7 nîşanên ku ji bo xwe difikirin

Fikirîna bi xwe dikare bibe ya herî azad û di heman demê de yek ji karên herî daxwazî ​​yên jiyana mirov. Wusa dixuye ku meriv tenê xwe bide ber xwe û bi rêkûpêk hereket bike, rê bide kesên din ku kontrolê bi dest bixin û li şûna we biryaran bidin, lê di dawiyê de, bi xwe fikirîn dê tenê ji we re xizmetek baş bike.

Em biryaran li ser bingeha agahdariya ku me ji dibistanê, ezmûna kesane, û zanîna pîşeyî heye.

Nêrîna me ew qas di bin bandora faktorên derve de ye ku carinan hûn dikarin bipirsin: gelo hûn ê biryarê didin an cîhana derve berpirsiyar e di forma bîr û ramanên we de? Ev dubendîyek e ku her mirov di demekê de pê re rû bi rû dimîne.

Ji ber vê yekê, ji bo alîkarîya we bikin, li vir 7 nîşanên ku hûn bi xwe difikirin hene:

1) Hûn dikarin bêjin na

Gotina na her gav dijwar e. Ji aliyekê ve gotina erê ji na rehettir e, lê ji aliyê din ve peyva “NA” ewqas hêz digire. Ji bo ku zelaltir be, di vê çarçoveyê de gotina "na" tê wateya ku bêje na, her çend "erê" di rewşek taybetî de rehettir xuya bike.

Divê we ew ezmûn kiribe: hûn dixwazin bibêjin na, lê hûn ditirsin ku hestên yekî biêşînin an jî zexta hevalan pir xurt e.

Dema ku hûn dibêjin na, hûn çarçoweyê diguherînin û rewşê kontrol dikin. Bi gelemperî, pejirandina tiştan hêsantir û zûtir e. Ji bo nabêjin hin hostatî lazim eser xwe. Dema ku em dibêjin na, em bi gelemperî bêtir difikirin, û redkirin ji pejirandinê bêtir li ser agahdarî û analîzan e.

“Hêzên na ji we re dibêjin ku hûn xwe nedin aliyê xwe yê bêhêz, lê li cîhek din mêze bikin. mejî ji bo rêberiyê." William Leith di gotara xwe ya “Bêje “NA” û jiyana xwe biguherîne de dibêje.

Ji bo nabêjin bawerî û şiyana nirxandina rewşê hewce dike. Heke hûn dikarin bêjin na, ev tê vê wateyê ku hûn dikarin ji xwe re bifikirin. Lê ji bîr mekin, ku hûn dikarin bêjin na nayê wê wateyê ku hûn ê bikaribin di her rewşê de wiya bibêjin.

Me hemiyan kêliyên meyên qelstir hene an carinan em tenê nikarin tiştên ku em bi rastî dixwazin red bikin qebûl bikin. . Ji ber vê yekê, li hember xwe pir hişk nebin, heya ku hûn dikarin di rewşên girîng de bibêjin na û rêzê li sînorên xwe bigirin, hûn dikarin bi xwe bifikirin.

2) Hûn dikarin zexta hevalan ragirin

Zexta hevalan tiştek e ku kes bi tevahî jê neparêz e. Demekê em hemû bûne mexdûrên zextên civakî. Lê wek kes, divê em li ser danîna sînoran bixebitin û rêzê li cîhê xwe yê kesane bigirin.

Rabûna zexta hevalan ne karekî hêsan e û heke hûn karibin wiya bikin, ew nîşana ramana serbixwe ye. Bi têkbirina zexta hevalan, hûn ji xwe re hurmetê digirin û ji bo biryarên ku we dane pêbaweriyê nîşan didin.

Ji bo birêvebirina zexta hevalan hêza derûnî lazim e ji ber ku em li gelek cihan bi wê re rû bi rû dimînin. Ev alî dikarejiyana xwe ya şexsî û hem jî ya pîşeyî bigre ser xwe.

