7 tekens van dink vir jouself

Om vir jouself te dink kan die mees bevrydend en terselfdertyd een van die mees veeleisende take van 'n persoon se lewe wees. Dit lyk so maklik om net in te gee en met 'n vloei te gaan, ander toe te laat om beheer te neem en besluite vir jou te neem, maar op die ou end sal dit jou net goed dien om vir jouself te dink.

Ons neem besluite op grond van die inligting wat ons uit skool, persoonlike ervaring en professionele kennis het.

Ons persepsie word so hoogs beïnvloed deur eksterne faktore dat jy soms kan wonder: is dit jy wat die besluit neem of is dit die buitewêreld in beheer in die vorm van jou gedagtes en opinies? Dit is die dilemma wat elke persoon een of ander tyd in die gesig staar.

So, om jou te help, hier is 7 tekens dat jy vir jouself dink:

1) Jy is in staat om nee te sê

Dit is altyd moeilik om nee te sê. Om aan die een kant ja te sê is soveel gemakliker as nee, maar aan die ander kant hou die woord “NEE” soveel krag in. Om meer duidelik te wees, beteken om “nee” in hierdie konteks te sê om nee te sê, al lyk dit dalk geriefliker om “ja” te sê in 'n spesifieke situasie.

Jy moes dit ervaar het: jy wil nee sê, maar jy is bang om iemand se gevoelens seer te maak of groepsdruk is net te sterk.

Wanneer jy nee sê, verander jy die konteks en neem beheer oor die situasie. Gewoonlik is dit makliker en vinniger om tot dinge in te stem. Om nee te sê vereis sekere bemeesteringoor jouself. Ons dink gewoonlik meer as ons nee sê, en weiering is meestal gebaseer op meer inligting en ontleding as aanvaarding.

“Die magte van nee sê vir jou om nie in te gee aan jou impulsiewe kant nie, maar om elders in jou te kyk. brein vir leiding.” Sê William Leith in sy artikel “Sê “NEE” en verander jou lewe”.

Om nee te sê, vereis selfvertroue en die vermoë om die situasie te evalueer. As jy nee kan sê, beteken dit dat jy vir jouself kan dink. Maar onthou, om nee te kan sê, beteken nie dat jy dit in elke situasie sal kan sê nie.

Ons het almal ons swakker oomblikke of soms kan ons net nie anders as om in te stem tot goed wat ons regtig wil weier nie. . So, moenie te hard op jouself wees nie, solank jy in belangrike situasies nee kan sê en jou grense respekteer, kan jy vir jouself dink.

2) Jy kan groepsdruk hanteer

Groepsdruk is iets waarteen niemand heeltemal immuun is nie. Op 'n stadium was almal van ons al slagoffers van sosiale druk. Maar as individue moet ons daaraan werk om grense te stel en ons persoonlike ruimte te respekteer.

Om groepsdruk te kan hanteer is geen maklike taak nie en as jy dit kan doen, is dit 'n teken van onafhanklike denke. Deur groepsdruk te trotseer, respekteer jy jouself en toon vertroue vir die besluite wat jy geneem het.

Dit verg verstandelike krag om groepsdruk te hanteer omdat ons dit op soveel plekke in die gesig staar. Hierdie aspek kanneem jou persoonlike sowel as professionele lewe oor.

Jy het 'n hoë vlak van selfbewustheid nodig om 'n lyn tussen jouself en die groep mense om jou te trek. Ons vriende en kollegas beïnvloed ons lewens so baie dat dit dikwels moeilik is om te bepaal of ons opinies 'n gevolg is van ons eie denke of groepinvloed.

Volgens die Need-to-Belong Theory , mense het 'n fundamentele behoefte om aan verhoudings te behoort en deur groepe aanvaar te word. Hierdie begeerte het baie diep wortels, want dit het begin in die prehistoriese era toe mense in groepe moes leef vir oorlewing.

Daarom is dit baie moeilik om teen hierdie begeerte te gaan en jy sal nie sonder die begeerte kan klaarkom nie. vermoë om vir jouself te dink.

3) Herken en erken jou swakheid

Wanneer ons onafhanklike denke bespreek, bedoel ons dikwels onafhanklikheid van die eksterne wêreld soos bv. samelewing, kollegas, media en algehele inligting. In werklikheid beteken selfstandig dink ook die vermoë om jou eie gedagtes krities te evalueer en onafhanklik van jou eie vooroordele te wees.

Ons is immers die meeste van die tyd ons eie grootste vyande.

