สารบัญ
หมายเหตุ: หากคุณกำลังสงสัยเหตุผลของการมีชีวิตอยู่อย่างจริงจัง คุณอาจรู้สึกหดหู่ใจ เรามีมาสเตอร์คลาสฟรีที่แบ่งปันแนวทางการพัฒนาตนเองที่แตกต่างไปจากที่คุณจะพบที่อื่น นี่อาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการเพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญในชีวิตของคุณ – คลิกที่นี่เพื่อเริ่มต้น
ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง พวกเราหลายคนอุทิศชีวิตให้กับสิ่งอื่น มากกว่าประโยชน์ส่วนตนของเรา
อาจเป็นคู่สมรส บุตร อาชีพ หรืออื่นๆ ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม สิ่งที่ทำให้คุณต้องตื่นขึ้นในตอนเช้า ต่อสู้กับการนอนหลับและเริ่มต้นวันใหม่
มันเป็นเหตุผลของคุณที่จะมีชีวิตอยู่ ไฟในจิตวิญญาณของคุณ และหากไม่มีมัน คุณก็ไม่รู้จะทำอย่างไรกับตัวเอง
และวันหนึ่ง มันอาจจะเกิดขึ้นจริงก็ได้ คุณสูญเสียสิ่งหนึ่งที่คุณอุทิศทั้งชีวิตให้กับ สิ่งหนึ่งที่ทำให้คุณไปต่อได้ และในทันที ทุกอย่างก็เริ่มพังทลาย
ความตื่นเต้นสำหรับวันถัดไป ความกระตือรือร้นที่จะก้าวต่อไป: หายไป
ความเจ็บปวดสามารถฉีกคุณเป็นชิ้นๆ มันอาจทำให้ชีวิตคุณเปลี่ยนไปและทำให้คุณรู้สึกไร้ความหมาย รู้สึกเหมือนไม่สามารถมีชีวิตต่อไปได้ หลายคนคิดฆ่าตัวตายเมื่อพวกเขาสูญเสียเหตุผลที่จะมีชีวิตอยู่
ตอนนี้คุณมีทางเลือก คุณสามารถยอมแพ้ หรือคุณสามารถกำหนดเหตุผลในการใช้ชีวิตใหม่ได้
ต่อไปนี้เป็นเหตุผล 7 ประการในการมีชีวิตอยู่ต่อไปเมื่อคุณรู้สึกว่าไม่สามารถไปต่อได้
หมายเหตุ: ในสาเหตุ. คุณมีข้อผูกมัดทางศีลธรรมต่อตัวคุณเองในฐานะสถานที่แห่งคุณค่าอันสูงส่ง”
ดูคำพูดของเขาแบบเต็มด้านล่าง
คุณมีค่าอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับการเป็นคุณ คุณไม่จำเป็นต้องบรรลุสิ่งใดเพื่อให้มีค่า คุณไม่จำเป็นต้องมีความสัมพันธ์เพื่อที่จะมีค่า คุณไม่จำเป็นต้องประสบความสำเร็จ หาเงินเพิ่ม หรือเป็นพ่อแม่ที่ดี
คุณแค่ต้องใช้ชีวิตต่อไป คุณต้องเริ่มแสดงด้วยความเมตตาเท่านั้น การมีส่วนร่วมในชีวิตและช่วยเหลือผู้อื่นรอบตัวคุณก็เพียงพอแล้ว
เมื่อเวลาผ่านไป ทัศนคติใหม่นี้จะสร้างแรงผลักดันในชีวิตของคุณ คุณจะเริ่มเข้าใจเหตุผลของการมีชีวิตอยู่อย่างเป็นธรรมชาติ คุณจะสามารถพูดให้ตัวเองและคนรอบข้างเข้าใจได้
สำหรับตอนนี้ คุณแค่ต้องให้คำมั่นสัญญากับตัวเองว่าชีวิตของคุณมีค่า คุณเพียงแค่ต้องตัดสินใจว่าความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณสามารถเป็นโอกาสที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณได้ คุณเพียงแค่ต้องเริ่มช่วยเหลือชีวิตของผู้อื่นด้วยการแสดงความเมตตาเล็กๆ น้อยๆ
