7 признака, че мислите самостоятелно

Да мислиш сам за себе си може да бъде най-освобождаващата и същевременно една от най-трудните задачи в живота на човек. Изглежда толкова лесно просто да се предадеш и да се пуснеш по течението, да позволиш на другите да поемат контрола и да вземат решения вместо теб, но в крайна сметка мисленето за себе си ще ти послужи само за добро.

Вземаме решения въз основа на информацията, която имаме от училище, личния си опит и професионалните си познания.

Нашето възприятие е толкова силно повлияно от външни фактори, че понякога може да се запитате: вие ли вземате решението или външният свят управлява под формата на вашите мисли и мнения? Това е дилемата, пред която всеки човек се изправя в даден момент.

Затова, за да ви помогнем, ето 7 признака, че мислите за себе си:

1) Умеете да отказвате

От една страна, да кажеш "да" е много по-удобно, отколкото да кажеш "не", но от друга страна, думата "НЕ" има толкова голяма сила. За да бъдем по-ясни, да кажеш "не" в този контекст означава да кажеш "не", въпреки че да кажеш "да" може да изглежда по-удобно в дадена ситуация.

Сигурно ви се е случвало: искате да кажете "не", но се страхувате да не нараните нечии чувства или пък натискът от страна на връстниците ви е твърде силен.

Когато казвате "не", променяте контекста и поемате контрол над ситуацията. Обикновено съгласяването с нещата е по-просто и бързо. Казването на "не" изисква известно майсторство над себе си. Обикновено мислим повече, когато казваме "не", и отказът се основава най-вече на повече информация и анализ, отколкото приемането.

"Силите на "не" ви казват да не се поддавате на импулсивната си страна, а да потърсите напътствия другаде в мозъка си." Това казва Уилям Лейт в статията си "Кажете "НЕ" и променете живота си".

Казването на "не" изисква увереност и способност да преценявате ситуацията. Ако можете да кажете "не", това означава, че можете да мислите самостоятелно. Но не забравяйте, че способността да казвате "не" не означава, че ще можете да го правите във всяка ситуация.

Всички имаме своите слаби моменти или понякога просто не можем да се сдържим и се съгласяваме с неща, които наистина искаме да откажем. Така че не бъдете прекалено строги към себе си, стига да можете да казвате "не" във важни ситуации и да спазвате границите си, можете да мислите самостоятелно.

2) Можете да се справите с натиска на връстниците си

Натискът от страна на връстниците е нещо, от което никой не е напълно защитен. В някакъв момент всички сме били жертви на социален натиск. Но като личности трябва да работим върху това да поставяме граници и да уважаваме личното си пространство.

Да се справите с натиска на връстниците си не е лесна задача и ако сте в състояние да го направите, това е признак на независимо мислене. Като не се поддавате на натиска на връстниците си, вие уважавате себе си и показвате доверие към решенията, които сте взели.

Необходима е психическа сила, за да се справим с натиска на връстниците, защото се сблъскваме с него на много места. Този аспект може да завладее както личния, така и професионалния ви живот.

Трябва да имате високо ниво на самосъзнание, за да разграничите себе си от групата хора, които ви заобикалят. Нашите приятели и колеги влияят толкова много на живота ни, че често е трудно да определим дали мнението ни е резултат от собственото ни мислене или от групово влияние.

Според Теория за нуждата от принадлежност , хората имат фундаментална потребност да принадлежат към взаимоотношения и да бъдат приемани от групите. това желание има много дълбоки корени, защото е започнало още в праисторическата епоха, когато хората е трябвало да живеят в групи, за да оцелеят.

Затова е много трудно да се противопоставите на това желание и няма да можете да се справите без способността да мислите самостоятелно.

3) Разпознайте и признайте слабостта си

Когато говорим за независимо мислене, често имаме предвид независимост от външния свят, като например обществото, колегите, медиите и цялостната информация. Всъщност независимото мислене означава и способността да оценяваш критично собствените си мисли и да си независим от собствените си предразсъдъци.

