बाँच्न असम्भव हुँदा 7 शक्तिशाली कारणहरू

नोट: यदि तपाईं आफ्नो जीवन जिउने कारणहरूबारे गम्भीर रूपमा प्रश्न गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईं निराश हुन सक्नुहुन्छ। हामीसँग एक नि: शुल्क मास्टरक्लास छ जुन तपाईले अरू कतै पाउनुहुनेछ भन्दा व्यक्तिगत विकासको लागि धेरै फरक दृष्टिकोण साझा गर्दछ। यो तपाईको जीवनमा ठूलो परिवर्तन सिर्जना गर्न आवश्यक हुन सक्छ - सुरु गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।

एक वा अर्को तरिका, हामी मध्ये धेरैले हाम्रो जीवन अर्कैमा समर्पित गर्छौं। आफ्नो स्वार्थ भन्दा।

यो पति/पत्नी, बच्चा, करियर वा अन्य केहि हुन सक्छ; जे होस्, यो त्यो चीज हो जसले तपाईंलाई बिहान उठ्न, निद्राबाट लड्न र नयाँ दिनको सुरुवात गराउँछ।

यो तपाइँको जिउने कारण हो, तपाइँको आत्मामा आगो, र यो बिना, तपाइँ आफैलाई के गर्ने भन्ने थाहा छैन।

र एक दिन, यो वास्तवमा हुन सक्छ। तपाईंले आफ्नो जीवन समर्पण गरेको एउटा चीज गुमाउनुहुन्छ, त्यो एउटा चीज जसले तपाईंलाई जारी राख्छ, र तुरुन्तै, सबै कुरा टुट्न थाल्छ।

अर्को दिनको लागि उत्साह, त्यो अर्को चरण बनाउनको लागि उत्सुकता: गयो।

पीडाले तपाईलाई टुक्राउन सक्छ। यसले तपाईंको जीवनलाई चारैतिर मोड्न सक्छ र तपाईंलाई अर्थहीन महसुस गराउन सक्छ। यो जीवन संग जारी राख्न असम्भव जस्तो लाग्छ। बाँच्ने कारण गुमाएपछि धेरैले आत्महत्या गर्ने सोच पनि राख्छन्।

तपाईंसँग अब एउटा विकल्प छ। तपाईंले त्याग गर्न सक्नुहुन्छ। वा तपाईं बाँच्नका लागि आफ्नो कारणहरू पुन: परिभाषित गर्न सक्नुहुन्छ।

यहाँ सातवटा कारणहरू छन् जब तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं केवल अगाडि बढ्न सक्नुहुन्न।

नोट: माकारण। ईश्वरीय मूल्यको स्थानको रूपमा तपाईसँग आफैंमा नैतिक दायित्व छ। तपाईंले मूल्य प्राप्त गर्न केहि पनि हासिल गर्न आवश्यक छैन। तपाईं मूल्य पाउनको लागि सम्बन्धमा हुनु आवश्यक छैन। तपाईं सफल हुनु आवश्यक छैन, धेरै पैसा कमाउनुहोस् वा तपाईं एक असल अभिभावकको रूपमा निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंले बाँच्न जारी राख्नुपर्छ। तपाईंले केवल दयाको साथ अभिनय सुरु गर्न आवश्यक छ। यो जीवनमा सहभागी हुन र आफ्नो वरपरका अरूलाई योगदान दिन पर्याप्त छ।

समयसँगै, यो नयाँ मनोवृत्तिले तपाईंको जीवनमा गतिको आधार निर्माण गर्नेछ। तपाईंले आफ्नो जीवनको कारणहरू स्वाभाविक रूपमा बुझ्न सुरु गर्नुहुनेछ। तपाईंले तिनीहरूलाई आफैं र आफ्नो वरपरका अरूलाई व्यक्त गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।