ด้วยวิธีนี้ ชีวิตของคุณจะค่อยๆ เปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะมองย้อนกลับไปในช่วงเวลานี้ว่าเป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่เปลี่ยนแปลงและทรงพลังที่สุดในชีวิตของคุณ
ค้นหาวิธีดำเนินการต่อ
หนึ่งในมาสเตอร์คลาสที่ทรงพลังที่สุดที่เรามี อยู่ที่การค้นหาพลังส่วนบุคคลของคุณ
แล้วคุณจะทำอย่างไรเพื่อค้นหาพลังส่วนบุคคลของคุณ
เริ่มต้นที่ตัวคุณเอง หยุดการค้นหาสำหรับการแก้ไขภายนอกเพื่อจัดการชีวิตของคุณ ลึก ๆ แล้วคุณรู้ว่าสิ่งนี้ไม่ได้ผล
และนั่นเป็นเพราะจนกว่าคุณจะมองเข้าไปข้างในและปลดปล่อยพลังส่วนบุคคลของคุณ คุณจะไม่มีวันพบความพึงพอใจและความสมหวังที่คุณค้นหา
ดูสิ่งนี้ด้วย: 5 วิธีในการปรับปรุงความฉลาดของของไหล (สนับสนุนโดยการวิจัย)ฉันเรียนรู้สิ่งนี้จากหมอผี Rudá Iandê ภารกิจในชีวิตของเขาคือการช่วยให้ผู้คนคืนความสมดุลให้กับชีวิตและปลดล็อกความคิดสร้างสรรค์และศักยภาพของพวกเขา เขามีวิธีการที่เหลือเชื่อที่ผสมผสานเทคนิคชามานิกโบราณเข้ากับความทันสมัย
ในวิดีโอฟรีที่ยอดเยี่ยมของเขา Rudá อธิบายวิธีที่มีประสิทธิภาพในการค้นหาพลังของตัวเองและหยุดพึ่งพาชีวิตที่ต้องเผชิญ
ดังนั้นหากคุณต้องการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับตัวเอง ปลดล็อก ศักยภาพที่ไม่รู้จบ และความหลงใหลเป็นหัวใจของทุกสิ่งที่คุณทำ เริ่มต้นตอนนี้โดยดูคำแนะนำที่แท้จริงของเขา
นี่คือลิงก์ไปยังวิดีโอฟรีอีกครั้ง
คุณชอบบทความของฉันหรือไม่? กดไลค์ฉันบน Facebook เพื่อดูบทความอื่นๆ ที่คล้ายกันในฟีดของคุณ
บทความนี้ ฉันกำลังแชร์แนวทางที่แตกต่างออกไปในการค้นหาเหตุผลในการใช้ชีวิตของคุณ หากคุณต้องการเจาะลึกแนวทางนี้ จุดเริ่มต้นที่ดีที่สุดคือมาสเตอร์คลาสฟรีของเราเกี่ยวกับการเปลี่ยนความผิดหวังให้เป็นพลังส่วนบุคคล1. ชีวิตก้าวไปข้างหน้าและเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ
เมื่อคุณประสบกับความทุกข์ทรมานอย่างใหญ่หลวงและรู้สึกว่าไม่สามารถไปต่อได้ จะรู้สึกเหมือนโลกทั้งใบกำลังพังทลายลงมาที่คุณ
เพื่อนของคุณอาจจะเริ่มต้นด้วยการแสดงความเห็นอกเห็นใจ แต่หลังจากนั้นไม่นาน พวกเขาจะเริ่มกดดันคุณ โดยพูดว่า:
"คุณต้องลุกขึ้นยืนใหม่" และ "เมื่อไหร่ที่คุณ จะไปต่อไหม”
การตอบโต้ด้วยความไม่พอใจต่อคำแนะนำนี้เป็นเรื่องง่าย พวกเขาจะเข้าใจความเจ็บปวดและความสูญเสียที่คุณประสบได้อย่างไร เห็นได้ชัดว่าพวกเขาไม่เข้าใจ
แต่ความจริงก็คือ:
พวกเขาพูดถูก สถานการณ์ของคุณอาจดูเลวร้าย แต่มันจะเปลี่ยนไป เวลาที่คุณต้องเดินหน้าต่อไปจะมาถึง
การขอคำแนะนำจากคนอื่นเป็นเรื่องยากเมื่อคุณรู้สึกท้อแท้ จากการวิจัยใน Journal of Applied Psychology สภาวะทางอารมณ์ของเรามีอิทธิพลต่อการเปิดรับคำแนะนำที่เราได้รับ
