7 sebab kuat untuk hidup apabila mustahil untuk diteruskan

Nota: Jika anda serius mempersoalkan alasan anda untuk hidup, anda mungkin tertekan. Kami mempunyai kelas induk percuma yang berkongsi pendekatan yang sangat berbeza untuk pembangunan peribadi daripada apa yang anda akan temui di tempat lain. Ini mungkin yang anda perlukan untuk mencipta perubahan besar dalam hidup anda – klik di sini untuk bermula.

Satu cara atau yang lain, ramai di antara kita mendedikasikan hidup kita untuk sesuatu yang lain daripada kepentingan diri kita sendiri.

Ia mungkin pasangan, anak, kerjaya atau apa-apa sahaja; walau apa pun, ia adalah perkara yang membuatkan anda bangun pada waktu pagi, menahan tidur dan memulakan hari baru.

Itulah sebab anda untuk hidup, api dalam jiwa anda, dan tanpanya, anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan diri anda.

Dan suatu hari nanti, ia mungkin benar-benar berlaku. Anda kehilangan satu perkara yang anda dedikasikan hidup anda, satu perkara yang membuat anda terus maju, dan dengan serta-merta, semuanya mula berantakan.

Keseronokan untuk hari berikutnya, keghairahan untuk membuat langkah seterusnya: hilang.

Kesakitan boleh merobek anda. Ia boleh mengubah hidup anda dan membuat anda berasa tidak bermakna. Rasanya mustahil untuk meneruskan kehidupan. Ramai orang juga terfikir untuk membunuh diri apabila mereka kehilangan alasan untuk hidup.

Anda kini mempunyai pilihan. Anda boleh menyerah. Atau anda boleh mentakrifkan semula sebab anda untuk hidup.

Berikut ialah tujuh sebab untuk terus hidup apabila anda berasa seperti anda tidak boleh teruskan.

Nota: Dalamsebab. Anda mempunyai kewajipan moral terhadap diri anda sebagai lokus nilai ketuhanan.”

Lihat kenyataan beliau sepenuhnya di bawah.

Anda mempunyai nilai yang luar biasa hanya untuk menjadi anda. Anda tidak perlu mencapai apa-apa untuk mempunyai nilai. Anda tidak perlu berada dalam hubungan untuk mempunyai nilai. Anda tidak perlu berjaya, menjana lebih banyak wang atau menjadi orang yang anda boleh menilai sebagai ibu bapa yang baik.

Anda hanya perlu teruskan hidup. Anda hanya perlu mula bertindak dengan kebaikan. Cukuplah menjadi peserta dalam kehidupan dan menyumbang kepada orang lain di sekeliling anda.

Lama kelamaan, sikap baharu ini akan mewujudkan momentum dalam hidup anda. Anda akan mula memahami secara semula jadi sebab anda untuk hidup. Anda akan dapat menyatakannya kepada diri sendiri dan orang lain di sekeliling anda.

Buat masa ini, anda hanya perlu membuat komitmen kepada diri sendiri bahawa hidup anda mempunyai nilai. Anda hanya perlu membuat keputusan bahawa cabaran terbesar anda boleh menjadi peluang terbesar anda. Anda hanya perlu mula menyumbang kepada kehidupan orang lain dengan bertindak dengan sedikit kebaikan.

Dengan cara ini, hidup anda perlahan-lahan akan berubah, menjadi lebih baik. Lama-kelamaan, anda akan melihat kembali saat ini sebagai salah satu momen yang paling transformatif dan berkuasa dalam hidup anda.

Mencari jalan untuk meneruskan

Salah satu kelas induk paling berkuasa yang kami ada sedang mencari kuasa peribadi anda.

Jadi apakah yang boleh anda lakukan untuk mencari kuasa peribadi anda?

Mulakan dengan diri sendiri. Berhenti mencariuntuk pembetulan luaran untuk menyelesaikan kehidupan anda, jauh di lubuk hati, anda tahu ini tidak berfungsi.

