7 potencaj kialoj por vivi kiam estas neeble daŭrigi

Noto: Se vi serioze pridubas viajn kialojn por vivi, vi eble estas deprimita. Ni havas senpagan majstran klason kunhavanta tre malsaman aliron al persona disvolviĝo ol kion vi trovos ie ajn. Ĉi tio eble estas kion vi bezonas por krei gravan ŝanĝon en via vivo - klaku ĉi tie por komenci.

Unu maniero aŭ alia, multaj el ni dediĉas niajn vivojn al io alia. ol nia propra intereso.

Povas esti edzino, infano, kariero aŭ io alia; kio ajn ĝi povus esti, ĝi estas la afero, kiu igas vin leviĝi matene, batali kontraŭ la dormo kaj komenci novan tagon.

Estas via kialo por vivi, la fajro en via animo, kaj sen ĝi, vi ne havas ideon, kion fari kun vi mem.

Kaj iun tagon, ĝi efektive povus okazi. Vi perdas la unu aferon, al kiu vi dediĉis vian vivon, tiun unu aferon, kiu daŭrigas vin, kaj tuj ĉio komencas disfali.

La ekscito por la sekva tago, la entuziasmo fari tiun sekvan paŝon: for.

La doloro povas disŝiri vin. Ĝi povas turni vian vivon kaj sentigi vin sensenca. Ĝi sentas, ke estas neeble daŭrigi kun la vivo. Multaj homoj eĉ pripensas memmortigon kiam ili perdas sian kialon por vivi.

Vi nun havas elekton. Vi povas rezigni. Aŭ vi povas redifini viajn kialojn por vivi.

Jen sep kialoj por daŭre vivi kiam vi sentas, ke vi simple ne povas daŭrigi.

Noto: Enkaŭzo. Vi havas moralan devon al vi mem kiel loko de dia valoro.”

Vidu liajn rimarkojn tute ĉi-sube.

Vi havas nekredeblan valoron nur por esti vi. Vi ne bezonas atingi ion ajn por havi valoron. Vi ne bezonas esti en rilato por havi valoron. Vi ne bezonas sukcesi, gajni pli da mono aŭ esti tio, kion vi povas juĝi kiel bona gepatro.

Vi nur devas vivi. Vi nur bezonas komenci agi kun afableco. Sufiĉas esti partoprenanto en la vivo kaj kontribui al aliaj ĉirkaŭ vi.

Kun la tempo, ĉi tiu nova sinteno kreos teron de impeto en via vivo. Vi komencos nature kompreni viajn kialojn por vivi. Vi povos artiki ilin al vi mem kaj al aliaj ĉirkaŭ vi.

Nuntempe, vi nur bezonas sin devontigi, ke via vivo havas valoron. Vi nur devas fari la decidon, ke viaj plej grandaj defioj povas esti via plej granda ŝanco. Vi nur bezonas komenci kontribui al la vivo de aliaj agante kun iom da afableco.

Tiel via vivo malrapide ŝanĝiĝos, al pli bone. Kun la tempo, vi rerigardos ĉi-momente kiel unu el la plej transformaj kaj potencaj momentoj de via vivo.

Trovi manieron daŭrigi

Unu el la plej potencaj majstraj klasoj kiujn ni havas. estas trovi vian personan potencon.

Kion do vi povas fari por trovi vian personan potencon?

Komencu per vi mem. Ĉesu serĉipor eksteraj korektoj por ordigi vian vivon, profunde, vi scias, ke ĉi tio ne funkcias.

Kaj tio estas ĉar ĝis vi rigardos internen kaj liberigas vian personan potencon, vi neniam trovos la kontenton kaj plenumon, kiujn vi serĉas.

Tion mi lernis de la ŝamano Rudá Iandê. Lia vivmisio estas helpi homojn restarigi ekvilibron al siaj vivoj kaj malŝlosi ilian kreivon kaj potencialon. Li havas nekredeblan aliron, kiu kombinas antikvajn ŝamanajn teknikojn kun nuntempa turno.

En sia bonega senpaga video, Rudá klarigas efikajn metodojn por trovi vian propran potencon kaj ĉesi dependi de la vivo por labori.

Do se vi volas konstrui pli bonan rilaton kun vi mem, malŝlosu vian senfina potencialo, kaj metu pasion en la koron de ĉio, kion vi faras, komencu nun rigardante liajn aŭtentajn konsilojn.

Jen ligo al la senpaga video denove.