ความเครียดทางจิตใจและอารมณ์ของคุณทำให้ยากที่จะมองเห็นสถานการณ์ปัจจุบันของคุณอย่างชัดเจน
ไม่ว่าคุณจะสูญเสียคนใกล้ชิด ความสัมพันธ์ อาชีพการงาน หรือสิ่งอื่นที่สำคัญกับคุณอย่างไม่น่าเชื่อคุณมีเหตุผลที่จะมีชีวิตอยู่บนสิ่งนี้
คุณอาจใช้ชีวิตอย่างมีจุดมุ่งหมายและหลงใหล และสิ่งนี้ก็ถูกพรากไปจากคุณแล้ว
เหตุผลในการมีชีวิตอยู่ของคุณคือ ถูกพรากไปกับมัน
ตอนนี้คุณรู้สึกหลงทาง ติดกับดัก และสับสน เพราะสิ่งที่คุณทุ่มลงไปมากหายไปแล้ว
ราวกับว่าขาทั้งสองข้างของคุณหยุดทำงาน และไม่มีอะไรจะคว้าเมื่อคุณล้มลง แต่นี่คือสิ่งที่คุณต้องเข้าใจ:
2. เหตุผลในการมีชีวิตอยู่ขึ้นอยู่กับคุณทั้งหมด
ตอนนี้อาจดูเหมือนไม่เป็นเช่นนั้น แต่จุดมุ่งหมายในชีวิตของคุณไม่ได้ขึ้นอยู่กับบุคคลนั้น อาชีพ หรือสิ่งต่างๆ
เพียงเพราะมัน เป็น ความหมายของชีวิตคุณมาเนิ่นนาน ไม่ได้หมายความว่าจะต้องเป็นอย่างนั้นไปตลอดชีวิต
เช่นเดียวกับที่คุณกำหนดความหมายของชีวิตให้กับบุคคลหรือสิ่งนั้น คุณก็สามารถกำหนดความหมายให้กับสิ่งอื่นได้เช่นกัน
นี่คือพลังที่คุณมี นี่คือพลังที่แท้จริงของคุณ
ความหมายของชีวิตและเหตุผลที่คุณต้องการดำเนินต่อไปไม่ใช่แค่ความคิด มันเหมือนกับสิ่งมีชีวิตอื่นที่มีอยู่ในตัวคุณ
เป็นส่วนหนึ่งของตัวตนของคุณ ร่างกายและจิตวิญญาณของคุณ และประสานงานกับสิ่งที่คุณคิดและรู้สึก เป็นส่วนลึกของคุณโดยที่คุณไม่รู้ตัวเป็นส่วนใหญ่
3. คุณไม่จำเป็นต้อง “ค้นหา” เป้าหมายในชีวิต
บ่อยเกินไปที่ฉันเคยเห็นผู้คนหลงทางในการค้นหาจุดประสงค์ที่แท้จริงเพียงอย่างเดียว พวกเขาลองมาหลายสิบอาชีพ เป็นคู่ชีวิตหลายร้อยคน แต่สุดท้ายก็ต้องผิดหวังและผิดหวังทุกครั้ง เพราะมันไม่ได้ “รู้สึก” เหมือนเป็นสิ่งที่เกิดมาเพื่อทำหรือเป็นด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกิดขึ้นเมื่อมีคนรู้สึกว่าพวกเขาไม่เก่งอะไรเลย
ในที่สุด พวกเขายอมแพ้และยอมจำนน—พวกเขาล้มเลิกความคิดที่ว่าพวกเขาควรจะทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งหรืออยู่กับใครเป็นพิเศษ และจบลงด้วยความรู้สึกแย่ลง
อันที่จริง นี่คือปฏิกิริยาของฉัน ชั่วขณะหนึ่ง ฉันก็ล้มเลิกการค้นหาจุดประสงค์โดยสิ้นเชิง
จากนั้นฉันจึงได้สนทนาอย่างลึกซึ้งกับหมอผี Rudá Iandê เขาแสดงให้ฉันเห็นวิธีที่แตกต่างออกไปในการค้นหาจุดประสงค์ของฉัน
เขาอธิบายว่าฉันต้องยอมจำนนต่อจุดประสงค์ของฉัน ไม่ใช่สิ่งที่ฉันสามารถ ค้นหา โดยการค้นหาภายใน แต่จุดประสงค์ของฉันแสดงให้เห็นผ่านการกระทำของฉันเมื่อฉันพยายามช่วยเหลือผู้อื่น
นี่คือวิธีที่รูดาอธิบาย:
“จุดประสงค์เป็นสิ่งที่แตกต่างออกไป คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนโลก คุณเพียงแค่ต้องเปลี่ยนมุมมองของคุณ จาก 'สิ่งที่คุณจะได้จากชีวิตในวันนี้' เป็น 'วันนี้คุณจะมีส่วนร่วมกับชีวิตได้อย่างไร'