Wanneer jy kan jou swakheid erken, dit beteken dat jy jouself krities geëvalueer het, jou slegte gewoontes gesien het vir wat hulle is. Dit speel 'n sleutelrol om vir jouself te dink. 'n Mens kan nooit werklik onafhanklike denke bemeester as jy nie erken en erken niehulle swakhede.

Wanneer jy nie net ander se nie, maar ook jou eie skuld kan sien, dan is jy in staat om situasies beter te assesseer. Daarom is hierdie teken so belangrik.

Alles begin om jou swakheid aan jouself te erken. Hierna kan jy weet wanneer jou oordeel bevooroordeeld kan wees, wanneer om meer krities te dink en hoe om besluite te neem. As jy op die pad is om jou foute te herken, dan dink jy beslis vir jouself.

En moenie vergeet nie, om aan jou swakhede te werk is nie die geval in hierdie situasie nie. Alhoewel dit deurslaggewend kan wees vir selfontwikkeling, moet jy onthou dat jy as persoon altyd foute sal hê en dit is heeltemal in orde.

Die eerste stap om die situasie te bestuur, is erkenning van jouself net soos jy is.

4) Respekteer persoonlike ruimte en stel die grense

Om vir jouself te dink, moet jy bewus wees van jou identiteit. Nie een van ons het dit heeltemal uitgepluis nie, maar ten minste moet iemand weet wat hulle wil hê en wat hulle nodig het. 'n Hoë vlak van selfbewustheid is een van die hoofbestanddele om vir jouself te dink.

In hierdie geval bespreek ons ​​'n persoon se vermoë om die grense te stel en hul persoonlike ruimte te respekteer as 'n teken van dink vir jouself .

Om grense te stel kan baie uitdagend wees, veral omdat die meeste mense nie hierdie vaardigheid van hul kinderjare af aanleer nie. As kinders het diemeerderheid van ons is geleer om op 'n manier op te tree wat ander gemaklik laat voel.

Daarom kan dit 'n groot uitdaging wees om die grense te stel. Dit vereis onafhanklikheid, moed en bewustheid van 'n mens se behoeftes en begeertes.

As jy in staat is om jou eie en ander se persoonlike ruimte te respekteer, kan jy die grense stel en daarby hou, dan is jy 'n persoon in staat om vir jouself te dink. Anders sou jy eenvoudig nie soveel krag kon hê nie. Om hierdie taak te vervul vereis vasberadenheid en wilskrag wat uit onafhanklike denke kom

5) Jy is nie bang om veeleisend te wees nie

Soms word veeleisend in 'n baie negatiewe konteks bespreek, terwyl dit so 'n positiewe kan hê invloed op mense. Om respek en regverdige behandeling te eis is iets wat elkeen van ons behoort te oefen, maar net 'n paar is werklik in staat om dit te doen.

Wanneer jy dinge kan eis wat jy verdien, respekteer jy jouself en die mense om jou . Daar is soveel skoonheid in hierdie daad, want dit verg moed en verstandelike krag. Wanneer mense regverdig eis, kan mense die beste eienskappe van hulself toon.

Gewoonlik eis mense dinge wat hulle dink hulle verdien, dus is dit net 'n goeie teken om ander te respekteer en dieselfde ding van hulle te eis. Slegs mense wat werklik vir hulself kan dink, is nie bang om veeleisend te wees nie.

Veral wanneer hierdie daad dikwels afgekeur word, is eenmoet hulleself bo sosiale standaarde kan prioritiseer om hierdie vaardigheid te bemeester.

6) Fokus op selfontwikkeling

Soos hierbo genoem, is om vir jouself te dink werklik om jouself lief te hê en te respekteer. Om onafhanklik te dink is immers soort van 'n slim langtermynbelegging wat baie hulpbronne verg, dalk nie baie gerieflik op kort termyn lyk nie, maar dit sal uiteindelik vrugte afwerp.

Omdat om vir jouself te dink is 'n manier van selfversorging en dit sal dalk nie ander dien nie, maar dit sal jou beslis dien. Dit is hoekom fokus op selfontwikkeling 'n teken is van onafhanklik dink.

Hoe meer jy ontwikkel, hoe meer vermoë kry jy om jou lewe en jou omgewing positief te beïnvloed.

Selfontwikkeling kan enige tipe vorm hê.