Pêdiviya te bi asteke bilind a xwenasînê heye ku xetekê di navbera xwe û koma kesên derdora te de bikişîne. Heval û hevkarên me ew qas bandor li jiyana me dikin ku pir caran dijwar e ku em diyar bikin ka ramanên me encama ramana me ye an bandora komê ye.

Li gorî Teoriya Need-be-bining , pêdiviya mirovan a bingehîn heye ku bibin xwediyê têkiliyan û ji hêla koman ve werin pejirandin. Ev xwestek xwedan kokên pir kûr e ji ber ku di serdema pêşdîrokî de dest pê kiriye dema ku mirov ji bo saxbûnê hewce bû kom bi kom bijîn.

Ji ber vê yekê li dijî vê daxwazê ​​derketin pir dijwar e û hûn ê nikaribin bêyî şiyana ku bi xwe bifikire.

3) Qelsiya xwe nas bike û bipejirîne

Dema ku em ramana serbixwe nîqaş dikin, pir caran mebesta me serxwebûna ji cîhana derve ye, wek mînak. civak, hevkar, medya û agahdariya giştî. Bi rastî, serbixwe fikirîn di heman demê de tê wateya şiyana nirxandina rexneyî ya ramanên xwe û serbixwebûna ji pêşdaraziyên xwe.

Axir, pir caran em dijminên xwe yên herî xirab in.

Dema ku hûn dikarin qelsiya xwe bipejirînin, ev tê vê wateyê ku we xwe bi rexneyî nirxandiye, adetên xwe yên xirab ji ber çi ne dîtiye. Ev di ramana xwe de rolek sereke dilîze. Meriv tu carî nikare bi rastî li ramana serbixwe serwer be, heya ku meriv nas neke û qebûl nekeqelsiyên wan.

Dema ku hûn ne tenê yên din, lê xeletiya xwe jî bibînin, wê demê hûn dikarin rewşan baştir binirxînin. Ji ber vê yekê ev nîşanek pir girîng e.

Her tişt ji pejirandina qelsiya xwe ji xwe re dest pê dike. Piştî vê yekê, hûn dikarin zanibin kengê dadbariya we dibe ku alîgir be, kengê bêtir rexneyî bifikirin û çawa biryar bidin. Heger hûn li ser riya naskirina xeletiyên xwe bin, wê demê bêguman hûn bi xwe difikirin.

Û ji bîr nekin, di vê rewşê de xebat li ser qelsiyên xwe ne wisa ye. Her çend dibe ku ew ji bo xwe-pêşkeftinê girîng be, divê hûn ji bîr nekin ku wekî mirov, hûn ê her gav hin xeletiyên we hebin û ew bi tevahî baş e.

Gava yekem ji bo birêvebirina rewşê ev e ku hûn xwe bi vî rengî nas bikin. tu yî.

4) Rêz li cîhê kesane bigire û sînoran deyne

Ji bo xwe bifikire, divê haya te ji nasnameya xwe hebe. Yek ji me ew bi tevahî fêhm nekiriye, lê bi kêmanî pêdivî ye ku mirov zanibe ka ew çi dixwazin û çi hewce dikin. Asta bilind a xwenasînê yek ji hêmanên sereke ye ku ji bo xwe bifikire.

Di vê rewşê de, em li ser şiyana kesek ku sînoran destnîşan bike û rêzgirtina cîhê xwe yê kesane wekî nîşanek fikirîna ji bo xwe nîqaş dikin. .

Danîna sînoran dikare pir dijwar be, nemaze ji ber ku pir kes ji zarokatiya xwe fêrî vê jêhatiyê nabin. Wek zarok, yênpirraniya me hîn kirin ku bi rengekî ku kesên din xwe rehet hîs bikin tevbigerin.

Ji ber vê yekê, danîna sînoran dikare dijwariyek mezin be. Ji bo wê serxwebûn, cesaret û haybûna hewcedarî û daxwazên xwe hewce dike.

