"Porque é que as pessoas não querem estar ao pé de mim?" - 17 dicas se acha que é o seu caso

Se sentirmos que as pessoas não querem estar connosco, pode ser difícil não levar isso a peito.

No entanto, isso nunca é causado por uma única razão e pode ser resolvido de várias formas.

Aqui estão 17 dicas para quem sente que ninguém quer ser seu amigo!

1) Ser honesto consigo próprio é o primeiro passo para mudar este padrão

Há coisas sobre si que podem fazer com que as pessoas não queiram conviver consigo?

Quanto mais honesto e consciente for, mais fácil será para as pessoas gostarem de estar consigo.

Queres mesmo conviver com essas pessoas?

Por vezes, as pessoas reconhecem as nossas emoções negativas em relação a elas e simplesmente deixam-nos em paz, mesmo que tentemos passar algum tempo com elas.

Trabalhe nas suas inseguranças e verá que as pessoas vão querer passar mais tempo consigo.

2) Não levar para o lado pessoal

É mais fácil falar do que fazer, estou perfeitamente ciente disso.

No entanto, é necessário fazer um esforço para proteger as suas emoções até que este período termine.

Se os outros não querem estar perto de si, isso não significa que seja terrível ou mesmo que não gostem de si.

Isso não significa que o odeiem ou que queiram ficar sozinhos.

Lembre-se que os seus sentimentos e pensamentos negativos são da sua conta.

Toda a gente os tem por vezes, por isso tente não os levar a peito.

Não podemos controlar tudo, por isso, se a situação for assim, não se deixe afectar.

Divirtam-se e sejam felizes até que tudo se desvaneça.

Os pensamentos podem mudar rapidamente, por isso tente não ser demasiado duro consigo próprio.

Para algumas pessoas, a atenção indesejada dos outros pode fazer com que se sintam ansiosas.

As pessoas ansiosas têm muitas vezes dificuldade em fazer amigos, mesmo que o queiram.

Trabalhe no combate à sua ansiedade, experimente e veja se consegue estabelecer novas ligações sociais aqui.

3) Reservar algum tempo para si próprio durante o dia

Se sente que as pessoas não querem sair consigo, provavelmente é porque há muitas coisas na sua vida que estão a pesar sobre si.

Certifique-se de que passa algum tempo sozinho para que, quando o resto do dia chegar, tenha menos coisas na cabeça e mais espaço para as outras pessoas na sua vida.

Quando se dá tempo a si próprio para processar tudo, começa a sentir-se mais leve, o que resulta numa maior abertura às outras pessoas.

Se continuar a negar a si próprio o direito de descansar e de lidar com as emoções difíceis, ficará cada vez mais isolado com o passar do tempo, porque será mais difícil para as pessoas comunicarem consigo.

Por outro lado, construir uma relação forte consigo próprio pode ajudá-lo a ver as coisas de uma perspectiva completamente diferente e a reforçar a intimidade na sua relação.

Aprendi isso com o renomado xamã Rudá Iandê, que me ensinou a enxergar através das mentiras que contamos a nós mesmos sobre o amor, e a me tornar verdadeiramente empoderada.

No seu incrível vídeo gratuito sobre Amor e Intimidade , Rudá explica a importância de nos concentrarmos em nós próprios, de passarmos tempo connosco e de reflectirmos.

Porque é que isto é importante?

Porque, com demasiada frequência, perseguimos uma imagem idealizada de alguém e criamos expectativas que são garantidamente defraudadas.

É exactamente por isso que pensa que as pessoas à sua volta não precisam de si. Mas passar algum tempo consigo próprio vai ajudá-lo a fortalecer-se e a compreender a verdade por detrás das relações que tem com os outros.

Veja o vídeo gratuito aqui .

4) Ouvir os outros, independentemente do que digam

Nem todos partilham as suas opiniões, mas isso não significa que todos estejam certos ou errados.

Há sempre centenas de ideias diferentes que andam por aí e das quais ainda não ouviu falar.