Dan itu kerana sehingga anda melihat ke dalam dan melepaskan kuasa peribadi anda, anda tidak akan menemui kepuasan dan kepuasan yang anda cari.

Saya belajar ini daripada bomoh Rudá Iandê. Misi hidupnya adalah untuk membantu orang ramai memulihkan keseimbangan dalam kehidupan mereka dan membuka kunci kreativiti dan potensi mereka. Dia mempunyai pendekatan yang luar biasa yang menggabungkan teknik dukun kuno dengan sentuhan zaman moden.

Dalam video percumanya yang sangat baik, Rudá menerangkan kaedah berkesan untuk mencari kuasa anda sendiri dan berhenti bergantung pada kehidupan untuk menyelesaikannya.

Jadi, jika anda ingin membina hubungan yang lebih baik dengan diri anda, buka kunci anda potensi yang tidak berkesudahan, dan letakkan semangat di tengah-tengah semua yang anda lakukan, mulakan sekarang dengan menyemak nasihat tulen beliau.

Berikut ialah pautan ke video percuma sekali lagi.

Adakah anda menyukai artikel saya? Suka saya di Facebook untuk melihat lebih banyak artikel seperti ini dalam suapan anda.

1. Kehidupan sentiasa bergerak ke hadapan dan berubah

Apabila anda mengalami penderitaan yang begitu besar dan berasa seperti anda tidak boleh meneruskannya, rasanya seluruh dunia runtuh menimpa anda.

Rakan anda mungkin akan bermula dengan menunjukkan sedikit simpati, tetapi selepas beberapa lama mereka akan mula mendesak anda, mengatakan perkara seperti:

“Anda perlu bangkit semula” dan “Bilakah anda akan teruskan?”

Mudah untuk bertindak balas dengan kekecewaan terhadap cadangan ini. Bagaimanakah mereka boleh memahami kesakitan dan kehilangan yang anda alami? Jelas sekali mereka tidak faham.

Tetapi hakikatnya ialah:

Mereka betul. Keadaan anda mungkin berasa teruk. Tetapi ia akan berubah. Masanya akan tiba apabila anda perlu meneruskan.

Sukar untuk menerima nasihat daripada orang apabila anda berasa sangat kecewa. Menurut penyelidikan dalam Journal of Applied Psychology, keadaan emosi kita mempengaruhi tahap penerimaan kita terhadap nasihat yang diterima.

Ketegangan mental dan emosi anda menjadikannya sangat sukar untuk melihat situasi semasa anda dengan jelas.

Sama ada anda kehilangan seseorang yang rapat dengan anda, perhubungan, kerjaya atau perkara lain yang amat penting bagi anda,anda telah mengasaskan alasan anda untuk hidup pada perkara ini.

Anda mungkin hidup dengan tujuan dan semangat, dan perkara ini telah diambil daripada anda.

Alasan anda untuk hidup telah hilang begitu sahaja.

Anda kini berasa sesat, terperangkap dan keliru, kerana perkara yang telah anda masukkan terlalu banyak telah hilang.

Seolah-olah kedua-dua kaki anda telah berhenti berfungsi dan tiada apa-apa untuk dipegang semasa anda jatuh. Tetapi inilah yang anda perlu faham:

2. Alasan anda untuk hidup bergantung sepenuhnya pada anda

Ia mungkin tidak kelihatan seperti sekarang, tetapi tujuan hidup anda tidak bergantung pada orang itu, kerjaya , atau benda.

Hanya kerana ia ialah makna hidup anda untuk sekian lama tidak bermakna ia perlu kekal begitu sepanjang hayat anda.

Sama seperti anda memberikan makna hidup anda kepada orang atau benda itu, anda juga boleh menetapkannya semula kepada sesuatu yang lain.

Inilah kuasa yang anda ada. Inilah tahap dinamik anda sebenarnya.

