7 signes de pensar per tu mateix

Pensar per tu mateix pot ser la tasca més alliberadora i alhora una de les més exigents de la vida d'una persona. Sembla tan fàcil cedir i anar amb fluïdesa, permetre que els altres prenguin el control i prenguin decisions per tu, però al final, pensar per tu mateix només et servirà bé.

Prendrem decisions basades en la informació que tenim de l'escola, l'experiència personal i el coneixement professional.

La nostra percepció està tan altament influenciada per factors externs que de vegades et pots preguntar: ets tu qui pren la decisió o és el món exterior que s'encarrega en forma dels vostres pensaments i opinions? Aquest és el dilema al qual s'enfronta cada persona en algun moment.

Per tant, per ajudar-vos, aquí teniu 7 senyals que esteu pensant per vosaltres mateixos:

1) Pots dir que no

Sempre és complicat dir que no. D'una banda, dir que sí és molt més còmode que no, però d'altra banda, la paraula "NO" té molt poder. Per ser més clar, dir “no” en aquest context significa dir que no, tot i que dir “sí” pot semblar més convenient en una situació concreta.

Ho has d'haver experimentat: vols dir que no, però tu tens por de ferir els sentiments d'algú o la pressió dels companys és massa forta.

Quan dius que no, canvies el context i prens el control de la situació. Normalment, acceptar les coses és més senzill i ràpid. Dir no requereix un cert dominisobre tu mateix. Normalment pensem més quan diem que no, i el rebuig es basa principalment en més informació i anàlisi que en acceptació.

“Les forces del no et diuen que no cedis al teu costat impulsiu, sinó que busquis a un altre lloc del teu cervell com a guia". Diu William Leith al seu article “Di “NO” i canvia la teva vida”.

Dir no requereix confiança i capacitat per avaluar la situació. Si pots dir que no, vol dir que pots pensar per tu mateix. Però recorda, ser capaç de dir que no no vol dir que puguis dir-ho en totes les situacions.

Tots tenim els nostres moments més febles o, de vegades, no podem evitar acceptar coses que realment volem rebutjar. . Per tant, no siguis massa dur amb tu mateix, sempre que puguis dir que no en situacions importants i respectar els teus límits, pots pensar per tu mateix.

2) Pots gestionar la pressió dels companys

La pressió dels companys és una cosa a la qual ningú és totalment immune. En algun moment, tots hem estat víctimes de la pressió social. Però com a individus, hem de treballar per establir límits i respectar el nostre espai personal.

Ser capaços d'afrontar la pressió dels companys no és una tasca fàcil i si ho pots fer, és un signe de pensament independent. En desafiar la pressió dels companys, et respectes a tu mateix i mostres confiança en les decisions que has pres.

Es necessita força mental per gestionar la pressió dels companys perquè ens enfrontem a molts llocs. Aquest aspecte potfer-se càrrec de la teva vida personal i professional.

Necessites un alt nivell d'autoconeixement per traçar una línia entre tu i el grup de persones que t'envolten. Els nostres amics i col·legues influeixen tant en les nostres vides que sovint és difícil determinar si les nostres opinions són el resultat del nostre propi pensament o la influència del grup.

Segons la Teoria de la necessitat de pertànyer , els humans tenim una necessitat fonamental de pertànyer a relacions i ser acceptats pels grups. Aquest desig té arrels molt profundes perquè va començar a l'època prehistòrica quan la gent necessitava viure en grups per sobreviure.

Per tant, és molt difícil anar en contra d'aquest desig i no podràs prescindir del capacitat de pensar per tu mateix.

3) Reconèixer i admetre la teva debilitat

Quan parlem del pensament independent, sovint ens referim a la independència del món extern, com ara societat, col·legues, mitjans de comunicació i informació general. De fet, pensar de manera independent també significa la capacitat d'avaluar críticament els teus propis pensaments i ser independent dels teus propis prejudicis.

Després de tot, la majoria de vegades som els nostres pitjors enemics.