Ĉu vi ŝatis mian artikolon? Ŝati min ĉe Fejsbuko por vidi pliajn artikolojn kiel ĉi tion en via fluaĵo.

1. La vivo ĉiam antaŭeniras kaj ŝanĝas

Kiam vi spertas tian grandegan suferon kaj sentas, ke vi ne povas daŭrigi, ĝi sentas, ke la tuta mondo kolapsas sur vin.

Viaj amikoj verŝajne komencos montrante iom da simpatio, sed post iom da tempo ili komencos puŝi vin, dirante aferojn kiel:

“Vi devas reiri” kaj “Kiam vi estas. tuj pluiros?”

Estas facile reagi kun ĉagreno al ĉi tiu sugesto. Kiel ili povus kompreni la doloron kaj perdon, kiun vi spertas? Ili evidente simple ne ricevas ĝin.

Sed la vero estas jena:

Ili pravas. Via situacio povas sentiĝi malbona. Sed ĝi ŝanĝos. Venos la tempo, kiam vi devos pluiri.

Estas malfacile preni konsilojn de homoj kiam vi sentas vin tiom frustrita. Laŭ esplorado en la Revuo pri Aplikata Psikologio, nia emocia stato influas kiom akceptemaj ni estas al la konsiloj, kiujn ni ricevas.

Via mensa kaj emocia streĉo faras tre malfacile vidi vian nunan situacion klare.

Ĉu vi perdis iun proksiman al vi, rilaton, karieron aŭ ion alian, kio estis nekredeble grava por vi,vi bazigis vian kialon vivi sur ĉi tiu afero.

Vi verŝajne vivis kun celo kaj pasio, kaj ĉi tiu afero estis forprenita de vi.

Via kialo vivi estis forprenita kun ĝi.

Vi nun sentas vin perdita, kaptita kaj konfuzita, ĉar la afero, en kiun vi tiom metis, malaperis.

Kvazaŭ ambaŭ viaj kruroj ĉesis funkcii. kaj estas nenio por kapti dum vi falas. Sed jen kion vi devas kompreni:

2. Via kialo vivi dependas tute de vi

Eble ne ŝajnos nun, sed la celo de via vivo ne dependis de tiu persono, kariero. , aŭ afero.

Nur ĉar ĝi estis la signifo de via vivo tiel longe, ne signifas, ke ĝi devas resti tiel por la resto de via vivo.

Same kiel vi asignis la signifon de via vivo al tiu persono aŭ afero, vi ankaŭ povas reasigni ĝin al io alia.

Jen la potenco, kiun vi havas. Jen kiel dinamika vi vere estas.

La signifo de via vivo kaj la kialo kial vi volas daŭrigi ne estas nur ideo. Ĝi estas kiel alia vivanta estaĵo kiu ekzistas en vi.

Ĝi estas parto de tio, kio vi estas, via korpo kaj animo, kaj ĝi kunordigas kun la aferoj, kiujn vi pensas kaj sentas. Ĝi estas profunda parto de vi, pri kiu vi eĉ ne konscias plejofte.

3. Vi ne devas "trovi" vian celon en la vivo

Tro ofte mi vidishomoj perdiĝas en sia serĉo de sia vera celo. Ili provas dekduojn da karieroj, centojn da eblaj partneroj, nur por fini seniluziigitaj kaj frustritaj ĉiufoje ĉar ĝi ne "sentis" kvazaŭ ĝi estas tio, kion ili naskiĝis por fari aŭ esti. Ĝi precipe okazas kiam iu sentas, ke ili ne kapablas pri io ajn.

Fine, ili rezignas kaj kapitulacas—ili rezignas pri la ideo ke ili estis intencitaj fari ion ajn aŭ esti kun iu ajn speciala, kaj ili simple finiĝas sentiĝi pli malbone.

Efektive, ĉi tio estis mia reago. Dum kelka tempo mi tute rezignis pri mia serĉado de celo.

Tiam mi havis vere profundan interparolon kun la ŝamano Rudá Iandê. Li montris al mi alian manieron malkovri mian celon.

Li klarigis, ke mi bezonas kapitulaci al mia celo. Ĝi ne estas io, kion mi povus trovi serĉante ene. Prefere, mia celo aperas per miaj agoj kiam mi provas helpi aliajn.

Jen kiel Rudá klarigas ĝin:

“Celo estas io alia. Vi ne bezonas ŝanĝi la mondon. Vi nur bezonas ŝanĝi vian perspektivon, de 'kio vi povas preni de la vivo hodiaŭ' al 'kiel vi povas kontribui al la vivo hodiaŭ.'

