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为自己思考可能是一个人一生中最自由的,同时也是最艰巨的任务之一。 屈服和随波逐流,让别人控制并为你做决定似乎是很容易的,但最终,为自己思考只会让你受益。
我们根据从学校获得的信息、个人经验和专业知识做出决定。
我们的认知受到外部因素的高度影响,有时你可能会想:是你自己在做决定,还是外部世界以你的想法和意见的形式在做决定? 这是每个人在某些时候面临的困境。
因此,为了帮助你,这里有7个迹象表明你在为自己考虑:
1) 你能够说不
一方面,说 "是 "比说 "不 "要舒服得多,但另一方面,"不 "这个词又有很大的力量。 更清楚地说,在这种情况下,说 "不 "意味着说不,即使在特定情况下说 "是 "可能看起来更方便。
你一定有过这样的经历:你想说不,但你害怕伤害别人的感情,或者同龄人的压力实在太大。
当你说 "不 "的时候,你就改变了环境,控制了局面。 通常,同意事情是比较简单和快速的。 说 "不 "需要对自己有一定的掌握。 我们通常在说 "不 "的时候会考虑更多,而拒绝大多是基于更多的信息和分析,而非接受。
""不 "的力量告诉你不要向你冲动的一面屈服,而要在大脑的其他地方寻找指导。" 威廉-利斯在他的文章《说 "不",改变你的生活》中说。
说 "不 "需要自信和评估情况的能力。 如果你能说 "不",就意味着你能为自己考虑。 但请记住,能说 "不 "并不意味着你能在所有情况下都说 "不"。
我们都有脆弱的时候,或者有时我们就是忍不住同意我们真正想拒绝的东西。 所以,不要对自己太苛刻,只要你能在重要的情况下说不,并尊重你的界限,你就能为自己考虑。
2) 你可以处理同龄人的压力
同龄人的压力是任何人都无法完全避免的。 在某些时候,我们所有人都是社会压力的受害者。 但作为个人,我们必须努力设定界限并尊重我们的个人空间。
能够处理好同龄人的压力不是一件容易的事,如果你能够做到这一点,这就是独立思考的标志。 通过藐视同龄人的压力,你尊重自己,并对自己做出的决定表示信任。
处理同龄人的压力需要精神上的力量,因为我们在很多地方都面临着这种压力。 这方面可以接管你的个人和职业生活。
你需要有高度的自我意识,在你自己和你周围的一群人之间划清界限。 我们的朋友和同事对我们的生活影响很大,以至于往往很难确定我们的意见是我们自己思考的结果还是群体的影响。
根据 需要归属感理论 这种愿望有很深的根源,因为它开始于史前时代,当时人们为了生存需要生活在群体中。
因此,你很难违背这种愿望,没有自己的思考能力是不行的。
3) 认识并承认自己的弱点
当我们讨论独立思考时,往往意味着独立于外部世界,如社会、同事、媒体和整体信息。 事实上,独立思考也意味着能够批判性地评估自己的想法,独立于自己的偏见。
毕竟,大多数时候,我们是自己最大的敌人。
当你能承认自己的弱点时,就意味着你已经批判性地评估了自己,看到了自己的坏习惯是什么。 这在为自己思考方面起到了关键作用。 除非认识到并承认自己的弱点,否则一个人永远无法真正掌握独立思考。
当你不仅能看到别人的错,也能看到自己的错,那么你就能更好地评估情况。 这就是为什么这个星座如此重要。
一切都从向自己承认自己的弱点开始。 在这之后,你可以知道自己的判断什么时候可能有偏差,什么时候应该更批判性地思考,以及如何做决定。 如果你在认识自己的缺点的道路上,那么你肯定是在为自己思考。
而且不要忘记,在这种情况下,在自己的弱点上下功夫是不可能的。 虽然这可能是自我发展的关键,但你应该记住,作为一个人,你总是会有一些缺点,这完全没有问题。
管理情况的第一步是承认自己就是这样的人。
4) 尊重个人空间,设定界限
要为自己思考,你应该意识到自己的身份。 我们没有人完全想清楚,但至少人需要知道自己想要什么,需要什么。 高度的自我意识是为自己思考的主要因素之一。
在这种情况下,我们讨论的是一个人设定界限和尊重其个人空间的能力,作为为自己思考的一个标志。
设定界限可能是非常具有挑战性的,特别是因为大多数人不是从小就学习这种技能。 作为孩子,我们大多数人被教导要以一种让别人感到舒适的方式行事。
See_also: 来自过去关系的情感包袱:你有这种包袱的10个迹象以及如何处理它因此,设定界限可能是一个巨大的挑战。 它需要独立、勇气,以及对自己的需求和欲望的认识。