“หลายคนไม่เข้าใจสิ่งนี้และป่วยหนัก พยายามเช่นนั้น ยากที่จะทำมากขึ้น ไม่สำคัญว่าคุณจะได้รับจากชีวิตมากแค่ไหน เพราะมันจะไม่ทำให้คุณสมหวัง
“ความสมหวังมาจากภายในสู่ภายนอก มันมาจากการแสดง การวางตัวของคุณดีที่สุด ก้าวข้ามความเห็นแก่ตัวขั้นพื้นฐานของคุณและมีส่วนร่วมในห่วงโซ่แห่งชีวิต ไม่จำเป็นต้องเป็นยักษ์ ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนโลก หัวใจของคุณต้องอบอุ่นและอยู่กับปัจจุบันเท่านั้น
“เมื่อคุณเริ่มดำเนินชีวิตตามเป้าหมายของคุณ คุณจะไปถึงสถานที่ที่คุณมีอยู่ คุณเริ่มเข้าใจว่าคุณเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตและคุณเป็นส่วนหนึ่งของมัน จากนั้นคุณจะพบกับความสมหวัง และการรู้สึกขอบคุณจะกลายเป็นเรื่องธรรมชาติเหมือนลมหายใจของคุณ”
หลังจากปฏิบัติตามคำสอนของเขา ฉันลงเอยด้วยการค้นหาจุดประสงค์ของตัวเองจริงๆ แต่ไม่ใช่ด้วยวิธีการพัฒนาตนเองแบบเดิมๆ ที่คนส่วนใหญ่หันมาใช้
หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ โปรดดูวิดีโอฟรีของฉันที่นี่
4. ช่วงเวลาที่ท้าทายที่สุดคือช่วงเวลาที่กำหนดความเป็นเรา
ฉันไม่อยากให้ใครเกิดโศกนาฏกรรม แต่ความจริงก็คือ:
ช่วงเวลาที่น่าเศร้าที่สุดในชีวิตของเราคือช่วงเวลาที่กำหนดความเป็นตัวเรามากที่สุด
ช่วงเวลาที่น่าเศร้าที่สุดของเรานำมาซึ่งโอกาสที่ยิ่งใหญ่ที่สุดหากเรามีความกล้าที่จะคว้ามันไว้
ฉันได้เรียนรู้สิ่งนี้ผ่านประสบการณ์ส่วนตัว แต่มีบางคนที่อธิบายได้ดีกว่าที่ฉันเคยอธิบายได้
นีล ดานิเฮอร์อายุ 58 ปีและเป็นอดีตนักกีฬาอาชีพ ซึ่งเป็นที่รู้จักในประเทศออสเตรเลียบ้านเกิดของฉัน
ในปี 2013 , Daniher ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเซลล์ประสาทสั่งการ และปัจจุบันเป็นผู้รณรงค์ที่โดดเด่นสำหรับการวิจัยทางการแพทย์
Daniher กล่าวเมื่อเร็วๆ นี้ที่ MelbourneFootball Club แบ่งปันข้อความสำคัญเกี่ยวกับโศกนาฏกรรมส่วนตัว
เขาบอกผู้เล่นว่า "ชีวิตดี แต่ไม่ได้สัญญาว่าจะยุติธรรม จะมีช่วงเวลาที่ดี แต่จะมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก"
เมื่อชีวิตยากลำบาก มีสิ่งหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อควบคุมชีวิตของคุณกลับคืนมา
"คุณสามารถปฏิบัติตัวได้อย่างถูกต้องเมื่อ สิ่งต่างๆ เริ่มยากขึ้น”
Daniher เผชิญกับความท้าทายนี้ ปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษาโรคเซลล์ประสาทสั่งการ มันค่อยๆ พรากการเคลื่อนไหวและคุณภาพชีวิตของเขาไปอย่างช้าๆ
แต่เขาเลือกที่จะรับผิดชอบต่อสถานการณ์ของเขา ในความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเขา เขาพบเหตุผลที่จะมีชีวิตอยู่ต่อไป ในกรณีของเขา เขาอุทิศชีวิตเพื่อต่อสู้กับโรคเซลล์ประสาทสั่งการ