Almal van ons het ontwikkeling in verskillende aspekte van ons lewens nodig, daarom is ons metodes en strategieë uiteenlopend. Die belangrikste ding is om 'n begeerte vir selfverbetering te hê. Die ontwikkeling van nuwe vaardighede en gereedskap wat jou persoonlike groei help, kan net jou oordeel positief beïnvloed, dus jou vermoë om onafhanklik te dink.

Om jou welstand te probeer verbeter, is 'n produk van vrye wil en onafhanklike denke. As jy op 'n self-ontwikkelingsreis is, dan is jy een van die mense wat in staat is om vir jouself te dink.

7) Wees lief vir jouself

Om jouself lief te hê. is een van die tekens en 'n baie stewige grondslag om na te dinkjouself. Liefde bring vertroue wat so belangrik is om jouself toe te laat om vir jouself te dink. Selftwyfel en lae selfbeeld is van die vernaamste struikelblokke tot onafhanklike denke.

As 'n persoon 'n lae selfbeeld het, kan hulle nie hulself vertrou om 'n goeie besluit te neem nie. Hoe kan jy in jou besluit glo as jy nie in jouself glo nie? Dit lyk nogal teenstrydig.

Elke persoon op die reis om homself lief te hê, sal die vaardigheid bemeester om op hul eie te dink. Moenie bekommerd wees nie, jy is dalk nog nie daar nie, die meeste van ons is nie. Maar as jy probeer en aktief werk om jouself lief te hê, kan jy beslis vir jouself dink.

Ekstra wenk, wanneer ander mense probeer om jou lewe te beheer, kry hulle dit gewoonlik reg om jou tot selfhaat te druk. Hulle val jou selfbeeld aan en probeer jou afbring. As jy weier om hierdie soort behandeling te aanvaar, is dit 'n teken dat jy vir jouself kan dink.

Hoe om vir jouself te begin dink?

Elkeen van ons op 'n stadium van ons lewe bekommerd dat ons dalk nie nodige gereedskap het om vir onsself te dink nie. Die oorsaak hiervoor kan anders wees. Jy is dalk bang om op jou eie te dink, jy is dalk te afhanklik van ander mense of jy kan dalk nie jouself vertrou om regte besluite te neem nie.

Wat ook al die rede is, onthou dat jy enigiets kan regmaak.

As jy vir jouself wil begin dink, moet jy identifiseer hoekom jy nie daartoe in staat is niedink onafhanklik.

Onthou dat die rede altyd intern is. Selfs al leef jy in 'n baie streng en konserwatiewe samelewing, selfs wanneer mense rondom jou geneig is om manipulerend te wees, moet jy die kwessie in jouself begin regstel.

Om jou met die proses te help, is hier 'n paar stappe wat jy kan neem om vir jouself te begin dink:

• Identifiseer die hindernisse – probeer om die redes uit te vind waarom jy nie vir jouself kan dink nie. Watter faktore dien as hindernisse? Wat beïnvloed jou besluite?
• Begin selfbewustheidsreis – begin om jouself te ontdek. Wat is jou drome en doelwitte, wat wil jy bereik, wat wil jy graag verander.
• Stel duidelike grense – stel duidelike grense vir jouself, sowel as ander mense.
• Kommunikeer met jouself – begin 'n gesprek met jouself deur jou besluitnemingsproses te ontleed. Jy kan kommunikeer deur dinge neer te skryf of jou emosies en waarnemings hardop te sê. Probeer om eerlik met jouself te wees oor jou gevoelens en swakhede.
• Begin nee sê – sê nee selfs wanneer sosiale druk jou dwing om ja te sê. Begin met die kleinste dingetjies. Stel uitdagings vir jouself en aanvaar die krag van nee.
• Verhoog jou selfbeeld – begin vriendeliker wees vir jouself, onthou dat jy die een is wat al die kwessies hanteer en hiermee deurgaan lewe selfsgedurende die moeilikste oomblikke. Om jou selfbeeld te verhoog is die sleutel om vir jouself te begin dink.

Opsomming

Al het jy dalk 'n sterk ondersteuningstelsel in die lewe, is jy tog die enigste een wat vir alles kan sorg en al die probleme kan hanteer. Geliefdes sal hulp aanbied, maar jy sal die een wees wat besluite neem, so jy kan net sowel voorbereid wees.

Om vir jouself te dink sal jou die vermoë gee om jou eie keuse te maak, selfs in die moeilikste situasies. Om 'n keuse en luukse te hê om besluite te neem, is wat ons op die ou end vry maak.

En soos George Harrison in sy 1965-liedjie "Think for Yourself" gesing het:

"Try thinking more if just vir jou eie onthalwe.”