В края на краищата, в повечето случаи ние сме най-големите си врагове.

Когато можете да признаете слабостта си, това означава, че сте направили критична оценка на себе си, видели сте лошите си навици такива, каквито са. Това играе ключова роля в самостоятелното мислене. Човек никога не може да овладее истински самостоятелното мислене, ако не разпознае и не признае слабостите си.

Когато виждате не само чуждите, но и собствените си грешки, можете да преценявате по-добре ситуациите. Ето защо този знак е толкова важен.

Всичко започва от това да признаете слабостите си пред себе си. След това можете да разберете кога преценката ви може да е пристрастна, кога да мислите по-критично и как да вземате решения. Ако сте на пътя на признаването на грешките си, то определено мислите за себе си.

И не забравяйте, че в тази ситуация не става дума за работа върху слабите ви страни. Макар че това може да е от решаващо значение за саморазвитието, не бива да забравяте, че като човек винаги ще имате някои недостатъци и това е напълно нормално.

Първата стъпка към овладяване на ситуацията е да признаете себе си такива, каквито сте.

4) Уважавайте личното пространство и поставяйте граници

За да мислите за себе си, трябва да сте наясно със своята идентичност. Никой от нас не я е разбрал напълно, но най-малкото човек трябва да знае какво иска и от какво се нуждае. Високото ниво на самосъзнание е една от основните съставки на мисленето за себе си.

В този случай обсъждаме способността на човек да поставя граници и да зачита личното си пространство като признак на това, че мисли за себе си.

Поставянето на граници може да бъде голямо предизвикателство, особено защото повечето хора не усвояват това умение от детството си. Като деца повечето от нас са били научени да се държат по начин, който кара другите да се чувстват комфортно.

Затова поставянето на граници може да бъде огромно предизвикателство. То изисква независимост, смелост и осъзнаване на собствените нужди и желания.

Ако сте в състояние да уважавате личното си пространство и това на другите, можете да поставяте граници и да се придържате към тях, значи сте човек, способен да мисли самостоятелно. В противен случай просто не бихте могли да имате толкова много сили. Изпълнението на тази задача изисква решителност и сила на волята, които идват от самостоятелното мислене.

5) Не се страхувате да бъдете взискателни

Понякога за взискателността се говори в много негативен контекст, докато тя може да има толкова положително влияние върху хората. Да изискваш уважение и справедливо отношение е нещо, което всеки от нас трябва да упражнява, но само малцина са наистина способни да го правят.

Когато можете да изисквате нещата, които заслужавате, вие уважавате себе си и хората, които ви заобикалят. В този акт има толкова много красота, защото той изисква смелост и психическа сила. Когато изискват справедливо, хората могат да покажат най-добрите черти от себе си.

Обикновено хората изискват неща, които смятат, че заслужават, затова е добър знак да уважавате другите и да изисквате същото от тях. Само хората, които наистина могат да мислят самостоятелно, не се страхуват да бъдат взискателни.

Особено когато този акт често е възприеман с неодобрение, човек трябва да може да даде приоритет на себе си пред социалните стандарти, за да овладее това умение.

6) Фокусиране върху самоусъвършенстването

Както беше споменато по-горе, да мислиш за себе си означава истински да обичаш и уважаваш себе си. В крайна сметка независимото мислене е нещо като умна, дългосрочна инвестиция, която изисква много ресурси, може да не изглежда много удобна в краткосрочен план, но в крайна сметка ще се изплати.

Защото мисленето за себе си е начин на грижа за себе си и може да не служи на другите, но със сигурност ще служи на вас. Ето защо фокусирането върху саморазвитието е признак на независимо мислене.

Колкото повече се развивате, толкова повече възможности имате да оказвате положително влияние върху живота си и околната среда.

Саморазвитието може да има всякаква форма.

Всички ние се нуждаем от развитие в различни аспекти на живота си, поради което и методите и стратегиите ни са разнообразни. Най-важното е да имате желание за самоусъвършенстване. Развиването на нови умения и инструменти, които помагат за личностното ви израстване, може да се отрази само положително на преценката ви, а оттам и на способността ви да мислите самостоятелно.