ในขณะที่เขาพูดว่า:
“เมื่อชีวิตยากลำบาก คุณคิดว่านี่คือรถไฟชนกัน มันไม่มีโอกาส มีโอกาสเสมอ หากคุณอยู่ในเกมแห่งการตำหนิ หากคุณอยู่ใน 'ความฉิบหายสำหรับฉัน คนเลวที่ทำร้ายฉัน' คุณจะไม่มีวันพบมัน โอกาสของฉันคือการต่อสู้กับ MND มันทำให้ฉันได้รับชัยชนะ ทำให้ฉันค้นพบจุดมุ่งหมาย เพื่อเอาชนะสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉัน”
เขาแบ่งปันคำแนะนำเพิ่มเติม:
“จงกล้าที่จะยอมรับความรับผิดชอบ อย่าอายที่จะทำเช่นนั้น อย่าชะล่าใจ อย่าผัดวันประกันพรุ่ง อย่าแฮนด์บอลให้คนอื่น และในขณะที่ทำเช่นนั้น สิ่งที่จะเกิดขึ้นในตัวคุณคือด้านที่ดีกว่าของตัวละครของคุณที่จะช่วยให้คุณมีชัย ให้คุณเคลื่อนไหวผ่านมัน มันอาจทำให้คุณก้าวข้ามได้”
ดูวิดีโอด้านล่างของ Daniher ที่พูดถึงสโมสรฟุตบอลเมลเบิร์น
5. คุณสามารถค้นพบเป้าหมายของคุณได้โดยเริ่มจากความเมตตา
เมื่อคุณกำลังมองหาเหตุผลที่จะมีชีวิตอยู่ มันง่ายมากที่จะครุ่นคิด คุณเริ่มวิเคราะห์ทุกสิ่งที่เกิดขึ้น คุณกลายเป็นนักวิจารณ์ที่เลวร้ายที่สุดของคุณเอง คุณต้องการให้สิ่งต่าง ๆ แตกต่างออกไป คุณต้องการให้ชีวิตดีขึ้น
มีวิธีง่ายๆ ในการตัดห่วงโซ่ความคิดนี้และพาตัวเองกลับมาสู่เส้นทางเดิม
แทนที่จะพยายามกำหนดจุดประสงค์หรือหาเหตุผลที่จะมีชีวิตอยู่ , เริ่มค้นหาตัวเองผ่านการกระทำของคุณ
เริ่มต้นด้วยความเมตตา เมตตาต่อตนเองและคนรอบข้าง การกระทำเล็กๆ น้อยๆ และเรียบง่ายที่เตือนคุณว่าคุณเคารพและรักไม่เพียงแต่ตัวคุณเองแต่รวมถึงผู้อื่นด้วย
ดูสิ่งนี้ด้วย: วิธีทำให้เวลาเร็วขึ้น: 15 เคล็ดลับสำหรับใช้ในที่ทำงานหรือทุกเวลาโดยเริ่มจากความกรุณา คุณจะกลายเป็นคนที่มีส่วนร่วมกับชีวิตรอบๆ ตัวคุณอย่างแข็งขัน จากนั้นคุณก็เริ่มรวบรวมจุดประสงค์ของคุณผ่านการกระทำ เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะสามารถอธิบายเหตุผลของการมีชีวิตอยู่ได้อย่างชัดเจนโดยการสะท้อนถึงการกระทำที่คุณได้ทำอย่างต่อเนื่อง
หากคุณสนใจที่จะทำแบบฝึกหัดเพื่อสะท้อนถึงจุดประสงค์ที่ลึกซึ้งและแฝงอยู่ใน ชีวิต ลองดูบทความของฉันเกี่ยวกับวิธีค้นหาเป้าหมายชีวิตของคุณ ฉันยังแนะนำให้ลองดู Out of the Box ซึ่งเป็นเวิร์กช็อปออนไลน์ของเราที่จะช่วยคุณสร้างพิมพ์เขียวใหม่สำหรับชีวิตของคุณตามจุดประสงค์ที่ชัดเจน
6. คุณเป็นหนี้ตัวเองและครอบครัวของคุณในการหาเหตุผลใหม่ในการมีชีวิตอยู่
คุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถหาเหตุผลในการมีชีวิตอยู่ต่อไปได้ คุณได้สูญเสียสิ่งที่ทำให้คุณมีจุดมุ่งหมายและแรงผลักดัน คุณสูญเสียความหลงใหลในชีวิตไปแล้ว