Heke hûn bikaribin rêzê li cîhê xwe û yên kesên din bigirin, hûn dikarin sînoran deynin û bi wan ve girêdayî bin, wê demê hûn mirovek jêhatî ne. ji xwe re difikirin. Wekî din, hûn ê nikaribin ewqas hêz bibin xwedî. Ji bo bicihanîna vî karî biryar û îradeya ku ji ramana serbixwe tê hewce dike

5) Hûn ji daxwazkirinê natirsin

Carinan daxwazî ​​di çarçoveyek pir neyînî de tê nîqaş kirin, di heman demê de dikare bibe xwediyê erênîyek weha. bandorê li mirovan dike. Daxwaza rêzgirtin û muameleya dadperwer tiştek e ku divê her yek ji me bi kar bîne, lê tenê çend kes bi rastî dikarin wê bikin.

Dema ku hûn dikarin tiştên ku hûn heq dikin bixwazin, hûn hurmeta xwe û kesên derdora xwe digirin. . Di vê kiryarê de gelek bedewî heye ji ber ku cesaret û hêza derûnî hewce dike. Dema ku mirov bi dadperwerî daxwaz bike, mirov dikare taybetmendiyên xwe yên çêtirîn nîşan bide.

Bi gelemperî, mirov tiştên ku ew difikirin ku ew heq dikin daxwaz dikin, ji ber vê yekê tenê nîşanek baş e ku meriv hurmeta kesên din bigire û heman tiştî ji wan bixwaze. Tenê kesên ku bi rastî dikarin ji bo xwe bifikirin, natirsin ku bibin daxwaz.divê karibin xwe li ser pîvanên civakî bidin pêş da ku vê jêhatîbûnê bidest bixin.

6) Li ser xwepêşvebirinê sekinîn

Wek ku li jor jî hate gotin, bi xwe fikirîn bi rastî hezkirin û rêzgirtina xwe ye. Beriya her tiştî, ramana serbixwe cûreyek veberhênanek jîr û demdirêj e ku gelek çavkaniyan hewce dike, dibe ku di demek kurt de pir hêsan xuya neke lê ew ê di dawiyê de berdêla xwe bide.

Ji ber ku fikirîna ji bo xwe tiştek e. awayê lênêrîna xwe û dibe ku ew ji yên din re xizmetê neke, lê bê guman ew ê ji we re xizmetê bike. Ji ber vê yekê balkişandina li ser xwe-pêşkeftinê nîşana ramana serbixwe ye.

Her çiqas ku hûn pêşde bibin, ew qas şiyana we zêde dibe ku bandorek erênî li jiyan û hawîrdora xwe bike.

Xwepêşkeftin dikare her cure form heye.

Me hemûyan di warên cuda yên jiyana xwe de pêdiviya pêşkeftinê heye, loma jî rêbaz û stratejiyên me cihêreng in. Ya herî girîng ev e ku meriv xwestekek xwe-pêşkeftinê hebe. Pêşxistina jêhatîbûn û amûrên nû yên ku alîkariya mezinbûna weya kesane dikin, tenê dikare bi erênî bandorê li dadbarkirina we bike, ji ber vê yekê şiyana we ya ku hûn serbixwe bifikirin.

Hewldana başkirina xweşbûna xwe hilberek îradeya azad û ramana serbixwe ye. Ger hûn di rêwîtiyek xwe-pêşkeftinê de bin, wê demê hûn yek ji wan kesan in ku dikarin bi xwe bifikire.

7) Ji xwe hez bikin

Ji xwe hez bikin. yek ji nîşanan û bingehek pir zexm e ji bo ramanêxwe. Evîn pêbaweriyê tîne ku ew qas girîng e ku hûn bihêlin ku hûn ji bo xwe bifikirin. Gumana xwe û kêmbûna xwe hindek astengên sereke ne li ber ramana serbixwe.

Eger xwebaweriya mirov kêm be, nikare bi xwe bawer bike ku biryareke baş bide. Heke hûn bi xwe bawer nekin hûn çawa dikarin bi biryara xwe bawer bikin? Ew pir nakok xuya dike.

Her kesê ku di rêwîtiya ku ji xwe hez bike dê jêhatiya ku bi tena serê xwe bifikire bibe xwedî. Xem neke, dibe ku hûn hîn ne li wir bin, piraniya me ne. Lê eger hûn hewl didin û bi awayekî aktîf dixebitin ku hûn ji xwe hez bikin, bê guman hûn dikarin ji xwe re bifikirin.