Deixe que as ideias das pessoas façam parte do seu mundo.

Talvez aprenda algo novo, talvez ajude alguém ou compreenda melhor a natureza humana.

A escolha é tua - ou ficas na mesma como sempre, ou deixas que as emoções e opiniões das outras pessoas te mudem para melhor.

A decisão é sua.

Tente não se comparar com os outros e não deixar que os outros tenham a última palavra sobre a sua vida.

Todas as pessoas têm as suas histórias únicas, há sempre coisas nelas que nos deixam felizes ou tristes, mas isso não significa que devamos conhecer os seus segredos pessoais.

Relacione-se com as pessoas de quem gosta na sua vida porque elas estão lá por uma razão.

Pode ser diferente deles, mas não deve ficar ressentido com eles por isso.

5) Se achas que só serias amigo de pessoas que são iguais a ti, tenta lembrar-te que ser diferente também é fixe

É muito difícil aceitar que nem toda a gente está interessada em fazer as mesmas coisas que nós, mas provavelmente será mais fácil se compreendermos que há outras formas de viver.

Talvez tenha de fazer coisas diferentes, mas isso não significa que as esteja a fazer mal.

Olhe para si próprio de forma mais objectiva.

Talvez seja demasiado crítico para com as outras pessoas e seja essa a razão pela qual elas o rejeitam?

É sempre difícil olharmo-nos ao espelho e deixar para trás todas as falsas crenças.

Em todo o caso, tente ter uma mente mais aberta e aceite as coisas que não compreende.

6) Não se esforce demasiado para ser apreciado

Cada pessoa gosta de coisas diferentes e provavelmente terá gostos diferentes em termos de amigos e actividades.

Por vezes, as pessoas podem até gostar das mesmas coisas e não as mostrar.

Tente concentrar-se em ser o seu melhor amigo, porque provavelmente será a melhor coisa que pode fazer.

Deixará de ser demasiado severo consigo próprio e começará provavelmente a aperceber-se de quantas qualidades tem realmente.

Tentar demasiado que todos gostem de si só vai parecer desespero, e as pessoas não gostam quando os outros estão desesperados.

É uma forma instantânea de afastar as pessoas, mesmo que não seja essa a intenção.

7) Praticar alguns cuidados pessoais todos os dias

O autocuidado pode parecer muito estranho no início, mas ajuda imenso!

Se sentir que as pessoas não querem estar consigo, pratique o autocuidado, como fazer uma massagem, dar um passeio ou ir à pedicura.

Não é egoísta cuidar de si próprio. Na verdade, é muito bom para si e é a melhor coisa que pode fazer. O segredo está na energia que terá depois de todas estas coisas.

Sentir-se-á melhor e irradiará essa energia para os outros à sua volta.

Parece simples, mas funciona mesmo e pode ajudá-lo a mudar a sua vida.

Deve estar consciente de que a sua saúde mental desempenha um papel importante na sua vida.

Se precisar, peça ajuda.

Há uma série de sítios disponíveis na Internet e outras pessoas que se sentem como você.

Pode até descobrir que algumas das suas personagens de ficção favoritas sofrem dos mesmos problemas que você.

Será mais fácil para si relacionar-se com eles e dizer a si próprio que outros também passaram por isso.

Seja gentil consigo próprio e nunca desista - deixe o mundo num lugar melhor do que aquele que lhe foi deixado.

8) Se sente que ninguém quer sair consigo, talvez esteja a sentir-se um pouco desesperado

Se está solteiro há algum tempo, é fácil ficar bastante desesperado.

As pessoas são muito mais interessantes quando têm alguém com quem estar!

Não tem de se sentir sempre assim se não estiver a namorar ninguém, mas se começar a sentir isso, tente sair mais com os seus amigos e deixe que eles ajudem a aliviar alguma da pressão.

Experimente várias aplicações ou sítios de encontros ou simplesmente mude a sua rotina, para conhecer novas pessoas.

