočam vam tudi, da si ogledate našo spletno delavnico Out of the Box, ki vam bo pomagala ustvariti nov načrt za vaše življenje na podlagi jasno opredeljenega namena.

6. Dolžni ste sebi in svoji družini, da najdete nov razlog za življenje.

Zdi se vam, da ne morete najti razloga, da bi še naprej živeli. Izgubili ste tisto, kar vam je dajalo smisel in zagon. Izgubili ste strast do življenja.

Vidite, da ste se odrekli svoji moči, ko ste svoje razloge za življenje opredeljevali na podlagi drugih ljudi, drugih odnosov ... drugih stvari zunaj sebe.

Zdaj začenjate spoznavati, da lahko vaši razlogi za življenje izvirajo iz majhnih dejanj prijaznosti. Odkrijete lahko namen, ki je vedno obstajal v vas.

Prav tako lahko vidite, da so lahko ovire, s katerimi se soočate, vaša največja priložnost, če sprejmete odgovornost in se je ne izogibate.

Če vam je to vsaj malo všeč, vam čestitam. V tem trenutku doživljate zelo pomembno spremembo perspektive.

Ta majhen premik v zavedanju ima velik potencial, da v sebi zasadi seme, ki bo počasi raslo in vas začelo premikati naprej v življenju.

Zdaj je vaša odgovornost, da to seme negujete in se nenehno spominjate na dar življenja, ki ga imate vi in številni drugi ljudje okoli vas.

Resnica je naslednja:

Dolžni ste, da še naprej negujete to seme v sebi. Ohraniti morate le perspektivo ponižnosti in prijaznosti. V življenju vam ni treba delati velikih stvari. Ni vam treba najti edine prave ljubezni, ki daje življenju smisel.

Vendar tega ne dolgujete le sebi, temveč tudi svoji družini.

Tudi če imate z družino težavne odnose, bo na njih vplival vaš odnos do življenja. Še posebej bodo prizadeti, če se boste odločili, da ga boste končali.

Kot pravi Jordan Peterson:

"Ljudje z depresijo pogosto težko najdejo smisel svojega življenja. Mislijo, da jih nihče ne potrebuje in da jim ni mar zanje. To skoraj vedno ni res. Ne podcenjujte svoje vrednosti v svetu."

(Če želite izvedeti več o idejah Jordana Petersona, smo izdali 58 strani dolgo e-knjigo, v kateri so na razumljiv način predstavljene njegove ključne ideje: The Jordan Peterson Phenomenon eBook.)

7. Ne podcenjujte svoje vrednosti v svetu

To je bistvo tega, zakaj morate izkoristiti priložnost in poiskati nove razloge za življenje, ko se vam zdi, da ne morete več naprej.

Peterson razlaga o notranji vrednosti, ki jo imate na svetu. S temi besedami je odgovarjal na vprašanje člana občinstva o tem, ali naj stori samomor ali nadaljuje življenje:

"Ne bodite tako prepričani, da si lahko vzamete svoje življenje. Niste lastnik sebe, kot ste lastnik predmeta. Če ste verni, morda vaše življenje pripada višji sili. Če pa niste verni, morda pripada vašim bližnjim ali kakšnemu večjemu cilju. Do sebe imate moralno dolžnost kot do kraja božanske vrednosti."

Spodaj si oglejte celoten povzetek njegovih pripomb.

Da bi imeli vrednost, vam ni treba ničesar doseči. Da bi imeli vrednost, vam ni treba biti v razmerju. Ni vam treba biti uspešen, zaslužiti več denarja ali biti po vaši oceni dober starš.

Samo še naprej morate živeti. samo začeti morate ravnati prijazno. dovolj je, da ste udeleženec v življenju in prispevate k drugim okoli sebe.

Sčasoma bo ta nova naravnanost v vašem življenju ustvarila temeljni zagon. Začeli boste naravno razumeti svoje razloge za življenje. Znali jih boste izraziti sebi in drugim okoli sebe.

Za zdaj se morate le zavezati, da ima vaše življenje vrednost. Odločiti se morate, da so lahko vaši največji izzivi vaša največja priložnost. Z malo prijaznosti morate začeti prispevati k življenju drugih.

Tako se bo vaše življenje počasi spremenilo na bolje. Sčasoma boste na ta trenutek gledali kot na enega najbolj preobrazbenih in močnih trenutkov v svojem življenju.

Iskanje načina za nadaljevanje

Eden od najmočnejših mojstrskih tečajev, ki jih imamo, je o iskanju osebne moči.

Kaj lahko storite, da bi našli svojo osebno moč?

Začnite pri sebi. Prenehajte iskati zunanje rešitve za ureditev svojega življenja, saj globoko v sebi veste, da to ne deluje.

Dokler se ne zazrete vase in ne sprostite svoje osebne moči, ne boste našli zadovoljstva in izpolnitve, ki ju iščete.

Tega sem se naučil od šamana Rudá Iandêja. Njegovo življenjsko poslanstvo je pomagati ljudem vzpostaviti ravnovesje v življenju ter sprostiti njihovo ustvarjalnost in potencial. Ima neverjeten pristop, ki združuje starodavne šamanske tehnike s sodobnim preobratom.

V odličnem brezplačnem videoposnetku Rudá razloži učinkovite metode, s katerimi lahko najdete lastno moč in se nehate zanašati na to, kako se bo življenje izteklo.

Če želite vzpostaviti boljši odnos s samim seboj, sprostiti svoj neskončni potencial in v središče vsega, kar počnete, postaviti strast, si oglejte njegove pristne nasvete.

Tukaj je povezava do brezplačnega videoposnetka.

Všeč vam je bil moj članek? Všeč mi je na Facebooku, da boste v svojem feedu videli še več takšnih člankov.