Maksud hidup anda dan sebab anda ingin meneruskannya bukan sekadar idea. Ia seperti satu lagi entiti hidup yang wujud dalam diri anda.

Ia adalah sebahagian daripada diri anda, badan dan jiwa anda, dan ia selaras dengan perkara yang anda fikirkan dan rasakan. Ia adalah bahagian dalam diri anda yang anda tidak sedar pada kebanyakan masa.

3. Anda tidak perlu "mencari" tujuan hidup anda

Terlalu kerap saya telah melihatorang menjadi tersesat dalam pencarian mereka untuk satu tujuan sebenar mereka. Mereka mencuba berpuluh-puluh kerjaya, beratus-ratus rakan kongsi yang berpotensi, hanya berakhir dengan kekecewaan dan kekecewaan setiap kali kerana ia tidak "berasa" seperti yang mereka dilahirkan untuk melakukan atau bersama. Ia terutamanya berlaku apabila seseorang berasa seperti mereka tidak pandai dalam apa-apa.

Akhirnya, mereka menyerah dan menyerah—mereka berputus asa dengan idea bahawa mereka sepatutnya melakukan apa sahaja atau bersama sesiapa sahaja yang istimewa, dan akhirnya mereka berasa lebih teruk.

Malah, ini reaksi saya. Untuk seketika, saya benar-benar berputus asa dalam pencarian saya untuk tujuan tertentu.

Kemudian saya berbual dengan betul-betul mendalam dengan bomoh Rudá Iandê. Dia menunjukkan kepada saya cara yang berbeza untuk menemui tujuan saya.

Dia menjelaskan saya perlu menyerah kepada tujuan saya. Ia bukan sesuatu yang boleh saya temui dengan mencari di dalam. Sebaliknya, tujuan saya ditunjukkan melalui tindakan saya apabila saya cuba membantu orang lain.

Begini cara Rudá menerangkannya:

“Tujuan adalah sesuatu yang berbeza. Anda tidak perlu mengubah dunia. Anda hanya perlu menukar perspektif anda, daripada 'apa yang anda boleh ambil dari kehidupan hari ini' kepada 'bagaimana anda boleh menyumbang kepada kehidupan hari ini.'

“Ramai orang tidak memahami perkara ini dan menjadi sangat sakit, cuba begitu susah nak buat lebih. Maka tidak kira berapa banyak yang anda perolehi daripada kehidupan, kerana ia tidak akan memuaskan anda.

“Pemenuhan datang dari dalam ke luar. Ia datang daripada lakonan, memadamkan andaterbaik, mengatasi sifat pentingkan diri anda yang asas dan menyumbang kepada rantai kehidupan. Ia tidak perlu menjadi gergasi. Ia tidak perlu mengubah dunia. Ia hanya memerlukan hati anda untuk menjadi hangat dan hadir.

“Apabila anda mula mencapai matlamat anda, anda mencapai tempat anda wujud. Anda mula memahami bahawa anda tergolong dalam kehidupan dan anda adalah sebahagian daripadanya yang aktif. Kemudian anda mendapat kepuasan, dan bersyukur menjadi sesuatu yang semula jadi seperti nafas anda.”

Mengikuti ajarannya, saya sebenarnya akhirnya menemui tujuan saya tetapi tidak melalui kaedah pembaikan diri konvensional yang kebanyakan orang beralih kepada.

Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang perkara ini, lihat video percuma saya di sini.

4. Saat yang paling mencabar ialah saat yang menentukan kita

Saya tidak akan mendoakan tragedi kepada sesiapa. Tetapi realitinya ialah:

Saat paling tragis dalam hidup kita ialah saat yang paling menentukan kita.

Saat paling tragis kita membawa peluang terhebat jika kita mempunyai keberanian untuk merebutnya .

Saya telah mempelajari perkara ini melalui pengalaman peribadi. Tetapi ada seseorang yang menerangkannya dengan lebih baik daripada yang saya dapat.