Experimente fazer exercício no parque ou ir a um ginásio que andava a ver há algum tempo.

Trabalhar o seu físico trar-lhe-á inúmeros benefícios porque não só terá uma melhor aparência, como também se sentirá menos tenso.

Tudo está interligado, pelo que pode provocar uma série de mudanças na sua vida através de pequenas mudanças.

9) Tente reservar algum tempo para si próprio uma vez por semana

Não tem de ser nada de grande ou caro!

Pode ser apenas 30 minutos de manhã ou mesmo duas vezes por dia, se preferir.

Experimente algo diferente e veja se isso facilita as coisas.

Se sentir que ninguém quer sair consigo, é fácil ficar preso numa rotina.

Mas a mudança não tem de ser grande!

Pode ser apenas um novo penteado ou uma camisa nova, algo que o faça sentir-se melhor consigo próprio e talvez até fazer com que as outras pessoas reparem mais em si.

Se quiser, pode ir devagar e ver o que acontece quando muda alguma coisa.

Tente ver-se a si próprio de uma forma diferente e livrar-se de todas as palavras negativas na sua cabeça.

10) Se passa demasiado tempo nas redes sociais, pode sentir que também ninguém quer estar consigo nessas redes

As redes sociais podem ser muito stressantes e, por vezes, as pessoas podem ser apanhadas por elas.

Tente fazer uma pausa uma vez por dia e olhar para algo que lhe interesse durante apenas 10 minutos.

Vai sentir-se muito melhor depois!

É importante ter em mente que nem tudo o que vemos nas redes sociais é realmente verdade.

É apenas uma forma de as pessoas se retratarem, mas pode causar enormes danos à nossa saúde mental, especialmente quando nos sentimos mal com as nossas vidas.

11) Se sentir que ninguém quer estar consigo, tente isolar-se dos seus amigos e da sua família durante algum tempo

É importante manter relações com a família e os amigos, mas, de vez em quando, é bom ir para outro sítio.

Faça uma viagem de carro e explore outra cidade.

Terão muitas coisas para falar quando se voltarem a encontrar.

Para além de todas as oportunidades que terá de conhecer alguém novo.

Por vezes, tudo o que precisamos é de uma mudança de cenário para nos sentirmos melhor connosco próprios e com as nossas vidas.

12) Se sentir que as pessoas não querem ser suas amigas, tente não levar as acções das outras pessoas a peito

Toda a gente diz coisas de que se arrepende por vezes, e toda a gente faz coisas que mais tarde gostaria de não ter feito.

Se levarmos muito a sério as acções dos outros, nunca nos perdoaremos por nada.

Tente ver para além das coisas que as pessoas dizem e concentre-se apenas em como se sente bem com quem é.

Descubra o que o torna especial e parta daí.

Com o tempo, tornar-se-á mais fácil quando compreender que cada pessoa neste mundo tem algo que a faz sobressair da multidão.

Deixe de pensar nas coisas e concentre-se em estar presente.

Permita-se simplesmente ser e deixe que tudo se desvaneça gradualmente.

Sentir-se-á muito mais leve e será mais fácil para as outras pessoas voltarem a falar consigo.

Por vezes, é muito difícil perder uma oportunidade de relaxar.

13) Tente falar com alguém que o faça lembrar de si próprio

Todos temos qualidades e personalidades diferentes, mas acabamos por ser a mesma pessoa.

Tente falar com alguém que o faça lembrar-se de si próprio, porque provavelmente essa pessoa também se sentirá da mesma forma por vezes.

Sentir-se-á ligado ao universo e sentir-se-á melhor consigo próprio se conseguir ajudar outra pessoa.

14) Lembra-te que não tens de ser como os outros para seres uma boa pessoa

As pessoas podem, por vezes, ser más, mas isso não significa que também tenha de o ser!

Ainda podes brilhar, mesmo que o mundo ainda não acredite em ti.