अहिलेको लागि, तपाईंले आफ्नो जीवनको मूल्य छ भनी आफैसँग प्रतिबद्धता गर्न आवश्यक छ। तपाईले निर्णय गर्न आवश्यक छ कि तपाईको सबैभन्दा ठूलो चुनौती तपाईको सबैभन्दा ठूलो अवसर हुन सक्छ। तपाईंले थोरै दयालु व्यवहार गरेर अरूको जीवनमा योगदान गर्न सुरु गर्न आवश्यक छ।

यस प्रकारले, तपाईंको जीवन बिस्तारै राम्रोको लागि परिवर्तन हुनेछ। समयसँगै, तपाईंले आफ्नो जीवनको सबैभन्दा परिवर्तनकारी र शक्तिशाली पलहरू मध्ये एकको रूपमा यस क्षणलाई फर्केर हेर्नुहुनेछ।

अगाडि जाने बाटो खोज्दै

हामीसँग भएको सबैभन्दा शक्तिशाली मास्टरक्लासहरू मध्ये एक आफ्नो व्यक्तिगत शक्ति खोज्दै हुनुहुन्छ।

त्यसोभए तपाईले आफ्नो व्यक्तिगत शक्ति पत्ता लगाउन के गर्न सक्नुहुन्छ?

आफैबाट सुरु गर्नुहोस्। खोज्न रोक्नुहोस्तपाईंको जीवनलाई क्रमबद्ध गर्न बाह्य समाधानहरूको लागि, गहिरो तल, तपाईंलाई थाहा छ यो काम गरिरहेको छैन।

र यो किनभने जबसम्म तपाईं भित्र हेर्नुहुन्छ र आफ्नो व्यक्तिगत शक्तिलाई खोल्नुहुन्न, तपाईंले खोजिरहनुभएको सन्तुष्टि र पूर्ति कहिल्यै पाउनुहुनेछैन।

मैले यो शमन रुडा इयान्डेबाट सिके। उहाँको जीवन मिशन भनेको मानिसहरूलाई तिनीहरूको जीवनमा सन्तुलन पुनर्स्थापित गर्न र तिनीहरूको रचनात्मकता र क्षमता अनलक गर्न मद्दत गर्नु हो। उहाँसँग एक अविश्वसनीय दृष्टिकोण छ जसले पुरातन शमानिक प्रविधिहरूलाई आधुनिक-दिनको मोडसँग जोड्दछ।

आफ्नो उत्कृष्ट नि: शुल्क भिडियोमा, रुडाले आफ्नो शक्ति पत्ता लगाउन र काम गर्नको लागि जीवनमा निर्भर रहन रोक्न प्रभावकारी तरिकाहरू बताउँछन्।

त्यसैले यदि तपाईं आफैंसँग राम्रो सम्बन्ध बनाउन चाहनुहुन्छ भने, आफ्नो अनलक गर्नुहोस्। अनन्त सम्भावना, र तपाईंले गर्ने सबै कुराको हृदयमा जोश राख्नुहोस्, उहाँको वास्तविक सल्लाह जाँच गरेर अहिले सुरू गर्नुहोस्।

यहाँ फेरि नि: शुल्क भिडियोको लिङ्क छ।

तपाईंलाई मेरो लेख मन पर्यो? तपाईंको फिडमा यस प्रकारका थप लेखहरू हेर्नको लागि मलाई फेसबुकमा लाइक गर्नुहोस्।

१। जीवन सधैं अगाडि बढिरहन्छ र परिवर्तनशील हुन्छ

जब तपाईंले यस्तो अपार पीडा अनुभव गर्नुहुन्छ र तपाईं अगाडि बढ्न सक्नुहुन्न जस्तो महसुस गर्नुहुन्छ, यो सारा संसार तपाईंमा परेको जस्तो महसुस हुन्छ।

तपाईंका साथीहरूले सायद केही सहानुभूति देखाएर सुरु गर्नेछन्, तर केही समयपछि उनीहरूले तपाईंलाई धकेल्न थाल्नेछन्, जस्तै:

"तपाईं आफ्नो खुट्टामा फर्कनु आवश्यक छ" र "तपाईं कहिले हुनुहुन्छ अगाडि बढ्नु छ?"