如果你能尊重自己和他人的个人空间,你能设定界限并坚持下去,那么你就是一个有能力为自己思考的人。 否则,你根本不可能有那么大的力量。 完成这项任务需要决心和意志力,这来自于独立思考。
5) 你不怕要求太高
有时,要求被放在一个非常消极的背景下讨论,而它可以对人们产生如此积极的影响。 要求尊重和公平对待是我们每个人都应该做到的,但只有少数人能够真正做到。
当你能要求你应得的东西时,你就会尊重自己和周围的人。 这种行为有很多美感,因为它需要勇气和精神力量。 当公平要求时,人们可以展示自己最好的特质。
通常情况下,人们要求的东西是他们认为自己应得的,因此,尊重他人并要求他们提供同样的东西才是一个好兆头。 只有真正能够为自己考虑的人,才不怕要求别人。
特别是当这种行为经常被人诟病的时候,一个人必须能够将自己置于社会标准之上,才能掌握这种技能。
6) 专注于自我发展
如上所述,为自己思考是真正的爱和尊重自己。 毕竟,独立思考是一种聪明的长期投资,需要大量的资源,在短期内可能看起来不是很方便,但最终会得到回报。
因为为自己思考是一种自我保健的方式,它可能不会为别人服务,但它肯定会为你服务。 这就是为什么关注自我发展是独立思考的标志。
你发展得越多,你得到的积极影响你的生活和环境的能力就越多。
自我发展可以有任何类型的形式。
我们所有人在生活的不同方面都需要发展,因此我们的方法和策略也是多种多样的。 最重要的是要有自我完善的愿望。 发展新的技能和工具,帮助你的个人成长,只能对你的判断力产生积极的影响,从而提高你独立思考的能力。
试图改善你的福祉是自由意志和独立思考的产物。 如果你正在进行自我发展的旅程,那么你就是有能力为自己思考的人之一。
7) 爱自己
爱自己是一个标志,也是为自己思考的一个非常坚实的基础。 爱带来信任,这对允许自己为自己思考是非常重要的。 自我怀疑和自卑是独立思考的一些主要障碍。
如果一个人自卑,他们就不能相信自己能做出一个好的决定。 如果你不相信自己,你怎么能相信自己的决定? 这似乎很矛盾。
每个人在爱自己的旅途中都会掌握独立思考的技能。 别担心,你可能还没有达到,我们大多数人都没有。 但如果你正在努力并积极地爱自己,你肯定可以自己思考。
额外提示,当其他人试图控制你的生活时,他们通常会设法把你推向自我憎恨。 他们攻击你的自尊,并试图把你打倒。 如果你拒绝接受这种待遇,这就表明你可以为自己考虑。
如何开始为自己思考?
我们每个人在生活的某个阶段都会担心我们可能没有必要的工具来为自己思考。 原因可能是不同的。 你可能害怕独立思考,你可能过于依赖他人,或者你可能不相信自己能做出正确的决定。
无论什么原因,请记住,你可以解决任何问题。
如果你想开始为自己思考,你必须确定你为什么不能独立思考。
记住,原因总是内在的。 即使你生活在一个非常严格和保守的社会中,即使你周围的人倾向于操纵,你也必须开始解决自己内部的问题。
为了帮助你完成这个过程,以下是你可以采取的一些步骤,开始为自己考虑:
See_also: 10个迹象表明他在推开你,因为他很害怕- 识别障碍 - 试着找出你不能独立思考的原因。 什么因素成为障碍? 什么因素影响了你的决定?
- 开始自我认识的旅程 - 你的梦想和目标是什么,你想实现什么,你想改变什么。
- 设定明确的界限 - 为自己以及其他人设定明确的界限。
- 与自己沟通 - 通过分析你的决策过程开始与自己对话。 你可以通过写下东西或大声说出你的情绪和观察来进行交流。 尽量对自己的感受和弱点诚实。
- 开始说不 - 即使社会压力迫使你说 "是",你也要说 "不"。 从最小的事情做起。 为自己设定挑战,拥抱 "不 "的力量。
- 提高你的自尊心 - 开始对自己好一点,记住你是处理所有问题的人,即使在最困难的时刻也要坚持下去。 提高你的自尊是开始为自己考虑的关键。
摘要
毕竟,即使你在生活中可能有一个强大的支持系统,你仍然是唯一能够照顾一切和处理所有问题的人。 亲人会提供帮助,但你将是做出决定的人,所以你最好做好准备。
为自己思考将使你有能力做出自己的选择,即使是在最困难的情况下。 拥有选择权和做出决定的奢侈是使我们最终获得自由的原因。
正如乔治-哈里森在他1965年的歌曲《为自己着想》中唱的那样:
"如果只是为了你自己,试着多想想。"