“Multaj homoj ne komprenas ĉi tion kaj vere malsaniĝas, provante tiel. malfacile fari pli. Tiam ne gravas kiom vi ricevas el la vivo, ĉar ĝi ne plenumos vin.

“Plenugo venas de interne eksteren. Ĝi venas de aktorado, elmetado de viaplej bone, transcendante vian bazan egoismon kaj kontribuante al la ĉeno de vivo. Ĝi ne bezonas esti giganta. Ĝi ne bezonas ŝanĝi la mondon. Nur necesas, ke via koro estu varma kaj ĉeesta.

“Kiam vi komencas vivi vian celon, vi atingas vian lokon en ekzisto. Vi komencas kompreni, ke vi apartenas al la vivo kaj vi estas aktiva parto de ĝi. Tiam vi trovas plenumon, kaj dankema fariĝas io same natura kiel via spiro.”

Sekvante liajn instruojn, mi efektive finis trovi mian celon sed ne per la konvenciaj mem-plibonigaj metodoj, al kiuj plej multaj homoj turnas sin.

Se vi ŝatus ekscii pli pri tio, rigardu mian senpagan filmeton ĉi tie.

4. La plej malfacilaj momentoj estas tiuj, kiuj difinas nin

Mi dezirus tragedion al neniu. Sed la realo estas jena:

La plej tragikaj momentoj en nia vivo estas tiuj, kiuj plej difinas nin.

Niaj plej tragikaj momentoj alportas niajn plej grandajn ŝancojn se ni havas la kuraĝon kapti ilin. .

Mi lernis ĉi tion per persona sperto. Sed estas iu, kiu klarigas ĝin multe pli bone ol mi iam ajn povus.

Neale Daniher estas 58-jara kaj iama profesia sportisto, tre konata en mia hejmlando Aŭstralio.

En 2013. , Daniher estis diagnozita kun motorneŭronmalsano kaj nun estas elstara aktivulo por medicina esplorado.

Daniher lastatempe alparolis la Melburnon.Futbala Klubo, kundividante gravan mesaĝon pri persona tragedio.

Li diris al la ludantoj, ke "la vivo estas bona, sed ĝi ne promesas esti justa. Estos bonaj tempoj. Sed estos malfacilaj tempoj.”

Kiam la vivo estas malfacila, estas unu afero, kiun vi povas fari por repreni vian vivon.

“Vi povas konduti vin en la ĝusta maniero kiam aferoj fariĝas malfacilaj.”

Daniher alfrontis ĉi tiun defion. Ne ekzistas nuna kuraco kontraŭ motorneŭrona malsano. Ĝi malrapide forprenas lian movadon kaj vivokvaliton.

Sed li elektis preni respondecon pri siaj cirkonstancoj. En sia plej granda defio, li trovis kialon daŭrigi vivi. En lia kazo, li dediĉis sian vivon al batalo kontraŭ motorneŭrona malsano.

Kiel li diras:

“Kiam la vivo malfaciliĝas, oni pensas, ke ĝi estas trajna vrako, ne ekzistas ŝanco. Ĉiam estas ŝanco. Se vi estas en la kulpo-ludo, se vi estas en "ve al mi, kompatinda cimo min", vi neniam trovos ĝin. Mia ŝanco estis batali MND. Ĝi estas permesita al mi venki. Ĝi permesas al mi trovi celon. Por transcendi tion, kio okazas al mi."

Li konigis kelkajn pliajn konsilojn:

"Havu la kuraĝon akcepti respondecon. Ne forkuras ĝin. Ne rifuzu. Ne prokrastu. Ne manpilku ĝin al iu alia. Kaj farante tion, kio aperos ene de vi, estas la pli bona flanko de via karaktero, kiu permesos vin venki, permesos vin movi.tra ĝi. Eble ĝi eĉ ebligas al vi transcendi.”

Rigardu la malsupran videon de Daniher alparolante la Melburnan Futbalan Klubon.

5. Vi povas trovi vian celon komencante per afableco

Kiam vi serĉas kialon por vivi, estas facile fariĝi tre introspektiva. Vi komencas analizi ĉion, kio okazas. Vi fariĝas via propra plej malbona kritikisto. Vi volas, ke aferoj estu malsamaj. Vi volas, ke via vivo estu pli bona.

Estas simpla maniero tranĉi ĉi tiun ĉenon de pensado kaj revigligi vin.