यो सुझावमा निराश भएर प्रतिक्रिया दिन सजिलो छ। तपाईंले अनुभव गरिरहनुभएको पीडा र हानि कसरी तिनीहरूले सम्भवतः बुझ्न सक्छन्? तिनीहरूले स्पष्ट रूपमा बुझ्दैनन्।

तर सत्य यो हो:

उनीहरू सहि छन्। तपाईंको अवस्था गम्भीर महसुस हुन सक्छ। तर यो परिवर्तन हुन गइरहेको छ। समय आउनेछ जब तपाईं अगाडि बढ्नु पर्छ।

तपाईं धेरै निराश भएको बेला मानिसहरूको सल्लाह लिन गाह्रो छ। जर्नल अफ एप्लाइड साइकोलोजीमा भएको अनुसन्धानका अनुसार, हाम्रो भावनात्मक अवस्थाले हामीले प्राप्त गर्ने सल्लाहप्रति हामी कत्तिको ग्रहणशील छौं भन्ने कुरालाई प्रभाव पार्छ।

तपाईंको मानसिक र भावनात्मक तनावले तपाईंको वर्तमान अवस्थालाई स्पष्ट रूपमा हेर्न निकै गाह्रो बनाउँछ।

तपाईंले सम्भवतः उद्देश्य र जोशका साथ जिउनुभएको छ, र यो कुरा तपाईंबाट खोसिएको छ।

तपाईंको बाँच्ने कारण भएको छ। यसलाई लिएर लैजानुभयो।

तपाईं अब हराएको, फँसिएको र अन्योलमा परेको महसुस गर्नुहुन्छ, किनकि तपाईंले यति धेरै राखेको कुरा हराएको छ।

तपाईंको दुवै खुट्टाले काम गर्न छोडेको जस्तो छ। र तपाईं खस्दा समात्न को लागी केहि छैन। तर तपाईले बुझ्नु पर्ने कुरा यहाँ छ:

2। तपाईंको बाँच्ने कारण पूर्ण रूपमा तपाईंमा निर्भर गर्दछ

यो अहिले जस्तो नहुन सक्छ, तर तपाईंको जीवनको उद्देश्य त्यो व्यक्ति, करियरमा निर्भर छैन। , वा चीज।

केवल किनभने यो तपाईंको जीवनको लामो अर्थ थियो यसको मतलब यो होइन कि यो तपाईंको बाँकी जीवनको लागि यस्तै रहनुपर्छ।

जसरी तपाईंले आफ्नो जीवनको अर्थ त्यो व्यक्ति वा वस्तुलाई तोक्नुभयो, त्यसरी नै तपाईंले यसलाई अरू केहीलाई पनि पुन: असाइन गर्न सक्नुहुन्छ।

यो तपाईंसँग भएको शक्ति हो। तपाईं साँच्चै कति गतिशील हुनुहुन्छ।

तपाईंको जीवनको अर्थ र तपाईं किन जारी राख्न चाहनुहुन्छ भन्ने कुरा एउटा विचार मात्र होइन। यो तपाईं भित्र अवस्थित अर्को जीवित अस्तित्व जस्तै हो।

यो तपाईं को हुनुहुन्छ, तपाईंको शरीर र आत्माको अंश हो, र यसले तपाईंले सोच्ने र महसुस गर्ने कुराहरूसँग समन्वय गर्दछ। यो तपाइँको एक गहिरो भाग हो कि तपाइँ धेरै समय को बारे मा सचेत पनि हुनुहुन्न।

३. तपाईंले जीवनमा आफ्नो उद्देश्य "फेला पार्न" आवश्यक छैन

धेरै पटक मैले देखेको छुमानिसहरू आफ्नो एउटै साँचो उद्देश्यको खोजीमा हराउँछन्। तिनीहरूले दर्जनौं क्यारियरहरू प्रयास गर्छन्, सयौं सम्भावित साझेदारहरू, प्रत्येक पटक निराश र निराश हुनको लागि किनभने यो "महसुस" गर्दैन कि तिनीहरू के गर्न वा साथमा जन्मेका थिए। यो विशेष गरी तब हुन्छ जब कसैलाई लाग्छ कि उनी केहि पनि राम्रो छैनन्।