Tiştek zêde, dema ku kesên din hewl didin ku jiyana we kontrol bikin, ew bi gelemperî we dikişînin nav nefretê ji xwe. Ew êrîşî xwebaweriya we dikin û hewl didin ku we bidin xwarê. Ger hûn qebûl nekin ev cure dermankirin, ev nîşanek e ku hûn dikarin bi xwe bifikirin.

Çawa meriv bi xwe dest bi ramanê bike?

Her yek ji me di hin xalên jiyana xwe de metirsiyan ku dibe ku em ne xwediyê amûrên pêwîst bin ku em bi xwe bifikirin. Dibe ku sedema vê yekê cûda be. Dibe ku hûn bitirsin ku hûn bi tena serê xwe bifikirin, dibe ku hûn pir bi mirovên din ve girêdayî bin an jî hûn nikaribin bi xwe bawer bin ku biryarên rast bidin.

Sedem çi dibe bila bibe, ji bîr mekin ku hûn dikarin her tiştî rast bikin.

Heke hûn dixwazin dest bi ramana xwe bikin, divê hûn bizanin ka çima hûn nekarinserbixwe bifikire.

Bînin bîra xwe ku sedem her dem hundurîn e. Her çend hûn di civakek pir hişk û muhafezekar de bijîn, her çend mirovên li dora we mêldarê manîpulatîf bin jî, divê hûn di nav xwe de pirsgirêkê çareser bikin.

Ji bo ku hûn di pêvajoyê de bibin alîkar, li vir çend gav hene. Hûn dikarin ji xwe re dest bi ramanê bikin:

• Astengan destnîşan bikin - hewl bidin ku sedemên ku hûn nikarin bi xwe bifikirin bibînin. Kîjan faktor wekî astengan tevdigerin? Çi bandorê li biryarên we dike?
• Destpêk rêwîtiya xwenasînê bikin - dest bi keşfkirina xwe bikin. Xewn û armancên we çi ne, hûn dixwazin bigihîjin çi, hûn dixwazin çi biguherînin.
• Sînorên zelal danîne – ji bo xwe û hem jî ji kesên din re sînorên zelal deynin.
• Bi xwe re têkilî daynin - bi analîzkirina pêvajoya biryara xwe bi xwe re dest bi axaftinê bikin. Hûn dikarin bi nivîsandina tiştan an jî bi dengekî bilind hest û çavdêriyên xwe biaxivin. Hewl bidin ku di derbarê hest û qelsiyên xwe de bi xwe re rastgo bin.
• Destpêk bêjin na – bêjin na jî dema ku zexta civakî we mecbûr dike ku hûn bibêjin erê. Bi tiştên herî piçûk dest pê bikin. Pirsgirêkan ji xwe re saz bikin û hêza na-yê hembêz bikin.
• Rêziya xwe bilind bikin - dest bi xwe xweştir bikin, ji bîr mekin ku hûn ê ku hemî pirsgirêkan bi rê ve dibe û bi vê yekê re derbas dibe. jiyan jîdi demên herî dijwar de. Bilindkirina xwebaweriya xwe mifteya destpêkirina ramana ji bo xwe ye.

Kurteyek

Axir, her çend dibe ku hûn di jiyanê de xwediyê pergalek piştgirî ya bihêz be jî, hûn hîn jî yekane yekî ku dikare her tiştî bigire û hemî pirsgirêkan bi rê ve bibe. Kesên hezkirî dê alîkariyê pêşkêşî bikin, lê hûn ê bibin yê ku biryaran dide, ji ber vê yekê dibe ku hûn amade bin.

Bi xwe fikirîn dê di rewşên herî dijwar de jî şiyana hilbijartina xwe bide we. Hilbijartin û luksa ji bo girtina biryaran ew e ku di dawiyê de me azad dike.

Û wek ku George Harrison di sala 1965-an de di strana xwe ya "Think for Yourself" de got:

"Heger tenê bêtir bifikire. ji bo xatirê xwe.”