Neale Daniher berumur 58 tahun dan bekas ahli sukan profesional, sangat terkenal di negara asal saya, Australia.

Pada 2013 , Daniher disahkan menghidap penyakit neuron motor dan kini menjadi juru kempen terkemuka untuk penyelidikan perubatan.

Daniher baru-baru ini berucap di MelbourneKelab Bola Sepak, berkongsi mesej penting tentang tragedi peribadi.

Beliau memberitahu pemain bahawa "hidup ini baik, tetapi ia tidak menjanjikan untuk berlaku adil. Akan ada masa yang baik. Tetapi akan ada masa yang sukar.”

Apabila hidup sukar, ada satu perkara yang boleh anda lakukan untuk merebut kembali kawalan hidup anda.

“Anda boleh berkelakuan dengan cara yang betul apabila keadaan menjadi sukar.”

Daniher menghadapi cabaran ini. Tiada ubat semasa untuk penyakit neuron motor. Ia perlahan-lahan menghilangkan pergerakan dan kualiti hidupnya.

Tetapi dia memilih untuk bertanggungjawab atas keadaannya. Dalam cabaran terbesarnya, dia mendapati sebab untuk terus hidup. Dalam kesnya, dia mendedikasikan hidupnya untuk melawan penyakit neuron motor.

Seperti yang dia katakan:

“Apabila hidup menjadi sukar, anda fikir ia adalah kemalangan kereta api, tiada peluang. Peluang sentiasa ada. Jika anda berada dalam permainan yang dipersalahkan, jika anda berada dalam 'celakalah saya, penyesalan saya,' anda tidak akan menemuinya. Peluang saya adalah untuk melawan MND. Ia membenarkan saya untuk menang. Ia membolehkan saya mencari tujuan. Untuk mengatasi apa yang berlaku kepada saya.”

Dia berkongsi beberapa nasihat lanjut:

“Beranilah untuk menerima tanggungjawab. Jangan mengelak daripadanya. jangan bantah. Jangan berlengah-lengah. Jangan bola baling kepada orang lain. Dan semasa melakukan itu, apa yang akan muncul dalam diri anda, adalah sisi yang lebih baik dari watak anda yang akan membolehkan anda mengatasi, membolehkan anda bergerakmelaluinya. Malah ia mungkin membolehkan anda mengatasinya.”

Tonton video di bawah tentang Daniher yang bercakap dengan Kelab Bola Sepak Melbourne.

5. Anda boleh mencari tujuan anda dengan bermula dengan kebaikan

Apabila anda mencari sebab untuk hidup, mudah untuk menjadi sangat introspektif. Anda mula menganalisis semua yang berlaku. Anda menjadi pengkritik terburuk anda sendiri. Anda mahu perkara menjadi berbeza. Anda mahu hidup anda lebih baik.

Ada cara mudah untuk memutuskan rantaian pemikiran ini dan mengembalikan diri anda ke landasan yang betul.

Daripada cuba menentukan tujuan anda atau mencari sebab untuk hidup , mula mencari diri anda melalui tindakan anda.

Mulakan dengan kebaikan. Kebaikan kepada diri sendiri dan orang sekeliling. Perbuatan kecil dan mudah yang mengingatkan anda bahawa anda menghormati dan menyayangi bukan sahaja diri anda tetapi juga orang lain.

Dengan bermula dengan kebaikan, anda menjadi seseorang yang secara aktif menyumbang kepada kehidupan di sekeliling anda. Anda kemudian mula menjelmakan tujuan anda melalui tindakan. Lama kelamaan, anda akan dapat menyatakan sebab anda untuk hidup dengan memikirkan tindakan yang telah anda lakukan secara konsisten.