अन्ततः, तिनीहरूले हार मान्छन् र आत्मसमर्पण गर्छन्—उनीहरूले आफूलाई केही गर्न वा विशेष कसैको साथमा बस्नको लागि हो भन्ने विचारलाई त्याग्छन्, र तिनीहरूले नराम्रो महसुस गर्छन्।

वास्तवमा, यो मेरो प्रतिक्रिया थियो। केही समयको लागि, मैले एउटा उद्देश्यको लागि मेरो खोजलाई पूर्णतया त्यागें।

त्यसपछि मैले शमन रुडा इयान्डेसँग साँच्चै गहिरो कुराकानी गरें। उसले मलाई मेरो उद्देश्य पत्ता लगाउने फरक तरिका देखाउनुभयो।

उनले मलाई मेरो उद्देश्यमा आत्मसमर्पण गर्न आवश्यक रहेको बताए। यो मैले भित्र खोजेर फेला सक्ने कुरा होइन। बरु, मेरो उद्देश्य मेरो कार्यहरूबाट देखा पर्दछ जब म अरूलाई मद्दत गर्ने प्रयास गर्छु।

यहाँ रुडाले यसलाई कसरी व्याख्या गर्नुहुन्छ:

“उद्देश्य केही फरक छ। तपाईंले संसार परिवर्तन गर्न आवश्यक छैन। तपाईंले आफ्नो दृष्टिकोणलाई 'आजको जीवनबाट के लिन सक्नुहुन्छ' बाट 'तपाईंले आजको जीवनमा कसरी योगदान गर्न सक्नुहुन्छ' मा परिवर्तन गर्न आवश्यक छ।

“धेरै मानिसहरूले यो बुझ्दैनन् र वास्तवमै बिरामी हुन्छन्, प्रयास गर्दै धेरै गर्न गाह्रो। त्यसो भए तपाईले जीवनबाट कति पाउनु हुन्छ भन्ने फरक पर्दैन, किनकि यसले तपाईलाई पूरा गर्दैन।

“पूरा भित्रबाट आउँछ। यो अभिनयबाट आउँछ, आफ्नो बाहिर राख्नेसबै भन्दा राम्रो, आफ्नो आधारभूत स्वार्थ पार गर्दै र जीवनको श्रृंखलामा योगदान। यो विशाल हुनु आवश्यक छैन। यसले संसार परिवर्तन गर्न आवश्यक छैन। यसलाई केवल तपाईंको हृदय न्यानो र उपस्थित हुन आवश्यक छ।

“जब तपाईं आफ्नो उद्देश्य बाँच्न थाल्नुहुन्छ, तपाईं अस्तित्वमा आफ्नो स्थानमा पुग्नुहुन्छ। तपाईंले बुझ्न थाल्नुभयो कि तपाईं जीवनसँग हुनुहुन्छ र तपाईं यसको सक्रिय भाग हुनुहुन्छ। त्यसोभए तपाईंले पूर्ति पाउनुहुनेछ, र कृतज्ञ हुनु तपाईंको सासजस्तै प्राकृतिक कुरा बन्छ।"

उहाँका शिक्षाहरू पछ्याउँदै, मैले वास्तवमा मेरो उद्देश्य फेला पारे तर धेरैजसो व्यक्तिहरू फर्कने परम्परागत आत्म-सुधार विधिहरू मार्फत होइन।

यदि तपाईं यस बारे थप जान्न चाहनुहुन्छ भने, मेरो नि:शुल्क भिडियो यहाँ हेर्नुहोस्।

4. सबैभन्दा चुनौतीपूर्ण पलहरू ती हुन् जसले हामीलाई परिभाषित गर्छन्

म कसैलाई पनि दुःख दिन चाहन्न। तर वास्तविकता यो हो:

हाम्रो जीवनमा सबैभन्दा दुःखलाग्दो पलहरू ती हुन् जसले हामीलाई सबैभन्दा बढी परिभाषित गर्छन्।

हाम्रो सबैभन्दा दुःखलाग्दो पलहरूले हाम्रा सबैभन्दा ठूलो अवसरहरू ल्याउँछन् यदि हामीसँग तिनीहरूलाई कब्जा गर्ने साहस छ भने .