Quan pots admetre la teva debilitat, això vol dir que t'has avaluat críticament, has vist els teus mals hàbits com són. Això té un paper clau a l'hora de pensar per tu mateix. Mai no es pot dominar realment el pensament independent a menys que ho reconegui i admetiles seves debilitats.

Quan pots veure no només la culpa dels altres, sinó també la teva pròpia, aleshores podràs avaluar millor les situacions. Per això aquest signe és tan important.

Tot comença per admetre la teva debilitat davant tu mateix. Després d'això, podeu saber quan el vostre judici pot ser esbiaixat, quan pensar de manera més crítica i com prendre decisions. Si estàs en el camí de reconèixer els teus defectes, definitivament estàs pensant per tu mateix.

I no t'oblidis, treballar en les teves debilitats no és el cas en aquesta situació. Tot i que pot ser crucial per a l'autodesenvolupament, has de recordar que com a persona, sempre tindreu alguns errors i això està totalment bé.

El primer pas per gestionar la situació és reconèixer-vos de la mateixa manera. ets.

4) Respecta l'espai personal i marca els límits

Per pensar per tu mateix, has de ser conscient de la teva identitat. Cap de nosaltres ho ha descobert completament, però com a mínim la persona ha de saber què vol i què necessita. Un alt nivell d'autoconeixement és un dels ingredients principals per pensar per tu mateix.

En aquest cas, estem parlant de la capacitat d'una persona per establir límits i respectar el seu espai personal com a senyal de pensar per tu mateix. .

Establir límits pot ser molt difícil, sobretot perquè la majoria de la gent no apren aquesta habilitat des de la seva infantesa. De nens, ela la majoria de nosaltres se'ns va ensenyar a comportar-nos de manera que els altres se sentin còmodes.

Per tant, establir els límits pot ser un gran repte. Requereix independència, valentia i consciència de les necessitats i desitjos d'un.

Si ets capaç de respectar el teu espai personal i el dels altres, pots establir límits i mantenir-los, aleshores ets una persona capaç de pensar per tu mateix. En cas contrari, simplement no podríeu tenir tanta força. Complir aquesta tasca requereix determinació i força de voluntat que provenen d'un pensament independent

5) No tens por de ser exigent

De vegades es parla de l'exigència en un context molt negatiu, tot i que pot tenir un aspecte tan positiu. influència en les persones. Exigir respecte i tracte just és una cosa que tots i cadascun de nosaltres hem d'exercir, però només uns pocs són realment capaços de fer-ho.

Quan pots exigir coses que et mereixes, et respectes a tu mateix i a les persones que t'envolten. . Hi ha tanta bellesa en aquest acte perquè requereix coratge i força mental. Quan exigeixen de manera justa, les persones poden mostrar els millors trets d'elles mateixes.

En general, les persones exigeixen coses que creuen que es mereixen, per la qual cosa només és un bon senyal respectar els altres i exigir-los el mateix. Només les persones que realment poden pensar per si mateixes no tenen por de ser exigents.

Sobretot quan aquest acte és força mal vist, unhan de ser capaços de prioritzar-se per sobre dels estàndards socials per dominar aquesta habilitat.

6) Centrar-se en l'autodesenvolupament

Com s'ha esmentat anteriorment, pensar per un mateix és realment estimar-se i respectar-se. Al cap i a la fi, pensar de manera independent és una mena d'inversió intel·ligent i a llarg termini que requereix molts recursos, potser no sembla molt convenient a curt termini, però finalment donarà els seus fruits.

Perquè pensar per tu mateix és un manera d'autocurar-se i potser no servirà als altres, però segur que us servirà. És per això que centrar-se en l'autodesenvolupament és un signe de pensar de manera independent.

Com més et desenvolupes, més capacitat tindràs per influir positivament en la teva vida i el teu entorn.

L'autodesenvolupament pot ser tenen qualsevol tipus de forma.

Tots nosaltres necessitem desenvolupament en diferents aspectes de la nostra vida, per això els nostres mètodes i estratègies són diversos. El més important és tenir ganes de superació personal. Desenvolupar noves habilitats i eines que ajudin al teu creixement personal només pot afectar positivament el teu judici i, per tant, la teva capacitat de pensar de manera independent.