Prefere ol provi difini vian celon aŭ trovi kialon por vivi. , komencu trovi vin per viaj agoj.

Komencu per afableco. Bonvolemo al vi mem kaj al tiuj ĉirkaŭ vi. Malgrandaj kaj simplaj agoj, kiuj memorigas vin, ke vi respektas kaj amas ne nur vin mem sed ankaŭ aliajn.

Komencante per bonkoreco, vi fariĝas iu, kiu aktive kontribuas al la vivo ĉirkaŭ vi. Vi tiam komencas enkorpigi vian celon per agoj. Kun la tempo, vi povos eldiri viajn kialojn por vivi pripensante la agojn, kiujn vi konstante faris.

Se vi interesiĝas pri ekzerco por pripensi vian pli profundan kaj subesta celo en vivo, rigardu mian artikolon pri kiel trovi vian vivcelon. Mi ankaŭ rekomendas kontroli Out of the Box, nian interretan laborrenkontiĝon, kiu helpos vin krei novan skizon por via vivo bazita surklare difinita celo.

6. Vi ŝuldas al vi mem—kaj via familio—trovi novan kialon por vivi

Vi sentas, ke vi ne povas trovi kialojn por daŭre vivi. Vi perdis tiun aferon, kiu donis al vi celon kaj veturadon. Vi perdis vian pasion por la vivo.

Sed vi komencas senti lumon ene. Vi povas vidi, ke vi rezignis vian potencon difinante viajn kialojn por vivi surbaze de aliaj homoj, aliaj rilatoj ... aliaj aferoj ekster vi mem.

Vi nun komencas vidi, ke viaj kialoj por vivi povas. venas de malgrandaj agoj de bonkoreco. Vi povas malkovri celon, kiu ĉiam ekzistis en vi.

Vi ankaŭ povas vidi, ke la obstakloj, kiujn vi renkontas, povas esti via plej granda ŝanco, se vi akceptas respondecon kaj ne forkuras ĝin.

Se ĉi tio eĉ nur iomete resonas, gratulon. Vi trapasas tre gravan ŝanĝon de perspektivo.

Ĉi tiu eta ŝanĝo de konscio havas grandan potencialon por planti semon ene, kiu malrapide kreskos kaj komencos movi vin antaŭen en la vivo.

Nun estas via respondeco nutri ĉi tiun semon, senĉese memorigi vin pri la vivodonaco kiun vi kaj multaj aliaj homoj ĉirkaŭ vi havas.

La vero estas jena:

Vi ŝuldas ĝin al vi mem. daŭre nutri ĉi tiun semon ene. Vi nur bezonas konservi perspektivon de humileco kaj bonkoreco. Vi ne bezonas fari grandajn aferojnvivo. Vi ne bezonas trovi la unu veran amon, kiu donas signifon al la vivo.

Sed vi ne nur ŝuldas ĝin al vi mem. Vi ankaŭ ŝuldas ĝin al via familio.

Eĉ se vi havas ĝenan rilaton kun via familio, ili estos influita de via sinteno al la vivo. Ili estos speciale influitaj se vi elektos fini ĝin.

Kiel Jordan Peterson diras:

“Homoj kun depresio ofte luktas por trovi signifon en siaj vivoj. Ili pensas ke neniu bezonas ilin aŭ zorgas pri ili. Ĉi tio preskaŭ ĉiam ne veras. Ne subtaksu vian valoron en la mondo.”

(Ĉu vi interesas lerni pli pri la ideoj de Jordan Peterson? Ni publikigis 58-paĝan eBook, kiu malkonstruas liajn ŝlosilajn ideojn en facile komprenebla maniero: La Jordan Peterson Fenomeno eBook.)

7. Ne subtaksu vian valoron en la mondo

Ĉi tio frapas al la kerno de kial vi devas profiti la okazon por trovi novajn kialojn por vivi kiam vi sentas, ke vi ne povas daŭrigi.

Peterson pligrandigas la internan valoron, kiun vi havas en la mondo. Farante ĉi tiujn rimarkojn, li respondis al demando de aŭskultanto pri ĉu ili devas memmortigi aŭ plu vivi:

“Ne estu tiel certa, ke via vivo estas via. Vi ne posedas vin kiel vi posedas objekton. Se vi estas religia, eble via vivo apartenas al pli alta potenco. Aŭ se vi ne estas religia, eble ĝi apartenas al viaj amatoj aŭ al iuj pli grandaj