मैले यो व्यक्तिगत अनुभवबाट सिकेको छु। तर त्यहाँ कोही छ जसले यसलाई मैले पहिले भन्दा धेरै राम्रोसँग व्याख्या गरेको छ।

नेल ड्यानिहर 58 वर्षकी र एक पूर्व पेशेवर खेलाडी हुन्, मेरो गृह देश अष्ट्रेलियामा धेरै चिनिन्छन्।

२०१३ मा। , ड्यानिहरलाई मोटर न्यूरोन रोगको निदान गरिएको थियो र अहिले चिकित्सा अनुसन्धानको लागि एक प्रमुख अभियानकर्ता हुनुहुन्छ।

डानिहरले भर्खरै मेलबर्नलाई सम्बोधन गरेफुटबल क्लब, व्यक्तिगत त्रासदीको बारेमा महत्त्वपूर्ण सन्देश साझा गर्दै।

उनले खेलाडीहरूलाई भने कि "जीवन राम्रो छ, तर यो निष्पक्ष हुने वाचा गर्दैन। राम्रो समय रहनेछ। तर त्यहाँ कठिन समयहरू हुनेछन्।"

जब जीवन कठिन हुन्छ, त्यहाँ आफ्नो जीवनको नियन्त्रण फिर्ता लिनको लागि तपाईंले गर्न सक्ने एउटा कुरा हो।

"तपाईंले आफूलाई सही तरिकाले आचरण गर्न सक्नुहुन्छ जब चीजहरू कठिन हुन्छन्।"

डानिहरले यो चुनौती सामना गरे। मोटर न्यूरोन रोगको लागि कुनै हालको उपचार छैन। यसले बिस्तारै उसको आवागमन र जीवनको गुणस्तर हटाइरहेको छ।

तर उसले आफ्नो परिस्थितिको जिम्मेवारी लिन रोज्यो। आफ्नो सबैभन्दा ठूलो चुनौतीमा, तिनले बाँच्नको लागि एउटा कारण भेट्टाए। उसको मामलामा, उसले मोटर न्यूरोन रोग विरुद्ध लड्न आफ्नो जीवन समर्पित गर्यो।

उनी भन्छन्:

“जब जीवन कठिन हुन्छ, तपाईलाई यो रेलको भग्नावशेष हो जस्तो लाग्छ, त्यहाँ कुनै अवसर छैन। त्यहाँ सधैं अवसर छ। यदि तपाईं दोष खेलमा हुनुहुन्छ भने, यदि तपाईं 'मलाई दुखी छ, गरीब बगर मलाई' मा हुनुहुन्छ भने, तपाईंले यसलाई कहिल्यै फेला पार्नुहुनेछैन। मेरो अवसर MND लड्ने थियो। यसले मलाई विजयी हुन अनुमति दिएको छ। यसले मलाई उद्देश्य खोज्न अनुमति दिएको छ। मलाई के भइरहेको छ त्यसलाई पार गर्न।"

उनले थप सल्लाह साझा गरे:

"जिम्मेवारी स्वीकार गर्ने साहस गर्नुहोस्। यसबाट नहिचकिचाउनुहोस्। ढिला नगर्नुहोस्। ढिलाइ नगर्नुहोस्। यसलाई अरू कसैलाई ह्यान्डबल नगर्नुहोस्। र त्यसो गर्दा, तपाई भित्र के देखा पर्नेछ, तपाईको चरित्रको राम्रो पक्ष हो जसले तपाईलाई जित्न अनुमति दिन्छ, तपाईलाई सार्न अनुमति दिन्छ।यसको माध्यमबाट। यसले तपाईंलाई पार गर्न पनि अनुमति दिन सक्छ।"

मेलबोर्न फुटबल क्लबलाई सम्बोधन गर्दै ड्यानिहरको तलको भिडियो हेर्नुहोस्।

5। तपाईंले दयाबाट सुरु गरेर आफ्नो उद्देश्य पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ

जब तपाईं बाँच्ने कारण खोज्दै हुनुहुन्छ, यो धेरै आत्मनिरीक्षण गर्न सजिलो छ। तपाईले के भइरहेको छ सबै कुराको विश्लेषण गर्न थाल्नुहुन्छ। तपाईं आफ्नो सबैभन्दा खराब आलोचक बन्छ। तपाईं चीजहरू फरक हुन चाहनुहुन्छ। तपाईं आफ्नो जीवन राम्रो होस् भन्ने चाहनुहुन्छ।

यस सोचाइको श्रृङ्खला काट्ने र आफूलाई ट्रयाकमा फर्काउने एउटा सरल तरिका छ।

आफ्नो उद्देश्य परिभाषित गर्ने वा बाँच्ने कारण खोज्नुको सट्टा , आफ्नो कार्यहरू मार्फत आफैलाई पत्ता लगाउन सुरु गर्नुहोस्।

दयाबाट सुरु गर्नुहोस्। आफैलाई र आफ्नो वरपरका मानिसहरूलाई दयालु। साना र सरल कार्यहरू जसले तपाईंलाई सम्झाउँछ कि तपाईं आफैलाई मात्र होइन अरूलाई पनि आदर र माया गर्नुहुन्छ।

दयाबाट सुरु गरेर, तपाईं आफ्नो वरपरको जीवनमा सक्रिय रूपमा योगदान गर्ने व्यक्ति बन्नुहुन्छ। त्यसपछि तपाईले आफ्नो उद्देश्यलाई कार्यहरूद्वारा मूर्त रूप दिन थाल्नुहुन्छ। समय बित्दै जाँदा, तपाईले निरन्तर रुपमा गरिरहनु भएको कार्यहरु लाई प्रतिबिम्बित गरेर तपाई बाँच्न को लागी आफ्नो कारणहरु लाई व्यक्त गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।

यदि तपाई आफ्नो गहिरो र अन्तर्निहित उद्देश्य मा प्रतिबिम्बित गर्न को लागी एक अभ्यास को माध्यम बाट जान चाहानुहुन्छ भने जीवन, तपाईंको जीवनको उद्देश्य कसरी पत्ता लगाउने भन्ने बारे मेरो लेख हेर्नुहोस्। म पनि आउट अफ द बक्स जाँच गर्न सिफारिस गर्दछु, हाम्रो अनलाइन कार्यशाला जसले तपाईंलाई आफ्नो जीवनको लागि नयाँ खाका सिर्जना गर्न मद्दत गर्दछस्पष्ट रूपमा परिभाषित उद्देश्य।

6। बाँच्नको लागि नयाँ कारण खोज्नको लागि तपाई आफैं र आफ्नो परिवारको ऋणी हुनुहुन्छ

तिमीलाई बाँच्न जारी राख्ने कुनै कारणहरू फेला पार्न नसक्ने जस्तो लाग्छ। तपाईंले त्यो चीज गुमाउनुभयो जसले तपाईंलाई उद्देश्य र ड्राइभ दियो। तपाईंले जीवनको लागि आफ्नो जोश गुमाउनुभएको छ।

तर तपाईं भित्रै उज्यालोको झिलमिलाहट महसुस गर्न थाल्नुभएको छ। तपाईंले अरू मानिसहरू, अन्य सम्बन्धहरू ... आफैं बाहिरका अन्य चीजहरूको आधारमा बाँच्नका लागि आफ्नो कारणहरू परिभाषित गरेर आफ्नो शक्ति त्याग्नु भएको देख्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंले अब आफ्नो बाँच्ने कारणहरू देख्न थाल्नुभएको छ। दयाको सानो कार्यबाट आउँछ। तपाईंले आफ्नो भित्र सधैं अवस्थित रहेको उद्देश्य पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ।