Enfrente os seus sentimentos e compreenda porque se sente assim, porque mostrar as suas emoções é uma das melhores formas de libertar o stress e a ansiedade, mas, por vezes, pode ser muito difícil de o fazer.

E, por vezes, é ainda mais fácil não mostrar o que se sente.

Se sente que ninguém quer estar consigo, eis o que pode estar a acontecer.

Pode sentir-se sobrecarregado por tudo o que tem acontecido na sua vida recentemente: os seus problemas com um amigo, a aprendizagem de uma nova competência ou a gestão dos seus problemas de saúde.

Dedique algum tempo a melhorar a sua vida e, quando começar a sentir-se melhor, notará que a sua vida começa a melhorar novamente.

Também vai notar que começa a sentir-se menos isolado.

15) Tentar pensar nas perspectivas das outras pessoas sobre as coisas

A maior parte das vezes, as pessoas nem sequer pensam no que os outros estão a pensar!

Fazem o que lhes apetece.

Fale com outras pessoas e tente perceber como elas se sentem em vez de fazer apenas o que gostaria que fizessem.

Provavelmente vai facilitar as coisas quando não estiveres sempre sozinha!

Trabalhar a sua inteligência emocional ajudá-lo-á a dar uma volta à sua vida e a ligar-se aos outros a um nível mais profundo.

Aprender que não é preciso agradar às pessoas para ser uma boa pessoa.

16) Tentar ver as coisas de uma perspectiva diferente

Em suma, estar demasiado consumido pelo nosso ponto de vista pode fazer-nos sentir desesperados.

Quando as coisas parecem ser as piores, é altura de as ver sob uma nova luz.

Mesmo quando pensar que acabou, respire fundo e veja como a vida pode ser óptima de vez em quando.

Pense nas coisas como elas deveriam ser, em vez de se deixar cegar pelo que está a acontecer neste momento.

Crie uma nova rotina e isso ajudá-lo-á a sentir uma nova energia na sua vida.

Tentar ver o melhor em todas as situações.

Por vezes, temos dias bons e a nossa vida é uma brisa, enquanto noutros dias as coisas parecem estar a correr mal.

É importante não deixar que as emoções se apoderem de si.

O mundo parece mau neste momento porque é assim que funciona!

Se olharmos para as coisas de uma forma positiva, a vida torna-se subitamente muito melhor do que era antes.

17) Aprender a dizer não

Se sente que ninguém quer sair consigo, pode ser porque está a dizer sim a tudo e a todos.

Se as pessoas lhe pedem demasiado, tente estabelecer alguns limites ou dizer "não" ao que lhe pedem.

Ninguém o vai abandonar ou odiar só por causa disso!

Pode sempre dizer sim e dar a alguém um pouco mais de tempo se quiser mesmo sair com essa pessoa.

Trabalhar os seus limites ajudá-lo-á a manter a sua posição quando souber o momento certo para dizer alguma coisa.

Dê tempo ao tempo e aprenda que, afinal, a sua própria empresa não é assim tão má.

Não se esqueça de ser gentil e generoso consigo mesmo. No final, tudo volta para si, mesmo que pareça que ninguém quer estar consigo.

Considerações finais

Ninguém gosta de se sentir rejeitado e indesejado.

No entanto, todos nós passamos por estas fases, pelo menos de vez em quando, e não é preciso ter vergonha ou stress.

É apenas um sinal para começar a trabalhar nos seus problemas internos e concentrar-se em si próprio durante algum tempo.

Talvez as pessoas à sua volta estejam a captar a sua frustração e queiram dar-lhe algum tempo para resolver o problema.

Todos nós somos feitos de um milhão de coisas diferentes.

Todos nós temos personalidades, pontos de vista e interesses diferentes, mas as pessoas semelhantes encontrarão sempre o seu caminho.

Trabalhe nos seus passatempos e interesses, para poder entrar em contacto com muitas pessoas de quem pode gostar e que podem partilhar o seu entusiasmo.

Espero que tenham gostado desta lista e que ela vos ajude a lidar com as situações difíceis da vossa vida!