Intentar millorar el teu benestar és producte del lliure albir i del pensament independent. Si estàs en un viatge d'autodesenvolupament, aleshores ets una de les persones capaços de pensar per tu mateix.

7) Estimar-te a tu mateix

Estimar-te a tu mateix. és un dels signes i una base molt sòlida per pensartu mateix. L'amor aporta confiança que és tan important per permetre't pensar per tu mateix. El dubte sobre si mateix i la baixa autoestima són algunes de les principals barreres per al pensament independent.

Si una persona té baixa autoestima, no pot confiar en si mateixa per prendre una bona decisió. Com pots creure en la teva decisió si no creus en tu mateix? Sembla bastant contradictori.

Cada persona en el viatge per estimar-se a si mateixa dominarà l'habilitat de pensar per si sola. No us preocupeu, potser encara no hi sou, la majoria de nosaltres no ho som. Però si estàs intentant i treballant activament per estimar-te a tu mateix, segur que pots pensar per tu mateix.

Consell addicional, quan altres persones intenten controlar la teva vida, normalment aconsegueixen empènyer-te a l'autoodi. Ataquen la teva autoestima i intenten fer-te caure. Si et negues a acceptar aquest tipus de tractament, és un senyal que pots pensar per tu mateix.

Com començar a pensar per tu mateix?

Cada un de nosaltres en algun moment de la nostra vida preocupar-nos que potser no tinguem les eines necessàries per pensar per nosaltres mateixos. La causa d'això pot ser diferent. És possible que tinguis por de pensar pel teu compte, que siguis massa dependent d'altres persones o que no puguis confiar en tu mateix per prendre decisions correctes.

Sigui quin sigui el motiu, recorda que pots arreglar qualsevol cosa.

Si vols començar a pensar per tu mateix, has d'identificar per què no ets capaçpensa de manera independent.

Recorda que la raó sempre és interna. Fins i tot si vius en una societat molt estricta i conservadora, fins i tot quan la gent que t'envolta tendeix a ser manipuladora, has de començar a solucionar el problema dins teu.

Per ajudar-te amb el procés, aquí tens alguns passos. Pots començar a pensar per tu mateix:

• Identifica les barreres : intenta esbrinar els motius pels quals no ets capaç de pensar per tu mateix. Quins factors actuen com a barreres? Què influeix en les teves decisions?
• Comença un viatge d'autoconeixement : comença a descobrir-te a tu mateix. Quins són els vostres somnis i objectius, què voleu assolir, què us agradaria canviar.
• Establiu límits clars : establiu límits clars per a vosaltres mateixos, així com per als altres.
• Comunica't amb tu mateix : inicia una conversa amb tu mateix analitzant el teu procés de presa de decisions. Podeu comunicar-vos escrivint coses o dient en veu alta les vostres emocions i observacions. Intenta ser honest amb tu mateix sobre els teus sentiments i debilitats.
• Comença a dir que no : digues que no fins i tot quan la pressió social t'obliga a dir que sí. Comença amb les coses més petites. Establiu-vos reptes i abraça el poder del no.
• Augmenta la teva autoestima : comença a ser més amable amb tu mateix, recorda que ets tu qui gestiona tots els problemes i que passa amb això. fins i tot la vidadurant els moments més durs. Augmentar la teva autoestima és la clau per començar a pensar per tu mateix.

Resum

Després de tot, encara que tinguis un sistema de suport fort a la vida, encara ets l'únic un que pot fer-se càrrec de tot i gestionar tots els problemes. Els éssers estimats oferiran ajuda, però seràs tu qui prendrà les decisions, així que també pots estar preparat.

Pensar per tu mateix et donarà la possibilitat de prendre la teva pròpia elecció fins i tot en les situacions més difícils. Tenir una opció i un luxe per prendre decisions és el que ens fa lliures al final.

I com va cantar George Harrison a la seva cançó de 1965 "Think for Yourself":

"Try thinking more if just only" pel teu bé.”