तपाईंले यो पनि देख्न सक्नुहुन्छ कि तपाईंले सामना गर्नु पर्ने अवरोधहरू तपाईंको सबैभन्दा ठूलो अवसर हुन सक्छन्, यदि तपाईंले जिम्मेवारी स्वीकार गर्नुभयो र त्यसबाट पछि हट्नुभएन भने।

यदि यो थोरै मात्र प्रतिध्वनित हुन्छ भने, बधाई छ। तपाईं परिप्रेक्ष्यमा एकदमै महत्त्वपूर्ण परिवर्तनबाट गुज्रिरहनुभएको छ।

चेतनामा भएको यो अलिकति परिवर्तनले बिस्तारै बिस्तारै बढ्ने र जीवनमा अगाडी बढ्न सुरु गर्ने बिउ रोप्ने ठूलो सम्भावना छ।

यो बीउलाई हुर्काउने, तपाई र तपाईका वरपरका अन्य धेरै मानिसहरूलाई जीवनको उपहारको निरन्तर सम्झना गराउनु अब तपाईको जिम्मेवारी हो। भित्र यो बीउ पालन गर्न जारी राख्न। तपाईंले केवल नम्रता र दयाको परिप्रेक्ष्य कायम राख्न आवश्यक छ। तपाईले ठूला कुराहरू गर्न आवश्यक छैनजीवन। तपाईंले जीवनलाई अर्थ दिने एउटा साँचो प्रेम खोज्नु पर्दैन।

तर तपाईं आफैलाई मात्र ऋणी हुनुहुन्न। तपाईं आफ्नो परिवारको लागि पनि ऋणी हुनुहुन्छ।

तपाईंको आफ्नो परिवारसँग समस्याग्रस्त सम्बन्ध छ भने पनि, तिनीहरू जीवनप्रति तपाईंको दृष्टिकोणले प्रभावित हुनेछन्। यदि तपाईंले यसलाई अन्त्य गर्ने छनौट गर्नुभयो भने तिनीहरू विशेष गरी प्रभावित हुनेछन्।

जोर्डन पीटरसनले भनेझैं:

“डिप्रेसन भएका मानिसहरू प्रायः आफ्नो जीवनमा अर्थ खोज्न संघर्ष गर्छन्। तिनीहरू सोच्दैनन् कि कसैलाई तिनीहरूको आवश्यकता छ वा तिनीहरूको वास्ता छैन। यो लगभग सधैं सत्य छैन। संसारमा आफ्नो मूल्यलाई कम नठान्नुहोस्।"

(जोर्डन पीटरसनका विचारहरूको बारेमा थप जान्न रुचि राख्नुहुन्छ? हामीले एक 58 पृष्ठको ई-पुस्तक प्रकाशित गर्‍यौं जसको मुख्य विचारहरूलाई सजिलै बुझ्न सकिन्छ: द जोर्डन पीटरसन फेनोमेनन ईबुक।)

7। संसारमा आफ्नो मूल्यलाई कम नठान्नुहोस्

यसले तपाईंलाई अगाडि बढ्न नसक्ने महसुस गर्दा बाँच्नका लागि नयाँ कारणहरू फेला पार्ने अवसर किन लिनुपर्छ भन्ने कुराको केन्द्रबिन्दु हो।

पीटरसनले तपाईसँग संसारमा रहेको आन्तरिक मूल्यमा विस्तार गर्दछ। यी टिप्पणीहरू गर्दा, उनले आत्महत्या गर्ने वा बाँच्न जारी राख्ने भन्ने बारे श्रोता सदस्यको प्रश्नको जवाफ दिइरहेका थिए:

"यसको लागि आफ्नो जीवन तपाईंको हो भनेर निश्चित नगर्नुहोस्। तपाईले आफ्नो कुनै वस्तुको स्वामित्वको तरीकाले आफैलाई मालिक हुनुहुन्न। यदि तपाईं धार्मिक हुनुहुन्छ भने, सायद तपाईंको जीवन उच्च शक्तिसँग सम्बन्धित छ। वा यदि तपाईं धार्मिक हुनुहुन्न भने, सायद यो तपाईंको प्रियजनहरू वा केही ठूलाहरूको हो