แต่คุณเริ่มรู้สึกถึงแสงวูบวาบภายใน คุณจะเห็นได้ว่าคุณสละอำนาจโดยกำหนดเหตุผลในการใช้ชีวิตโดยอิงจากคนอื่น ความสัมพันธ์อื่นๆ … สิ่งอื่นๆ นอกตัวคุณ
ตอนนี้คุณเริ่มเห็นว่าเหตุผลในการใช้ชีวิตสามารถ มาจากน้ำใจเล็กๆ คุณสามารถค้นพบจุดมุ่งหมายที่มีอยู่ในตัวคุณเสมอ
คุณยังเห็นได้ว่าอุปสรรคที่คุณเผชิญอาจเป็นโอกาสที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ หากคุณยอมรับความรับผิดชอบและไม่อายที่จะเผชิญกับมัน
หากสิ่งนี้สะท้อนใจแม้เพียงเล็กน้อย ขอแสดงความยินดีด้วย คุณกำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญมากในมุมมอง
การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในการรับรู้นี้มีศักยภาพที่ดีในการเพาะเมล็ดภายใน ซึ่งจะค่อย ๆ เติบโตและเริ่มขับเคลื่อนคุณไปข้างหน้าในชีวิต
ตอนนี้เป็นความรับผิดชอบของคุณที่จะต้องเลี้ยงดูเมล็ดพันธุ์นี้ เพื่อเตือนตัวเองอย่างต่อเนื่องถึงของขวัญแห่งชีวิตที่คุณและคนอื่นๆ รอบตัวคุณมี
ความจริงก็คือ:
คุณเป็นหนี้มันให้กับตัวเอง เพื่อหล่อเลี้ยงเมล็ดพันธุ์นี้ต่อไป คุณเพียงแค่ต้องรักษามุมมองของความอ่อนน้อมถ่อมตนและความเมตตา คุณไม่จำเป็นต้องทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่ชีวิต. คุณไม่จำเป็นต้องหารักแท้ที่ทำให้ชีวิตมีความหมาย
แต่คุณไม่ได้ติดหนี้รักนั้นเพื่อตัวคุณเอง คุณยังเป็นหนี้ครอบครัวของคุณด้วย
แม้ว่าคุณจะมีความสัมพันธ์ที่มีปัญหากับครอบครัว แต่พวกเขาก็จะได้รับผลกระทบจากทัศนคติที่มีต่อชีวิตของคุณ พวกเขาจะได้รับผลกระทบโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเลือกที่จะยุติมัน
อย่างที่ Jordan Peterson กล่าว:
“คนที่เป็นโรคซึมเศร้ามักมีปัญหาในการค้นหาความหมายในชีวิต พวกเขาไม่คิดว่าจะมีใครต้องการหรือสนใจพวกเขา สิ่งนี้มักจะไม่เป็นความจริง อย่าประเมินคุณค่าของคุณในโลกนี้ต่ำไป”
(สนใจเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับแนวคิดของ Jordan Peterson หรือไม่ เราเผยแพร่ eBook 58 หน้าซึ่งแบ่งแนวคิดหลักของเขาด้วยวิธีที่เข้าใจง่าย: ปรากฏการณ์จอร์แดน ปีเตอร์สัน eBook.)
7. อย่าประเมินคุณค่าของคุณในโลกนี้ต่ำไป
สิ่งนี้เป็นเหตุผลสำคัญที่ว่าทำไมคุณต้องใช้โอกาสนี้เพื่อหาเหตุผลใหม่ๆ ในการใช้ชีวิตเมื่อคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถไปต่อได้
ปีเตอร์สันขยายคุณค่าที่แท้จริงที่คุณมีต่อโลกใบนี้ ในการแสดงความคิดเห็นเหล่านี้ เขากำลังตอบคำถามจากผู้ชมว่าพวกเขาควรฆ่าตัวตายหรือใช้ชีวิตต่อไป:
“อย่ามั่นใจว่าชีวิตเป็นของคุณ คุณไม่ได้เป็นเจ้าของตัวเองในแบบที่คุณเป็นเจ้าของวัตถุ หากคุณนับถือศาสนา บางทีชีวิตของคุณอาจอยู่ในอำนาจที่สูงกว่า หรือถ้าคุณไม่นับถือศาสนา อาจจะเป็นของคนที่คุณรักหรือมากกว่านั้น