Jika anda berminat untuk menjalani latihan untuk merenung tujuan anda yang lebih mendalam dan asas dalam kehidupan, lihat artikel saya tentang cara mencari tujuan hidup anda. Saya juga mengesyorkan anda menyemak Out of the Box, bengkel dalam talian kami yang akan membantu anda mencipta rangka tindakan baharu untuk kehidupan anda berdasarkantujuan yang ditakrifkan dengan jelas.

6. Anda berhutang kepada diri sendiri—dan keluarga anda—untuk mencari sebab baharu untuk hidup

Anda berasa seperti anda tidak dapat mencari sebarang sebab untuk terus hidup. Anda telah kehilangan perkara yang memberi anda tujuan dan pemanduan. Anda telah kehilangan semangat untuk hidup.

Tetapi anda mula merasakan kerlipan cahaya dalam diri anda. Anda boleh melihat bahawa anda telah melepaskan kuasa anda dengan mentakrifkan sebab anda untuk hidup berdasarkan orang lain, hubungan lain … perkara lain di luar diri anda.

Anda kini mula melihat bahawa sebab anda untuk hidup boleh datang dari perbuatan baik yang kecil. Anda boleh menemui tujuan yang sentiasa wujud dalam diri anda.

Anda juga dapat melihat bahawa halangan yang anda hadapi boleh menjadi peluang terbaik anda, jika anda menerima tanggungjawab dan tidak mengelak daripadanya.

Jika ini bergema sedikit sahaja, tahniah. Anda sedang melalui peralihan perspektif yang sangat penting.

Peralihan kecil dalam kesedaran ini mempunyai potensi besar untuk menanam benih di dalamnya yang perlahan-lahan akan berkembang dan mula memajukan anda ke hadapan dalam kehidupan.

Kini menjadi tanggungjawab anda untuk memupuk benih ini, untuk terus mengingatkan diri anda tentang anugerah kehidupan yang anda dan ramai orang lain di sekeliling anda miliki.

Kebenarannya ialah:

Anda berhutang kepada diri sendiri untuk terus memupuk benih ini dalam diri. Anda hanya perlu mengekalkan perspektif kerendahan hati dan kebaikan. Anda tidak perlu melakukan perkara besarkehidupan. Anda tidak perlu mencari satu cinta sejati yang memberi makna hidup.

Tetapi anda tidak hanya berhutang kepada diri sendiri. Anda juga berhutang kepada keluarga anda.

Walaupun anda mempunyai hubungan yang bermasalah dengan keluarga anda, mereka akan dipengaruhi oleh sikap anda terhadap kehidupan. Mereka akan terkesan terutamanya jika anda memilih untuk menamatkannya.

Seperti yang dikatakan oleh Jordan Peterson:

“Orang yang mengalami kemurungan sering bergelut untuk mencari makna dalam hidup mereka. Mereka tidak fikir sesiapa memerlukan mereka atau mengambil berat tentang mereka. Ini hampir selalu tidak benar. Jangan memandang rendah nilai anda di dunia.”

(Berminat untuk mengetahui lebih lanjut tentang idea Jordan Peterson? Kami menerbitkan eBuku setebal 58 halaman yang menguraikan idea utamanya dengan cara yang mudah difahami: The eBook Fenomena Jordan Peterson.)

7. Jangan memandang rendah nilai anda di dunia

Ini menunjukkan intipati mengapa anda perlu mengambil peluang untuk mencari sebab baharu untuk hidup apabila anda rasa anda tidak boleh meneruskannya.

Peterson mengembangkan nilai intrinsik yang anda miliki di dunia. Semasa membuat kenyataan ini, dia menjawab soalan daripada ahli penonton tentang sama ada mereka harus membunuh diri atau terus hidup:

“Jangan terlalu yakin bahawa hidup anda adalah milik anda. Anda tidak memiliki diri anda seperti anda memiliki objek. Jika anda beragama, mungkin hidup anda milik kuasa yang lebih tinggi. Atau jika anda tidak beragama, mungkin ia milik orang yang anda sayangi atau yang lebih besar