Опитите да подобрите благосъстоянието си са плод на свободната воля и независимото мислене. Ако сте на път към саморазвитието, значи сте един от хората, способни да мислят самостоятелно.

7) Обичайте себе си

Любовта към себе си е един от признаците и много солидна основа за самостоятелно мислене. Любовта носи доверие, което е толкова важно, за да си позволите да мислите самостоятелно. Съмнението в себе си и ниската самооценка са едни от основните пречки пред самостоятелното мислене.

Ако човек има ниска самооценка, той не може да си повярва, че ще вземе добро решение. Как може да вярвате в решението си, ако не вярвате в себе си? Това изглежда доста противоречиво.

Всеки човек по пътя към любовта към себе си ще овладее умението да мисли самостоятелно. Не се притеснявайте, може би все още не сте стигнали дотам, повечето от нас не са. Но ако се опитвате и активно работите, за да обичате себе си, със сигурност можете да мислите самостоятелно.

Допълнителен съвет: Когато други хора се опитват да контролират живота ви, те обикновено успяват да ви тласнат към омраза към себе си. Те атакуват самочувствието ви и се опитват да ви сринат. Ако откажете да приемете подобно отношение, това е знак, че можете да мислите самостоятелно.

Как да започнете да мислите самостоятелно?

Всеки от нас в определен момент от живота си се притеснява, че може би не разполага с необходимите инструменти, за да мисли самостоятелно. Причината за това може да е различна. Може да се страхувате да мислите самостоятелно, може да сте твърде зависими от други хора или да не можете да се доверите на себе си, за да вземете правилни решения.

Каквато и да е причината, не забравяйте, че можете да поправите всичко.

Ако искате да започнете да мислите самостоятелно, трябва да установите защо не сте в състояние да мислите самостоятелно.

Не забравяйте, че причината винаги е вътрешна. Дори да живеете в много строго и консервативно общество, дори хората около вас да са склонни към манипулация, трябва да започнете да решавате проблема вътре в себе си.

За да ви помогнем в този процес, ето няколко стъпки, които можете да предприемете, за да започнете да мислите самостоятелно:

• Идентифициране на пречките - опитайте се да откриете причините, поради които не сте в състояние да мислите самостоятелно. кои фактори действат като бариери? какво влияе върху решенията ви?
• Започнете пътуването за самоосъзнаване - започнете да откривате себе си. Какви са вашите мечти и цели, какво искате да постигнете, какво бихте искали да промените.
• Определяне на ясни граници - да поставяте ясни граници за себе си и за другите хора.
• Общувайте със себе си - започнете разговор със себе си, като анализирате процеса си на вземане на решения. Можете да общувате, като записвате нещата или изказвате на глас емоциите и наблюденията си. Опитайте се да бъдете честни със себе си относно чувствата и слабостите си.
• Започнете да казвате "не - кажете "не", дори когато социалният натиск ви принуждава да кажете "да". Започнете с най-малките неща. Поставете си предизвикателства и приемете силата на "не".
• Повишете самочувствието си - започнете да бъдете по-милостиви към себе си, не забравяйте, че вие сте тези, които се справят с всички проблеми и преминават през този живот дори в най-трудните моменти. Повишаването на самооценката ви е ключът към това да започнете да мислите за себе си.

Резюме

В края на краищата, въпреки че може да имате силна система за подкрепа в живота, все пак само вие можете да се погрижите за всичко и да се справите с всички проблеми. Близките ще ви предложат помощ, но вие ще сте този, който ще взема решения, така че може и да сте подготвени.

Мисленето за себе си ще ви даде възможност да направите собствен избор дори в най-трудните ситуации. В крайна сметка това, което ни прави свободни, е да имаме избор и лукс да вземаме решения.

И както пее Джордж Харисън в песента си от 1965 г. "Think for Yourself":

"Опитай се да мислиш повече, дори само заради себе си."